胃痉挛有哪些症状
夏季养生有哪些。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供胃痉挛有哪些症状，希望对您的养生有所帮助。
胃痉挛也是一种胃病，患者会出现像腿肚子抽筋儿一样的疼痛。发病的时候十分痛苦腹痛难忍，严重是会导致恶心和呕吐，胃痉挛的主要症状就是胃痛、胀气。
1、慢性胃痛
慢性胃痛常见于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。
就胃镜的广泛使用之后，对于胃痉挛的检查也是变得方便起来，而且对于本病的辨识度也是提高了。
慢性胃炎常有一定程度的萎缩粘膜丧失功能和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
2、胃寒疼痛
胃寒疼痛是胃寒症的临床表现。胃寒症是指阴寒停留于胃腑所表现的症候，多因过食生冷所致。
3、胃肠气胀
胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。
比如肠道易激综合症以及糖尿病所引起的胃部的轻微瘫痪会使得胃肠道出现气胀的情况，还会和便秘的情况同时出现。
4、胃部隐痛
胃部隐痛是胃痛的一种。胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
5、急性胃痛
胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。急性胃痛就是发病急，变化快，病情更重。
胃痉挛病人在心窝处产生的疼痛并不全是胃痉挛，痉挛本身是一种症状，不是疾病。假如人们经常出现胃痉挛现象，应留意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。胃痉挛，与体质和饮食等因素有关非常大的关系，应该注意调整。
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胃痉挛怎么办！得了胃痉挛还能治吗？
导致胃痉挛的病因如下
1、环境因素
(1)饮食：饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常可引起胃痉挛病的复发。
(2)吸烟：如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。
(3)药物：一些药物如阿司匹林可破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛病。
2、遗传因素
胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。
3、身心因素
长期心理压力或持续高度精神紧张，易患消化性胃痉挛。有些慢性疾病易伴发胃痉挛，如：胃泌素瘤，嗜碱性细胞性白血病，慢性阻塞性肺气肿，肝硬变，类风湿性关节炎，慢性肾衰竭等。
三、穴位刺激法
以指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。
综上所述，得了胃痉挛是能治的，不过在治疗胃痉挛前一定要弄清楚导致胃痉挛的原因，这样才能对症治疗。因此，对于常常出现胃痉挛的朋友来说，千万不要自行买药治疗胃痉挛，一定要及时去医院做相关的检查，这样才能做针对性的治疗。
结语： 胃痉挛可以治愈的。胃痉挛即胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛本身是一种症状，出现胃痉挛时，主要对症治疗，解痉止痛止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。试试小编介绍的方法，很有效果的。
胃痉挛的治疗方法如下
一、药物治疗
1、问苯三酚联合兰索拉唑治疗胃痉挛疗效较好，安全性高。
2、25%葡萄糖2支，山莨菪碱(654-2)注射液2支，利多卡因1支，三者混和后口服。
二、中医刮痧治疗
应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部疼痛缓解。
慢性胃炎胃痉挛
这在临床上并不是一种疾病，而只是一种临床表现。也有很多人发生过胃痉挛。尤其是胃部有疾病或者胃不好的人。发生胃痉挛之后会觉得胃部绞痛，让人受不了。而一般发生胃痉挛主要是由于有别的疾病而诱发的，只有极少部分是原发的，那么会引发胃痉挛的原因有哪些呢？
大概有百分之九十所谓胃痉挛，并不是胃本身发生了痉挛，胃本身引起的痉挛是不会感觉到疼痛的，很可能是胆石症或其它疾病，而这种疼痛的感觉是很难消除的。
胃痉挛的五种病因
一、胃寒疼痛：胃寒疼痛是胃寒症的临床表现。胃寒症是指阴寒停留于胃腑所表现的症候，多因过食生冷所致。
二、胃部隐痛：胃部隐痛是胃痛的一种。胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
