肝脏发生病变为时已晚，尽早提高警惕
中医肝脏养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肝脏发生病变为时已晚，尽早提高警惕”，希望能对您有所帮助，请收藏。
肝脏早期发病，不易被人们发现的，由此就会导致肝脏疾病加重，导致肝硬化或者肝癌等疾病，那么肝脏没有发病前该怎么做呢？接下来就跟小编一起来看看吧！
肝病的早期症状
一，嘴巴苦臭
因为肝、胆部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。
二，皮肤有出血点
牙龈容易出血，且是反复性的，或是皮肤有血点等。这是肝硬化时导致肝脏合成凝血酶的功能下降，血小板减少引起的现象。
三，脂肪过多
脂肪本不是肝脏的敌人，而是肝脏必不可缺的营养。但是，人体一旦摄入过多脂肪，它们便会将肝细胞围堵起来，细胞便无法正常地从血液中获得营养，转化而来的养分也运不出去，最终缺血而死。
肝脏发生病变为时已晚，尽早提高警惕
四，全身无力
肝脏是人体的消化器官，如果肝脏出现病变，就会影响消化吸收，导致人体能量不足。于是会出现全身乏力、疲惫的症状。严重的话会感觉到好像四肢与身体分离似的，不想活动，甚至卧床不起。
五，酒量下降
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了,这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
每天都要牢记养肝护肝
1:一天三餐养肝血
早晨吃番茄，中午吃红枣，晚上吃猪肝（或者牛肝、羊肝）和菠菜。每天早晨吃一个生番茄（不要和饭一块儿吃，炒番茄、番茄汤都是另论的），大小不限，番茄中多种维生素含量都比较高，对养血有益。
2:每天泡饮菊苣雄花茶
准备茶包：用纹香菜茶，菊苣，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草各5克洗净烘干炒制成茶，制成茶包。
每天取一个茶包放入沸水中浸泡五分钟，即可饮用，每包可反复冲泡两次。
科学证实，菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的修复作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的修复作用。
枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。
3:情绪是养肝的良药
调节情绪对养肝护肝很有帮助，而且也有一些简单有效的方法，除了注重自我心理调适外，户外运动的效果就不错。比如晨起小负荷有氧运动半小时等。
4:抽时间揉太冲穴
在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。
它能在有气无力时补足血气；头晕脑胀时降压气爽；身体虚寒时增加温度；怒发冲关时泻火入眠；月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟。
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5类人易感病毒性肝炎 需提高警惕
病毒性肝炎是多种肝炎病毒引起的，以肝脏病变为主的传染病，临床上以食欲减退、上腹部不适、恶心、肝区疼痛、乏力作为主要表现，部分病人出现黄疸、发热及肝大伴有肝功能损害。严重者发展为肝硬化、肝癌。病毒性肝炎患者在我国人数较多，预防该病是我国卫生健康的主题。病毒性肝炎的分型较多，不同分型易感群体是不同的，但是有5大类人群是最容易感染肝炎的群体，这五类人必须引起足够的重视，下面跟小编去看看吧！
1、免疫力低下人群
各个年龄阶段机体免疫力低下的人群都是患有病毒性肝炎的高发人群，由于病毒入侵机体，免疫力低下者不能够及时进行识别，消除肝炎病毒，导致机体感染并且携带了肝炎的病毒。
2、医护工作者
由于医护工作人员每天都可能直接接触到患有病毒性肝炎的群体的血液或是分泌物，因此，医护工作者是最直接接触到感染源的群体。
3、儿童
婴幼儿免疫系统尚不成熟，当病毒性肝炎侵袭小儿机体时，不能够及时做出判断识别及清除病毒性肝炎，又容易产生免疫耐受，因此，导致机体长期携带病毒感染源。
4、孕妇
由于妊娠期间，母体必须为胎儿的生长发育提供充足丰富的营养物质，因此，孕妇的肝脏负担会加重，抗病毒的能力会逐步减低，这给了病毒性肝炎可乘之机，病毒性肝炎很容易入侵人体，又不能够被及时消除，因此，孕妇成为了易感人群。
5、老年人群
老年人随着年龄的老化，身体的各项机能也逐步退化，免疫能力也随之下降。身体的内脏，尤其是肝脏功能会发生明显的变化，导致肝脏的血流量逐步减少，肝脏具备的吸收、代谢、解毒的功效也随之减弱。必须及时的进行有效的清除，因此，老年人也变成了容易患病毒性肝炎的人群了。
