菩提果有什么功效
养生果有哪些。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《菩提果有什么功效》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
菩提果具有很好的抑制细菌的作用，在去除头皮屑，防止脱发方面的效果也很好，在美容养颜，祛斑美白方面的作用也是不错的，很多天然的洗护用品里面会添加菩提果的有效成分，所以说菩提果在美容养颜抗衰老方面，能够达到很好的作用，另外使用菩提果，还能够治疗小儿腹中肠气，具有治疗哮喘的作用。
菩提果中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油脂、收敛毛孔，能消毒、灭菌、抗皮肤老化，能减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等。
菩提果中的阿魏酸是科学界公认的美容因子，能改善皮肤质量，使其细腻、光泽、富有弹性。同时还有抗菌、消炎、抗氧化、清除自由基、抗凝血等作用。
菩提果中的果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，帮助改善肌肤青春痘、黑斑、皱纹、皮肤干燥、粗糙等肌肤问题。
1、菩提果治小儿腹中气胀：
用木患子仁3~4枚。煨熟食之，令放出矢气即消。（《岭南草药志》）
2、菩提果治双单鹅喉：
菩提于三钱，凤尾草三钱，煎服。（《岭南草药志》）
3、菩提果治牙齿肿痛：
菩提果一两，大黄、香附各一两，青盐半两，泥固煅研，日用擦牙。（《普济方》）
4、菩提果治哮喘：
菩提果煅灰，开水冲服，小儿每次六分，成人每次二钱，每日一次，连服数天。（《岭南草药志》）
5、菩提果洗面去斑。
用菩提果上捣烂，加白面和为在丸，每日取以洗面，去垢及斑，甚效。
6、菩提果治厚皮癣：
菩提果酌量，用好醋煎沸，趁热搽洗患处。（《岭南草药志》）
7、菩提果去风明目。
WWw.ys630.com用菩提果皮、皂角、胡饼、草菖蒲，同捶碎，加浆水调作弹子大，取以泡汤洗头，能去风明目。
8、菩提果治鹅喉：
菩提果二钱，元明粉一钱五分，梅片六分，研极细末吹喉。严重者加麝香一分。（《岭南草药志》）
9、菩提果治虫积食滞：
菩提果五至七粒，煨熟吃，每日一次，可连服数日。（《广西民间常用草药》）
Ys630.com相关知识
菩提根的功效与作用
菩提根可能会产生误导。事实上，菩提根不是所谓的菩提树的根。菩提根是植物种子。这种植物叫做月桂褐色。它只在几十年内开花一次，然后只形成一个水果。然后植物枯萎死亡。菩提根的功效与作用，其实这与佛教有关。佛教认为，菩提根的功效是功能是实践的必要工具。菩提根的功能和功能可以给人们带来好运。菩提根是佛教的法宝。
菩提根的功效与作用：除了佛教信徒作为念珠以外，普通人把玩菩提根，菩提根珠子就会起到按摩手部的作用，而人的手掌上有着与人体心、肝、脾、肺、肾等多处重要器官的反射区的。所以，经常把玩菩提根珠对人的身体是有莫大的好处的！
不同的菩提根的功效与作用是不同的，下面就几种常见的菩提根的功效与作用为您做介绍：
菩提根的功效与作用1、白玉菩提根
菩提根的功效与作用之白玉菩提根
白玉菩提根学名油棕，因质地手感类似白玉而得名，非常光滑，温润。据讲白玉菩提根可吸收人体的病气，常持白玉菩提根对增强体质，消除疲劳有帮助。白玉菩提根能驱除病邪，长保平安。
菩提根的功效与作用
2、麒麟眼菩提根
麒麟眼菩提根形状特殊，每一粒上有一方形眼，整个麒麟眼菩提根呈扁圆形如鼓鼓的柿饼，加上中间的方眼，如同一个个铜钱。麒麟眼菩提根比龙眼菩提根还难得，麒麟眼菩提根是增福慧，助开悟，护修行之上品菩提子。
菩提根的功效与作用
3、长寿果菩提根
菩提根的功效与作用之长寿果菩提根
长寿果菩提根又名缅茄，长寿果菩提根原产于东南亚的缅甸、泰国、越南等地。长寿果菩提根谐音“免邪”，可驱魔避邪、镇宅护身、给主人带来幸运的力量和长命富贵。
菩提根的功效与作用
4、砗磲