三、急性胃痛：胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。急性胃痛就是发病急，变化快，病情重。病。
四、慢性胃痛：慢性胃痛常见于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认 识有明显提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致 胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
五、胃肠气胀：胃 肠气胀是由于多种原因引 起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。如肠道易激综合 征、糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀。幽门梗阻、肠梗阻引起者多为器质性气胀。常和便秘同时存在。
胃痉挛通常发病比较急促，非常严重，所以一定要及时治疗。
胃痉挛应该怎么缓解？
胃痉挛是临床上很常见的一种胃部疾病，但是胃痉挛却会给患者带来很多痛苦，常常出演腹痛会让患者们非常难受，情况严重还会影响到正常生活，很多患者都会通过吃止痛药的方法来缓解疼痛，但是这种方法不仅解决不了问题还会给身体造成很大的副作用。那么胃痉挛有什么方法可以缓解吗？
1、穴位刺激
胃痉挛的穴位及刺激方法：梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是，用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，胃痉挛出现的疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。
2、平静平躺
当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来。当然，能喝进一些热水是一件理想的事。最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消逝，临床上叫做解痉挛。这时患者如果一直保持着站立活动，又东跑西跑的去求医问药，胃痉挛非但解不了，还会更加难受。
3、刮痧治疗
胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法治疗胃痉挛可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
4、改变生活方式有助于缓解胃痉挛疼痛，大家应该注意以下方面：
①、减少摄入酒精和咖啡因；
②、少吃辛辣、肥腻的食物；
③、少吃多餐，不要一次吃太多；
④、吃慢一点，临睡前不要吃东西；
⑤、如果你在夜间感到胃灼热，可以抬高床头；
⑥、减压；
⑦、经常运动；
⑧、戒烟。
治疗胃痉挛的药物？
饮食不规律、暴饮暴食是现代很多年轻人特有的现象，如果长期出现暴饮暴食或者是不规律的饮食是很容易患上胃病的，胃痉挛是目前比较常见的一种胃病，胃痉挛一旦发作不仅会给人带来疼痛，还会影响大家的日常生活，胃痉挛一定要及时及早的治疗，那治疗胃痉挛的药物有哪些？
1.奥美拉唑如果大家在日常出现了胃痉挛问题，服用奥美拉唑这种药物可以达到一个相当不错的治愈效果。这种药物可以有效地抑制胃酸的分泌，改善胃痉挛问题给自身带来的巨大疼痛感，虽然说效果不如抗酸药快速，但是副作用比较少，疗效也比较显著，是目前治疗胃痉挛效果最好的一种药物。2.丽珠得乐丽珠得乐这种药物也可以有效地改善胃痉挛问题给自身带来的一系列负面影响，不过这种药物尽量在饭后服用，避免出现胃肠道刺激症状，给自身带来不必要的负面影响。这种药物多与抗生素相结合，效果非常显著。价格也不是特别昂贵，非常适合大多数人选用治疗胃病。3.思密达思密达这种药物也可以有效的治疗自身出现的胃痉挛问题，同时这种药物还可以达到一个很好的保护胃粘膜的效果。可以大大增强自身的胃肠蠕动能力，对于日常或者朋友出现的胃酸、胃胀等问题都可以达到一个很好的调理功效。食物能够减慢胃排空药物的速度，延长药物与粘膜的接触时间，所以尽量在两餐之间服用这种药物效果最佳。4.吗丁啉吗丁啉这种药物也是治疗自身出现胃病的一种非常不错的药物。这类药物多为弱碱性无机盐，患者尽量将胃内的食物排空之后服用效果才更好。患者朋友一旦出现了胃痉挛的症状，服用吗丁啉这种药物可以达到一个迅速止痛的功效。而且这种药物对于人体产生的副作用伤害也是非常低的。虽然说服用药物可以帮助自身达到一个很好的治愈效果，但是大家也千万不要盲目用药。是药三分毒，每种药物在发挥其主要功效的同时，对于人体或多或少都会产生一定的副作用影响，一定要引起大家的高度重视。
胃痉挛按摩的方法