补充阅读：预防病毒性肝炎措施
1、有效切断传播途径
甲型、戊型肝炎的传播途径为粪-口传染，因此，必须阻断该传播途径，增强对水源的保护以及监控食品、个人卫生，加强对粪便的管理。乙型、丙型、丁型肝炎传播途径为血液传播、液体传播，因此，必须阻断该传播途径。对于献血者进行严密筛查，必须掌控输血以及血制品的应用，若是发现有针刺感染或是伤口感染乙肝病毒的可能性时，可以采用高效价的乙肝免疫球蛋白注射器介入性检查治疗，器械必须严格消毒控制母婴传播的发生。
2、管理传染源
对于急性甲型肝炎进行有效隔离直至传染源消失，慢性肝炎以及无症状、HBV、HCV携带者禁止献血及从事餐饮工作、幼托等工作，HBV阳性者，依据其症状、实验室结果，进行治疗和管理。
3、保护易感染人群
人工免疫中的主动免疫成为预防肝炎的根本性措施，某些病毒性肝炎由于基因异质性，至今仍未发现可以广泛应用的疫苗。甲肝和乙肝疫苗已投入使用，效果显著，对于感染甲肝及乙肝的孕妇而言，胎儿在出生后24h内进行注射高效价乙肝免疫球蛋白，再加上接种一支乙肝疫苗，出生一个月以后再次注射HBIG和疫苗。
病毒性肝炎，应遵循早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗及早处理的原则，避免发生流行。
腿疼是怎么回事六大原因需要大家提高警惕
在生活中，人们的身体难免会因为各种各样的因素而出现问题，腿疼就是一种在人们身上高发的病症类型，通常来讲，当人们在发现自己的腿部有疼痛感的时候，对于腿疼的原因，也是需要及时查找清楚的。
引起腿痛的原因有很多种:
1、姿势不正确据调查显示，静脉曲张患者中10的病人从事经常走动的职业;30的病从事经常保持坐位工作的职业;60的人从事站立性工作和体力活，说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。
2、妊娠目前，约有20的孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张，原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，这种现象一部分患者可以在产后自行消除，一部分患者不经过治疗很难康复，甚至越来越严重。
3、静脉壁结构缺陷静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩，甚至逐渐退化而消失，如瓣膜缺陷先于静脉曲张，那么在瓣膜破坏的同时，一方面静脉壁会被波及，另一方面静脉瘀血也可以继发静脉曲张或扩张。
4、静脉瓣膜缺陷静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
5、年龄目前原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高，这是由于血液重力持久作用于瓣膜的结果。
6、静脉曲张是人体下肢静脉系统的常见病及多发病。静脉曲张一般发展较为缓慢，早期仅表现为静脉弯曲突出或小腿酸胀不适，但随着疾病的进展可逐步出现;抽筋;、瘙痒、疼痛、皮炎、色素、血栓、破裂出血等并发症，终可形成难愈的溃疡，俗称;老烂腿;等症状，严重者可导致截肢。
由上可见，年龄、姿势不正确、静脉瓣膜缺陷、静脉壁结构缺陷、妊娠和静脉曲张等因素的存在，都是导致人们出现腿痛的主要原因，而大家在发现自己的腿部有痛感的时候，也应该尽快的对症进行治疗。
肝脏生病的6个前兆
人体是一个复杂的整体，肝脏是人体重要的器官，人体患病就好比经历一场战争，各型肝炎病毒就是外来侵犯的各种敌人（病原），肝脏就是敌人攻击的共同目标（靶器官）。以战争的时间长短和激烈与否，病毒性肝炎可分为急性肝炎、慢性肝炎，重型肝炎，淤胆型肝炎。今天我们来先看看肝胆病即将来临的预兆有那些表现。
1、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
2、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。
因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
3、容易喝醉
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
4、鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
5、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。
