环一般多长时间换一次
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“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《环一般多长时间换一次》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
避孕环是植入宫腔内的一种避孕的器具，这种器具非常的小心，有的是T形状，y形状，比较适合对一些经常需要避孕，但是有的可能会避孕失败的夫妻，避孕环不要长时间携带，是有寿命的，一般在7到10年不等。
1）、放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。一般金属环可存放20年，硅橡胶的V型环可存放7－－10年，铜套的T型环可存放10－－15年，在取环的同时还可放入一个新的环。
（2）、放环后有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，影响身体健康的，在药物治疗无效的情况下，应及时取环。
（3）、更年期月经周期发生了明显变化，如周期变长或绝经在满6个月以上应及时将环取出。
节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。
宫内节育器的种类很多，国内常用的有金属单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等，但以金属单环为最多。宫内节育器又叫避孕环，是放置在子宫腔内的避孕装置，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，不带药的节育器称惰性宫内节育器，如宫内节育器加上孕激素或铜，可提高避孕效果，称之为带药或活性宫内节育器，是目前推崇的节育器械种类。
节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。
"上环"是中国育龄期妇女最常被迫选用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。
将节育器放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。
Ys630.com相关知识
胎动一次持续多长时间
一次胎动持续的时间大约5-6分钟，每次胎动的时间不是固定的，可长可短。胎动是反应胎儿在宫内是否安全的敏感指标。正常的胎动每小时不得少于3次，否则胎儿会有缺氧的可能性。一般要求孕妇每天细数胎动3次，每次都固定时间测量，早中晚各一次，一次一个小时。严格检测，一旦发现胎动的异常，立即前往医院产科诊治。
胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。
怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。
一、生理性原因
孕晚期胎动频繁，大多数是由于生理性原因造成的，大概有以下5种情况：
1、饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。
2、洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。
3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。
4、当胎宝宝受到音乐刺激后，会变得比较喜欢“活动”，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。
5、通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚ta比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。
二、病理性原因
准妈妈需要警惕，并不是所有的孕晚期胎动频繁都是正常的，如果原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，就要引起注意，因为这有可能表示胎宝宝缺氧或者正受到一些疾病的侵袭。
胎儿发生缺氧时，会变得烦躁不安而好动，在缺氧初期胎动次数会增多，当宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。
1。正常胎动变化
一般来说，孕妇在怀孕20周才能感觉到胎动，之后随着时间推进，胎动就越频繁，胎动强度也随之增强，在怀孕32—34周时胎动达到最高峰。但是，在这段时期过后，也就是从38周开始，胎动就会减慢减弱。
2。如何判断胎动是否正常
事实上，在孕晚期，胎动每12小时30次，或者每小时4次并没有问题。此时准妈妈们不能过于焦虑，要以平和的心态对待，平静地感受胎动。不同胎儿的胎动次数不尽相同，有些胎儿的胎动次数相当频繁，可以达到每12小时100次，有些胎儿就相对来说比较少，但是如果胎动次数20次，那就说明胎儿出现宫中缺氧的问题。
3。计算胎动的时间和方法
影响胎动次数的另一个因素就是时间，在一天中的不同时刻，胎动次数也会不同。通常情况下，胎动在晚间较频繁，早晨次数较少。由于胎儿一般在晚睡前最有精神，所以此时的胎动也最为频繁。因此，孕妇在数胎动次数时，将一天分为早、中、晚三个时间段来计算为佳，每个时间段取一个小时计数，将得到的三个数相加再乘以4，得到的结果即为12小时的胎动次数。
针灸多长时间一次最好
针灸具有治疗疾病，具有养生保健的作用，平时生活当中，如果出现体质较差，身体不舒服的时候，可以进行中医针灸，从而达到预防疾病，治疗疾病的功效，一般来说，如果身体体质没有问题，可以1到2天进行一次针灸，每次可以治疗一刻钟左右，针灸的时候，穴位不同，留针的时间也会有所不同。
针灸多长时间一次最好
因为每个人的病症，体质不同，时间也是不一样的，扎针时间要看医生来决定，留针时间一般是15-20分钟左右。
针灸可以几天做一次
医生会根据每个人的具体情况来确定！一般的话，一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。
