颈椎病怎么治疗？老中医都这么办
老中医养生。
“活动有方，五脏自和。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！养生达人是如何进行中医养生的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“颈椎病怎么治疗？老中医都这么办”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
颈椎病的出现很大一部分原因是由于患上长期一个姿势坐着，血液得不到应有的循环，长时间下去就疼痛就出现了。中医方面认为这是淤血造成的，可以采用这些偏方来治疗。
1、外伤型颈椎病偏方：行气活血，舒筋止痛。
方剂：姜黄10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，当归15克，赤芍12克，白术12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：
赤芍12克，麻黄10克，桂枝12克，红花6克，白芷15克，细辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。
2、风寒湿痹、经络受阻型颈椎病偏方：祛风除湿,温经活络。
方剂：羌活10克，独活15克，蒿本10克，防风15克，甘草10克，川芎12克，蔓荆子10克。水煎服。
如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：
黄芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人参5克，白芍12克。水煎服。
3、肝肾亏虚、气血不足型颈椎病偏方：滋补肝肾，益气活血。
方剂：独活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防风15克，细辛3克，当归15克，白芍12克，川芎15克，地黄15克，杜仲12克，牛膝15克，党参20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。
如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：
当归15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，麦冬12克，党参20克，黄柏10克，黄连15克，知母10克，杜仲12克，牛膝15克，苍术12克，黄芪20克。水煎服。
4、痰湿凝阻、经络瘀滞型颈椎病偏方：理气化痰，通经活络。
方剂：姜半夏6克，陈皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。
如病人气虚，加党参、白芍、黄芪;肢体麻重，加防风、荆芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴两目羞明、视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下：
蔓荆子10克，陈皮10克，人参5克，炙甘草10克，白芍15克，黄芪20克。水煎服。
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怎么治疗颈椎病
颈椎病是属于一种常见的疾病，一般只有人们有什么不适的时候才会去医院检查从而才会知道是患有了什么样的病症。不同的病症带给我们的症状都是不同的，那么只有正确的掌握住发病的原因才能够有针对性的去治疗。医生治疗的方式是必须要知道的，那么对于一些患者来说只有通过介绍才能够清楚的知道。
了解疾病的症状才能够有效的达到治疗的效果，不同的治疗方法也是针对不同的疾病所指定出来的，因为只有这样才能够更好的区分出什么样的疾病需要什么样的治疗方式。疾病一般都是会影响到我们的生活质量。那么怎么治疗颈椎病呢?
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。
9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。
10点——做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。
12点——吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点——简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。
18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
21点——学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。
上面介绍了怎么治疗颈椎病的方法。一般都是在特定的时间段去做一些运动从而改善颈椎病的情况，我们知道一般运动都是可以有效的帮助去治疗一些疾病的，在没有疾病的时候我们如果经常性的坚持运动的话也是可以有效的提高我们的身体免疫力，这样就可以抵制有些病魔的传输。
颈椎病怎么治疗好
随着颈椎病发病率及发病群体的不断增加，颈椎病带给人们的疼痛特是让人十分难以忍受的，由于颈椎病的形成过程是十分漫长的，但是其一旦出现却又是难以治愈的，因此，对于颈椎病的治疗工作一直是很多患有颈椎病人最想知道的事情，为了帮助大家早日摆脱颈椎病带来的痛苦，接下来就为大家讲解一下颈椎病怎么治才好的问题。
颈椎病的形成一般是由于患者长期坐立姿势等不正确而造成的椎间盘突出、颈椎长期劳损而形成的一种疾病，由于其是由患者本身平时长时间的颈椎劳损而成，因此，对于颈椎病的治疗也是漫长的，那么，颈椎病怎么治疗好呢?
