鼻炎粘膜水肿怎么护理
鼻炎养生小常识。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的发展，人们更好注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“鼻炎粘膜水肿怎么护理”，希望能为您提供更多的参考。
鼻腔粘膜水肿比较常见，多因为鼻炎，过敏性鼻炎的原因造成的，比如说受到外界寒冷，灰尘粉尘，花粉等不良刺激，可能就会诱发这种水肿的现象，这时候一定要进行对症的药物治疗，另外要加强护理，少吃一些容易引起过敏性反应的食物，饮食方面尽量要清淡，要保持充分的休息等等。
1.严格关注冷、热;寒、汗。
寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。
2.临睡前不可喝牛奶。
睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。
每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两***身上改变。大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。
护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。
锻炼
1.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。
2.运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。
关于过敏性些鼻炎的护理要点就为您介绍到这里，想了解更多的信息，可以参看本站的相关文章。放心医苑网提醒大家：发生过敏性鼻炎要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。
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鼻粘膜水肿怎么才能消除
引起鼻腔粘膜发生水肿的原因比较多，一般情况下，多因为鼻炎的原因造成的，因为鼻腔粘膜内发生炎症，从而引起粘膜出现水肿，有时候还会引起疼痛等症状，比较常见的有过敏性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎等等，出现这种现象，应该了解原发病症是什么，然后有针对性的进行抗炎治疗。
缓解方法
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
10、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。
检查
实验室检查必须以病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析，从中提出几种诊断之可能，然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。
基本检查:
1.前鼻镜检查。
2.X线鼻安照片明确有无并发鼻窦感染。
进一步检查：
1.鼻腔分泌物涂片检测致病菌。
2.鼻腔分泌物细菌培养+药敏。
3.必要时病毒检查，需特殊培养、分离与鉴定。
鼻粘膜的作用
鼻系上呼吸道的组成部分,与咽喉和气管相连，对吸入的空气有加温、湿润及净化作用。其中，鼻粘膜与丰富的神经纤维相连，有嗅觉功能，并能有效地引起保护性反射(如打喷嚏)。此外，鼻与耳、喉之间关系密切，相互配合，发挥着嗅觉、听觉、味觉、通气及发音等多种生理功能。
水肿病人的护理
水肿病人的护理
1、水肿病人的护理
辨证饮食:阳水证者,可给予清热利水之品,如西瓜、冬瓜、赤小豆等。阴水证者,饮食宜富于营养,多食用补中益气温阳之品,如大枣、牛羊肉等。
水的控制:水肿患者应控制饮水量,饮水量视尿量而定,一般以总入量等于前一日总出量加500毫升为宜,若有高热、呕吐、泄泻者则适当增加入量。日常饮水量不仅仅是指白开水,也包括了日常摄入食物中的隐性含水量。
如二两米饭大约含有水60～70毫升,而新鲜蔬菜的含水量则达到了65%～90%.计算总入量时应将此也考虑进去。重度水肿者应遵医嘱禁水或限水,中度者则必须控制入水量,轻度者可口渴即饮医|学教育网搜集整理,但也不可过多。
盐的控制:严重水肿者遵医嘱给予低盐或无盐饮食,低盐饮食即钠盐摄入控制在2～3克/每天,包括含钠食物及饮料,如香肠、腊肉、罐头食品等。
2、治疗水肿的偏方
2.1、水煎麻黄
