宝宝身体发生这些变化 疾病找上门宝妈别忽视
合肥上门男性养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“宝宝身体发生这些变化 疾病找上门宝妈别忽视”，希望能为您提供更多的参考。
宝宝出生6个月后最容易生病，这也是宝妈最担心的时候：宝宝本身就小小软软的一个，什么都不会也什么都不知道，只会冲着宝妈撒娇哭泣。哪怕是宝宝身体不舒服了，也没有办法提醒宝妈，只能自己难受。这个时候宝妈们就要早早察觉宝宝身体上出现的隐患，早治疗以免宝宝受罪。下面就和小编一起详细了解一下吧。
1.宝宝出现地图舌
症状：宝宝舌头表面的一部分舌乳头出现萎缩现象，看上去就好像是舌面脱离了一块组织一样，所以又被称之为地图舌.
一般出现地图舌的宝宝，都会伴有挑食、偏食、胃口差等症状。所以地图舌被认为是宝宝的脾胃虚弱情况比较严重时才会出现的。这样的孩子身体免疫力也比较弱，很容易生病。
解决办法：当宝宝出现地图舌时，宝妈就需要给宝宝调理脾胃了。每次给宝宝的食物都应当营养丰富，但是清淡易消化。多让宝宝食用新鲜的蔬菜水果以及高质量的蛋白质会是个好办法。
2.宝宝出现便秘
症状：宝宝的便便次数明显减少、便便时表情显得很痛苦、便便的形态也比较干硬、甚至会造成肛门处的损伤。
小宝宝最容易出现的就是肠胃问题，因为小宝宝的肠胃系统还比较弱，没有完全发育好，受到一点刺激就很容易出问题。
解决办法：宝妈可以选择给宝宝喂水、按摩小肚子等手法帮助宝宝的肠胃重新运动起来。如果以上的方法都不奏效，这个时候宝妈可以选择给宝宝服用益生菌，但是要注意的是，益生菌毕竟是药物，不得滥用。
3.宝宝的指甲出现白色的斑点
症状：宝宝小手的指甲处出现比较明显的白色斑点。
这种情况一般有2种原因，一是小宝宝的手指受到了挤压，造成了指甲处的甲母质细胞受到了损伤，这个一般没有什么关系，会随着时间的变化而消失。二是小宝宝的身体比较贫血，这个就比较麻烦了，因为长时间的贫血会影响宝宝的智力发育。
解决办法：当宝妈有所怀疑时，可以到医院进行检查，看看宝宝是不是贫血。6个月以内的宝宝贫血，一般都是宝妈怀孕时就比较贫血，宝妈可以自己补血，然后通过乳汁改善宝宝病情。
延伸阅读
饭后胃痛是什么原因 当心这些疾病找上门
饭后胃部不适“对号入座”自查是哪些疾病
1、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
2、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则考虑为肠易激综合征。
3、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
4、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
5、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎、胃癌，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
6、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
7、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
如经常饭后出现不适感，请尽早到医院检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
饭后立即做这6件事疾病自动找上门
小编最近混迹各大论坛，发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内，立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试，其实这种观点是错误的，饭后半小时之内立即运动，不仅不能甩掉赘肉，而且我们的肠胃会下垂，反而得不偿失。今天，小编分享6件饭后不宜立即执行的事，你中招了吗?
