怎样快速去除鸡眼
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怎样快速去除鸡眼》，相信能对大家有所帮助。
鸡眼这种情况很多人都不太重视的，但如果是出现症状的话其实还算是比较严重的，因为碰到的时候也是非常疼痛的，尤其是手上长出来一些鸡眼的话就根本没有办法干活的，这样肯定就会给患者带来非常大的痛苦，而且尽可能的还是采用物理疗法的，这样副作用更小一些，比如说用白醋来泡的，这个效果也还是很不错的。
鸡眼像手上磨得厚厚的茧子，只要碰到就疼，没有的人永远不知道鸡眼的"痛苦"
第一方法：
把自来水烧开，倒在脚盆里，放把盐进去或白醋...
让脚适应水的温度，泡到水不热就行..把脚擦干涂上风油精，按摩几分钟...
第二个方法；
用盐水把脚清洗了，拿一块姜或姜汁涂一涂就可以了....
洗脚后，涂上去除鸡眼的尤舒比芷清霜就可以了.....
或者用芹菜叶：
具体做法：芹莱叶洗净，将水甩掉，捏成一小把，在鸡眼处涂擦 ，至叶汁擦干时为止。
每日3一4次即可。
鸡眼是足底或足趾长期被挤压或摩擦而发作的圆锥形鸡眼状的角质增生物，经常行走或耐久站立的人特别多见，常常与职业有关。这是由于长期站立或行走，足部易 受压或摩擦，致使局部皮肤的角质逐渐增厚而构成角质栓。较瘦的年轻人，由于皮下脂肪少，故更易发作。慢性角化鳞屑型足癣也常伴发鸡眼。
鸡眼皮疹为嵌入皮内的圆锥形角质栓，普通有针头至黄豆大小，呈黄色或灰黄色，圆锥的尖端伸入皮内，呈楔状，底面扁平露于外面，角质栓周围有一圈透明的淡黄 色环，外观很像鸡眼。患者站立或行走时，鸡眼可压榨局部的觉得神经，而惹起猛烈的疼痛，致使病人走路艰难，当去除局部压榨或摩擦的病因后，多数鸡眼可逐渐 变软，恢复为正常皮肤。
治疗鸡眼首先应改穿适合的鞋靴，以避免局部受压。鸡眼的治疗完好可以在家中中止。方法是：先用热水浸泡患足，待鸡眼变软后用消毒过 的刀片削去角质，用胶布粘贴正常皮肤，暴露鸡眼，再用鸡眼膏外敷，直至角质栓被完好腐蚀破坏;也可以用手术方法挖出鸡眼，但当鸡眼继发感染时是不能中止手 术的，必需先用抗生素控制感染后再手术挖除。
鸡眼多见于足掌和趾侧，是由于局部长期受压、摩擦或刺入异物等，使皮肤角质层增生并侵入真皮而构成。鸡眼像一个小小的圆锥，尖端向内长，压榨真皮的末稍神经，走路时使人疼痛不适。每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟去熏烤，让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间，鸡眼自然零落，不留痕迹。
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女生口臭怎么快速去除
女生口臭的现象也比较常见，这对于女生来说影响也比较大，会影响社交生活，会导致女生心理产生一些问题，引起女生口臭的原因比较多，比如说饮食不良，胃火比较大等等，所以说出现口臭，要进行对症的调养，平时要注意口腔清洁和卫生，在刷牙的时候要对舌头也要进行清洁等等。
快速去除口臭的7个方法
1、做好口腔清洁卫生
口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。
2、及时对舌头进行清洁
除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。
3、使用漱口水清洁
清洁口腔可以利用漱口水，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有助清除口腔内的食物残渣，可以防止口臭。
4、保持口腔湿润
有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。
5、嚼芹菜
预防口腔异味还可以找芹菜帮忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，这样都可以清除口腔当中的异味。
6、柠檬水
除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
7、尽量吃些能让口气清新的食物
要消除口腔异味的症状，可以吃些能消除齿菌斑的食物，这些食物也能帮助消除口腔异味。在日常的生活中，吃零食的时候，尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。
脓包痘痘怎么快速去除
如今生活节奏逐渐加快，大部分年轻人生活规律被打乱，熬夜也是家常便饭的小事，再加上睡前玩手机、经常夜宵和经常吃外卖等等，这些因素导致痘痘困扰着我们，不仅影响美感，还严重影响心情。那么脓包痘痘怎么快速去除呢，下面就介绍四个小妙招，能够快速有效的去除脓包痘痘。
1、
脓包痘痘怎么快速去除：芦荟祛痘
把买回来的新鲜芦荟洗净切小片，敷在长痘痘的地方大约10-15分钟，然后取走再用水洗净，这样不仅可以祛痘，还可美白哦。
2、
脓包痘痘怎么快速去除：调理排毒
随着生活压力的加大，避免不了因急火攻心产生痘痘。不是很严重的，平时可以喝菊花茶、蒲公英茶败败火。
如果是皮肤底子本身就比较差，痘痘长的比较严重的，就直接用含有苦参、甘草、百部去痘成份最好最安全的朴芝兰，一般不是特别严重的痘痘都可消得很干净。因为皮肤毛孔得到全面排毒调理和油脂平衡，以后痘痘就很难再长。
3、脓包痘痘怎么快速去除：保证睡眠质量
睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！
保证每天8—10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时清洁消炎，以防恶化。
