甘油三酯高是怎么回事?小心是疾病!
脉道养生是怎么回事。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“甘油三酯高是怎么回事?小心是疾病!”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
甘油三酯高是高甘油三酯血症，甘油三酯高主要有继发性高甘油三酯血症和原发性高甘油三酯血症两种。至于甘油三酯高是怎么回事，这种情况可能是一些疾病因素所致，多见于糖尿病患者。
(一)、糖尿病：
依据最简单分型方法可将其分为胰岛素依赖性糖尿病(IDDM)和非胰岛素依赖性糖尿病(NIDDM)。不同类型糖尿病中高甘油三酯血症的发病机理不同。在未控制的IDDM及酮症患者中，由于重度胰岛素缺乏常伴有显著的高甘油三酯血症。这是由于脂蛋白脂酶的活性受抑制，使CM在血浆中聚积的结果。通常NIDDM患者胰岛素水平高于IDDM患者，NIDDM患者的高胰岛素血症常引起内源性胰岛素过度分泌以补偿原有的胰岛素抵抗，这种严重的高胰岛素血症因其对脂蛋白脂酶的激活作用明显减弱而引起甘油三酯水平升高。
(二)、肾脏疾病：
虽然肾脏疾病如肾病综合征最常伴发的血脂异常是高胆固醇血症，但是高甘油三酯血症也不少见。肾脏疾病时的血脂异常发生机理主要是因VLDL和LDL合成增加，但也有人认为可能与这些脂蛋白分解代谢减慢有关。
(三)、甲状腺功能减退症：
此症常合并有血浆甘油三酯浓度升高。这主要是因为肝脏甘油三酯酶减少而使VLDL清除延缓所致，并可能同时合并有中间密度脂蛋白(intermediate
density lipoprotien，IDL)产生过多。
(四)、肥胖：
在肥胖患者中，由于肝脏过量的合成载脂蛋白B因而使VLDL的产生明显增多。此外，肥胖常与其他代谢性疾病共存。腹部肥胖者比臀部肥胖者甘油三酯升高更为明显。(五)、脂肪营养不良：
是一种罕见的代谢性疾病，其特点是身体某一特殊区域的脂肪减少并伴有高甘油三酯血症，其发病机理尚不清楚。它可能是由于脂肪组织中脂蛋白脂酶减少或肝脏合成VLDL增加所致。
(六)、高尿酸血症：
大约有80%的痛风患者有高甘油三酯血症，反之，高甘油三酯血症患者亦有80%有高尿酸血症。这种关系也受环境因素影响，如过量摄入单糖、大量饮洒和使用噻嗪类药物。
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甘油三酯高
甘油三酯高是一个很常见的疾病，这类疾病对人体健康损害很大，而且这样疾病在发现后，都是需要及时的进行，否则对患者身体各方面都是有着很多损害，对治疗这类疾病，也是需要对这样疾病进行很好了解，使得疾病治疗的时候，也都知道如何进行最佳，利于人体健康发展。
那甘油三酯高是怎么引起的呢，下面就详细的介绍下，使得对这样疾病在引发上，都是有着很好的了解，在出这样疾病的时候，也都知道如何治疗最佳，利于人体健康发展。
甘油三酯高：
甘油三酯高是怎么引起的
原发性：原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。
继发性：遗传性甘油三酯高，主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的，病因比较明确，或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如，疾病导致的甘油三酯偏高，主要是各种病因致使脂肪代谢异常，如糖尿病、高血压等。
因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以，我们更应该注意生活习惯，避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。
通过以上介绍，对甘油三酯高怎么引起的呢，都是有着很好的了解，想要避免这样疾病出现，就需要注意在日常生活中的饮食情况，对一些油腻、辛辣的食物也是要减少选择，同时对酒也是要少喝，使得的预防甘油三酯高疾病。
