吸毒有什么症状
养生有什么。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生有哪些好的理念呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吸毒有什么症状”，希望能为您提供更多的参考。
吸毒是一个危害自己身体健康、危害家庭甚至是社会的行为，而有一部份人对于毒品没有抵抗能力，是因为受到他人的引诱或是自己就是好奇，但事实上吸毒除了会让你有一时对于神经刺激的快感外，余下的是更多的痛苦，而要制止这种行为就要从根本上认识毒品的危害，下面就来说说吸毒的什么症状以及吸毒的危害。
吸毒的症状：
WWW.Ys630.cOm始吸毒时,有的人只有欣快感,对尚未成瘾者来说,这样很容易继续吸下去,导致成瘾;有的人有不适感,表现为恶心、呕吐、头昏、全身乏力、思睡、注意力不集中、视物不清、焦虑、心烦等症状。
1)
对人体有直接毒害：长期吸毒对人体的毒害主要表现在中枢神经系统， 同时 伴有机体其他器官功能失调和组织病理变化。此时，人的主要症状有：精神萎靡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍和性功能障碍等。(2)
对人体的免疫功能有严重损害。(3)
戒断反应对人体的危害：许多人在没有钱继续购毒、吸毒的情况下，突然终止吸毒或减少吸毒量后，会发生严重的戒断反应及各种并发症，常常会引起死亡，甚至会因痛苦难忍而自杀身亡。(4)
吸毒会引起很多并发症：1、
静脉注射毒品：对人体的危害性最大，也最容易引起吸毒过量而死亡。吸毒者应用不卫生的注射器向静脉注射毒品，会导致各种疾病的感染，如细菌性心内膜炎、破伤风、败血症、横断性脊髓炎、病毒性肝炎，甚至艾滋病。调查表明，静脉注射毒品与艾滋病两者的并发率极高。肌肉或皮下注射毒品的局部：可出现感染、脓肿、色素沉着、疤痕硬结等症状。2、
通过呼吸道吸毒：长期把毒品加温后吸入体内，会对呼吸系统造成恶性刺激，轻者易患气管炎，中者可导致肺炎、肺空洞、肺气肿和肺癌，有的人会发生脑白质变性。3、
吸毒会发生精神障碍与心理变态：人在吸毒后表现最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。吸毒者的行为特点是一切围绕毒品转，甚至会为吸毒而丧失人伦道德。相关阅读
吸毒者症状有哪些
吸毒不仅是对吸毒者本身的一种伤害，同时对家庭，对社会都是带来非常大的负面影响的，所以我们一定要注意多去了解一些关于缉毒禁毒的常识，远离毒品，吸毒者常常会表现出流鼻涕，疼痛，发痒，打哈欠，四肢疼痛，或者是恶心腹泻，出现幻觉等等这些症状。
1、吸食毒品的种类不同，症状也不同。
比如吸食或注射海洛因后，人的整个身体、头部，神经会迅即产生一种爆发式的快感，随后二、三个小时内，吸食者沉浸在半麻醉状态，快感很快消失，吸食海洛因二次后，大多数情况下都会使人上瘾，因人已适应了药物，从而产生了生理和心理上的依赖。长期吸食海洛因者在毒品作用影响下，会显得昏昏欲睡，对周围事物表现出漠不关心，不愿交际，缺少兴致，常常毫无表情地望天呆坐、眼睛混浊、瞳孔呈针尖状。当到了接近下一次注射或吸食时，停止吸食的症状会令其相当难受，轻微的是眼中充满眼泪，流鼻涕，疼痛，发痒，打呵欠、生鸡皮疙瘩、忽冷忽热、瞳孔放大、变得烦躁不安和神经质；重者还无法入睡、出汗、四肢疼痛、恶心和腹泻等。2、吸食冰毒后会处于强烈兴奋状态，表现为
：不吃不睡、活动过度、情感冲动、不讲道理、偏执狂、妄想、幻觉、激动不安和暴力倾向。苯丙胺使用过量会产生急性中毒，通常表现为不安、头昏、震颤、腱反射亢进、话多、易激惹、烦躁、偏执性幻觉或惊恐状态，有的会产生自杀或杀人倾向。可出现心血管病症状如头痛、寒战、面色苍白或发赤、心悸、心律不齐、心绞痛、血压升高、血压降低或循环性脱虚；还可出现肠胃功能障碍如口干、口中有金属味道、厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛；严重的可产生惊厥、脑出血、昏迷致死。慢性中毒可造成体重减轻和精神异常（即苯丙胺精神病，或称妄想障碍，出现幻觉、妄想状态，酷似偏执型精神分裂症）。3、药物滥用者的人格特征显示出无主见、
