养生 > 中医养生 > 火疗养生 > 导航 > 夏天做养生

夏天做养生

2019-10-13

夏天做火疗好吗?

火疗养生。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生,很多人只是听说但并未真正力行,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《夏天做火疗好吗?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

火疗这种方法大部分人都是比较相信的,它对于身体有湿气的人来说,可以起到祛风散寒的效果,而且可以调节气血不畅,增强身体的活力。但是,火疗的操作方式特殊,因为有火就会特别热,那么,有的人会担心,夏天做火疗好吗?其实夏天用火疗还是可以的,只是不适天天做。

火疗可以天天做吗

火疗可以天天做。

火疗主要是借助按摩敷药以及热力作用,调动人体全身气血,疏通人体全身经络,刺激人体各处细胞,增强集体活力,以去除体内风、寒、湿、热、毒等邪气。并且加速体内血液循环,增强集体代谢,毒素排出速度快。火疗没有什么毒副作用,因此可以天天做。

火疗保健多久做一次好

火疗保健养生可以每月做两次全身火疗,每周四次腹部加背部

如果只是通过火疗来养生的话那么不需要每天都做,每个月做一两次全身火疗,每周做四次腹部加背部就可以了。我们知道火疗是通过加速体内血液循环,加强代谢来达到保健作用,整体来说,火疗可以通经络,排毒,对人体没有坏处的。但身体没有疾病的情况下,连续的火疗会消耗人体能量,排出大量汗液,带走一部分微量元素,相反的保健作用就没那么明显。

火疗理疗多久做一次好

根据病情具体分析

运用火疗来治疗风湿,类风湿,腰间盘突出等疾病或者减肥时,谨遵医嘱,医生说需要每天都坚持火疗那就每天都做火炼是最好的,如果医生说每周只需要做三次火疗,那就每周三次。因为火疗时,是通过较高的温度以及按摩作用使药力通过皮肤渗透至体内从而达到治病的效果,有的疾病相对顽固些,需要每天用药刺激才能发挥药效,而有的疾病用药间隔周期长些,所以这时就是根据病情来判断多久做一次火疗最合适了。

扩展阅读

做火疗有什么害处?


火疗是中医当中一种比较有特色的治疗方法,用通俗的话来说就是让身体着火,通过灼烧这种形式起到治疗疾病的作用。那么,平时生活中做火疗有什么样的危害呢?其实,火疗只要正确操作,对于打通经脉是很有益处的,一般不会造成什么影响,但是对于身体燥热上火和孕妇等人群是不适合的。

一火疗的危害

火疗对人体是百利无害的,因为火疗是集合了中医的火罐,针灸,刮痧及赶酒火于一体的一种简单易操作的新型疗法。用于打通人体经络的,像你的腰痛,先要看看你有没有肾脏上的问题,因为火疗是不可以对肾功能不全的患者操作的,然后做火疗的前后都需要大量的引用温水,不能沾冷水。因为火疗会带走身体里很多的水分,所以要及时补充水分。整体来说,火疗可以通经络,排毒,对人体没有坏处的。建议,火疗不要每天做,每个月做。

火疗是传统中医火灸疗法的简称;又称,灸疗、灸法。古今火灸疗法共分为14大类,共计115种,火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分,灸疗与针刺疗法并称为针疗。

火只要做到以下几点,火疗对人体是百利无害的。

二火疗禁忌

1.阴天下雨

2.孕妇

3.女性月经期

4.癌症

5.精神恍惚者

6.严重心脏病

7.严重糖尿病

8.严重高血压

9.肾功能不全者

10.严重皮肤病

三火疗的功效

火疗养生的功效:减肥,驱寒,化解疲劳,对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。有病治病,无病强身。

火疗拔罐减肥的效果好吗


觉得现在社会各种美食的不断出现,特别是人们对甜品的喜爱与日俱增,因为甜品不仅能为人们带来更愉悦的心情,同时它独特的口感确实能提起人们的食欲,所以我们可以看到在下午时光很多朋友都会结伴来吃甜品。可大量的甜份也会导致脂肪的堆积,因此火疗拔罐减肥的效果好吗?接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下。

尤其适合代谢性的肥胖、更年期肥胖、产后发胖、内分泌失调而引起的肥胖以及长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿者、手术怕痛者、其它减肥方法反弹者等,对肥胖伴有便秘、月经不调者疗效更佳。

1. 1

其实减肥是不分季节的,一年四季均可减肥,春季呢,正是因为独特的气候特征吸引了这批懒惰的心急的减肥大军。《黄帝内经》曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,是说春回大地之时,万物苏醒,大自然一片欣欣向荣,此时人体阳气也顺应自然,开始向上向外升发。

2. 2

《内经》中的一句名言,“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎。”

这就是说高明的医生不治已经发生的疾病,而讲究治疗未发生的疾病,不治已形成的乱,而注重在未乱之前治理。假如疾病形成以后再去治疗,乱已形成再去治理,这就好像是口渴以后才去掘井,战时才去铸造兵器,那不是太晚了吗?

