春季赏花如何预防花粉过敏？6招让远离过敏痛苦
春季如何养生预防感冒。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，没有好的身体，万事事皆休。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“春季赏花如何预防花粉过敏？6招让远离过敏痛苦”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
春暖花开，万物生长，想想都好激动呢。然而当你精心打扮，漂漂亮亮地出门，却肿着眼、红着脸、打着喷嚏、黯然神伤。不错，那说明你花粉过敏啦。那么，春季应该如何预防花粉过敏呢？
花粉过敏症是什么
此类疾病为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。花粉是各类植物的雄性生殖细胞，相当于哺乳动物的精子，一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫季节性变应性鼻炎,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。花粉过敏已成为名副其实的流行病。
如何判断自己是否得了花粉过敏呢？
第一：自我观察
打喷嚏达几十个、清涕外流、流眼泪，鼻塞，鼻、眼、耳、上腭奇痒难忍。其中小孩子还会伴有眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
第二：去医院确诊
如果出现上述的情况，就及时到医院去就诊。病从浅中医，如果花粉过敏及时查出来并用药物进行控制，症状得以及时改善。如果会出现严重的哮喘发作、呼吸困难，已经是严重花粉过敏了，有时可以危及生命。
盘点最常见的几种过敏原
（1）药物：青霉素、碘胺。它们会引起休克、药疹等 .
（2）化学试剂：生漆、甲笨。它们会引起接触性皮炎、血细胞减少症等 .
（3）异种免疫血清：抗白喉毒素、抗破伤风毒素。它们会引起血清病等。
（4）食物：鱼、虾 、蟹蛋白。它们会引起食物过敏症。
（5）空气粉尘：植物花粉及工业粉尘。它们会引起枯草热、过敏性哮喘等。
（6）病原体：细菌、寄生虫。它们会引起风湿热、肾小球肾炎、结核、麻风的DTH、血吸虫肉芽肿等。
预防花粉过敏小锦囊
要科学护肤。洁肤后，要仔细保养肌肤，白天和夜间都要对肌肤进行护理。晚间可以涂晚霜，或者保养蜜，来滋养肌肤。
要合理清洁肌肤。每天晚间对肌肤做清洁和保养，洗脸时最好是用加入醋的清水来洗，因为醋可以用来杀菌。
要充分做好面部的自我防护。在外出时可以带口罩、戴墨镜，减少肌肤与外界的接触，减少花粉对肌肤的侵袭。
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。出门的时候带一下口罩。
戴眼镜。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
呆在室内。尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），阳台上的窗户在此时尽量别开。
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预防春季皮肤过敏技巧
1、洗脸的水温
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏；也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。
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2、洁面的轻柔
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住轻柔二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。相关阅读：过敏性皮炎应该怎样治疗
3、保湿的坚持
有人以为，春天空气里的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
4、防晒的保护
防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
5、护肤也要减负
太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤减负了，比如防，必须要用医学的方法才能解决，一个是光子嫩肤，一个是脉冲染料激光，这两种都可以。晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎，所以如果发现皮肤比较红了，就要为肌肤做减法而不是做加法了。
6、医生的帮助
如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张，一般的护肤是解决不了的。
皮肤多油 痘痘横生：多吃萝卜
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面部多油，痘痘此起彼伏，或是红肿、或是化脓或是疼痛，很多人会有大便不通畅的情况，可以试试凉性食物泻火.比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。
皮肤干燥 粗糙皱纹：百合西芹汁
皮肤干燥，尤其是受到风吹、洗浴后，抓挠仍不能缓解，润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙，皱纹增多，通常使用的化妆品已难以遮盖，并伴有口干或是眼干的情况，不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一，它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时，可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬，它们会起到非常好的协同作用。
颜面浮肿 眼睛肿胀：按三穴
不少人春风一吹，感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下，人们还爱减少衣着，所以，更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时，可以试试穴位按摩缓解症状。合谷，位于手背，第1、2 掌骨间，第2掌骨挠侧的中点处。方法：按揉时尽量重一些；外关：在手背腕横纹上2寸，尺挠骨之间，按揉时尽量重一些；足三里，膝部以下，外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处，不宜很重，有感觉就好。
酒精过敏怎么办 酒精过敏如何预防
在饭桌上，酒是必不可少的东西。无论是朋友聚会，还是商业应酬或者是家庭聚餐，都难免会有喝酒的情况，而有的人对酒精过敏，那该怎么办呢?酒精过敏如何预防?