“佛”源自然与深中的砗磲蕴藏于深海域中，砗磲菩提根是稀有有机宝石，砗磲菩提根也是佛教圣物。砗磲菩提根为藏密高僧修持、能消灾解厄除恶聚灵、降临福址、庇佑子孙。砗磲菩提根有镇心、安神之功效、为佛学上之密宝。
金刚菩提的功效与作用
相信大家在生活中一定都接触过菩提吧，特别是对于一些信佛的人来说，他们就会买上一串菩提手链戴在手腕上，因为菩提手串不仅有着护身防身的功效，而且还是佛教的一种信仰，能够净化心灵，因为菩提比较坚硬，所以它也被称作为金刚菩提，那么金刚菩提都有哪些功效与作用呢？
金刚菩提子的作用和功效
金刚菩提子之所以叫金刚，是因为它坚硬无比无坚不摧之意，有可摧毁一切邪恶之力。密宗修练金刚部吋须用金刚菩提子念珠。金刚菩提子佩带身上可增吉祥。
所以说金刚菩提子有驱邪避灾的作用。而金刚不同瓣数有不同的作用，下面易安居算命网给大家详细述说。
一瓣：一瓣的金刚菩提子可以帮助您驱走内心的罪恶感，不必因此承受重大惩罚。非但如此，还可以从此培养您的好习惯。另外，能让您尽可能避免误入危险的处境，满足您合理的欲望，包括金钱。只要您心诚，40天之内是可以出现奇迹的。
二瓣：两瓣的金刚菩提子尤其适应于女性朋友们。如果您是一位母亲的话，还能保护您的儿女，为您分担一份儿压力。
三瓣：三瓣的金刚菩提子是对教育非常有益的，尤其适合小孩子和大中小学生。保佑学习的时候思维敏捷、清晰，更好地吸收知识，激发灵感。
四瓣：四瓣的金刚菩提子越大越好，喝它泡出的水，也可直接佩戴，都能够保障人的身体健康，预防疾病的侵扰。
五瓣：五瓣的金刚菩提子能够使佩戴的人时刻保持心平气和的状态，从而也能使整个家庭氛围更为谐和美好。
六瓣：六瓣的金刚菩提子尤其适合经商的人佩戴，可保证财源广进，生意兴隆。
七瓣：七瓣的金刚菩提子对于刚开始创业或是正在找工作的人都是非常有帮助的，既可给你带来更多金钱，还能帮你赢得好名望。
八瓣：八瓣的金刚菩提子对脾气不好、易怒的人是一剂良药，随时平和你的情绪，从而营造温和宁静的学习工作环境。
九瓣：九瓣的金刚菩提子适合那些情绪比较消极、低落的人佩戴，赐予你信心和力量，广纳财富，增进知识。
十瓣：十瓣的金刚菩提子对于社交比较频繁的人而言，能让您在众多的社交活动中游刃有余又不失体面，保持良好的对外形象。
菩提树花的功效与作用
菩提树花的简介
菩提树花,中药名。为椴树科植物南京椴Tilia miqueliana Maxim的花序。性味:味辛,性微温。归经:归肺、肝经。药用部位:为椴树科植物南京椴的花序。可以发汗解表;止痛镇痉。主风寒感冒;头身疼痛;惊痫。菩提树花分布于山东、江苏、安徽、浙江、江西、广东等地。具有发汗解表,止痛镇痉之功效。常用于风寒感冒,头身疼痛,惊痫。
菩提树花的功效与作用
1、富含物质
含大量粘液和挥发油,油中主要含金合欢醇,又含一种有发汗作用的甙。
2、功效作用
发汗解表;止痛镇痉。主风寒感冒;头身疼痛;惊痫。 内服:研末或温开水浸,0.5～1钱。
3、临床应用
3.1、《药用植物学》:可作镇静药、发汗药、镇痉剂。
3.2、《中国药植图鉴》:浸剂可发汗,镇痉,解热。
3.3、治暑湿症:菩提树花、香薷各适量,开水泡饮,或水煎服,每日1剂。《浙江天目山药植志》。
3.4、治感冒:菩提树花、苍耳花各适量,开水泡饮,或水煎服,每日1剂。《浙江天目山药植志》。
3.5、治肺虚咳嗽:菩提树皮、款冬花、紫苑各适量,开水泡饮,或水煎服,每日1剂。《浙江天目山药植志》。
3.6、治中暑发热:菩提树花、金银花、夏枯草各适量,开水泡饮,或水煎服,每日1剂。《浙江天目山药植志》。
3.7、治产后汗出异常:菩提树皮、人参花各适量,开水泡饮,或水煎服,每日1剂。《浙江天目山药植志》。
菩提树花的市场信息
1、菩提树花的价格
菩提树花的价格约为暂时未知。
2、菩提树花的选购方法