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
本文关于颈椎病的六种治疗方法是目前在治疗颈椎病的过程中十分有效的方法，希望能够对颈椎病患者在对于颈椎病的治疗上起到帮助，同时，建议大家在平时的生活中一定要注意自己的坐姿及易于诱发颈椎病发作的行为，以免因为这些因素导致颈椎病出现或者加剧情况的发生。
怎么治疗颈椎病偏方
一、怎么治疗颈椎病偏方
1、干搓脸治颈椎病
十指伸直举同脸高，下上搓脸，每天早晚各一百次，连续半年便好。此法由于肩头同时活动，还可治肩周炎，并还有美容作用。
2、湿毛巾热敷治骨刺
用湿透的热毛巾2条，在双膝同时热敷半小时(温度不够就加热水)。经过一个多月的治疗，现在走路不痛了，上下楼梯很正常。
3、颈椎保健两法
凤点头：闭上眼睛(避免老年同志晕眩)，身体不动，用头在空中书写繁体，“凤”字，7一8遍。凰字笔划复杂，可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水：身体不动，下额抬起，抖动前伸，同样7一8遍，自感有颈椎关节松动响声。
4、橡胶锤
每晚看电视或躺在床上，用橡胶锤锤打患处30分钟，现已痊愈达两年之久。
5、搅舌可治颈椎病
舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动，待脑后勺感到痛胀时(约有14圈)停下休息一会儿，再向相反方法转圈搅动，这样反复3到4次即可。
二、按摩穴位治疗颈椎病
1、揉捏风池穴
取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
功效主治：此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
2、按揉秉风穴
取穴定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。
按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
功效主治：此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
3、按揉天牖(yǒu)穴
取穴定位：在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。
按摩方法：取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。
功效主治：此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。
三、颈椎病有多少种？
1、神经根型：发病率最高，所谓颈椎病或颈肩痛大多指这一类型。这是颈椎肩盘向后外侧突出，或因骨刺增生压迫刺激颈神经根所致。
表现为上肢放射痛和感觉障碍，手指麻木，异样感，活动不灵活。仰头、咳嗽、喷嚏可加重。发病早期即可引起病人注意，病人前去就医的时间越早，疗效越好，约90%以上的病人可以自愈。
2、脊髓型：约15%病人为此型。当发生骨质增生，或连接骨关节的韧带增厚或骨化时，可压迫脊髓及血管，甚至发生脊髓缺血或坏死。
大多数是在中年以后以“隐性”形式发病，临床早期为单侧或双侧下肢麻木，以后发展为行走困难和大小便功能障碍甚至瘫痪。
3、交感神经型：约占5%。因颈部交感神经受压产生的症状。因其分布广泛，因此可引起许多器官和系统的症状。包括1)头部症状：头晕，头痛，颈后痛 眼部症状：眼睑下垂，视物模糊，甚至失明；心脏症状：心跳加速或减慢，心口疼；周围症状：肢体、头、颈、面部发麻或疼痛；其他：耳鸣、耳聋等。
4、椎动脉型颈椎病：约占2%。是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激，引起功能失调，脑部供血不足而产生的一系列症状。
表现为发病突然，约半数以上病人是突然发病的，原来可以毫无症状，也没有什么预兆，只是颈部向某个方向转动一下，当即出现眩晕，甚至感到天昏地暗。有时伴有头疼，恶心呕吐，耳鸣，视物不清等。
子宫下垂怎么治疗，老中医教你怎么治疗
子宫下垂可能很多人不是很了解，这种疾病的易发人群较为集中在中老年妇女当中，是由于腹压过大，支持子宫的韧带、肌肉组织弹力下降和松弛而致。子宫下垂对于女性的生殖健康有很大的伤害。那么，有什么方法可以治疗呢？
一: 子宫下垂的锻炼恢复方法1: 肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。
2: 下蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。
3: 胸膝患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。
4: 体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂.如肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。但是症状明显的患者,建议手术治疗。
二: 子宫下垂的中医治疗方法1: 取仰卧位，用拇指指腹端按揉提托穴(关元穴旁开4寸)、子宫穴(中极穴旁开3寸)各2分钟;再以掌摩法顺时针、逆时针摩小腹各50次;最后将手掌搓热后紧贴耻骨，然后以掌根自耻骨沿正中线向上推，力量均匀、柔和。
