臀部皮下硬肿物是什么
饮食养生是什么。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《臀部皮下硬肿物是什么》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
如果臀部皮下出现硬肿块，一般情况这属于臀部包块，主要是因为皮下脂肪形成的一种脂肪瘤，在脂肪瘤当中，其中纤维组织瘤是比较多见的，也被称为皮脂腺瘤，多数的这种肿瘤都属于良性的肿瘤，如果想要得到彻底的治疗，最好是通过手术切除，这也是治疗的最好方法。
临床表现
纤维瘤可发于全身各部，大小不等，位于皮下或肌层生长缓慢，表面光滑，质地较硬，可以自由活动。若为神经纤维瘤，多沿神经干分布，触压时可有放射性疼痛。
脂肪瘤也可发于全身各部，大小不一，生长缓慢，往往可长得很大，表面皮肤光滑，颜色无改变，边缘清楚，触之柔软。粉瘤多发生于面部、耳后、背部或臀部等处，单发或多发，呈圆形或椭圆形，边界清楚，中央部位皮肤较薄，中心常有一蓝色小点，与皮肤粘连，粉瘤合并感染时，局部红肿热痛。
预防常识
纤维瘤多属良性肿瘤，切除完整，一般无复发。临床上为了与其他疾病鉴别，一般主张手术切除，且作组织病理学检查。颈后中线皮下的纤维瘤，在仰头时可触知，低头时不能触知（因颈后筋膜紧张掩盖）。
多见于老年人，一般无需手术。此外，有的肌肉病变，如小儿斜颈的胸锁乳突肌硬结，妇女的腹直肌硬纤维病，硬化性肌炎等，也可在皮下触知肿块。但并非来自皮下结缔组织，此类肿块与纤维瘤主要鉴别点是肿块常与肌肉相连接（触诊可以辨别）。
病因病机
祖国医学认为，此类疾病的产生与脾肺功能失调有关。在水液代谢中，肺气失于宣发和肃降，脾气失于运化，痰湿之邪停聚于经络，经气郁滞，营卫失和，痰湿久聚成核，发于肌表，而致皮下胂瘤。
扩展阅读
皮下丘疹是什么症状
皮下丘疹是什么症状
1、皮下丘疹是什么症状
发生于身体任何部位的多形性皮疹,表现为小丘疹、丘疱疹,对称性分布,皮疹边缘不清,具有明显的渗出倾向、糜烂、结痂及鳞屑,有时可伴有浸润肥厚,有剧烈瘙痒,常反复发作,呈慢性经过等特点。
可能是脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的部位如头皮、面部、上胸、上背、腋窝、阴部等处,基本损害为红斑、丘疹、表面有黄色油腻性鳞屑或痂,有不同程度的瘙痒;分布对称,可造成头发稀疏、脱落。
2、皮下丘疹给人体带来哪些影响
2.1、得丘疹会影响患者正常的工作生活学习,丘疹若发病未及时治愈,可迁延长达数月甚至若干年,晨起或临睡前瘙痒加重,影响患者的正常睡眠质量,导致心情抑郁,精神状态差,严重影响生活质量,工作业绩和学习成绩。
2.2、得丘疹会危及生命健康,如果发病在呼吸道,如喉头和支气管处,会导致喉头水肿,出现咽喉堵塞感,气促、胸闷、呼吸困难,严重时导致患者窒息死亡;病情严重者,伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐,甚至血压降低等过敏性休克症状,危及生命健康。
3、常见皮下丘疹有哪些类型
3.1、湿疹:是由多种内、外因素引起的,内因如精神紧张、月经紊乱、胃肠功能失调、遗传因素等,外因如花粉、尘螨、日光、动物皮毛、化妆品、鱼虾、牛羊肉等食物。湿疹常常对称发生,最常见的是头面部、耳后、前臂、小腿、手脚、阴囊、女性外阴、肛门等处。湿疹最突出的特点是奇痒无比,在急性期,除了起皮疹以外,病变的皮肤表面还流水,结痂、脱皮。慢性时期,皮肤常常变得很厚、而且粗糙。
