去疤痕最好的办法，试试这些办法
中年人女性的养生办法。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“去疤痕最好的办法，试试这些办法”，仅供您在养生参考。
身上有疤痕必然是影响美观的，但是如何才能祛疤呢?一些祛疤的办法可能对大面积的疤痕不起作用。可以选择面部疤痕切除加植皮法或是其他的办法。
1、单纯切除缝合法
单纯切除缝合法适于第三类中小面积的疤痕。将皮肤疤痕切除后，用小针细线仔细闭合创面，最好是顺着皮纹进行，术后仅留下一条较细的疤痕线。有时，对于面积稍大、皮肤紧张的人也可采用疤痕分次切除法。不过第一次与第二次手术一般要相隔半年以上。
2、面部疤痕切除加植皮法
较大面积的疤痕不可能在切除疤痕后直接缝合，因这类病人面部正常皮肤也不多。这时可根据面部自然形态分区(额部、上下眼皮部、鼻部、上下唇及下颌部)，在一个自然形态分区处补上一整块皮肤，根据疤痕切除的多少，决定植几部分皮肤。
还有一种方法适合于面部疤痕布满整个脸部的患者，即可以一次将整个面部疤痕切除;移植上一整张皮肤，这样能避免分区植皮时相连接处的疤痕形成，术后外形比分区植皮的要好。采用的皮片最好是全厚皮片或是带真皮下血管网的皮片，因这两种皮片在游离移植成活以后，面部的颜色不会过深，美容效果较好。
3、采用皮瓣法修复疤痕
由于皮瓣含有较多的皮下脂肪组织，除了可以用于修复面部疤痕切除后的皮肤缺损外，还具有保护深层组织的作用。对于面部一些器官附近的疤痕修复，皮瓣移植也是较常用的一种方法。
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去手术疤痕最好办法有哪些
在生活中总会磕磕碰碰的难免受伤或是患有某种疾病需要做手术，这些都会对身体皮肤留下一定的疤痕，对于爱美的女性来说，这些疤痕直接会影响到外表美观。针对这一点，目前市面上有很多可以祛疤的方法，如药物服用，涂抹，美容机构的祛疤修复手术等。本文就简单介绍下手术祛疤的一些方法。
手术后留下的疤痕难免对容貌和形象有影响，尤其是不在衣妆遮掩下的手术瘢痕。爱美之心人皆有之，因此，许多人在手术后为如何淡化疤痕所困扰。淡化手术疤痕要耐心做很多细致的养护，包括术后康复阶段的养护，康复后的美白祛疤。康复过程中养护调理对最终疤痕的大小和颜色等很关键，因此，手术后一定要注意养护，不能等到疤痕最终形成后再想着去淡化。一般的疤痕可以通过自己调理养护来淡化，一些严重的手术疤痕则难以自己实现淡化，只能通过整容等医学技术手段来实现淡化。各种祛疤的方法数不胜数，因此，本文重在介绍手术创口康复过程中的养护，从根源上减轻疤痕。
担心疤痕影响容貌形象，这可以理解，但是，若采取淡化疤痕措施一定要在完全康复以后，不能在手术创口尚未完全愈合康复时做淡化护理。愈合期的手术创口周围细胞正在大量快速生长，如果盲目采取淡化措施，很可能影响创口细胞繁殖，反而在康复后加深疤痕。因此，在创口愈伤期，就静等人体自身愈伤能力修复手术创口，不要采取淡化措施，更有利于将来淡化疤痕。
一些小手术，例如取出鱼钩、玻璃碎渣等，一些患者认为不碍事，想省去再到医院拆线的麻烦，往往会拒绝医生缝合伤口，但回家后由于生活工作等原因，经常触碰到伤口，导致创口长时间不彻底愈合，还可能因为感染细菌等原因导致发炎，最终伤口完全愈合康复后的疤痕大小和颜色出乎意料。因此，就算小手术，也不可麻痹大意和偷懒，一定要缝合伤口，以增快伤口愈合速度，防止疤痕扩大。
手术后要注意创口护理，防止创口发炎，因为伤口发炎会导致康复后疤痕体积大，且伤疤颜色深。一定要遵医嘱按量按时服用消炎药，伤口不要随意沾水，更不要让伤口接触脏东西。有些人为了防止伤口暴露空气里感染细菌，把伤口包得严严实实，这样就会导致伤口处不通风透气，容易出汗，反而容易导致伤口发炎，因此，包扎伤口一定要用医用纱布以利于透气，及时用消毒纱布或是消毒棉擦去伤口周围的汗渍。
人体受伤时，人工色素会在伤口处沉淀，最终导致疤痕颜色很深，因此，在手术创口愈合康复期内，尽量不要食用人工色素含量高的食品，例如酱油、工业化生产的调配果汁和饮料、果酱等。
在手术创口未痊愈之前，最好不要把伤口暴露在烈日下，否则烈日灼晒后，将来伤口的颜色会比较深。
手术后，创口处往往会痒，尤其是创口发炎的情况下。遇到这种情况，千万不要用手抓挠，否则很容易导致细菌感染，发炎流脓，那样会导致最终伤疤长肉芽，扩大伤痕和色素沉着。