4、脓包痘痘怎么快速去除：注意个人卫生
与脸部接触的物件，相似被卧、褥单、枕头、洗脸肥皂等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常荡涤，并曝晒于艳阳下，因为紫内线存正在暗杀病菌的成效，使得病菌无奈成长，因为请养成完全洗净褥单、被卧的习惯，洗后还要拿进去晒晒太阳。
封闭粉刺怎么快速去除
封闭粉刺也叫做白头粉刺，在临床上是比较常见的一种皮肤疾病，最主要的原因就是角质层过厚导致的这种病症表现，为了加速治疗这种闭合性的粉刺，平时应该注意皮肤清洁，尤其是要注意深度的皮肤护理，久治不愈的可以通过棉签挤压把粉刺挤出，当然一定要注意，避免出现感染的情况。
封闭粉刺怎么快速去除
加强肌肤清洁
在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 可保持毛细孔顺畅。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。想要快速去除封闭性痘痘，内服加外用的去痘痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。还要保持良好的心态去对待对待问题，切记急攻心切。
T区U区分开护理
封闭性痘痘一般长在容易出油的T区，在护理时需要分区保养。在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。封闭性痘痘状况会改善很多。用棉棒挤压封闭性痘痘
因为手上有很多细菌，如果忍不住用手去挤的话, 痘痘会被感染。如果一定要自己动手，只能是在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压痘痘的两侧，直到痘痘中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下。用盐水冲洗
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制痘痘的产生，对于初期的封闭性痘痘特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制封闭性痘痘的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。封闭性痘痘怎么办，快速去除封闭性痘痘方法7寻求中医调理
在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，封闭性痘痘问题自然迎刃而解。嗓子干痒咳嗽快速去除
嗓子出现干痒咳嗽，这时候应该有所注意，引起的原因比较多，既可能是因为感冒引起的咽炎，也可能是因为平时上火肺热造成的这样的症状表现，出现这样症状的时候，应该及时进行调理，可以用胖大海，金银花，加入山楂片和冰糖泡水喝，平时要注意多休息，要提高免疫力。
嗓子干痒咳嗽快速去除
1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。
2、准备一些胖大海和金银花，好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。
准备一些胖大海和金银花，好再配一些山楂片和冰糖3、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处4、如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，好放一个空气加湿器。
5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
6、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
嗓子干痒咳嗽怎么回事
1、过敏性病史
对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。
2、慢性的支气管炎
嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎，还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种情况建议可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等这些有利于病情的缓解。还有就是根据病情的不同程度可以适当的配合一些其他的药材进行治疗。
3、肝阴亏虚
嗓子长期干咳也有可能是肝阴亏虚引起的，患者的通常情况下是干咳少痰，有时候是常咳不止，在夜间更为严重，导致睡眠质量下降。这种情况是疾病首先是胃部，然后是肺部，进而涉及肝脏，建议多食一些疏肝和胃的药材，比如说苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等等。
4、流感引发的咳嗽
喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，通常不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，精神较差。
鼻子脓包怎么快速去除呢
人进入到青春期以后，就容易出现长青春痘的情况，而且这些痘痘还会经常的在鼻部出现，特别是脓包型的痘痘处理起来是非常的困难，如果处理不当的话，就容易引发感染，还容易在鼻部皮肤上留下疤痕，直接影响到了患者的形象，下面让我们来看看鼻子脓包怎么快速去除呢?