3.2、皮炎:是因为人体受到诸多致病因子的攻击,打破了机体的免疫平衡,导致细胞DNA模板断裂,皮肤末稍神经功能障碍,表皮细胞破裂,释放出自由基、丙二基、腐胺等化学物质沉积于皮下,刺激皮肤末稍神经使皮肤产生剧烈瘙痒、丘疹、红斑、水疱、皮肤增厚、发黑、发暗、糜烂、流水等症状。同时由于患处皮肤免疫力下降,可继发细菌、病毒、真菌感染等。
皮下丘疹需要做哪些检查
1、病史
包括年龄、性别、职业、籍贯等资料外,应根据丘疹发生的特点、部位,先后顺序、演变过程。病期长短、流行病学、有无全身症状及治疗经过等综合分析。如年龄因素,幼儿或儿童易患病毒感染的丘疹,如麻疹、风疹、幼儿急疹等。异位性湿疹、丘疹性等麻疹也易患于儿童。痤疮见于青春期男女,神经性皮炎以青壮年多见,脂溢性角化则多见于老年人。
2、体格检查
丘疹可以是某种皮肤病的主要症状,也可以是全身性疾病的一种反映,必要时要做全身体格检查。
3、实验室检查
病毒感染的丘疹,血液白细胞总数偏低或正常。可查病原微生物DNA基因检测。细菌感染的丘疹伴有发热血液嗜中性粒细胞可升高。脓液培养细菌学阳性。真菌性丘疹直接镜,检或培养真菌阳性。梅毒性丘疹可测梅毒试验阳性。结核性丘疹可做结核菌素试验或培养。各种丘疹必要时均可取活体组织病理检查可助诊断。
生活中如何预防皮下丘疹
1、注意卫生,避免不良刺激
有丘疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重丘疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或丘疹患者都可能成为不良刺激。
2、注意饮食,避免诱因
丘疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发丘疹。另外过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的几率。
硬肿症的偏方
硬肿症是一种婴儿多发的疾病，起病原因是多方面的。婴幼儿患者在患病之后通常都有局部或者全身肌肤硬化的症状，有些患者还会有身体水肿的表现，这些对于婴幼儿来说是非常痛苦的，也是严重影响到他们的正常生长发育的，所以很多家长会在第一时间送去医院治疗，但是很多时候治疗效果并不显着，所以这时候很多家长会想着寻找硬肿症的偏方来帮助治疗。
硬肿症的偏方一：
万花油局部按摩治疗新生儿硬肿症
治疗方法：
患儿均给予保暖、补液、纠酸、抗感染、改善微循环及对症治疗等综合疗法。在此基础上给予万花油局部按摩硬肿部位。
方法：护士洗净并消毒双手，暴露硬肿部位，根据硬肿部位大小，将万花油2～3 ml涂抹在硬肿处，并用指腹于硬肿中心向外周轻柔按摩，用力均匀。每次治疗10～15分钟，每日2次。疗程3～5天，直至硬肿消退。
中医理论认为新生儿硬肿症为寒凝经络，气滞血瘀所致，属于瘀证。万花油由乌药、川芎、红花、大黄、赤芍、防风等多种中药配制而成，具有驱寒解毒、行气活络、消肿散瘀之功效。并能改善微循环、增强组织血流量、抗凝及提高机体对缺氧的耐受性。治疗上采用局部按摩，更有利于药物对皮肤渗透，改善局部微循环，从而促进硬肿消退。且此药渗透性好，按摩后吸收快，治疗中无过敏等不良反应。