酒精过敏怎么办?
如果酒精过敏症状不是很严重，不适的情况对生活质量影响不大的可以不用吃药，但若严重，通常会服用治疗过敏的药物来迅速控制过敏的情况。治疗过敏常用的是抗组胺类药物以及激素，不过此类药物只是暂时缓解过敏情况，并不会根治。
酒精过敏如何预防?
最好的办法是就不饮酒，当然避免不了的话，做好以下措施可以减轻酒精过敏症状：
1、不要空腹饮酒。
本身对酒精过敏的人更不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。正确的做法是在喝酒前吃些东西垫垫胃，可以喝点纯牛奶什么的。
2、喝酒宜慢不宜快。
酒喝得急的话，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰，这对人的健康危害很大，尤其是酒精过敏的人，会快速引发过敏的症状。
3、酒后吃点水果
喝酒后可以吃点水果来缓解酒气，比如西瓜或者西瓜汁。西瓜水分含量高，并且很好的利尿作用，在喝酒后吃西瓜，可以帮助酒精早点排出人的体外。
4、不要兑酒喝
很多人喜欢喝酒玩点不一样的，比如将几种酒兑在一起喝，这种酒的后颈更大，酒精过敏的人饮用后会上脸过敏。
结语：酒精过敏大都是跟个人体质有关，体内缺乏某种特殊的酶类，没有很好的办法去根治，平时不饮酒才是防治酒精过敏最好的办法。
花粉过敏紧急处理小窍门
春天是各种花草竞相开放的时刻，特别是桃花、橘树、法国梧桐等，此时大家在尽情欣赏的时刻时，使其有些人群会带来皮肤瘙痒、红色丘疹等过敏不良反应，这让有些易患过敏人群都带来极大痛苦。那春季花粉过敏怎么办呢？
在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。
如果脸上出现了花粉过敏的话，一般都会有比较明显症状出现的，这个时候就要进行一些紧急的处理了，如果大家对这方面不是特别了解的话，不用担心，下面为您介绍以下几点防护措施，大家可要多学习学习哦，一方面是为了给自己长知识，另一方面对自己的皮肤也是有好处的。
脸部过敏是一种很常见的皮肤问题，此类疾病为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。皮肤接触花粉过敏的普遍症状是皮肤出现红斑、有瘙痒感或灼热感，如果有过敏历史的人出现这样的现象就要注意了，因为你很有可能就是出现过敏的情况了。
花粉过敏紧急处理小窍门
花椒水
花椒25-30粒，用100毫升的开水闷泡4-6小时后装入干净的瓶子中，皮肤出现瘙痒症状时以此水擦拭。
花椒水有止痒作用，因花粉过敏造成轻微瘙痒后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以浓度不能高，如果是严重过敏，出现红肿症状则不能再擦拭了。
纱布+凉白开
如果面部皮肤出现红斑、丘疹，并且感觉瘙痒、灼热，首先就应该停止使用洗面奶或者香皂等洗脸用品。
用温水清洗后，将干净纱布浸入晾凉的白开水中，用纱布来湿敷面部，纱布以6-8层为宜，可缓解症状。
蜂蜜+橄榄油
如果郊游之后，面部出现皮肤发红，感觉紧绷不适或者出现脱屑时，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗脸，避免过度清洁。
在洗完脸之后，把蜂蜜与橄榄油按1：1调匀涂在脸上，就能马上缓解症状。
其实在春季发生花粉过敏是很常见的，所以对平时的生活中有出现疑似花粉过敏的人群，为之大家在经过服用和外用药物时，依然不能得到很大缓解，此时建议大家可适当的使用花椒水、蜂蜜橄榄油等加以擦拭和清洗。
春季容易过敏的原因 春季过敏是怎么回事
春天是花季，也是易过敏的时节，尤其是易过敏体质的人，春季对他们来说并不是阳光明媚，而是一场“灾难”。过敏体质者在其它季节都安然无恙，为啥在春季容易过敏呢?一起来看看春季容易过敏的原因吧。