落叶乔木,高达15米。芽及幼枝密被灰白色星状毛。叶互生,卵形至三角状卵形。长6～8厘米,长度大于宽度,先端短尖或渐尖,基脚斜心形,边缘有粗锯齿,具小尖端,上面深绿色,近于平滑无毛,下面密被灰白色星状毛,脉腋无簇毛;叶柄长2～4厘米,有密毡毛。聚伞花序,花10～12朵;苞片生于叶腋,细长匙形,背面密生星状毡毛,从苞的中央,抽出花梗:萼片5,被有星状毡毛;花瓣5,先端尖,黄褐色,较雄蕊为长;雄蕊多数,多至60～75,退化雄蕊花瓣状;子房被有星状毡毛。小坚果球形,基部有五棱,表面具小突起,被有星状毡毛。花期6～7月。果期9月。
3、菩提树花的保存方法
菩提树花可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
印度菩提树皮的功效与作用
中药印度菩提树皮，是很好的一味中药材，印度菩提树皮在调理身体方面具有很好的效果，在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【来源】为桑科植物 思维树 的 树皮 。
【原形态】思维树（《酉阳杂俎》），又名：卑钵罗树（《大唐西域记》），菩提树（《酉阳杂俎》），印度波树、印度菩提树。
【生境分布】我国南方有栽培。
【化学成份】气生棍部分含酚类、氨基酸、有机酸和糖类。
【药理作用】提取液口服，对四氧嘧啶性糖尿病的家兔，有降血糖作用。树皮中提出的成分phytosterolin对兔、小鼠有中枢兴奋作用，能增加体温及氧消耗，并能降低血糖。树皮的热水提取物对多种动物的小肠及子宫平滑肌有松弛，解痉作用。能阻断乙酰胆碱对心血管的作用；预防乙酰胆碱和组织胺引起的豚鼠的哮喘。
【功能主治】《中国药植图鉴》："树皮的汁漱口，治牙痛，固齿龈。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《中国药植图鉴》
通过本篇文章对印度菩提树皮的详细介绍，我们可以了解到关于印度菩提树皮的相关作用和食用方法等。印度菩提树皮的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了印度菩提树皮的重要性。
菩提树花的药用价值_菩提树花的副作用
菩提树花的药用价值
药用功效: 清新柔和的香气,能提神醒脑、镇静神经、舒缓抑郁、净化心绪。对感冒和慢性失眠有一定的疗效。长期饮用可以消除血管中堆积的脂肪,非常适合生活忙碌、压力大的现代人。发汗解表;止痛镇痉。主风寒感冒;头身疼痛;惊痫。
1、话题话有治疗感冒的功效
菩提花可以用来泡茶。菩提花茶有利于治疗神经衰落、降低血压防止动脉硬化的作用。
2、菩提花茶可以舒缓人的心情
菩提花茶一方面可以让人的脑子更加清醒。另一方面还可以减轻人体头痛以及改善睡眠的作用。所以菩提花茶有镇静的作用。
3、菩提花茶有美白的功效
菩提花茶还有美容的作用呢。我们喝菩提花茶可以去痘、祛斑、美白。小编也打算喝一喝看呢。
4、菩提花有特殊的花语
菩提花有它特别的 花语,它代表着胜利、圆满、吉祥、富贵如意、其优雅的花姿态和绚丽的花色都给人们带去喜悦感。
菩提树花的副作用
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为菩提树花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝菩提树花就感冒,流鼻涕啊。
2、女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品,加之菩提树花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用菩提树花就可以活血化瘀调理月经了。
3、凉感冒期间不要用,也是因为菩提树花凉性有加重凉感的作用。
菩提树花的医学记载及附方
《药用植物学》:可作镇静药、发汗药、镇痉剂。《中国药植图鉴》:浸剂可发汗,镇痉,解热。 (菩提树花的功效与作用)菩提树花出处《中华本草》 。
形态特征
