化橘红泡水喝可以治咽炎吗
老人泡水喝什么养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着每一个的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“化橘红泡水喝可以治咽炎吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
咽炎是比较常见的疾病，常会引起患者出现说话声音嘶哑，咽喉肿痛，吞咽困难等症状表现，治疗咽炎的方法比较多，民间也有很多偏方，有的偏方治疗效果也比较不错，比如说用化橘红泡水喝，具有很好的清热解毒具有消炎止痛的作用，除了用化橘红泡水来治疗以外，金银花泡水效果也是不错的。
用什么泡水喝治咽喉炎？
目前，除了含片润喉糖外，一些中药饮片也是慢性咽炎患者的心头之爱，也是预防咽炎的良药。防治咽喉炎，不妨用胖大海、罗汉果、甘草、金银花等中药泡水喝。下面详细介绍几种泡水的饮品。
第一种，金银花泡水。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证。用金银花泡水喝，能有效缓解咽喉炎的症状。
第二种，清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
第三种，用胖大海泡茶喝。是治疗咽喉炎的好方法：1、如果你的咽喉炎是由于天热感冒引起的，就用胖大海+桑叶+菊花泡茶喝。2、如果你的咽喉炎是由于天冷感冒引起的，就用胖大海+生姜+薄荷泡茶喝。3、如果你的咽喉炎是由于吸烟、喝酒、经常有便秘引起的，用胖大海+蜂蜜泡茶喝。4、如果你有咽喉炎，且口干、咽燥特别严重，就用胖大海+生地+麦冬泡茶喝。5、如果你有咽喉炎，而且肚子又不好，经常拉肚子，就用胖大海+生姜+红枣泡茶喝。
咽喉炎中医怎样治疗？
对于咽喉炎这种疾病，小编建议大家，患者如果病情严重的话，建议应该及时治疗，一般来说，中医治疗咽喉炎的方法有下面这几种：
1、中药治疗：阴虚肺燥咽喉干疼使用养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减。痰热蕴结咽喉不适使用清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减。肺脾气虚咽喉不适使用补中益气汤合玉屏风散加减。
2、针灸疗法：具体方法如下：经验取穴：咽炎穴;辩证取穴：辩证选取天突、廉泉、照梅、太溪等诸穴，每日1次，10d为1个疗程。
日常注意：冷暖交替的季节，要注意保暖，在饮食习惯方面，要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒，不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、西瓜、无花果等。
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化橘红
化橘红
Exocarpium citrl Grandis
(英)pummelo peel
别名柚皮橘红、化州橘红、柚子皮。
来源为芸香科植物柚Citrus grandis (L.)Osbeck的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。
植物形态常绿乔木，高5～10m。小板扁，幼枝、新叶被短柔毛。单身复叶互生，长椭圆形、卵状椭圆形或阔卵形，长6.5～16.5cm,宽4.5～8cm，边缘浅波状，叶翅倒心形。花单生或为总状花序，腋生；花瓣白色；雄蕊25～45；子房长圆形。柑果梨形、倒卵形或圆形，直径10～15cm，柠檬黄色，油室大；瓤囊10～18瓣。花期4～5月，果熟期9～11月。
栽培于丘陵地带。主产广东、广西、四川、湖南、湖北、浙江。
采制果实未成熟时采收，置沸水中略烫后，将果皮割成5或7瓣，除去果瓤及部分中果皮，压制成形，干燥。
性状药材呈对折的七角或展开的五角星状，单片呈柳叶形。完整者展开后直径15～28cm，厚0.2～0.5cm。外表面黄绿色至黄棕色，有皱纹及小油室；内表面黄白色或淡黄棕色，有脉络纹。质脆，易折断。气芳香，味苦、微辛。
化学成分果实含柚皮甙（naringin）、柚皮甙元（naringenin）；果皮含枸橼醛（citral）、香叶醇（geraniol）、芳樟醇（linalool）、磷氨基苯甲酸甲酯等。
性味性温，味辛、苦。
功能主治散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒、哎恶痞闷。
附注柚的栽培变种化州柚Citrus grandis "Tomentosa"的外层果皮同作化橘红入药。
蒲公英泡水能治咽炎吗？
蒲公英大家都知道是怎样的一种植物，尤其是在夏秋季，蒲公英真的是遍地都有，而且很多孩子还非常喜欢吹蒲公英花，特别有意思。其实，蒲公英不仅可以作为一种植物存在，更是一种食物后者是药物。很多朋友采回来蒲公英都是泡水喝的，那么蒲公英泡水能治咽炎吗?
