戴眼镜眼睛凹陷怎么办，这些方法绝对靠谱
中医养生美容靠谱吗。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“戴眼镜眼睛凹陷怎么办，这些方法绝对靠谱”，希望能为您提供更多的参考。
在各种电器的影响下，患上近视眼人越来越多，不得不佩戴上眼睛。长期下去眼睛患上凹陷的可能性非常大，要想改变一定要保证充足的睡眠、良好的生活习惯，让身体、眼睛得到良好的休息。
1、尽量少戴或者不戴眼镜，如必须时刻佩戴的，建议使用隐形眼镜，这样会比较好一些。
2、注意用眼卫生，尽量不要熬夜，适当使用眼药水来缓解眼镜的疲劳。
3、保证充足的睡眠、良好的生活习惯，让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的 抑制。
4、多吃一些水果蔬菜和维生素E、C等营养物质，确保眼部营养的充足，能很有效的预防和改善眼窝凹陷。
5、整形美容专家表示，眼部凹陷问题可以通过填充来矫正。填充物可分为人工材料、人体自身材料、同种异体材料、组织工程材料等，这不仅可以使受术者在外观貌上有显着改变，显得饱满、年轻、有精神之外，眼皮沉重感也可得到改善。目前自体脂肪填充和玻尿酸填充，是矫正眼窝凹陷的较好的选择。
自体脂肪填充因为是利用自身组织，能够完美融入人体，不必担心产生排异，瞬间饱满凹陷眼睛，更能刻画眼睛神采，提升气质。玻尿酸作为我们人体皮肤的真皮组织组成成分之一，用作填充物不仅能增加皮肤容积，提高皮肤水分储存量，更能让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。长期戴眼镜导致眼窝凹陷怎么办?相信上述两种办法可以帮到你。
同时由于眼窝部位血管神经密布，需要由经验丰富的专业整形医生施术，因此爱美人士在选择眼窝填充的时候一定要选择正规整形机构进行。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好自己的眼睛。
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眼睛凹陷怎么回事
眼睛凹陷怎么回事
1、眼睛凹陷怎么回事
1.1、遗传因素
正常人眼窝凹陷一般是遗传体质造成的的。即先天性睑眶周围软组织发育不良及眼周轮匝肌薄弱所致。
1.2、自然衰老
随着年龄的增加,皮下脂肪逐渐减少,肌肉纤维逐渐老化会导致眼球后缩,呈现出现上眼睑凹陷的衰老状态。
1.3、用眼疲劳
长期佩戴眼镜,用眼过度,熬夜等也是导致眼窝下陷的因素。由于戴眼镜导致眼睛的变形,眼窝周围的皮肤也会随之凹陷。熬夜对人的皮肤,眼睛有非常大的伤害,因为失水、皮肤缺氧而导致眼部皮肤松弛,故而发展成眼窝凹陷。
1.4、营养不良
体内缺少营养元素,双眼皮的人慢慢会发展成三眼皮、多眼皮,还有上眼皮脂肪缺失,出现眼窝凹陷。
1.5、脱水
身体缺水会导致眼窝凹陷,这点在年幼的儿童中非常多见,一般宝宝发烧、大量出汗后就会出现眼窝下陷,这就是在提示身体缺水。
1.6、眼部外伤及手术所致
眼部外伤、手术及眼部疾病所致的软组织缺损会使眼窝出现深陷的情况,如双眼皮手术时祛除过多的皮肤和脂肪就会造成眼窝凹陷。
2、眼睛凹陷怎么办
2.1、保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
2.2、经常按摩眼睑,促进血液循环。
2.3、多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏。
2.4、在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。
2.5、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。
3、眼睛凹陷如何快速恢复正常
3.1、合理用眼
导致眼睛凹陷的原因是比较多的,不过主要还是由于过度用眼导致的。因此想要眼睛恢复饱满的话,则应该合理用眼,让眼睛适当休息,可以看一下绿色植物。