第一，
鼻子脓包怎么快速去除呢?;与脸上其它部位相比，鼻子上更容易出现脂肪堆积和堵塞的情况;面部痘即使不挤，也会慢慢自我好转消失;而鼻子痘，含有大量的脂肪，这些脂肪会被螨虫感染，形成发炎;因此解决鼻子上的脓包型痘痘，将其排出来是必要的;第二，
挤痘的时机：痘痘表面会出现白头(如下图);这表明内部基本上已化脓，并且内部压力大，易排出;如果挤得早了，痘痘比较深，里面的还是脂肪排不出来;挤得晚上，痘痘会自动好转，留下未被螨虫消耗的脂肪，这些残留的脂肪会在不久后又长成痘痘;第三，
挤痘前必须剪短指甲并做好清洁工作;如痘痘表面用碘伏擦一下;然后用干净的棉签按在疙瘩侧边，轻轻往中间挤，把痘挤破，排出里面的东西。注意，一次是挤不净的，需要换棉签从痘痘的周围一点点往中间挤，这样才能把里面的东西挤出;挤之后一定要再用碘伏之类的消毒，并口服抗生素阿莫西林以预防感染;这种挤痘形为比较危险，可以偶尔为之，不能反复作;更不能直接拿指甲挤;曾有女孩直接用指甲挤鼻子上痘，导致脑膜炎的;如果用粉刺针挑的话，一定要消毒，最简单的消毒办法是用打火机烧10秒;鼻子脓包怎么快速去除呢?如果痘少者可以挤，但若是比较多，或者反复发作者，不能挤，太过于危险，可以去找医生开些药膏来涂;需要说明的是，鼻子上长痘，如果涂安全的药膏，会出现短期内加重的情况;这点必须知道;另外，如果想完全治好，建议找医生开中药吃，不然会慢慢发展为酒渣鼻。
手上长茧怎么快速去除
手上长茧子在生活当中比较常见，尤其是经常用手劳作的人，比如说农民，一些装卸工人常常会出现手上长茧，另外有些运动员也会容易出现这种情况，手上长茧的时候可以通过一定的方法来去除，首先要做的就是要把茧泡软，可以用稍微热一点的水，把手放在水中，等茧完全软以后，可以用浮石或者是剪刀来祛除。
手上长茧怎么快速去除
去茧方法1
大家首先要用热水把茧子软化水，越热的话，对茧子的软化效果就越好，并且大家需要泡的时间久一点，等软化之后，然后再用浮石摩擦一下膜的过程当中尽量要小心，避免用剪刀和刀片去剪，这样既不安全，并且也没有效果，在磨完之后我们在使用柠檬使劲的搓，手上有茧子的部位，多搓几次就可以有效的去掉了。还有就是在搓完之后再使用一些润肤乳滋润一下双手，对双手肌肤有很好的保养作用。
去茧方法2
我们把双手先用温水泡上一段时间，等软化之后再抹上专业的药膏，然后用纱布把手薄薄的裹上一层等过上一晚之后，手上的茧子就会少很多，这种方法大家多使用几次，手上的茧子就可以去掉了。
去茧方法3
用适量的磨砂膏按摩手上长茧子的部位，然后再用磨砂石去除手上的死皮，把双手放入有橄榄油的温水当中浸泡一会儿。用浮石轻轻摩擦茧子，等茧子被磨得差不多之后，再用水冲洗干净，涂上润肤乳。现在大家应该知道如何去除手上的茧子了吧，在平常生活当中，大家在干粗活的时候，尽量戴上手套，避免摩擦，在去除茧子的时候，我们也向大家介绍了以上这三个妙招，这些方法是非常简单的，而效果也非常的显著。大家可以根据自己的实际情况选择利用。
口臭按摩穴位 按摩快速去除口臭
口臭现象在我们的周围也并不少见，有口臭真叫人烦恼。怎样才能有效去除口臭呢？其实，通过按摩也一样可以达到去除口臭的效果。那么，口臭按摩穴位在哪些？怎样去按摩才能更好去除口臭？下面，为你介绍。
口臭按摩穴位大陵穴
大陵：大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名大陵。
取穴方法：大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火去湿，火生土则火自少，脾土多则湿自消。
按摩手法：左手拇指按压右手的大陵穴，时间三至五分钟，然后左右交换。
取穴方法：在足背，当2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
内庭穴主治：