原料:麻黄12克,生石膏50克,生姜12克,红枣6个,炙甘草8克,苍术16克。
做法;水煎服,每日1剂,分2次服。本方宜肺利水,适用于一般以眼睑、头面先肿,进而上肢一颈部一胸部,渐及全身浮‘肿者。
2.2、水煎茯苓皮
原料:茯苓皮50克,泽泻12克,猪苓16克,白术、苍术各12克,大腹皮20克。
做法;水煎服,每日1剂,分2次服。本方健脾利水,适用于全身水肿以四肢较重,且肿部光泽,手按肿处凹陷易起。
2.3、水煎防己
原料:防己20克,黄芪32克,白术、茯苓各20克,薏苡仁50克,大腹皮20克。
做法:水煎服,每日1剂,早晚服。本方益气利水,适用于全身高度水肿,且常有腹水者。
3、水肿不能吃什么
3.1、高盐高钠食物
重口味、重咸食物,如腌渍品、加工品或调味料。含过多的钠,钠离子到身体後不易排出,且有吸收水分的特性,因此会让体内水分滞留体内。有些盐分高的食物不易辨别,很容易让人不知不觉吃过量,譬如奶油、辣椒酱等加工品。
3.2、辣椒酱
辣椒酱中常添加大量盐分,含钠量惊人。每两汤匙(约10克)的辣椒酱含钠量为507毫克,相当於每日建议钠摄取量(2400毫克/天)的五分之一。医师建议,嗜吃辣者不妨以生辣椒切片取代辣椒酱,减少盐分摄取。
3.3、加工食品
此外,加工品中的鱼饺、贡丸等含钠量也不少。譬如五颗贡丸含钠量为582毫克,几乎已达每日建议钠摄取量的四分之一。有些人习惯以贡丸拌炒大黄瓜片,医师建议不妨用肉丝、鱼片取代,才能发挥大黄瓜抗浮肿效果。
水肿是什么原因引起的
1、风邪外袭,肺失通调风邪外袭,内舍于肺,肺失宣降通调,上则津液不能宣发外达以营养肌肤,下则不能通调水道而将津液的代谢废物变化为尿,以致风遏水阻,风水相搏,水液潴留体内,泛滥肌肤,发为水肿。
2、湿毒浸淫,内归肺脾肺主皮毛,脾主肌肉。痈疡疮毒生于肌肤,未能清解而内归肺脾,脾伤不能升津,肺伤失于宣降,以致水液潴留体内,泛滥肌肤,发为水肿。
3、水湿浸溃,脾气受困脾喜燥而恶湿。久居湿地,或冒雨涉水,水湿之气内侵;或平素饮食不节,过食生冷,均可使脾为湿困,而失其运化之职,致水湿停聚不行,潴留体内,泛滥肌肤,发为水肿。
4、湿热内盛,三焦壅滞“三焦者,决渎之官,水道出焉。”湿热内侵,久羁不化;或湿郁化热,湿热内盛,使中焦脾胃失其升清降浊之能,三焦为之壅滞,水道不通,以致水液潴留体内,泛滥肌肤,发为水肿。
水肿要做哪些检查
1、血浆总蛋白与白蛋白的测定
如血浆总蛋白低于55克/升或白蛋白低于23克/升,表示血浆胶体渗透压降低。其中白蛋白的降低尤为重要,当降低至25g/L以下易产生腹水。血浆总蛋白与白蛋白降低常见于肝硬化、肾病综合征及营养不良。
2、尿检查与肾功能试验
有全身性水肿时应检查尿内是否有蛋白、红细胞及管型等。如无蛋白尿很可能水肿不是由心脏或肾脏病引起。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿,而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征。
3、血红细胞计数和血红蛋白含量测定
如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者即为贫血,应考虑此水肿可能与慢性肾脏病有关。
4、计算水和钠盐的每日摄入量和排出量
计算每日水和钠盐的摄入量和排出量,必要时测定血浆氯化钠含量,有助于了解体内水、盐的潴留情况。
水肿病人的皮肤护理
二、可以预防水肿的方法有哪些三、什么食物适合水肿患者
水肿病人的皮肤护理
1、水肿病人的皮肤护理
1.1、衣着柔软、宽松,床罩位平整、干燥,避免水肿位置皮肤受摩擦与破损。对长时间卧床者,要协助定时更换体位,预防压疮发生和水肿加重。
1.2、静脉穿刺前推开皮下水份,露出静脉,易于进针,以提高静脉穿刺的成功率。
2、怎样消除腿部水肿
大家每天都会洗脚,但你们知道吗,泡脚可以消除腿部水肿。用一个大盆,倒入温水,可以加入一些姜、醋或者米酒,水量要超过小腿肚,每天这样泡二十分钟左右,可以改善血液循环,有效的改善水肿。
还有一种方法,有时间的话可以选择倒立,让下半身不流通的血液,倒流回上半身。或者没有时间的,可以每天晚上平躺在床上,双腿做蹬自行车的动作,每天坚持半小时,会很有效果。
3、长期水肿危害是什么
长期水肿给人的影响是非常大的,有的人出现了上级的水肿的症状,可能会影响到血液回流,这种情况下可能会导致人体的静脉血压又升高,对人的健康产生很大的影响,所以要对症的治疗。
长期使用可能会导致内分泌的变化,长期使用对人的血液方面的影响也是比较大的,很多人由于心理失调或者肾脏疾病可能会导致水肿的现象。
