血脂高怎样降下来
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血脂高对身体的健康危害很大，所以说平时生活当中一定要调养和预防，如果怀疑自己有高血脂的情况，首先要及时进行检查，因为血脂高分为两种，主要分为继发性和原发性，只有查明了具体的原因，然后才能进行对症的治疗和调理，平时在饮食方面要有所注意，尽量不要吃一些高热量的食物，要采取积极的运动健身的方法来加以改善。
血脂高怎样降下来
若人们怀疑自己有高血脂，并寻求治疗。首先要明确的是做检查以确定高血脂的类型。
高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。
检查自己是否超重，如果超重的话可以诊断为代谢综合征，需要综合干预：低盐低脂饮食、戒烟、少酒、运动、控制体重，在此基础上加用他汀类调脂药如阿托伐他汀、辛伐他汀等。如果现在不进行干预的话，将来很容易发展为糖尿病、高血压、冠心病等，所以平时养成良好健康的生活习惯很重要。
血脂高的预防方法
其实发病率最高的孩子是：爸爸妈妈患有某种心脏病的孩子。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。这种疾病的遗传性很大。即便是爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，或者在55岁之前曾被确诊为心脏病，孩子的得病率也非常高。
最好的预防措施：给孩子做相关检查。过去我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。
所以专家建议：3岁和3岁以上的孩子应该进行常规血压检查;如果爸爸妈妈的血脂指标很高(指数超过180毫克/分升或者更高)，或者爸爸妈妈、爷爷奶奶和姥姥姥爷当中有一个人曾被确诊为心脏病，那么最好在孩子5岁的时候，带他去做一次相关检查。高血压和高血脂与饮食很有关系，所以宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以我们又一次提倡你能尽可能的坚持母乳喂养。
扩展阅读
肌肝怎么降下来
想把肌肝降下来，首先对个人的身体考验很大，还有日常的生活饮食习惯，首先盐分过多的食物会导致肌肝升高，所以在平时一定要改掉吃咸菜，泡菜，榨菜的习惯，饮食方面要学会合理的去调节，多补充水分，每天要摄入蛋白质，这是非常重要的。
那么那些食物会影响人的肌酐值呢?
首先是盐分过多的食物,容易导致肌酐升高。比如咸菜、榨菜、泡菜等,另外我们日常所食用的饭菜中也不宜放入过多的盐分,过多的盐分摄入会导致肾脏的代谢不畅。其次是海产品,如海参、鲍鱼等蛋白质较高的食物,食用的过多也会导致肾脏的负担加重。最后就是我们日常所食用的红肉,尤其是鸡肉和肥肉,这类肉类食物中的蛋白质含量较高,同样也会令肾脏的代谢不畅造成负担,加重肌酐值。
那么哪些食物可以帮助我们将肌酐值降下来呢?在日常生活中我们又该注意些什么呢?
首先,在降肌酐的食物选择中最先选择的应该就是低蛋白饮食。引起肾病的有害物质,是蛋白质的代谢物,所以必需限制蛋白质的摄取。但也不能完全不吃蛋白质,因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,因此调配饮食要适当。每天蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重。
降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉)。每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担。而且要分两顿吃,均衡营养。
对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。
1.
油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。2.
低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圆、低蛋白米粉等,制作各种可口的点心。3.