3.2、眼部运动
眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重,组织中有很多自由基的有害物质,这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液,而且还能去除有害物质。
3.3、微整形培训手术
建议你去医院检查最好,根据检查的结果注意要多喝水以及多吃水避免眼睛疲劳。下睑凹陷微整形培训手术是一个很好的方法。眼睑凹陷的微整形培训手术的时间约为30分钟。眼睑凹陷整形术是将硅胶移植到人工皮肤组织上。
3.4、合理饮食
大家除了可以对眼部进行运动,平时也可以食用一些维生素E、C营养物质以很好缓解。比方说多吃一些胡萝卜,胡萝卜对眼睛是非常好的,所以大家不妨尝试多吃一点。
眼睛凹陷吃什么好
1、蛋白质,含有维生素A的食物
缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、荠菜青椒、甘薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、荠菜
荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便不成形、经常便溏者。
3、甘薯
甘薯具有“补中益气”的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。食用甘薯的方法是多种多样的,可直接将其烧煮吃,或制作成干点吃,甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。
4、玉米
由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。
如何预防眼睛凹陷
1、保证充足的睡眠、良好的生活习惯(对着电脑、书等要适当)、保持情绪稳定(避免流泪、伤心的情绪发生),让身体、眼睛得到良好的休息,这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。
2、眼部运动和饮食结合,平时没事就着兰碧诗做做眼部按摩,做做眼部的保健操之类的,完了在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质,就可以改善眼窝凹陷的情况。
3、经常从事高度用眼工作的上班族,也会眼皮出现凹陷的,如果不注意休息这种凹陷就不轻易恢复了,所以当眼皮经常出现凹陷连忙补救,多休息,多喝水,多吃水果。
戴眼镜眼球突出怎么办
二、近视眼戴眼镜要注意什么三、近视眼该如何预防
戴眼镜眼球突出怎么办
1、戴眼镜眼球突出怎么办
1.1、一般所有的方法也只能是缓解,尽量少戴眼镜,每天做眼保健操,让眼睛适当休息。满18岁后可以做手术,就不用戴眼镜了。
1.2、近视每增长三百度,眼轴就会拉长一毫米,导致看起来有眼凸的现象,和戴什么眼镜是没有关系的,不过隐形眼镜对眼睛伤害特别大,会引起很多眼并发症及眼睛缺氧。
1.3、近视眼球突出是因为眼球拉长引起的,与佩戴眼镜无关,因为眼球前部压力小,大多数人眼球往前凸,一般的框架眼镜会改变面部形状,建议选择质地轻的镜架和镜片。
2、戴眼镜眼球突出的建议
2.1、近视眼形成也可能由某些疾病,改变晶体或角膜的屈光力而形成,如糖尿病,白内障早期,青光眼,圆锥形角膜,角膜葡萄肿,晶体核异常以及晶体移位等。
2.2、配戴硬质较轻的眼镜架子以及镜片，可以防止再突出。
一般我们建议不要经常的佩戴眼镜,除此外要尽量的选择一些比较轻质的眼镜架,在平时的生活中尽量多给眼睛做些按摩,另外在生活中晚间休息时尽量不要佩戴隐形眼镜睡觉。
3、戴眼镜眼球突出的原因
眼球突出几乎是近视人群的共同点,有些人虽然不能明显的看出来,但是实际上也是向内突出的。因为眼轴的增长是导致近视的主要原因。眼睛一旦发生了近视,也就是眼轴已经变长了,这种改变是不可逆的。很多人都误以为长期戴眼镜导致眼球突出,实际上这是一种错误的观点,戴眼镜只是帮助患者矫正视力,而眼球突出是高度近视发展的必然结果。