甘油三酯高的原因
甘油三酯高就是人们常说的高血脂。随着现代社会人们饮食结构的改变和生活水平的提高，肥胖，高血压等成为现代人的富贵病和多发病，而随之带来的就是甘油三酯高这一疾病发病率居高不下。甘油三酯高的原因是什么?这是很多有不良饮食习惯的人需要关注的。
原发性甘油三酯高的原因归结如下：
1.甘油三酯高跟遗传因素有关系。高血脂是能够遗传的，这是由于体内某些合成和代谢脂肪的细胞发生了问题，使得这些细胞无法有效的代谢脂肪，进而引发甘油三酯高。
2.饮食因素。饮食因素作用比较复杂，高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。
3.血液中缺乏负离子(负氧离子)。临床实验表明：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。
继发性高血脂症
继发性高血脂症是由于其他中间原发疾病所引起者，这些疾病包括：糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等。
1.糖尿病与高脂蛋白血症。在人体内糖代谢与脂肪代谢之间有着密切的联系，临床研究发现，约40%的糖尿病患者可继发引起高脂血症。
2.肝病与高脂蛋白血症。现代医学研究资料证实，许多物质包括脂质和脂蛋白等是在肝脏进行加工、生产和分解、排泄的。一旦肝脏有病变，则脂质和脂蛋白代谢也必将发生紊乱。
3.肥胖症与高脂蛋白血症。本地临床医学研究资料表明，肥胖症最常继发引起血甘油三酯含量增高，部分患者首先血胆固醇含量也可能会增高，大多主要表现为iv型高脂蛋白血症，其次为iib型高脂蛋白血症。
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂症的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂症和继发性高血脂症。
总之甘油三酯高的原因相当多，跟遗传因素，不良的饮食习惯，肥胖，不爱运动，长期服用某种药物等都有十分密切的关系。对于甘油三酯高的患者来说，注意饮食，多运动，少吃高脂肪高热量的食物，改掉不良的饮食习惯，是缓解好消除甘油三酯高的重要方法。
甘油三酯高吃什么药
甘油三酯高吃什么药
1、甘油三酯高吃什么药
1.1、贝特类此类药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特,降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白胆固醇的作用比他汀类强,而降胆固醇的作用不如他汀类,对混合性高脂血症及高甘油三酯血症有效。
1.2、烟酸类烟酸是B族维生素,当剂量较大时有降脂作用。烟酸类降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明显,而降胆固醇作用则不如他汀类。
1.3、n3多不饱和脂肪酸保健品中的鱼油属于此类,高浓度的(84%)多不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯,同时还有抑制血小板聚集作用。
2、甘油三酯高的预防方法
2.1、每天做40分钟运动:运动强度要循序渐进,走路、跳操、跳舞、健身房训练等都可以,有教练指导更好。肌肉运动可以消耗血液中的血糖和脂肪酸,增强肌肉可以帮助改善血糖和血脂上升的情况。
2.2、削减烧菜油,不喝含脂肪的汤:削减烧菜油,不喝含脂肪的汤,包括排骨汤。吃蔬菜的时候,如果同时吃进去大量炒菜油,或者大量沙拉酱,那么蔬菜的健康好处就会打折扣。炒菜油的成分就是甘油三酯,含量高达99%以上,多吃它对控制血脂不可能有好处。
2.3、戒掉甜品,减少精白米摄入:戒掉甜食是好的,但精白米面升高血脂的力量也相当强。这是因为,一方面淀粉本身变成葡萄糖被吸收之后,就可以合成甘油三酯;另一方面精白淀粉摄入后引起餐后血糖大幅度上升,又会降低身体分解脂肪的能力。