万花油局部按摩在哺乳量恢复、体温回升及缩短住院时间上均有良好效果，尤其是硬肿消退方面有显着疗效，而且操作简单方便，无危险性。
硬肿症的偏方二：
复方丹参注射液和维生素E治疗新生儿硬肿症
治疗方法：
根据患儿病情给予入暖箱、复温、纠酸、抗感染，保证液量和热卡供给，纠正器官功能紊乱，输血浆或白蛋白支持治疗。
此基础上加用复方丹参注射液1～2 mL/(kg·天)静脉滴注，1次/天，同时根据硬肿面积将VitE胶丸(100 mg/粒)2～4粒刺破涂于硬肿处，并用拇指指腹由内向外轻揉按摩，压力均匀，3次/天，15～20分钟/次，5～7天为一疗程。
复方丹参乃丹参与降香等配制而成，丹参活血行气化淤，降香性温，芳香入血，可止血，运行气血。两药配方能加速血流灌注，改善组织缺氧，有利于硬肿消退。复方丹参同时有扩管解痉，改善微循环的作用，加强了心肌功能和肺微循环的改善，促使凝集红细胞及血小板的解凝，减少肺淤血、肺出血与DIC的形成。
VitE是一种非特异性的抗氧化剂，能清除氧自由基，维持酶活性，增加线粒体和生物膜的功能，防止不饱和脂肪酸的过度氧化，维持组织正常新陈代谢，外敷硬肿部位并按摩，有利于药物对皮肤渗透，改善局部微循环，从而促进硬肿消失。
应用复方丹参注射液和VitE治疗新生儿硬肿症疗效满意，方法简便，未见明显不良反应。
硬肿症的偏方三：
中药外敷：肉桂6g，丁香10g，川乌、草乌、乳香、没药各7.5g，当归、川芎、赤芍、透骨草各25g共研末与凡士林配成10%油膏，略加温，敷于硬肿处，每日换药1次至痊愈。
上面介绍的三种偏方对于治疗硬肿症是有一定的疗效的，但是总的来说，这些偏方对于硬肿症的治疗只能起到辅助治疗的效果，所以我们的家长朋友在自己的孩子患上硬肿症的时候，在给他进行偏方治疗的同时，千万不要放弃医生的常规治疗，这样才是最有效的治疗方法。
阴茎有硬物
私处需要特别的护理，一定不能掉以轻心。男性如果不注意卫生，可能会得尖锐湿疣。私处经常处在湿润的地方，这样就更加利于病菌的滋生。阴茎硬硬的，通常不太让人联想到病变。可能有的时候会觉得很痒，不管怎么样都不能用手挠。这是非常不健康的，可能会导致新的感染。
可能是感染了尖锐湿疣，尖锐湿疣的症状如下
：男性尖锐湿疣的患病位置主要是在阴茎龟头、冠状沟、包皮内侧、包皮系带、尿道口及阴茎部等等位置，而女性尖锐湿疣患者，其患病位置，主要集中在大小阴唇、肛周、宫颈、阴道口、阴道、尿道、肛门直肠等等位置。这些位置多为温暖潮湿的外阴皮肤黏膜
，有利于尖锐湿疣病毒生长、繁殖、形成外阴或阴道尖锐湿疣。但是，并非所有赘生物都是尖锐湿疣，尖锐湿疣早期症状表现局部瘙痒、疼痛等，少数尖锐湿疣患者，并没有明显症状。尖锐湿疣患者在初期的症状为小的淡朱色丘疹
，后日趋长大，相貌呈凹凸偏心乳头样病变，有的呈菜花状，根部可有蒂，相貌湿润，有分泌物浸渍可呈灰白色，污灰色或朱色。时间较长的尖锐湿疣患者，患病位置会有糜烂渗液，有时因有痒感，而搔抓继发细菌性溃烂，相貌明白现脓性分泌物，有臭味和疼痛。要想尽早摆脱尖锐湿疣的折磨，一定要及时到正规医院咨询就诊。鼻咽部肿物
鼻咽部肿物属于肿瘤的一种，也属于纤维瘤，这种纤维瘤大多数会发生在男性的身上，尤其是青壮年比较多见，一般在平时需要找到合适的处理方法应对，并且要根据病情的发病情况来选择合适的用药，有的病情较严重，需要进行手术的治疗才能恢复。
鼻咽纤维瘤血管瘤的症状是什么？