饭后不能做的6件事
1.吃水果
营养三大要素淀粉、蛋白质和脂肪消化比较慢，水果消化快，餐后马上吃水果，消化慢的会影响消化快的，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠，水果被堵在胃里停滞不前，得不到消化。
水果的主要成份是果糖，果糖在高温下易发酵甚至腐败，身体会出现胀气、便秘等症状，损害消化道。
此外，水果中的类黄铜化合物，不能及时地进入小肠消化吸收， 在胃里转化为二羟苯甲酸，如果你刚好又吃了蔬菜，与蔬菜中硫氰酸盐发生反映，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
2.喝茶
用餐后来杯浓茶，对很多中年、老年人来说是生活中一大乐趣，不少人认为，饭后喝茶既清洗口腔，又帮助消化。特别是冬季，小区门口的老人们，几乎人人手里一个喝茶的保温杯。
饭后马上喝茶，正在准备消化的胃涌进大量的水，胃分泌的消化液会被稀释，影响胃对食物的消化。另外，单宁酸和蛋白质可以发生化学反映形成不易消化的凝固物质，而茶叶中含有大量的单宁酸。这个还不是最主要的。最重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，长此以往，会引起缺铁性贫血。
3.喝碳酸饮料
饭后喝碳酸饮料，会影响机体对食物中钙和磷的吸收，碳酸饮料中的二氧化碳会刺激胃液分泌胃酸，胃酸过多会感觉腹胀，食欲不佳，正常饮食会大大减少。营养补充不及时，进一步影响正常生长发育、学习工作效率和身体健康。碳酸饮料含有大量的糖，经常饭后饮用，对牙齿不好，特别容易变胖。
4.吸烟
俗话说“饭后一根烟，赛过活神仙”，吃过饭来根烟是大多吸烟者的习惯。
用餐过后，各个器官都开始兴奋工作，血液循环加速，据研究显示，饭后抽烟是其它时间抽烟毒量的十倍。
饭后吸烟能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，食物得不到消化，给胃造成严重损害，使胃肠功能紊乱影响消化和吸收。
5.洗澡
饭后立即洗澡，会影响消化功能。因为我们洗澡时，皮肤血管会扩张，血液很活泼，流动很快。若饱餐后立即洗澡，食物来不及消化，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，消化功能低下。此外，空腹时也不宜洗澡，因易引起低血糖，发生休克。所以，洗澡不是想洗就能洗，也要安排好时间哦。
6.剧烈运动
中小学生特别喜欢一放下饭碗筷就往外跑，三五聚集一起玩一些活动量很大的游戏，这样做对身体健康是非常有害的。用餐后血液循环加快，器官相互配合氧气、营养物质与二氧化碳、代谢废物在血液里交换。如果此时进行剧烈的运动，血液供血不足，机体特别容易缺氧，严重的会导致昏厥。此外，剧烈运动会给胃带来负担，消化不良会引起呼吸系统和心血管系统的疾病，这就对身体造成了更大的伤害。
饭后做什么最有益
用餐后，可以和家人朋友聊聊天、谈谈心，交流最近生活的心得，安静的坐或站二三十分钟最好，让食物有个消化的过程。
饭后听听音乐，看看电视，轻快的音乐可以给我们舒服的感觉，会带你回味生活的美好，味觉得到了满足，视觉、听觉也得到了享受。
孙思邈曾说“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病”。饭后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动又可促进血液循环，是一种良性刺激，没做过的小伙伴可以试试。
良好的健康习惯是保证长寿的一半，坏习惯不仅对健康不利，还会引疾病上门，以上6条坏习惯，你是不是也做过?从今天起，监督自己和家人的饭后习惯，关爱健康，从饭后养生做起!
染发看人群 这7类人染发疾病找上门
七类人不宜烫染发你中招了吗？
对染发剂过敏者。染膏的主要成分是对苯二胺，极易引发皮肤敏感，染膏颜色越深，对苯二胺的含量就越高。皮肤易敏感人群染发前应连续3天在耳后做过敏测试。烫发剂所含的碱性成分较多，因此过敏的情况相对较少，但人的皮肤对碱的耐受性较差，易出现刺激反应。