3、甘油三酯高是怎么引起的
3.1、原发性:原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。
3.2、继发性:遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的,病因比较明确,或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如,疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常,如糖尿病、高血压等。
甘油三酯高的饮食注意事项
甘油三酯偏高不要吃高脂肪的食物。成人血甘油三酯正常值1.7mmol/L,如果甘油三酯偏高,则提示有高脂血症,应从饮食和生活方式方面多加注意。注意低脂饮食,改变进食过多肉类尤其肥肉的习惯,不要吃过于油腻的食物,多吃蔬菜、水果、粗粮等含纤维较多的食物。注意控制体重,防止体重超标,加强锻炼。还有就是平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。
建议平时还是要是以素食为主,偶尔吃上一顿荤菜就行,因为人类本来就是以素食为主的,如果经常吃肉不仅对健康产生影响还会影响您的体型,因此还是应该多吃水果和蔬菜,这样不仅营养全面而且还对自身的健康有很大的帮助。
甘油三酯的正常范围
血脂中的甘油三酯含量有一个正常范围,在这个正常范围内我们的身体才不会出现警报,是安全的,我们如果对自己的甘油三酯的指标不太清楚的话就要到医院进行检测,那甘油三酯的正常值到底是多少呢。
甘油三酯正常值范围为:男性:0.45～1.81mmol/L,女性:0.40～1.53mmol/L。甘油三酯的临界水平规定为:1.70～2.26mmol/L。通常情况下,需要药物治疗的甘油三酯值为超过2.26mmol/L。另一方面也说明,甘油三酯高的治疗低限目标也是甘油三酯值小于2.26mmol/L。
尿酸高是怎么回事
尿酸高是怎么回事
1、尿酸高是怎么回事
1.1、肾功能减退
在临床中发现随着身体衰老,肾功能也会因为各种因素影响而减退,尤其是发生了肾病的患者多同时伴随着尿酸异常的情况,而一旦肾功能减退就可导致尿酸增多的情况。此外,临床中还有些患者同时患有遗传性乳糖不耐受、葡萄糖6-磷酸酶缺乏症,尤其是日常生活中长期大量摄入酒精等,都可导致身体内有尿酸潴留。
1.2、尿酸高的外界因素
导致尿酸高的因素还包括了天气变化因素等,专家指出随着环境中的温度升高,身体内对尿酸溶解度也会升高,而如果尿酸在温度低的情况下,会以晶体的形式析出,从而影响血液中尿酸浓度。
2、尿酸高有什么影响
2.1、尿酸高过高,可能引起关节的组织纤维化,尿酸进入人身体的关节软组织,形成尿酸盐的沉淀,严重的尿酸高病人,会引起关节活动能力下降,还容易引起病人骨折现象。
2.2、引起痛风病的出现,只要有痛风病,血尿酸必然偏高,当尿酸高引起痛风病发作,常常有一定关系节麻木,皮肤发热等不适应症的出现。
2.3、对病人肾脏功能的影响,长时间处于血尿酸偏高状态,肾功能可以出现异常,直至坏死,比如慢性肾炎的出现。
3、哪些食物可能导致我们尿酸过高
3.1、动物内脏
动物内脏中的嘌呤含量远高于它的肉,因此为了避免尿酸过高,我们应当严格控制动物内脏的摄入量。
3.2、酒
如果说忌食动物内脏是为了控制尿酸的产生,那么少喝酒就是为了帮助尿酸排出。酒精中的乙醇会使尿酸的排出受到影响。在经常饮酒,大量饮酒的人群中,痛风的发病几率非常高。
3.3、牛羊肉
牛羊肉中的嘌呤含量非常高,而且相对更难消化,因此我们在食用这些红肉时要尽量选择优质的牛羊肉,更是要选择优质的部位,对牛羊的内脏绝对要敬谢不敏。
尿酸高之吃什么可以降尿酸
1、蔬菜方面
平时的生活饮食,我们总是少不了蔬菜的,那么,能够降低尿酸的蔬菜也有很多种,像黄瓜、茄子、卷心菜、西红柿等等这类食物,都能够降低尿酸,那么,如果您出现了高尿酸的问题,可以多吃这一类的蔬菜,能够帮您缓解高尿酸哦!