鼻咽纤维瘤血管瘤常发生于10～25岁男性青年，与一般纤维瘤不同，为致密结缔组织、大量弹性纤维和血管组成，故又名“男性青春期出血性鼻咽血管纤维瘤”，能较好地反映本病的特征。一般在25岁以后可能停止生长。
鼻咽纤维瘤血管瘤会引发一系列症状。反复大量出血又可致严重贫血，常危及病人生命，故临床表现实属险症。初期出血为间断发生，逐渐发展为不易制止的大出血。反复出血可导致失血性贫血。合并有感染或有溃疡者，出血更为严重。
鼻塞初为单侧，进行性加重。肿瘤继续长大，可致双侧鼻塞，病人因张口呼吸而常感咽干口苦，讲话呈闭塞性鼻音，睡眠时有鼾声，且不易成眠，熟睡则常被憋醒。
肿瘤增大后压迫咽鼓管咽口，可致耳闷塞、耳鸣、听力障碍，并可致中耳炎。压迫阻塞鼻窦自然开口可引起鼻窦炎。
侵入眼眶、鼻窦可使眼球移位、复视、失明及面部出现畸形。破坏颅底骨质进入颅腔压迫颅神经时，可出现头痛及颅神经症状。
鼻咽感染性囊肿的症状是什么？
腺样体正中窝感染性囊肿或咽囊感染性囊肿，均为鼻咽部炎症阻塞开口形成囊肿，经感染发炎成为脓肿，若自溃则成为瘘管前者以20～30岁青年多见，后者儿童多见，亦可见于3％的成人中，但发生感染者少见。大多因腺样体手术疤痕影响引流而致病。
1．
鼻后脓涕流向咽部，伴呼吸臭或口臭（囊腔开放型）；枕后部头痛，颈后肌肉酸痛，僵直，囊肿溃破可消失（囊腔闭锁型）。2．
鼻咽顶后壁圆形隆出，在腺样体正中窝处常覆有脓痂，除痂后局部充血或有肉芽组织，探针易探入咽囊，腔内有豆渣样物溢出。颈淋巴结常肿大。鼻腔正常。新生儿硬肿症
【概述】
新生儿硬肿症(neonatal scleredema)是一综合征，由于寒冷损伤、感染或早产引起，其中以寒冷损伤为最多见，称寒冷损伤综合征。以皮下脂肪硬化和水肿为特征。
【诊断】
1.临床表现 本病常发生在寒冷季节，以生后不久或1周内的婴儿多见，多有环境温度偏低，保暖不够的病史，由于早产、感染等因素引起者也见于夏季。患儿体温降至31～35℃，甚至26℃左右，可用我国自制的低体温计(30～40℃)检测。哭声低弱或不哭，不能吸吮，肢体自发动作少，皮肤先为深红色，后转为暗红色，严重者呈苍白或青紫。四肢和躯干冰冷，脉微弱不易扪及。皮肤和皮下组织先有水肿，以后变硬，严重者似硬橡皮样。硬肿先发生在小腿、面颊和肩部，以后大腿外侧、臀部、上肢也受累，甚至累及全身。因胸腹硬肿而发生呼吸困难，因面颊硬肿而不能张嘴。患儿心音低钝、心率减慢、反应低下、尿少甚至无尿，以后口鼻流出血性液体，发生肺出血而死亡。
2.实验室检查(参见以上所述)
3.硬肿症病情诊断分度 目前尚无统一意见，见表1。
也有根据硬肿范围、一般状况、体温，以及有无休克、肺出血而分为轻、中、重度者。
4.皮肤硬肿范围诊断 按照皮肤硬肿范围大小分轻、中、重三度。轻度：硬肿范围小于30%;中度：硬肿范围在30%～50%;重度：硬肿范围大于50%。
5.硬肿症皮下脂肪韧度诊断分度 Ⅰ度：皮下脂肪稍硬，肤色轻度发红;Ⅱ度：水肿较明显，皮下脂肪弹性基本消失，肤色稍暗红;Ⅲ度：水肿明显，皮下脂肪弹性消失，似橡皮样坚硬，肤色暗红。
6.危重硬肿症诊断标准 依据卫生部妇幼司儿童急救项目办公室所拟定的危重病例评分法试行方案规定以下两项指标。
(1)肛温在30℃以下，硬肿Ⅱ度以上，不论范围大小。
(2)肛温在33℃以下，硬肿Ⅱ度以上，范围超过60%。
凡符合上述两项之一者，即可诊断为危重硬肿症。
【治疗措施】