蒲公英泡水，有清热去火的功效，具有一定辅助辅助治疗咽炎的效果。治疗咽炎最好是使用通过药物进行治疗，建议喝慢严舒柠颗粒，并配合蒲公英泡水代茶饮用。
好处一：美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
好处二：增强免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
好处三：肾功能会变好
蒲公英的作用非常多，最好的应该就是能养肾了，蒲公英又叫“尿床草”，能够很好的利尿，对于慢性肾炎有很好的缓解作用，对于广大男性朋友来说，这是一个福音。蒲公英还有非常棒的消炎效果，能够很好的杀菌、抗菌。
好处四：祛湿热
夏季脸上爱长痘、出油，大部分是体内湿热重导致的，蒲公英可清热解毒、利尿散结，而用其来祛湿是最为适宜的，可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
好处五：嗓子疼的救兵
同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头，这时，“救兵”非蒲公英莫属。蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素。
薄荷可以治咽炎吗？
在我们的生活中，不论是牙膏等日用产品还是食物等等，都是有薄荷口味的。尤其是薄荷糖，更是被人所追捧。在吃薄荷糖的过程中，会感觉到咽喉处有一丝清凉之感，特别舒服。于是有很多人认为薄荷也是可以用来治疗咽喉病的，比如咽炎。那么，薄荷真的可以治咽炎吗?
1、咽炎可以用薄荷泡茶喝吗
薄荷叶泡水能治疗咽炎。薄荷叶具有清暑利湿,升发滑阳,止血。治暑湿泄泻、眩晕,水气浮肿,雷头风,吐血,衄血,崩漏,便血,产后血晕。可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良。
2、薄荷怎么泡茶
薄荷茶可以用冲(像冲茶一样)或煲(像煲凉茶一样)的方式炮制,可以消滞、帮助消化,又可以消除伤风感冒的征状(已经有千多年的中外治疗历史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时热饮全身温暖舒服,热天时冷饮(煲浓汁加黄糖雪冻饮消暑提神)。
3、薄荷茶有什么功效
薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
薄荷叶有助开胃消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
消除口臭。
而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
另外,它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,帮助去味胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛等。
咽炎中药配方泡水喝
咽炎是生活中比较常见的一种咽部疾病，当患上咽炎之后患者会感觉到咽部总是发干，总是要干咳几声才能缓解咽部发干的现象，咽炎可以分为急性咽炎和慢性咽炎，在一般情况下，我们说的咽炎就是之后慢性咽炎。大家都知道一般慢性疾病都比较难治，在治疗的过程中还容易反复，在治疗咽炎的时候可以采取中药泡水的方法。
双根桔梗汤
