焦虑症眼皮跳是为什么？
让你养生是为什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着你、我、他的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“焦虑症眼皮跳是为什么？”，希望对您的养生有所帮助。
焦虑症引起的眼皮跳，其实是生活中很多人会面对的现象，如果确实是焦虑症所造成，应该注重情绪的调节，缓解自己的焦虑和压力，还有常见的眼脸震颤，也会出现这种症状。
1、在生活中，人们有时都会碰到眼皮跳的情况。从医学的角度来讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－眼轮匝肌反复收缩引起。偶尔的眼皮跳不是什么毛病，大多数会在短期内自行消失，与凶吉无关。但如果眼皮每天要跳上很多次，并且越来越频繁，很可能是某些疾病的信号，面肌痉挛就是其中一种。
2、面肌痉挛也称半脸抽搐症，表现一侧脸部肌肉阵发性，难以控制的异常抽搐，每次发作时间，数十秒到数分钟不等，发作停止期，轻症病人面部基本对称。每天可发作达数十次到数百次，甚至熟睡时面部仍有不停的抽搐发作。长期的痉挛抽搐会导致面部的变形扭曲，不仅有碍美观，使眼睛睁不开，眼睛（眼裂）变小，影响阅读看报、看电视；不敢过马路；开车时影响驾驶安全。患者还会感觉面部酸胀，发紧，失去了微笑的能力，严重影响患者的日常生活及社交，尤其是营销、教育、公职人员及学生。
3、专家指出，眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳动是一次性发作，而且时间很短，通常只是几秒钟，而且跳动程度也不严重，多数人自已感觉跳动明显，而旁人却看不出来。这类眼皮跳，多半是休息不够、用眼疲劳、精神紧张或是外界的一些刺激所致，并不影响健康，更与祸福无关，一般不需特殊处理。如果感觉跳动比较频繁可以闭上眼睛休息一会儿，或是用手指肚在眼睛周围轻轻按摩，或用温热毛巾敷眼，一般眼皮跳动就会自动消退。
4、 然而面肌痉挛的眼皮跳症状为病理性跳动。多发生在下眼皮，极少有双侧眼皮跳，或者两侧眼皮交替跳动的情况，其发作较频繁，而且持续时间长，跳动幅度大，眼皮肌肉抽动时会发现眼睛变小，无疲劳、紧张或刺激因素等诱发，且经过休息或自我调节后，仍持续发作3个月以上。在这种情况下，就要高度怀疑是面肌痉挛的早期表现，这需要到医院找专科医生当面诊断，有经验的专科医生能够判断出是生理性的眼皮跳，还是面肌痉挛的早期眼皮跳，或者是其他病症。
yS630.Com相关推荐
眼皮跳不是吉凶，是疾病
导读：眼皮跳左财右灾早已是众人皆知的运兆说法，可仅仅是这样吗？不止如此，还极有可能是威胁你健康的病兆哦！中医警告，急防，眼皮跳可是6大危险病兆。
病兆1：精神紧张 比如精神过度紧张，考试前精神压力过大，大脑没有得到休息；看电脑屏幕的时间过长；在强光或弱光下用眼太久都会使眼皮乏力而不由自主地跳动。眼皮跳 病兆2：神经压迫 一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫，但没有异常感觉。到了中老年，由于血压增高，动脉硬化，使血管在强有力的搏动时冲击神经，从而使眼皮跳动。 病兆3：颅内疾病 眼皮跳动，少数是因颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发。
眼皮跳可能是疾病 病兆4：血虚 中医学认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以归脾汤治之；若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不以自控，则以当归活血引治之。 病兆5：用眼过度 一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁
保健问答 病兆6：眼睛刺激 如强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。 由此看来，不要仅仅以为眼皮跳是财灾的预兆，更要警惕眼皮跳病兆。急防，眼皮跳可是6大危险病兆。
眼皮跳是怎么回事
眼皮跳是怎么回事
1、面肌痉挛疾病引起眼皮跳
其实长时间的眼皮跳真的就是面肌痉挛疾病,如不尽早的治疗就会发生,半边脸不的抽筋,或者一些严重眼歪口斜症状。后果指挥使越来越严重,最后甚至可能会产生面部肌肉萎缩。
2、用眼过度或劳累引起眼皮跳
绝大多数人都是因为用眼过度或劳累引起眼肌疲劳而发生痉挛性收缩。此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。外界光线的持续刺激,如强光、弱光下看书太久或使用电脑太久也可引起。精神紧张也是眼皮跳的一个原因。
