声带息肉术后一周饮食
夏季养生一周食谱。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“声带息肉术后一周饮食”，仅供您在养生参考。
进行声带息肉手术以后，要加强调养，要保持充分的休息，要禁声不能说话，在饮食方面也要加强，多吃一些富含维生素的食物，这样能够预防咽喉部位的粘膜出现水肿的情况，当然不能吃油腻辛辣刺激的食物，要饮食要清淡一些，不要吃一些容易上火的食物，平时可以适当的多喝一些水，多吃一些清热解毒去火的食物。
声带息肉术后一周饮食
1、应特别从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。
2、少吃或不吃油炸、油煎、油腻的食物，另外，过甜和过咸的食品也最好少吃。
3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西：因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
4、少吃上火热性食物，如雪里蕻、韭菜等；多食绿豆、百合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等。
5、少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤阴，同时在吃的过程中损失大量唾液，进一步损伤阴律，使咽喉缺乏滋润渭养，使咽喉更加干燥。
6、少吃过冷过热食物，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
7、多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
声带息肉的食疗方：
1、 紫桃萝卜汤
组成：紫菜、桃仁各15克，陈皮30克，白萝卜250克。
用法：紫菜撕碎，萝卜切丝，陈皮剪小块，共人锅煮半小时，去 渣，取水煎液300毫升；桃仁打细粉，以水煎液调冲，并加调味品，即可食用，每日1—2次。
功效：行气活血，化痰开音。
主治：声带息肉，属气滞痰凝血瘀型，声嘶日久，讲话费力，胸闷，·占质暗滞，脉涩。
2、山楂陈皮汤
组成：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。
用法：山楂打碎，陈皮切碎，加水煎汤，加红糖适量温服。
功效：行气活血，化痰开音。
主治：声带息肉，属气滞痰凝血瘀型，声嘶日久，讲话费力，胸闷。
声带息肉手术后多久能说话？
手术10天后，患者可以进行低音调、短时间的讲话练习。每次不超过5分钟，每天3~5次。两周后讲话时间可延长到每次l0~15分钟，1月后可逐渐过渡到正常。患者应多做深呼吸动作。特别是术后第1周，患者应当在非睡眠状态时，每小时深吸气3~5次，使声带充分外展。
ys630.COm精选阅读
声带息肉一定要手术吗
因为不正确的发音习惯，不正确的饮食护理，会导致很多人出现声带息肉，息肉会让患者失声，甚至无法正常的说话，发声音，这样会造成很大影响，声带息肉的治疗范围，除了用药以外，最快的方法是可以通过手术治疗的，具体要看病情的进展。
1
声带息肉的治疗包括适当声带休息，纠正不良的发声习惯，药物及手术疗法。声带息肉目前以手术切除为主。药物治疗：局部可给予理疗和雾化吸入治疗；抑酸药物治疗为抑制胃酸分泌，减少因为喉咽反流造成的咽喉黏膜的慢性炎症，可以治疗及预防声带息肉。手术治疗：声带息肉切除术是目前声带息肉的主要治疗方法。2
建议根据自己的具体情况制定治疗方案。限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。3
声带息肉在临床上也是比较常见的良性病变，通常需要手术治疗的。建议到市级以上三甲医院的五官科诊治，手术治疗之后要避免用声过度、用声不当，远离吸烟，防止复发。4
声带息肉手术摘除术是个比较小的手术。手术方法有很多种，可视息肉大小、部位等具体情况而定。正常来说比较小的息肉可以通过表面麻醉下，在纤维喉镜或电子喉镜下进行息肉切除手术。但现在比较大的医院均可以在通过支撑喉镜下显微镜辅助的激光切除手术及显微器械微瓣技术，这种手术则需要在全麻下进行，不过这样手术创口小。身体恢复的也应该算是很快的。声带小结需要手术吗 声带小结和声带息肉一样吗?
