肌肝怎么降下来
冬季保肝护肝养生汤。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“肌肝怎么降下来”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
想把肌肝降下来，首先对个人的身体考验很大，还有日常的生活饮食习惯，首先盐分过多的食物会导致肌肝升高，所以在平时一定要改掉吃咸菜，泡菜，榨菜的习惯，饮食方面要学会合理的去调节，多补充水分，每天要摄入蛋白质，这是非常重要的。
那么那些食物会影响人的肌酐值呢?
首先是盐分过多的食物,容易导致肌酐升高。比如咸菜、榨菜、泡菜等,另外我们日常所食用的饭菜中也不宜放入过多的盐分,过多的盐分摄入会导致肾脏的代谢不畅。其次是海产品,如海参、鲍鱼等蛋白质较高的食物,食用的过多也会导致肾脏的负担加重。最后就是我们日常所食用的红肉,尤其是鸡肉和肥肉,这类肉类食物中的蛋白质含量较高,同样也会令肾脏的代谢不畅造成负担,加重肌酐值。
那么哪些食物可以帮助我们将肌酐值降下来呢?在日常生活中我们又该注意些什么呢?
首先,在降肌酐的食物选择中最先选择的应该就是低蛋白饮食。引起肾病的有害物质,是蛋白质的代谢物,所以必需限制蛋白质的摄取。但也不能完全不吃蛋白质,因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,因此调配饮食要适当。每天蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重。
降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉)。每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担。而且要分两顿吃,均衡营养。
对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。
1.
油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。2.
低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圆、低蛋白米粉等,制作各种可口的点心。3.
血糖正常者可食用糖类(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、饮料或点心中增加热量。其次要有效的降肌酐,还要对食盐进行进行控制。看患者是否存在高血压及水肿的情况,如果有,则应对盐分的摄取量进行控制,分别给予低盐或无盐饮食。
最后就是要对饮水量的把握和控制。饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包罗启水、稀饭、牛奶、汤及饮料。
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血脂高怎样降下来
血脂高对身体的健康危害很大，所以说平时生活当中一定要调养和预防，如果怀疑自己有高血脂的情况，首先要及时进行检查，因为血脂高分为两种，主要分为继发性和原发性，只有查明了具体的原因，然后才能进行对症的治疗和调理，平时在饮食方面要有所注意，尽量不要吃一些高热量的食物，要采取积极的运动健身的方法来加以改善。
血脂高怎样降下来
若人们怀疑自己有高血脂，并寻求治疗。首先要明确的是做检查以确定高血脂的类型。
高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。
检查自己是否超重，如果超重的话可以诊断为代谢综合征，需要综合干预：低盐低脂饮食、戒烟、少酒、运动、控制体重，在此基础上加用他汀类调脂药如阿托伐他汀、辛伐他汀等。如果现在不进行干预的话，将来很容易发展为糖尿病、高血压、冠心病等，所以平时养成良好健康的生活习惯很重要。
血脂高的预防方法