1.复温 是治疗的首要措施。①轻症患儿在温水浴后用预暖的棉被包裹，置24～26℃的暖室中，外加热水袋，水温从40℃渐增至60℃，体温可较快上升至正常。②中度和重度患儿可先安放在远红外线开放型保暖床上，将温度调节到高于小儿体温1.5～2℃处，约每30分钟能使体温升高1℃，随患儿体温的上升继续提高保暖床的温度，当体温达34℃时可移至封闭式保暖箱中，保持箱温在35℃左右。为减少幅射失热，在稍离小儿身体的周围罩一透明塑料布。将头面部露出塑料布外，头上戴一小帽保暖。③复温除上述方法外还可采用温水浴、温盐水灌肠各种方法。④如正在用静脉补充液体或高营养液时可在瓶的周围用热毛巾包裹，使进入体内的液体有一定温度。⑤供给的氧也要预热。
2.营养和液体 要保证供应足够的热卡和液体，开始时热卡至少应达到基础代谢的需要，以后渐加至正常需要量。液体量一般控制在60～80ml/kgd，缓慢滴入，速度约4ml/kgh，因低温时心肾功能减低，输液量不宜过多。对低血糖小儿适当提高葡萄糖进入量。
3.药物
(1)对心肾功能较差者可给多巴胺和多巴酚胺等心血管活性药物，多巴胺宜用小剂量2～5g/kgmin静脉滴入，因小剂量有扩张肾、脑血管的作用，可以增加尿量。多巴酚胺有增加心肌收缩的作用，但不增快心率，剂量2.5～5g/kgmin静脉滴入，可和多巴胺合用。也可用其他药物如654-2，静注每次0.1～0.2mg/kg，15分钟1次，约3～4次，若面色、心率好转即可以1～2mg/d静滴维持，继续治疗一周。
(2)抗生素的应用对感染性疾病引起的硬肿症尤为重要，对肾脏毒性较大的药物尽可能少用。寒冷损伤综合征虽可能发生呼吸道感染，但不宜用广谱抗生素预防。
(3)肝素治疗，第一次剂量1.5mg/kg静注，以后每6小时静滴0.5～1.0mg/kg，至凝血酶原时间和凝血时间正常后渐减少给药次数，7天为一疗程。
(4)中药：以温阳祛寒，活血化瘀为主，可静滴丹参、红花、附子注射液，或用川芎、红花注射液，或复方桃红注射液，缓慢静滴，每日2次。
【发病机理】
新生儿体表面积相对较大，皮肤薄嫩，血管丰富，容易散热。综色脂肪是新生儿体内特有的组织，它的代谢是新生儿在寒冷环境中急需产热时的主要能量来源，而饥饿时的能量来源是白色脂肪。如小儿周围环境温度过低，散热过多，棕色脂肪容易耗尽，体温即会下降。新生儿严重感染时体温也会不升。这些情况下皮下脂肪都容易凝固而变硬，同时低温时周围毛细血管扩张，渗透性增加，易发生水肿，结果产生硬肿。
低体温对人体影响的研究还在不断深入，①低体温时周围循环阻力下降，血液淤滞，组织缺氧。中心血循环量则减少，心率减慢，尿量减少。在复温过程中血循环量增加，如尿量不随之增加，可能引起心力衰竭，甚至发生肺水肿和肺出血;②低体温时呼吸减慢，有时呼吸暂停，易发生呼吸性酸中毒，又由于营养进入量不足，造成代谢性酸中毒，因此重型硬肿症酸中毒也较重;③低体温时糖代谢不完善，病初起可能出现高血糖，但由于糖消耗增高，继而发生低血糖;④低体温时红细胞压积和血液粘稠度增高，血小板减少，肝素样物质也减少。种种原因都可引起凝血障碍，诱发弥漫性血管内凝血(DIC)。严重感染时由于休克更易发生DIC。
【临床表现】
