手淫导致尿频？过度手淫的表现有哪些？
过度养生的老人。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“手淫导致尿频？过度手淫的表现有哪些？”，相信能对大家有所帮助。
很多人在年轻的时候，由于年少轻狂，性冲动比较明显，造成手淫过度，导致肾虚等等一些症状，那么过度手淫有哪些危害呢？
过度手淫的表现
(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
中医论证
中医理论认为，手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。
手淫的危害
由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手淫的影响也不相同：如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利;结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚，男子因婚前手淫自慰过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。
手淫自慰过度就需要防治。
防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
对犯有手淫自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。
扩展阅读
手淫会导致脱发吗
有人说手淫会导致脱发的现象，从中医的角度来说有一定的道理，因为经常过度的手淫会引起肾亏，而肾亏是造成脱发的重要原因，但是通过现代理论研究发现，手淫和脱发之间关系并不明显，我们知道雄性激素分泌过于旺盛会造成脱发，但是过度手淫会引起雄性激素分泌减低，如果从这个角度来说就是自相矛盾的，所以说手淫一般是不会导致脱发的。
手淫会导致脱发吗
有人说，手淫和脱发肯定是有关系的。手淫过多，会导致人体分泌更多雄性激素、产生更多的DHT，而更多的DHT就是男性脱发的罪魁祸首。这个观点看似很有道理，但是其实大部分仅仅是“臆想”的程度，缺乏科学依据。此外，这里有一处很明显的错误就是违背了人体自我调节机制的原理。
我们假设手淫过多真的会导致雄性激素分泌旺盛，那么旺盛的雄性激素水平意味着什么？意味着你的性欲加强了，换言之，你可能会越“撸”越厉害。但是现实中的经验是什么呢？没有人可以无限“撸”下去，人体自我保护机制会在你消耗过多的时候抑制雄性激素的分泌，来减少你的这种消耗性行为，正常人“撸”多了之后会产生一种厌倦和抵制的感觉就是这个原因。也就是说，手淫过多这个事情其实是抑制了雄性激素的分泌，消耗DHT。
聪明的发友这里又要发问了：这样说岂不是手淫有利于治疗脱发？也不能这么说。还是回到人体自我调节这个机制说起，你手淫之后会产生“厌倦”，但是这个“厌倦”不是永远存在的，而是很快就会恢复，除非你一直强行“消耗”自己来维持一个低雄性激素的水平，但是那样的话你的身体肯定是超负荷消耗了，器官健康都不复存在，何谈防治脱发。所谓“强橹灰飞烟灭”，不是没有道理的。
手淫会形成肾虚脱发吗？
手淫过多会导致肾虚，肾虚会导致脱发，所以手淫过多会导致脱发。这个说法是基本可信的。不过怎么算“过度”，肾虚是不是就是“手淫”造成的，还有待商榷。每个人的体质不同，有的人每天手淫多次依然生龙活虎，有的人基本没这个习惯也会体弱多病，把这两件事划上绝对的等号是不科学的。
此外，肾虚脱发更多是中医的理念。在现实生活中，很多M型脱发、秃顶脱发的人，他们的脱发原因都是雄性激素（DHT）造成的，和肾虚关系并不大。单纯的肾虚会造成类似“秃顶”这样严重的脱发吗？不太可能。如果你脱发已经非常严重，就别把这事儿推到肾虚上了，自然和手淫也没有太大的关系。
手淫导致的肾虚治疗方法有哪些？
很多人都有年轻的时候，谁还没看过什么小黄片，打过手枪啊，但是在年轻的时候，过度纵欲导致肾虚，那么手淫导致的肾虚该如何治疗呢?
1、常打太极拳
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2、每天自我按摩腰部
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3、每天搓脚心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4、每天做缩肛运动
全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5、每天做一套简易体操如果有时间，也可连续做多次
(1)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
(2)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
(3)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
(4)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
6、中药调理。中医博大精深，可以找个中医院开些中药调理。
手淫导致早泄吃什么药？
没有性伴侣的成年男性，很多人都有手淫的习惯，大部分人对手淫都是有误区的，比如有些男孩子手淫的时候会有心理负担，专家表示，男人手淫是一种正常的现象和习惯，但是一定不能过度频繁的手淫，长时间频繁手淫特别容易导致早泄，那么手淫导致早泄有什么药可以治疗呢？
手淫导致早泄吃什么药？
这种情况要针对病因进行治疗，一般频繁手淫可以出现肾虚前列腺炎，阳痿早泄等疾病发生严重会影响生育。出现早泄，注意是否有龟头敏感，包皮过长，前列腺炎，肾虚等疾病。可以到医院男性科做一下身体检查，看是哪种疾病导致的早泄，根据病因进行治疗。如果是龟头敏感导致，可以采取阴茎背神经阻断术治疗。
导致早泄的原因也是较多的，比如包皮过长、前列腺炎、心理问题、阴茎过龟头敏感阈值过高等都会导致早泄的。
治疗方面要先做针对性的检查后，查明导致早泄的原因才能对症治疗的，如果是前列腺疾病造成早泄，那么就针对性治疗前列腺疾病，早泄会慢慢恢复的，如果是龟头敏感度高造成的早泄，那么就做阴茎背神经阻断术一次性根治早泄，如果是其他问题造成的，就要对症治疗，总之早泄在没有检查明确前不要盲目治疗。
适度手淫对健康无不良影响，但如果过度手淫，就会影响身体健康，并逐渐引起肾阳亏，造成阳痿、早泄等严重后果，因此建议及时戒除手淫，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，多锻炼身体增强体质，以求尽快恢复性能力。除了注意生活保健外，还可以利用中药来调理，如服用四子填精胶囊，此药由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉等多种药材精制而成，具有补肾温阳、强筋健骨功效，适合肾阳虚患者服用。
手淫过度肾虚的症状你中了几条？
俗话说男人的精力是用来奋斗的不适用来射的，那么手淫过度导致肾虚的症状有哪些呢？这些症状你中了几条？
一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽;并开始掉头发，年纪轻轻就成为秃头;头皮常发痒，头屑众多且头屑块大。
二、会得早泄，夫妻生活不和睦!导致猜忌!容易得性病!等等 ……多不胜举!《加微信zylaodu,解决你的早泄肾虚的烦恼》
三、三、口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼、厌恶之心;身上也有臭味;特别是下阴一直是潮湿的，腥臭气很重。下体常痒难忍，无法获得轻安;会起一种很小的痘痘，越挠痒越痒!戒邪淫成功的师兄会发现下阴一直是干燥的，身上会有清爽的气味!