声带小结是很多歌者和教师的职业病，因其具有声音嘶哑的症状，严重的影响到他们的工作，所以当患上了声带小结后，抓紧时间治疗就成为了头等大事儿。很多人在治疗的过程中，把声带小结和声带息肉混为了一坛，认为必须是需要通过手术治疗的，其实这种说法是不正确的。
声带小结又称歌唱者小结，是由于长期用户过度或用声不当所致。起初为粘膜下的小血肿，后经机化，逐渐发展为小结，多发生在双侧声带边缘前中1/3交界处，为对称性。
声带息肉则是发生于一侧成双侧声带边缘的喉息肉，起初是在声带腹部边缘、上皮下的潜在性腔隙有组织液积聚，出现局部水肿、血管扩张和出血，继而出现玻璃样变性或纤维增生，形成椭圆形或圆形的声带息肉。
因此声带小结和声带息肉并不是完全一样的病变，两者互有区别。
声带小结和声带息肉必须马上手术吗?
当患者出现声带小结或声带息肉时，应该听从医生的意见。因为不同的患者具有的不同特点，对同时伴有心脏病的患者应积极治疗心脏疾病，只有在心脏病痊愈或平稳后才考虑声带手术。
其次在疾病的不同时期应采取不同的治疗措施：疾病早期应禁声，使声带休息并积极进行雾化吸入和起短波理疗，部分病人的声带小结或息肉可消失。
只有那些经过保守治疗无效的声带小结和声带息肉才进行手术治疗，如间接喉镜下声带息肉摘除术、纤维喉镜下声带息肉摘除术或支撑喉镜下声带息肉显微摘除术。
声带息肉的偏方
声带息肉已经是一种喉部很常见的疾病了，一般教师这样的行业的人是很容易出现声带息肉的，一般的声带息肉经过科学的治疗和正确的护理是能够康复的，如果是严重的声带息肉就要做手术治疗了，今天我们介绍几种治疗声带息肉的偏方，大家可以去尝试一下治疗效果。
偏方一：化痰祛瘀方治疗声带小节
处方组成：沙参，川贝，玄参，赤芍，桔梗1，僵蚕，射干等。
用法用量：每日1剂，30日为1疗程。
功能主治：化痰祛瘀消肿。主治：声带小结。
偏方二：活血化瘀方治疗声带小节
处方组成：桃仁，红花：丹皮，枳壳，诃子，牛蒡子，乌梅，蝉衣，桔梗等。
用法用量：水煎服，每日2次，10日为1个疗程，共治疗5个疗程。
功能主治：活血化瘀，益气养阴，化痰散结。主治：声带小结。
偏方三：紫桃萝卜汤治疗声带息肉
组成：紫菜、桃仁各15克，陈皮30克，白萝卜250克。
用法：紫菜撕碎，萝卜切丝，陈皮剪小块，共人锅煮半小时，去渣，取水煎液300毫升；桃仁打细粉，以水煎液调冲，并加调味品，即可食用，每日1—2次。
偏方四方药：煅牡蛎、煅瓦楞子、仙鹤草各30克，三棱15克，穿山甲、皂角刺、荆芥、浙贝母、蝉衣、金果榄、桔梗、赤芍、山慈姑、诃子肉各10克，木蝴蝶5克。
加减：若声带息肉较大者加夏枯草15克，海藻、昆布各10克；湿热内盛，口腻者加藿香、佩兰各10克，薏苡仁30克；口苦咽干者加黄芩、焦山栀各10克；阴虚口干者加旱莲草、芦根各15克，女贞子10克；痰热凝结加胆南星、半夏、化橘红各10克。每日1剂，水煎分3次服。15天为1个疗程。
主治：声带息肉；声带小结。
疗效：经过1个疗程的治疗，56例患者中，显效28例；有效22例，无效6例。总有效率为89.3%。
声带息肉的现象也是很有影响的，讲话会很吃力，特别是人民教师会很容易出现声带息肉的现象，在平时就要注意护理了，不要用声过度，出现了声带息肉的现象更要及时的去治疗，采取一些声带息肉的偏方治疗也会有不错的效果。
声带息肉有什么症状
当出现声带息肉的时候，患者多少会有轻微的声音嘶哑，说话声音开始变得很粗糙，发生极其疲惫，而且时好时坏，同时患者也要注意，生活当中声音应该要注意控制，在长短不一，感觉喉咙比较累的时候要多喝水，休息嗓子，不要过度用力。
1