2: 取俯卧位，用禅推法推两侧脾俞、胃俞、关元俞、肾俞、命门、腰阳关、大肠俞穴各1分钟;再用捏脊法自下而上反复操作3遍，并于关元俞、气海俞(腰部第3腰椎棘突下，旁开1.5寸)、肾俞、胃俞、脾俞、三焦俞穴适当增加捏拿强度。
三: 子宫下垂即古代文献所的“阴挺”、“阴脱”，是指子宫由正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平发下到阴道口，甚至脱出阴道口以外者，现代医学认为是由于各种原因造成腹压过大，支持子宫的韧带、肌肉组织弹力下降和松弛而致。
颈椎病该怎么治疗
颈椎病现如今已经成为了很多双老年人最经常遇到的一种疾病，如果颈椎病得不到及时的缓解的话，那么对于颈椎的健康还有自己正常的作息问题都会带来不同程度的伤害，所以说出现颈椎病绝对需要及时的治疗，那么你了解过颈椎病的治疗方法到底有哪些吗?看看下面的治疗颈椎病的医疗体操。
出现颈椎病的时候可以通过一些体操的方式帮助自己缓解，而且这样的方法，如果做到科学大会的话不仅不会给自己的身体带来不利影响还可以，快速的帮助你缓解颈椎疼痛，
1.屈肘扩胸：两腿分立肩宽，两手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复12～16次。
2.斜方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈肘置于胸两侧，上体稍向左移，右手向左前斜方出击，左右交替，各反复6～8次。
3.侧方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈进置于胸两侧，左手持哑铃向右侧方出击，左右交替，各反复6～8次。
4.上方出击，两腿分开与肩宽，两手持哑铃屈时置于胸两侧，右手持哑铃向上方出击，左右交替，各反复6～8次。
5.伸臂外展：两腿分立与肩宽，双手持哑铃下垂，右上肢伸直由前向上举，左右交替重复6～8次。
6.耸肩后旋：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两臂伸直向下，两肩用力向上耸起，两肩向后旋并放下，反复进行12～16次。
7.两肩后张扩胸后伸：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两肩伸直外旋，两肩后张，同时扩胸，反复12～16次。
8.直臂前后摆动：两腿前后分立，两手持哑铃下垂，左右上肢伸直同时前后交替摆动，重复6～8次，两腿互换站定位置，同时摆动6～8次。
9.头侧屈转：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部向左屈曲，达最大范围，再向右侧旋转到最大范围，左右交替，反复6～8次。
10.头前屈后仰：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部前屈，尽可能达最大范围;头颈部向后仰达最大范围，重复6～8次。
11.头部旋转：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂。头颈部沿顺时针方向旋转一周，再向逆时针方向旋转一周，重复6～8次。
以上动作要轻柔，旋转动作因人而异每天可作1～2次。
上面就是关于颈椎病的治疗体操介绍，如果你也遇到这种问题的困扰而且久久都得不到缓解的话，那么不妨尝试上面所介绍的体操方法吧!相信他一定可以在一定程度上帮你帮助你有效地缓解颈椎带来的各种疼痛问题。
颈椎病怎么办 颈椎病的治疗方法
本文导读：颈椎病是现在常见的病症，那么颈椎病怎么办呢？颈椎病要如何治疗呢？下面就来了解一下颈椎病的治疗方法。
颈椎病是一种常见的疾病，并且近几年有越来越年轻化的趋势。随着社会节奏的不断加快，很多年轻人由于工作以及生活的压力，也导致患有颈椎病。颈椎病严重影响了我们的生活和工作，那么你知道颈椎病的治疗方法吗？如何才能够令我们的身体快速的恢复健康呢？
颈椎病的治疗方法应该因人而异，并不是一种方法能够适用于所有的颈椎病患者。通常情况下，如果是初期颈椎病患者，那么定期进行活动以及一些护理，那么很快就能够痊愈了;如果是病情比较严重的患者，那么最好通过专业的治疗，搭配长时间的运动以及按摩才能够稳定病情。并且治疗颈椎病必须要有耐心，俗话说的病去如抽丝就是这个道理。想要治好颈椎病，千万不能够太过于急于求成。
颈椎病的治疗方法
患者应该根据自身的情况来选择最适合的颈椎病治疗方法，然后结合适量的运动以及按摩，这样身体才能够快速的恢复健康，具体的方法如下：
第一：牵引治疗
这种治疗方法是过去的时候治疗颈椎病的第一选择，但是近几年来，患者发现在使用这种方法的时候，如果进行长时间的牵引，不仅不能够减轻症状，反而有加重的可能，
他的原理主要就是通过牵引力和反牵引力之间的互相平衡，让患者的头部相对的固定在一个生理曲线状态之中，然后慢慢的调整颈椎曲线歪曲的情况。这种治疗方法对于初期的患者或者是症状比较轻的患者来说具有一定的效果。但是对于那些比较严重的患者，或者是一些突发急性的颈椎病患者并不适合，甚至还会出现发炎水肿的情况。
第二：针灸治疗