胃痉挛就是自己胃部的肌肉抽搐的，刚开始的时候就会感觉到自己的腹部出现一些疼痛的现象的，但是都是一阵阵的，慢慢就会有所好转的，只不过随着时间的慢慢推移这样的症状就会更加的严重的，而且胃痉挛本来就是一种症状的，而不是一种独立的疾病的，有的人可能会常常的出现胃痉挛的现象的，下面我们就一起来了解一下胃痉挛按摩的方法有哪些的。
主要方法：
刮痧取穴任脉（腹部穴均在腹正中线）－上脘（脐上五寸）、中脘（脐上四寸）、下脘（脐上二寸）；胃经－不容（脐上六寸，任脉旁开二寸）、梁门（中脘旁开二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱经（背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包经－内关（羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间）。
刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75%的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。
梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。
以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。
每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。
但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。
当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。
平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛。
通过上文我们就对于胃痉挛的按摩方法已经有所认识的，所以对于胃痉挛并不一定要通过药物的治疗方法的，那都是只可以治标，而不能够治本的，所以最重要的还是从生活上面进行调理自己的胃部的。
治胃痉挛的药
现代人的压力很大，由于强大压力所导致的超负荷工作会让人的身体透支。很多人在加班的情况下，都会无暇顾及吃饭，总是饿着肚子工作，长此以往会对胃造成很大的影响，胃痉挛是此类人群中比较常见的疾病，那么如何治疗胃痉挛呢，治胃痉挛的药都有哪些呢？下文就来给大家介绍一下。
胃痉挛吃什么药效果好
1、奥美拉唑
如果大家在日常出现了胃痉挛问题，服用奥美拉唑这种药物可以达到一个相当不错的治愈效果。这种药物可以有效地抑制胃酸的分泌，改善胃痉挛问题给自身带来的巨大疼痛感，虽然说效果不如抗酸药快速，但是副作用比较少，疗效也比较显著，是目前治疗胃痉挛效果最好的一种药物。
2、丽珠得乐
丽珠得乐这种药物也可以有效地改善胃痉挛问题给自身带来的一系列负面影响，不过这种药物尽量在饭后服用，避免出现胃肠道刺激症状，给自身带来不必要的负面影响。这种药物多与抗生素相结合，效果非常显著。价格也不是特别昂贵，非常适合大多数人选用治疗胃病。
3、思密达
思密达这种药物也可以有效的治疗自身出现的胃痉挛问题，同时这种药物还可以达到一个很好的保护胃粘膜的效果。可以大大增强自身的胃肠蠕动能力，对于日常或者朋友出现的胃酸、胃胀等问题都可以达到一个很好的调理功效。食物能够减慢胃排空药物的速度，延长药物与粘膜的接触时间，所以尽量在两餐之间服用这种药物效果最佳。
4、吗丁啉
吗丁啉这种药物也是治疗自身出现胃病的一种非常不错的药物。这类药物多为弱碱性无机盐，患者尽量将胃内的食物排空之后服用效果才更好。患者朋友一旦出现了胃痉挛的症状，服用吗丁啉这种药物可以达到一个迅速止痛的功效。而且这种药物对于人体产生的副作用伤害也是非常低的。
胃痉挛怎么办
导读：胃痉挛怎么办？胃痉挛就是胃部肌肉抽筋，一般是由于胃肠道的一些疾病或是饮食刺激以及胃部受凉引起的。那么胃痉挛怎么办？下面一起来看看有效防治胃痉挛的方法。
胃痉挛怎么办
胃痉挛其实就是胃部肌肉的抽搐，表现为上腹部的疼痛，甚至出现呕吐症状。胃痉挛虽然不是病，但是它给我们的生活和工作都带来很大的影响。所以，我们一定要及时缓解胃痉挛这一症状。下面，就向大家推荐几个实用的家庭护理方法吧，对于缓解胃痉挛有着好好的效果。
1、定时定量
即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。
2、细嚼慢咽
对食物充分咀嚼，使食物尽可能变细，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。
3、温度合适
饮食的温度应以不烫不凉为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。