血糖正常者可食用糖类(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、饮料或点心中增加热量。其次要有效的降肌酐,还要对食盐进行进行控制。看患者是否存在高血压及水肿的情况,如果有,则应对盐分的摄取量进行控制,分别给予低盐或无盐饮食。
最后就是要对饮水量的把握和控制。饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包罗启水、稀饭、牛奶、汤及饮料。
心率110体检怎么降下来
我们都知道经常定期的体检对身体是有好处的，因为体检的时候能够发现身体内一些潜在的疾病，在体检的时候测心率是必不可缺少的，有些人测出来的心率值比较高，这样出来的体检单子结果显示就会对找工作或者上班是有一些不利，一些人就会想一些小点子将心率降下来，那么心率110提成怎么降下来呢？
食疗是不行，你的情况应该去医院做个动态心电图看看，可以买点减慢心率的药物，比如康忻片，或者倍他乐克，好好休息，避免熬夜劳累你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，不要喝酒抽烟，心态放好，避免剧烈活动，避免情绪激动
紧张时自主神经发生改变，从而影响心率，这是可逆性的，只要心情平静，心率自然就会下降。如果持续，最好去医院做24 小时动态心电图和血流变确诊病因治疗，现在注意休息和营养
看来体检的时候你是不是激动或者紧张了哟，我们体检的时候有个人就是紧张了，血压高。 谢谢你的回答。因为笔试面试一路走过来了，要是体检被搞掉当然害怕，当时是有些紧张，我也不想紧张，但是
没有办法控制。如果复检时可以申请做心脏彩超我倒没有心里压力，如果还是要求做心电图肯定还会紧张。紧张是客观存在的，不以人的意志为转移。
心率110次/分，这是心动过速，正常心率是60-100次/分，心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。心动过速应该是你体检未通过的一个原因之一。
意见建议：
放松心情，注意休息，少熬夜、饮酒等血糖高吃什么中药能降下来呢？
血糖高是威胁许多人的重大疾病问题，因为血糖高往往是糖尿病的直接体现，血液中的血糖高了会引起伤口愈合慢，出现糖尿病足等症状，给患者的生活带来极大的破坏。糖尿病人血糖高还需要在生活中加强身体的管控，多找方法来降低血糖水平，而血糖高吃什么中药能降下来呢？下面就来看看讲解吧。
1、血糖高吃什么中药
中药用的桑叶是桑树的干燥老叶，桑叶含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质，以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。适合糖尿病及有糖尿病并发症的患者服用。将桑叶粉与降血糖药物进行降血糖比较实验，发现每日服用3克的桑叶粉比按规定剂量服用该降血糖药物的效果好，而且无副作用。
血糖高能够彻底治好吗
1、作为糖尿病患者一方面要做好控制血糖的工作，一方面在饮食和生活习惯上也要更加注意，多吃一些富含纤维和蛋白质的蔬菜，减少糖分的摄入。注意休息，养成乐观和积极的心态，这都利于治疗的效果和疾病的恢复。血糖高吃什么中药
2、血糖高就是糖尿病，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖。
3、导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。是不可能治愈的疾病，只能控制的疾病。高血糖要长期服用格列吡嗪缓释片和盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，副作用比较大。
黄疸降下来还会升高吗
黄疸降下来有可能还会升高，这种升高主要是因为病理性黄疸的原因造成的，我们知道黄疸是新生儿比较常见的一种病症表现，有生理性的原因，也有疾病性的原因，生理性的原因一般没有什么大的问题，但是如果是疾病原因造成的，一定要及时进行良好的治疗，我们来了解一下这方面的内容。
黄疸降下来还会升高吗
1、如果是生理性黄疸，降下来是不会再升高的，在半个月之内，黄疸也会完全退去。
2、如果是病理性黄疸，那么有可能还会再升高，因为病理性黄疸的一个特点就是黄疸会反复。特别是母乳性黄疸，是最容易反复的，当停喂母乳后，48小时内黄疸值有明显下降，但过后重新母乳喂养，黄疸值会升高。但是这种情况并不针对所有的母乳性黄疸。
怎么判断宝宝是否得了黄疸
最简单的方法就是在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度。 如果仅仅是面部黄染则为轻度黄染;躯干部皮肤黄染为中度黄染，判别方法为：用手指将躯干部皮肤按压后抬起，观察皮肤黄染的情况;用同样的方法观察四肢和手足心，如果也出现黄染，即为重度黄染，应该及时到医院检查和治疗。
怎么区分生理性黄疸和病理性黄疸