可以预防水肿的方法有哪些
1、睡前要少喝水
如果睡觉之前喝了大量的水,那么隔天起来后你会发现水肿的情况变得很严重,为了避免这种情况出现,最好的方法自然是要在睡前少喝水了。如果睡前感觉口渴,那么可以适量的喝一点水,但是不能用豪饮的方式,最好小口小口的慢慢喝。
2、不要趴着睡觉
每个人的睡姿都不一样,有人喜欢侧卧有人喜欢趴着睡,但是你知道吗?趴着睡比起其他睡姿更容易让人出现水肿。专家表示,趴着睡时会导致身体内的水分都积存在脸部,长时间不变化姿势,脸部自然会水肿了。
3、敲一敲胆经
敲胆经有什么作用呢?中医认为,敲胆经可以让经络之间变得更通畅,使得体内水利运化得更好,能有效预防水肿的出现。建议人们坚持每天睡前敲一敲双腿的胆经,但是需要注意的是,超过晚上11点就不宜再敲,否则会影响胆经的休养生息。
4、保证充足的睡眠
很多人不知道,睡个好觉、睡足觉对于预防水肿也是非常重要的。中医表示,每天要睡够7-8小时才能保证体内的脏器得到了充分的休息,排水、排尿的脾脏、肾脏只有休息够了才能更好的为身体服务。
什么食物适合水肿患者
1、紫菜
紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦,并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等,还可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分,让你下半身不再水肿。
2、芝麻
大豆芝麻中含有大量的“亚麻仁油酸”,促进新陈代谢,大豆类食物是纤体主角之一,豆类食物蛋白质高,但是热量低。每天早上一杯芝麻豆浆,不但能瘦腿而且还有美容养颜的功效。
3、木瓜
一时高兴吃太多肉,脂肪堆积在下半身,木瓜中含有的蛋白质分解酵素、番茄素可以帮助分解肉脂、减轻胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变细,变骨感。
4、海苔
海苔里含有维生素a、b1、b2,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤细玉腿可不能放过它。
5、红豆
红豆里的“石碱酸”成份,可促进肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外红豆还含有纤维素,帮助排泄体内盐份、脂肪等废物,对美腿有百分百的效果。
双下肢水肿应如何护理？
很多情况都有可能造成双下肢水肿，心脏功能不良、肝脏不好、淋巴腺阻塞同样也会造成淋巴液回流不良而形成水肿、另外营养不良、厉害的蛋白质流失，都会使血中白蛋白减少而导致水肿，那么出现双下肢水肿该如何护理呢？
在日常生活中，抬高下肢，限制水和盐的摄入，应用利尿剂。值得注意的一点是水肿后对热不敏感，所以洗脚的时候一定避免烫伤。对于特发性水肿，可采取限制食盐、适当休息、穿弹性袜、用醛固酮抑制剂、配合利尿药等进行治疗。良好的心境、愉快的情绪在该病的治疗中可以起到一定的作用。每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；争取在午间有一段平卧休息时间等也都有助于水肿的恢复。 药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞 12.5mg（半片）日2次服，对治疗水肿有效，可间断应用，无明显副作用。而对老年人而言，出现双下肢浮肿最常见的原因是心衰，肾衰，低蛋白血症（慢性肝病，肿瘤，长期营养不良等引起）等。 不同病因，护理不太相同的。 最主要的还是治疗原发病，纠正心衰，改善肾功能，包括透析治疗排出体内毒素，这样可以避免或者减轻水肿，这才是问题的根本。 如果通过努力治疗，还存在双下肢浮肿，那么需要做到：1.避免创伤
2.不要长时间保持一个姿势
3.不要长时间下垂，可以通过抬高下肢来促进血液循环
4.如果没有禁忌，需要服用阿司匹林等药物防止下肢静脉栓塞
5.非肾病者可多进食蛋白含量高的食物，提高血液白蛋白，保持血胶体渗透压，促进组织液回吸收。
疾病并不恐怖，恐怖的是人对与疾病的恐惧。像双下肢水肿这样的病症，只要在平常的生活中多加注意，配合以一定的治疗手段，就能消除该症状。
冬季鼻炎护理 治疗鼻炎的偏方有哪些
冬天流鼻涕很难受，尤其是鼻炎患者不停的流鼻涕，给我们造成很大的困扰，那么对于鼻炎患者冬季我们应该如何的护理呢，有一些小偏方可以帮助到我们的，下面就跟小编一起来了解一下冬季鼻炎如何护理吧!