中医针灸的方法主要就是通过穴位来治疗颈椎病，例如患者出现了颈椎酸痛的情况，那么可对病变部位的穴位进行拯救，常见的穴位有大椎穴、风府穴等等。并且进行针灸的方法一定要轻柔，最好选择一些经验丰富的来进行，避免出现不可逆转的危害。
第三：中医药调理
但患者出现颈椎疼痛或者僵硬等等情况的时候，可以选择总医药处方来进行调理。常见的重要可以选择桂枝、白芍、川桂枝等等这些具有活血、疏通经络作用的药材。特别需要注意的是，中药处方并不是随便都可以服用，一定要按照正规医院开出的药方来进行熬煮以及调理，因为每一位患者的身体情况还有颈椎疼痛程度都是不一样的，所以千万不要弄混了。
第三：穴位按摩
穴位按摩是一种常见的颈椎病的治疗方法，对于很多初期患者来说，这是一个最佳的治疗方法很多患者由于长期久坐导致颈椎部位的经络、气血运行出现了不顺畅的情况，通过一些穴位按摩之后，能够有效的缓解患者头痛以及酸胀的感觉。
按摩能够有效的缓解颈肩部位的肌肉群出现紧张以及痉挛的情况，这对于松解神经有着很好的作用。但是如果患者是患有脊髓型颈椎病，那么严禁使用重力按摩和复位，否则很容易加重颈椎病的病情，甚至还有可能出现瘫痪的可能，所以一定要特别的注意。
第四：药物治疗
常见的药物有很多，例如维生素B1、维生素B12、止痛剂以及镇静剂等等，这些对于颈椎病的症状都具有一定的缓解作用，可以根据情况来选择所需要的药物。
第五：运动疗法
当颈椎病呈现慢性状态的时候，可以通过一些医疗体操来加快身体恢复，同时还能够进一步的巩固疗效。如果是急性的颈椎病，那么适合进行休息，不能够增加运动刺激。
如果是患有脊髓受压症状的时候，一定要严禁运动，特别是一些颈椎后仰的运动，这个时候的运动一定要轻柔和缓慢，并且运动幅度也要进行适当的控制。
第六：理疗
颈椎病的治疗方法之中，理疗的作用可是有很多的。理疗在急性期的时候可以令离子透入或者是超声波、紫外线、电流等等，这样都能够有效的减缓疼痛感。
第七：温热敷
这种方法能够有效的改善颈椎部位的血液循环，同时还能够解除肌肉出现痉挛的情况，对于消除颈椎部位的肿胀有着很好的效果。这种颈椎病的治疗方法能够有效的稳定病情。用热毛巾或者是热水袋进行局部的外敷。但是如果是一些急性期病人疼痛比较严重的时候，并不适合使用这种方法。
第八：手术治疗
如果有严重的神经根或者是脊髓压迫的患者，那么最好进行手术治疗。是否需要进行手术治疗，这需要经过详细的检查之后才能够进行判断，并不是所有的颈椎病都需要进行手术治疗。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
颈椎病怎么治疗 13种治疗颈椎病食疗方
现在越来越多的人会有颈椎病，甚至一些还在上学的学生颈椎都不好，颈椎病的症状有头痛、眩晕、颈部疼痛等。颈椎病如果长期不治疗的话会引起高血压等一些疾病的。那么颈椎病怎么治疗呢?今天小编给大家带来一些治疗颈椎病的方法以及食疗方。
13种治疗颈椎病食疗方
颈椎病的危害是非常的大的，大家不要轻视它，不过，对于颈椎病患者来说，食疗是一些非常好的能缓解颈椎疼痛的方法。
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根煲猪脊骨有着益气养阴，舒筋活络的作用，对于神经根型颈椎病是非常的适用的。我们制作这道药膳的时候需要的食材有葛根和猪脊骨。制作方法是，我们把葛根的皮先去掉再切成片状，猪脊骨切成段状，一起放到加入适量水的过里面进行煲汤，汤好的时候，把汤和肉都吃了。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
5、生姜粥
粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
6、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。
7、川乌粥
川乌粥制作起来是非常的方便的，需要食材有生川乌、香米，我们用小火将它们慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放进去进行均匀的搅拌。最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。
8、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。
9、木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
10、参芪龙眼粥
党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可补气养血。适用于气血亏虚型颈椎病。
11、参枣粥
人参3克，粳米50克，大枣15克。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。可补益气血。适用于气血亏虚型颈椎病。
12、薏米赤豆汤
薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。
13、姜葱羊肉汤
羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病。
颈椎病的症状
这是很多人想要了解的一个问题，现在很多的上班族，因长期久坐没有远动导致的颈椎病。所以了解颈椎病的症状对于治疗与预防是很有帮助的。那么颈椎病的症状有哪些呢?下面我们一起来了解下吧!