其实发病率最高的孩子是：爸爸妈妈患有某种心脏病的孩子。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。这种疾病的遗传性很大。即便是爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，或者在55岁之前曾被确诊为心脏病，孩子的得病率也非常高。
最好的预防措施：给孩子做相关检查。过去我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。
所以专家建议：3岁和3岁以上的孩子应该进行常规血压检查;如果爸爸妈妈的血脂指标很高(指数超过180毫克/分升或者更高)，或者爸爸妈妈、爷爷奶奶和姥姥姥爷当中有一个人曾被确诊为心脏病，那么最好在孩子5岁的时候，带他去做一次相关检查。高血压和高血脂与饮食很有关系，所以宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以我们又一次提倡你能尽可能的坚持母乳喂养。
黄疸降下来还会升高吗
黄疸降下来有可能还会升高，这种升高主要是因为病理性黄疸的原因造成的，我们知道黄疸是新生儿比较常见的一种病症表现，有生理性的原因，也有疾病性的原因，生理性的原因一般没有什么大的问题，但是如果是疾病原因造成的，一定要及时进行良好的治疗，我们来了解一下这方面的内容。
黄疸降下来还会升高吗
1、如果是生理性黄疸，降下来是不会再升高的，在半个月之内，黄疸也会完全退去。
2、如果是病理性黄疸，那么有可能还会再升高，因为病理性黄疸的一个特点就是黄疸会反复。特别是母乳性黄疸，是最容易反复的，当停喂母乳后，48小时内黄疸值有明显下降，但过后重新母乳喂养，黄疸值会升高。但是这种情况并不针对所有的母乳性黄疸。
怎么判断宝宝是否得了黄疸
最简单的方法就是在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度。 如果仅仅是面部黄染则为轻度黄染;躯干部皮肤黄染为中度黄染，判别方法为：用手指将躯干部皮肤按压后抬起，观察皮肤黄染的情况;用同样的方法观察四肢和手足心，如果也出现黄染，即为重度黄染，应该及时到医院检查和治疗。
怎么区分生理性黄疸和病理性黄疸
1、生理性黄疸的特点 ①在生后2～3天后出现并逐渐加深，在第4～6天为高峰，第2周开始黄疸逐渐减轻; ②黄疸有一定限度，其颜色不会呈金黄色。黄疸主要分布在面部及躯干部，而小腿、前臂、手及足心常无明显的黄疸。若抽血测定胆红素，足月儿在黄疸高峰期不超过12毫克/分升，早产儿不超过15毫克/分升; ③足月儿的生理性黄疸在第2周末基本上消退，早产儿黄疸一般在第3周内消退; ④小儿体温正常，食欲好，体重渐增，大便及尿色正常。
2、病理性黄疸的特点 ①黄疸出现过早：足月儿在生后24小时以内，早产儿在48小时以内出现黄疸; ②黄疸程度较重：血清胆红素超过同日龄正常儿平均值，或每日上升超过85.5μmol/L(5mg/dl); ③黄疸进展快，即在一天内加深很多; ④黄疸持续时间长(足月儿超过2周以上，早产儿超过3周)或黄疸消退后又出现; ⑤黄疸伴有其它临床症状，或血清结合胆红素大于25.7μmol/L(1.5mg/dl)。
血沉高吃什么能降下来呢
血液的健康能够对身体的健康起到极大的影响，因为血液的含量非常复杂，各种物质都是身体所必须的，而且它们必须处在一种比较平衡的状态，否则很容易出现疾病，给身体带来极大的影响，例如，血沉高就是一种异常的表现，容易引起各个器官的病变，下面就来看看血沉高吃什么能降下来呢？
血沉是一种检查项目，用于反映身体的一些异常状态，它并不是发病的根源，没有专门降血沉的药物，具体用什么药治疗要看到底是什么病引起的血沉升高。
血沉这个检查项目缺乏特异性，它升高时提示身体有可能有病，具体什么病是看不出来的。一般在风湿免疫病，结核，肿瘤，贫血，发烧及其他的炎症等情况时易升高。结合目前的症状，应该重点排查风湿免疫性疾病。
要是还没有什么感觉不舒服的时候，食物中含有漂磷的东西不能吃的，会进一步加重的.比如菌菇类的，啤酒啊等.如果过高的话，最好是要治疗的，食物可以补。