这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
6、蜘蛛痣和掌红斑
有的肝病病人，特别是有肝硬化的人，
会出现蜘蛛痣和掌红斑。
蜘蛛痣是在皮肤上出现一个小红点，这个小红点，微微高出皮肤，从红点向外，伸出一些细小的毛细血管，样子就像蜘蛛的肢脚，所以把它称为“蜘蛛痣”。
如果用一支铅笔尖按压在小红点的中央，那些扩张的毛细血管就消失了，笔尖一松，它们又重新出现。
这种蜘蛛痣，经常出现在面部、脖颈及上肢部位，在肚脐以下的地方就少见了。如果病人的肝功能改善，蜘蛛痣也会减少甚至消失。
掌红斑出现在手掌或指尖处。出现在手掌时，部位在拇指及小指根部的“大鱼际”和“小鱼际”。这些部位呈弥漫性一片潮红，压之退色。
今天的内容只是肝胆疾病即将来临的预兆现象，是病不能忽视，一定要去正规医院去检查就医。肝胆病可能会出现面目俱黄，恶心油腻，不想吃肉，神疲，爱睡觉，倦怠，浑身无力。指导意见：肝胆病与上火有一定关系，建议进一步检查，对症治疗。
肝脏最怕哪些事？如何有效预防肝病的发生？
在生活中由于各种原因让肝脏出现问题的现象很多，而很多人因为肝病而影响到身体和生活。因此，在平时要加强对肝脏的护理，预防肝病的发生。但是有很多人做了很多预防措施，却因为这些事让肝病发生，由于肝脏最怕这些事，所以在预防的同时要避免做这些事，才能有效预防。
一、经常发脾气
随着生活和工作压力的增大，很多人在平时都喜欢因为一些小事就发脾气，让情绪得不到稳定。长的焦虑暴躁会容易让疾病出现，尤其是肝脏疾病。压力过大会让自己的睡眠出现问题，而肝脏需要在睡眠的时候进行修复，如果没有按时入睡或者是睡眠不足，就不能让肝脏得到很好的修复，久而久之就会引起肝脏疾病的发生。
二、爱吃油腻
我们都知道油腻的食物中所含热量和脂肪都是特别高的，虽然说油和脂肪是人体所需的物质，适当的摄入是可以给人体提供能量。但是过多的摄入会让身体健康受到影响，尤其是影响到肝脏。
三、爱吃宵夜
由于现在很多人有熬夜的习惯，而一到晚上就会出现肚子饿的现象，因此宵夜是不可避免的。又因为现在很多人的宵夜大多是高脂肪高热量的食物，这些食物在摄入身体后会让肠胃负担加重，也会让肝脏投入工作的状态，这样在睡觉的时候肝脏就不能进行休息，长期如此肝脏就会因为疲劳而发生问题。
四、经常抽烟
抽烟对身体有害大家都知道的，但在生活中抽烟的人也并不少。由于烟草中的物质大多都是有害的，在进入人体后会对各个器官以及肝脏有着很大的损害，而且吸烟是导致疾病以及癌症的主要因素之一，所以在平时最好要远离吸烟。
五、随便吃药
可能在生活中有很多人在身体出现一些小毛病的时候都喜欢自己服用药物治疗，或者是在没有疾病的时候服用一些保健品，想让自己身体更加好。但不管是保健品还是药物，这些在进入身体后都必须通过肝脏分解，再排出体外。里面所含的有毒物质会对肝脏造成一定的影响。长期的服用，会让这些有毒物质堆积在肝脏上，从而引发肝脏病的发生。
什么是宫颈癌前病变？如何预防宫颈癌发生？
对于女性朋友来说，宫颈癌是一种经常听到的疾病，很多女性也知道这种疾病一旦发生是会危害到生命的，也因为如此很多女性都害怕自己出现此病，所以都有定期做检查，但是有些女性在检查后被告知患有宫颈癌前病变，宫颈癌前病变是指宫颈有癌变倾向。很多女性听到这个结果不禁很害怕也很疑惑，宫颈癌前病变一定会发展成宫颈癌吗？
宫颈癌前病变指的是宫颈上有癌变倾向，但是又不能诊断出原位癌的宫颈异常病变，它具有发展成恶性肿瘤的可能性，而长期的存在会转变为宫颈癌。宫颈癌发生和发展都有一个过程，而在这个过程中会经历这几个阶段，轻度、中度和重度上皮内瘤样病变以及早期浸润癌，再到浸润癌。
宫颈癌前病变的潜伏期和个人的身体素质、抵抗力以及其他方面有很大的关系，从开始出现宫颈癌前病变起，潜伏期就会开始出现，而这种潜伏期的时间要比其他癌症时间更长，一般在几年或者十几年后会出现宫颈癌，但是有些患者在发现宫颈癌病变后定期检查宫颈，并且有注意锻炼提高自己抵抗力的情况下而终身没有发生宫颈癌。
由此可见，并不是出现宫颈癌前病变就一定会发展成宫颈癌，有些女性在发现后终身没有出现宫颈癌。
如何预防宫颈癌发生？
一、提高抵抗力。由于妇科疾病大多都是在女性抵抗力下降的时候入侵发生，所以要提高自己的抵抗力，让身体各方面平衡，这样也就能降低宫颈癌的出现。可以通过运动，或者通过饮食补充营养来让身体免疫系统增加，提高抵抗力。
二、注意卫生。特别是有性生活的女性，要注意每次性生活前后的卫生，清洗外阴，这样才能防止病菌进入阴道发生炎症，导致宫颈细胞受损而发生病变出现宫颈癌。另外，日常的内裤要勤洗勤换，月经期间要注意外阴卫生，经常用清水清洗外阴，才能保持外阴干燥。
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