颈椎病的症状一：头痛
椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。一般为放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛等，重则“碰墙”止痛，甚至呕吐。
颈椎病的症状二：眩晕
眩晕是椎动脉型颈椎病的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位，诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴有意识障碍。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
颈椎病的症状三：视觉障碍
由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可能不能睁眼，只能闭目平卧，出现眼胀、眼沉、睁眼无力、视物不清、视力减弱、暗点、视野缺损等症状，严重者甚至可能引起失明，在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、结膜充血等症状。
颈椎病的症状四：颈部疼痛
颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常偏向一侧，抬头、低头、旋转困难。这些都是颈椎病的症状。
颈椎病的症状五：根性症状
由于局部解剖的关系，椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状，分别表现为颈部、肩部和背部症状。如颈部不适感及活动受限，双肩发沉;肩部酸痛胀痛;背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转，背部有疼痛点，按压明显，劳累和受寒背部不适症状加重。
颈椎病的症状六：四肢麻木
上肢麻木或单肢麻木、下肢麻木，一般的颈椎病都会引起头疼眼花、四肢麻木等。
预防颈椎病需要注意3细节
纠正坐姿
正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。
腰部挺直，双肩依然后展，工作间隙应经常随呼吸做自自然然的提肩动作，每隔5—10分钟应抬头后仰休息片刻，使头、颈、肩、胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态，并尽量避免头颈部过度前倾或后仰;描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10—30度，以减轻端坐疲劳。
臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息。还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”，如一时改不过来，可每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳。
走好每一步
正确的走姿应在正确的站姿的基础上进行。双手微微向身后甩。双腿夹紧，双脚尽量走在一条直线上。走路时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。头一个月最难坚持，如果你能坚持练习三个月，那么正确的站姿、走姿将使你的颈椎、腰椎终生受益。
调好站姿
正确的站姿应该是：站立时全身从脚心开始微微上扬，即收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢，自然下垂;下颌微微收紧，目光平视，头顶如置一碗水或一本书;后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线。
从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线。随着呼吸的调节，应找到一种在微微的绷紧中放松的自信、自如的感觉。正确的站姿可从背贴墙面开始训练，每天早、晚各一次，每次15分钟，头上可放一本书。
结语：颈椎病虽然非常的烦人，但是我们也能够极早的预防，睡觉的时候不要用高枕头，走路、站立、工作姿势一定要对，平时还有坚持肩部的锻炼等。我们也可以喝一些药膳食疗方来缓解颈椎病带来的疼痛。
颈椎病诱发头晕怎么治疗？
颈椎病通常是因为不良姿势引起的，有疼痛症状，这是可以改善调理的。颈椎病有很多并发症状，比如头晕什么的。颈椎病引起的头晕可以通过药物治疗，患者也要注意休息，按摩也能缓解头晕。