首先应重视自我保健，经常注意多喝水，体内水分增多，有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度，保持血液循环的畅通。要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排，控制热量和胆固醇的摄入，少吃动物内脏和动物油，每天食盐量不超过10克，绿色蔬菜，水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃，豆类和含钙食品也应足量补充。
以调整生活方式为主，药物治疗为辅。饮食上宜清淡，避免吃高胆固醇的食物，如动物内脏、鸡蛋黄等，戒烟限酒，多活动，减肥等。药物可以服用他汀类调脂药治疗（如：洛伐他汀胶囊或辛伐他汀胶囊等，每次一粒，每晚一次），服药期间注意定期复查血脂以及肝功能，以随时调整治疗。
血压190吃什么能降下来呢
血压是身体内部的血液流动动力，没有了血压就无法使得血液到达全身各处，因此，血压是健康的推动力，血压必须保持在一个恒定的范围内，过低过高都可能给健康带来极其严重的危害，因此，出现血压问题一定要警惕，例如，血液压力超过190就是比较高的压力了，需要调节，下面就来看看血压190吃什么能降下来呢？
一、黑木耳
黑木耳是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式。它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。几天后你便会发现，经常飙升的血压已经下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了，这就是黑木耳的魅力。
研究发现黑木耳具有降血糖作用，因为黑木耳中的多糖对四氧嘧啶糖尿病高血糖有防治作用，葡萄糖耐受量及耐受量曲线得到明显改善，还能减少糖尿病的饮水量。
二、西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。
三、番茄
番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每回30毫升，每天2次。
新生儿睾丸没降下来正常吗
胎儿在子宫的时候，睾丸是位于腹部阶段的，在发育过程中会随着身体成长慢慢的导致睾丸下降，等到九个月的时候，睾丸会进入阴囊的部位，有的很多男婴在出生后睾丸并没有降至阴囊，这种情况可能会在出生后的两个月内完全恢复，比较延迟的是三个月，如果一直不能恢复的，家长需要带着孩子到医院检查。
新生儿睾丸没降下来正常吗
不要着急，胎儿在子宫时,睾丸是位于腹腔的。在发育过程中,睾丸逐渐下降。一般发育至第9个月时,睾丸可降至阴囊内。约有3%的男婴出生时,睾丸尚未下降至阴囊,而在出生后1~2个月完成这一过程。如果男婴出生3个月后,阴囊内仍未摸到两个睾丸时,则应疑为隐睾症。隐睾症可导致不育和诱发睾丸肿瘤,要及早发现,及时诊治。
有时候在男婴出生前，会有一个睾丸或两个睾丸未能落到阴囊内。所以一般在男婴出生后都得接受检查，确认其睾丸是否正常落入阴囊内。睾丸在胚胎中位于后腰部、腹膜外，随着胎儿的生长，睾丸慢慢下降，最终应定居在阴囊内。但其在下降时会同时将腹膜一起带下形成鞘状突，在整个下降过程中受到机械性因素或内分泌因素阻止其下降，导致其停在某处，没有到达阴囊，遂产生了隐睾。一般，男婴出生后1岁内睾丸的下降过程尚未停止，因此如果你的宝宝尚未满周岁，不必着急，可以等待其下降。1岁后如果还未下降的就不会再下降了。应做相应的手术，尤其是单侧隐睾患儿。
通过激素治疗或许可使病情较轻的双侧隐睾下降到阴囊，而病重的则不能完全到位，但有助于手术治疗。常用的激素如绒毛膜促性腺激素，短期使用对宝宝无何影响，停药后其作用会慢慢消失。
服用降压药后多久可以降下来
高血压血临床上的常见问题，对于高血压的问题，一般是需要用药物进行控制的，而高血压药物的类型比较多，降压药的时效也不同。所以在突发高血压的时候，一定要注意药物的选择，尤其是患者对药物时效的问题一定要足够了解。那么服用降压药后多久可以把血压降下来？
