如何量血压和正确使用
春季高血压患者如何养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。有效的中医养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的如何量血压和正确使用，但愿对您的养生带来帮助。
量血压在生活当中是比较常见的一种检测的方法，对于高血压的人士来说，随时监测血压也是比较重要的，尤其是现在人们生活水平提高了，血压计也比较便宜可以购买在家中自行测量，非常的方便，在量血压的时候，一定要了解一些正确的使用方法，只有这样才能够准确的测得血压的数值。
如何量血压和正确使用
测量血压之前，被测者应静坐15分钟，保持心情平和，这样测出来的数值才是准确的。如果要想测定自己是否患有高血压，应当连续三天在同一时间段进行测量，得出的结果才有诊断学意义。
血压计应放置在水平台面上，倾斜会影响准确度。测量的手臂要与血压计、心脏基本处于同一水平面。
系袖带时，要找准肱动脉的位置，袖带下缘距搏动强点两横指，袖带松紧恰当，以能伸进两手指为宜。
测量血压时，听诊器的听件不应塞进袖带中，而是裸露在外直接置于肱动脉搏动点上，这样测量出来的血压值才更为精准，否则是会偏高的。
如果第一次没听清，将袖带中的气体排尽后可再次进行测量，但是不可连续测量三次及三次以上，必须让被测者稍事休息后再进行测量。
血压测量完毕后，如果是有水银开关的血压计，应当向右倾斜45°角让水银回流槽内后关闭开关，再合上盖子。如果是无需水银回流的，直接合上即可。
血压计原理是什么
血压计的测量方法分为直接测量法和间接测量法，根据测量方法的不同，原理也会有所不同。
血压计的测量方法分为直接测量法和间接测量法
直接测量法就是通过穿刺在血管内放置导管，进而获取血压数值。这种测量方法会根据所测部位的不同而有所不同，也不能完全反映人体的血压，只能在一些疾病的诊断和治疗时用来监测血压。
间接测量法又细分为听诊法和示波法。
听诊法是我们常见的测量血压的方法，也就是用压力表与听诊器进行测量
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儿童退热栓如何正确使用
孩子发烧，家长着急，有很多的家长在选择给孩子退热方式的问题上有着不同的看法，其实有的时候并不是药物本身有问题，可能是因为孩子发热的情况不同，儿童退热栓也是不错的退热良药，那么儿童退热栓到底如何正确使用呢，下面带大家来详细的了解一下。
小儿退热栓用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，头痛，也用于缓解轻，中度疼痛如偏头痛，关节痛，肌肉痛，神经痛。直肠给药。6岁以上儿童及成人一次1粒，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复一次。24小时内不超过4粒。根据小孩子的体重，及发烧的温度调整剂量，使用之前最好问下医生，剂量不对的话，可能会造成脱水。但记得多给水与小孩。
以上就是今天要为大家介绍的关于儿童退热栓的正确使用方法，希望对大家有所帮助，孩子发烧，家长也不要过于着急，这都是有一定的周期性的，也不要盲目的给孩子吃药，对于病情严重的，家长也不要忽视了，还是带到正规的医院去做一下相关的检查，这样才不会耽误了孩子的健康。
如何正确使用食用双氧水
你知道有食用双氧水吗？食用双氧水在一定程度上是食物的添加剂，有些人一说到添加剂就认为是不好的、对人体有害的东西，其实并不然，没有东西是绝对的，东西有好也有好，关键在于你如何去使用它，食品级双氧水不仅允许使用，也是较为安全的。那么应该如何正确使用食用双氧水？
根据世界通用的动物种群与人群安全剂量的换算比例(即100比1)，则人体每天饮用含有0.26毫克至0.37毫克/公斤双氧水的饮用水是安全的，不会出现任何毒副作用。人群平均体重按照65公斤计算，则相当于每天饮用含有16.9毫克至24.05毫克的双氧水的饮用水是安全的。由于双氧水具有强烈的氧化特性，美国、加拿大、澳大利亚以及新西兰等国家的食品界，均将食品级双氧水作为漂白剂，加工处理某些食物，比如面粉、食用油及蛋白。双氧水也可作为抗菌剂，在牛奶等食物中使用。同时，双氧水可用作消毒剂，用作食物包装等材质的消毒。美国食品药品监督管理局认定，食品级双氧水是一般安全性物质，可以广泛用作直接或间接的食品添加剂。
食品级双氧水可广泛应用于乳品、饮料、纯净水、矿泉水、啤酒、水产品、瓜果、肉制品、豆制品等食品生产加工过程中。食品级双氧水利用其活性氧极强的氧化能力，可破坏微生物体内的原生质，从而达到灭菌消毒的目的。用食品级双氧水消毒，常用的方法有喷淋、冲洗、喷雾、浸泡、抹擦等。
在水产品、水发食品、干果、肉制品等加工过程中，可以用食品级双氧水作为加工助剂进行消毒、保鲜、防腐、漂白等。一般是将食品级双氧水原液配成3%左右浓度后直接使用，使用后再用自来水进行冲洗漂清;如果为了避免造成二次污染可以用无菌水冲洗，无菌水的配制方法：在自来水中按1：3000-5000比例加入食品级双氧水，搅拌均匀即可。
牛奶对细菌很敏感，无菌罐装机器就是通过食品级双氧水的灭菌实现牛奶的完全无菌的。因为食品级双氧水有着其它消毒产品所没有的特点：常温杀菌，杀菌广谱，杀菌速度快，容易分解且分解的产物是水和氧气，无任何残留，不会对产品、包装盒生产环境造成污染。乳品用食品级双氧水灭菌方法主要有两种：一种是浸泡法：将食品级双氧水加热到一定温度然后对包装盒或包装材料进行灭菌，这种灭菌一般在双氧水槽内进行。另一种是喷淋法：将食品级双氧水均匀的涂布或喷洒于包装材料表面，然后通过电辐射加热或热空气加热使双氧水完全蒸发，从而完成灭菌过程。
