经常吃口香糖的危害有哪些呢？
养生的吃方法有哪些。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎样才能实现科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“经常吃口香糖的危害有哪些呢？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
口香糖是人们非常喜爱的零食之一，因为口香糖主要是用于锻炼脸部肌肉，消遣打法时间而制作的美味，不少人长期嚼口香糖成为了一种必不可少的习惯。但是经常吃口香糖对身体有好处吗？答案会否定的，下面就来看看经常吃口香糖的危害有哪些呢？希望大家能够了解一下。口香糖的坏处：
1、口香糖，令人质疑的一点就是“糖”了，糖吃多了，易形成蛀牙，对牙齿肯定是不好的，这一点连刚懂事的小孩子都知道，但是“甜”是太多人过不了的一关。现在出了木糖醇了，但也并不是就可以随便吃了，再好的东西，还是要有度。2、口香糖中含有糖精，色素，香料，抗氧化剂和增塑剂等，多吃或长时间吃易使牙齿产生牙菌斑，人体吃进这些对身体肯定是没有好处的。3、虽然能清洁口腔，清新口气，但并不是嚼的时间越长越好，这样反而把已经沾在口香糖上的细菌又嚼回口腔了。因此以每次不超两块，时间不超10分钟为宜。4、另外，多数人也遇到过这样的问题，就是口香糖的污染，家里，马路上，公共场所等或许都会发现口香糖的残痕。清洁起来很棘手，所以每个人应该具备最基本的公德心，吃完口香糖，用纸包上后再扔进垃圾桶，特别是在公共场合。5、如今的口香糖做的五颜六色的，对小朋友具有强烈的吸引力，孩子喜欢糖，喜欢玩，吃两块也无可厚非，但一定别让小孩子经常的，多量的嚼这东西，不说别的，想想小孩的牙，小孩的咀嚼肌还没发育好，再想想口香糖中添加的东东。特别是3岁以下的宝宝，一定看好了，防止误吞，易发窒息，重则危及生命。6、嚼口香糖的时间一定要控制好，有的人想反正闲着也是闲着，嘴里没事就嚼着口香糖，时间长了，促使使口腔分泌大量唾液，诱使胃分泌胃酸，增加了消化酶，易造成反酸水，越嚼越饿的感觉，特别是对于胃不好的人，一定要注意。扩展阅读
祛除口香糖的方法有哪些?
你有没有将口香糖粘到衣服上的困扰呢?可以说祛除口香糖的难度还是很大的，单纯的将衣服放在洗衣机里，或是用手来搓洗，都很难将口香糖留下的污渍清除干净，不过大家也不要太过担心，很多的小技巧和窍门都是可以尝试的，而且事实证明效果也确实很不错哦。
一、花生酱的方法
1. 将花生酱涂在所有粘着口香糖的地方。记住，花生酱有可能会渗入到衣服里面使衣服变色，因为花生酱一种油腻的东西。为了防止花生酱留下污渍，最好在洗衣服之前，使用液体去污剂将花生酱留在衣服上的油除掉。
2. 在粘着口香糖的地方尽可能同样多的涂上花生酱，顺着口香糖的地方，使用刮泥刀轻轻的刮擦，直到口香糖和花生酱粘在一起，从而不再附着衣服。
3. 等到口香糖变软，失去它的粘性。
4. 将口香糖从衣服上除掉。
二、醋的办法
1. 需要一杯加热后的醋。
2. 拿一把牙刷蘸上热醋，擦粘有口香糖的地方。一定要迅速，因为醋在热的时候最有效。
3. 继续蘸醋擦拭，直到口香糖被除掉。如果需要，可以重新加热醋使用。
4. 洗掉衣服上的醋味。
三、洗衣液
1. 把衣服上粘有口香糖的地方浸在洗衣液中。
2. 使用牙刷刷，使得口香糖分解。
3. 使用刮泥刀将口香糖轻轻刮掉。
4. 最后用指甲抠掉残留在衣服上的口香糖。
5. 将衣服放在洗衣机中洗涤。
四、打火机燃料
1. 将粘有口香糖的背面喷上打火机的那种液体燃料(给打火机充气的罐装液体)。
2. 将衣服翻过来，应该会很容易刮掉口香糖。
3. 在你洗涤衣服之前，先将它彻底的冲洗一遍。特别是不要使用干衣机来处理掉易燃的液体。
一旦得知祛除口香糖的方法有哪些，大家也就可以轻松的解决这个问题了，对于一些污渍，尤其是油渍难以清除掉的时候，就可以用这些比较简单的窍门，当然了清洗一定要及时，对于将口香糖粘到其他地方时，也是可以适用的。
嚼口香糖的惊人害处
本文导读：口香糖是现在很多年前人常吃的，那么吃口香糖要注意哪些呢？吃口香糖好吗？下面我们就来了解一下嚼口香糖的隐患。
危害：吸收过量易伤肠胃和腹泻
因：木糖醇口香糖不易分解
木糖醇作为一种天然植物甜味剂，具有一定的营养价值，也是人体糖类代谢的正常中间体，但摄入过多却容易伤肠胃。据保健专家介绍，木糖醇本身偏凉，不容易被胃里的酶分解，一般会直接进入肠道，而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%，易在肠壁积累，因此过量摄入木糖醇，会对肠胃造成刺激和伤害，很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾患。