疤痕处的肌肉和皮肤细胞都比较脆弱，如果乱用药剂，很可能导致疤痕破溃，不但将来加重疤痕，还可能导致痊愈后的手术创口出现二次细菌感染。比较轻的疤痕是有很多淡化法子的，可以通过各种日常美白方法来淡化色素沉淀。比较严重的疤痕，各种偏方之类的往往无法有效淡化，要彻底淡化建议求医采用医学技术手段来实现，不可盲目采用各种偏方，否则处置不当很可能加重疤痕。
市场上有很多祛疤产品，对于一般的疤痕，正规产品还是有用的。姜、辣椒、蒜头等刺激性比较强的物品被许多人建议用来祛疤，但如果皮肤容易过敏的人群，则不建议用这些刺激性的物品，容易误伤瘢痕出的皮肤和肌肉，真要误伤了对祛疤了无作用啦。
治疗脚气最好的办法
二、脚气的症状有哪些三、天气冷如何预防脚气
治疗脚气最好的办法
1、治疗脚气的泡脚偏方
1.1、无花果叶治脚气。取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
1.2、花椒盐水治脚气。可放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用该偏方。
1.3、黄精、食醋治脚气。黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三这泡一个小时。泡3个晚上可。
2、治疗脚气的民间偏方
2.1、土霉素去脚臭。不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
2.2、盐姜水洗脚除脚臭。热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
2.3、按摩穴位治脚气与脚臭。洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次,双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
3、治疗脚气的饮食方法
3.1、红枣陈皮赤豆汤
主治:脚气肿痛。
配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。
用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
按注:一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮。
3.2、花生红枣凤瓜汤
配方:花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。
用法:红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2～3小时,调味即可。佐餐食。
按注:一方不用鸡脚、瘦肉,加饭豆。
脚气的症状有哪些
1、水疱型
多发生在夏季,表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,疱壁较厚,内容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水疱,撕去疱壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。
2、糜烂型
表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。
3、鳞屑角化型
症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。
天气冷如何预防脚气
1、使用除脚臭用品
“用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。
2、关键之时换新鞋袜
“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话,就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。
3、每天都下些功夫
“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的,而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。
生活中大家或多或少也会遇到参加室内舞会、聚会等需要脱鞋的场合吧?在大家一起愉快玩耍的时候散发出阵阵臭气可不是什么好玩的事,为此不妨在平时多注意下脚气的防治,关键时刻就不会那么尴尬啦!