3、睡眠不足或眼病引起眼皮跳
从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息、睡眠不足,或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎。
4、生理性因素引起眼皮跳
生理性的眼皮跳,在很多人身上都会发生,有时是一下,也有的是间歇性眼皮跳。原因大都是因为长时间劳累、休息睡眠不足,或者是吃了辛辣等刺激性食物所致。
5、病理性因素引起眼皮跳
病理性的眼皮跳,会持续时间长,眨眼的幅度大,有可能的原因是眼睑痉挛。有时还伴随着同侧面肌的抽搐。这种情况多见于有心血管疾病的老年人。主要的痉挛的原因是面部血管硬化扭曲,压迫了面部神经,导致神经异常兴奋,进而产生的眼睑痉挛。
眼皮跳的饮食保健
1、眼皮跳吃花生豆干
制作方法:首先我们把豆腐干用开水炖煮,等到放凉以后切成丁。另外准备葱白洗净,同样的切成丁。花生仁用开水泡片刻,剥去红衣,用温油炸熟成浅黄色。把豆腐干、葱丁、花生米和放在一起,加入盐、味精、辣椒油调拌均匀放在盘内即可。
2、眼皮跳喝当归杞子羊肝汤
制作方法:羊肝去筋膜,洗净,用滚水拖去血水;瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净;全部材料放入煲内,猛火煮滚;慢火煲2小时,加盐调味可供饮用。
3、眼皮跳吃腰果西兰花
制作方法:将西兰花洗净,切块;胡萝卜切片备用;锅内添水烧开,放入西兰花,胡萝卜煮沸,捞出备用;炒锅注油烧至三四成热,放入腰果,炸至金黄色取出待用;锅留少许油烧热,放入西兰花、胡萝卜煸炒,加入盐、味精、白糖及适量水,烧开用淀粉勾芡;再放入腰果略炒,出锅即可。
眼皮跳的预防方法
1、保证充足的睡眠
充足的睡眠可有效解决眼睛疲劳问题,对预防眼皮跳有非常好的效果。如果熬夜看书和夜间玩游戏造成睡眠不足,就不利于眼睛疲劳的消除,甚至造成损伤。此外,压力过大、情绪紧张会使眼泪分泌减少,导致眼疲劳。所以,要注意控制自己的情绪,尽量保持心情平和。
2、保持房间空气新鲜,湿度适宜
用电脑或者是看电视的时间不宜过长,因为这些电子产品有很大的辐射,如果时间长了,很容易造成眼睛干燥疲劳。如果房间也干燥,或因吸烟造成空气污浊,会使眼睛受到更大伤害。因此,房间要经常通气,在有空调的房间内装置加湿器,使湿度保持在70%左右,给眼睛创造一个干净、舒适的环境。
3、防止紫外线照射
紫外线是引起眼部疲劳的主要诱因,因此,户外活动时,不管年龄多大,都要戴太阳镜,防止紫外线照射,以保护眼睛。紫外线可穿透普通的玻璃,所以,在户外时,要避免阳光的强烈照射,戴太阳镜。建议使用适合脸形的具有防紫外线作用的树脂眼镜。
焦虑症为什么时好时坏
焦虑症容易出现反复发作的情况，患者有的时候会出现时好时坏的情况，引起这种现象的原因比较多，估计和平时一些应急突发事件有关，也和患者的焦虑症没有得到完全的治疗有关，作为患者来说，在治疗焦虑症的过程当中，一定要注意一些事项，在用药方面一定要注意疗程性，在平时的调理和改善的过程当中也要有所注意。
焦虑症为什么时好时坏
一、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是经常性焦虑产生的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。
二、经常性焦虑产生的原因还有应急事件，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为。
三、经常性焦虑产生的原因还有个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。
四、经常性焦虑产生的原因也包括认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们。
治疗焦虑症需要注意以下几点：
一、焦虑症患者需要树立疾病时可以完全治愈的信心，焦虑症的治疗其实是对患者的一种考验，焦虑症患者患上严重的疾病后，能否积极主动的投身治疗中，给自己良好的护理，肩负起对自己健康的责任和重担，是患者能否治愈焦虑症的决定性因素，也是焦虑症康复需要多久的决定性因素。
二、如果患者能做到早睡早起，不管发生任何事情都不赖床，则患者能从本质上保证自己的体质不再下降，加上健康的饮食习惯，清淡的饮食，杜绝刺激和不良的食物，能让患者从治疗中收益，最终减少患者康复所需要的时间。