近视发展到中,高程度时,不戴镜者,眼球也会突出或变形,而且比戴镜者更加严重。相反,如早期戴镜或坚持戴镜者,近视度数能得到及早控制,不会发展到中,高度近视,眼球即不会突出或变形。
近视眼戴眼镜的注意事项
近视眼常见的治疗方法是通过戴眼镜进行矫正,但是近视眼戴眼镜的注意事项大家必须要了解,因为近视眼如果戴眼镜不当对视力的恢复眼睛的护理也会很不利的,具体的注意事项请看下面的介绍。
软性隐形眼镜是不可以戴着过夜的,但是角膜塑形镜这种硬性隐形眼镜是需要在夜间配合治疗近视用的。因其材质的特性,有很高的透氧率,加上其特殊的角膜曲率设计,夜间佩戴能达到很好的治疗近视眼效果。
戴隐形眼镜时可以化妆,但最好先戴眼镜后化妆,先取镜后卸妆。
每天用全功能护理液清洗,每周用蛋白酶片清洗,镜片还会脏的,通过护理,可以清除70%左右的沉淀物,部分粘附在镜片材料基质中的物质还会沉淀下来。这对治疗近视眼很重要。
治疗近视眼的时候,不可以戴着隐形眼镜去游泳。池中的微生物会污染镜片。另外,水流也可能冲走镜片。
近视眼该如何预防
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,七大点帮你预防眼睛近视其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
3、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
4、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
带隐形眼镜眼睛干涩怎么办
隐形眼镜虽然比框架眼镜要方便很多，但是长期佩戴隐形眼镜很容易导致眼睛干涩，甚至出现眼部细菌感染。至于佩戴隐形眼镜引起眼睛干涩应该怎么办，初期可以适当的滴一些眼药水润眼。
1.润眼液
偶然有干涩，可以得当利用些隐形眼镜专用的润眼液，种种品牌都有，不要等于眼睛再次出现干涩时再滴，应该每30分钟就开始滴一次。
2.食疗
眼干的食疗放法，常常吃含有胡萝卜素的食品，好比胡萝卜，要是不喜好吃胡萝卜可以去店里购置胡萝卜素/胡萝卜汁食用，可以从基础上缓解眼部干涩!
3.休息
如果是由于在空调房间的工作，常时间对着电脑，引起的眼睛眼干，就可以选择含水较低的隐形眼镜。一样通常38-42%为最佳。另外需要过1小时就休息一下眼睛。
4.镜片清洁
每日取下镜片后，必须彻底做好清洁、消毒镜片保养工作，镜片产生沈淀物影响镜片润湿度，容易刺激眼睛，必须每天更换隐形眼镜的护理液，游泳的时候最好也不要佩戴，因为容易造成细菌感染。
5.注意佩戴眼镜时间
切勿长时间配戴隐形眼镜，睡觉的时候必须摘下，每天佩戴不宜超过六小时，佩戴时间过长，眼睛就容易缺氧而导致干涩，在佩戴隐形眼镜的时候切勿长时间对着电脑，因为长时间面对电脑会减少你的眨眼次数，从而导致眼睛干涩
戴眼镜耳朵后面疼
戴眼镜的有两种人，一种是因为眼睛有问题，眼睛近视、眼睛远视、散光等都属于这种，他们需要借助眼镜来使自己看的更清楚。还有一种是为了装饰自己，如外出的时候戴个墨镜。近视眼的尤其多，可以说近视眼的人打从心里不想成天戴着眼睛，因为戴久了耳朵后面会疼，这是为什么呢？
戴眼镜时间长了感觉耳朵有点疼，那是因为眼镜的边框夹在耳朵上时间长了所以感觉有点疼。我建议你平时休息或白天不用眼镜的时候就把眼镜摘掉让眼睛也休息一下，适应一段时间，可以恢复正常。
是长期戴眼镜好还是仅需要时戴眼镜好？
首先普及一下基础理论比如我们说一个人近视400度是我们以看5米距离为标准的这就是说你看5米左右需要400度如果你看0.33米，这就是我们正常看电脑的距离，理论上你只需要100度，如果你看0.33米用400度的眼镜，你的眼睛其实用了300度的调节力，如果长期使用，会导致疲劳，这就是看电脑多了，眼睛酸胀，就是这个道理。