为不同程度的声嘶。早期程度较轻，声音稍粗糙或基本正常，主要是发声易疲劳，用声多时发生，时好时坏，呈间歇性声嘶；经常于发高音时出现声嘶，并伴有发音延迟、音色改变等；有些患者可能日常交谈中未见明显声音改变，但在唱歌时则可出现音域变窄、发声受限等较明显表现。病情继续发展，声嘶加重，可由间歇性发展为持续性，且在发较低声音时也可会出现。大声说话时声音不稳定，促使患者更加过度用力发声，希望达到改善发声效果的目的，但过度用力发声又增加了对喉部的不良刺激。常常因为声嘶而导致演员不能唱歌或教师无法讲课。详细询问病史，患者常通会有过强用声的情况。2
患者声嘶程度与声带息肉的大小及部位有关，通常息肉大者声嘶较重，反之声嘶较轻。息肉长在声带游离缘时声嘶明显，长在声带上表面时对发声影响较小，广基的大息肉可完全失声。息肉垂于声门下腔者常常伴有咳嗽。巨大的息肉位于两侧声带之间者，可完全失声，甚至可阻塞呼吸道，导致呼吸困难和喘鸣。3
声带息肉是临床中比较多见的一种咽喉疾病，随着生活习惯的改变，声带息肉在我们生活中的发病率也越来越高，息肉的症状此也成为了人们非常关注的一个问题，那么，声带息肉的症状是什么呢？主要是声嘶，其程度视息肉大小和类型而异。小的局限性息肉仅有轻微的声音改变，基底广的息肉声嘶较重，音调低沉而单调，不能唱歌，甚至失音。大息肉可致喉鸣和呼吸困难。 初起时，在声带膜部的边缘、上皮下的潜在间隙中，有组织液积聚，出现局部水肿，血管扩张和出血，继而逐渐呈苍白水肿样半透明玻璃样变性或纤维增生，形成椭圆形或圆形声带息肉，分局限性和广基性2型。不同程度的声哑。喉镜检查：声带息肉多一侧呈灰白色或淡红色光滑的赘生物，有蒂或广基或弥漫性声带边缘呈灰白腊肠状肿块。 以上是专家有关声带息肉的相关介绍，希望对你有所帮助。声带息肉随时威胁着您的身体健康，请尽快发现，尽快治疗。艾灸一周几次
艾灸是一种比较适合虚寒体质保健的治疗手法，通过艾条的燃烧，用热量来刺激穴位达到周身经络循环的目的，不仅可以温经通络、补中益气，同时还能够调理身体，增加身体的免疫力，更快的帮助排除体内毒素，提高身体各部位功能器官运行效果，长期应用可以明显的改善体质。
艾灸疗法，是利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。不过由于灸法对人体易产生灼伤，故逐渐失传，不过现代艾灸疗法的出现，从根本上解决了传统的艾灸疗法的燃烧及污染环境，操作不便，易灼伤患者等难题，使中国博大精深的艾灸疗法的普及成为可能。
艾灸的次数根据病人的体质和病情轻重而有所差异，一般开始治疗每天一次，病情巩固期间以每周三次为宜。在艾灸的治疗过程中应该注意为病人盖好衣被，开窗通风，保持室内空气新鲜。凡颜面、五官区域、大血管、粘膜处及热证，一般不宜艾灸。灸后如起小水泡，一般不须处理或涂龙胆紫，较大水泡应消素后用无菌针头刺破，涂上龙胆紫或金万红软膏。
在进行艾灸治疗的过程中需要让病人处于比较舒服的体位，这样可以避免病人的移动，避免艾灰或者是艾柱脱落造成意外情况的发生，并且施灸完毕之后，应该将剩下的艾条收藏好，避免沾潮，对于没有燃烧尽的艾条应该防水冷水中浸灭，防止再次燃烧，在施灸的过程中应该随时询问病人的温热感，以免发生烫伤。
甲沟炎一周剧痛
甲沟炎是一种常见的疾病症状，经常发生甲沟炎的多数是儿童。因为儿童的指甲比较脆弱，而大部分儿童会有咬指甲的不良行为习惯。甲沟炎一旦发生，疼痛难以忍耐。因为指甲的缝隙会发炎，肿胀，红肿，疼痛。所以治疗起来也复杂一些。对于甲沟炎疾病没有预防方法，尽量让手指甲卫生健康，所以甲沟炎一周剧痛怎么办呢？
甲沟炎西医治疗
早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。
已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。
1.