南京椴又名菩提树、密克椴树、白椴。乔木,高20m。树皮灰白色;嫩枝有星状毛,顶芽卵形,被星状毛。单叶互生;叶柄长3-4cm,圆柱形,被茸毛;叶卵圆形,长9-12cm,宽7-9.5cm,先端急短尖,基部心形,整正或稍偏斜,上面无毛,下面被灰色或灰黄色星状茸毛,边缘有整齐锯齿;侧脉6-8对。聚伞花序长6-8cm,有花3-12朵,花序柄被灰色茸毛;花柄长8-12mm;苞片狭窄倒披针形,长8-12cm,宽1.5-2.5cm,两面有星状柔毛,初时较密,先端钝,基部狭窄,下部4-6cm与花序柄合生,有短柄,柄长2-3mm,有时无柄;萼片长5-6mm,被灰色毛;花瓣比萼片略长;退化雄蕊花瓣状,较短小;雄蕊比萼片稍短;子房有毛,花柱与花瓣平齐。果实球形,无梭,被星状柔毛,有小突起。花期7月,果期9月。
白果有什么作用
白果有什么作用
1、白果有什么作用
中医认为,白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
白果含有多种营养元素,除蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。
白果可治疗座疮,其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。
2、白果的副作用
白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强。据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用,白果必须熟食或制成蜜饯。入药用,熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究,白果中有一种类似鹰硷的物质,将它的溶液注入实验动物内,动物可出现抽搐,最后可因延 髓麻痹而死亡。目前医药界认为,儿童生吃7～15枚,即可引起中毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
白果中毒,首先要有食用白果史,其潜伏期可能为几小时至十几小时。表现的症状主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外,还有明显的中枢神情系统受损的表现:头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐,意识丧失或昏迷。严重者,可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速,须急速到医院抢救处理。
3、白果的食用方法
白果用时去壳,捣碎,拣净杂质,生用,或蒸、煮熟以后用。
白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。取拣净的白果,蒸熟、炒熟或煨熟,去壳。
白果可吃部分是果仁,吃的方法很多,最简单的吃法是起源于上海的炒白果,将洗净的白果带壳一起放在锅里炒,或将白果包在纸袋里用微波炉里加热,待白果有爆裂声,即可食用。
作为莱肴中的拌料。白果要先去除骨质中种皮,除尽种皮的白果仁可作烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴的拌料。加入白果肉,可以消除肉的油腻感,使人食欲大增,起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入,因为白果的淀粉易于糊化。在食材基本熟透之后再放入白果,不仅可保持白果的香糯可口,还无中毒之后虑。
作为糕点中的重要拌料。 白果仁用作糕点拌料,可以增加糕点的糯性和清香味,改善糕点的口感与味道,也能增加糕点的食用价值。
孕妇能吃白果吗
孕妇慎吃白果。白果属于药材类,虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果。但据现代医学研究,白果中有一种类似鹰碱的物质,将它的溶液注入实验动物内,动物可出现抽搐,最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超过7颗,否则容易引起中毒。如果孕妇过度食用白果,有可能对胎儿的发育造成不良影响。