有这个基础之后，你就明白：
如果近视450度的，是你调节力帮你调节了300度。还有150度实在调节不了，所以需要近视近视眼镜来补充。
如果你经常看远，近视150度，你不戴眼镜，你的眼睛一直处于紧张状态，久而久之，调节能力下降，你的近视度数容易加深，同样的，如果你看近用150度，其实你眼睛也在一直使用调节，久而久之，眼睛调节力也会下降，度数也会加深。
所以我的建议是：不管近视多少度，看远以3到5米距离为准，必须佩戴眼镜，如看近处，度数低于200度，可以不用戴眼镜，如果度数超过200度，看近需要戴眼镜，但是要低于正常度数50到200度，这时候备有两副眼镜为最佳选择。
比如某人近视400度，看近推荐配一副200或者300度。看近比如看书看电脑时候佩戴。另外普及下近视不佩戴眼镜的后果，大家经常会看到近视的人不佩戴眼镜，看东西的时候经常会有眯眼，为什么眯眼会看清楚一些呢？是用了小孔成像的原理，具体去了解下，经常眯眼会造成什么严重的后果呢？那就是散光的发生以及散光度数加深。原因是什么呢？因为散光是我们眼睛角膜不平整完成的，如果经常眯眼，会导致角膜的垂直方向弯度会大于水平方向，眯眼越频繁，时间越久，散光会更加严重。所以近视了，就要佩戴眼镜，并且按照上面我推荐的方式佩戴眼镜，效果更好。
眼睛变形的问题眼睛为什么会变形？度数越大的人变形会更严重？原因是近视大部分是我们眼球变长造成的，这不是唯一因素，是主要原因，这个是生理性的，所以度数越深的人，眼球越向前突出，看起来也就特别明显，这个跟佩戴不佩戴眼镜没有直接的关系。
大框眼镜最伤眼？戴眼镜需注意
导读：最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或者视野变小。传言是真的吗？如果是真的，原因是什么呢？戴眼镜还要注意些什么问题呢？这都值得大家去关注，下面小编就这些疑问为大家一一解答，让大家更好地保护眼睛的健康。
一、大框眼镜可伤视力
最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或者视野变小。传言是真的吗？据研究，最近几年许多人到内科疾病就诊，症状是视力下降快、视野变小、常头昏脑胀和晕眩，经查实，病因恰恰是出在人们所配戴的大框眼镜上，配戴大框眼镜真的对眼睛健康有很大的副作用。具体有哪些副作用呢？
1、大框眼镜比较重
大框眼镜比别的眼镜重，戴久了，会因持续给鼻梁压力，造成鼻梁变形、内陷，严重的会影响鼻腔的发育和鼻腔通气，很容易诱发鼻炎。还会因为压迫到鼻梁和眼眶的神经，出现眼睛疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。另外，配戴的人如果低头或甩头力度稍大，也很容易导致眼镜掉落。
2、大框眼镜与瞳孔间距不一致
大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致；眼镜的大框往往会造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，所以配戴者会出现视力下降、视野变小、斜视、头昏等症状，配戴者戴的时间越久，近视度数越高，所产生的副作用也会越明显。
3、镜片区域大难以对焦
眼镜片的各个区域的度数是不一样的，一般来说，镜片中心的度数要稍低于镜片周边的度数，而我们的瞳孔对焦是以镜片中心点为依据，如果经常戴大框眼镜，会由于大框眼镜重而容易下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心点保持一致，引起视觉障碍，以及视力的持续下降。
可见，大框眼镜带久了还很伤眼的。除了大框眼镜会加重近视眼之外，以下因素也会危害到眼睛健康：
二、常配戴隐形眼镜
在医学上，隐形眼镜被称为角膜接触镜，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求。
