用艾叶做枕头的危害
艾叶的养生知识概括。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“用艾叶做枕头的危害”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
用艾叶做枕头是比较常见的，是比较常见的一种中草药，对人体的健康有一定的调理和保健的作用，具有增强免疫力的作用，另外还有很好的抗菌和平喘的效果，调理身体方面都能发挥一定的作用，但是在使用艾叶做枕头的时候，也要了解一些注意事项，比如说不能使用时间太长，女性在生理期的时候最好不要使用。
用艾叶做枕头的危害
中医的讲法是，人的气血运行不一样，当然需要的外在干扰或者辅助是不一样的，看你是不是体虚的，如果是，艾叶还是算了，但是大部分人都是可以用艾叶的。禁忌一：艾叶枕头使用的时间不能够太长
无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶做枕头也是需要注意的。
禁忌二：女性月经期间不适合使用艾叶枕头
上面小编和大家说了，中医方面认为，艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果使用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。
禁忌三：儿童不适合将艾叶做枕头
艾叶枕头的禁忌还包括了一些不适合使用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该使用艾叶枕头。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。
其实除了以上的三大禁忌，艾叶枕头的功效还是非常大的
1、同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有治疗作用。艾叶枕头对电脑颈椎病和司机颈椎病有用，增强机体免疫力。
2、艾草枕头填充物艾草有调经止血，安胎止崩，散寒除湿之效，治月经不调，经痛腹痛， 根治风湿性关节炎，头风，月内风等。
3、艾草可宣通气血，温暖经络，在提高机体免疫力的同时，还具有抗菌抗病毒的功效。将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适，艾叶枕头芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。
以上就是小编给大家分享的艾叶枕头的使用禁忌，相信大家对正确使用艾叶枕头都有一定的方法了。艾叶的功能非常多，但是如果不注意使用的方法，那么就会造成一些不必要的麻烦。小编建议大家在使用艾叶枕头时，要时常保持它的干燥。希望能够帮助大家，谢谢阅读！
扩展阅读
用艾叶泡澡的作用
现在越来越多的人们都非常的注意养生。中药材是一个非常不错的，保健品。有越来越多的中老年朋友们他们常常用一些草药来养生。比如说用艾叶泡澡。但是绝大多数的人们对这个还是不太理解的。那么为了宣传一下中药材的好处。为了能让大家分享这么一个好的健身方法。接下来我们叙述一下有关于用艾叶泡澡。
艾叶可以和精油一起用，效果不错泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。 打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3—4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可
艾叶沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位缓解或消除为佳，可以根据自身适应程度适当添加一定的热水，使浴液温度保持在最舒服的温度下；老年人可以适当延长沐浴，但是不易过长，
高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少，不要超过30分钟 艾叶沐浴时最好不要使用其他洗涤剂，艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效，沐浴后的肌肤有很好的滑润感；浴液呈现黑红色，不会染污肌肤，浴后清水冲洗擦干即可。
沐浴后注意保温防止受凉。 一般保健性的艾叶沐浴，每周二至三次为佳，建议睡前沐浴，因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。对于风湿病和痹症患者，隔日一次为宜，也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效，艾叶沐浴四季皆可，并非一次艾叶泡澡就能解决一切，需要长时间坚持
上面讲述了有关于人们平时用艾叶泡澡呢情况。其实这个习惯如果养成了对自身的身体有非常大的好处。有时间的话大家也可以上网搜集一些关于这方面的医学知识。让自己更明白一些关于中药的养生。时间长了大家就会知道碣石中药材也是挺不错的。希望大家都可以开心快乐每一天。健健康康。
婴儿不枕枕头的危害
对于新生儿来说，除了吃饭、便便，其余的时间多数都在睡觉。良好的睡眠能够还能促进良好的发育。所以说睡眠对婴儿来说是非常重要的，婴儿的头相对比较大，能够和颈椎持平，在这一时期没有必要枕枕头，等到孩子三个月左右的时候，如果抬头，这时候就可以使用枕头了。
婴儿不枕枕头的危害
人的脊柱有四个弯曲：颈、胸、腰、尾。其中，最早形成的是颈前屈。从趴着抬头时开始逐渐形成，到能独立坐时基本形成。颈前屈形成后，使用枕头才能利于气道平直，利于平静呼吸。在颈前屈形成前，过早使用枕头容易造成气道弯曲，造成呼吸不畅。所以，建议婴儿能够独立坐前，不应枕枕头。月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现前突的颈曲，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适，就应始用枕头了。婴儿3~4个月，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。
正确的哄睡方法
