青春痘的治疗方法是什么？
中医运动养生的学习方法是什么。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《青春痘的治疗方法是什么？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
青春痘是每个人都经历过的烦恼，青春痘一般好发于20—30岁的年轻人，引起青春痘的原因有很多，一部分和环境有很大的关系，在污染环境下毛孔容易出现堵塞，造成局部发炎导致青春痘，严重时还可能会发展成痤疮。
治疗青春痘的方法
注意防晒：尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
不用化妆品：如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
生活习惯：保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
注意饮食：尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
注意牙膏的使用：容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
清洁卫生：千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
面部清洁：一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
不要用手去碰你的脸：因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
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中医治青春痘治疗方法
对于脸上遍布的青春痘，让许多的朋友们非常的反感，而且青春痘过后会留下很深的痘印，这非常影响朋友们的美观。那么接下来为大家介绍的是，中医治青春痘方法功效非常好，而且并不会出现反弹。不会给朋友们留下烦人的痘印。
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了解了中医治青春痘生活中，出现青春痘，大多数是因为皮肤过于油腻，或是因为长期接触辐射而造成的，建议朋友们，不要太注重看手机和玩电脑，要清晰点，以防止辐射造成青春痘。
治疗青春痘的偏方 食物怎样去除青春痘
很多人在年轻的时候，或者是青少年的时候以及经常性吃辣、晚睡或者不规律生活的时候，都是非常容易长青春痘的。那么，这种病症应该如何治疗呢?治疗青春痘的偏方又有什么呢?赶紧来看看吧!
民间治疗青春痘偏方
泡桐花治面部青春痘
泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，每次12粒种仁，一般用药714次，青春痘既可消失。
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续1020分钟。每天如此，坚持一段时间(12个月)，既可显效和痊愈。
杞子治面部青春痘
采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂12次，约710天后，青春痘可见明显好转。
食物治疗青春痘偏方
雪梨芹菜汁
雪梨150克、芹菜100克、西红柿100克、柠檬50克。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次，有清热祛火之功效，适用于痤疮的辅助性治疗。
果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分辨洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，有清热解毒的作用。
海带绿豆汤美容偏方
取海带、绿豆各15克，甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各食材同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，有清热解毒润肤之功效。
薏苡仁海带双仁粥
薏苡仁、枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞、粳米同煮粥吃。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效。
青春痘的病因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。
毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸。
同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
结语：看完了这么多关于治疗青春痘的偏方以及青春痘的病因，相信大家对这个治疗青春痘偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗青春痘的话!那请在请教医师后进行治疗!
治疗青春痘的偏方
治疗青春痘的偏方
1、治疗青春痘的偏方
野菊花煎水巧治青春痘
野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除.
白果消除青春痘
白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净.将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失.
2、青春痘的病因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
3、青春痘的临床表现
皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1～5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。
青春痘如何预防
1、清洁皮肤:要想自己脸部的肌肤不长痘痘,那么最基础的就是做好肌肤清洁,祛除脸部的脏东西。对于青春痘的预防也是如此,应彻底清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
2、不要用手摸:在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。
3、忌烟忌酒:吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。所以脸上容易长痘痘的人,平时就要忌烟忌酒哦,如果不忌的话,只会加重病情哦!所以一定要当心了。
青春痘的危害