白果不能和什么一起吃
1、鳗鱼
大家都知道鳗鱼,鳗鱼又被称作为白鳝,是一种比较常见的水产食品。但是,在吃白果的过程中,千万不能够吃鳗鱼。其原因是鳗鱼和白果都含有非常复杂的成分,一同吃下去会引起人体生化反应出现不正常的情况。如果将这两种食物一起食用的话,就会引起软风这种疾病。因此,大家在生活中一定要多加小心和注意。
2、阿斯匹林
除去鳗鱼之外,白果也不能跟阿斯匹林或者抗凝血的药物一起食用。一旦有人将白果和阿斯匹林这种药物一起食用的话,会将患者凝血的时间延长,从而出现血流不止的状况。另外,刚刚手术后的病人和孕妇以及月经期的女性朋友都不能食用白果,不然也会造成血流不止的情况,从而令患者出现不适。
玛咖原果有哪些功效
一般来说玛卡原果是一种功效非常多的中药，它与我们常说的冬虫夏草、人参、西洋参、有所相似，都是常见的保健药材，这种药材是由秘鲁引进，也是最近这几年才开始兴起，但是功效也已经被好多人所接受，所以对于一些压力较大的人也逐渐的开始将它作为最常用的保健品，那么玛卡原果有什么功效呢？
对于男性
1、缓解疲劳、增强体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能，提高男性生育力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、o1529、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
对于女性
1、调节内分泌，对抗更年期综合症——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、o1529、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
所以通过以上的介绍。我们对玛卡原果的功效有一定的了解，当下将它可以运用在多种食材上，比如说煲汤，在一些滋补的汤中放入几片功效大增，但是它也有一定的禁忌，例如孕妇和一些心脑血管疾病人群还是不要选择。
桃金娘果有哪些功效
桃金娘果是一种非常好的野生果子，在当下也被加工成一些果酒或者其他的饮料，桃金娘果果肉汁多，且味道酸甜，在日常生活中非常受人欢迎，除此之外它的药用价值也是相当的高，在加上它不受任何污染的性能也逐渐的被用到医药行业中，但是桃金娘果虽好还是要注意一些事项。
桃金娘有亲脂性，口服后被迅速吸收到作用部位发挥效应，部分被降解为羧酸或被水解，与葡萄糖醛酸结合后从尿中排出，也可通过肺或皮肤排出体外。给药后90分钟达最高血药浓度，其主要成分按油t1/23.8小时。桃金娘具有溶解粘液，刺激腺体分泌，稀释上、下呼吸道粘稠的分泌物，促进呼吸道粘膜纤毛摆动，加速液体流动，促进分泌物排除。可改善鼻粘膜的酸碱环境，促进鼻粘膜上皮组织结构重建和功能的恢复。
餐前30分钟用较多凉开水送服，最后一次剂量在临睡前服用有利于夜间睡眠。 急性炎症性疾病：每次1粒，每日3-4次。 慢性炎症性疾病：每次1粒，每日2次。 4-10岁可整粒吞服，儿童服用儿童用剂型120mg/粒，方法同上。
以上就是桃金娘果的注意事项，所以对于钟爱它的人来说还需注意，但是小编建议桃金娘果还是加工成果酒更美味，在生活中可以将桃金娘洗干净晾干，然后酿成果酒，可以按照一比三的比例参水，然后进行密封，半个月后即可服用。
吃苹果有什么好处
苹果是一种非常好的水果，对人体有很好的保健作用，“一天一个苹果”是最好的养生保健方法，苹果被称为“全方位的健康水果”，好处多多，可以帮助人们抵御多种疾病，还可以美容养颜，建议适当的吃一些。
一、降低血脂
日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
二、强化骨骼
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
三、抗氧化作用
美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
