上火咽喉干痛怎么办？
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生活中有很多事情是不尽人意的，有的人心眼比较小，任何一件事都可能让自己想不开，结果想来想去身体就出现了上火的症状，最常见的就是鼻子、嘴巴里面起泡，疼的不得了。因为上火的缘故，还会影响到咽喉，导致咽喉肿痛，说话都会感觉特别难受。那么，上火咽喉干痛怎么办?
咽喉上火的原因
1.饮食：使用辛辣食物，食用羊肉、狗肉等油腻食物都会引起肺火;除此之外，过度的食用葱、姜、蒜等也会引起肺火。
2.抽烟：抽烟不仅会引起肺火，对咽喉的伤害及身体的伤害也是十分巨大的。
3.作息时间不规律：经常熬夜的人是肺火的高发人群。
4.其他因素：如情绪波动过大、中暑、受凉等同样会引起肺火。
保健药草茶
1.桑菊饮：桑叶、杭白菊各5克，放在锅中，煎约半小时，再放人3克薄荷，煎片刻，对入蜂蜜即可。此茶对于咳嗽、发热、等症状颇有疗效。
2.陈皮茶：陈皮(最好是鲜橘皮)，白糖适量。将陈皮洗净撕块，放人杯内，用开水沏，焖泡，将焖好的陈皮汁倒出加白糖搅匀即可。此茶可以顺气、止咳、化痰，适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者。
3.玄麦甘桔汤：由玄参、麦冬、桔梗、甘草组成，它可以治疗咽喉部干、疼等症状，北京中医医院耳鼻喉专家刘树春主任说玄麦甘桔汤是一个药方，它可以有效的缓解咽喉不适的情况，或者还可以服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，慢严舒柠颗粒为纯中药制剂，具有对嗓子有保护和治疗作用的西青果和胖大海等中药成份，可清热、润喉、利咽，且对脾胃偏寒的人群，也比较适宜。
防治方法
咽喉上火经常会引起咽喉干痛、咳嗽等症状的出现，那该如何防治咽喉不适呢?
1.注意饮食：多吃清淡、营养丰富的蔬菜水果，像具有润肺的梨、水分较大的苹果等，拒绝辛辣油腻的食物。
2.养成良好的生活习惯：早睡早起，尽量不抽烟少喝酒;尽量控制自己的情绪，不要使情绪波动过大。
3.勤喝水：人一天喝的水要不少于500ml，在这基础上可多喝一点，但注意不要超过3000ml，这样会引起肾脏的负担。
扩展阅读
咽喉上火干疼怎么办
造成咽喉上火干疼的原因比较多，比如说感冒上火，造成呼吸道感染，都可能会引起这样的症状，当出现这种症状表现的时候，首先平时应该多喝水，这样能够达到滋润的作用，也可以适当的吃一些具有润肺润喉的食物，比如说梨子就是很好的一种水果，另外平时居住的环境也要有所注意，要适当的增加室内的湿度。
咽喉上火干疼怎么办
1、梨子：
1.洗干净后直接吃。2.把梨子榨成汁，在梨汁里加入白糖。3.把梨子削成块加入冰糖放在锅里煮。以上三种吃法都可以，梨子有降火润补的作用。2、多喝水：
多喝水可以滋润干燥疼痛的喉咙。每天保证摄入2000ml的水分。3、增加室内的湿度：有些人在睡着的时候喜欢张着嘴巴呼吸，醒来的时候喉咙难免会干疼。如果在房间里使用加湿器，使室内的湿度增加，这样周围的空气会湿润一点。
4、枕枕头：
如果你老是在睡醒的时候嗓子干疼，很可能是因为枕头枕的太低了，胃酸逆流，酸又刺激喉咙，所以在睡觉的时候要适当把枕头垫高一点。5、鸡蛋加白糖
：打两个鸡蛋在碗中，加入白糖，尽量多放一点，去鸡蛋腥味。用筷子搅开，喝下去，去火滋润，很有用。咽喉上火的原因
1.饮食：使用辛辣食物，食用羊肉、狗肉等油腻食物都会引起肺火；除此之外，过度的食用葱、姜、蒜等也会引起肺火。2.抽烟：抽烟不仅会引起肺火，对咽喉的伤害及身体的伤害也是十分巨大的。3.作息时间不规律：经常熬夜的人是肺火的高发人群。4.其他因素：如情绪波动过大、中暑、受凉等同样会引起肺火。
咽喉干痒怎么办
很多的时候我们会出现咽喉干痒的情况，咽喉干痒让身体十分的不适，严重的甚至会引起咽炎等疾病，需要我们积极的做治疗。引起咽喉干痒的原因有很多，气候变化、咽部发炎以及感冒等疾病都是会造成不适的发生，我们需要针对性的做治疗。那么，咽喉干痒怎么办?