4、适当补充维生素C
维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
5、饮水择时
最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
胃痉挛的主要病因有哪些呢？胃痉挛的病因，一起来了解下。
胃痉挛的病因
1、环境因素
（1）在环境因素中，饮食的情况最常见。饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛病的复发。
（2）个人的不同习惯常与胃痉挛的发病有关，如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。
（3）药物作用，如阿司匹林可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛病。
2、遗传因素
胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。
3、身心因素
长期心理压力或持续高度精神紧张，易患消化性胃痉挛。有些慢性疾病易伴发胃痉挛，如：胃泌素瘤，嗜碱性细胞性白血病，慢性阻塞性肺气肿，肝硬变，类风湿性关节炎，慢性肾功能衰竭等。
胃痉挛病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等。出现痉挛时，服用药物可以控制病情，但是治标不治本，对于胃部疾病从饮食方面调理才是最重要的。日常生活中，保胃养胃很重要。保胃养胃的方法，一起来看看。
保胃养胃的方法
1、饮食要规律化
有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
2、少吃些刺激性食物
有胃痉挛等情况的患者，在患病期间一定要注意诸多的饮食禁忌，这对痉挛的症状具有很好的缓解作用。专家特别提醒，这部分患者应该尽量的少吃些刺激性食物，以免这类食物刺激胃黏膜，从而导致疼痛的情况更加明显。
刺激性食物有很多，最常见的有过辣、过冷、过酸、辛辣等食物，如火锅、啤酒、酸奶等，这些食物不管健康与否都应该尽量少吃。还有就是一些冰凉的饮料，这类饮料会造成温度相差大，从而强烈刺激胃肠道以至于导致突发性痉挛出现。
3、忌空腹吃香蕉
不管是什么原因而导致的胃痉挛情况，患者在患病期间都应该特别的注意各种饮食方面的禁忌，尤其是空腹状态下的饮食禁忌。专家提醒，在空腹的状态下应该避免食用香蕉，这是由于在香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。如果在空腹的状态下吃香蕉的话，势必会导致血液中的含镁量骤然升高，从而影响心脏健康。
4、忌烟酒
很多人在平时生活中都有抽烟以及喝酒的习惯，甚至有的人是三餐都要喝点小酒，并且饭后还必须要抽根烟。这些都是非常不健康的生活方式，尤其是对于一些患有胃痉挛的患者而言，烟酒等必须要禁止。
除了烟酒之外，还有就是大部分人都非常喜欢的咖啡。不管是烟、酒、咖，还是茶叶，在胃痉挛期间都不能饮用，这些都是导致胃痉挛加重的原因。
保胃养胃的其它方法，下面继续为你介绍，不要错过哦。
5、避免食用油炸食物
患有胃痉挛的患者在患病期间还要特别的注意，对于一些油炸以及油煎的食物都应该尽量避免食用。除此之外还要注意少吃些含粗纤维较多、多渣食物，比如像芹菜、韭菜、豆芽、鱼干及各种粗粮等，这些食物不仅粗糙不易消化，同时还有可能会引起胃液大量分泌从而加重胃的负担。
胃痉挛的患者在患病期间的饮食应该以清淡、易消化为主，这样才有利于痉挛疼痛的恢复以及缓解。同时还要注意多休息，以此来缓解症状。
6、少吃对胃有刺激性的药物
长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强的松等，都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。因此，不要长期服用对胃有刺激性的药物。如偶尔要吃这些药，也应该在饭后吃。如果条件允许，最好改用有相同作用的中草药。
7、保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
在日常生活中，如果多次发生胃痉挛，应及时到医院检查治疗，以免加重病情。
胃痉挛按摩什么穴位
胃痉挛是胃部肌肉抽搐,或从心窝到侧腹、肚脐上方附近突然疼痛的症状,有时会持续几分钟,有时会持续几小时,主要表现为上腹痛、呕吐、昏厥。引起胃痉挛的原因很多,常见的有胃溃疡、胃炎、胆汁返流,饮食因素,受寒等。
一、胃痉挛按摩什么穴位
按揉内关穴和足三里穴等穴位确实对缓解胃痛不适有一定的作用。据古书记载,内关穴主要用于治疗消化、心脏、神志系统疾病。而足三里穴是胃经的核心穴位,专门治疗与消化系统有关的各种疾病。尤其是胃痛时,强刺激该穴(比如可用手用力按揉或用小木棍加压按揉),有很好的止痛作用。