1、生理性黄疸的特点 ①在生后2～3天后出现并逐渐加深，在第4～6天为高峰，第2周开始黄疸逐渐减轻; ②黄疸有一定限度，其颜色不会呈金黄色。黄疸主要分布在面部及躯干部，而小腿、前臂、手及足心常无明显的黄疸。若抽血测定胆红素，足月儿在黄疸高峰期不超过12毫克/分升，早产儿不超过15毫克/分升; ③足月儿的生理性黄疸在第2周末基本上消退，早产儿黄疸一般在第3周内消退; ④小儿体温正常，食欲好，体重渐增，大便及尿色正常。
2、病理性黄疸的特点 ①黄疸出现过早：足月儿在生后24小时以内，早产儿在48小时以内出现黄疸; ②黄疸程度较重：血清胆红素超过同日龄正常儿平均值，或每日上升超过85.5μmol/L(5mg/dl); ③黄疸进展快，即在一天内加深很多; ④黄疸持续时间长(足月儿超过2周以上，早产儿超过3周)或黄疸消退后又出现; ⑤黄疸伴有其它临床症状，或血清结合胆红素大于25.7μmol/L(1.5mg/dl)。
怎样降低血脂高呢
随着生活水平不断的提高，越来越多的影人开始注重饮食，很多人总是觉得大鱼大肉才是最营养最美味的，往往经常这样吃就容易形成高血脂和高血压等疾病，其中高血脂是没有过多明显的症状，但是发展严重就容易引起一些并发症对身体健康的影响是非常大的，所以我们平时在生活中一旦患有高血脂就要调整生活习惯，下面一起了解一下怎样降低血脂高呢
怎样降低血脂高呢
多吃下面提到的食物
洋葱
洋葱，俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”，其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。详细阅读
洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，还有降低和预防血栓形成的作用，并含有二烯丙基二硫化合物和部分氨基酸，具有降脂、降压，抗动脉粥样硬化和防心肌梗塞的奇异功能，其降脂作用比安妥明还要理想。此外，生洋葱还有广谱杀菌作用。
洋葱最适合中老年人食用，可每天吃100克左右。
大蒜
大蒜有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用，提升对健康有益的高密度脂蛋白的含量，使冠心病发作的危险大为减少，因此，经常食用大蒜，对高血脂症和冠心病有良好的防治效果，并可预防中风的发作。
每天早晨空腹吃糖醋(腌制)大蒜1-2球，并连带喝一些糖醋汁，连吃10-15天，能使血压比较持久地下降。
大蒜也有不利的一面，眼睛和胃有炎症者特别是溃疡病患者，不宜食用。
豆类
种类较多，如黄豆、黑豆、青豆、绿豆、豌豆、扁豆、蚕豆等，它们是人体蛋白质的良好来源，也是防治高血脂和冠心病的健康食品。它还可以替代主食，由于含糖量极低，尤其适合糖尿病人食用(如绿豆粥等)。
海带
海带也是治病良药。它含有海带多糖，可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。海带还富含多种必需氨基酸、维生素A、B2、钙和大量的铁质，经常食用可预防夜盲症、干眼症、减少口腔溃疡的发作并可预防骨质疏松症和贫血。
健康的身体是离不开保养的，上面就是对怎样降低血脂高呢的介绍，通过了解以后我们知道想要降低血脂平时一定要注意清淡的饮食，并且多进行体育锻炼，必要的时候也要需要到医院进行检查，通过药物辅助进行治疗，这样才能更好地降低血脂。
血压190吃什么能降下来呢
血压是身体内部的血液流动动力，没有了血压就无法使得血液到达全身各处，因此，血压是健康的推动力，血压必须保持在一个恒定的范围内，过低过高都可能给健康带来极其严重的危害，因此，出现血压问题一定要警惕，例如，血液压力超过190就是比较高的压力了，需要调节，下面就来看看血压190吃什么能降下来呢？
一、黑木耳
黑木耳是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式。它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。几天后你便会发现，经常飙升的血压已经下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了，这就是黑木耳的魅力。
研究发现黑木耳具有降血糖作用，因为黑木耳中的多糖对四氧嘧啶糖尿病高血糖有防治作用，葡萄糖耐受量及耐受量曲线得到明显改善，还能减少糖尿病的饮水量。
二、西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。
三、番茄
番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每回30毫升，每天2次。
血脂高为什么降不下来
有些人血脂偏高，采取一定的健身方法但是依然没有取得比较好的效果，这时候会非常的苦恼，对这样的人士来说，往往是走入了误区的问题，对于血脂高没有足够重视，没有把这种情况当作一种疾病，当作一种比较严重的疾病来看待，一旦产生这样的误区，对于健康的调理往往效果不明显。