①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。
②热病。
③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证。
④足背肿痛，跖趾关节痛。
按摩手法：左手拇指及食指按压右脚第二、三脚趾之间的内庭穴，时间三至五分钟，然后左右交换。
治疗口臭的小偏方：
1、鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热。
2、莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用。此外食用莲子后可促进胰腺分泌胰岛素，进而增加5-羟色胺的供给量，能安神。
3、山楂15g，麦芽30g，酸枣仁30g，龙眼肉15g，用清洁的冷水浸泡20分钟后慢火煎煮，煮开以后再熬20分钟，睡前1小时服用，具有健胃消食，养心安神去口臭的作用。
4、糖水如果经常烦躁发怒，可以在睡前喝1杯糖水。因为喝糖水后体内可产生大量血清素，血清素进入大脑，可抑制大脑皮层的兴奋而易于入睡。当然，糖尿病患者不宜采用此法，以免导致血糖大起大落。
5、水果苹果、香蕉等可以抗肌肉疲劳。把橘子、橙一类的水果放在枕边对消除疲劳引起的心烦气燥也有好处。
快速去除红血丝的方法
二、去除红血丝的饮食方法三、脸上有红血丝的原因
快速去除红血丝的方法
1、快速去除红血丝的方法之保湿补水
保湿补水其实对于红血丝肌肤也是很需要的,特别是补水才是关键,加上充足的水分能让红血丝迹象慢慢减少。同时还能让肌肤变得更有弹性,呈现自然白皙的健康状态。不过选择柔肤水的时候,要选择非常温和无刺激的。切记是每次洗完脸之后,用化妆棉轻轻按压敷上,每天的饮水也能让肌肤变得水润起来。
2、快速去除红血丝的方法之做好防晒
最重要的一点,夏季来临防晒也是红血丝肌肤非常关键的部分。因为紫外线有对肌肤产生刺激作用,正常人的肌肤只是普通的晒红,但过敏肌肤就会出现被晒伤的情况。所以红血丝肌肤不但要做到充足的防晒工作,一系列有助于红血丝肌肤被晒伤的防晒工具很重要,全方位保护才是正确的。
3、快速去除红血丝的方法之按摩护理
当肌肤表面出现红血丝现象说明血管中血液堆积而成,所以最有效的方式是在每日进行基础护理的同时加入适当按摩,这样不但可以促进血液循环,同时还能减轻红血丝、泛红现象的发生。
4、快速去除红血丝的方法之冷水洗脸
出现红血丝现象以及红肿说明我们的角质层过薄引发了过敏反应,所以应急处理第一步就是要先用冷水洗脸,来减轻脸部发热、肿胀的现象,同时用冷水的效果也增加皮肤的耐受力。
5、快速去除红血丝的方法之日常注意
杜绝一切引起红血丝的可能。皮肤之所以会出现红血丝现象,这与不良的生活习惯息息相关。使用了化妆品过敏、紫外线照射、过度去角质、药物刺激等等都是诱发红血丝的可能。所以从源头上杜绝,才会让皮肤时刻保持健康良好的状态。
去除红血丝的饮食方法
1、避免饮用酒精类饮料、兴奋性饮料:日常中在饮食上就要注意,避免酒、咖啡以及茶等的饮用,因为这些兴奋饮品会直接导致面部微血管的进一步刺激,使得红血丝更加明显。
2、多吃含维生素C和维生素p的食物:饮食上的调理也是可以很好的修复脸部红血丝,平常多吃含维生素C和维生素p的食物,例如花茶、果汁、水果等这些都有丰富的营养,还能美容。
3、绿豆去红血丝偏方:放在水里煮,一直煮到绿豆皮全部都飘起来为止。然后将所有的绿豆皮都捞起来晾干,干净的绿豆辗成粉末放在密封的容器中待用。每天晚上睡觉之前,洁面之后用10g左右的水和绿豆皮和粉调和成糊状涂抹在脸上。第二天早上起床之后清晰干净。坚持一个月之后,不仅脸上红血丝和敏感问题得到缓解,哈可以消除暗疮和色斑。
脸上有红血丝的原因