早期可用3%碘酊反复涂擦，常可控制感染。未成脓时，局部可用鱼石脂软膏、金黄散糊等敷贴。亦可用短波紫外线、超短波、红外线等理疗。2.
成脓后，切开引流。在指根以利多卡因作指神经阻滞麻醉，然后切开。单侧皮下脓肿，可在甲沟外侧做平行切口;双侧皮下脓肿则需双侧引流。甲根处脓肿，分离后拔除部分或全片指甲(但不可过于损伤其基底组织，以免失去日后指甲再生能力)，以充分引流甲下脓液。需要注意的是：甲沟两侧和甲后皱襞不可同时切开，以免甲后皱壁回缩，甲根外露，出现畸形甲生长。
3.
抗生素应用 早期可口服磺胺甲?唑/甲氧苄啶、阿莫西林等;术后可注射抗菌药。甲沟炎的一般保守疗法：
(1)抗生素
种类较多,有肌注,静脉用药,外用药等类型.
优点：对细菌有较强的抑制作用,有一定的消炎止痛效果.
缺点：对于物理性趾甲刺入所致的嵌甲,似乎没有作用.
(2)消炎镇痛剂
如水杨酸制剂等,有口服,软膏,注射等类型.
优点：可减轻疼痛和肿胀,适合于疼痛难忍时使用.
缺点：对治疗嵌甲无效,如果长期使用,对胃肠道的刺激较大,患有胃肠病的人慎用.
(3)尿素软膏
优点：可软化皮肤,也可软化趾甲,有助于矫正.
缺点：软化趾甲所需的时间很久,非常麻烦,单独使用效果不佳,也就是,即使软化的趾甲,而不使用矫正手段,也难以治愈趾甲变形.
(4)硝酸银
优点：治疗时疼痛较小,通常不需要麻醉,可使肉芽组织平覆,对脓液和渗液有抑制作用.
缺点：具有一定的腐蚀性,并且会使皮肤和趾甲的颜色变黑,严重影响美观.只对肉芽组织有作用,趾甲的矫正帮助不大.
(5)“棉花塞垫法” 和“胶管塞垫法”
优点：简单方便,可自行处理.
缺点：容易脱落,填塞力不足,效果较差,易复发.
用打点滴的胶管代替棉花,来填塞在甲沟处,并用特殊的胶水粘合.
(7)中医中药疗法
中药外敷,浸泡等,或传统的修脚技术等.
优点：通常没有什么副作用,对于消除炎症效果较好.
缺点：根治效果需要根据医师的个人经验来定,没有统一的标准.