意志薄弱、缺乏自信和自尊，往往需要他人替自己做决定，容易被他人引诱，自我控制力、自信心差、自我效能低。使用和滥用毒品是由于药物滥用者自身的某些变态、残缺或者不完整的人格特征所致。这些不完整特征有许多，如缺乏责任心、独立性不强、延迟满足的能力差、自我控制力弱等。吸毒者的初期症状
吸毒是最不健康的一种生活方式，也是一种犯罪的行为，吸毒对个人，对家庭，对亲人，都会造成巨大的影响，首先吸毒会成瘾，会引起错乱，导致高热血压上升，这时候会出现妄想型的精神分裂，引起脾气暴躁，会害人害己，尤其是一些新型的毒品，对人的危害会更大。危害甚至是不可逆的。
吸毒者的初期症状
首先，开始成瘾
毒品有让人欲罢不能的情况，只要一吸食就会上瘾，患者在初期吸毒时会出现很多症状，比如：多话、头痛、错乱、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲丧失，引起精神错乱、判断障碍、类似妄想性精神分裂症、多疑、幻听、被害妄想等。
其次，脾气暴躁
冰毒是比较常见的毒品类型，很多人喜欢吸食它来缓解精神压力，在吸毒初期患者的脾气会很暴躁，还会出现多疑、人不自然的瘦，哪天回家晚上不睡觉，就是白天吸食冰毒了。吸食海洛因的则是人会打哈欠，有时候做事无精打采，满头大汗，就是毒瘾来了的症状。吸食氯胺酮K粉，则是鼻子一直不好，长流鼻涕。
第三、异常表现
初期吸毒的症状还包括精神呆滞、昏睡、易怒、烦躁不安、忧虑，有自杀的倾向。可出现心血管病症状如头痛、寒战、面色苍白或发赤、心悸、心律不齐、心绞痛、血压升高、血压降低或循环性脱虚，还可出现肠胃功能障碍如口干、口中有金属味道、厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛;严重的可产生惊厥、脑出血、昏迷致死。通过上文的详细介绍，相信大家对于初期吸毒的症状已经有了深刻了解了吧，希望您能提高警惕，提醒大家：毒品不是好东西，对大家的生活工作有影响，严重时还会失去生命，这对整个家庭来说也是很大的打击，所以建议还在沉溺于毒品快感之中的人们赶紧清醒过来，及时戒毒，才能摆脱这种困扰，如有问题可咨询专家。
吸毒怎样快速排毒
在许多青少年中，似乎吸毒的人数不少。由于青少年心智还未完全成熟，容易走向歧途。吸毒不仅容易上瘾，难以戒断，长时间下去还极其容易对身体造成伤害。吸食毒品最大的危害便是毒品易产生幻觉，严重的还会出现精神障碍，从而产生精神上的疾病。再者，毒品的高昂价格常人来说也是难以负担的。吸食毒品后，快去排毒变显得十分重要了。
第一种针灸排毒
最好的排毒办法仍旧是去戒毒机构排毒。戒毒机构有专业的医生、专业的排毒技术，包括针剂、中成药、针灸等。在戒毒机构的排毒效果、速度也远远超过自行排毒;在严密的身体观测下，还能修复毒品毒素引起的其他器官病变，真正做到排毒巩固。
第二种身体排毒
大量的运动出汗大量的喝水可以加快新陈代谢。让毒素随着尿液，汗液排出身体。可以采取蒸桑拿的方式大量出汗加快新陈代谢。洗澡之后快速进入厚被子中，捂汗。但是排毒盖过的被单需要及时的清洗更换，否则毛孔张开，排出的毒素又会通过没有清洗的被单进入到患者的身体中。
第三种物理排毒
可以大量喝水，增加排尿的频率；做有氧运动，是身体快速出汗；去桑拿房蒸下桑拿等等。以上方法都是很有效的，这里要提醒的是，虽然这些方法可以帮助排毒，但是针对毒品尿检试纸检测出的结果为阳性来说，提前的时间不会很多。如果出现实在是让您身体无法忍耐的难受情况，那么你可以去医院输液（葡萄糖）也是可以的。
第四种药物排毒
药物排毒法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒，减轻患者痛苦。
长期吸毒能戒掉吗？
吸毒是对人身心伤害非常大的，很多人觉得吸毒没什么，往往忽略了毒品的危害。大多数人想知道吸毒能戒掉吗，戒毒的过程非常漫长，要想戒毒，意志力是非常重要的，需要循序渐进。
1.吸毒可以戒掉