组方：板蓝根20克，山豆根15克，桔梗12克，大洞果10克，沿阶草10克，甘草5克，蜂蜜50克。制作方法：将前6味中药材用1000ML冷水浸泡20分钟，后将之煮半个小时，将熬出的药液倒入杯子，加入蜂蜜。使用方法：一天内分3次服用。亦可代茶频饮。每天1剂，7天1疗程。功效：有养阴清热、润咽止痛之功效。
养怡人家茶
组方：佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、栀子等药食两用草本植物。制作方法：加沸水浸泡焖盖10分钟，待温度合适后即可以用。使用方法：代茶频饮。功效：适宜慢性咽喉炎、咽喉肿痛、咽喉发痒、喉咙有异物感、声音嘶哑、扁桃体炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及烟酒过度等人士饮用。
玄参甘草汤
组方：桔梗、夏枯草、麻芋果、蒲公英、玄参、干枝梅、生甘草。各药等量，制作用法：将上述组材粉碎后装入袋泡茶袋，每袋10g。?使用方法：需要时取1袋放入杯中，加蜂蜜20g，加沸水350到500ML冲泡，搅匀，待温可饮用时，慢频饮、慢下咽，每袋可重复浸泡，每天1袋。15天1疗程。功效：利咽清喉，适合嗓子发干痒，异物感、咽喉疼痛等情况使用。
中药音悦茶
杭菊，佛手、双花，桔梗、栀子、甘草等。双花、杭菊精选，沸水冲泡后盖盖加焖。温度合适后趁热喝下，出微汗效果更好，可清热祛火、清咽利喉，适用于各类慢性咽炎。
二贵双花茶
取金银花、贡菊花各15克，加沸水冲泡加盖焖10分钟，待到水温合适后即可饮用，可反复加水冲泡，直到味道变淡。
冰糖生地茶
冰糖、生地、胖大海比例为5:2:1 ，上述材料一起放入玻璃杯内，100℃沸水加入，盖住瓶盖，盖焖10到15分钟，随时代茶饮，适用于咽部发干发痒、暗红、声带肥厚、舌红胎少等。
马鞭草蜂蜜茶
准备马鞭草、绿豆、蜂蜜，将绿豆冷水煮泡至沸腾，加入马鞭草熬制将绿豆煮烂剩水少量，滤出马鞭草，盛出碗内加入蜂蜜当茶喝。
山楂参草茶
原料 夏枯草 生山楂 丹参比例4:4:3，先用清水清洗除尘一下，之后将上述药材加入锅内加水适量煎熬20分钟以上，冷凉后盛出，饭后代茶饮，每次用量不限。
咽炎泡水喝的中药
由于当下的环境污染问题严重，所以越来越多的人感染上了慢性咽炎的疾病。而绝大多数人对这个问题并不是特别的在意，这就导致咽炎不断的恶化。但实际上平时生活中稍微的注意一下，大可以缓解这个问题的。在平时饮用的水中，加上几种治疗咽炎的中药，实际上就可以帮助慢性咽炎得到真正的解决。
用什么泡水喝治咽喉炎?
目前，除了含片润喉糖外，一些中药饮片也是慢性咽炎患者的心头之爱，也是预防咽炎的良药。防治咽喉炎，不妨用胖大海、罗汉果、甘草、金银花等中药泡水喝。下面详细介绍几种泡水的饮品。
第一种，金银花泡水。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证。用金银花泡水喝，能有效缓解咽喉炎的症状。
第二种，清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
第三种，用胖大海泡茶喝。是治疗咽喉炎的好方法：1、如果你的咽喉炎是由于天热感冒引起的，就用胖大海+桑叶+菊花泡茶喝。2、如果你的咽喉炎是由于天冷感冒引起的，就用胖大海+生姜+薄荷泡茶喝。3、如果你的咽喉炎是由于吸烟、喝酒、经常有便秘引起的，用胖大海+蜂蜜泡茶喝。4、如果你有咽喉炎，且口干、咽燥特别严重，就用胖大海+生地+麦冬泡茶喝。5、如果你有咽喉炎，而且肚子又不好，经常拉肚子，就用胖大海+生姜+红枣泡茶喝。
咽喉炎中医怎样治疗?