在欧美国家，含有木糖醇的食品，都会在标签上注明 过量摄取可能会导致腹泻 这样的消费提示。但在国内市场销售的食品，包括木糖醇口香糖等，却很少在外包装上做出相应的警示，很多消费者对此毫不知情，因此不少人在吃木糖醇口香糖时，咀嚼次数和时间都没有节制，从早到晚口香糖不离口，在不知不觉中对自身健康造成伤害。
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宝宝吞了口香糖怎么办呢？
宝宝的身体是非常脆弱的，具体表现在肠胃的消化系统方面，宝宝对于大部分常规食物都不具有完善的消化能力，因此，误食一些不适合宝宝的食物会给宝宝的身体带来一些副作用，例如，有的宝宝吞了口香糖怎么办呢？下面就来看看讲解吧，希望家长们能够了解一下。
孩子吞下口香糖会怎么样
口香糖成分比较复杂，一般会含有糖类、胶基、食品添加剂、食用香料等物质。口香糖会用到的添加剂一般有食用色素、抗氧化剂、以及润滑剂等等。不同种类口香糖的甜味来源也不一样，有用白砂糖、糖浆的普通口香糖，或者为了防止龋齿而替换成木糖醇或山梨糖醇的无糖口香糖。在这些成分中，最基础是胶基，也就是让我们嚼来嚼去的部分。最初胶基是用从红松树上采集下来的糖胶树脂，但天然的糖胶树脂的产量不多，现在大部分口香糖都是用的其他天然或者人工合成的成分来替代。不管胶基是厂家用天然还是合成成分来制造的，都不能被人体的消化系统所消化。但它被吞掉后不会一直存在肠胃里面，人体对付这类消化不了的东西是有另外一种办法：直接不断顺着消化道向下推，直到某天走到头就排泄掉了。这段旅程并不像吓人的传说中所说的需要7年时间，实际上，不管是口香糖还是类似其他异物，人体排泄掉大概需要1-2天到一周左右的时间。相对每年数以百亿计的口香糖消费量，因吞咽口香糖而需要入院认真治疗的案例非常少。口香糖除了吹泡泡好玩外，对人体的健康也有帮助，比如减少口臭、增加唾液分泌量、提高食欲、清洁口腔、防止蛀牙等等。我们给正在顾虑要不要同意孩子吃口香糖的家长的建议是这样的：
但无论如何口香糖不是一种应该吃掉的糖果，因此必须让孩子清楚了解不能吞咽下去。在给孩子吃口香糖前，一定要跟他清楚说明这一点。但不要用吞下去就会生病死人这样的吓唬方法，这只会无谓的增加孩子的恐惧，以及20年后科普爱好者的工作量。对于0-3岁的儿童，很难完全理解和掌握不能吞咽的要求。最好不要给孩子吃口香糖，我们对让孩子开始吃口香糖的年龄建议是4-5岁以上。解酒口香糖有效果吗
现在人们越来越多的人都有很多的应酬，因为工作啊，我这是聚会呀等等的一些原因，都会喝酒，那么久对人的身体是，没有好处的，那么平时爱喝酒的人会经常喝醉，那么我们平时是怎么戒酒的呢？其实解酒的方法也是很多的，那么大家听说过解酒口香糖吗？有很多，做保健品的人们都在买这些，口香糖来解酒，那么真的有效果吗？
下面我们所了解的关于解酒口香糖到底有没有效果？
口香糖不属于保健品，口感淡甜酒前、酒中服用，80%的饮酒者可以增加酒量35%以上，20%的饮酒者可以增加酒量25%以上。 酒后服用，84%的饮酒者可以缩短醉酒时间60%以上，12%的饮酒者可以缩短醉酒时间42%以上。
无论酒前、酒中、酒后服用，95%的饮酒者可以减少醉酒的各种不适症状，87.5%的饮酒者，第二天无明显的头晕头痛反应。
经过对比试验，饮酒者不服用皇觉氏解酒口香糖与服用皇觉氏解酒口香糖的对比，前者的肝损伤程度高于后者的6倍。
1蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
2西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
3葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
4西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
5柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
6芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
7酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
8香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
9橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
上面这些就是关于这个问题的答案了，希望大家给力些，只是进行了解不要一味的去听从其他人的，谎言，其实解酒的妙招也有很多的我们可以在生活中慢慢的去发现，还有就是警告你下来喝酒的人群一定要少喝酒，因为酒精对肝脏的刺激非常大，不利于身体健康。
如何弄掉口香糖留下的印记?