吸毒成瘾的病人是完全可以戒掉的.建议到专业的戒毒中心来治疗,通过正规治疗加上坚强意志就可以戒掉的。但是吸过毒品的人往往会受到一定的歧视，所以往往戒毒以后有受到排挤或者打击往往会再次复吸.所以建议你等戒毒以后可以换一个生活环境,找一个没有人认识你的地方，重新开始。
2.戒毒方法很重要
吸毒是可以减掉的，但是要找到正确的戒毒方法，正确的戒毒方法能够减少患者在戒毒中的痛苦，还能极大的修复患者被毒品伤害过的内脏，戒毒需要家人的支持与帮助，光靠患者自己戒毒是不可能的，戒毒要从两方面入手，用中药调理身体，把身体上对毒瘾的依赖彻底戒除掉。另一方面就是戒掉心瘾。从心里戒掉对毒品的依赖，这是非常重要的一步。有好多患者都是从心里对毒品产生依赖，所以需要心理专家的及时开导，慢慢的从心底把毒瘾祛除。
3.正规戒毒
在这里专家不提倡患者在家戒毒，在家戒毒存在弊端和隐患，一些戒毒时期出现的症状，家人不能及时的做出应对后果是不堪设想的，而且在家戒毒用毅力戒毒的成功率也是很低的，复吸的几率也很大。费时费力还不能有效的治疗病症。再有一点就是戒毒切忌听信偏方，有些偏方对患者的病情没有好处，只会加重病情。得不到有效的缓解和治疗。
父母吸毒对孩子的影响
胎儿在妈妈的子宫中需要四十周左右才能顺利的出生，而且在这四十周的时间里，妈妈的一举一动都会影响着胎儿。所以孕妇要有合理的饮食，要有规律的作息，更不能食用一些不健康的食品。不过，有的父母却不在乎，妈妈在怀孕的时候吸毒，这对胎儿来说是至命的伤害。要知道，父母吸毒对孩子的影响是很大的。
胎儿宫内发育迟缓也叫做胎盘功能不良综合征，或胎儿营养不良综合征。很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、早期妊娠时孕妇患感染性疾病,胎盘与血管因素、多胎妊娠以及母亲的营养因素与生活环境因素有关。
从孕妇方面讲，与孕妇妊娠时的身高、体重、年龄、胎产次等有关。同时胎儿体重的差异，40%来自双亲遗传因素，以母亲遗传影响较大。孕妇营养不良，尤其是蛋白质和能量不足是影响胎儿生长的一个重要因素。微量元素与维生素缺乏影响胎儿发育，如缺锌，可影响核酸和蛋白质的合成，胎盘绒毛总面积缩小，影响胎儿发育。当患有慢性血管疾病：如妊高症影响子宫胎盘血流及其功能，胎儿因长期缺血和营养不良，造成宫内发育迟缓。另外严重的贫血、多胎妊娠、严重心脏症、产前出血、糖尿病等都可以使胎儿发育迟缓。当吸烟(主动或被动)、酗酒、吸毒时，有害物质可使胎盘血管数目减少、内皮受损；尼古丁还可以使使神经末梢释放儿茶酚胺，刺激子宫收缩，减少血供。当一氧化碳与血红蛋白结合时可阻碍氧的运输使组织缺氧。使胎儿发育较小。
从胎儿方面讲，促使胎儿生长发育最重要的因素是营养物质的获得和利用，胎儿本身发育缺陷，使生长激素和胰岛素不足，就抑制胎儿生长发育。当胎儿宫内感染，如风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形体等，通过血流使胎盘感染，胎盘绒毛功能减退。另外染色体异常，可使早期胚胎或胎儿受损伤，限制胎儿的生长能力导致胎儿发育迟缓。
在胎盘及脐带有异常时，如胎盘炎症，脐带过细、扭曲、真结节等。使子宫胎盘血流量减少，胎儿得不到大量的营养和氧气，而无法发育。
知道了胎儿小的原因我们怀孕期间应该尽量避免这些不利因素出现，如果发现胎儿效应及早找医生监护及治疗。
肛瘘有什么症状
肛瘘有什么症状
1、肛瘘有什么症状
肿胀
疼痛瘘管通畅无炎症时,一般无疼痛,只有肛门局部略有肿胀感,行走时可加重,若外口封闭,瘘管存积脓液,或粪便进入瘘管,则会疼痛加重或排粪时疼痛加重,而内盲瘘则常感直肠下部和肛门部灼热不适,排粪时疼痛加重。
排脓
排脓是肛瘘的主要症状。一般来说,新生成的瘘管排脓较多,脓汁粘稠,黄色、味臭;瘘管日久的排脓相对较少,或时有时无,稀淡如水;若脓量增加,则表示新瘘管生成。
便秘
硬结或瘢痕由于瘘管壁及瘘口的反复刺激,使纤维组织增生,在管壁和瘘口形成质韧的结缔组织,常表现为瘘管周围皮肤变色,表皮脱落,凹陷变形,触及条索状硬结通向肛门内。
全身症状
多数无全身症状,当肛瘘侵犯范围较大较深或支管较多时,反复炎症感染,会导致消瘦、贫血、便秘、排便困难等全身症状。
瘙痒