冬天鼻炎怎么护理
1、每天早晚打一盆冷水，憋住气后把头伸进冷水里，尤其要将鼻子浸入冷水之中，大约过两三秒钟后离开水面，连续3～5次，每天早上可以适当的多洗几次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴里也没关系，连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。
2、平时在生活中，也要从天热就开始养成用冷水洗脸的习惯。从夏天开始锻炼洗冷水澡，提高皮肤粘膜对寒冷的适应能力。这样坚持到冬天，可以有效预防你的鼻子一遇冷或一到冬季就喷嚏不停犯鼻炎的情况。
3、冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外，还可采取其他方式，如盐水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻内吸蒸气法、鼻内滴香油法等。它和过敏性鼻炎的治疗方法大抵相同。
缓解鼻炎的小秘方
1、葱的粘液
葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。
此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
3、白萝卜汁
用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
4、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
5、莲藕汁
莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对鼻炎患者冬季的护理有了一定的认识了呢，鼻炎患者冬季还是很苦恼的，冬季鼻炎患者的护理尤其的重要的，我们可以根据自身情况选择以上的治疗方法的哦，希望能帮助到大家。
小儿肾炎水肿该如何治疗护理
小儿水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤，引起面目、四肢，甚至全身浮肿的一种病。2-7岁小儿好发此病，中医将小儿水肿症状分为阴水和阳水两种，一般，小儿水肿为阳水更多，如果能够及时治疗护理，治疗效果好康复的快，如果是阴水水肿则治疗病程会更长些。
下面为大家介绍的是阳水水肿，也就是西医说的急性肾小球肾炎，该病多在感染链球菌1-3周后，出现水肿、血尿、尿少、高血压、尿蛋白等症状，其中血尿是诊断急性肾炎的主要症状表现，下面为大家介绍治疗小儿急性肾小球肾炎水肿的食疗偏方。
一、四神水鸭汤
材料：水鸭一只（约1-2斤），去心莲子15克，芡实15克，茯苓15克，淮山15克
做法：
1、水鸭宰杀清理后，去头、尾和肠杂，洗净后切块；
2、水鸭与药材一起放入锅中，倒入适量清水，煮到鸭肉酥烂即可，不需要加盐。
二、黄芪鲤鱼汤
材料：鲤鱼1条（约250-350克），生姜3片，葱白1茎，砂仁3克，莲子30克，赤小豆30克，黄芪30克
做法：鲤鱼宰杀，清洗干净，倒入锅中，加材料，水，煮半小时，不加盐。
上面为大家介绍了治疗小儿急性肾小球水肿的偏方，另外，小儿水肿的护理也很重要。
1、饮食要清淡，不要吃辛辣、肥腻的食物。
2、要注意预防感冒，如果患有皮肤疮疖要及时彻底治疗。
3、水肿期，要注意限制钠盐的摄入和水的摄入，早期少尿时，饮食无盐为好，尿量增多、水肿好转时再低盐饮食。
4、浮肿严重时要卧床休息，发病早期也因卧床休息，等浮肿基本消退、血压恢复正常后，再逐渐增加自己的活动量。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
水肿怎么消除
水肿怎么消除
1、水肿怎么消除之挺直腰板
在坐着的时候一定是需要保持好的坐姿姿势的,在坐着的时候一定是不能够勾腰驼背,勾腰驼背是很容易导致身体的脂肪堆积在一起,尤其是腰部这里的脂肪,坐着的时候除了要多进行身体的休息还是要在坐姿上做好调整的,这样能够很好的让水肿型的腰部消除的。
2、水肿怎么消除之回家倒立
在下班回家后可以进行身体的一个倒立,身体的倒立是能够很好的帮助身体让体内的血液得到很好的流动,有效的促进血液循环,这样能够让堆积的血液都能够流动起来,方便消除身体的水肿现象。