1、培养正确的睡眠习惯从小给宝宝建立一个睡眠流程，比如洗澡，换睡衣，关灯，说晚安....每个家庭可以不一样，重点就是建立一个习惯，让宝宝知道“哦，我该睡觉了”，这个方法是非常有效的，可以说是让宝宝睡觉的法宝。2、白天进行适当的活动宝宝的精力是很旺盛的，白天需要带他们多去户外走走，多玩耍，让他们的精力等到适当的发泄。3、营造良好的睡前氛围晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。4、仔细观察宝宝入睡的信号宝宝困的时候都会释放出相应的信号，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦宝宝发出了信号，就主动开始睡眠引导，让宝宝尽快入睡。5、入睡前不进行激烈的活动比如跳舞、打球等等活动，在睡眠前一定不要进行，宝宝兴奋起来在入睡是很困难的，之前有一段晚上包子特喜欢玩打气球游戏，结果入睡很困难，戒掉之后马上就好转了。
艾叶泡脚用多少艾叶作用与功效
在我国艾叶被广泛流传，艾叶不仅仅对治疗感冒有很好的功效，而且作为一种很好的烟酒代替品艾叶当中的清香味儿，可以具有杀虫，杀蚊和驱虫的功效，对于中医的去热补血补气有着非常好的功效，平时艾叶不可以食用，但是可以用来洗澡洗脸和泡脚，那么接下来为大家介绍一下艾叶泡脚用多少艾叶才是最正确的。
一、艾叶的功效与作用
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。
1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处
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二、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
想要用艾叶泡脚，那么首先就要讲究技巧，以上也为大家介绍到了艾叶泡脚用多少，是最正确的，用的时候大家要注意艾叶泡脚的好处，虽说功效多，但是切记不要天天泡脚。
艾草枕头能长期用吗？
采草在生活中是非常重要的一种草本植物，可以用来制作药物，为人们的身体带来较大的保障，而且艾草在生活中随处可见，获取非常容易。但是，艾草含有一些药物成分，长期使用难免会影响到身体的状况。例如，不少人就利用艾草来制作枕头，下面就来看看艾草枕头能长期用吗？
枕头是我们日常生活中必不可少的床上用品之一，现如今枕头的填充物越来越多，艾叶就是其中一种，如今人们还用艾草做枕头，具有保健功能。大家都知道艾叶具有抗菌、平喘、镇咳、祛痰、抗凝血、增强免疫功能等作用。
禁忌一：艾叶枕头使用的时间不能够太长
无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶做枕头也是需要注意的。
禁忌二：女性月经期间不适合使用艾叶枕头
上面小编和大家说了，中医方面认为，艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果使用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。
禁忌三：儿童不适合将艾叶做枕头
艾叶枕头的禁忌还包括了一些不适合使用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该使用艾叶枕头。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。
枕头用什么比较好？
枕头是我们睡觉最主要的工具之一。没有好的枕头会让我们睡不好觉，严重的话还会导致失眠,枕头还能保护我们的颈部使我们的颈部能正常弯曲。枕头的分类也挺多的，冬天要冬枕夏天要夏枕,枕头种类不同功能也不同。那究竟用什么枕头好呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
一是符合生理要：求仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。
二高度：现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态，枕头过高和过低都不利于人体健康。
三长度宽度：枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置。枕头不易过宽，过宽则超过头颈部关节，肌肉易紧张，以15～20cm为宜。
四软硬度：枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适;枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳;枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌肉的疲劳和损伤。
通过上面的资料相必大家对枕头一定有进一步的了解了吧。枕头作为我们最主要的睡眠工具一定要好好挑选,枕头太硬不行这样会影响肌肉的放松,枕头太软也不行这样会难以保持枕头的高度，让我们有压迫感,严重的话还会出现打鼾的状况,所以枕头要选适合自己的。
用花草装枕头能治病
导读：我国民间曾用多种药枕，取以清火、醒脑、明目，如谷壳枕、芦花枕、荞麦枕、蚕粪枕，四季常用以清凉降火；夏季还用竹枕、石膏枕以祛暑解热；小孩用米枕不凉不燥，有益于头部正常发育；老人用漆壳空气枕清心明目。药枕有哪些功效呢？如何制作药枕呢？
药枕是中医学的重要组成部分之一，民间使用药枕，有着悠久的历史。一些靠举手之劳就可做成的药枕，实际上却蕴藏着防病健身的保健功效。唐代孙思邈《千金药方》载有：治头项强不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。明代李时珍《本草纲目》载：绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛。清代刘灏《广群芳谱》载：决明子作枕，治头风明目。
药枕疗法的治病原理主要源自于如下几个方面：
经络调节 经络具有联系脏腑和肢体的作用。头颈部位是一个相对独立的人体全息胚，大部分经络在此循行、经过，许多腧穴也在此分布。药枕疗法就是利用机械和药物等多种刺激，进而激发头颈部位的经络腧穴之气，促进感传，使经络疏通、气血流畅。
血管神经调节 头颈部位分布着丰富的血管和神经。药枕直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使机体内环境保持相对稳定。