而且，其镜片卫生情况与眼睛疾病感染有着千丝万缕的关系。常见的眼干、眼睛充血、结膜炎、角膜炎等问题都有可能因为不注意隐形眼镜配戴卫生而引发。特别是有一些朋友戴着普通隐形眼镜睡觉，长期不进行镜片护理等等，眼睛怎能受得了！
痔疮如何食疗 赶走痔疮这些方法最靠谱
对于现代人来说，身上存在有某种疾病是很常见的，而如果该病的症状并不明显的话，大多数的人也不会特别在意，痔疮就是这样一种常见病，在生活中，对于痔疮的治疗，大家可以考虑食疗的方法。
1丝瓜250克，猪瘦肉200克，将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日2～3次，用食盐调味，佐膳，有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。
2鱼肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放砂锅内隔水炖熟，每日服1次，连续服用，适用于痔疮，有补肾益精、止血消肿功效。
3黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。
4牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，细切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。
5无花果(干品)100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入砂锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。
6红枣250克，红糖50克。将红枣炒焦，与红糖同放入锅中煎煮，吃枣喝汤，每日1剂，分3次食用，15天为一疗程。
7荸荠500克，红糖90克。共煎汤顿服，每日1次，连服3日。也可取生荸荠120克，当水果吃，每日1次，此方主要用于痔疮出血。
8香蕉2个，每日早晨空腹吃。适用于痔疮出血。
痔疮患者最佳食谱
早餐的菜谱
[菜 名] 香蕉粥
[用 料] 香蕉250克，大米50克，水适量。
[制 法] 香蕉扒皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。每日早晚服用。如治便秘，可在粥中加点香油。
[功 用] 清热，解毒，润肠。
[适用症]适用于痔疮出血、便秘、发烧等症。
午餐的菜谱
[菜 名] 无花果炖猪蹄
[用 料] 无花果100克，树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克，金针花根12～24克，奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克)，生姜、葱、绍酒、盐、味精，白糖各适量。
[制 法]
1、树地瓜根、金针花根、奶浆藤洗净，切片装入纱布袋内，扎紧袋口;无花果洗净切开;猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口，一起放入铝锅内，加水适量(浸过猪蹄)。
2、生姜洗净切片，葱择洗净切段。和绍酒、盐、白糖一起下入铝锅内。
3、将铝锅置武火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。
4、去纱布药袋，加入味精，调好口味即成。
[功 用]此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。
[适用症] 可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、风湿麻木、筋胃疼痛等症。
其实，通过食疗的办法赶走身上的痔疮，对大多数人来说都是值得选择的，而人们在患上痔疮这种疾病后，其也要做好各方面的护理工作，同时，在日常饮食中，就可以多选择上述几类食谱进行食用。
带隐形眼镜眼睛充血时应该怎么办呢？