肛门部皮肤由于脓液及其他排出物刺激,脓液不断刺激肛周皮肤,常感觉皮肤瘙痒。肛周潮湿不适,皮肤变色、表皮脱落,纤维组织增生和增厚,有时形成湿疹。
2、诱发肛瘘发作的因素
肛门周围脓肿:主要因污感、粪便滞留肛隐窝,引起肛腺炎,导致肛门周围脓肿,是肛瘘形成的主要原因。
直肠肛门损伤:外伤、来自消化道的滑性异物、金属、肛表及肛门窥器检查损伤肛管直肠,细菌侵入伤口即可引起肛门周围脓肿。
瘘道多在肛门括约肌之间通过,由于括约肌经常不断地收缩与舒张,压近瘘道。影响脓液的排出。容易贮脓感染而难于愈合。
肛门直肠周围脓肿破溃后,脓液排出,脓腔逐渐缩小,外部破溃口和伤口也缩小,腔壁形成结缔组织增生的坚硬管道壁,因而不能自然闭合。
肛门静脉回流不畅,局部经常淤血,组织营养不良,影响愈合。
结核杆菌、放线菌等感染所形成的脓肿,克隆氏病等难以自愈而形成特殊性肛瘘。
3、肛瘘能治愈吗
肛瘘的内口多位于齿状线附近,外口大多数位于肛周皮肤处,肛瘘很难一次性治愈永不复发,治疗过程很漫长,主要是因为生活饮食上的的不规律导致而成,到目前为止比较有效的治疗肛瘘的方式就是手术治疗。
肛瘘这种疾病还是可以治愈的,对于肛瘘患者可以根据其发病原因为分,也可以根据患者是否发生病变或者其发生病变的程度类分类,可以分为单纯性肛瘘,复杂性肛瘘以及马蹄形肛瘘。对于肛瘘患者,一经发现或确认患有此病,患者绝大多数不能自愈,都需要通过药物或手术的方式来进行治疗,手术治疗的原则就是将肛瘘切除或者是将肛瘘切开,一般手术是可以治愈此病的。
肛瘘术前注意事项
1、建立正常的膳食习惯,因肛瘘的发生与湿热有关,对于油腻饮食,可以内生湿热,所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物,如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。
2、养成良好的排便习惯,防止大便干结,损伤肛管皮肤,造成感染。每日排便后坐浴保持肛门清洁,对预防感染有积极作用。保持肛门清洁,养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯,保持肛门清洁。
3、肛瘘的分泌物多时,内裤要勤换、勤洗暴晒,也可用肛门带保护肛门,以免过多污染内裤。肛门带亦要经常换洗,不要让脓液、分泌物积留患部。
4、肛门部潮湿难受时,注意肛门部清洁卫生极为重要,应经常用温水泡洗肛门,最少每晚要洗一次。一般可用温盐水外洗,亦可选用明矾水外洗。
5、肛瘘发炎化脓时,如外口闭塞,可用消毒的针头挑破外口,排出脓液,既可减轻胀痛,又可预防脓液向其他部位蔓延。
肛瘘术后会留下后遗症吗
1、肛门湿润或漏少量稀粪:由于手术瘢痕过大使肛门封闭不严所致,患者往往属瘢痕体质者。随着时间的推移,瘢痕可以逐渐软化,该后遗症可以消失。只是这个时间有长有短,因人而异,如糖尿病患者的这个时间就会长一些。
2、肛管直肠狭窄:因瘘管复杂,大面积瘢痕挛缩所致。如何理需视具体情况而定。
3、肛门失禁:在临床上,肛瘘手术后出现肛门完全性失禁的情况很罕见,需要进行修复手术;一般见到的是肛门不完全性失禁和肛门感觉性失禁,对此只能是守旧治疗和加强肛门功能煅练。
滑精有什么症状
滑精有什么症状
1、滑精有什么症状
“滑精”又称“滑泄”,是指夜间无梦而遗,甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精患者除了精无故自行滑出之症状外,多兼有面青唇白,四肢不温,精神不振,怕冷,或兼有脱发,舌质淡而舌苔白,脉沉细等症状。
滑精是遗精的一种,是遗精发展到了较重的阶段。与梦遗一样,滑精也是无性交活动射精的一种。滑精多是肾阴肾阳俱虚之遗精。
2、滑精的原因
滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫,初则肾阴亏虚,续则肾阴损伤过甚而损及肾阳,以致肾阴阳俱虚,从而出现无梦而遗的滑精现象。此外,体质虚弱,长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引起滑精。
遗精一般指病理性遗精,与肾虚精关不固或湿热、痰火等因素而致精室受扰有关。一为生理现象,一为病理表现。对待与处理的方法也不同。