治疗腋臭最好的办法
治疗腋臭最好的办法
1、治疗腋臭最好的办法
目前常用的腋臭药物有两种
腋下注射酒精:将95%酒精65毫升、20%奴夫卡因溶液30毫升、20%利多卡因5毫升混合,每次于腋部皮下注射一侧,每侧8一10毫升,每侧注射3-4次,每次间隔1-2周。待一侧的腋臭治愈后,再注射另一侧。局部注射适量酒精,可使蛋白质凝固、组织纤维化,使大汗腺萎缩,从而起到抑制汗腺分泌的作用。
腋下施打肉毒杆菌毒素:去除腋臭不留疤痕,术后恢复快速,几乎不影响正常作息。不过药物注射法效果差,一般仅能维持几月,现在基本不用了。
腋臭手术治疗方法
传统手术法:梭开组织切除法,小切口剥离术,S形切开薄皮瓣法,小切口微创法。费用较高,创伤较大,适于极重度腋臭的治疗。
物理微创法:通常用激光、高频、电针、除腋臭机等,破坏毛囊和汗腺而达到腋臭的治疗目的,操作简便,恢复快,安全性高,痛苦少,无出血,且不改变皮肤外观,愈合不留任何痕迹,腋毛会较术前稀少。
2、腋臭的病因
小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发,常见于足跖和趾间部位,因细菌分解汗液产生臭味。大汗腺受内分泌的影响,在青春期才开始分泌活跃,故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现,到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关,患者大多有家族史。
3、腋臭的临床表现
臭汗见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等,以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发,有刺鼻的臭味。腋窝臭汗症俗称狐臭,是一种特殊的刺鼻臭味,夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗,以黄色居多。
腋臭如何预防
1、首先要选择合适的衣服
夏季的温度较高,对于女性腋臭患者来说最好不要去选择一些丝质、紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,成为细菌的培养基,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。最好是选择宽松棉质的衣服。
2、减少对腋下皮肤的刺激
经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大,如果大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,会导致臭味更明显。
3、要注意个人卫生
注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。持皮肤干净。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。特别是在运动后要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
腋臭的危害
1、影响工作、生活、交际及心理健康
狐臭患者会散发出一种难闻的怪味,尤其在夏天,气温高,汗液分泌旺盛,气味更大,周围人闻到异味后,可能投来异样的眼光,甚至讥笑患者,使其出现严重的心理负担,感到孤寂、难堪,甚至影响患者的正常社会交往:有的患者交不到男女朋友;一些患者的夫妻生活可能因此不和睦;还有一些患者甚至因此出现严重的抑郁症。
2、可遗传
狐臭的发病与遗传、个人体质和汗腺结构等因素相关,如长期不能治愈,还会遗传给下一代,影响下一代的学习和生活。
3、皮肤损害
狐臭还会对皮肤有一定的危害,如病灶处汗液过多且异味较重,容易滋生各种细菌,导致皮肤疾病;汗液分泌较旺,体内水分流失大多,导致粪便积留在内,使人体重复吸收体内毒素,出现皮肤颜色暗沉等等。
红皮破皮最好治疗办法
红皮病其实就是一种较为复杂的皮肤病，主要是由于湿疹、皮炎、过敏或是其它疾病恶化引起的，表现症状有：皮肤瘙痒、发炎、红肿胀痛、脱屑、发热或是其他身体部位肿胀等，特点是发病迅速、具有传染性、范围大可蔓延至全身等，一般分为急性红皮病和慢性红皮病。
红皮病是一种发病比较快的皮肤病，如果不及时治疗的话，可能会给患者带来生命危险，所以对红皮病的治疗，一定要重视起来，选择正确的治疗方法，那么，红皮病需要怎样治疗效果比较好？
以下给大家做了详细的介绍：
由于红皮病患者大量脱屑，蛋白质丢失，发热亦消耗体内水液及热能，因此及时补充足量蛋白质、水及电解质十分关键。输液时速度不宜过快，以防心脏负荷过大而心力衰竭、定期测定血中电解质，由于红皮病患者皮肤渗出体液较多，带出大量电解质，若不及时补充，甚至会危及生命。