四、眼睛无神，眼睛是心灵的窗，风吹见阳光流眼泪!视力下降!肝开窍于目，而肾是为眼睛提供能量的，邪淫过度肾会不好，肾不好，眼睛自然会不好。还有可能导致散光等其他的眼病。特别是一些喜欢看se片的师兄，注意你的眼睛了。
五、耳朵失聪，常常听不清别人说话，常被人误认为“耳背”;这也和肾有关系，听力急剧下降，严重影响生活工作学习!常走神,难以集中精力,听课效率会大幅度下降!做事的效率也不会高!
六、常说错话，让人笑话;有的会导致口吃，语言逻辑衰退甚至丧失!心意烦躁，没有耐心;心里时不时的会暴躁发怒;与家庭成员多诸争吵，或因为琐碎小事无端生气，导致与别人的口舌之争。
七、身体免疫力下降，常常容易患感冒，有时感冒好几周都好不了。
八、钙大量流失，剧烈运动时可能会骨折。钙的流失，更多的是精气的流失，导致背脊里的骨髓流失，从而导致驼背!15岁就开始邪淫的少年人，过度SY可能会导致个子长不高。牙齿会发黑，黑齿会让你不敢张口露牙;丧失自信，总觉得矮别人一头。
九、记忆力急剧减退严重影响学习!邪淫之后，七天内的记忆力，思考力，理解能力严重下降!若心里的淫念不断，在考试时候，严重影响你的发挥。记下来的东西都突然间忘了，考完了才记起来，结果考砸了!
十、常多恶梦，睡觉难得安稳。多梦，导致睡眠质量不高,睡的再多还是晕晕沉沉想睡觉，整天没精神。
手淫肾虚怎么调理，戒手淫补肾有方法
在生活中，相信不少人都有过手淫的经历，手淫是一种生理发泄方式，如果偶尔为之对身体不会有什么影响，但是如果手淫过于频繁就会导致肾虚等问题。如果手淫过度引起肾虚应该怎么调理呢？
一: 手淫肾虚的日常调理
1: 首先如果是已婚人士最好戒掉手淫,过正常的性生活,未婚人士可适当手淫减轻压力,不过不能过频,一周一次为宜。
2: 肾虚症状较轻者，可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、乌龟肉、淡菜、鲍鱼、海燕、海参、鹿角、鹿鞭、鹿茸.狗肉.羊肉等等.日常可以做成粥,汤或菜都可以。
3: 肾虚症状较严重者，可以根据肾虚类型，适量增减补肾药材，像山药,肉桂,菟丝子,杜仲,鹿茸等都是不错的补肾壮阳补品,不过记住不可自己盲目进补,要在医生的指导下适量服用。
4: 平时要多做运动，生命在于运动,可以做俯卧撑,仰卧起坐.这些运动不但能增强体质,而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病。
二: 补肾食物
1: 黑芝麻黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2: 淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
3: 黑米黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
三: 肾脏的主要功能之一就生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
手淫肾虚怎么恢复？戒除手淫该怎么补肾?
手淫这个话题相信大家已经不陌生了，小编也已经不止一次的提到过手淫的危害了，可是还是有不少的网友因为手淫，导致了肾虚，他们都来问小编怎么办。今天小编告诉你，戒除手淫是关键。
怎么戒除手淫
1.有欲望了那立即做俯卧撑 做到精疲力尽那欲望自然消除，其他能做的运动也可以。
2.每天十点以前睡觉最好了。
3.吃饭上照常吃饭即可，一般不用补。
4.洗澡时候不要过分清洁下体，也不要对着镜子看。洗澡一般10多分钟足够了。
5.早上醒来如果不困了那便立即起床就好不要在被窝里呆着。
6.尽量不要自己一个人独处，多多和伙伴玩。
7.任何黄色的东西都不要看 这是个坎，过不去就容易陷进去一定做到。
戒除坏习惯后，应该怎么补肾呢?
1、规律作息，规律锻炼身体。规律作息，规律锻炼身体可以帮助恢复，固肾功、铁板桥、山背功对于身体的恢复都很好。
2、食疗养生。固肾功、站桩、铁板桥和食疗，食疗的话牡蛎、山药、芡实、薏苡仁、黑枣、黑芝麻、黑豆都很好。
经常手淫的危害有哪些？
在我们平时的生活中，很多青少年都有经常手淫的习惯，其实这样对我们的身体健康是很不利的，那么下面小编就为大家讲讲，经常手淫的危害有哪些？一起来看吧！
适度的手淫是无害的，倒每天手淫超过一次算过度手淫，有可能造成以下危害
1.中枢神经系统和全身症状 如疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
2.泌尿生殖系疾病 尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等
3.手淫对生育会产生的影响 长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
通过小编上面的分享，对于经常手淫的危害是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，一定要做好个人生活习惯的保健，杜绝一些不良现象的影响，保持一个健康正常的心态.