3、滑精与脓尿的区别
其一,排出物的颜色及质和量不同。脓尿呈乳白色或夹有脓、血丝,混浊,可有恶臭味,量多,可见全程脓尿;精液排出清稀呈灰白色,放置后可以液化,无特殊气味。
其二,伴随症状不同。脓尿时可伴有肾绞痛,如肾结石合并感染、肾积脓、肾脓肿、肾结核等,如伴有尿道烧灼痛常提示膀胱、尿道、前列腺炎症。遗精无特殊伴随症状,如过频遗精可伴有轻度头晕、心悸、记忆力减退、耳鸣腰酸等。
滑精怎么治疗
1、确认识频繁滑精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。
2、意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。
3、整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
4、时治愈有关诱发频繁滑精的疾病。
5、当使用镇静安神的药物。
6、立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
滑精食疗方
芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。
莲子煲猪肚
莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。
对于滑精的情况,如果轻微的话可利用饮食疗法治疗,如果严重的话,再搭配药物来治疗。
三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15～20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。
茯苓苡仁萆粥
茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。
缺钙有什么症状
缺钙有什么症状
1、成年人缺钙的症状
1.1、比较容易惊醒,晚上睡眠不好,不容易入睡,厌食、偏食、多汗;身体抵抗力低,易感冒、气色不好,头发稀疏、枕部脱发。
1.2、没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样,腰酸背痛、免疫力低、牙齿成畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒。
1.3、骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。
1.4、产后缺钙会导致抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等各种缺钙的症状,如果产后缺钙,同时还会导致母乳中的钙含量,所以产后妈妈要注意补钙。
2、小孩缺钙的症状
2.1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。
2.2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。
2.3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。
2.4、比同龄孩子更晚出牙。
2.5、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;严重钙缺乏可导致骨矿化障碍,出现佝偻病临床表现。
3、小孩补钙的最佳时间
3.1、按宝宝生长发育状况来区分,婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候,比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候,或者是宝宝有发育迟缓的表现,比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站,不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙,这个时候是最佳补钙时间。