针灸治病就像服药一样，是一种治疗方法。服药有一天一次的，有一天两次的，有一天多次的，因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度，这是决定服药次数的主要原因；
还有一点就是看病情的轻重，轻的服药量和次数可以减少，重的相对要增加。针灸也是一样，根据病情的轻重选择针灸的次数。
一般来说，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次；
研究表明，针灸一次，疗效维持的时间可以达到72小时，如果只是病后恢复期的调理，也可一周两次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天针几次，有的需要24小时留针。
针灸一次要多久时间
因为治疗的目的不同，所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载：一次28.8分钟。
说是这样说，但如果依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载，《黄帝内经．灵枢．五十营》：「黄帝曰：余愿闻五十营奈何？歧伯答曰：…一万三千五百息，气行五十营於身。」
的确，若以一天24小时来算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins
这是理想状态下，针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。
每个穴位时间不一样
但是从晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》中开始，每一个穴位都写到了深度、剂量，以及留针时间。举个例子，《针灸甲乙经．卷三．诸穴》中写到…
上星一穴，在颅上直鼻中央，入发际一寸陷者中，可容豆，督脉气所发，刺入三分，留六呼，灸三壮。
络却，一名强阳，一名脑盖，在通天後一寸三分，足太阳脉气所发，刺入三分，留五呼，灸三壮。
有很多穴位都有记载着应该留多久时间。
可是呢，这样子衍生了许多问题，每个人的呼吸次数不一样，大人小孩亦不同，临床上操作十分困难……
这个问题影响了很长的时间，有的针灸医师强调留针长，有的针灸医师则要求得气即可出针，亦有的医师会按照典籍上的时间治疗。
艾灸一次需要多长时间
有的时候做一次艾灸可能10分钟左右，有些时候做艾灸可能需要半个小时，甚至一些人做一次艾灸时间长达两个小时之久。具体来说，做艾灸一次时间长短并没有严格的限制，这主要是看患者自身的身体情况是否良好，还要看一看患者对于艾灸是否能够耐受，并且需要结合具体的病情来加以分析。
艾灸的主要作用是温经散寒、活血化瘀，对于多种疼痛性疾病都是有好处的，如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。 一般情况下，每天灸一次。艾灸的好处与坏处：调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
做艾灸的时间有长短，初次做爱，有的时候时间不宜过长，随着患者身体好转之后，做艾灸的时间可以逐渐的延长。另外要注意，艾灸不能够随随便便的做，比如说我们的脸面皮肤就不适合做艾灸，否则容易留下一些难看痕迹，影响外在美观。
艾灸一次灸多长时间
很多朋友都知道艾灸可以治疗疾病，可以，但是并不知道做一次艾灸到底需要多长时间。一般来说，做一次艾灸持续的时间在半个小时左右，当然有的时候时间可能稍微长一点，有的人做艾灸有可能时间则会短一些。这需要根据患者的自身体质以及对艾灸的耐受能力来判断。
艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。皮肤潮红为度。如果是保健养生，可以一个星期灸2次左右，一个月灸3-4次，一次灸2-3个保健灸，一个穴位约15分钟左右，皮肤潮红为度，约45-60分钟左右。如果您治病而且是慢性病，有一定的病史您可以根据自己的体质，一般建议需要循序渐进地艾灸，穴位由少到多，刚开始可以灸2-3个穴位，再慢慢增加。开始的十天，最好每天都要艾灸，逐渐延长艾灸的时间。10天后，如果觉得病情有所好转，可以隔日或2-3天灸一次，每个穴位约20分钟左右，皮肤潮红为度，一定要灸透哦。
如果您要治疗急性病等，您可以一天灸1-2次，要狠狠的灸，约灸20-30分钟一个穴位，不过要多喝水，以免上火，如果有上火现象，如口干，可以配合降火的食物。
其实从理论上来说，做艾灸一次的时间并没有严格的限制，最重要的还是要看患者自身身体情况，有的时候可能随着艾灸治疗的逐渐深入，患者的体质逐渐好转，这个时候20分钟到半个小时左右可能相对来说时间比较短，这样可以根据身体变化逐渐延长做艾灸的时间。
艾灸一般灸多长时间
艾灸作为一种普遍的方法，在日常生活当中已经相当的普及。艾灸的时间根据个人体质和病情可以灵活的掌握，一般以5到30分钟比较常见。初次做艾灸可能会感觉比较敏感，这样的情况时间可以尽量缩短，一般我们主要以病人舒适为主要判断的依据，以后熟悉了之后可以适当的延长时间。
艾灸的时间看灸感，如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间延长，每次艾灸都有主要目标穴位和辅助穴位，主要穴位时间往往分配偏多。艾灸的总时间影响每个穴位的时间。例如：只有一个小时的艾灸时间，自己安排了4个穴位，则平均每穴只有15分钟，如果2个小时总时间，则平均每个穴位时间就有30分钟充裕。
艾灸的时间也会根据病人的病情和身体情况而有所改变，急症，重病时候一个穴位灸的时间就多，日常保健的话则可短。对以皮肤红晕需要看病人皮肤的敏感程度，每个人皮肤类型不同，有的人皮肤特不耐热，一烤就发红，有的人皮肤特别抗热，从根本意义上说，灸表皮是形式，目的在于渗透刺激穴位，治疗身体，所以完全依靠烤红表皮与否是不科学的。
从临床上来说，不管是传统中医的理论还是临床实践，都贯彻强身防病的目标，艾灸作为一种比较常见的保健治疗手法，不仅可以温经通络，对于提高身体免疫力，也有很好的效果。采用艾灸保健就是想通过他扶正祛邪的功能，帮助人体身体各项机能正常的运行，达到防病治病的效果。