三、焦虑症患者康复的时间是患者自己决定的，因为患病者是自身，因此治疗的有效与否也是取决于患者自身的，患者能否选择一种适合自己的疗法，能否利用此疗法治愈自己的疾病，决定了焦虑症是否康复这个问题。
四、当然了选择正确的治疗方法也是决定焦虑症是否可以治愈的关键，，因此建议患者能按照医生的嘱咐，及时进行治疗，在治疗中加强护理，相信唯有如此才能帮助患者真正治愈焦虑症。
眼皮跳的偏方
在生活中，很多人会认为左眼皮跳是可能要带来好运了，而右眼皮跳就是意味着灾难的来临。其实这些是不太科学的，眼皮发生跳动可能是神经出现的紊乱影响而出现的反复颤动和痉挛现象，所以并不是算命的朋友所说的情况。眼皮跳这种疾病只要患者多加休息就可以慢慢调理过来的。
偏方一
材料：白菊花15克，木贼、白芍各10克，生地30克，茶叶(以茉莉花茶为宜)5克，冰糖适量。
用法：水煎服用，或用开水冲泡，加盖焖15～20分钟，代茶频饮。
偏方二
材料：当归、熟地、白芍、黄芪、川芎、苍术、防风、薄荷、羌活 ,甘草。风重者酌加天麻、钩藤、僵蚕、全蝎。脾虚气弱明显者酌加党参、黄精、白术。
注意事项：病情轻者注意用眼卫生 , 调养身体后眼皮跳动即适当休息 ,可消失。
偏方三
用法：土办法找一点床铺底下的纸屑，如果家里有炕，铺底下找一小块小草屑贴在眼皮跳的地方，据说用女性的唾液贴上效果最佳，可以逢凶化吉。
在生活中，每一个人都会遇到眼皮跳的情况，所以每一个人都要知道眼皮跳如何去治疗它。如果是短时间的眼皮跳，那患者是不用采用任何治疗偏方去治疗的，但是对于长期跳动的眼皮跳，患者就要引起重视了，可能是因为自身的神经出现了问题了。
右眼皮跳是怎么回事
导读：右眼皮跳是怎么回事？相信不少人都听说过左眼跳财，右眼跳灾，那么右眼皮跳真的是有灾难吗？到底右眼皮跳是怎么回事呢？下面小编为您介绍。
右眼皮跳是怎么回事？
俗话说：左眼跳财，右眼跳灾。右眼皮跳就意味着将要发生不好的事情，这是真的吗？从传统中医的角度看来，眼皮跳跟人的身体健康有关。
1、关于右眼皮跳的几种说法：
关于眼皮跳动涵意的说法，其实有许多种版本。有人说是左跳财、右跳灾，也有人说左跳灾、右跳财，这是以男女之别做为区分；但这种说法并不多见，大都还是以左跳吉、右跳灾为主。
眼皮跳的位置不一样，代表的意义也不相同。命理师说，眼尾跳不是好事，但如果是靠近眉毛的位置，那就是有贵人相助，而这个星期五的大乐透上看8亿，如果眼皮跳对位置，可得把握。
右边上眼皮跳代表有喜事，可能是女性长辈或长官带来的，下眼皮跳则要小心有灾厄，特别是女性晚辈或下属。
2、右眼皮跳的医学说法：
眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，也就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维，在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。
眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，跳的发生率较为频繁，其它一些因素，像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。对于眼皮跳动，中医认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。
左眼跳财、右眼跳灾这一说法很流行，从医学的角度来看，把眼皮跳与流年时运结合的说法，是完全没有根据的。
眼皮在医学上称为眼睑，分为上下眼睑，主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。所谓的眼皮跳，并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩，带动表面皮肤随之而动。而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩所致。
2.1、生理性的眼皮跳
不少人经历过，其发作是一过性的、间歇性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。这种眼皮跳，不影响健康，更与祸福无关。它无需医治，必要时也只需要闭眼休息一会儿，用手轻轻在跳动点加以按摩，或者热敷一下，稍加注意饮食，就会自动消失。
2.2、病理性原因造成的眼皮跳
一般持续时间长，眨眼幅度大，为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人。由于脑干的血管硬化扭曲，一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫，产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩，眼睛就眨个不停，这是眼睑痉挛，很难自愈。