我们都知道，现代社会中，隐形眼镜成了爱美女性必不可少的装备之一，但是长时间的佩戴加上没有很好的注意相关的卫生，往往会造成是我们的眼睛受到伤害。那么带隐形眼镜眼睛充血是怎么回事呢？而我们又应该怎么办呢？
佩戴隐形眼镜所引起眼睛有血丝一般主要是因为长期佩戴隐形眼镜导致眼球表面缺氧而造成的。解决这个问题可以采用以下几点。
1.先停止佩戴几天，让眼球充分休息几天，血丝可以慢慢消失；
2.可以重新配副高透氧型，超薄系列的隐形眼镜，都可改善和提高镜片对眼球表面的透氧性；
3.养成良好的隐形眼镜的戴镜卫生习惯，一般隐形眼镜都是传统日带型，即，不可过夜不取，一般正常佩戴时间是不超过14个小时，每天都需要取戴，药水护理。
其实隐形眼镜是大大的方便了我们的生活，因此只要正确的进行佩戴都不会出现问题的。我也是一名隐形眼镜戴者，可以分享一些戴镜所注意事项：
1.隐形眼镜绝对不能取代框架眼镜的，应该互相换戴，框架眼镜是最基本的；
2.一般隐形眼镜都是传统型一年抛的，当然也有季抛，月抛等，因此不能超过使用有效时间。随着时间，隐形眼镜在戴了10个月或是快到有效时间末时（年抛型），镜片容易发干，不舒适，这是正常的。因为镜片的透氧性，舒适度都没有新镜片好，可以考虑提前更换。
3.在空调房，对电脑看电视，灰尘多的地方都不适合佩戴隐形眼镜，都会相应产生眼睛发干发涩，疲劳，有异物感等相关问题。
4.不能图方便而终日不取隐形眼镜，每天都要取隐形眼镜，并用护理液进行护理，在浸泡镜片之前最好用药水对镜片进行搓揉清洗，尽管护理液上写着免搓揉，但我们一般佩戴的软性隐形眼镜都是易沉淀蛋白质，和细菌的，浸泡镜片之前进行搓揉清洗最佳，这样镜片会戴起更加舒适，也更加长久。
通过上面的介绍，相信大家都了解了带隐形眼镜眼睛出血的相关知识，所以在平时的生活中，爱美女性一定注意不要经常性的佩戴隐形眼镜，而即使佩戴，也一定要注意眼部卫生，避免对眼睛造成感染，带来不必要的伤害。
雾霾天护肺这些方法太靠谱了
雾霾天出行一定要注意肺部的健康，那么雾霾天护肺有什么好的方法吗？以下就让小编来为大家推荐几种吧！
雾霾天比吸烟更易致癌
阴霾天气比香烟更易致癌。近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。
浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。
在雾霾天再坚持吸烟，无疑会给肺增加更大的健康隐患，因此专家建议烟民们适当的应该减少吸烟给肺减轻些外因伤害。
中医护肺止咳有三方
针对三类人有3种不同的护肺方子：
1、气虚的人多表现为易出汗、反复感冒，这类人应该泡点益气的西洋参、黄芪饮片，代茶饮。
2、肺热的人多表现为大便干燥、口咽干，就要用一些清肺的，比如黄连、麦冬、芦根。日常饮食可以多吃梨、莲藕，多喝蜂蜜水。
3、阳虚偏寒的肺气虚患者多表现为怕冷，经常感到后背发凉，伴有慢性咳嗽，可以用一些紫菀（音wǎn）、款冬花等，饮食上可以多吃生姜。
雾霾天的饮食原则
1、饮食清淡多喝水
少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
2、患者坚持服药
呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病；并加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。
3、多食豆腐和牛奶
雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得，而维生素D可以促进钙的吸收。而如果连续一两个月日照不足的话，可能会导致缺钙。可以多喝牛奶、多吃豆腐来补充维生素D，促进钙的吸收。
4、适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
眼镜蛇咬伤怎么办