预后
及时治疗，15～20天可愈合，不影响指甲的生长。
甲沟炎中医治疗
1、
内治：一般不需要内治。如严重者，宜清热解毒，用五味消毒饮加黄连解毒汤加减。2、
外治：将甲沟炎散用蜂蜜调制均匀，无伤口者将药敷于红肿处约0.5cm，纱布包扎，每日一次。原理：因方药中有姜黄、大黄、黄柏、黄莲、蛇床子等可以清热解毒、消肿排脓的中草药。声带长息肉严重吗
咽喉对人的健康是比较重要的，如果出现咽喉炎症没有得到良好的治疗，变成了慢性咽炎，常常会导致声带息肉的出现，声带息肉发病率近些年比较高，和平时吸烟饮酒等不良的生活习惯都有关系，而且声带息肉的癌变率也是比较高的，这对于人的健康危害是特别大，所以说出现声带息肉一定要及时治疗。
声带长息肉严重吗
(一)发病率逐渐增高
声带息肉多为发声不当过度发声所致，也为一次强烈发声之后所引起，本病多见于职业用声过度用声的病人，也继发于上呼吸道感染。 慢性喉炎 的各种病因，均引起声带息肉，特别是长期用声过度，用声不当，有着极其重要的激发因素，此病常见于职业用声者用声过度的人如大喊大叫，成人儿童均患病。
(二)隐蔽攻击性强
声带小结、声带息肉皆是慢性喉炎的一种类型，其病因与慢性喉炎相同。小结位于双侧声带前、中1/3汇合处灰白色点状突起。息肉多为一侧单发多发，有蒂广基，常呈灰白色半透明样，为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。
(三)癌变率高
声带息肉的致命杀伤力在于突发癌变。从80-90年代，因形成的声带息肉的性质不同，癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后，许多息肉患者没有不适的感觉，不知不觉发展，不知不觉癌变，这也是息肉最怕的特点。从上文中介绍的，声带息肉的三大危害还看来，如果声带息肉这种疾病长期得不到有效治疗的话，他这会导致非常严重的后果的，所以对待声带息肉这种疾病，我们需要的是一个谨慎的态度，还有就是行动上一定要在声带息肉疾病的初始阶段就开始进行治疗。
声带息肉会不会复发
近些年来，声带息肉的发病率是比较高的，这和平时人们不注意声带的保护有着重要的关系，平时如果说话过多，总是扯着嗓子说话，常常会导致慢性的炎症，另外一些慢性咽喉炎也是诱发声带息肉的重要的原因，通过手术的方法能够得以去除，但是要预防复发，平时要加强预防和调养。
警惕声带息肉的危害
一、阻碍正常呼吸声带息肉常为声带一侧的单发或是多发，含有蒂或是广基，有蒂者往往会伴随着呼吸进行上下的移动。如果产生的息肉过大，会对呼吸道造成堵塞，从而影响到正常的呼吸。二、影响生活工作该病经常发生在需要经常用嗓的人身上，在患上声带息肉之后，患者会出现生意嘶哑的症状，轻则音色发生改变，声音变暗哑，重则就是表现为声音沙哑，甚至还会造成失音，对正常的生活以及工作会造成很大的影响。三、突发性的癌变跟据调查显示，从80年代以来，由于引起声带息肉的性质有差别，使得该疾病发生癌变的可能性也在不断地增长中，如果声带息肉的治疗不及时，很可能就会引发癌变。声带息肉的术后三大保养原则
一、禁声时间:依照传统习惯,术后嘱患者禁声1～2 周,也有人提出禁声半个月。但学者在实践中发现,禁声时间太长,再让患者发声时,往往患者只能发出耳语声,有的甚至失声,此时再纠正发声相当困难。究其原因可能是因为禁声期过长,导致了对大脑功能的反抑制,是一种“人为因素”造成的发声心理障碍。因此,现在主张除声带手术创面较广的病例外,常规术后发声处方为“三、四、七”,即术后三天禁声,四天开始逐渐练声,七天开始正常发声,两周后可从事正常工作,包括专职嗓音工作者如演员、播音员、教师等。二、发声音调:开始让患者发声时,医生总是习惯于让患者“小声”或“低调”,但实践已经证明,音调过低时,则需要额外的肌肉张力,以保持必要的声带长度和体积来调整音调,这样做反而会加重声带的负担,不利于创面的愈合和松软。基于上述原理,开始发声时,要求患者保持正常音调和音强,但声时不宜过长,循序渐进即可。三、发声矫治：术后约有20 %的患者仍有发声障碍,表现为持续音哑,音调沉闷,有些演员音调上不去,有些教师讲课时感到发声疲劳等。喉科检查显示原发病变已彻底切除,声带形态恢复正常,声门闭合良好或稍有裂隙。面对患者的渴求医生会采取各种治疗措施,诸如无止境的声休、喉封、雾化、推拿、按摩以及中药等,但收效甚微,此时医生已感力不从心,束手无策,对此唯一正确的选择是进行发声矫治。声带息肉手术危险吗
很多人都认为声带手术是具有危险性的，其实声带手术是目前比较常见的一种治疗技术，可以针对声带息肉进行改善，同时可以避免一些危险的情况发生，所以在生活当中要注意多休息，声带手术目前是比较成熟的时候，所以大家在平时可以放心的去做。