经期女性。虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性存在抵抗力低，皮肤敏感等问题，此时更易受到染发剂的侵害，甚至影响内分泌。若是一定要染，建议选择简单的发尾挑染。
户外工作者。交警、环卫工人等露天工作者，头发会长期暴露在阳光下，发质易干燥受损。此外，冬季户外寒冷，头皮因血管处于收缩状态而无法得到充分营养。这类人烫染发会对头发造成较大伤害，建议户外工作者平时加强头部防护，如戴头巾、帽子等。
天生发质较差者。原本发质就比较糟糕，易开叉、断裂的人群，比如缺铁、有甲状腺问题的人及内分泌失调者，不适宜染烫发。这类人原本就易脱发，再加上烫染，无疑是雪上加霜。
妊娠期及分娩后半年内的女性。整个妊娠和哺乳过程中，都应避免接触不必要的化学品，以免影响自己和孩子。在此期间，女性生理状态都有所变化，发质较脆弱，容易脱落，再用化学品烫染发，更会加剧头发脱落，还会影响孩子的正常生长发育。
头皮破损者。包括湿疹、牛皮癣、毛囊炎、外伤等。这类人皮肤屏障不完整，烫染发不仅会加重原有的皮肤问题，还会增加破损处的皮肤对有害物质的吸收。
儿童、老人及肝肾功能不全者。小孩皮肤娇嫩，对化学品更易出现过敏反应，且身体的解毒能力较弱。老人肝肾功能逐渐减弱，有害物质可能积聚体内，增加健康隐患。肝肾功能不全者，身体的解毒能力已经出现问题，更不宜增加其负担，致使病情加重。
烫染发对发质的损伤非常大，因此要注意选择合格的产品，并找有经验的美发师操作，平时要注意养护，将损伤降到最低。此外，染发间隔要尽可能拉大，以3个月以上为宜。染发前，可在耳后、脖颈等部位涂上乳液，以防染发剂直接沾到皮肤，染发后要清洗彻底。
饮食不当会造成哪些癌症找上门呢？
现在的癌症发病率越来越高了，一不小心就会被诊断出来是癌症，最让大家都变得人心惶恐。其实癌症的发生主要还是与人们生活中的饮食不当造成的，我们都听说过一句话，病从口入，癌症的发病与饮食有密切关联。
1、食物霉变小心肝癌
当然也是一种发病率极高的还正，这种癌症于平时的饮食有密切关系，特别是经常吃霉变食物的人更容易患肝癌，因为霉变食物中有一种毒素叫做黄曲霉素，发霉的花生大米以及坚果类食物中容易会存在黄曲霉素，长期吃这类发霉的食物，很有可能会诱发肝癌。
所以大家在生活里一定要禁止吃霉变的食物，不要吃变质的食物，哪怕只有轻微的霉变也不能吃，以免肝癌缠身。
2、高温烹调食物小心肺癌
现代人的口味相当重，喜欢吃烧烤和油炸食品，经常吃辛辣食物，特别是在炒菜的时候，喜欢用油加到高温之后再炒菜，这样的方式是极其错误的，因为油高温加热之后，就很容易形成致癌的油烟，而且有很多人家里的厨房通风情况不好，就会导致人体吸入大量的致癌物质，很容易患上肺癌。
还有经过高温烹调的食物是不健康的，会存在着一定的有害物质，甚至会有致癌物质。所以大家尽量避免油炸煎之类的烹调方式，应该多采取蒸煮炖等低温烹调的方式。
3、烟酒不离口小心口腔癌
其实口腔癌的发病与酒精刺激有相当大的关系，因为香烟和酒精都具有刺激性，所以会对口腔造成严重的损伤，长期大量吸烟喝酒的人更容易患口腔癌，还有经常嚼槟榔的人也是容易诱发口腔癌的。所以大家为了口腔的健康，一定要戒烟戒酒，而且要少喝碳酸饮料，不要嚼槟榔。
4、高脂肪高热量的饮食小心乳腺癌
乳腺癌的发病率越来越高了，除了经常熬夜和动怒等致病因素之外，乳腺癌的发病与平时的饮食不当也有相当大的关系，经常喜欢吃油炸食品和加工类食物，以及高热量高脂肪的食物，更容易患乳腺癌。特别是一些女性喜欢长期吃零食，一般的零食都含有添加剂和防腐剂，也是增加患乳腺癌的因素。
5、吃素少吃荤多小心肠癌
肠癌的发病与便秘有下多大的关系，经常便秘的人更容易患肠癌，因为便秘的人由于肠内的垃圾不能够排出，就会导致肠道吸收一些有毒物质，时间久了之后就会诱发肠癌。便秘的产生与饮食结构不合理有关，有些人喜欢经常吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜和水果，这样就会导致便秘的发生。因为蔬菜水果中含有果蔬和膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动功能，可以促进体内脂肪的分解和排泄，是可以起到很好防治便秘作用的。所以大家为了身体健康，一定要多吃新鲜的蔬菜水果。