红皮病患者皮损遍及全身，皮肤失去了抵御外界细菌的能力，加之使用皮质激素，机体抵抗力低下，极易感染。一旦发现感染灶，要及时给以足量有效的抗生素，力争在短期内控制感染。
自从开创了激素治疗红皮病的先河，红皮病的死亡率大大下降。正确、及时地使用皮质类固醇激素，可以缩短病程，提高治愈率，并防止各种并发症产生。使用激素的原则是足量，一般情况下每日给以强的松40～60mg。症状控制之后，应逐渐递减激素的用量，切不可突然自行停药。
根据中医辨证施治，可将红皮症分为毒热蕴结、热毒挟湿及热盛伤阴证。中医药对于红皮病的治疗有其独到之处，它可以控制发热、渗出等临床症状，替代或减少激素用量，防止激素副作用过早产生，提高机体免疫力、防止感染等。 红皮病的危害大家有目共睹，一定要尽快去医院进行治疗，专家提醒：红皮病的治疗一定要选择科学的治疗，一次性的治愈，千万不要选择一些治疗周期比较长的方法，这样会让患者受更多的罪，而且还很容易复发。
排宫毒最好的办法
子宫也是会残留毒素的，很多人在生活当中需要定期的给子宫排毒，因为只有排毒才能避免会引起痛经，以及相关的妇科疾病发生，在排宫毒的时候比较好的方法是饮食，食物更加天然营养，而且没有副作用，常见的种类有很多，下面让我们来看一看。
桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶，是很多女性朋友特别喜爱的一种滋润的补品，它能有效的抑制体内细菌，经常吃可以预防妇科炎症，常吃还有美颜护肤，抗衰老的功效
鱼腥草是一种很常见的食材，不仅味道鲜美，药用价值也很高。是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。对女性的妇科炎症有很好的抑制和治疗的作用。
益母草被称为妇女之友，在子宫和月经调理等方面效果显著，对化解子宫淤血，驱赶宫寒方面特别有作用。所以，女人有宫寒可以经常饮用益母草茶。
黑蒜具有非常丰富的微量元素，它含有的蒜素，大蒜辣素等物质,都是天然的杀菌物质，有杀菌消炎的作用，女人经常吃不仅能保护子宫不被细菌所害，增强免疫力，有效预防妇科疾病的发生！有妇科炎症？别愁！多吃这4种"天然消炎药"，排宫毒，远离瘙痒，子宫更健康！
治疗乳腺增生最好的办法
治疗乳腺增生最好的办法
1、治疗乳腺增生最好的办法
中医治疗乳腺增生:脾胃虚弱型乳腺增生,中医认为,有乳腺隐痛,触之有硬结肿块,质地柔软,头晕失眠,面色萎黄,腹胀便溏,月经过少,或推迟而稀发,白带多,舌质红,苔薄白,脉细弱等临床表现属脾胃虚弱型。在治疗此类乳腺增生时应以益气健脾,软坚散结为主,可用方归脾汤加减,此药有益气健脾,软坚散结的作用,因此治乳腺增生效果显着。
肝肾亏虚型乳腺增生,中医认为有乳房疼痛,烧灼感,盗汗失眠,面白无华,腰膝酸软,心悸气短,头晕头昏,伴有月经稀发,甚或闭经,舌质红,苔少,脉细数等临床表现属肝肾亏虚型,在治疗此类乳腺增生的时候应以滋阴补肾,疏肝化瘀为主,可方杞菊地黄汤加减,此药有滋阴补肾,疏肝化瘀的作用,因此治乳腺增生的效果会比较好。
2、乳腺增生如何检查
乳房触诊,女性乳房是凹凸不平的,许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域,在每次月经到来前,这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言,乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节,可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形,境界清楚,表面光滑,与皮肤及周围组织无粘连,活动度大,触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节,边缘不规则,多数质地较硬,常与皮肤粘连。
3、乳腺增生如何预防
建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。
学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间,此时乳房比较松软,无胀痛,容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
乳腺增生吃什么食物好
1、白菜
由于乳腺增生的发生跟雌性激素是有关系的,而白菜中含有一种具有分解雌性激素的化合物,所以患者吃白菜是很好的。
2、大豆
大豆和由大豆的食品中含有异黄酮,异黄酮能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房的不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳腺增生的健康十分有益。