不避开8个高血脂误区，血脂根本降不下来
误区一：不痛不痒没症状，就是没病
“沉默杀手”高脂血症最大的特点就是隐秘，不易被察觉。除了眼睑不痛不痒的扁平黄色瘤易被看到外，其他部位均较隐蔽不易发现。
而大多数人认为黄色瘤只影响外貌，不痛不痒就是没病，不用在意。但这是高血脂症早期给你发出的危险信号！
专家建议：20岁以上成年人应每5年进行一次空腹血脂谱检查，早发现早干预。
误区二：血脂化验结果正常，就无需治疗
血脂化验检查结果在正常范围是否需要要治疗，关键要看个体情况，例如LDL－C低密度脂蛋白胆固醇为135mg/dL，若检查者为健康者，则无需治疗；
但若检查者已患过心肌梗死、做过支架治疗、冠状动脉搭桥手术、患糖尿病或同时有多种危险因素，则必须治疗，把LDL－C降至100mg/dL以下！
误区三：高血脂，就是血里的油多
血脂高，那可不是“血里油多”这么简单！要明白高血脂，是导致动脉粥样硬化元凶；动脉粥样硬化，又是导致心脑血管疾病（如冠心病、缺血性脑卒中）最主要原因。所以，高血脂那可是一个致残致死的疾病！
误区四：降胆固醇，会得癌症或中风
“血浆胆固醇浓度降得太低有增加癌症的危险”之说曾风行一时，然而大规模临床试验结果已经推翻了这一结论，长期使用药物强化降脂不会使非心血管病（包括癌症、自杀、车祸等）的死亡率增加。
误区五：降血脂，就是降甘油三脂
尽管血脂异常多表现为甘油三酯高和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）低，表面上看降低甘油三脂的指标似乎成为首选的降脂目标。但是，
降脂的首要目标是降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C），尤其是高危患者如高血压、冠心病患者。LDL－C降低10％，则冠心病危险减少20％，只要低密度胆固醇没有达到标准，那么它就是防治冠心病的首要目标。
其次是降低总胆固醇。总胆固醇降低10％，则冠心病死亡危险减少15％、总死亡危险减少11％。
误区六：只吃素，就能降血脂
很多患者及其家属都误认为“吃素不吃肉就能降血脂”，素食确实有利于改善血脂异常，但靠只吃素就能降血脂，这是大错特错！
不吃奶、蛋、肉、鱼，就会缺少维生素B1、B2、B6等营养素，糖、脂肪代谢就会紊乱；
吃肉容易饱腹，不吃肉就会吃更多的米饭、面食，超量的碳水化合物会在体内转化成甘油三酯，储存起来；
炒素菜的油都是脂肪炼成的，所以还是会摄入脂肪。最终导致血脂反升不降！
专家建议：每餐1勺油，不吃动物油，交换食用各种植物油。
新生儿睾丸没降下来正常吗
胎儿在子宫的时候，睾丸是位于腹部阶段的，在发育过程中会随着身体成长慢慢的导致睾丸下降，等到九个月的时候，睾丸会进入阴囊的部位，有的很多男婴在出生后睾丸并没有降至阴囊，这种情况可能会在出生后的两个月内完全恢复，比较延迟的是三个月，如果一直不能恢复的，家长需要带着孩子到医院检查。
新生儿睾丸没降下来正常吗
不要着急，胎儿在子宫时,睾丸是位于腹腔的。在发育过程中,睾丸逐渐下降。一般发育至第9个月时,睾丸可降至阴囊内。约有3%的男婴出生时,睾丸尚未下降至阴囊,而在出生后1~2个月完成这一过程。如果男婴出生3个月后,阴囊内仍未摸到两个睾丸时,则应疑为隐睾症。隐睾症可导致不育和诱发睾丸肿瘤,要及早发现,及时诊治。
有时候在男婴出生前，会有一个睾丸或两个睾丸未能落到阴囊内。所以一般在男婴出生后都得接受检查，确认其睾丸是否正常落入阴囊内。睾丸在胚胎中位于后腰部、腹膜外，随着胎儿的生长，睾丸慢慢下降，最终应定居在阴囊内。但其在下降时会同时将腹膜一起带下形成鞘状突，在整个下降过程中受到机械性因素或内分泌因素阻止其下降，导致其停在某处，没有到达阴囊，遂产生了隐睾。一般，男婴出生后1岁内睾丸的下降过程尚未停止，因此如果你的宝宝尚未满周岁，不必着急，可以等待其下降。1岁后如果还未下降的就不会再下降了。应做相应的手术，尤其是单侧隐睾患儿。
通过激素治疗或许可使病情较轻的双侧隐睾下降到阴囊，而病重的则不能完全到位，但有助于手术治疗。常用的激素如绒毛膜促性腺激素，短期使用对宝宝无何影响，停药后其作用会慢慢消失。
肥胖的人怎样预防血脂高
血脂高在生活中是会经常出现的问题，一般引起这样的原因多半都是由于饮食方面的不注意所造成的。对于一些肥胖的人来说该如果预防出现血脂高的现象是许多人都关注的问题，所以正确的掌握引起血脂高的原因，还有肥胖的人是怎样的身体的状况这样才能够确保不会患有血脂高的问题。
不管是什么体质的人出现血脂高的问题时候都是需要进行及时的改善和调理，因为血脂高会引起各类疾病的发生，所以只有正确的掌握怎样预防高血脂问题的发生是非常重要的问题。那么对于肥胖的人怎样预防血脂高的问题呢?
1.调整合理的饮食习惯，在平时的生活中也需要减少饱和的脂肪酸和胆固醇的摄入量。
2.调整生活、工作方式 积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒。