本症多发生在出生后7～10天内，体温不升，在35℃以下，重症低于30℃，体核温度(肛温)可能低于体表温度(腋温)，皮肤和皮下组织出现硬肿，皮肤呈浅红或暗红色，严重循环不良者可呈苍灰色或青紫色。硬肿首先出现在下肢、臀部、面颊和下腹部，然后至上肢和全身。有时只硬不肿，则皮肤颜色苍白，犹如橡皮，范围较局限，只影响大腿和臀部，这种情况常发生在感染性疾病引起的硬肿症。重型硬肿症可发生休克、肺出血和DIC。
病情分度根据1989年全国新生儿学组会议讨论的标准见表1。
表1 新生儿硬肿症病情分度
* 身体各部面积%的估计：头颈部20%，双上肢18%，前胸及腹部14%，背及腰骶部14%，臀部8%，双下肢26%。
【辅助检查】
(1)血常规 末梢血白细胞总数无明显变化，合并感染时白细胞总数及中性粒细胞可有不同程度的增高或降低。若中性粒细胞明显增高或减少者，提示预后不良。
(2)DIC筛选试验 对危重硬肿症拟诊DIC者应作以下6项检查：
①血小板计数 常呈进行性下降，约2/3患儿血小板计数100109/L(100 000/mm3)。
②凝血酶原时间：重症者凝血酶原时间延长，生后日龄在4d内者20s，日龄在第5d及以上者15s。
③白陶土部分凝血活酶时间45s。
④血浆凝血酶时间 新生儿正常值19～44s(年长儿16.3s)，比同日龄对照组3s有诊断意义。
⑤纤维蛋白原1.17g/L(117mg/dl)，1.16g/L(160mg/dl)有参考价值。
⑥3p试验 (血浆鱼精蛋白副凝试验)：生后1d正常新生儿的65%纤溶活力增强，可有纤维蛋白降解产物(FDp)，故3p试验可以阳性，24h后仍阳性则不正常，但DIC晚期3p试验可转为阴性。
(3)血气分析 由于缺氧和酸中毒，血pH值下降。paO2降低，paCO2增高。
(4)血糖常降低，可有肌酐、非蛋白氮增高。
(5)超微量红细胞电泳时间测定 由于血液粘稠度增加，红细胞电泳时间延长。
(6)心电图改变 部分病例可有心电图改变，表现为Q-T延长、低血压、T波低平或S-T段下降。
【预防】
预防重于治疗，①做好围生期保健工作，加强产前检查，减少早产儿的发生。②寒冷季节和地区应为产房装配保暖设备。③新生儿一旦娩出即用预暖的毛巾包裹，移至保暖床上处理。④对高危儿做好体温监护。⑤积极早期治疗新生儿感染性疾病，不使发生硬肿症。
【预后】
个别地区硬肿症仍为新生儿死亡重要原因之一。凡体温低于30℃，硬肿面积在50%以上，早产儿和严重感染引起本症时病死率高。肺出血常是致死的原因。
臀部痒是什么原因
如果出现臀部发痒的时候，应该有所注意，引起臀部发痒的原因比较多，首先如果平时经常久坐，常常会导致臀部的皮肤出现问题，可能会导致一些感染的情况，这时候容易出现瘙痒的情况，另外，外界的一些不良因素也可能会导致臀部瘙痒，比如说湿疹，皮炎等等，所以说出现搔痒应该对症调养和治疗。
臀部痒是什么原因
1、 内因：患者的过敏素质是本病的重要因素，与遗传有关，可随年龄、环境改变，神经因素如忧虑，紧张、情绪激动、失眠、劳累等也可能诱发或使病情加重。此外，内分泌，代谢及胃肠功能障碍，感染病灶等与发病也有关系。
2、 外因：如日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛、燃料、人造纤维等均可诱发湿疹。某些食物如鱼虾、蛋等也可使湿疹加重。
平时护理
1、保护皮肤
湿疹日常护理最应该做的就是做好保护皮肤措施，调整消化内分泌功能，积极治疗疾病如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等。另外要根据季节变化做好皮肤护理，防吹防晒防雨防冻。