衣服上的污渍有很多都是不太好洗的，比方说吃饭不小心沾到了油，咀嚼口香糖时粘到了衣服，都是很令人苦恼的问题，那么如何弄掉口香糖留下的印记呢?其实这些污渍完全可以利用一些妙招和方法清除掉，比方说用冷冻方法、加点上醋或是用洗衣液等都是不错的选择。
一、洗衣液
1. 把衣服上粘有口香糖的地方浸在洗衣液中。
2. 使用牙刷刷，使得口香糖分解。
3. 使用刮泥刀将口香糖轻轻刮掉。
4. 最后用指甲抠掉残留在衣服上的口香糖。
5. 将衣服放在洗衣机中洗涤。
二、冷冻方法
1. 把衣服上粘着口香糖的地方折叠向外。
2. 把衣服放在一个塑料袋中，确保口香糖没有粘在袋子上。如果你不能解决口香糖粘在袋子上的这个问题，那么你把衣服放在袋子上面就可以了。
3. 把袋子封好，放到冰箱中几个小时直到它冻结实。如果你是将衣服放在袋子上的，那么就要确保有足够的空间以便让衣服不能触碰到冰箱的其他东西，当然，除了它所放置的袋子。
4. 将装有衣服的袋子从冰箱中取出，打开袋子拿出衣服。用一个笨钝的小刀或者是涂抹黄油的刀，迅速将口香糖从衣服上面剥落下来(要避免戳破衣服)。不要等到口香糖解冻，固体的时候是很容易将它除掉的。如果口香糖在你弄掉之前就解冻了，那就将衣服重新放入冰箱，或者使用冰块。
三、醋的办法
1. 需要一杯加热后的醋。
2. 拿一把牙刷蘸上热醋，擦粘有口香糖的地方。一定要迅速，因为醋在热的时候最有效。
3. 继续蘸醋擦拭，直到口香糖被除掉。如果需要，可以重新加热醋使用。
4. 洗掉衣服上的醋味。
关于如何弄掉口香糖上文中的介绍已经很清楚了，当然了还有不少方法也是可以尝试一下的，比方说用花生酱、汽油等，当然了这些方法使用起来也会遇到一些困扰，不过效果还是不错的，在清洗衣服时，掌握技巧才能洗的更干净一些。
嚼口香糖的好处与坏处 吃对方式可以美容
吃多了东西，嘴里会有一些怪味，或者总觉得口腔不干净。这时候我们需要吃些口香糖来缓解一下，然而吃口香糖的好处不少，但吃口香糖的坏处也是有的。重要的是我们要掌握好吃口香糖的时间与方法，希望大家多注意!
口香糖的好处不少，其中之一就是改善口腔中的不良气味，让我们避免尴尬。但嚼口香糖也可能会导致龋齿的发生，对牙齿健康有不利的影响。关于口香糖的好处和坏处一直是众说纷纭，本文就将详细解析口香糖的优缺点!