6、喜欢趁热吃小心食道癌
很多人都有一个误区，认为趁热吃就不会导致菜肴中的营养丢失。其实经常趁热吃是很容易患上食道癌的，经常吃过热或者过烫的食物，对食道或造成严重的损伤，时间久了之后就会出现溃疡和出血，甚至诱发癌症。
7、爱吃腌制食物小心胃癌
腌制食物中含有比较多的盐分，而且含有过多的亚硝酸盐成分，这是一种有毒物质，会增加患胃癌的风险。腌制食物中的盐分会对肠胃造成刺激，时间久了之后会引起胃炎和溃疡，甚至会出现癌变而发生胃癌。
女性警惕：久坐小心宫颈炎找上门
宫颈炎是常见的宫颈疾病，导致宫颈炎的原因有很多，久坐就是其中的一种，久坐的危害有很多，一不小心会惹上宫颈炎，下面我们一起来了解一下。
久坐小心宫颈炎
很多女性都喜欢长时间坐着不动，而却不知这样久坐会使盆腔内充血，从而容易引起宫颈及附件的血液循环不畅，并且还会导致私处透气性不佳，综上所述，就会引起细菌感染，从而导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等子宫疾病。
另外，即使出现了子宫疾病，由于宫颈自身是不会感到疼痛感的，对疼痛的感觉非常不敏感，所以很难察觉出子宫受到伤害，往往会被忽视。
想要预防子宫疾病，就要从养生健康的生活习惯开始，特别是久坐于办公室中的白领女性，小编建议大家，在电脑里安装一个提示软件，提醒自己每一个小时就站起身运动一下，不但可以缓解盆腔充血，还能促进宫颈血液循环，帮私处透透气。
据调查，患有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的机率要比健康女性高出5～10倍，在妇科恶性肿瘤中宫颈癌与乳腺癌的发病率同样高，因此女性朋友要保护好自己的宫颈。
盘点女性患宫颈炎的原因
流产和分娩：很多妇女因在流产、分娩及刮宫等妇科手术多次以后就会严重伤害的宫颈和宫腔，这样伤害都会造成宫颈黏膜不同程度的损伤，然后再经细菌或病毒感染而成为宫颈炎的病因。
不洁性生活：大家都知道很多妇科疾病都是由于性生活不洁导致的，因为在这个时候女性阴道内的自我保护层也会降低，此时如果双方没有做好卫生，那么感染炎症的几率就远大于其他时候。
人流过多：人流手术中会接触到宫颈，所以就会对宫颈造成损伤，而女性多次进行人流，对宫颈造成的损伤就更大，也就很容易导致宫颈炎的发生，甚至还可能导致不孕。
患有其他炎症：如果女性原本就患了某种妇科炎症，不及时的治疗，炎症发展的越来越严重，就会上行感染，因而就会导致宫颈炎的发生。
很多女性有服用抗生素、经常使用外阴洗液的习惯，这样扰乱女性体内菌群平衡，扰乱内分泌平衡，就有可能会引起宫颈感染炎症。
导致女性感染宫颈炎的细菌有链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等细菌，如果这些病菌感染引起脓性炎症，就有可能会导致女性出现宫颈炎。
宫颈炎护理诊断
慢性子宫炎的病人主要症状是白带增多。由于病原菌、炎症的范围及程度不同，白带的量、色、味及性状也不同，可呈乳白色粘液状、淡黄色脓性、血性白带。当炎症沿子宫骶韧带向盆腔扩散时，则出现腰、骶部疼痛、下腹坠痛或痛经等。每于月经期、排便或性交时加重。粘稠脓性白带不利于精子穿过，可致不孕。检查时，可见子宫颈呈不同程度的糜烂、息肉、裂伤、外翻、腺体囊肿、肥大等改变。
宝宝的“病”是怎么自己找上门？针对易生病宝宝提出预防对策
在妈妈的眼里，总是把最好的给宝宝，可是为什么自家的宝宝总生病？别家的宝宝一年都不生一次病，那是不是少了什么？病总是防不住，主动找上孩子，那接下来小编给你一些方法，你的孩子也会健康起来。
一、睡前爱抱奶瓶的宝宝
有些宝宝从小就养成一种睡前要喝一瓶奶或者抱着奶瓶才能睡的坏习惯。宝宝喝完牛奶虽然是睡着了，但却没有刷牙和漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这类宝宝就容易得一些呼吸道感染类的疾病。