不同时间段眼皮跳有着不同的寓意。下面是右上眼皮跳是什么预兆，快来看看下面的相关文章吧！
右眼皮跳是什么预兆？按时辰分析吉凶：
子时：23点次日01点前
右眼跳：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。
丑时：01点03点前
右眼跳：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。
寅时：03点05点前
右眼跳：家人有机会得到意外之财，比如突然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。推荐阅读：2015年风水吉凶预测
卯时：05点07点前
右眼跳：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。
辰时：07点09点前
右眼跳：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了很多冤枉钱。
巳时：09点11点前
右眼跳：开车要小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。记住，任何时候不要饮酒开车。
午时：11点13点前
右眼跳：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。
未时：13点15点前
右眼跳：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。
申时：15点17点前
右眼跳：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。
酉时：17点19点前
右眼跳：刚认识的朋友便可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。
戌时：19点21点前
右眼跳：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。
亥时：21点23点前
右眼跳：提防官司纠纷，你要么口舌冒犯人，要么就是弄坏东西！
有些人认为眼皮跳无所谓，民间有左眼跳财，右眼跳灾之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情。有一些朋友出现眼皮跳的原因是因为身体方面出现了疾病，比如眼睑痉挛所引起的。那么右眼皮跳怎么办呢？
右眼皮跳怎么办？
其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处（凹陷处）。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。
生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。
方法为：用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。但是如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，这很有可能是颅脑内疾病的征兆，要及时到医院就诊。
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁。其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，也都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。
如果眼皮跳个不停，应立即找医生诊治了。
其实日常有一些方法可以预防右眼皮跳，例如缓解眼疲劳，下面小编为你介绍预防右眼皮跳的方法。
焦虑症为什么会头晕
焦虑症最明显的特点就是会导致一些躯体的症状反应，躯体症状反应比较多，比如说当焦虑症比较严重的时候，患者往往会导致胸闷气短，会导致大脑血氧量下降，而引起头晕的现象，经常会出现恶心，头晕，心跳加快，手心出汗等等，这说明焦虑症是比较严重的，一定要及时的进行治疗，避免病症加重。
焦虑症为什么会头晕
生活中每个人多多少少都会有焦虑的时候，但是如果长期这样发展下去就很容易患上焦虑症。焦虑症的到来给人们带来的影响非常的大，常常让患者出现诸多的不适，如疲劳乏力、精神不振、头晕头痛等等，其中，焦虑症头晕是最常见的症状之一，在焦虑症的临床治疗中，占有很大的比例。那么，焦虑症会引起眩晕吗?眩晕怎么办呢?