嚼口香糖的好处
清洁口腔
口香糖具有非常强的黏性，可以粘住牙齿表面的食物残渣，将其带出口腔;而频繁的咀嚼动作又会刺激唾液的分泌，能洁净牙齿，对口腔的清洁有一定作用。
有益于口腔健康
经常嚼食口香糖，可以锻炼颌骨和牙齿，促进牙颌系统的发育;经常嚼食口香糖，可以使涎腺分泌功能增强，从而减少了涎腺炎症和涎腺结石的发生。并且，随着涎腺分泌的增强，唾液量增加，从而可以更好地冲洗、清洁口腔，减少口腔内食物的滞留。
有助于美容
一项研究表明，每天嚼口香糖20分钟左右可以起到美容的作用。如果坚持嚼口香糖几周，会让面目的皱纹变少，脸色更加红润有光泽。这主要是因为咀嚼这个动作会带动面部肌肉运动，提升了面部的血液循环，有利于皮肤代谢活力的提升。
使人心情舒畅
口香糖中的芳香物质能够提升人们咀嚼的兴趣，还可以改善口气，嚼过口香糖之后会让口腔留下清新的香味，让人感觉心情舒畅，也有利于社交活动。
嚼口香糖的坏处
口香糖中含有很多添加剂，其中甜味剂是非常多的，而甜味剂会腐蚀牙齿导致龋齿。而人们吃口香糖时经常反复吹泡泡，空气中的灰尘和细菌黏附在泡泡上，经口腔进入人体也不利于人体健康。
对于孩子来讲，由于他们还处于发育阶段，嚼口香糖时过多的吐舌、用一侧牙齿咀嚼都可能导致面部发育不均，容易导致牙齿畸形发育。另外，孩子不小心将口香糖吸入食道或气管中还会危及生命。
什么时候吃口香糖好?
上面介绍了口香糖的好处与坏处，那么什么时候吃口香糖最好呢?营养学家建议在饭后吃口香糖。这是在吃饭的时候，口腔中会产生酸，对牙齿有一定的腐蚀作用。而饭后嚼口香糖则有助于抑制口腔中的酸性物质，有利于保护牙齿。
另外，在嚼口香糖的过程中会产生更多的唾液，这也有利于消化食物，还可以帮助人们清楚口腔内的食物残渣，降低牙病的发生几率。
结语：饭后多吃口香糖，对牙齿好，似乎很多广告中都是这么介绍的。的确是有一定的道理的，希望大家能够掌握好吃口香糖的方法与时间，也多多看吃口香糖的坏处，尤其是对孩子，家长要控制好量。许多孩子都因为甜把口香糖当零食吃!
女人经常吃辣椒的危害
辣椒是我们生活最常见的具有刺激性的食材，以辣椒为特色菜的美食胜不可数。辣椒中含有丰富的营养物质，深受人们的喜爱。不过，就是因为辣椒的刺激性，有些女人经常吃辣椒，担心会给身体带来不利的影响。那么，女人经常吃辣椒的危害有哪些？
女人经常吃辣椒的危害
1、长期吃辣对肠胃产生刺激引起水肿，导致便秘的出现以及引起痔疮。
2、过度吃辣而引起便秘的话，会有导致附件炎的风险，甚至还会导致输卵管堵塞，影响怀孕。
3、会出现痛经、月经不调等情况。
孕期能吃辣椒吗
孕妇吃辣椒的注意事项食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
孕期孕妇的饮食是要非常的重视的，如果不小心吃错或者误吃，不仅对自身不好还会影响胎儿。至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。
经常吃蘑菇有哪些好处？
本文导读：蘑菇是常见的菌类食物，蘑菇有哪些营养价值呢？吃蘑菇有哪些好处呢？下面就来了解一下吃蘑菇的好处。
经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。
研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有 维生素A宝库 之称。但是，美国食用菌协会顾问马戈 克劳兹介绍说，除了我们熟知的上述好处，蘑菇还有以下5大 秘密武器 。
二十大卡
一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。
每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。
味道
蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道 鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的 美味补给 。
替代主食
数据显示：如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。要知道，减去两公斤体重不难，但要减掉两公斤脂肪，可能需要你在健身房苦练几个月。
经常吃宵夜有什么危害？
在生活中我们经常听到很多年轻人，都说喜欢吃宵夜，经常吃宵夜对我们的身体不好，有害我们的身体健康，那么下面小编就为大家详细的讲讲，有哪些不良影响，一起来看吧！
很多年轻人到了晚上总喜欢吃点东西然后再睡觉，以为这样对身体好，其实经常吃夜宵对人的身体有四大害处：
危害一：易得结石
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
危害二：营养无法消耗
夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。
危害三：影响性功能
经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来，也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。
危害四：诱发失眠
夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
因此，想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应，令身体分泌胰岛素，从而发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。
通过小编上面的分享，你对于经常吃宵夜的危害是不是了解了很多？那么在平时的生活当中，就要克制自己的这种不良饮食习惯，保持一个正确的饮食才是好的！