3. 3

这是因为我们每一个人体内的正气强弱不同,也就是所说的抵抗力不同。拔罐美容法可以增强人体的正气和防止邪气侵入,也就是说:增强我们人体自然的抗病能力,让机体胖瘦适中,让肌肤健康靓丽,使体内维持正常的阴阳平衡,这就是不治已病治未病,从而达到未病先防,健康长寿的目的

以上几段文字内容就为我们很好地解答了火疗拔罐是否能达到更好的效果的疑问,在此我衷心希望那些正在减肥的朋友们都能认真阅读上面的内容,这样在减肥过程中又能获得一条有利的信息。当然我也想再多说一句,火疗拔罐并不是那么简单就能操作的,所以我们一定要在相关专业人士的操作下进行。

什么叫火疗,这些疾病火疗好


火疗是常见的中医疗法,火疗对于一些风湿性疾病治疗有很好的效果,风湿寒性关节痛的患者如果能够坚持定期进行火疗就能够很好的缓解疼痛,另外有腰疼现象的人也可以经常火疗。

1、风湿寒性关节痛

风湿寒性关节痛属祖国医学"痹证"无疑,《素问.痹证》日:"风寒湿三气杂至,合而为痹也。"消痹散以制元胡等温经通络止痛为君药;白芷、防风、独活、威灵仙、祛风胜湿通络为臣药;佐以丹参、川芍、桃仁、当归、红花等养血活血,以取"治风先治血,血行风自灭"之效;桑枝等通络引药直达病所为使药,全方共奏散寒止痛,通经活络,祛风除湿之效,采用火疗之法,增强药物温热之性,速达病所,使之邪祛、风湿除,阳气得运,经络得通,疗效迅捷,无不良反应,宜推广使用。

风湿寒性关节痛,西医采用非w体类消炎止痛药对症治疗,虽能缓解症状,但服药后副作用较多;中医治疗常用乌头、细辛等有毒之品,如煎服方法把握不好,影响疗效,且恐生意外。用中药火疗法,即可借助药温祛除寒湿,又可使皮肤汗孔通畅,药物有效成份直达病所,从而达到炎症、水肿吸收,松解肌肉痉挛,缓解关节疼痛之目的。

2、关节炎

膝关节骨性关节炎是由于机械性外伤、劳损、炎症或先天性因素所造成的膝关节软骨破坏,使软骨变薄、粗糙易脱落或增生硬化而产生骨赘,软骨滑脱、渗出液体,形成大量积液,使关节内力学平衡失调,出现临床症状。中医认为,其病因病机多因肝肾两虚,筋骨失荣,加之外伤、劳损、风寒湿邪侵袭所致。火疗方中骨碎补、牛膝等补肾、壮筋骨、利关节;路路通等养血、活血通络;威灵仙等祛风除湿、舒筋止痛以祛邪;白酒舒筋活血;陈醋软化骨赘。火疗将药物直接作用于患者局部,加温改善局部血液循环,使药物直接渗人深部组织,同时增强局部新陈代谢,有利于肿痛的吸收消退。按摩可松解局部肌肉,阻滞局部神经,减轻疼痛,同时改善局部软组织及神经根的血液循环,加强局部组织的有氧代谢,促进淋巴和血液的回流。两者合用,治疗膝关节骨性关节炎,效果较好。

3、腰痛

指腰部一侧或两侧疼痛。祖国医学认为,腰为肾之外腑,足太阳膀胧经夹脊抵腰中,腰痛与肾和膀胧关系密切。《素问·脉要精微论》日:"腰者,肾之腑,转摇不能,肾将惫矣"。说明肾虚足以导致腰痛。《金9要略》更有"肾着"的记载:"腰以下冷痛,腰重如带五千钱。"其特点为寒湿内侵所致腰痛。寒湿腰痛的病机是患者平素肾阳虚,体质虚弱,寒湿内侵着于腰部,经脉受阻,气血运行不畅而发生疼痛。

做火疗有什么好处呢


随着我们现在生活水平的提高,在已经很好的满足了温饱问题之后,已经有越来越多的人群开始注重起在日常生活中的养生之道了。说起养生,其实养生的方法也是多种多样的。不仅可以从饮食上通过食疗的方式来改善体质,还可以借助外界的因素达到目的。那么做火疗又有什么好处呢?