2、油类方面
然而,能够解决高尿酸问题的不光是吃蔬菜,在我们炒菜的过程中用到的油也是要严格把控的,如果您属于高尿酸人群,那么,在选择炒菜油的时候一定要选择植物油,这样的话做出来的菜才会清淡,对身体好。
3、水果方面
有人说其实任何水果都是可以吃的,事实上也确实如此,因为水果当中含有的嘌呤成分都是非常少的,而且,水果当中的碱性成分相对比较多,尤其是苹果、梨子和葡萄等等为典型,所以说,在生活当中适当吃一些水果可以很大程度降低尿酸。
尿酸高生活中如何做好保健
1、适当的有氧运动
尿酸高的患者适当的有氧运动,千万不能做剧烈的运动,不然会导致关节过于疲劳,最好选择太极拳、练气功来减轻体重。
2、多喝白开水
平时要多喝白开水,每天的排尿量要达到2000毫升,尽量不要喝浓茶和甜饮料。可以多吃一些蔬菜比如生菜、上海青、紫皮茄子,多吃新鲜的蔬菜和水果,因为水果里面含有大量的碳水化合物,能够让身体转化为碱性。尽量不要吃一些动物蛋白和动物脂肪类的食物,严格禁止海鲜和动物的内脏。
3、泡脚
每天要养成用热水泡脚的好习惯,每次泡脚不能少于20分钟,也不能超过30分钟,一直泡脚泡到后背微微发汗为止,泡脚水里可以放入艾灸叶或者花椒。
血沉高是怎么回事
血沉高是怎么回事
1、血沉高是怎么回事
血沉就是细胞沉降率,是指红细胞静止状态下每小时下降的速度。正常人的血沉每小时12毫米左右,在一般情况下,正常人之间的血沉的快慢无明显的差异,只是小儿的血沉较慢些,成年男性和妊娠妇女血沉稍快些。但在患有某些疾病时,血沉可发生明显变化。凡能引起体内血液中的免疫球蛋白、纤维蛋白原、胆固醇、甘油三脂增高或患有某些疾病时,都可引起血沉的变化。
2、引起血沉高的原因有哪些
2.1、炎症性疾病,如急性细菌性炎症,2～3个小时就会出现血沉加快的现象.。
2.2、各种急性全身性或局部性感染,如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等。
2.3、各种胶原性疾病,如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等。
2.4、组织损伤和坏死,如大范围的组织坏死或损伤、大手术导致的损伤,心肌梗死、肺梗死、骨折、严重创伤、烧伤等疾病亦可使血沉加快。
3、血沉检测的临床意义
3.1、 生理性增快
血沉与年龄及月经周期有关,12岁以下儿童、60以上高龄者、妇女月经期、妊娠3个月以上者往往增快。
3.2、病理性增快
3.2.1、各种炎症性疾病:见于急性细菌性炎症、风湿热、结核。血沉的快慢还可辅助观察病情的变化。如风湿病、结核病血沉加快的程度常与病情轻重有关。活动期血沉加快;病情好转时血沉速度减缓;非活动期血沉可以恢复到参考范围。
3.2.2、组织损伤及坏死:如急性心肌梗死、肺梗死、大手术导致的损伤、大面积烧伤、严重创伤。
3.2.3、恶性肿瘤:血沉加快对发展速度较快的恶性肿瘤具有提示价值:手术将肿瘤切除,或化疗、放疗治疗有效时,血沉可减慢。肿瘤复发或出现转移时,血沉还可再加快。
3.2.3、各种原因导致血浆球蛋白增高时,血沉均可增快,如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症、重金属中毒、甲亢等。
血沉高怎么办好
1、患有血沉的患者需要注意的是,在平常的饮食中切忌暴饮暴食,要合理的控制体重。同时要注意荤、素的合理搭配。
2、喝酒和上血压的关系极为密切,两者是有依存关系的,这也是导致血沉高的原因之一。所以,血沉高的患者一定要注意不要喝酒。
3、血沉高很有可能是痛风病,建议先到医院确诊是否为痛风。如果是通风建议吃:
3.1、大枣,枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。
3.2、黑木耳,木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。
3.3、荔枝,荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
运动能预防老人血沉等疾病的产生
1、延缓大脑衰退
运动可以改善老年人大脑的功能,延缓功能的衰退,起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人,运动可以提高大脑的记忆能力,有助于休息和睡眠,同时减少大脑疲劳。
2、提高心肺功能
运动可以提高呼吸和心血管机能,能预防和延缓老年人的呼吸和心血管疾病的发生。像跳交谊舞、慢跑、爬山之类的有氧运动是提高心肺功能的良好方式,研究证明,心肺功能强弱直接关系到寿命长短,心肺功能越高越长寿。
3、增强免疫系统