任何的不适都是有原因的，我们在做治疗的时候需要选择找准病因，针对性的做治疗，取得更好的治疗效果。治疗咽喉干痒方式有很多，药物治疗、食疗都是不错的选择。
咽喉干痒怎么办?有的患者认为咽部发炎只是一般性炎症，随便到药店买点消炎药吃就可以了，于是自作主张口服或者注射各种抗生素，甚至长期用药，结果大多疗效不明显或根本无效。盲目的药物治疗会带来一定的身体伤害。长期服药造成菌群失调，病情反复难愈。目前西药治疗大多是暂时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。
生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。
以上的内容就是对于咽喉干痒怎么办的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。需要注意的是吃辛辣的食物也会造成咽喉干痒的发生，我们在做治疗的时候需要注意饮食的调理，吃清淡的饮食，多喝水，缓解病情，如果疾病得不到缓解，需要及时的就医。
上火咽喉痛怎么办，中医推荐几种降火食物
上火是我们日常生活中常见的一种现象，日常饮食不节制、作息不规律、气候变换都会引起上火。上火往往会导致咽喉痛。咽喉肿痛会让你对美食失去兴趣，甚至连喝水都会感到疼痛。咽喉肿痛可以通过饮食进行调理。
一: 香蕉
1: 香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。
二: 柠檬汁和蜂蜜的混合物
1: 柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。
三: 鸡汤
1: 喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。
四: 生姜或蜂蜜茶
1: 生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。
五: 燕麦片
1: 燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低“坏”的胆固醇水平，防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥，加点香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙疼痛。
六: 蛋白
1: 鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是，当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。
七: 水煮胡萝卜
1: 胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
八: 多度食用肉食品不但会火，能量过剩、富贵病也来自于此，还是控制为好。另外，多喝水、多吃蔬菜可以加速新陈代谢，使毒素尽快排除，从而去火。
上火牙齿痛怎么办
导读：上火牙齿痛怎么办？中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。那么上火牙齿痛怎么办？下面我们一起来看看治疗上火牙痛的方法。
俗话说牙痛不是病，痛得要人命。上火牙齿痛主要表现为牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼。一般伴有舌苔黄厚、口苦、发热、便秘或者大便不顺畅等全身症状。
上火牙齿痛怎么办
1、风热牙齿痛
症状：是外感风热，邪毒侵袭牙龈所致。表现为牙龈红肿疼痛，逐渐加重，有外感风热的症状，如发热、恶寒、舌尖红、脉浮数。
疗法：宜疏风清热，消肿解毒。轻者可用菊花、夏枯草泡水当茶饮；稍重者可用银翘解毒散。可按摩翳风穴。
2、胃火牙齿痛
症状：多由于过食辛辣之物，胃肠积热，热久化火，循阳明之经，郁于牙龈所致。表现为牙龈红肿热痛，常伴有胃热炽盛症状，如口臭、大便秘结、口渴欲冷饮、舌苔黄焦、脉滑数。
疗法：宜清胃泻火。轻者可用芦荟泡水饮，重者可服用三黄片或清胃散，最好不要长期服用牛黄解毒片。可按摩内庭穴。忌食辛辣、牛羊肉等辛温助热之品。
3、肾阴虚火旺牙齿痛
症状：多由于肾阴素亏，或病后肾阴不足，虚火上炎所致。表现为牙龈肿痛，色淡不鲜，疼痛程度轻，同时伴肾虚症状和阴虚火旺症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。
疗法：宜滋阴泻火。轻者可用麦冬、生地黄熬水喝，重者可服用知柏地黄丸。可按摩太溪、大杼穴。宜少熬夜，节制房事。