1、区域环境因素:如高原气候刺激,且海拔高,皮肤缺氧,导致红细胞数量的增多,引起毛细血管扩张破裂。生活在寒冷地带皮肤被冻伤,导致血液循环不畅,毛细血管淤血,使红血丝出现。另外在紫外线照射比较强烈的地方,长期暴晒会导致角质层变薄,毛细血管扩张破裂充血,也会使红血丝出现。
2、美容护理方面,长期使用含有激素,重金属,果酸剥脱类护肤品或做过光子嫩肤等也会导致角质层严重受损,毛细血管受刺激严重扩张,而出现损伤性红血丝。
3、自身肤质方面,有些患者先天肤质娇嫩,角质层薄,抵抗力弱,很容易受到外界环境的刺激而导致毛细血管扩张,使红血丝出现。
4、全身性疾病,若身体有慢性消耗性疾病,会导致面部长期营养不良,皮肤粗糙干燥,表皮角质层脱落,而使红血丝出现。
5、职业,如厨师,电焊工等长时间高温工作者,由于高温的长期刺激导致皮肤干燥缺水,角质层脱落,皮肤失去保护层,毛细血管在高温下严重扩张,导致红血丝的出现。
应该怎样快速去牙渍？
每个人都想要拥有一口洁白的牙齿，但是在现实生活中，人们的牙齿大多数都是会泛黄的。这主要是不注意牙齿的保护造成的，而黄色的物质其实就是牙渍。经常喝咖啡、浓茶、抽烟等都会造成牙齿发黄。但是牙渍是可以清除的，下面就来介绍一下牙渍的清除的方法。想要美白牙齿的朋友可以尝试一下。
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让我们的牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤我们的牙龈。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后你就会发现，你的牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。
青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。
在清理牙渍的同时，我们要注意改善自己的饮食习惯，特别是在吃了酸性的食物，比如苹果、橙子、橘子等等以后，都要马上漱口或者刷牙，这样才能避免牙齿受到损伤。而且要注意不要吃太多有颜色的食物，最重要的是要戒烟，这些不良的习惯都会影响到牙齿的美观。
快速去除甲醛的有效方法
相信大家都有过装修房子的经历吧。看着房子里摆满新家具，我们是不是会特别开心呢！但是房间里残留的甲醛可不容我们小视。甲醛无色，但是有刺激性气味，对皮肤黏膜有刺激作用，当甲醛达到一定浓度时，会对人身体健康造成危害，通常会引起咽喉不适或疼痛、打喷嚏、气喘、皮炎等疾病。接下来我们为大家介绍几种快速去除甲醛的方法。
1、开窗通风：这一点真的很重要！将刚刚装修完的房子所有的窗户打开，空气流通了，也就降低了室内空气的有害物质的含量。对于冬天装修房子的亲们，也要特别注意，不要因为怕冷就把窗门紧闭，要知道，空气不流通，市内的甲醛含量增高的同时，氡气浓度也增加。当然，这一点并不能完完全全的驱走所有的甲醛。
2、活性炭去味法：这一招真的很管用，效果非常好。活性炭价格低廉而且实用，适合于广大用户。活性炭的物理吸附，能够吸附彻底，而且不会造成二次污染，真的是去甲醛的好帮手！
3、凉水食醋去味法：这一招也是朋友告诉我的，实践之后发现也是很管用的~分享一下！找一个盆子盛满凉水，然后加入适量的食醋，放在通风的房间，这样就可以清除残留的有毒气体了。
4、果皮去味法：在房间的个个角落放一些橘皮，柠檬皮，不过它们去味不是很迅速，但也是可行的方法之一。
5、植物去味法：植物去味法相信很多人都使用过，在家里摆上一些合适的花草，经济实惠又美观大方，重要的是还能够去除甲醛味，还你一个温馨健康的环境~室内所摆放的花草中，仙人掌，吊兰，常春藤等都能够很好地去除甲醛味。
通过上文我们了解了甲醛的危害以及如何快速去除甲醛的方法。甲醛给家人和自己会带来很大的伤害，我们应当掌握快速去除甲醛的方法，及时有效地去除屋子里的甲醛，营造一个健康的生活环境。