3、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防乳腺增生,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
乳腺增生食疗方
1、昆布番茄汤:昆布可用海带(干品)30克,水浸发涨,切成丝;选鲜红番茄2个,洗净后切片,用橄榄油炒匀后加水、加海带丝煮沸,用酱油、醋少许调味。乳腺增生者佐餐食用。
2、佛手仙灵饮:佛手12克、橘核20克、郁金15克、昆布30克、丹参30克、仙灵脾15克、补骨脂15克、炒麦牙20克,水煎服,每日分3次服完,一日1剂。连服1个月为1疗程。本方既适宜乳腺增生,也适宜乳腺纤维瘤。
3、柴胡牡蛎汤:柴胡、制香附子、当归、青皮、昆布、山慈菇、浙贝母各10克,丹参、夏枯草、牡蛎各30克,水煎2次,去渣,取滤液300毫升,调入蜂蜜适量,一日分3次饮完。本方疏肝解郁,对情志抑郁,乳腺增生者,连服20天为1疗程,一般3个疗程可见显着效果。
宝宝红皮股破皮最好的办法
在平时生活当中，妈妈如果没有照顾好孩子，可能会导致孩子出现屁股被淹的情况，这时候屁股会出现发红，甚至出现破皮的现象，宝宝皮肤比较娇嫩，容易出现这样的症状表现，这时候一定要精心的照顾宝宝，尿不湿一定要及时更换，如果出现破皮的现象，一定要预防感染，可以涂抹一些消炎药膏。
宝宝屁股红破皮怎么办
1、要注意精心护理宝宝，发现尿布湿后要及时更换，保持局部干燥。
2、当红臀出现后，家长应该立刻采取措施，先清洗，然后涂一些鞣酸软膏在患处，如果已出现糜烂，可以在局部用1%的龙胆紫。
3、给宝宝洗臀部时，要用温水，不要用肥皂，以减少局部刺激。
4、如果用温水擦洗时宝宝哭闹厉害的话，也可试着让宝宝坐在温水盆中洗。
5、如为防止尿布浸湿被褥，尿布下面可垫以小棉垫或小布垫。
6、有可能的话，应让宝宝臀部多在空气中暴露一段时间，有利于皮疹消退。在炎热的夏季或室温较高时可将臀部完全裸露，使新生宝宝臀部经常保持干燥状态。
7、避免使用爽身粉。因为粉剂吸水后容易硬结，不但无法保持局部干燥，还会刺激宝宝皮肤。
导致宝宝红屁股的原因
1、尿布更换不及时。
婴儿吸收快，排泄快。小宝宝每天大约要尿10-14次，每次尿湿后，若没有及时更换尿片，就会导致宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气，从而形成了尿布疹。
2、小屁屁清洁不当。
现在一些新手妈妈由于经验不足，没有及时给宝宝的小屁屁做清洁，有些妈妈则是清洁过度，将宝宝小屁屁上的天然皮脂保护膜破坏了，导致一些细菌和污垢有机可趁。所以，爸妈帮宝宝清洁要适度，清洁太多或太少都会伤害到宝宝娇嫩的小屁屁哦。
3、生理性腹泻或是母乳性腹泻。
一些宝宝由于乳糖不耐受或是种种原因导致腹泻，这时候粪便及尿液中的刺激物质也会使小屁股发红。如果宝宝腹泻，爸妈一定要做好小屁屁的清洁工作。
宝宝屁股红破皮的原因有很多，准妈妈在照顾宝宝的过程中需要避开雷区，多多注意，还有宝宝红破皮后应该怎么办，解决的方法有很多，妈妈对症下药，照顾好宝宝是妈妈们最想要做的事情啦，希望每个宝宝都健康成长哦。
冬季养生_治疗冻疮最好的办法
导读：治疗冻疮最好的办法。冻疮是冬季常见的一种折磨人的疾病，很容易复发。那么如何治疗冻疮？治疗冻疮最好的办法，一起来看看吧。
治疗冻疮最好的办法
冻疮是指在气温低（10摄氏度以下），潮湿的环境下，人体肢端的血液循环不良，加上手足多汗，缺乏运动等，都容易发生冻疮，一般天气转暖后冻疮会自愈，但在来年冬季易在同一部位复发。
寒冷是冻疮发病的主要原因，其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。治疗冻疮最好办法如下：
1、桔皮生姜汤：用新鲜桔皮3～4个，生姜30g，将上药加水2000ml煎煮30分钟，待水温降至温热时浸泡患处并用药渣覆盖皮损，每晚1次，每次30分钟，通常3～5次即愈。
2、桂附煎：桂枝50g，附子20g，荆芥20g，紫苏叶20g，加水3000ml煎沸，稍冷后将患处浸泡20～30分钟，每日3次，连用3天，如耳廓，面部无法浸泡可用毛巾浸透药液后作热敷。
3、复方阿托品霜：阿托品，尿素，樟脑，赛庚啶，均加入单纯霜基质拌匀使用。
4、山樟膏：山莨菪碱40g，肉桂3g，樟脑2g，研磨细粉加凡士林95g，用于红斑水肿期或取上方药100g，再加入土霉素25万单位拌匀即可，用于糜烂溃疡者。
5、局部理疗：可用红外线局部照射，氦氖激光，TpD治疗器，音频电疗，水浴疗法都取得了不同程度的疗效。
治疗冻疮的最好办法其实是预防冻疮，那么如何预防冻疮？预防冻疮注意事项，一起来看看。
预防冻疮注意事项
由于冻疮的发生与寒冷和潮湿关系密切，因此日常生活应注意以下几点：
1、防寒。严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。
2、防潮。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