1.药物治疗
可以选择一些扩张血管药物：如丹参片、菸草酸、血管舒缓素、地巴唑等，可以扩张血管，改善血管的血液供给。颈椎病诱发头晕主要原因还是由于颈椎病影响到了椎动脉，影响了头部供血，因此颈椎病头晕患者多会给予一些扩张血管类的药物。也可以选择一些止痛剂、镇静剂或是维生素、舒筋通络类的药物进行治疗,对于疼痛有一定的缓解作用。
2.牵引治疗方法
对于一些颈椎生理曲度变质或是较为严重的椎间盘突出的患者,科学正确的牵引还是有着很好的治疗效果,缓解椎动脉压迫,进而消除症状。用传统的中药外贴，轻松的解决疼痛，颈椎牵引主要是解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，增大椎间隙和椎间孔，有利于已外突的髓核及纤维环组织复位，缓解和解除神经根受压与刺激，促进神经根水肿吸收，解除对椎动脉的压迫，促进血液循环，缓解头晕症状。
3.改变不良的睡眠习惯
颈椎病患者想要缓解头晕的症状，就需要改变不良的睡眠习惯。一般来说，仰卧位的时候枕头的高度在12厘米左右，而侧卧位的时候则和肩膀是等高的。不过枕头的高低还是因人而异的，一般是和自己的拳头一样高最好。对于枕芯也是有一定要求的，枕芯的填充物应该是柔软的、细致的，而且最好的中间低、两边高的形状，这样可以维持颈椎的生理曲度。
4.改变不良的工作习惯
颈椎病很多都是由于不良的工作习惯导致的，很多人都是长期低头工作或者是精铸一直固定一个姿势工作，这样就很容易发生颈椎病。这类患者首先要将工作台和椅子的高度作调整，使其可以相称，避免过度的低头，工作台或者是桌子可以适当的高一些，但是不要太低，最好是使用半坡式的工作桌。
颈椎病怎么办 治疗颈椎病的方法
本文导读：颈椎病严重影响了我们的生活、工作还有学习，那么你知道颈椎病治疗方法有哪些吗？下面就来了解一下治疗颈椎病的方法。
颈椎病是现代人容易患上的一种疾病，主要就是由于颈椎部位长期劳损，或者是骨质增生、椎间盘脱出等等导致的一些列功能障碍的疾病。
颈椎病的治疗方法
想要令身体快速的恢复健康，除了使用科学的手术方法之外，日常的护理工作也是非常重要的，这样才能够有效的缓解不舒服的情况，快速的恢复到正常的生活、工作之中。
第一：床的要求
由于气候、生活习惯以及经济状况等等的不一样，导致每个人的睡床都是具有一定的差别。但是你知道吗，床对于颈椎病患者恢复健康以及预防工作有着非常重要的作用。因为一个正确、科学的睡床能够有效的保持脊柱的平衡，对于颈椎病病情的稳定有着非常重要的作用。最好在床板上放的是一张具有弹性的席梦思床垫，这样能够有效的令脊椎的审理曲线变化起到一个调节的作用。
第二：枕头的要求
颈椎病的治疗方法有哪些，我们应该从日常生活的方方面面进行着手。枕头是维持头颈正常位置的一个重要工具，这里所说的正常位置指的就是维持在一个正常的生理曲线之中最难过。这个曲线不仅保证了颈椎外部的肌肉能够在一个平衡的状态，同时颈椎管内部也处在一个生理平衡的状态之中。所以说，一个理想的正投应该能够符合这个生理曲线的要求。除了要求柔软、透气性好之外，应该是中间的位置比较低，两端的位置比较高，就如同一个元宝形状。因为这种形状能够利用中间的凹槽来维持一个正常的生理曲线方位，对于颈椎部位也能够起到一个很好的固定作用。
除了枕头的形状具有要求之外，枕芯的填充物也是非常重要的。常见的枕芯填充物如下：
1、荞麦皮，这种物品透气性好，并且价格低廉，能够随时都调节枕头的高度;
2、蒲绒，质地柔软，透气性也好，也能够随时的调整高度;
3、绿豆壳，透气性很好，同时还具有清高，凉解暑的功效，但是最好在夏天的时候使用。同理的还有茶叶以及薄荷。
除了枕头的形状以及枕芯的要求之外，枕头的高度也许要了解下。高枕无忧并不是最好的选择，而是不能够太低也不能够太高，最好控制到八厘米到十五厘米左右，并且还应该根据自己的肩宽等等来决定。
第三：睡眠姿势的要求
颈椎病的治疗方法也应该注意睡眠姿势和体位，不仅要维持整个脊柱保持在生理曲度之间，同时还要令自己感觉到舒服，这样全身的肌肉才能够放松下来，很好的进入睡眠状态之中，有效的恢复身体疲劳。所以说，最好的睡眠姿势应该是胸部和腰部保持一个自然弯曲，同时双膝呈现弯曲状态，这个时候全身肌肉就能够放松了。所以最好的治疗颈椎病的睡姿应该是侧卧或者是仰卧，千万别选择俯卧。
第四：颈椎病哑铃医疗体操
1、屈肘扩胸，双腿和两肩同宽，双手握紧哑铃自然下垂，然后做扩胸运动，反复做15次。
2、斜方出击，双腿和两肩同宽，然后双卧握紧哑铃放在两边，上体稍微右移，右手则是斜方出击。左右交替，每边各八次。
3、侧方出击，双腿和两肩同宽，然后左手握紧哑铃向右方出击，左右两边交替，每边各八次。