焦虑症的主要症状为
第一个月是头晕，恶心，心跳加快，手脚出汗，害怕，总想摸自己的脉搏和心跳，结果感觉越摸越快。第二个月症状轻了一些，但是还是头晕，恶心(尤其是在吃饭后)，害怕，濒死感。第三个月症状比前面轻了一些.现在只有头晕了，偶尔恶心，但是还是挺害怕的，感觉就是眩晕的感觉。
焦虑症患者是会发生眩晕的情况的。当患者眩晕时应该平静下来，不去理会那些症状，不要去想后果会怎样，即使你去想，也不会左右结果，然后要记住，身体的反映是不会突变的，也就是说不要期待当你平静下来，症状就会马上消失，它需要一个过程，但是最后必然会消失。专家建议，这个时候患者不要往床上去躺，假如实在受不了了，可以坐下来做做深呼吸，但大多数情况下希望患者能做一些力所能及的事情。
引起头晕的原因确实很多的
如过度焦虑障碍，睡眠不好，精神紧张，疲劳等等，不会有什么危险，要合理安排工作和学习，要积极的配合医生的治疗，必要的时候可以考虑看心理医生。不要老怀疑自己是否得了什么病，对病情不利的。
以上为大家介绍了焦虑症眩晕的相关信息，希望对大家有所帮助。此外，提醒大家对于焦虑症我们一定要尽早的治疗，避免疾病进一步恶化，给自身和家人带来更大的伤害。
左眼皮跳是怎么回事
左眼皮跳是怎么回事
1、左眼皮跳是怎么回事呢
1.1、人的眼皮内有两种肌肉,一种叫眼轮匝肌,形状像车轮,环绕着眼睛,当它收缩时,眼皮就会闭合,这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌,当它收缩时,眼皮就会睁开,这种肌肉受动眼神经的支配。
1.2、在眼皮的这两种肌肉组织中,眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用,它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗,并对任何外来刺激作出保护性反应。
1.3、在正常情况下,这些睁眼闭眼活动都受大脑神经的支配,可是一旦支配轮匝肌的面部神经受到某种外来因素的刺激,它就可能不听大脑的指挥而自主行动,使眼轮匝肌产生反复的收缩,甚至痉挛或颤动,人们就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动,这就是眼皮跳。
2、眼皮跳有哪些征兆
眼皮跳是什么预兆,代表什么,迷信对眼皮跳还分男女之说,根据男女不同其征兆不同。古话说男左女右,女的右眼皮跳是祸,左眼皮跳是财。可是不管怎么说,根据科学的依据,眼皮跳是什么预兆呢,就是没有睡好,或者眼部神经受到外界的骚扰而产生的跳动。
3、眼皮跳会引起什么疾病
3.1、眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说,最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张,比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光,眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
3.2、然而,当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后,则表明面神经的主要分支或主干受到刺激,作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激,这种病因占面肌痉挛的99%,另有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。
眼皮跳需要去看医生吗
1、病理性眼皮跳的病因复杂,很难自愈,发展趋势是进行性加重。“一般来说,如果眼皮跳持续的时间短,则是一种正常生理性的一过现象,不需要特殊的处理,只需要闭闭眼睛休息一下了。”但如果持续时间长,甚至双眼都跳,给生活带来了麻烦,就应该去医院查找病因了。
2、生理性眼皮跳一般比较轻微,如果是劳累过度,休息后就会好。而病理性眼皮跳的原因复杂,很难自愈,发展趋势是进行性加重。眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患,临床通常诊断为面肌痉挛。面肌痉挛如不治疗,一般不会自然好转,且发作会逐渐频繁,数年后可能会出现面瘫。因此,患有面肌痉挛的患者应尽快到正规医院就诊治疗。