宝宝的病是怎么自己找上门？针对易生病宝宝提出预防对策
戒掉宝宝睡前抱奶瓶的小方法：
1、好习惯要从小就培养，要改掉宝宝睡前喝奶的习惯，可以提前给宝宝喝奶，不允许宝宝抱着奶瓶睡。如果一时之间改不了这个习坏惯，也可以选择让喝完奶后，给宝宝再喝几口温水漱漱口。
2、在宝宝学会自己刷牙前，妈妈要注意对宝宝牙齿的护理。等到宝宝3岁以上时，妈妈就要开始慢慢教会他们早晚刷牙。
二、不爱喝水的宝宝
水是生命之源，那是因为水参与了我们人体的所有代谢循环，它的重要地位不言而喻。如果宝宝缺水，他的抵抗力就会随之下降。
有些妈妈会发现宝宝在上幼儿园之后，生病的机会就相对多了。一方面是宝宝在一个比较开放的环境，和很多小朋友一起玩，难免会被生病的宝宝传染病菌。另一方面，在幼儿园没有妈妈的悉心照料，宝宝饮水量会明显减少，加上活动量增多，身体水分流失宜会增多。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。
四个小方法让宝宝爱上喝水：
1、无论是在家里或是外出，都要为宝宝准备好小水瓶，只要宝宝不是睡觉的时候，每隔一小时让宝宝喝几口水；
2、宝宝早上起来或是午睡过后，只要宝宝一睡醒就要马上给宝宝喝水；
3、宝宝上幼儿园时，要教宝宝学会对老师说老师，我要喝水这句话，觉得口渴的时候就要跟老师说。妈妈去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水；
4、不管是宝宝洗澡后还是运动后，一定要给宝宝及时喝水，以便补充流失的水分。
三、不爱吃蔬菜、挑食的宝宝
现在的生活水平提高了，宝宝基本不会有饥饿感的存在。加之爸爸妈妈都很宠自己的宝宝，只要是宝宝开口说想吃的零食都会一一满足。久而久之，许多宝宝都有不吃青菜或者是挑食的坏毛病。
宝宝不爱吃菜应对小措施：
1、不要经常给宝宝吃营养药,药补不如食补；
2、很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长要下点工夫给宝宝做饭。例如，蒸鸡蛋或炒米饭的时候，把菜切得很碎，这样，宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。
四、晚餐吃得多的宝宝
现在大多家庭的早中晚都很丰盛，一些父母总会担心宝宝在幼儿园里吃得不好或者吃得不饱。所以在上学前会自己先给宝宝一些东西吃，例如是牛奶、鸡蛋等。放学回家后的晚餐还很丰富，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良。
如何让宝宝晚餐吃得适量？
宝宝的病是怎么自己找上门？针对易生病宝宝提出预防对策
1、妈妈要从改善宝宝饮食习惯做起，晚餐时不要准备得太丰富，可以让宝宝吃些容易消化的食物，比如面条、豆腐、稀饭等；
2、如果宝宝在幼儿园有包括晚餐，回家后就给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了，不要让宝宝再吃第二次晚餐；
3、如果宝宝晚餐吃得多，就不要让宝宝吃完就睡，而要让宝宝活动半小时，等食物有一定的消化。必要的时候饭后可以给宝宝吃点促进消化的药物。
五、体质过敏的宝宝
过敏体质宝宝应对小措施：
1、母乳是最好的营养品，对于这类宝宝提倡母乳喂养，吃母乳的宝宝，可以有效减缓发生过敏的几率；
2、如果是有过敏家族史的宝宝，要晚点添加牛奶，建议在宝宝1岁之后才添加，或者给宝宝吃市面上特殊的奶粉；
六、睡眠少的宝宝
宝宝按时睡眠习惯怎么培养？
1、要给宝宝定一些规定，比如是晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。让这些规定好好的约束一下宝宝的行为。
2、睡前父母应该关暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，也可以选择给宝宝讲个睡前故事，哄宝宝安静入睡。
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