3.2、按季节区分,婴儿补钙最佳时间是在夏季,夏季气温高,宝宝户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收,因此夏季补钙,事半功倍。
缺钙吃什么好
1、牛奶。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
2、芝麻。黑芝麻的钙含量更高,比牛奶高出8倍。每天早餐坚持吃把用小火炒熟的黑芝麻,能很好增加钙的吸收。
3、蛋类。蛋类中的蛋清营养素主要是蛋白质,而蛋黄比蛋清含有较多的营养成分,钙、磷和铁等无机盐多集中于蛋黄中。
4、海带。海带的钙质还非常容易被人体所吸收,因此,专家建议女人们平时可以多吃一些凉拌的海带,或者也可以多喝海带排骨汤,这样对于补钙很有好处。
常喝咖啡小心缺钙
专家指出,目前市场上销售的咖啡中,大多数都含有咖啡因。我们通常喝的一杯咖啡中咖啡因的含量大约在50毫克左右。由于咖啡因具有强心利尿的作用,饮后可使人精神振奋、大脑活动能力提高,还能消除睡意和疲倦、增强食欲、促进消化等。因此,对于本身就存在缺钙的中国人来说,常喝咖啡应注意同时补钙。
有学者对咖啡饮用者做过调查,发现其中90%的人喝完咖啡后尿中排出的钙比未喝时增加了一倍。经测定,喝两杯咖啡将损失15毫克的钙,因此,一般认为,常饮咖啡的成人每天需要补充100毫克的钙,或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质。除了钙之外,大量饮用咖啡也有可能造成钾、镁、B族维生素等物质的流失。
黄疸有什么症状
黄疸有什么症状
1、黄疸的症状
1.1、皮肤、巩膜等组织的黄染,黄疸加深时,尿、痰、泪液及汗液也被黄染,唾液一般不变色。
1.2、尿和粪的色泽改变。
1.3、消化道症状,常有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。
1.4、胆盐血症的表现,主要症状有:皮肤瘙痒、心动过缓、腹胀、脂肪泄、夜盲症、乏力、精神萎靡和头痛等。
2、黄疸的原因
2.1、母亲产前用药:如给母亲产前应用了大量催产素或维生素K等。
2.2、产程中有窒息、缺氧:由于呼吸困难、缺氧,一方面加重了酸中毒,另方面抑制了葡萄糖醛酸转移酶的活力,影响了胆红素的代谢进程。
2.3、分娩时损伤出血,使胆红素产生增加。
2.4、产后受冻、饥饿:此时体内游离脂肪酸等有机阴离子增多,与胆红素竞争与白蛋白结合,而使胆红素游离血中,延迟喂养,胎粪排出延迟,可增加肠一肝循环,使血中非结合胆红素增加。
3、黄疸的饮食
3.1、忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。
3.2、忌食糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物。
3.3、忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物。
3.4、忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。
3.5、阴黄之人还应忌食螃蟹、螺蛳、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性凉食物。
黄疸的治疗
1、光疗:适用于任何间接胆红素血症,胆红素205μmol/L,使用波长420～460mm的蓝光(冷光源),可持续或间接照射24～48小时。光照疗法治疗新生儿黄疸已有40余年历史,它能有效降低血清胆红素水平,使用方便,不良反应小,在临床中得到广泛应用,至今仍为新生儿黄疸治疗的“标准”疗法。
2、药物治疗黄疸的新观点:应用锡中卟啉治疗,是可用于临床惟一的血红素类似物。
用法:一次小剂量注射SnMp 3～5 μmol/kg可维持7～10天左右,而该段时间恰是新生儿高胆红素血症发生率最高峰期,所以可在该时期应用注射SnMp以预防新生儿高胆红素血症的发生,对应用SnMp治疗后达5年的新生儿,随防未发现严重的早期或晚期不良反应。