3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。
4.对于40岁以上的男性和绝经期以后的女人应该在每年都需要对自己的身体进行血脂的全面的检查。
5.为能够早期和及时地发现高脂血症，建议所有20岁以上的成年人，应该定期检查血浆总胆固醇水平。对于所有的胰腺炎患者，均应测定血浆三酰甘油水平。
每天快走30～60分钟，其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，这对预防糖尿病、骨质疏松以及某些癌症都具有良好的效果。
虽然运动可以预防高血脂，但只能对于初期的高血脂患者有效，对于患病时间较长、程度较重的更年期女性来说，不仅要进行运动，还要及时服用降脂药物进行有效的治疗。
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素
C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。绿豆芽
性 味甘凉，富含水分，还可以解腻生津，是不可多得的减肥调脂小菜。
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜
，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和 预防
血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”——高密度脂蛋白的含量。
上面对肥胖的人怎样预防血脂高问题作出了回答，一般出现高血脂的问题都是由于在饮食方面不注意所造成的，对于肥胖的人来说更不能去吃一些高脂肪的食物了因为体内所含有的脂肪已经很多，这也是因为肥胖的原因。但是掌握预防方法还是非常关键的。
服用降压药后多久可以降下来
高血压血临床上的常见问题，对于高血压的问题，一般是需要用药物进行控制的，而高血压药物的类型比较多，降压药的时效也不同。所以在突发高血压的时候，一定要注意药物的选择，尤其是患者对药物时效的问题一定要足够了解。那么服用降压药后多久可以把血压降下来？
1.降压药吃过之后1小时到2小时内就会起作用，不同的药有不同的效果。真正长效的药物受其他因素的影响不是很大，比如说像地平药物里面的氨氯地平他是一个分子长效的药物；在说明书中确切提到了这个药物在饭前或者是在吃饭的时候一同服用，对这个药物的吸收、血氧浓度的变化没有不良影响。但是有一些药物，比如药的缓释剂或者是一些控释剂，但是由于这种制剂类型的改良使药物得到平缓释放。
2.一般来说也是吃药两个小时左右就可以起到降压效果，但是他可能受比较多因素的影响，可能会受到胃肠道pH值得影响；胃肠道排空的状态会更好一些，所以说这种药物可能在要求空腹以后服用效果会更好。
3.根据降压药的种类不同，降压药的起作用时间也有很大的差异，一般起作用时间越短的药物，所能够持续的作用时间就越短，起作用时间需要时间长的药物，药物作用于人体的时间就越长。最短的起作用降压药大约为半小时，不过在临床上最推荐的是作用时长在24小时以上的药物，这样可以大大的降低患者对于药物的依赖作用。常见的降压药有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，根据患者体质的不同要选择不同的药物。
血脂高的症状
血脂高的症状
1、血脂高的症状:黄色瘤
当皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节,结节内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞(黄色瘤细胞),就是血脂高的症状表现了。黄色瘤的形态可分为肌腱黄色瘤、手掌黄色瘤、结节性黄色瘤以及丘疹性黄色瘤,好发于手、脚臀甚至是口腔。一般会呈桔黄色或者棕黄色,轻度凸起,圆形结节,边界清楚。
2、血脂高的症状:掌纹变化
掌纹的变化也是血脂高的症状表现。有人观察血脂增高和脑动脉硬化 者94%有掌纹变化,表现在双手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星状的改变。中医理论学说:“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者,必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广,表示血脂增高的时间也越长。
3、血脂高的症状:耳褶
即耳垂前面的皮肤 不光滑,不平整,出现皱褶。皱纹可深可浅,可多可少,一般是一个。这个症状反映耳垂营养不良,血脂增高,心脑供血不足。美国研究发现,高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。
4、血脂高的其他症状