3、水肿怎么消除之淋浴全身
回家后进行全身的一个淋浴,让热水来淋湿全身,这样能够很好的让全身的血液都是能够得到很好的血液循环,还能够很好的帮助消除身体的疲惫,这样对消除水肿和瘦身都是很有帮助的。
4、水肿怎么消除之适量散步
这种方法对于消除经期水肿有不错的效果,而且对于很多女性来说,经期会感觉特别累,所以很多女性在经期前两天都会选择卧床休息,不下床走动,其实这种行为是错误的,如果经期不活动,不仅不利于血液循环,而且还会加重患者水肿的现象,所以患者要结合自己自身的症状进行适量的散步。
5、水肿怎么消除之按摩水肿部位
患者可以按摩自己水肿的部位,这种方法对于消除水肿也是非常不错的,而且这种方法也可以促进患者局部皮肤的新陈代谢,但是患者在按摩的时候,一定要注意按摩的手法,平常可以多看一些类似的教学视频,只有女性注意到这些方面,才能让水肿的症状尽快消退。
水肿的原因有哪些
1、血液循环不畅造成的水肿
血液循环不畅,体内多余的废水、毒素就不能及时地排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿的现象。这类水肿易发生在习惯睡前大量喝水、长期站立、久坐不动、熬夜以及天生血液循环代谢差的人身上。
2、日常饮食品种单一,重口、重油
日常饮食不当所造成的水肿,属于营养失调性水肿。饮食中盐分、油脂的摄入过多,会影响身体内水分、毒素的排泄,从而让脂肪囤积;而单一的饮食结构,又使食物摄取营养不均衡,导致人体缺少某些利于代谢的矿物质和微量元素,加重水肿现象。
3、荷尔蒙和药物
女人的体质天生就很容易水肿,尤其是当女性内分泌失调,荷尔蒙分泌异常等都会阻碍身体排出多余的水分。比如胰岛素,肾上腺皮质酮,以及雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇的分泌过多就会诱发水肿型肥胖。此外,滥用药物也会提高水肿型肥胖的发生率。一些处方药比如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平,阻碍水分的排出。
水肿吃什么
1、绿豆
绿豆清热解毒,且利尿、消除水肿的功效。另外,绿豆有这健脾之功效,对于脾胃不好的女性朋友们来说,可以起到保护脾、肾的功效。常吃绿豆有利于消除身体水肿,以帮助减肥瘦身。
2、咖啡
咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用,帮助消化,促进身体的新陈代谢,润肠通便。同时,咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。
3、冬瓜
冬瓜性味甘淡寒,具有利尿消肿、清热消渴等作用,而且冬瓜还具有高含量的钾元素,帮助人体排除多余的钠盐,是消除水肿的好帮手。而且冬瓜还含有多种维生素和纤维素,促进肠胃蠕动,排除废物和毒素。
4、海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素,这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效,能够消除人体的水肿形象。
鼻粘膜红肿
鼻粘膜是鼻部的重要组成部分，也是一种有着重要作用的器官。鼻粘膜如果出现红肿的问题，对于患者的影响也是比较大的，甚至还会影响到患者的日常生活。鼻粘膜红肿的原因有很多种，在治疗的过程中，需要做到对症治疗。下面，就为大家介绍鼻粘膜红肿的相关知识。
一、鼻粘膜的作用
鼻系上呼吸道的组成部分，与咽喉和气管相连，对吸入的空气有加温、湿润及净化作用。其中，鼻粘膜与丰富的神经纤维相连，有嗅觉功能，并能有效地引起保护性反射(如打喷嚏)。此外，鼻与耳、喉之间关系密切，相互配合，发挥着嗅觉、听觉、味觉、通气及发音等多种生理功能。
二、鼻粘膜肿胀的原因
鼻粘膜内环境的稳定除依赖于神经调控外，也接受内分泌激素的调节。鼻粘膜有丰富的血管床和粘膜免疫的各种成分，在神经内分泌免疫网络的层面上，内分泌激素的水平变化均可通过血液循环影响到鼻粘膜。临床常见女性鼻炎患者在经前期症状明显加重，经期过后症状减轻或消失。经期和妊娠期的女性鼻粘膜肥厚增生，腺体扩张。
