宝宝多大戒夜奶
夏季养生养心戒怒。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝多大戒夜奶》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
孩子到了六个月左右的时候，会逐渐的增加辅食，这时候孩子的营养饮食营养会更加的全面，会逐渐的不需要再喂夜奶了，这也是戒掉夜奶的比较好的时候，在戒掉夜奶的时候，一定要循序渐进，要逐渐的减少，喂夜奶的量，避免因为突然之间戒掉夜奶宝宝肠胃不适应，导致宝宝出现哭闹的情况。
宝宝多大戒夜奶
如果宝宝夜奶太愁人，妈妈不能安心睡个好觉，就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈妈来说，都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒，但又怕宝宝饿着，夜里有“风吹草动”，就飞奔到宝宝身边喂奶。而且，宝宝一次次的哭声，也会让妈妈妥协，结果戒夜奶一拖再拖。
其实，等宝宝4-6个月，就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
最佳戒夜奶时机
其实“喂夜奶”发展到后来，并非是宝宝饿了，而是宝宝有了奶瘾。如果到了一定年龄不戒掉夜奶的话，会影响宝宝的牙齿发育，而且次数多大人小孩都会休息得不好。
待宝宝6个月龄之后，妈妈开始逐步为宝宝添加辅食，当宝宝能很好地适应吃辅食，并且辅食种类渐渐变得多元化之后，妈妈就可以逐步减少喂夜奶的次数和奶量了。
此外，大部分宝宝在添加辅食之后，自然就会降低对夜奶的需求，一般来说1~2次夜奶就足够了。
夜奶怎样戒掉？循序渐，逐次减量。
一听到宝宝哭闹就心软的爸爸妈妈们，不妨先在固定的时间点喂，宝宝在其他时间醒了尽量哄着点，慢慢拉长喂奶的间隔时间，循序渐进，并且，逐次将夜间的喂奶量减少。
假设原本习惯喂50ml，可先改为喂40ml，持续一周后，再减少至30ml；如此一来，可技巧性减少夜间奶量，最后便直接戒掉夜奶。
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宝宝夜啼偏方 宝宝夜啼的原因是什么
有宝宝的家庭可能都遇到过这样类似的经历。宝宝不知为什么就会在夜里啼哭，而且还不是很好哄。那是因为什么呢?有没有什么偏方能够治疗宝宝夜啼呢?宝宝夜啼的原因又是什么?赶紧来看看吧!
宝宝夜啼偏方
花椒干姜泥
原料：花椒15克、干姜30克、大葱一根。
做法：将三种材料同捣成泥锅热之后，把这三种放入锅中炒，边炒边教酒炒熟后用毛巾将药包裹起来等到温度适宜的时候，敷在宝宝的腹部，每晚一次。
干姜粳米粥
原料：干姜1~3克，高良姜3~5克，粳米2两。
做法：先煎干姜、高良姜、取汁，去渣，再入粳米同煮为粥。本方对于因脾脏虚寒所致的宝宝夜啼有效。
莲子心茶
原料：莲子心2克，生甘草3克。
做法：开水冲泡，一日饮数次。本方适用于心火炽盛所致宝宝夜啼。
黄连汁
原料：黄连3克，乳汁100毫升，食糖15克。
做法：将黄连水煎取汁30毫升，兑入乳汁中调入食糖。本方适用于宝宝心经有热，夜啼不安。
竹叶汤
原料：淡竹叶30克，北粳米50克，冰糖适量。
做法：将淡竹叶加水煎汤，去渣后入粳米、冰糖，煮粥。早晚各1次，稍温顿服。本方适用于心火炽盛之夜啼。
宝宝为什么夜啼
缺钙
缺钙的宝宝夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为宝宝夜啼，在外面贴上一张天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎的字条，宝宝就会好转。这种方法显然是不会有效的。
缺钙的宝宝除有夜啼外，还会有相应的表现，比如宝宝会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为宝宝补充维生素D和钙剂，并让宝宝多晒太阳，宝宝会好的。钙之缘片，内含碳酸钙(含量最高)、维生素D(人体对钙离子吸收的载体)，吸收非常好，适宜大众补充。
惊吓
宝宝受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，宝宝哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让宝宝受了惊吓。解决的方法是安慰宝宝，告诉宝宝没什么可害怕的，并暂时不要让宝宝直接接触使他害怕的物体或人，慢慢宝宝会安稳入睡的。
患病
许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，宝宝都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使宝宝因为难受而在睡中哭闹。此外，宝宝鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使宝宝夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，宝宝就会安然入睡。
衣被因素
宝宝盖得太厚，会使宝宝因热而烦躁，出现啼哭;被子盖得太少，冷的刺激也会使宝宝啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了宝宝，会使宝宝哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着宝宝，只要找到原因，宝宝感到舒服了，啼哭就会停止。
饥饿
比较定时的哭闹同宝宝饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当宝宝饿时就让宝宝吃，宝宝吃奶中睡着了，可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡。人工喂养的宝宝，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。
尿憋
大一些的宝宝经训练，已知控制小便，但在夜里他还不会自己起来尿尿，有时宝宝会说尿尿，但很多时间，宝宝是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为宝宝把过尿后，宝宝便会继续入睡。如果父母不明白宝宝哭的含意，宝宝就可能尿床。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗宝宝夜啼的偏方以及宝宝为什么会夜啼都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，需要提醒的是，使用以上的偏方前请在医师的建议下进行治疗服用!毕竟是宝宝!