眼镜蛇是一种剧毒的毒蛇，如果在平时生活当中不小心被眼镜蛇咬伤，一定要及时采用紧急的处理，然后马上要及时到医院进行抢救，急救的效果到底好不好，关键在于抢救的时间，如果超过了抢救的时间，对于患者来说，生命和安全会造成极大的威胁，下面我们就来了解一下被眼镜蛇咬伤怎么办？
局部处理
结扎：伤口上方近端肢体用止血带结扎，每10-15分钟放松2-3分钟。2.清创：用盐水清洗伤口，局部消毒后细针或刀尖剔除残留毒牙，并将伤口处皮肤作十字或星状切口，长约1cm，负压吸取含毒的组织液，最后用1：5000的高锰酸钾溶液或2％的过氧化氢溶液洗涤伤口，无菌包扎后肢体保持低位。
抗蛇毒素血清的应用
抗蛇毒血清过敏试验，阳性者需按常规脱敏注射，同时给予糖皮质激素和扑尔敏等。
根据蛇毒类型可选用：
①精制蝮蛇抗毒素8000U；
②精制尖吻蝮蛇、银环蛇和眼镜蛇抗蛇毒素10000U；
③海蛇抗蛇毒素100ml；
④印度眼镜蛇多价特异抗蛇毒素100m1；
⑤尖吻蝮蛇抗毒素40ml。
上述药物均可用生理盐水20～40ml稀释后静脉注射或肌肉注射，一般需用3-4日。
2.有3-54％患者注射抗蛇毒素10分钟至3时出现过敏反应，轻者可用地塞米松10mg或异丙嗪25mg肌肉注射。严重者立即皮下注射0.1％肾上腺素0.5m1。
3.蛇药是治疗毒蛇咬伤有效的中成药，可以口服或敷贴局部，有的还有注射剂。
此外还有一部分新鲜草药也对毒蛇咬伤有疗效，如七叶一枝花、八角莲，半边莲、田薹黄、白花蛇舌草等。
4.合并症治疗：主要是早期防治呼吸衰竭、休克、心力衰竭、急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血等。防治合并感染可用抗菌药。对各种器官功能不全或休克，必须采取相应的治疗措施。此外治疗过程中禁用中枢神经抑制剂、肌松弛剂：肾上腺素和抗凝剂。5、辅助治疗：可给予糖皮质激素和抗感染治疗。
眼睛模糊怎么办
眼睛模糊对于大家来说应该是比较熟悉的，因为在很多人的现实生活之中是会经常发生眼睛模糊的，而且引发眼睛模糊的原因一般也是有好多的，只是常人很少会知道而已。那么，眼睛模糊该怎么办呢?这对于大家来说都是非常想要了解的一个问题，也是很多人都苦于寻求的一个问题，因为这个问题对于大家的身体健康是可能会有很大的影响的。
眼睛是我们人类心灵的窗户，我们通过眼睛可以感知世界的美好与人间的冷暖。而在现实之中有很多人因为不注意眼睛的保养以及爱护，所以经常会致使自己的眼睛出现毛病的，而眼睛模糊就是其中较为常见的一种毛病。那么，下面就来说说眼睛模糊的处理方法。
盯一个东西，常时间看，或者是看书时间过长的话，眼睛会变得模糊或者是图像有重影的现象，这种是因为使用睛过度，从而导致了眼疲劳。有效的解决办法是休息一会儿。
一些学生，突然一些时间，感觉看不清黑板上的字，这个可能是近视造成的。当然，初期的时候，最好查一下医生，有可能是假性近视。如果真近视的话，则需要佩戴眼镜。
如果出现，往上抬眼皮的时候，感觉到眼角处有拉扯感觉，而且有涩感的话，那么，这是眼缺水造成的。也就是眼干涩并出现模糊。这个时候，需要你多补充水分来改善这种现象了。
有些时候，眼睛看不清楚，也会是炎症造成的，例如，红眼病，或者是起了针眼等。这种情况下，都会影响眼的视力。最好的办法，当然是先治疗好这些疾病，眼睛就看清了。
老人一般得眼疾的较多，例如，白内障或者是青光眼等。这些都会导致眼睛模糊。所以，如果是出现这种情况的话，建议早到医院做好检查，以免延误病情。
情绪造成。有时候，如果太过于悲伤，那么眼睛也会出现看东西模糊的现象的。这是因为神经挤压而造成的暂时性的视力模糊。这种情况下，最好是好好休息，调整个人情绪。
眼有脏东西。如果你的眼睛里有脏东西，例如，眼屎等伤害眼球的东西的话，也会如在眼珠前挡了个帘子，导致你看不清东西的。这种，只要清理掉就可以了。
上面详细介绍的几种方法也就是关于眼睛模糊的解决方法，由此可见，处理好眼睛模糊的方法是有很多的，所以我们大家对此一定要认真对待才行。当我们在平时的生活中发生了眼睛模糊的时候，千万记得一定不要拖延病情，尽可能地早点去医院进行检查治疗为好。