怎样才能知道自己是否出现高血脂并及时进行合理治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。
第一,经常头昏脑涨或与人讲话的间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。
第二,睑黄疣是中老年女性血脂增高的信号,主要表现为眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。
第三,腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
第四,短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深),记忆力及反应力明显减退。
第五,如果看东西一阵阵的模糊,这是血液变黏稠、流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
血脂高饮食食谱大全
1、冬青子1500克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,分3次空腹服,l个月为1疗程。主治高血脂症。
2、大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日,滤干,胡萝卜洗净,切碎捣泥,二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净,在靠近藕节的一端用刀切下,切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的部分盖好,用竹签或线绳插牢或绑好,上锅水蒸熟,可当点心吃。经常食用。降低血脂,软化血管。主治高血脂。
3、茵陈20克,生山楂15克,生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量,煎煮20分钟,过滤留汁,再煎20分钟,去渣取汁,将两煎药汁混匀,每日2次,每次100毫升,可连服半月。清肝利胆,清热化湿,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。
导致高血脂的原因
1、盐饮食
盐分摄入过多,盐中含有钠离子和氯离子,会造成细胞内外等度差加大,造成细胞肿胀。想象一下血管的细胞膨胀打起来,血管内壁是不是就变小了,这就造成血压的升高,而且血管内壁缩小就很容易造成血液中的脂质在血管壁内堆积。也造成血压的升高。影响健康。
2、无运动
脂肪堆积的原因是这些堆积的脂肪无法通过正常的代谢而消耗掉。那代谢的方法有哪些,一就是正常代谢,食物摄入,人体每天需要的营养物质基本是固定的,因此多余的营养物质就会转化成脂肪堆积起来。二就是无食物摄入,代谢脂肪提供人体所需的能量。三就是运动代谢,运动过程需要很多的能量,因此就会很容易消耗掉体内堆积的脂肪。
3、无健康饮食
肥肉、动物内脏、甜点、油炸食品等,这些食物确实好吃,但是一定要少吃,做好就别吃了!清清淡淡最健康了!身体内脂肪胆固醇增加,就会导致这些物质在运输过程中很容在血管壁内堆积起来形成动脉粥样硬化。长期这样下去,堆积过多就会导致血管壁狭窄,就会引起各种心脑血管严重疾病。
4、过量饮酒
因为酒精在人体内会是阻止脂肪酸的代谢氧化,并使得多余的脂肪酸合成甘油三酯,造成甘油三酯的浓度上升,造成血脂高。
什么叫血脂高
血脂高就是指血脂水平出现偏高，如果身体的血脂一直处于偏高的情况，对于身体的健康危害是比较大的，容易造成一些比较严重的疾病的发生，比较常见的有胰腺炎，冠心病和动脉粥样硬化等等，出现血脂高的时候，一定要加强饮食调养，积极的进行良好的治疗，避免对健康造成严重的损害。
病因
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
临床表现
高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高；而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
饮食治疗
血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。饮食治疗时机，主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来讲，冠心病的危险程度越高，则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的LDL-胆固醇水平。饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响，进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。家族性高胆固醇血症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。