四、美容养颜
苹果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富，这些物质在进入身体之后具有美容的功效，能够很好的延缓机体衰老，保持青春美貌。另外，苹果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。
五、减肥
这应该是很多爱美女性最关心的一项吃苹果的好处了，研究发现苹果中含有丰富的维生素以及苹果酸，这些物质都能够很好的促进脂肪进行分解。所以说，一些过于肥胖的人群可以在每天的饭前吃一个苹果，这样不仅能够很好的提供饱腹感，同时还具有预防肥胖的作用。如果是一些想要更好的进行减肥的人群，那么可以适量的多吃一些酸苹果。
六、治疗便秘
苹果中含有丰富的有机酸以及纤维素，这两种物质都能够很好的促进我们的肠道进行蠕动，这样原本坚硬的大便也会变得松软起来，更加容易排出体外。所以说，每天吃一个苹果具有很好的通便的效果，如果想要获得最好的治疗便秘的功效，那么可以将苹果烤熟之后服用。
苹果除了上面的六个功效以外，还有一个很好的作用，那就是可以起到安眠的作用，现在人们工作繁忙，有些人经常晚上不容易入睡，这样的人可以在睡觉前吃上一个苹果，会使你的睡眠质量更好一些。
具有减肥功效的水果有哪些
减肥已经成为当下非常热门的一个话题了，减肥的好处是非常多的，减肥不但能够让我们拥有健康的身体而且还可以让我们的身材更加的匀称，此外减肥还可以令我们更加的自信，减肥的方法有很多种，我们不但可以采用运动的方法来减肥，而且也可以通过饮食方法来减肥，下文我们介绍一下具有减肥功效的水果有哪些。
1.西柚：热量极低，含钾丰富，能减少下身的脂肪和令下身水肿的盐分，有利于瘦腿。
2.奇异果：除了含维生素C丰富外，还含有丰富的纤维，可加速全身脂肪分解。
3.木瓜：含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。
4.椰枣：椰枣受人关注的理由在于其富含丰富的营养素，具有极高的营养价值。椰枣可以说是“美颜水果”的代表。有美容专家称，吃椰枣可以帮助现代女性摄取自身易缺乏的营养元素，帮助身体达到营养平衡。椰枣的营养元素含量高到连伊斯兰教的《古兰经》都将其记载为“神赐的食物”。仅仅一粒干果中就含有丰富的营养，所以每天仅食用一粒也能够补充易缺失的营养元素，达到减肥美肤的效果。
5.梨：生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。
在上面的文章里面我们介绍了减肥的多种好处，我们知道减肥不但可以令我们健康而且也可以让我们变得更加美丽，我们可以多吃一些水果来起到减肥瘦身的好处，上文为我们详细介绍了具有减肥功效的水果有哪些。
虫草花的效果有什么
虫草花也是一种在平时进行进补的好食材，大家知道冬虫夏草的功效后就会想到虫草花的功效，在平时的饮食当中担任着重要的进补角色，也是我们通过食疗来进行养生的一种方法，可以起到治疗疾病和预防疾病的作用，另外女性朋友还会起到养颜和美容的作用，下面我们来了解一下虫草花的效果有什么？
虫草花的功效与作用
虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
1.平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。
2.壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
3.改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。
4.虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。
5.美容功效。虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。