上述改变的结果便可产生呼吸道粘膜免疫性或非免疫性炎症而导致鼻粘膜高反应性的形成，从而引发鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等鼻炎症状。另外，前列腺素能抑制B细胞产生抗体，抑制巨噬细胞的吞噬功能。同时前列腺素作为炎性因子可以在鼻炎发病期导致血管扩张而加重炎症反应的程度。在过敏性鼻炎患者的鼻粘膜血管系统中前列腺素受体也相应增加，导致鼻粘膜血管扩张，鼻腔充血而出现了相应的鼻塞及超敏反应。
三、缓解方法
1、
注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。2、
加强营养，增强正气。3、
加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，4、
改掉挖鼻的不良习惯。5、
及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。6、
根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。7、
慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。8、
减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。9、
注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。10、
盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。食道粘膜病变
食道是人体重要的器官，也是比较容易出现各种病变的部位，比如说很多人都存在着食道黏膜病变，这则很有可能说明了患者存在着急性腐蚀性食管炎、化脓性食管炎或者是食道癌等疾病。这些疾病都是比较危险的，患者一定要及时就医，在医生的指导下，进行相应的治疗。
一、急性腐蚀性食管炎
腐蚀性食管炎常作为意外事故，易发生于小儿，特别是形形色色的家用清洁剂已进入众多家庭，易被小儿误服，这些制品中含有氢氧化钠（钾）、碳酸钠（钾）、高锰酸钾等。成人的腐蚀性食管炎往往因吞服强酸或强碱，作为自杀手段所致。用盛饮料或酒类的容器存放强酸、碱而不慎被误服的病例也屡见不鲜。近年药物引起的食管炎受到临床关注。现已认识到，所有年龄组患者，在各种情况下服用各种治疗剂量的药物有可能损伤食管。
二、化脓性食管炎
化脓性食管炎是发生于食管黏膜有破损时细菌侵入食管黏膜所导致的化脓性炎症。患者可无症状或仅有颈部疼痛或咽痛。病变范围较大的患者除颈部疼痛或吞咽痛外，还可出现吞咽困难、胸骨后疼痛、寒战、发热等症状。反应性较高者常可出现高热。少数患者可发生败血症并出现相应的表现。
三、食道癌
食管癌是常见的消化道肿瘤，全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。我国是世界上食管癌高发地区之一，每年平均病死约15万人。男多于女，发病年龄多在40岁以上。食管癌典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后水和唾液也不能咽下。
食管癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。经已有调查资料显示食管癌可能是多种因素所致的疾病。
直肠粘膜病变
很多疾病都是从小病引起的，人们身体平时出现疼痛感都没觉得多严重，等到拖到一定期限后，检查菜发现出现了严重的疾病。人们吃任何食物都需要通过肠胃进行消化吸收，所以在人们看来不可能的事情发病率也非常的高。直肠粘膜病变是直肠炎引起的，具体的来了解下吧。
一、概述
直肠炎，轻度患者会只有粘膜发炎，严重的患者可能累及到粘膜下层、肌层、甚至是直肠周围的组织，有的患者只是一部分直肠粘膜受累，有的时候直肠粘膜会全部发炎，但也可以使结肠部分都会有炎症。直肠炎比较常见于体质虚弱并且抵抗力低下、心、肺、肝、胃肠道疾病和呼吸道感染等，都会导致直肠发炎，严重的患者需要立刻到医院进行手术治疗。下面具体介绍直肠炎的发病原因和和治疗方式。