1、按压梁丘
取穴:伸展膝盖用力时,筋肉突出处的凹陷;或从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方处。
方法:用拇指指端用力按压腿部的梁丘3分钟。
功效:理气和胃、通经活络。
2、点按足三里
取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。
方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。
功效:补脾和胃、调理气血。
3、按揉三阴交
取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。
方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的三阴交约3分钟。
功效:健脾益血、调肝补肾。
4、点按解溪
取穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处。
方法:用手指指腹端,点按腿部的解溪约3分钟。
功效:通络止痛、疏肝理气。
5、按揉内关
取穴:位于腕部横纹上两横指处。
方法:用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。
功效:通络散寒、理气止痛。
6、按压手三里
取穴:位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上。
方法:用指关节按压臂部的手三里约2分钟。
功效:通经活络、调理肠胃。
7、按压鱼际
取穴:位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
方法:用手指指腹端,按压手部的鱼际约2分钟。
功效:清热止痛、疏肝理气。
8、按压中脘
取穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点处。
方法:用双手手指指腹端,按压腹部的中脘约2分钟。
功效:和胃健脾、降逆利水。
9、按揉不容
取穴:位于上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸处。
方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容约3分钟。
功效:通络止痛、疏肝理气。
10、按压肝俞
取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
方法:用手指指端,按压对侧肝俞约1分钟。
功效:疏肝利胆、和胃止痛。
11、按压胆俞
取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
方法:用手指指端,按压背部的胆俞约1分钟。
功效:疏肝利胆、清热化湿。
12、按压脾俞
取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
方法:用手指指端,按压背部的脾俞1分钟。
功效:调和气血、和胃止痛。
13、按压胃俞
取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。
功效:健脾利湿、和胃止痛。
二、胃痉挛者日常要注意的饮食细节
减少刺激性的食物的摄入,诸如辣椒、生姜这类食物会刺激胃粘膜,引起疼痛加剧。此外还要注意减少过酸、过冷、过烫的食物的摄入。特别是如果喝了冰镇啤酒之后,要马上喝一杯热水、热汤暖暖胃。
一定不要空气吃香蕉、柿子。如果空腹吃则会加重胃痉挛的症状,此外因为香蕉中含有丰富的镁,如果食用过多,对心脏功能也会产生一定的影响。
油炸类食物。胃痉挛期间一定要尽可能的减少油炸食物、油煎食物的摄入,因为这些食物不好消化,再者如果食用过多,易引起大量的胃酸,从而加重肠胃的负担。
烟酒、咖啡、茶叶、汽水、酸性饮料、糯米食品、牛奶等也都是胃痉挛期间要尽量减少食用的。
日常要尽量选择一些易消化,粗纤维、蛋白质、热量都相对较丰富的食物。比如豆类及豆制品、稀饭、细面条、新鲜的蔬菜水果等。
多吃具有健脾养胃功效的食物:像莲子、大豆、山药、香蕉、牛肉、鸡肉、黄芪、白术、苓茯、猪瘦肉、板栗等食材都有促进脾胃健康的作用,日常宜适当多吃。
三、推荐食疗方法
猪肚白果汤
材料:猪肚1个、白果100克、胡椒适量。
做法:将猪肚处理干净,然后同白果一起炖食成汤,汤好之后,加入适量的胡椒、食用盐进行调味即可。
鳗鱼螵花生汤
材料:鳗鱼胃一个、花生米100克。
做法:交晒干的鳗鱼胃同花生米一起加三碗水炖至一碗食用即可。
最后提醒大家,胃痉挛及其它胃肠疾病都不是一两天形成的。胃病的形成是一个长期的过程,因此要缓解肠胃方面的疾病也要从日常长期的调理做起。