运动可以增强老年人自身机体的免疫功能,提高对各种疾病的抵抗能力。
4、延缓骨质疏松
运动可使老年人骨关节和肌肉系统能力提高,延缓骨质疏松及老年特有的退行性骨骼关节病变。俗话说“人老腿先老”,运动锻炼提高肌肉力量,改善骨关节机能,正是延缓衰老的一个表现。
叶酸高是怎么回事
大家都知道叶酸是孕妈必须要补充的营养物质，对宝宝的发育有着至关重要的影响。很多孕妇在怀孕初期都是需要补充叶酸的，因为叶酸过少的话可能会导致胎儿流产。但是有的人在检查的时候却发现叶酸过高，这是怎么回事呢？叶酸过高会不会对人体产生不好的影响，有什么副作用呢？
叶酸高是怎么回事
叶酸对人体并没有什么害处，相反叶酸属于一种营养素，可以促进胎儿发展。孕妇在备孕以及怀孕的时候，医生一般会建议服用叶酸。有的人由于服用了大量的叶酸，导致体内叶酸含量过高，只需减少服用剂量或者停止服用便可。
叶酸的作用
1、
预防孕妇贫血
：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。2、
预防宝宝先天性畸形：
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。3
、
预防神经管缺陷：
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。4、
促进胎盘发育：
影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。5、
预防孕妇患先兆子痫：
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。叶酸的副作用是什么
一般来说，叶酸是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
缺乏叶酸的影响
孕早期 叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。
孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
甘油三酯高的危害有哪些?
甘油三酯高是一种对人体影响极大的疾病，也是高血脂的一种。甘油三酯高对人体的危害非常大，甚至直接损害全身动脉硬化，从而引起一些严重疾病。甘油三酯高不仅会引发一些疾病，还会降低人们生活质量。
1、促进动脉粥样化
甘油三酯高的危害最直接体现是引起动脉粥样硬化，造成血管堵塞和形成血栓是高血脂的一种。当然，脂肪肝患者也常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着，使动脉弹性降低，管径变窄，柔韧性减弱，最终导致血液循环障碍，血管破裂，危及生命。
2、损伤肝脏
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多，使肝细胞脂肪变性、肿大，细胞核被挤压偏离中心。脂肪的代谢工要在线粒体中进行，脂肪向细胞外运输主要通过光面内质网，脂肪在肝细胞内的堆积进一步加重线粒体和内质网的负担降低其功能，进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。
3、诱发加重疾病
动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。研究表明，甘油三酯高的后果还包括一点，它可能导致癌症的发生。
4、降低生活质量
甘油三酯高，一部分人会出现头晕、气短、精力不支、体力下降、厌食、乏力、性功能减低、胸闷、肝区痛、记忆力下降、烦躁不安、常发无明火等症状，这些不利的影响大大降低了生活质量，也影响人们事业、学业的开拓与进步。
甘油三酯高的症状有哪些
甘油三酯高是一种高血脂症，对人体的影响极大，其中甘油三酯高的症状也是非常明显的，可能会出现动脉粥样硬化的现象。甘油三酯高是可以发生于多个部位的，其中会对人体造成一定损害。
1.动脉粥样硬化
甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积并堵塞血管，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓。
2、糖尿病前兆
轻度的单纯甘油三酯升高可能是糖尿病前兆。也就是1.7 mmo/L甘油三酯2.83mmol/L，可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。最好能够到医院进行检查，不可大意。
3、继发性表现
中度的单纯甘油三酯升高很多都是伴有其他疾病，一般认为是继发性表现。也就是2.83 mmo/L甘油三酯5.6