去火蔬果
上火牙齿痛就要主要饮食调理，多吃去火食物，这样才能有效缓解牙痛。以下去火食物要多吃。
1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
6、甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
7、滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
8、补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。
另外，生活中要注意劳逸结合，少抽烟喝酒，保持乐观积极的生活态度也是最好的灭火剂。
咽喉炎喉咙痛怎么办
二、咽喉炎喉咙痛的食疗方法三、咽喉炎喉咙痛要注意什么
咽喉炎喉咙痛怎么办
1、咽喉炎喉咙痛怎么办呢
1.1、病因治疗
针对引起慢性咽炎的各种病因与明确的因素,采用必要的治疗与预防措施。如:由于慢性扁桃体炎引起的慢性咽炎,治疗扁桃体炎为主。由于慢性鼻炎、鼻窦炎、变态反应性鼻炎等引起慢性咽炎者,强调治疗原发鼻病,有助于慢性咽炎治疗时取得更好的效果。
1.2、内服药物
慢性咽炎急性复发时,或充血显着时,可能存在某种程度的细菌或病毒感染,此时服用西药消炎药当然可能有一定效果。但是,从严格控制西药消炎药的使用范围、严格掌握适应证的角度。
口服维生素。如维生素AD、维生素E,或者复合维生素、多种维生素之类。主要适合于干燥性与萎缩性咽炎。
1.3、局部治疗
含服药物:有多种西药含服药片,如碘喉片、薄荷喉睡、溶菌酶片等。
局部涂药:对于萎缩性咽炎,可涂碘甘油,以增进分泌,改善干燥症状。
局部注射:针对淋巴滤泡与咽侧增生,可以使用激素制剂或中药活血化瘀制剂注射于咽后壁淋巴滤泡,每周1～2次,有一定效果。
2、咽喉炎喉咙痛吃什么好
2.1、蜂蜜水治疗喉咙痛,用温水冲泡蜂蜜,然后喝进嘴里一大口,然后分成4-5次吞咽,可以滋润喉咙,治疗喉咙痛。
2.2、绿茶水清热解毒,至于上火引起的喉咙痛,可以多喝绿茶,而且方法是每30分钟就用绿茶漱口一次,缓解喉咙痛的同时有助于治疗口舌生疮。
2.3、喉咙痛的话,要随时保持喝水的状态,因为通常喉咙痛都会口干舌燥,加重喉咙烧灼感,多喝温水,如果喝热水的话,有止痛的功效。
2.4、喉咙痛或者出现初期喉咙发痒的时候,及时吃上1-2个雪梨,可以清润喉咙,同时还有退烧的作用,喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状。
2.5、吃金橘。当觉得自己喉咙有异物感的时候,就可以连皮一起吃金橘,金橘皮中有丰富的维生素C和钙质,可以帮助喉咙消炎,去除异物感。
3、咽喉炎喉咙痛怎么防治
3.1、锻炼身体
增强体质。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。
3.2、预防上呼吸道感染
防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。
3.3、注意口腔和鼻腔卫生
咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎,因此,平时要注意保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病。
3.4、注意饮食卫生
要保证我们的身体健康,少吃过热的食物,或者是刺激性食物,保持我们的大便通畅,这样对我们的身体比较好。
咽喉炎喉咙痛的食疗方法
1、蜂蜜萝卜汁
配方:白萝卜适量,蜂蜜20毫升。
用法:将萝卜洗净、切碎,以洁净纱布绞汁。每次取30毫升,加蜂蜜20毫升,再加温开水适量,调匀顿服,每日3次。
适应证:秋季咽燥喉痒或燥咳。
功效:萝卜润喉化痰,解毒、消食、散淤,有治喘作用;蜂蜜补虚润肺,抗菌消炎。
2、大豆汤
配方:大豆250克。
用法:加水1000毫升,煮至1碗,加冰糖适量,冷服。
适应证:咽部肿疡,发音嘶哑。
功效:大豆宽中下气、利大便、消肿毒,有利咽、开音作用。
大豆由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。
3、橄榄酸梅汤
配方:橄榄100克,酸梅2个。
用法:橄榄劈碎,与酸梅一起加水2碗,煎成1碗,加冰糖饮服。
适应证:咽干、发音不畅。
功效:橄榄甘涩凉,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘润,润肺。青橄榄药用檀香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。