春季容易过敏的原因
1、花粉
花粉是一种过敏原，一旦过敏体质者吸入花粉，就容易引起过敏反应。春季百花盛开，空气中漂浮的花粉分子很多，这对过敏者来说是有很大威胁的。
2、尘埃
春季雾霾天使得空气中的尘埃颗粒难于沉降，多悬浮于空中，一旦人体吸入较多，就会增加过敏的几率，从而引起皮肤发红、瘙痒、肿胀等过敏表现。
3、螨虫
春季适合螨虫生长，尤其是羽绒玩具、床上用品等，都容易滋生螨虫，一旦螨虫长期附着在人的皮肤表面，就容易引起过敏等反应。
4、环境的影响
春季乍暖还寒，气温波动较大，如果人的体抗力降低，是经受不住骤变天气的考验，很容易感冒、过敏以及各种不适。
提醒大家：春季的空气中悬浮了大量的花粉、草籽、尘螨及霉菌，外出的时候可以考虑戴口罩，以免被感染某些疾病。
过敏性鼻炎过敏性鼻炎要远离哪些水果？
过敏性体质的人也有可能患上过敏性鼻炎。那么知道为什么说过敏性鼻炎患者要远离水果么？某些抗过敏药物可能与柚子、柑橘类水果发生反应，引起心律失常，甚至引发致命性心室纤维性颤动，例如葡萄柚。
葡萄柚以及果汁中含有柚苷、呋喃香豆素类衍生物，与部分物同时服用可发生不良反应。其作用之一是选择性地抑制这些物的代谢酶，增加物在肠道的吸收，使物在血液中的浓度增高、达峰时间提前，相当于增加了用的剂量而出现毒副作用；其二是影响物在肝脏的解毒，干扰物的正常代谢，同样也增强了物的毒副作用。例如医疗文献多次报道过过敏性鼻炎患者饮用葡萄柚果汁同服抗过敏，该果汁抑制了物的代谢，使其浓度突然升高，引发心律失常导致中毒死亡。
服药前半小时内为什么不要吃水果和蔬菜？
专家介绍说：病人在服前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与之发生化学反应的物质，使效降低。人们常用的降血脂、抗生素、安眠、抗过敏等，均可能与水果中的物质发生相互作用，使药物失效或产生毒副作用。如一些水果和抗生素发生反应，会使抗生素的疗效大大下降。虽然大多数适合空腹服用，不过，也有的并不适合空腹服，在饭后服，反而可增加其吸收率。
预防皮肤过敏到底有哪些方法 6种避免皮肤过敏的方法
“哎呀，我身上起了很多疹子，又过敏了!”我想你在生活中应该常常会听到这样的话吧，过敏现象真的是太多人得了，那么，我们在日常生活中预防皮肤过敏到底有哪些方法呢?下面就给大家推荐6种避免皮肤过敏的方法，很实用的哦，赶紧get起来吧。
6种避免皮肤过敏的方法
1、脱离过敏源
春季百花齐放的时节，但过敏原却是无处不在，花粉、细菌、螨虫、灰尘随着春风四处飞扬，如果出门的话很难避免，不过我们还是需要进行一些自我保护的措施，比如我们平时要远离花草比较多的地方，或者平时可以戴上口罩。
2、注意饮食习惯
饮食上需要注意的我们前面也是和大家说过很多，主要就是要多吃一些清淡的食物，避免吃一些油炸食物或者是比较辣的食物，清淡的食物在春夏季可以喝一些米粥或者绿豆汤之类的，还能有很好的祛暑效果。
3、保证充足的睡眠时间
既要保证充足的睡眠时间，还要保证睡眠的质量，这一点对皮肤的保养非常的重要。
4、结合一些抗过敏药物的使用也可以起到一定的作用。
比如：苯海拉明、特非拉丁、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等药物。但是一定要记住不要使用含有激素的药物，可能会有一些副作用。
5、注意洗脸的方式和方法
温水洗脸最为合适，避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗脸。
6、保证一个很好的心态和精神面貌
一个良好的精神面貌可以让自己的心情舒畅，对皮肤也有一定的好处哦~
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