对于咽喉炎这种疾病，小编建议大家，患者如果病情严重的话，建议应该及时治疗，一般来说，中医治疗咽喉炎的方法有下面这几种：
1、中药治疗：阴虚肺燥咽喉干疼使用养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减。痰热蕴结咽喉不适使用清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减。肺脾气虚咽喉不适使用补中益气汤合玉屏风散加减。
2、针灸疗法：具体方法如下：经验取穴：咽炎穴;辩证取穴：辩证选取天突、廉泉、照梅、太溪等诸穴，每日1次，10d为1个疗程。
日常注意：冷暖交替的季节，要注意保暖，在饮食习惯方面，要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒，不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、西瓜、无花果等。
以上是关于使用中医药物泡水喝治咽喉炎的方法介绍，希望能帮助你科学安全治疗咽喉炎。
化橘红的功效与作用_化橘红的药用价值
导读：中药化橘红的功效与作用专区，为您详细介绍化橘红的功效与作用、化橘红图片、化橘红的药用价值、化橘红的副作用等，要想知道更多化橘红的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
化橘红简介化橘红图片化橘红的功效与作用化橘红的药用价值化橘红的药用附方化橘红怎么吃化橘红泡水喝的功效化橘红的副作用化橘红简介
化橘红，中药名，为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。前者习称毛橘红，后者习称光七爪、光五爪。夏季果实未成熟时采收，置沸水中略烫后，将果皮割成5或7瓣，除去果瓤和部分中果皮，压制成形，干燥。
药材呈对折的七角或展开的五角星状，单片呈柳叶形。完整者展开后直径15～28cm，厚0.2～0.5cm。外表面黄绿色至黄棕色，有皱纹及小油室；内表面黄白色或淡黄棕色，有脉络纹。质脆，易折断。气芳香，味苦、微辛。
化橘红图片
化橘红的功效与作用
化橘红的功效
1、化痰止咳、风寒咳嗽
橘红首要功效，无论寒咳或干咳，服用橘红均可见效。咳嗽分为热咳和寒咳两种：热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠；寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。
2、久咳、气管炎、哮喘
中老年人长年久咳或哮喘服用橘红为首选。对久咳、哮喘者必须坚持服用并逐渐适应方可起效。一般建议使用2-3个月以上。
3、食积伤酒、化普理气
抽烟喝酒人士之佳品，烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。
4、呕吐呃逆、饮食积滞
经常饭局应酬等人士应常服用化橘红，化橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可令缓解胃中消化压力。
化橘红的作用
1、对呼吸系统的作用
化橘红有效成分柠檬烯有显着祛痰止咳作用。
2、抗氧化作用
化橘红水提取液有抑制小鼠肝脏（在体和离体）脂质过氧化反应，清除氧自由基，减轻经O2-诱导的透明质酸解聚作用。
3、抗炎作用
柚皮苷腹腔注射可减轻小鼠甲醛性足跖肿胀。柚皮苷静脉注射可抑制微血管增渗素引起的大鼠毛细血管通透性增高。
4、其他作用
化橘红所含黄酮类具有与低分子右旋糖酐相似的作用，可降低血小板聚集，增加血液悬浮的稳定性及增快血流等。芳樟醇口服可减少小鼠的自发活动。
化橘红的药用价值
【药名】化橘红
【别名】柚皮橘红、化州橘红、柚子皮、橘红、毛橘红、光七爪、光五爪。
【入药部位】植物的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。
【炮制方法】除去杂质，洗净，闷润，切丝或块，晒干。除去杂质，洗净，闷润，切丝或块，晒干。
【性味归经】辛、苦，温。归肺、脾经。
【功能主治】散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。
【用法用量】3～6g。
【禁忌】气虚及阴虚有燥痰者不宜服。
【相关论述】《纲目拾遗》：治痰症，消油腻、谷食积，醒酒，宽中，解蟹毒。
化橘红的药用附方
1、治四种颓病，卵核肿胀，偏有大小；或坚硬如石；或引脐腹绞痛，甚则肤囊肿胀；或成疮毒，轻则时出黄水，甚则成痈溃烂：橘核（炒）、海藻（洗）、昆布（洗）、海带（洗）、川楝子（去肉，炒）、桃仁（麸炒）各一两，厚朴（去皮，姜汁炒）、木通、枳实（麸炒）、延胡索（炒、去皮）、桂心（不见火）、木香（不见火）各半两。为细末，酒糊为丸如桐子大，每服七十丸，空心盐酒、盐汤任下。虚寒甚者，加炮川乌一两；坚胀久不消者，加硇砂二钱（醋煮），旋入。（《济生方》橘核丸）