预防眼皮跳的方法
1、保证充足的睡眠:充足的睡眠可有效解决眼睛疲劳问题,对预防眼皮跳有非常好的效果。如果熬夜看书和夜间玩游戏造成睡眠不足,就不利于眼睛疲劳的消除,甚至造成损伤。此外,压力过大、情绪紧张会使眼泪分泌减少,导致眼疲劳。所以,要注意控制自己的情绪,尽量保持心情平和。
2、保持房间空气新鲜,湿度适宜:用电脑或者是看电视的时间不宜过长,因为这些电子产品有很大的辐射,如果时间长了,很容易造成眼睛干燥疲劳。如果房间也干燥,或因吸烟造成空气污浊,会使眼睛受到更大伤害。因此,房间要经常通气,在有空调的房间内装置加湿器,使湿度保持在70%左右,给眼睛创造一个干净、舒适的环境。
3、防止紫外线照射:紫外线是引起眼部疲劳的主要诱因,因此,户外活动时,不管年龄多大,都要戴太阳镜,防止紫外线照射,以保护眼睛。紫外线可穿透普通的玻璃,所以,在户外时,要避免阳光的强烈照射,戴太阳镜。建议使用适合脸形的具有防紫外线作用的树脂眼镜。
4、注意照明和姿势:看书时,电灯要照亮整个房间和书,要选择不闪烁的台灯,背要挺直,眼睛与书的距离保持在30厘米左右;看电视时,距离电视机2米左右,视线要稍向下。电视机最好放置在底部离地面60厘米左右的高度。
眼皮跳是什么原因
养生导读：俗话说左眼跳财，右眼跳灾，这句话是没有科学根据的。眼睛跳并非皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩而牵连表面皮肤随之而动。那么眼皮跳是什么原因呢？下面就来了解一下眼皮跳吧。
眼皮在医学上称为眼睑，它分为上眼睑和下眼睑，主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。眼睑在视神经、面神经等的支持下，完成眨眼、闭眼功能，起到保护眼球、清洁和润滑结膜的作用。
眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗，生理性的眼皮跳动，发作时间很短，通常只持续几秒钟，而且跳动程度也不厉害。这种情况一般不需特殊处理，感觉跳动比较频繁的时候，可以闭上眼睛休息一会儿或用手指肚在眼睛周围轻轻按摩，也可以采取用温热毛巾敷眼的办法，以缓解症状。
病理性眼皮跳需要治疗，有的人不光是眼皮跳，甚至连嘴角和半边脸都一起抽动，并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病，但较常见的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳，有可能是颅内疾病的征兆，主要是因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经根部被血管压迫，产生异常神经冲动引起，这种眼皮跳很难自愈，应当尽早请神经外科医生检查治疗。
眼皮跳的原因
眼睛跳在医学上叫眼睑震颤，其产生的原因主要有两种：
1、失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱、贫血、烟酒过度、月经不调等。
2、某些眼病引起的，如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿。我们偶尔发生眼睛跳，多半是休息不够或吃了刺激性食物和某种药物所致。
3、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，这种眼皮跳，不影响健康，也与福祸无关。
当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态;同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。
另外，照照镜子，瞧一瞧，摸一摸有没有明显的萎缩处（凹陷处）。如果一周后眼皮仍然跳，发生频繁或持续时间长、眼跳幅度大，就应及早就医。
告诉你眼皮跳是怎么回事