戒奶时乳房胀痛怎么办
女性在断奶的时候，可能会发生乳房胀痛的现象，主要是因为断奶以后没有宝宝的吮吸，导致乳汁在乳房里面产生肿胀的症状表现，出现这种情况的时候，一定要加强调养，多吃一些具有回奶作用的食物，这样能够逐渐的减少乳汁的分泌，另外最好采用自然断奶的方法，如果比较严重，应该及时进行治疗。
戒奶时乳房胀痛怎么办
1、自然回奶逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。2、人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法.可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌2醇，每次2mg，每日2次，连续注射3~5日.口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50~60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3~4次。3、全身治疗回奶方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服;生枇杷叶15克(去毛)，生麦芽60克，水煎服;生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂。断乳：大麦芽*半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。
4、局部治疗
回奶方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧;或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。中药店买生麦芽2两煎水喝，日2~3次，每次一小碗。
妈妈戒奶注意事项
妈妈在给宝宝断奶时，也要注意自己的回奶问题。妈妈需要注意的是：1、不用回奶药。妈妈在回奶时要遵循自然的原则，一般不需要服用回奶药。2、减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外，不要让宝宝触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房。3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量。4、感到奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。
戒奶后乳房缩小怎么办
很多新生儿的妈咪在给宝宝断奶后，都会不同程度出现乳房缩小、乳房下垂的现象，这给爱美的妈咪们带来了不小的影响。许多妈咪会盲目选择食用大量脂肪类的食物，但结果却发现丰胸效果并不理想，而且身材变得更加臃肿了。那么女性在断奶后，面对乳房缩小的困扰，要怎么办呢？
一、断奶后
乳房为何会缩小
产妇由于怀孕期间的疲惫以及雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减，这些因素都会导致胸部失去原来的结实，尤其是在断奶后乳房更加的缩水。
二、断奶后应对
乳房缩小的方法
1.经常按摩乳房
在产妇结束哺乳之后，应该多多进行自我按摩。在每晚睡觉之前和早上起床之后，我们都应该在床上进行简单的自我按摩，这能够有效的促进胸部血液流通，且还能给其乳房体重充足的营养，有利于刺激激素的分泌。
2.饮食调养
如果离开了食物提供的营养的话乳房势必会出现有缩水现象。而且女性的乳房更是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了。在平时生活中应确保平衡膳食的建立，除此之外还要注意正确的膳食，这样才能让乳房丰满挺拔。尤其是对于断奶后的新妈妈而言，更要注意多吃些富含有营养的食物，以此来达到丰胸的目的。
3.植物性脂肪
很多断奶后的妈妈为了不让胸部变小，因此经常会大量的食用一些脂肪类食物，专家指出在选择脂肪类食物的须特别注意，要选择一些植物性脂肪食物，这类食物不仅可以起到丰胸的目的同时还可以预防肥胖。
4.坚持戴胸罩
在哺乳期开始，我们就要开始佩戴胸罩。不要因为是在家里就比较随便，如果长时间不穿内衣的话也很容易会导致胸部下垂的情况出现。
5.运动丰胸
专家提醒，女性朋友在平时生活中完全可以通过各种运动或体操来保持乳房的健美，运动不仅有利于丰胸的结实同时也有利于身材的健美，这对于产后新妈妈而言是非常理想的。能够丰胸的运动方式有很多，除了游泳之外，还可以通过打球、跑步等方式来达到丰胸的目的。
6.调整姿态
有很多女性经常有含胸、驼背的姿势，这些不良的姿势必须要尽早的纠正，否则的话时间一久就会影响到胸部的健康。不管是正在生长发育期间的女生，还是已经孕育有孩子的产妇，在平时生活中都应该注意为有动人的曲线而自信，保持昂首挺胸而且要时刻注意。
几个月断夜奶最好
随着宝宝生长发育，肠胃会逐渐的完善，这时候不再需要吃夜奶了，尤其是在能够吃辅食的情况下，所以说一般情况下，在宝宝六个月左右的时候，可以把夜奶断掉，在戒夜奶的时候要了解一些注意事项，不要马上全部断掉，应该逐渐的减少夜奶的喂量，然后一点点把夜奶戒除，这样也能够避免宝宝哭闹。