2、避免外部刺激
避免外部刺激是湿疹日常护理离不开，有过敏体质或者曾有湿疹的患者，尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中，注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦、用碱类肥皂等。
3、注意饮食
湿疹日常护理离不开忌口，特别是在在急性期的时候，饮食更是要特别注意。海鲜类、辛辣类、蛋类、芒果等食物是不能吃的，此外最好是戒掉烟酒。注意饮食与发病的关系 如发现食用某种食品加重或诱发本病时，应忌食。
4、保持心情愉悦
心理因素始终是很难跨过的坎，湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合，身心都要保持健康，适当锻炼，注意休息，适当放松释放压力。
5、注意个人卫生
湿疹日常护理一定要做好个人卫生，日常生活中，湿疹患者着衣尽量宽松舒适，选择纯棉制品，特别是对丝毛过敏者，应避免穿丝织品、毛织物、皮衣，甚至羽绒服等。
硬红斑是什么病
硬红斑是一种皮肤病，硬红斑除了影响美观以外，还有非常大的危害对于人体，所以对于硬红斑的治疗以及预防非常重要。想要治疗或者根治硬红斑则必须了解硬红斑的成因以及他的一些症状，下面小编就为你解答什么是硬红斑，硬红斑有哪些症状以及硬红斑的治疗。
1.什么是硬红斑
硬红斑是一种常见的皮肤病，往往发生在一些较为年轻的女孩的身上。它的主要的形成原因至今还是比较模糊不清的，人们还在研究当中。现在可以知道的是硬红斑的发病可能与结核病菌的感染有关系，一般发病时都是会伴随有结核菌素呈阳性的情况出现。
2.硬红斑的表面症状有哪些
和其他的皮肤病一样，硬红斑也有它特别的发生部位。硬红斑主要出现在人的小腿部位，而且还会有一些黄豆大小的结节。硬红斑最显著的一个表现就是会出皮肤硬实的症状，并且表面呈暗红色，会有不同程度的按压疼痛感。人们根据这些表面症状就能够自行判断自己所患有的疾病种类。
3.硬红斑的治疗
治疗硬红斑在人们长期的实践过程中可以发现，治疗硬红斑需要使用糖皮质激素以及治结核的药物联合治疗才能够有所好转的。如果只是单单使用某一种药物，那么治疗的效果不仅不明显，而且更可能出现恶化的情况。
硬红斑对于夏天的人们来说，无疑是一个非常影响人们着装和外表美观的一个疾病。所以对于治疗和预防硬红斑以及其他的皮肤疾病是夏天的我们需要格外注意的一个问题，我们需要特别重视才行。假如自己身上有某些慢性疾病，一定要及时进行治疗哦。
臀部下垂是什么样子
二、如何预防臀部下垂三、臀部下垂吃什么
臀部下垂是什么样子
1、臀部下垂的样子
臀部主要由肌肉和脂肪组成,而且橘皮组织特别多,对于一些经常坐办公室的女性来说,臀部脂肪容易松弛,如果不注意保养就会出现臀部下垂、肌肉松弛的情况。捏起来皱巴巴,一块一块像蜂窝组织,是真皮组织网松弛,弹性不良,淋巴排水功能降低,以致多余的脂肪、水分透过组织网浮出皮面所致,多集中在臀部、臀下褶痕的部位。
从比例来看,臀部的最高部分到脚跟的距离如果是全身身高的一半,那么下半身的体型便可算理想;从正面看,臀部应呈长方型或台型。
2、臀部下垂的原因
2.1、运动不足臀部下垂
上班族每天上班一坐就是八个小时,坐久了,屁股当然变得又宽又大。不光是长时间坐着的人,由于运动不足和随着年龄增长也会引起肌肉量的减少,肌肉量一减少就无法负荷臀部脂肪的重量,在重力的施加下臀部就下垂了。