养生导读：民间常有人说左眼跳财，右眼跳灾。其实，这种民间流传的说法是不科学的。医学上没有什么病例证明这一说法的准确性，但是，医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。因此，大家不要迷信于左眼跳财，右眼跳灾，静静的等待财或灾的到来，任由其发展，无论左眼皮跳动还是右眼皮跳动，最后到来的都是疾病。
根据医学者解释，一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。另外需要注意的是，眼皮跳动也是人体健康的一个预警信号，特别是和大脑神经有关的。
人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗，并对任何外来刺激作出保护性反应。
眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳动是一次性发作，而且时间很短，通常只是几秒钟，而且跳动程度也不严重，多数人自已感觉跳动明显，而旁人却看不出来。这类眼皮跳，多半是休息不够、用眼疲劳、精神紧张或是外界的一些刺激所致，并不影响健康，更与祸福无关，一般不需特殊处理。如果感觉跳动比较频繁可以闭上眼睛休息一会儿，或是用手指肚在眼睛周围轻轻按摩，或用温热毛巾敷眼，一般眼皮跳动就会自动消退。
然而面肌痉挛的眼皮跳症状为病理性跳动。多发生在下眼皮，极少有双侧眼皮跳，或者两侧眼皮交替跳动的情况，其发作较频繁，而且持续时间长，跳动幅度大，眼皮肌肉抽动时会发现眼睛变小，无疲劳、紧张或刺激因素等诱发，且经过休息或自我调节后，仍持续发作3个月以上。在这种情况下，就要高度怀疑是面肌痉挛的早期表现，这需要到医院找专科医生当面诊断，有经验的专科医生能够判断出是生理性的眼皮跳，还是面肌痉挛的早期眼皮跳，或者是其他病症。
更严重的是，如果病患部位在基底神经节，痉挛的范围则扩散到嘴巴、舌头和下巴。此时，病人不但有不停的眨眼动作，还伴随面肌的抽搐，这就是面肌痉挛。眼睑痉挛和面肌痉挛，是一种局长肌张力障碍性疾病，更难以自愈。
其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，战友们不可轻信左眼跳财，右眼跳灾的谬论，如果眼皮总是跳动，要科学治疗。一要加强营养，注意多吃水果、蔬菜、多喝水。也可以服用一些补益气血的食品和药物，如红枣、黄豆、黑芝麻、莲子等。二要放松精神，适当休息，保持良好心态。用眼过久时，可到空旷处远眺，做做眼保健操，让眼睛休息。总之，对眼皮跳不可掉以轻心，要照照镜子，瞧一瞧，摸一摸，看有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，最好到专业医疗机构诊治。
左眼皮跳是什么预兆
左眼皮跳是什么预兆
1、左眼皮跳是什么预兆
先说说这个左眼皮跳是什么预兆吧,预示着什么呢,有句老话叫左眼跳财,右眼跳挨。这句话的解释就是左眼皮跳你就可能会遇到财运,可能会有财务方面的进入,而要是右眼皮跳那你这一天就要小心了,倒霉的事情会比较多,可能会遇到不好的事情。有首歌也是这么唱的左眼皮跳跳好事要来到,意思是有什么好的事情,不是要升官就是快要发财了。
所以说很多人都觉得左眼跳是好事,心理就会感觉比较轻松,也有民间八卦认为左眼皮跳在不同的时段会遇到不同的好事,大多都是倒霉的事情,比如说23点—01点前左眼皮跳是意外之喜降临的预兆,是提前打个招呼;03点—05点前左眼皮跳意味着是会有朋友自远方而来的预兆,准备好迎接朋友吧;07点—09点前左眼皮跳是人际接洽会变好的预兆,再也不会受到小人气了。
2、左眼皮跳科学的解释
上面的说法都是比较唯心的,让更多的人感觉舒服,真正科学的为大家解释一下左眼皮跳是什么预兆和右眼皮跳是怎么回事,为什么有这样的心理感受,一般的认为左眼皮跳和右眼皮跳是由两种情况引起的,大致受到两方面因素的影响,第一种情况左眼皮跳和右眼皮跳是由于没有睡眠和休息不足导致的,休息不好就会跳的。第二种情况是这两种情况是由于眼部疾病比如眼睛发炎红肿酸胀引起的,眼睛可能生病了,反正无论哪种情况都不会引起所谓的好事和坏事,倒霉的或者带来好运的,那都是人们所幻想的。
3、女人左眼皮跳是什么预兆
按老话儿讲是要发财了,按科学讲是睡眠不足或其他原因,如果是女士也可能月经不调。