几个月断夜奶最好
当宝宝长大到6到7个月的时候，家长们就要着手为宝宝断掉夜奶了。因为这时宝宝的胃容量已经较为完善了。如果这时候不断掉夜奶的话，反而容易影响到宝宝百天的进食，也容易就养成不好的饮食习惯。另外这一时期也是宝宝成长发育的关键时期，如果晚上频繁的喂夜奶就很容易影响宝宝的睡眠质量，从而影响宝宝的身体发育。
断夜奶的正确做法
1、减少喂奶次数
从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标，要酌情处理。
2、调整喂奶时间
将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。
3、别心软，挤掉都不喂
很多妈妈在戒夜奶时都会心软，其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度，不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿，就增加白天的辅食量。
4、睡前加辅食防饿
睡前一个小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如米粉等。此外，还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。
5、使用安抚奶嘴
有时候宝宝夜间哭闹，不一定是饿，可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸，这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。
养生三大戒 戒大怒戒大欲戒大醉
本文导读：养生有三大戒，分别为戒大怒、戒大欲、戒大醉，这三者都要注意，有一戒存在的话就会损伤元气，下面我们来看看具体的介绍。
养生三大戒
卫生切要知三戒，大欲大怒并大醉。
三者若还有一焉，须防损失真元气。
养生有三戒：戒大怒、戒大欲、戒大醉，三者只要还有一个，就会损真元气，损坏生命的根本。
大怒
人不可不怒，那种正气凛然之怒是肝的生发之气的象征，是血性的标志，故 武王一怒而安天下 。但即使是这种怒，也要发而中节，不能过分。还有一种怒，是自私顽愚之怒，这种怒发起来，尤其没有止境，怒不可遏。
怒，可以有，但大了就会动肝气。怒则气上，气上则血上，气血都不得平和，而且牵动了气血就牵动了五脏。所以很多老年人往往因为发怒，血压升高，甚至中风。
大欲
大欲就是欲望，包括物欲、性欲。二者也可以有，但不可以大。太大了，它就会耗伤我们的精神气血。只要有欲望，你就会想得到，就会挖空心思，从而耗费精神。即使得到了，也是得不偿失。
大醉
人是可以饮酒的，喝到微醺也无妨，但千万不要大醉。大醉会动五脏六腑，会伤神，而且酒能乱性。
佛家有五戒：杀、盗、淫、妄、酒。佛家主张把这五者完全戒断，所以叫五戒。五戒是良师，在五戒过程中，会有很多很深刻的体会、感悟。所以释迦牟尼佛在临终之前，告诉大家以戒为师，提醒在持戒中体会佛法的意义。
儒家则是另一法门，并不把这五者完全戒断，只不过是戒其 大 。你可以怒，可以醉，可以有各种欲望，但不要太大。到底何为大何为小，只能靠个人把握。
儒家养生以心为本
儒家在论及养生时，多取 修身 之说，儒家 以心为本 。儒家养生是通过锻炼、活动筋骨、培养道德以达到心灵的升华，孔子提出了 知者乐，仁者寿 的养生主张。孔子思想的核心就是一个 仁 字。孔子将仁学说成是一种善行、善举，并以此调整人与人之间的关系。他提出 知者乐，仁者寿 ，意为只有成为一个仁者，才能长寿，《黄帝内经》接受了孔孟的上述养生观点，认为那些能 尽终其天年，度百岁乃去 的长寿者，多为 嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心 ，即所谓 德全而不危 。其后中国的养生家基本上依循这一思路，强调养生必须与道德修养相协调。孔子认为：养生要从养德开始，要修身发扬人的善性，以清除心理上的障碍，取得心理的平衡，即 有大德者必得其寿 。孔子并指出： 君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得(贪求无厌)。 这种 三戒 的，儒家承认性生活在人类生活中的合理性，并认为要恰到好处，不要纵欲过头，从而伐性伤生;孔子还认为，一个人的心情要 申申如也 ，对任何事物都抱乐观的态度。
中庸 是儒家的思想行为准绳
所谓 中庸 ，就是要求人们的行为和处事不偏不倚， 允执其中 而礼则是衡量太过或不及的标准，此即 以礼节之 的意思。《孔子家语 五仪解》所谓 劳逸过度者，疾共杀之 ，便是中庸观念在养生方面的具体体现。其影响所及，养生学中几乎无不循为法式。如《素问 上古天真论》之 法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳 ，《淮南子，诠言训》之 节寝处，适饮食，和喜怒，便动静 ，《抱朴子 释滞》之 人复不可绝阴阳(指房事) 唯有得其节宣之和，可以不损 ，乃至于明万全《养生四要》之 人食必兼昧者，相因欲其和也。无放饭、无流歠(音辍chu 。饮;啜)者，节之礼，谨防其过也 苟不知节，必餍足而后止，则气味之偏，其中和之气传化之迟，斯成菀病之积 等等，莫不从其 允中 之道。