咽喉炎喉咙痛要注意什么
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利咽喉肿痛注意事项于咽炎损伤部位的修复。
2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、生活、工作环境,要保持空气清新。保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
5、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。
鼻子干痒痛怎么办
很多人的鼻子又干又疼，而且找不到一些合理的解决方案，其实鼻子干疼在平时可以通过多饮水，保持饮食清淡，注意通大便，这些都是可以快速缓解，并且要配合一定的用药治疗，同时也要做好局部的治疗工作，这样才能防止会出现疼痛加重。
鼻孔干疼治疗护理：
以支持和对症治疗为主，同时注意预防并发症。一、全身治疗
多饮水，饮食清淡，通大便。症状较重者宜卧床休息。
1、早期用发汗疗法可减轻症状，缩短病程。如①生姜、红糖、葱白煎水热服。②解热镇痛药：复方阿司匹林1片，3次/日，或阿司匹林0.3-0.5g，3次/日，亦可用康泰克1粒，2次/日。
2、中成药：速效感冒胶囊1-2粒，3次/日或感冒清1-2粒，3次/日，亦可用银翘片等。
3、合并细菌感染或有可疑并发症时，全身应用抗菌药物治疗。
4、可以使用中药李氏药贴等外用穴位贴敷贴剂。
二、局部治疗
1、血管收缩剂滴鼻，可使粘膜消肿而减轻鼻塞，改善引流，如1%小儿用0.5%、麻黄素生理盐水。滴鼻法：①仰卧法：仰卧，肩下垫枕；或仰卧，头后仰并悬垂于床缘外，前鼻孔朝上。②坐位法：坐位，背靠椅背，头尽量后仰。③侧卧法：向病侧侧卧，头下垂此法适用于单侧鼻窦炎或高血压病人、。体位取定后，经前鼻孔向鼻腔滴药，每侧3-5滴。
2、针刺迎香、鼻通穴，或作前述穴位按摩，可减轻鼻塞。此外，应提倡正确的擤鼻法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的鼻涕；或将鼻涕吸入咽部再吐出。
3、洗鼻法：以4.5克无碘盐兑500毫升温水，灌入洗鼻壶中冲洗鼻腔。
经常出现咳嗽咽喉痛怎么办？
一直以来，很多北方的居民一到冬季就会经常出现咳嗽咽喉肿痛的症状，这除了与气候的变化有关之外，还与居民本身的身体抵抗能力有关，由于长期出现案后肿痛的情况，使得他们的工作受到了很大影响，那么该如何有效缓解经常咳嗽咽喉肿痛的症状呢？
不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。
可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
服用维他命C
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
总结：冬季是咽喉肿痛以及咳嗽发病的高峰季，在这个季节要想防止出现类似的症状，就必须防患于未然。希望大家在平时要注意多喝水，多吃维生素含量高的水果或者蔬菜，这样可以增强身体的抗病能力，让咽喉持久保持健康。
咽喉炎喉咙痛应该怎么办
咽喉炎患者，很容易表现出咽喉疼痛以及，咳嗽等症状，而想要有效的缓解，那么应该注意生活中的护理，保持环境的通风干燥，饮食上避免辛辣刺激性的食物，还有烟酒都不能够接触。
1、经常开窗通风
：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。注意口腔卫生，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
2、睡觉时房间内温度不要太冷
;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。因此注意保暖，防治口鼻疾病，慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。3、忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，
以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。4、用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法
，用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约10—15分钟，每天2—3次。平时一定注意多喝适温的白开水！