1
声带息肉是比较常见的一种病，声带息肉切除术也是比较成熟的一种手术了。只要是手术都有一定的风险，切除声带息肉也不例外。但是发生危险情况的可能性是比较小的。2
平时注意休息，尽量不要发声音，使声带休息，注意保暖，避免受凉感冒，可以到耳鼻喉科雾化吸入，如果效果不好，可以手术治疗。3
，一般情况下，现在声带息肉的手术还是比较成熟的，就是比较安全的，一般情况下，是不会有什么风险的，但是可能要注意休息，才会恢复好的。4
，有声带息肉可以进行粘膜缝合的修复手术，这样一种手术主要就是针对以声带息肉并不是那么大的患者，轻微的患者进行这些修复手术就可以达到正常说话的效果，不过在手术以后的用药是非常关键的，这是可以决定自己手术以后的恢复情况是否好5
当然对于声带息肉手术治疗，不少患者还是比较担心安全问题的，其实以现在的 医疗技术水平，做声带息肉微创摘除手术是很安全的，如低温等离子消融术，它就是利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，可快速杀死病变组织细胞，从而使得周围的血管组织收缩封闭、凝固，并保留咽喉的生理功能。治疗过程微创无痛、出血少，术后注意禁声二周，避免大声说话，必要时可吸饱气后再慢慢说话，手术效果很好，不会出现复发现象。吃中药一周食谱
我们都知道生病的时候是需要进行中药调理的，而这个时候身体的肠胃消化是比较弱的，需要注意自己的饮食问题才可以促进病情的康复，所以在吃中药的时候，我们应该要做好一周的食谱。比如我们早上可以喝粥、中午可以吃米饭配蔬菜，晚上可以多喝汤，而且一周的饮食需要多样化。
一周中医减肥食谱周一：枸杞消除周末水肿
营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力， 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有 药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。
早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。
晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未 难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。此外，枸杞还能够起 到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显著，而且还能起到养 颜美容的作用。
注意：枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不 易用太热的水。
一周中医减肥食谱周二：大黄开胃消食
大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收，含有儿茶素等能降低毛细血管通透 性，增加内皮致密性，限制有害脂质的进入，从而降低血液粘滞度，提高血浆渗透压，这种稀释血液的功能，可以减少脂质的沉积。大黄还能增加胆汁分泌，促进胆汁排 泄，使胆固醇在肠内被还原成类固醇排出体外的数量增加;其结合蒽醌类物质能促使肠 蠕动从而缓解便秘。
早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。
中餐：黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝。
晚餐：木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。
本日瘦身食谱重在健胃促消化，由于大黄有促进肠胃蠕动的功效，所以在调理肠 胃的同时，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪。配合黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果加倍，可以让你在不知不觉中减轻体重，而且绝不会饿肚子，也不会像吃减肥药 那样对健康造成影响。
一周中医减肥食谱周三：茯苓高纤维素
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效 。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，所以不仅能够起到减肥的作用 ，还有很好的养生保健的作用。