药物作用 药枕中许多药物含大量挥发性物质，可直接作用于局部皮肤黏膜，起到消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管、健脑增智的功效。可以调整人的身心状态，提高机体免疫力，调节内分泌，达到保健养生之目的。
下面教你制作药枕：
合欢枕
合欢花、夜交藤各1000克，粉碎装入枕套做成药枕，其具有安神解郁、活血通络、祛风明目之功效。适用于心神不安、忧郁失眠、胸闷食少、夜间盗汗、皮肤瘙痒、血虚、肢体酸痛等症。
决明枕
决明子2000克，略炒黄粉碎，装入枕套做成药枕。此枕适用于肝经郁火引起的头痛、目赤、口苦、便秘或肝肾阴亏之目暗不明、眩晕以及高血压、动脉硬化等症。
艾叶枕
艾叶2000克，粉碎装入枕套做成药枕。长期使用此枕具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛之功效，适用于治疗腹中冷痛、经寒不调。
用艾叶泡脚的最佳时间
身体是革命的本钱，尽管每个人都知道这个基本的道理，但是在很多的时候大家都会由于工作的繁忙而忽视了对身体的关心。面的如今比较沉重的工作压力，大家经常的感到身体疲惫，而许多人现在选择晚上泡脚的方法来缓解身体疲劳。那么，艾叶泡脚的最佳时间是什么时候？对于这个大家都比较关心的问题，大家来看看下文的介绍。
要在对的时间做对的事，就应该注意艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，这样可以帮你暖脚，以促进睡眠呢！除此以外，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用；太长时间的话会伤底气，所以保持在这个时间段是最好的。而且在入睡前泡脚，可以促进血液循环，所以选择在晚上入睡前泡是最佳的。
在时间上还需要注意的是，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补。
并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
艾叶泡脚的最佳时间是什么时候？晚上泡脚的还是时间应该是在晚饭半小时之后，睡觉前一个多小时的时候，这时候泡过脚之后，可以帮助大家尽快的入睡，身心也得到了最大的放松。但是需要大家知道的是，每次泡脚的时间尽量不要超过二十分钟，否则可能造成头晕。
泡脚的时候用艾叶好吗
对中医理论有一定了解的人，肯定都不会对艾叶陌生，其是作为艾灸的主要材料。艾叶在平时生活中的作用和功效还是比较多的，比如比较常见的泡脚，如果加入艾叶的话，就能够起到意想不到的功效，值得大家重视。那么，泡脚的时候用艾叶好吗?下面咱们就来详细了解一下相关情况吧。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头
痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
有关泡脚的时候用艾叶好吗的介绍，大家应该比较清楚了吧。艾叶泡脚确实有着菲比寻常的作用，特别是一些女性的身体属于寒性，平时容易手脚冰冷，在经期的时候，经常食用这种方式，能够提高身体的抵抗能力，属于比较不错的保健方式，值得大家进行尝试。
天天用艾叶泡脚好吗
艾叶是一种比较常见的中草药，在生活中用处有很多，比方说用艾叶来驱蚊，效果还是很好的，也能用艾叶来保胎，此外在泡脚的时候放入一些艾叶也能起到不错的养生效果，毕竟泡脚本身对身体的好处就是有很多的，而且艾叶也有很多的功效，那么天天用艾叶泡脚好吗?
一次泡20min,不能每天泡，艾草泡脚是下火泄气的，泄得过度了就气虚了 艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。
俗话说，“寒从脚下起”，冬天市民通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，同时，因脚受凉引发了多种疾病。睡前泡个脚，对脚凉怕冷非常有用，如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。
寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。
具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
相信大家对天天用艾叶泡脚好吗也都心中有数了，艾叶所具有的功效与作用确实是不少的，不过用艾叶泡脚也需要确保方法的正确性，艾叶用量不要过多，否则会出现一些不适现象，此外也最好不要天天泡，泡脚时间不宜过长。
用艾叶每天泡脚好吗
大家基本上都知道身体健康对于我们每个人是最重要的事情，而现在每个人的压力都很大，工作都很忙，经常的都会感到身体比较的疲惫。如果经常的泡脚的话，可以很好的保护大家的身体健康，还能放松身心。而艾叶泡脚是很多人喜欢的方式，那么，用艾叶每天泡脚好吗？对于艾叶泡脚的一些情况，一起来看看接下来的相关介绍。
艾叶具有很强的止血、温养经络、祛寒、止痛、杀虫等等的效果、艾叶泡脚则能够达到很好的祛寒、降火的作用。现代医学发现，艾叶中含有大量的挥发油，同时还含有微量元素、黄酮、多糖等等有机成分。这些物质能够有效的调节人体中的需求、同时艾叶具有很好的抗菌、止咳祛痰、预防过敏、增强身体免疫力等等的功效。
艾叶泡脚的注意事项：
第一：次数不能够太多
很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。
第二：艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
第三：阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
艾叶在我国的适用范围非常的广泛，不仅能够作为食物来使用，同时还能作为一种非常有效的中草药来治疗疾病。不过，在日常生活中食用艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，并且一周进行一次就可以了，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。
用艾叶每天泡脚好吗？用艾叶泡脚虽然好处比较的多，但是没有必要每天用艾叶泡脚，泡的太频繁的话会导致身体不舒服，头晕头疼等。为了发挥艾叶泡脚的效果，应该按照科学的办法泡脚，每次泡个二十分钟作用，每周用温水泡脚三次就可以了。