黄疸的预防
1、夫妻双方如血型不合(尤其母亲血型为O,父亲血型为A、B或AB),或者母亲RH血型呈阴性,应定期做有关血清学和羊水检查,并在严密监护下分娩,以防止新生儿溶血症的发生。
2、对新生儿、特别是未成熟儿不宜常规使用维生素K、磺胺类、苯甲酸钠、咖啡因及水杨酸等药物,安全用药才能让宝宝的黄疸得到有效的治疗。
3、妇女如有肝炎史或曾生病理性黄疸婴儿者,产前宜测定血中抗体及其动态变化,并采取相应预防性服药措施。在分娩时应加强监护,产后也应对婴儿进行严密的监护,一旦出现症状及时治疗。
4、注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。
5、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食卫生,食饮有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
盗汗有什么症状
盗汗有什么症状
1、盗汗有什么症状
夜间盗汗,顾名思义是睡觉的时候出汗,醒来后出汗停止的意思。盗汗共分为轻型、中型、重型三种,主要以出汗量多少进行区分。其中:
中型盗汗会伴有燥热感,醒过来后会觉得口干舌燥;重型盗汗除了会有燥热、口干舌燥的感觉外,还会有低热、脸上潮红、头晕、大便干燥等特点。重型盗汗会严重影响睡眠质量,以反复出汗燥热醒过来,常常出汗量较大,浸湿床褥。
轻型和中型盗汗对于身体的损害不是很大,一般通过一些调理就可以缓解或根治,但是重型盗汗则不同,如果时间久了容易引起其他身体机能发生改变。
2、哪些疾病引起盗汗
2.1、甲亢:甲状腺分泌大量甲状腺素,从而会使得人体基础代谢率升高,神经、交叉神经过度兴奋,从而导致盗汗症状的发生。
2.2、结核病:盗汗是结核病表现之一,主要是由于自主神经系统功能紊乱所导致的盗汗症状。
2.3、糖尿病:糖尿病人血糖代谢较普通人高,所以糖尿病人会比一般人多汗。
3、什么是产后盗汗
产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗,这是正常现象。但如果过了产褥期仍然大汗不止,那么建议产妇警惕是否得了产后汗证。产后汗证有两种情况:一种是涔涔汗出,持续不止,中医称为“产后自汗”;一种是睡眠中汗出湿衣,醒来即止,中医称为“产后盗汗”。这两种情况的出现,都是俗话所说“月子病”的表现,需要到医院就诊,以便医生能用中药帮你调理。
实际上,产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗,是因为产妇体内的水分比较多,通过内分泌以及神经的调节,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。
假如盗汗持续时间比较长,甚至是几个月,还是应该考虑是病理性产后盗汗,多因为妇女产时或产后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,也就是中医所说的阴虚造成的。
盗汗的食疗食谱
1、黄芪桂圆羊肉汤:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。
2、参鸽汤:高丽参5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血),加入参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。每日1次,连服3天。
3、泥鳅汤:糯稻根30克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。
4、糯米大枣粥:小麦仁60克,糯米30克,大枣15枚,白糖少许。将前3味洗净,放一起煮成粥,入白糖令溶,每日2次。
盗汗的自我保健方法
“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
5、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