mmol/L，极有能处在胰岛素抵抗的中期，也就是糖尿病早期，应该尽早开始治疗。
4、急性出血形胰腺炎
重度单纯高甘油三酯血症可能诱发急性出血性胰腺炎。即甘油三酯5.6
mmol/L，这与血浆中乳糜微粒浓度有非常直接的关系，推测是由于乳糜微粒栓子急性阻塞了胰腺的微血管的血流所致。必须尽快开始治疗。
5、人体损伤
甘油三酯高无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。如果在心脏，可引起冠心病、心梗;在大脑，可引起脑卒中、中风;在眼底，会引起视力下降、失明;如在肾脏，会引起肾萎缩、肾衰;发生在下肢，则会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。
6、器官衰竭
在后期，衰竭器官增多会导致体内脏器多处硬化，坏死。此外，甘油三酯偏高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。
甘油三酯偏高
随着现代化的快速发展，人们的生活质量也是在不断地提高，人们对于自己的要求也是在不断地提高，但是人们的身体也是在发生一些比较细微的变化，而这种叫做甘油三酯偏高的病，就是那些人们在平时生活中不注意自己的饮食才会造成的，所以大家以后要对自己好一点。
对于这种甘油三酯偏高的病，在社会上是比较常见的，所以大家不必要太过于担心，而下面就是一些有关这种甘油三酯的资料，同时也是希望大家能好好地利用。
(1)原发性遗传
要是我们家里有遗传的因素，父母是高脂血症的，有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出现高脂血症。如果是疾病引起的甘油三酯高应该及早注意，定期检测和治疗;
(2)继发性疾病、如肝病、肾病、胆道阻塞等
继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等;
(3)生活不良习惯等，像平时的吸烟喝酒等。
饮酒和抽烟可以刺激甘油三酯的加速合成;
(4)日常的饮食原因
平时的饮食是甘油三酯高的原因之一。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，可测得体内甘油三酯水平明显升高;而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后，则引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成;
(5)平时生活情绪原因
要是人们长时间情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。因此，导致甘油三酯高;
(6)运动少的原因
很多孕妇恐怕运动或活动会导致流产，所以就尽量不运动，家务也尽量不做。研究表明，孕妇甘油三酯的水平会随着锻炼强度的增加而下降。如果孕妇在大多数时间内积极活动，每周锻炼时间超过13小时，其血总胆固醇和甘油三酯水平最低。而不参加锻炼的孕妇，其血总胆固醇和甘油三酯水平最高。
通过上面的认识和介绍，想必大家对这种甘油三酯偏高都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的认识能有所帮助，同时大家在平时的生活中多做一些锻炼，促进新陈代谢的排除，这样才是对我们的身体是最好的，还要养成一个早睡早起的良好的习惯。
甘油三酯高不能吃什么
如今的社会，人们的伙食越来越好，但是随着而来的问题就越来越多了。比如甘油三酯高、高血压、高血脂什么的。人们的条件好了，身体的问题却越来越多了，这样值当吗。我们虽然生活条件好了，但是我们也要时刻的注意自己的饮食问题。
甘油三酯虽然对人体有着重要的作用，但是过多的甘油三酯就会严重的影响着自己的身体，不仅过高会影响，过低也会影响着自己的身体健康，所以大家应该在饮食方面就需要好好的注意一下了。
甘油三酯偏高不要吃高脂肪的食物。成人血甘油三酯正常值1.7mmol/L，如果甘油三酯偏高，则提示有高脂血症，应从饮食和生活方式方面多加注意。注意低脂饮食，改变进食过多肉类尤其肥肉的习惯，不要吃过于油腻的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等含纤维较多的食物。注意控制体重，防止体重超标，加强锻炼。还有就是平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。
建议平时还是要是以素食为主，偶尔吃上一顿荤菜就行，因为人类本来就是以素食为主的，如果经常吃肉不仅对健康产生影响还会影响您的体型，因此还是应该多吃水果和蔬菜，这样不仅营养全面而且还对自身的健康有很大的帮助。