1.降压药吃过之后1小时到2小时内就会起作用，不同的药有不同的效果。真正长效的药物受其他因素的影响不是很大，比如说像地平药物里面的氨氯地平他是一个分子长效的药物；在说明书中确切提到了这个药物在饭前或者是在吃饭的时候一同服用，对这个药物的吸收、血氧浓度的变化没有不良影响。但是有一些药物，比如药的缓释剂或者是一些控释剂，但是由于这种制剂类型的改良使药物得到平缓释放。
2.一般来说也是吃药两个小时左右就可以起到降压效果，但是他可能受比较多因素的影响，可能会受到胃肠道pH值得影响；胃肠道排空的状态会更好一些，所以说这种药物可能在要求空腹以后服用效果会更好。
3.根据降压药的种类不同，降压药的起作用时间也有很大的差异，一般起作用时间越短的药物，所能够持续的作用时间就越短，起作用时间需要时间长的药物，药物作用于人体的时间就越长。最短的起作用降压药大约为半小时，不过在临床上最推荐的是作用时长在24小时以上的药物，这样可以大大的降低患者对于药物的依赖作用。常见的降压药有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，根据患者体质的不同要选择不同的药物。
血糖高吃什么中药能降下来呢？
血糖高是威胁许多人的重大疾病问题，因为血糖高往往是糖尿病的直接体现，血液中的血糖高了会引起伤口愈合慢，出现糖尿病足等症状，给患者的生活带来极大的破坏。糖尿病人血糖高还需要在生活中加强身体的管控，多找方法来降低血糖水平，而血糖高吃什么中药能降下来呢？下面就来看看讲解吧。
1、血糖高吃什么中药
中药用的桑叶是桑树的干燥老叶，桑叶含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质，以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。适合糖尿病及有糖尿病并发症的患者服用。将桑叶粉与降血糖药物进行降血糖比较实验，发现每日服用3克的桑叶粉比按规定剂量服用该降血糖药物的效果好，而且无副作用。
血糖高能够彻底治好吗
1、作为糖尿病患者一方面要做好控制血糖的工作，一方面在饮食和生活习惯上也要更加注意，多吃一些富含纤维和蛋白质的蔬菜，减少糖分的摄入。注意休息，养成乐观和积极的心态，这都利于治疗的效果和疾病的恢复。血糖高吃什么中药
2、血糖高就是糖尿病，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖。
3、导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。是不可能治愈的疾病，只能控制的疾病。高血糖要长期服用格列吡嗪缓释片和盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，副作用比较大。
心肌酶高怎么降下去
心肌酶应该有许多人都知道，他也是我们身体健康的一个指数指标。而且心肌酶还有他特殊的作用，那就是它对治疗，诊断心肌梗塞，心肌梗死等有很大的价值。所以在医学上的应用也是很多，但心肌酶指数如果出现问题也是很麻烦的一件事。那么今天就给大家普及一下心肌酶高怎么降下去。
心肌酶是一种多种酶，存在于心肌中间，这些酶与心肌损伤相关的酶合称为心肌酶谱，对诊断心肌梗塞有一定的价值。而心肌酶高会给人们带了一点的损害，造成身体机能下降，疾病产生。所以，了解心肌酶高的原因及时控制，才能利于身体健康。
心肌酶升高常见于心肌炎和急性心梗,心肌炎是心肌的弥漫性或局限性的炎症,症状和心肌损伤的程度与面积等相关,轻重不一,轻者几无症状, 发热 ,全身酸痛,咽痛, 腹泻
等常是前驱症状,心肌炎的症状是：胸闷,心前区隐痛,心悸,乏力,恶心, 头晕 ,昏厥等.重者可猝死,或者转化为心肌病,心衰。
心肌酶存在与心肌细胞内、心肌酶高是心肌细胞损伤的表现，如发热、心肌炎、心肌梗死等等病变、引起心肌细胞损伤，是造成心肌酶损伤主要原因。
指导意见：
以上是造成心肌酶升高常见的原因，才能确定病情，然后才能确定治疗，你的情况可以确定有心肌细胞损伤，你需要去医院做个详细的检查，同时也需要休息，使用保护细菌细胞的药物，改善心肌细胞代谢，科学治疗，才能逐步好转。