2、治乳痈初起来溃：橘核（略炒、五钱，黄酒煎，去滓温服，不能饮酒者，用水煎，少加黄酒。（《光华医药杂志》（3）6：53，1935）
3、治腰痛：橘核、杜仲各二两。炒研末，每服二钱，盐酒下。（《简便单方》）
4、治酒齄风，鼻上赤：橘子核（微妙）为末，每用一钱匕，研胡桃肉一个，同以温酒调服，以知为度。（《本草衍义》）
化橘红怎么吃
化橘红的用法很简单，切成片或者块煮水喝，或者直接冲泡都可以。如果是用来治病，那么建议每天一次，用量约为15克左右，尽量遵从医师的建议。除了治病，化橘红当做日常防病养生保健的药茶也是非常好的，可以三两天喝上一次，消极食、通肠胃、防感冒、防咳嗽。尤其是抽烟多的朋友，喉咙里面经常痰液积聚，不妨多喝化橘红祛痰。
化橘红泡水喝的功效
化橘红泡水可以理气解郁，疏肝理气化痰。如果觉得味道不好，可以加一点蜂蜜调味。
化橘红的副作用
橘红在人体阴虚燥咳及久咳气虚时不宜服用；化橘红在人体气虚及阴虚有燥痰者不宜服用。
以上就是一些化橘红的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
海带加白糖可以治咽炎吗？
当秋天来临的时候，干燥的气候，如果喝水少，而又吃了一些辛辣的、过咸的食物等，往往令人们原先曾经患有的疾病再次复发，尤其是咽炎这种慢性病，复发率是非常高的。当出现咽炎复发的时候，人们总有一种恶心、干呕的症状。那么，这时候应该怎么办呢?小编为大家推荐一款治疗咽炎的食疗方法——海带加白糖。
海带又名昆布，可入药，我国民间中就用海带加上白糖治疗咽炎的验方。
慢性咽炎：取海带300克，白糖适量。将海带洗净、切丝，用沸水烫一下捞出，加白糖腌3日，每日早晚各食30克。
由此可见海带加白糖是可以治疗咽炎的，尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。
食用这款食疗方，症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间清淡、正常的饮食，才能避免咽炎的复发。
海带除了可以治疗咽炎以外，还可以治疗多种疾病：
便秘：取海带60克，将其浸泡后煮熟，加调味品适量，顿服，每日1剂。
高血压：取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。
高血脂：取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。
脂肪肝：取海带丝适量，动物脊骨1具，调料适量。将海带丝洗净，先蒸一下;动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，加入海带丝炖烂，用调料调味即可。
海带是一种非常好的食疗的食物，加上不同的配料就可以治疗不同的疾病，不但对慢性咽炎有疗效，对于便秘、高血压等疾病也有很好的疗效。在采取海带加白糖食疗慢性咽炎的时候，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣的食物，以免让病情更加的严重。
香油治咽炎吗？
在我们的生活中，不仅有豆油、色拉油、菜籽油等等，还会有一些香油出现在餐桌的食物当中。众所周知，香油的味道是非常诱人的，特别在拌凉菜的时候，基本都是需要放一些香油进去提升味道。而且真正的香油当中还包含了非常多的营养，毕竟都是用有营养的食材研磨而成。那么，香油治咽炎吗?
作用不大。慢性咽炎其实就是平常说的梅核气，治疗方面可选择咽炎片、加味逍遥丸、霍香正气丸等。
适用人群
一般人均可食用。每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。
调查发现，怀孕和哺乳期的女性多吃香油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能帮助女性更好保护身体健康，促进新陈代谢。同时，芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。补充维生素E，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
不宜人群
患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。
每日10～20克。
选购储存
◎纯正的小磨香油呈红铜色，清澈，香味扑鼻。
◎将新鲜的香油装入一个小口玻璃瓶内，按500克香油放1克盐的比例放入盐，盖紧瓶盖，不断摇动，待盐化后，放在暗处。3日后，将香油倒入暗色玻璃瓶内，勿用橡胶塞，置避光处随吃随倒即可。