1、调和阴阳---人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。

2、温通经脉---火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。因此,火疗具有良好的温通经脉,散寒处湿。

3、行气活血,消瘀散结---气见热则行,见寒则凝,气温则血滑。火疗为温热刺激,可使气血协调,营卫和畅,行气活血,消瘀散结。

4、温阳补差,补中益气---火疗对气血运行能起到推而扬上的引导作用。如:温百会穴有补中益气,升阳举陷之功。

5、回阳救逆---火疗法治疗疾病有回阳复脉之功,临床上对阴寒内盛,阳气衰微的证候,用火疗术治疗,能达回阳救逆的功效。

6、防病保健、强身益寿---人以阳气为本,得其所则体强而寿彰,失其所则体弱而寿天。火疗能温阳,如用足三里、关元、大椎等穴位,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健治病,延缓衰老,强身益寿之功。

通过上述内容的介绍,相信大部分的朋友都已经了解到了做火疗对于我们人体的好处所在。火疗最主要的作用在于能够帮助我们体内祛湿驱寒,以达到促进血液循环和补充阳气之功效。尤其对于体质偏寒较为虚弱的朋友来说,适当的火疗是可以帮助增强体质的。

做火疗对身体有好处吗


火疗在临床上有很多种类,而且分类的依据就是身体的各个部位,也就是说火疗不仅可以用在背部、胸部、颈部甚至连面部、眼部、头部等等都可以做。那么,做火疗究竟对身体有哪些好处?从中医的角度来讲,火疗对于缓解失眠、手脚冰凉、痛经和风湿病等多种疾病,都是具有疗效的。

烧头部:脑血栓 良性脑瘤 脑积水 脑萎缩 脑供血不足 失眠头疼 神经疼 神经衰弱 记忆力不好 脑外伤 高血压

烧眼部:视物模糊 早期白内障 青光眼迎风流泪 近视 玻璃体浑浊 眼干 眼涩等眼部疾病,对眼角皱纹也有一定的效果

烧鼻部:鼻窦炎 过敏性鼻炎 鼻塞鼻息肉 流鼻涕

烧耳部:耳鸣 耳聋 中耳炎耳冻伤

烧面部:面部神经麻痹面瘫 口眼歪斜 面部发紧 反应迟钝及各种面部疾病。

烧颈椎:椎管狭窄 强直僵硬 无菌炎症

烧胳膊:受风 着凉 结节 粘连无菌炎症

烧手部:麻木 手肿 手凉 萎缩 风湿类风湿 手指甲不长

烧腹部:肠炎 肠蠕动 肠粘连 胃寒肝腹水 腹胀 痛经 子宫糜烂 附件炎 宫劲炎 阳痿 早泻 体热

烧后背:风湿 类风湿 僵硬强直 浑身难受感冒发烧 肾炎 肾虚 肾囊肿

烧腿部:腿肿 腿胀 萎缩 麻痹 抽筋粘连 各种水肿经络不通 静脉曲张 脉管炎 白癜风 无名疙瘩

烧脚部:脚裂 脚干 脚气 脚凉 脚扭伤各种浮肿

可治疾病:

风湿寒性关节痛、膝关节骨性关节炎、腰痛、肩周炎、踝关节扭伤等

火疗的副作用大吗?带你了解火疗


火疗中医上一种常用的治疗疾病的手段,它对人体是不存在什么害处的,但是我们都知道凡事都要适量,虽然说火疗比较好,也不建议大家天天做或者是每个月都做。

一火疗的危害

火疗对人体是百利无害的,因为火疗是集合了中医的火罐,针灸,刮痧及赶酒火于一体的一种简单易操作的新型疗法。 用于打通人体经络的,像你的腰痛,先要看看你有没有肾脏上的问题,因为火疗是不可以对肾功能不全的患者操作的,然后做火疗的前后都需要大量的引用温水,不能沾冷水。因为火疗会带走身体里很多的水分,所以要及时补充水分。 整体来说,火疗可以通经络,排毒,对人体没有坏处的。建议,火疗不要每天做,每个月做。