3、防静。适当增加户外活动，在可能的情况下，每天做局部（好发冻疮之处）皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。
此外，当从户外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。平时应多吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉、狗肉等，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防冻疮的发生。
以上就是一些冻疮的相关知识，如果想了解更多关于冻疮的内容，请继续关注中医养生频道。
补肾最好的办法是什么呢
肾是人体器官重要的一部分。不仅负责过滤血液中的杂质、维持体液平衡，同时对调节内分泌等很多方面起着重要的作用。而如今随着生活压力激增，强大的心理负担让很多男性的肾健康亮起了红灯。特别是随着年龄的增长，越来越多中年男人感到力不从心。中年人是肾气衰弱的关键时期，因此补肾就非常重要。那么在这里我就为大家介绍一下补肾的最好办法。
一、打太极拳
太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。
二、按摩腰部
手掌对搓至手心发热，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。可温补命门，健肾纳气。
三、旋转按摩
两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
以上就是我为大家介绍的补肾最好的办法了，肾虚的朋友们不妨尝试一下。如果在生活中你发现自己出现贫血、血尿、尿量不正常，或者食欲减退等不正常现象时，一定要注意是否是肾虚导致的。另外在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，还可以经常活动腰部或者按摩，帮助腰部气血循环畅通，使肾气得到补充。
有什么办法可以去眼袋呢
女性朋友有什么办法可以去眼袋?这个问题对于大多数女性来说都显得尤为重要和突出。因为眼袋会让一个女性变得又老又丑，如何去眼袋对一个女性来说就显得更加重要了。很多女性都被眼袋等问题所困扰，但是眼袋对于大多数女性来说都是不可以避免的，随着年龄的增长，阅历的增加，身体上都会发生一些变化。眼袋也就会随之出现，眼袋并不是衰老的象征。更可以说它是一种成熟的象征。如果你出现眼袋，而且年龄已经达到了衰老的程度就不要过于担心了。
利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
饮食习惯去除黑眼圈
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
很多人会因为水肿产生眼袋这些，对于人体来说有着巨大的危害。因为如果出现水肿等症状，你就要考虑一下自己的内脏是否有一些疾病了。去医院好好检查检查，为什么你会因为水肿而产生眼袋的问题。大多数人因为水肿产生眼袋的问题，多数都是肾方面的疾病。这就必须得到我们每个人的重视了。因为如果你的内脏出现了问题，你的身体也会有很大的疾病。我们就可以解决有什么办法可以去眼袋了。
乳房增生最好办法
当乳房从体表可以摸到肿物了之后，要去医院做穿刺或者钼靶检查来查看是乳腺增生、乳腺癌、乳腺炎等疾病中的哪个类型。如果是乳房增生的话，如果没有影响生活治疗，是不需要进行手术治疗的。患者可以通过消肿药物进行预防增生的多发。并且在生活中要保持良好的睡眠治疗和情绪的稳定。
中医药治乳腺增生病疗效肯定，值得进一步研究应用。传统医学多认为乳腺增生病的发生多与情志不舒、肝气郁结，肝肾不足、冲任失调，痰瘀互结等因素有关。近年来，中西医互参，扬长避短，治疗乳腺增生病有了较大的发展，辨证论治外治法等方法，取得了很好的疗效。曾以外治法三棱莪术乳腺贴治愈患者数百例，其主方三棱、莪术、熟地黄，路路通，柴胡，茯苓，醋青皮，浙贝母，郁金，全瓜蒌，牡蛎、红花、川芎、赤芍等，辅以药引贴之。
虽然取得了很好的疗效，但也存在很多不足:
( 1) 对乳腺增生的病因病机的认识还未完全明确，且缺乏共识，中医对其的辨证分型难以统一;
( 2)
在临床实验中，很难设立对照组，是临床实验数据缺乏可比性及可重复性，不能确定治疗的确切效果;
( 3)
中医的种类繁多且常有加减方，其固定方很少，这就导致了对药物的作用机制、作用环节、作用靶点等不能很好的了解，不利于有效方的筛选，并且对于中药方中何种药物有效，以及量效关系等也不能知晓，这就阻碍了中医药的进一步发展。
针对以上的不足，今后应尽可能做到: 确立并使用统一可靠的诊疗标准，开展盲法随机对照实验，筛选出有效、高效、速效的方药及药物，找到一种有效且副作用小的方法; 加强动物实验的研究，探索中药疗效的机理，为乳腺增生的病因病机、治疗方法提供更多有用的实验依据