1、痤疮会影响患者的心理健康。如在生活中有不少的青年人,在患了痤疮后,由于自身堆积,并没有引起足够的重视,等到了后期,病情就会严重恶化,形成毁容性疤痕脸,造成心理压力过大,羞于见人,性格变得孤僻,非常自卑,引发青春期忧郁症,严重影响心理健康。所以我们要正确对待痤疮,让青春痘不再逗留。
2、痤疮会危害人的身体健康。除了心理健康之外,化脓感染性损害,对身体确有一定威胁。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身症状,慢性化脓性病变,则可形成感染灶,对身体的影响虽较隐匿,但也更深更广。几种重症型痤疮如聚合性痤疮、坏死性痤疮及暴发性痤疮等,皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡,并形成疤痕,对身体影响更大,有的尚伴有全身症状,治疗起来亦比较困难。这些患者的头面部,全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢,多处流脓渗血,患者苦不堪言。如果此型痤疮与重症结核病同患,二者将互为因果,构成恶性循环,患者多衰竭而亡。
中医治疗青春痘的方法
中医治疗青春痘的方法
1、中医治疗青春痘的方法之肺热引起痤疮
宜用清泄肺热法:肺热痤疮,多由肺有宿热,复感风邪,遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹,状如粟米,可挤出白粉色油状物,皮疹以鼻周围为多,亦可见于前额,间或有黑头粉刺,且伴口鼻干燥,大便干结,苔黄,舌红,脉数。当用上法。
宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草 )。目前,临床上多在它的基础上进行改进,使其治疗效果大大增强,目前多由原方去掉人参,加上黄芩和栀子。全方合用,共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清,脏腑通利,痰湿散结,则粉刺得以消除。
2、中医治疗青春痘的方法之血热引起痤疮
宜用凉血清热法:血热痤疮,多由情志内伤,气分郁滞,日久化热,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。
3、中医治疗青春痘的方法之痰瘀互结证
症见皮疹颜色暗红,有粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、脓肿、瘢痕,经久难愈;伴胸闷,腹胀;舌质暗红,苔黄腻,脉弦滑。
治宜除湿化痰,活血散结;多用半夏、陈皮、茯苓、当归、白芍、桃仁、柴胡等。
4、中医治疗青春痘的方法之外治疗法
皮脂溢出较多者,皮疹较多,有红丘疹、粉刺、脓疱者,可用新癀片以凉开水调,涂患处。
脓肿、囊肿、结节,用金黄膏外涂。
使用清热解毒、消肿散结的中药面膜,需在医院内进行治疗。
长痤疮后有以下几种药可以调理
1、清泄肺胃法:适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮,痤疮彼此混杂而生,舌质红,苔黄、脉浮数,代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。如:石膏、知母、银花、赤勺、生地、白鲜皮等。
2、解毒散结法:适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。如:白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等。
3、调理冲任法:这使用女性的经前痤疮,主要"症状"是经前加重,常伴有痛经或瘀块,舌淡红、苔少、脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如:香附、知母、地黄、当归、银花、黄柏等。
长青春痘的方法
内源性因素:
雄激素分泌过盛是长青春痘最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺、脓疱、结节、青春痘甚至囊肿的产生。
与女性生理周期有关,有些女性在月经来临之前,症状加剧。主要与激素分泌改变有关。
身体内在疾病或功能紊乱。如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。
精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。
外源性因素:
长期接触油脂、沥青等。
接触某些化学物质,如氯、溴等。
使用某些药物,如雄性激素、皮脂激素、锂剂、硫唑嘌呤、利福平等。
所有能增加皮肤炎症的因素,如酒精、辣椒等。好发于面部、额部、颊部、下颌部、胸部、背部及肩部。表现为大小不等的结节、囊肿,常继发化脓感染,破溃后常流出带血的胶冻状脓液,以后形成窦道及瘢痕。常伴黑头粉刺、炎症性丘疹及脓疱。
治疗青春痘的药品
青春痘可谓是很多人青春期最大的伤痛。因为青春痘一般都是长在脸上的，这样就会或多或少的对人的形象造成一定的影响。不过，青春痘是可以治疗的话，在目前的临床医学中，可以治疗青春痘的药物还是有很多的，既有口服的，也有外用的。下面，就为大家介绍青春痘的常用药物以及患者注意事项。
一、口服药物
治疗痤疮的常见口服药物主要有：
①抗生素类：口服抗生素是治疗中重度座疮的重要方法之一，选择针对座疮丙酸杆菌敏感的抗生素是重要的出发点，首选四环素类，其次大环内酯类，通过抑制其繁殖而达到治疗效果。
②维A酸类：口服异维A酸是结节囊肿型、聚合型等严重座疮的标准治疗方法，其治疗效果显着，但亦存在致畸、血脂升高及皮肤黏膜干燥等副作用，应在医生指导下应用。
③激素类：对抗雄激素在座疮发病中的作用，减少皮脂分泌和抑制粉刺生成，主要包括雌激素和孕激素两大类，如环丙孕酮、炔雌醇、己烯雌酚等，还有螺内酯、西咪替丁等其他对抗雄激素类药物。
④糖皮质激素：口服糖皮质激素主要用于暴发性座疮或聚合性座疮，起到免疫抑制及抗炎的作用。
二、外用药物
外用局部治疗以去脂、溶解角质、抗炎杀菌为主。常用的包括：维A酸制剂、过氧化苯甲酰、红霉素、氯霉素、二硫化硒及含硫磺类洗剂等。
三、注意事项
痤疮的维持治疗是十分必要的，能够清除微粉刺这种早期的损害，同时具有治疗和预防的作用。生活中，还应注意面部清洁、但应避免过度清洗，减少局部油脂类及粉类化妆品的应用，忌用含有激素成分的软膏等。忌用手挤压、搔抓，以免轻型局限型座疮进一步加重，形成瘢痕。
中医治疗青春痘
痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。对于价值取向偏物质的人来说：青春痘是脸上问题也是面上的问题，甚至于诱发心理问题。很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。
中医治疗主要以辨证治疗，对症下药为主：