1、缺氧
缺氧对令脑、心、肝、肾等重要器官受损;脑缺氧令脑细胞水肿而产生颅内压增高，就会出现呕吐严重的现象;心肌缺氧就会出现心肌酶高的表现。
2、新生儿窒息
新生儿窒息后，会使心肌酶谱值升高;心肌缺氧，无氧酵解过程中酸性代谢产物堆积，细胞内酸中毒，心肌细胞能量代谢障碍，ATp减少，使细胞膜结构破坏，细胞通透性改变，使心肌酶谱及其同工酶释放增多，导致血清心肌酶谱的活性升高。
3、心肌细胞受损
心脏的心肌细胞含有特殊的酵素，当心肌梗塞或急性不稳定心绞痛发作时，心肌细胞会坏死崩解，这时这些心肌酶会溶解到血中，造成不正常的升高。心肌酶的升高代表此次的心脏病发作是极度危险的，不仅表示心肌细胞受损达某一程度，也会有较高的机率产生许多重大不良的心脏并发症——再度心肌梗塞，心因性猝死等现象。
肌肝偏高是什么意思
现在很多人在丰富多彩的都市生活中沉迷，在享受生活的同时也伴随着“三高”问题的产生。而现在又出现了“肌肝偏高”这一病症，肌肝方面的病症暗示着肾脏部位的问题。很多人对于这类疾病大都一知半解。那么，大家接下来跟着小编一起来了解一下肌肝偏高代表着什么，它又是什么意思呢？
一、什么叫做肌肝高
肌酐值比正常值高就叫肌酐高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐是衡量肾功能更有意义。若肾脏功能受损时，肌酐的正常排泄受到阻碍，致使血清中肌酐含量增加，血清中肌酐含量升高意味着肾功能受到损害，因此血清肌酐是肾脏功能的重要指标。急性肾衰时，血肌酐进行性的升高为器质型损害的指标；慢性肾衰时，血肌酐＜178μmol/L为肾衰代偿期，血肌酐＞178μmol/L为失代偿期，高于445μmol/L为肾衰竭期。肌酐高会有钠钠代谢失调、铝、镁、铜、锌、硒代谢异常、代谢性酸中毒、水代谢失调、钾代谢失调等危害。保证人体所需的充足的饮水量、增加自身的免疫力、限制饮食中的盐的摄入量、注意低蛋白饮食是预防肌酐高的方法。
二、肌酐高的原因有以下几点：
1、原有肾功能不全的人，如合并感染，包括感冒、肺炎，肠道感染，尿路感染等，可以在短期内出现血肌酐升高。 2、体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，可以出现血肌酐升高。 3、原有肾病的患者，使用了损害肾脏的药物，可以出现血肌酐升高，甚至是不可逆转的。 4、原有肾脏病的患者，由于病情复发，出现少尿，甚至无尿的现象，可以合并急性肾功能不全 ，导致血肌酐升高。 5、生活中出现劳累，休息不好，生活细节不注意，也可以引起一过性的血肌酐升高。 6、原有高血压，血压未控制好，长期中等及大量蛋白尿(24小时尿蛋白总量大于1克甚至1.5克)，可以缓慢进展在不知不觉中出现血肌酐升高。 以上就是血肌酐高的原因。而其中肾病血肌酐升高是因为肾功能损伤后不能排出体外而导致的，体内血肌酐过高，是对身体最大的危害，心脑肺等许多并发症也都是由于肌酐、尿素氮等毒素损伤所致。所以，要想治疗肾病血肌酐高，就需要使受损的肾功能得到恢复，使肌酐能够排出体外，这样自然血肌酐会降下来了。
三、治疗方法
微化中药疗法 阻断肾脏病变渗透疗法采用中医特色，针对肌酐过高也有很好的疗效。微化中药渗透疗法活血通络、祛淤清除和修复生新三个方面的作用，改善整个肾脏的内环境，为肾脏修复提供良好的条件，促进肾脏功能恢复阻断肾脏纤病变程后，肾功能得到保护。 肾脏主要就是排泄尿液、肌酐毒素等功能，肾功能保护后，肌酐自然不会再升。另外，肾病血肌酐高是以微小循环损伤，肾小球硬化和基底膜损伤为主要病理变化的。通过阻断肾脏病变治疗，主要在阻止肾脏纤病变展的同时，去清除导致肾小球基底膜损伤的免疫复合物和病变组织，同时修复肾小球基底膜。只要将受损基底膜修复后，改变了肾脏结构，扩大了肾小球滤过面积，血肌酐就会逐渐下降。 值得强调的是：大部分尿毒症病人肾脏病变发展是需要一定时间，需要一个过程，因此，治疗恢复也需要一个过程。在此期间，患者一定要做好预防感冒的准备，还要制定一个合理科学的饮食，也不要太劳累，控制情绪血压等。总之，患者应多方面保护肾脏功能，发现病情及时治疗，肌酐降下来还是有可能的!