6.抗衰老。经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。
7.虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用，抗疲劳和缓解缺氧有不错的效果。
虫草花的营养价值
1.虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
2.虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。
以上就是关于虫草花的效果的介绍，这是一种进补功效特别好的养生保健品，所以在平时购买的时候价格也不低，在选购时我们一定要注意虫草花有特有的草菇香味，也可以通过颜色来辨别，特别是要注意贮存的方法，干燥后话在封闭的袋中。
针灸治疗效果有什么
针灸是我国特有的传统疗法，将针灸作为治疗百病方法的人为数不少。针灸治疗功能性疾病比器质性疾病效果要好，针灸可以治疗很多疾病，但不可擅自用针灸疗法。但是随着中医治疗效果的显著，很多外国人已经开始将针灸治疗运用在身体脆弱的儿童身上，足可见我国的中医已经得到世界的认可。那么，哪些病适合做针灸治疗？针灸治疗哪些病症效果好呢？
针灸包含针和灸两个部分，但随着针灸科学的发展，刮砂、拔罐等很多疗法都列入了这个范畴。针法就是用针刺激穴位，灸法就是用艾熏蒸人体的穴位，从而达到治疗的目的。1980年，世界卫生组织便提出呼吸系统疾病、胃肠系统疾病等43种疾病可以推荐用针灸治疗。
针灸治疗的病症可分为针灸独立治疗、针灸主治疗、针灸辅助治疗病谱3个等级。中风、瘫痪、头痛、失语等神经系统疾病、急性腰扭伤、落枕等肌肉骨骼系统疾病以及颈肩腰腿等慢性疼痛用针灸治疗效果好，优于其他疗法。失眠、胃炎等消化系统疾病，针灸也可以治疗，患者可根据自身情况选择一种方式治疗。对于癌症患者来说，放疗、化疗后副作用较大，会出现白细胞降低、恶心、厌食等，而针灸可以调理恶心、呕吐等症状，可以协助治疗。总体来说，针灸治疗功能性疾病效果较好。每个人都要对自己的病有个大概的了解，再根据针灸治疗3级病谱来做大致判别和选择。
治疗时只要找到人体的敏感点或穴位，通过针灸等加以疏通，即可改善局部微环境，使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调的是，中医并非人们想象中的“见效慢”，只要明确病因，找准穴位，可使咽痛、鼻子不通等呼吸道症状，在一分钟之内就能减轻甚至消失。
针灸能调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，增加胃黏膜下血流量，有助于溃疡愈合等，故针灸可治疗消化系统诸多疾病，其中比较多见且疗效肯定的主要有急慢性胃肠炎、功能性消化不良、术后胃肠功能紊乱、厌食症、肠易激综合征、腹泻、胃下垂、胃溃疡等。如针灸支沟、照海两个穴位，可速缓便秘。针灸还善治神经肌肉骨骼系统病，针灸通过神经体液调节，使免疫功能增强，并产生镇痛作用。针灸还可以使炎性灶的血管通透性降低，抑制炎性物质渗出，从而达到治病效果。如带状疱疹也伴有明显的神经痛，针灸治疗带状疱疹，可迅速减轻患者的痛苦，同时可避免西药带来的副作用。
不提倡个人自行施针灸虽然针灸治疗颈椎、腰椎等慢性疼痛疾病效果不错，但自行针法不可取，自行灸法也不提倡。对于部分人因嫌去医院就诊麻烦等因素而选择在家施针法的做法，古方中医表示不赞成。有些疼痛并非只因劳损引起，其他一些不明显病症也会引发疼痛，且针法需要对人体穴位、经络相当熟悉，稍有不慎便会伤及重要内脏。灸法是在体表进行，如认真了解灸法步骤后，在细心操作的情况下可使用，但如处理不当，也易发生烫伤。针、灸两法齐施效果最好，古方中医专家建议人们去当地中医院进行针灸治疗。
我相信认真读过的人应该已经了解针灸的效果了吧，但是针灸治疗也不是人人可用，病病皆治的，有自己的适应症和禁忌症，大家一定要小心。其实针灸作为我国的传统疗法真的是从古到今的方法，我们应该多多了解，在日常生活中也可以用这种方法治病，但也在医生的建议下尝试。