火疗是传统中医火灸疗法的简称;又称,灸疗、灸法。古今火灸疗法共分为14大类,共计115种,火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分,灸疗与针刺疗法并称为针疗。

火只要做到以下几点,火疗对人体是百利无害的。

二火疗禁忌

1.阴天下雨

2.孕妇

3.女性月经期

4.癌症

5.精神恍惚者

6.严重心脏病

7.严重糖尿病

8.严重高血压

9.肾功能不全者

10.严重皮肤病

三火疗的功效

火疗养生的功效:减肥,驱寒,化解疲劳,对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。有病治病,无病强身。

火疗真的能治病吗 火疗的功效与作用


火疗是中医上面常用的一种调理身体的方法,这种方法流传至今一直在用,现在一直有人在用,那么我们可能就会有疑惑。火疗真的能治病吗?火疗的功效与作用有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

火疗能帮助我们调理身体健康,通经脉,还能促进血液循环,好处很多,但是治病的功效我们可能就不那么了解了,火疗是每个人都适合的吗?这些都是疑问。

火疗真的能治病吗

火疗真的能治病,并且从古时候起就有。

1、原因

古人只取火的温热以驱寒,并不限于用什么特定的草来烧,中医“火疗”就是在这种基础上发明的。

2、方法

用湿毛巾放在患处,然后均匀喷洒上特制的酒精,将酒精点燃几秒钟后扑灭,当然,也要根据病情选择一些配制好的中药液涂在患处皮肤上。中医认为,“火疗”对于治疗风湿痛、肩周炎、腰痛等症有一定疗效。

3、功效

火疗养生的功效有很多,比如驱寒、化解疲劳,对缓解腰部酸胀、肩周炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。

火疗的功效与作用

原来火疗真的能治病,除了治病功效之外有其他的功效,还能调理阴阳,好处可不是一般的多。如果我们也想要试试火疗,就需要注意火疗的注意事项。

调和阴阳

人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。

运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。

温通经脉

驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之。火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。

因此,火疗具有良好的温通经脉,散寒处湿。

早春也有火 清火茶疗方


本文导读:春夏之交,肝气旺盛,也是很容易出现急躁、上火。常见的就是咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等现象,对于降火,不只是单纯喝下凉茶就解决的事,还需得针对性。


早春养生,清火很重要

中医上讲,春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发,就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升,人体各个脏器还没有适应,反映到人体的外表,就是所谓的春火。而春天之火,往往不是一个脏器问题的反映。比如眼睛干涩不适,是肝火的表现;咽喉肿痛,则说明肺脏有火;便秘不畅就是大肠阴虚火旺的问题;早春高发的抑郁症,在传统中医理论中被称为心经燥热 上火不是什么大毛病,但多个脏器之火,会造成人体免疫力的下降,所以我们对早春之火,不能掉以轻心。

体质不同,上火各异

为什么有些人容易 上火 呢?这可能与个人的体质有关。容易 上火 的人体质偏弱,容易受到外邪的入侵而表现出 上火 的症状。不良的生活习惯,如生活不规律、饮食上偏食或偏嗜(如过多食用热性食物)等,都可能是引起经常 上火 的原因。

从中医角度讲,灭火不但需辨明是哪种脏腑之 火 ,而且还要辨明是 实火 还是 虚火 。如果是 实火 ,根据不同的临床表现服用不同的泻火药物,常常可以取得满意的治疗效果。如果是 虚火 ,则要以 补虚 为主,再酌情加入泻火药方能取得好的疗效。

不同的 清火 茶疗方

1、肝火

表现为目赤肿痛,同时伴有头晕脑涨,口苦咽干,面红易怒。中医辨证为肝火上炎,治疗应以清泻肝火为主,用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。目赤肿痛较重者,可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。

2、心火

表现为口舌生疮,心胸烦热,失眠,尿黄便结等症状。治疗以清泻心火为主,可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等,中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。

3、肺火

表现为咽喉肿痛,干咳无痰,口干咽燥,声音嘶哑等症状。治疗以宣肺泻火为主,可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等,中成药可选用银翘解毒丸等进行治疗。


表现为牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等症状。治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等,方剂可选用清胃散、凉膈散等,中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。

99热心医生温馨提示,春天毕竟是阳气初生的季节,阳气虽升但并未盛大,如果用寒凉药物去火,很可能会打压初生的阳气。去火不伤身,这是春季去火用药的一个重要原则。

夏天做火疗好吗?的延伸阅读