1、清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮，痤疮彼此混杂而生，舌质红，苔黄、脉浮数，代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。 如：石膏、知母、银花、赤勺、生地、白鲜皮等。
2、解毒散结法：适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。 如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等。
3、调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要症状是经前加重，常伴有痛经或瘀块，舌淡红、苔少、脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如：香附、知母、地黄、当归、银花、黄柏等。
4、舒肝清热法：适用脓疱或经前痤疮、伴乳胀不适，心烦易怒，脉弦数，舌红、苔黄。选代表方逍遥散。如：白花舌草、公英、山栀、山楂、当归、生地等。
5、活血散结法：适用与聚合性痤疮和痤疮愈后遗留色素沉着或瘢痕，舌暗红、苔少、脉细数。代表方四物汤加减。
因胃肠机能失调而引起的青春痘：
（1）用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。
（2）用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
青春期青春痘：
在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。
中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军610克；结节性囊肿可酌加贝母10克、
中药治疗痤疮配方：
[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。
[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
泡永久花治青春痘
年轻人青春发育期，脸上易长青春痘，可治愈，方法是;永久花开花时，采摘一把鲜永久花，晚上临睡前先以温水洗脸，取永久花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失。
中药治疗痤疮偏方：
中医痤疮净提示银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。
丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。
硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。
枯矾10克，硫磺、大黄
各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。也可用简便方法：
①白花蛇草1530克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次。
②仙人掌适量，捣烂，涂敷患处。每日2次。
③鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。
④鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。
食疗药方：
痤疮的治疗在以药物治疗为主的基础之上，如果能够辅以以下食疗，对于预防、快速促进症状消失，加快病患治愈具有非常好的疗效。
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
治疗青春痘的偏方食疗
二、青春痘的危害主要有哪些三、预防长青春痘的方法
治疗青春痘的偏方食疗
1、治疗青春痘的偏方食疗
1.1、薏苡仁海带双仁粥
薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。
1.2、果菜绿豆饮
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。
1.3、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。
2、各部位青春痘形成的原因
2.1、额头痘痘
额头长痘主要是由压力和心火旺引起的,所以一旦发现自己的额头长痘的时候,就要及时审视一下自己精神状态是否很紧张,适时调整自己的情绪,做到早睡早起。
2.2、左脸颊长痘
左边脸颊长痘代表你最近的肝功能不好,身体排毒状况较差,如要改变这种状况,一定要注重饮食清淡节制,减少身体负担,同时多吃排毒食物并保持好的睡眠。
2.3、右脸颊长痘
右边脸颊长痘往往反映出自己的肺部最近在闹情绪,因为在中医上肺主皮毛,因此皮肤的好坏和肺有很大的关系,想要让肺更好则要多补充一些白色的食物,比如银耳汤。
3、青春痘的症状都有哪些
3.1、白头粉刺也被称之为是封闭性粉刺,是针尖大小的灰白色丘疹,这种丘疹不易挤出脂栓,粉刺也可以进一步发展成为炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿和疤痕。
3.2、黑头粉刺也被称之为是开放性粉刺,能够在毛孔中看到非常明显的小黑点,用手挤压能够基础一毫米左右的乳白色脂栓,顶端是黑色的。
青春痘的危害主要有哪些
1、危害身体健康:青春痘是由于肌肤油脂分泌过大堵塞毛囊,有毒物质无法顺利排所致。这种皮肤病会引发很多并发症,主要会引起严重的继发感染,使皮肤各项功能受损。
2、影响生活 降低自信:研究表明长期患有面部疾病的人群有时存在一定的心理障碍,肌肤的问题伤害了自尊,降低了自信;面部痘痘,使得优秀的你无法高傲的扬起头,迎接灿烂的阳光。
3、择业困难:在现代社会,很多热门行业都已将青春痘作为面试的一个基本条件,如新闻、公关、演员、歌星、空姐、导游等,因为这些行业都是需要对外工作,这是满脸青春痘的人员实在不适合。
预防长青春痘的方法
1、多喝绿豆粥可预防长痘痘
绿豆性凉味甘,具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外,当脸上长痘时,可以将绿豆磨成粉末,加入适量的清水,敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。
2、饮食清淡可预防长痘痘
饮食清淡可预防长痘痘,类似火锅这类型食物,虽然味道鲜美,可以刺激味蕾,但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料,很容易引起长痘痘,这样的案例在我们身边发生得是在太多太多,为了避免长痘痘,尽量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火”。