4、男人左眼皮跳是什么预兆
男人左眼皮跳跟女人预兆是一样,会走好运的表示,从生理来说,有可能是睡眠不足,或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等等。建议先休息下,如不见好转建议检查下,针对病因治疗,正如网友自己亲身验证所说:左财,右灾。连续跳表示还没爆发,可以预防(提醒家人)或者提前想办法。
眼部操缓解眼皮跳
轻微的眼皮跳动只会带来一些不舒服的感觉,不会造成不良后果,经过休息后,多数会自动消退。也可用热毛巾敷一下眼睛,缩短眼皮跳动的时间。稍严重者可辅以药物治疗,如B族维生素等。
当眼皮跳动比较频繁的时候,可以做做眼部操,来缓解眼周肌肉的痉挛。
具体方法为:将大拇指按在太阳穴上,用食指指肚从内眼角开始,轻轻抚摩到外眼角,上下眼皮轮流做。
需要提醒的是,如果眼皮跳动反复发作,而且持续时间长,跳动幅度大,则很有可能是某些疾病的征兆,要及时去医院就诊。
眼皮跳按什么穴位好
1、攒竹穴位置:天门,眉毛内侧边缘凹陷处。按摩方法:四指并拢弯曲置于攒竹穴,拇指指腹置于太阳穴。食指从攒竹穴位置开始刮眉,刮至眉毛尾部。接着食指的第二节指关节回到攒竹穴,微微用力顺时针打圈5下,逆时针打圈5下。持续上诉动作五次。 主治:口眼斜歪、迎风流泪、目赤肿痛、眼脸跳动、眼睛充血等眼部常见疾病。
2、承泣穴位置:面部,瞳孔直下,眼球与眼眶下缘之间。 按摩方法:食指指腹置于承泣穴,顺时针打小圈5次,逆时针打小圈5次。从夫动作3-5次。 主治:眼睛充血、目赤肿痛、夜盲症、眼脸跳动、口眼斜歪等眼部疾病。
3、丝竹空穴位置:面部,眉梢凹陷处。 按摩方法:中指置于丝竹空穴,顺时针打小圈10次,按压5秒,逆时针打小圈10次,按压5秒,重复3-5次。 主治:目赤胀痛,眼脸跳动,可改善眼睛疲劳。
4、晴明穴位置:面部,目内眦角稍上方凹陷处。 按摩方法:右手食指和拇指分别置于晴明穴(鼻两侧),上下刮10次。然后用左右手的食指分别置于鼻翼两侧的晴明穴,顺时针打小圈5次,逆时针5次。重复上诉动作3-5次。 主治:目赤肿痛、视物不明、目眩、近视、夜盲症、迎风流泪等眼部常见疾病。
什么叫焦虑症
焦虑症是比较常见的一种神经症，它的疾病范围相当广泛，主要就是以焦虑的情绪为主要的特征和表现，分为慢性焦虑，也就是说广泛性的焦虑和急性焦虑，主要的表现就是对于客观事物出现过分的紧张和担心，经常会坐立不安，这对于身体的植物神经功能会造成失调的情况，常常会引起尿频，出汗，心悸，手抖等症状表现。
临床表现
1.慢性焦虑（广泛性焦虑）
（1）情绪症状 在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性不安 坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
2.急性焦虑（惊恐发作）
（1）濒死感或失控感 在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
（2）植物神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。
（4）极易误诊 发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐 惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
鉴别诊断
1.正常的紧张
正常的紧张与病理性焦虑不同，所表现的是对现实客观威胁的一种情绪反应，这种情绪反应与现实威胁相适应。
2.躯体疾病伴发的焦虑症状
凡继发于躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。多种内科疾病可有焦虑表现，尤以心血管疾病和内分泌疾病多见。
3.药物伴发的焦虑症状
因广泛使用激素类药物，药物引起的焦虑症状不再罕见，只要不忽略服药史，鉴别不难。如果诊断可疑，激素应减量或停用进行观察。可卡因、大麻、海洛因的服用或戒断都可引起焦虑状态及自主神经功能紊乱，甚至出现典型的类惊恐发作。抗精神病药可引起焦虑。
4.精神疾病伴发的焦虑症状
焦虑可见于任何精神疾病，这种焦虑情绪是原发精神疾病的症状之一。