二、步骤/方法：
1、
直肠炎的发病原因。异物损伤，直肠内异物损伤都可引发直肠炎;中毒和感染症，灭鼠药或者是重金属等引发的传染病继发于直肠炎;良性肿瘤恶变，是直肠炎的发病原因;饮食因素，高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食都与直肠炎相关。2、
直肠炎的发病症状。典型症状是直肠疼痛，腹痛，里急后重，老年大便失禁，便秘，腹泻与便秘交替等;症状有腹泻、腹痛、腹胀等情况，并且会有便秘与腹泻交替的现象，便中会含有粘液以及血丝等;直肠炎也可引起肛门疼痛。3、
直肠炎的治疗方式。病人应进行适当休息，并且食用清淡、少渣并且营养丰富无刺激的食物;全身治疗，可以按照病情口服、肌注或者是静滴抗生素等;局部治疗，可以使用生理盐水、鞣酸、高锰酸钾溶液灌洗直肠。三、注意事项：
直肠炎的并发症。有肛窦炎，肠狭窄，肠息肉、结肠恶变，缺铁性贫血，肛管炎等;预防直肠炎可以通过瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。
胃粘膜损伤怎么治疗呢
肠胃的功能是人体最重要的功能之一，因为肠胃能够消化食物为身体供源源不断的能量。但是肠胃系统疾病却能够极大破坏人们的健康。肠胃系统的疾病非常多，其中，胃粘膜是发病的主要部位之一，因为胃粘膜非常薄，对食物当中的刺激有较强的反应，胃粘膜损伤就是常见的一种症状，胃粘膜损伤的原因比较多，通常情况下为炎症感染所致的。下面就来看看胃粘膜损伤治疗怎么做吧。
通过药物或保健品来直接治疗。以糯米为原料或功效成分的保健食品。糯米中含有淀粉酶、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶，中医认为糯米有补胃消食、宽胸破积、舒气止泻之效。糯米中的尿素囊可促进损坏的胃粘膜的愈合。糯米被选用作为保护胃粘膜作用的保健食品的原料 ，还因为糯米含有醇溶谷蛋白，其中的谷氨酰胺可以定向刺激人体胃肠道的肌肉蛋白和糖原的合成，可以大大提高人体胃黏膜的生成，是已知的对解决顽固性胃炎胃溃疡等胃肠疾病对有效的天然蛋白，临床效果显著 。
通过食物补充。保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。对胃酸分泌过少或缺乏的患者，可给予富氮浸出物的浓缩鱼汤、鸡汤、蘑菇汤等食物刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多的患者则应避免上述原汁浓汤、采用煮过后去除原汤的瘦肉、鱼、鸡肉，以及藕粉、淡茶、各种甜的煮水果、浓米汤、米粥等，使胃液分泌减少，并可食用鲜牛奶、豆浆、带碱的馒头干以中和胃酸。大米或小米熬成的粥具有调理肠胃功能 。
以健脾益气养胃作用的中草药。常用的有健脾益气类的山药、理气类的砂仁、清热类的栀子、消炎的如清淡的山茶等。
鼻腔粘膜充血应该怎么办？
其实我们每个人的鼻子都是比较脆弱的，尤其是相比较于鼻腔来说，倘若我们在平时生活中不多注意保护的话，就很容易受到异物的侵袭而引发感染，这样就很容易导致鼻腔出血，以及炎症的发生了，下面我们就一起来看看鼻腔粘膜充血应该怎么办？
由鼻粘膜受到刺激产生疼痛而引起的鼻塞流涕，鼻出血，早晨起来鼻腔有血痂。特别是在干燥的季节，鼻粘膜充血的症状会有所加重。治疗鼻粘膜充血可以采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次。
两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。从而也能改善鼻粘膜充血的症状。
增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出鼻粘膜充血的致病因素，及时预防与治疗鼻粘膜充血。
通过看了上面的介绍之后，相信大家对于鼻腔粘膜充血的缓解方法有了一个相应地了解，这样大家以后在日常生活中遇到类似的情况的时候就可以采取相应的治疗方法，但对于感染比较严重的人们来说，还是要及时的医院去进行治疗会比较好，避免病情的加重。