早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。
中餐：茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。
晚餐：魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。
本日食谱主要通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动，吸附肠道内的 多余油脂，清除宿便排毒。并通过茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液循环、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍的同时美白肌肤。
一周中医减肥食谱周四：红花排毒消脂
红花具有活血痛经，散瘀止痛的功效，能够促进血液循环。其中，红花黄色素具 有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用，并具有一定的排毒消脂的功效，非常适合女性服用，能够养生保健，排毒瘦身。
早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。
中餐：红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。
晚餐：玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。
本日食谱重点在排毒，清肠，并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。 如果你的腰腹部赘肉比较多，本日食谱一定要严格进行，一天下来你就会发现小肚子平了很多，坚持几周后绝对还你平坦的小腹。
一周中医减肥食谱周五:党参暖胃塑身
党参可以补中、益气、生津。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力,食少、口渴、久泻、脱肛等症状有非常好的疗效。非常适合长期减肥导致的各种亚健康症状。
早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。
中餐:海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。
晚餐:党参枸杞鸡肉汤1份,花草茶1杯。
本日食谱主要调理胃部健康,经过几天的清肠排毒,胃部需要滋养,党参有补中益气的作用,对恢复气色、养生保健有明显的作用。而配合花草茶可发挥减肥消脂的功效,让体重不断下降。
一周中医减肥食谱周末:山楂解腻消脂
山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
早餐:绿豆枸杞粥1碗,山楂茶1杯。
中餐:鲫鱼豆腐清汤1碗,蒜蓉西兰花1份。
晚餐:米饭半碗,拌海带丝白菜丝1份,山楂茶1杯。
本日食谱主要是解腻消脂。针对上班族周末可能出去聚餐,吃入过多油腻是食物,造成肠胃不适和脂肪囤积。具有开胃消食的山楂,能够帮助食物分解,所含的山楂酸与各种有机酸,能提高胃肠蛋白分解酵素的活性,因此也能帮助肉类的消化。
声带息肉手术是全麻吗
声带息肉在原则上需要通过手术的治疗才能恢复，声带息肉的手术有的可以做局部麻醉，但最好是全麻，不过全麻对身体多少也会有一些伤害，所以要看患者的年龄阶段，在刚刚做完声带息肉的段时间内，患者可能会影响正常呼吸和说话，这些功能都需要慢慢改善。
1
原则上是需要的。声带息肉切除一般需要在支撑喉镜下完成，非常难受，清醒状态下的患者一般很难配合，全麻可以消除这些不良刺激。此外，这种手术也是一种需要精细操作的手术，全麻的患者没有体动，更利于手术医生的精确操作。而最重要的是，耳鼻咽喉的手术都需要气管插管来保护气道，防止手术中出血或者分泌物进入气道引起窒息，所以一般是需要全麻插管来保证安全的。2
这类五官科手术是不能做局部麻醉的。这是从手术安全和麻醉安全两方面来考虑的。如果采用局麻，你依然清醒，所以仍然会有恶心反射，手术使用的支撑喉镜将无法进入操作，而且切割等触碰刺激会导致声带不自主运动，这很可能导致声带损伤的发生。另一方面，声带手术是与呼吸道共同通道的手术之一，因此存在气道管理上的困难，如果局麻患者有误吸等风险。而采用气管插管全身麻醉则可以避免以上问题，因为全麻状态下有完善的镇静肌松和气管插管控制气道，所以可以防止恶心反射及误吸等问题。3
因为手术操作正好是在声带上进行,声带也就是气体进入肺内的必经之路，如果手术中出现意外很难保证患者的呼吸了。