4、上方出击，双腿和两肩同宽，右手握紧哑铃向上初级，左右交替，反复八次;
5、伸臂外展，双腿和两肩同宽，双手握紧哑铃自然下垂，然后右上肢伸直向上举起，左右两边交替，重复八次;
6、耸肩后旋，双腿和两肩同宽，双手握紧哑铃自然下垂，两条手臂伸直往下，然后突然用力向上耸起，反复十五次;
7、两肩后张扩胸后伸，双腿和两肩同宽，两手握紧哑铃自然下垂，然后两条手臂伸直往外旋转，同时做扩胸运动，反复十五次;
8、直臂前后摆动，双腿和两肩同宽，两手伸直前后交替摆动，重复八次。
9、头侧屈转，双腿和两肩同宽，头部往右边屈伸，然后在选择到右边，两边交替，重复八次。
10、头前屈后仰，双腿和两肩同宽，颈部往前屈，尽可能的达到最大范围，重复八次。
11、头部旋转，双腿和两肩同宽，头颈部顺时针旋转一周，然后逆时针一周，重复八次。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
中医推拿治疗颈椎病
中医推拿治疗颈椎病
1、中医推拿治疗颈椎病
梳摩头顶
双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20至30次。
按摩效果:促进血液循环。
按摩风池
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20至30次。
按摩效果:疏风散寒,开窍镇痛。
按压肩井
以中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10至20次,两侧交替进行。
按摩效果:通经活络,散寒定痛。
2、颈椎病的药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎,这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子,并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现,向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显着减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛,同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
3、颈椎病的运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
颈椎病的高发人群
1、长期伏案工作者
如作家、学生、行政人员、公务员、编辑、流水线工人等,颈椎长期处于疲劳状态,加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变。
2、老师
无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业,导致脖子僵硬,肌肉劳损,影响脖子灵活性,易产生颈椎增生,患上颈椎病。
3、电脑工作者
拿着鼠标的人,往往是习惯驼着背,哈着腰,加上长时间处于前屈的疲劳状态,颈椎长时间受压迫,就会脖子僵硬,肩膀酸痛,患颈椎病。
4、司机
无论是以车代步的时尚人士,还是以方向盘为生的司机师傅,长时间保持一个姿势,颈肩肌肉劳损,导致颈椎疲劳,腰酸背痛。
5、老人
随着年龄增长,人体各部位器官逐渐老化,最明显就是骨骼,颈椎灵活度最大,活动频率最高,故最容易诱发退行性病变,引起颈椎病。
颈椎病的食疗方
双仁五加粥
苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量,刺五加先煎取汁放锅中同煮粥,加白糖适量即可。作用:祛风除湿,活血止痛。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛。
人参枣粥
人参3克,粳米50克,大枣肉15克,白糖适量。将人参粉碎成细粉,粳米用水淘洗干净,大枣洗干净去核,粳米、大枣肉放入锅中加适量水,用武火烧沸,再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。作用:补益气血。适应于气血不足型颈椎病。
木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。将原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。可化痰,除湿,通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