2.2、翘二郎腿臀部下垂
翘腿不仅导致腿部血液循环不畅,还让臀部处于压迫的状态之中,臀部两边受力不同,抬起的一方肌肉向外延伸,让臀部更肥更宽,就会阻碍到你的腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿,让臀部更肥更宽。
2.3、穿着不合适贴身衣物臀部下垂
内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。
2.4、饮食高热量口味重臀部下垂
大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后还习惯坐着不动,慢慢的臀部及大腿就开始囤积大量脂肪啦。
3、臀部下垂怎么办
3.1、急运动跳跃
任何一种跳跃都会对提臀有帮助。练习的时候,以踢到臀部为每个动作完成的标准。
3.2、静运动深蹲
在工作紧张的时候,不妨进行运动量小、随时随地都能做的深蹲运动:
臀外扩首选马步蹲。两脚自然开立,脚跟的距离和肩膀外侧同宽,用力夹紧臀部,双腿下蹲到膝盖不超过脚尖为宜。
臀下垂多做箭步蹲。双脚一前一后,身体下蹲到大小腿呈90度角时停住30秒,然后起身换脚重复。
3.3、在家看电视时
在你坐着的时候,将身体的重量放在脚后跟上,并挤压臀部;当你站起来的时候,骨盆微微前倾。另外,在反覆坐下、站起之前,做几个下蹲动作则效果更佳。
3.4、在等人等车时
你可以在你深呼吸的时候,收紧臀部肌肉,当你呼气的时候放松,如此反复。收紧臀部肌肉能给你一个更紧致的臀部。
如何预防臀部下垂
1、站姿预防臀部下垂
挺背提肛举腿是良好站姿的基本要求:背脊挺直,缩腹提气,可收缩臀部。需要长时间站立的美女,请务必不时做做抬腿后举的动作,一小时内至少要偷闲做5分钟。
2、坐姿预防臀部下垂
正确的坐姿是背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力量分摊到左右臀部及大腿处。尽量合并双腿,开腿姿势太久会影响骨盆形状。坐时踮起脚尖,对臀部线条有着意想不到的好处。
3、习惯预防臀部下垂
拥有丰盈圆润的臀部只能是拒烟、少酒、早睡早起、保持运动,有规律的生活则能帮助你保持健康体型。
4、塑身内衣预防臀部下垂
经常穿有弹性的塑身内衣,特别是臀部提升的款式,对保持美化臀部作用非常。
5、饮食预防臀部下垂
日常要以低盐高纤、好消化的食物为主,保持苗条体型,臀部自然有型。
臀部下垂吃什么
想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。
在蔬菜方面,南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,减少便秘机率,进而创造纤瘦且健美的下半身。再者,营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰,此时就得反省自己的日常饮食,是否有含钾量不足的缺点。
因此要减少钠与增加钾的摄取。过量的钠会妨碍钾的吸收,所以必须少吃太咸与太辣的食物,这些都是钠的来源。至于钾的补充,就以青菜、水果为主食吧!糙米饭、全麦面包、豆类与花椰菜,这些食物含有大量的钾元素,有助于排除体内多余水分,令你的下半身更窈窕。