需要知道的是食用双氧水可以起到消毒保鲜的作用，在一定程度上是没有害的，但是正如上面所说的那样，如果使用不当的话就会造成意外，所以我们一定要了解如何正确使用食用双氧水，这样才能做到万无一失。
女性经期如何正确使用卫生巾
每个月姨妈来访的时候，女性朋友们都会用卫生巾热情招待.但是，由于女性生理结构的特点，在生理期时体抗力低，生殖系统易受病菌侵袭，所以在选用卫生巾的时候一定要严格标准。下面列举了使用卫生巾的几个误区，一起来看看。
误区1不及时更换卫生巾
有调查显示，日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性为3次。有人认为，经血多的时候，只要选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，就算长时间使用同一片卫生巾也没有关系；还有人总是在经血少的时候忘记更换卫生巾。事实上，经血中有丰富的营养物质，如果不及时更换，很容易成为细菌大肆滋生的培养基,导致各种妇科疾病发生。
建议：卫生巾一定要勤快地更换，最好两小时更换一次。此外，月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
误区2卫生巾长期放在厕所
不少女性为了使用方便，喜欢将卫生巾放在厕所里，其实这是非常不卫生的。一般卫生巾用纤维材料制作，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，加上有些家庭是暗卫,终日不见阳光，又多潮湿，更容易繁衍霉菌，污染卫生巾。还有些女性在使用卫生巾前没有洗手的习惯，在用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，也会将病菌带到卫生巾上。
建议：拆开卫生巾前务必洗手；拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。另外，废弃卫生巾千万不要丢进下水道，否则易引起堵塞，应按照不可回收垃圾处理。
误区3打折时囤积卫生巾
勤于持家的女性往往喜欢在打折的时候买东西，卫生巾也不例外，若是遇上商家搞促销，便会买很多回家囤积。事实上，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准，含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害人体健康。
无论如何，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。所以说，离生产日期越近的卫生巾质量越有保证。
建议：在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。选择消毒型卫生巾在安全方面更有保障。
误区4常用药物或香味卫生巾
生活中我们常常会发现，有些年轻女性喜欢使用带香味的卫生巾，也有些中年妇女偏爱药物卫生巾，但事实上，这两种卫生巾并不如我们想象得那样时尚或健康。香味成分并不代表清洁度，卫生巾中的香精反而是最容易引发皮肤过敏的物质。药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些药物就会过敏，反而出现外阴瘙痒。
一些女性在使用卫生巾时有痒、不舒服等过敏感觉，以为时间长了就好了，甚至会口服些防过敏的药物。其实，阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉痒、不舒服，要马上停用正在使用的卫生巾。
建议：平时属过敏体质的女性要慎用或不用香味卫生巾，使用药物卫生巾最好先咨询医生意见。皮肤敏感的人最好少用干爽网面的卫生巾，尽量选择棉质网面。干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天容易发生过敏，卫生巾更要勤加更换。
误区5每天使用卫生护垫
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况下，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但有些女性却养成了每天使用护垫的习惯，她们认为这样更卫生。其实，女性阴部的皮肤十分娇嫩，需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，容易引发各种妇科疾病。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，所以卫生护垫不宜长期使用。
建议：穿着棉质内裤，并每天换洗；即便使用卫生护垫，也要选择透气性好的产品。如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到正规医院妇科就诊。
如何正确使用高锰酸钾坐浴治痔疮？
俗话都说了十人九痔啊，说明十个人就会有九个人有痔疮的情况，为什么现在那么多人有痔疮呢，这个和人们的生活方式，饮食方面的还有个人的体质都是有关系的，如果长期的饮食不规律就可能导致痔疮的发生，那么怎么样治疗痔疮呢，下面是关于正确使用高锰酸钾坐浴治痔疮的方法。
肛肠科专家指出，对于女性患者痔疮，正确的使用方法是把1克高锰酸钾放入5000毫升水里溶解后外洗。高锰酸钾是一种较高性能氧化物，用于痔疮主要是起止痒止痛、防止感染，促进脱出的痔核复位。此外，也不要长期使用高锰酸钾，以免菌群紊乱，配制好的水溶液通常只能保存两小时左右，当溶液变成褐紫色时则失去消毒作用。故最好能随用随配。但要掌握好使用浓度，浓度过高会损伤皮肤。但是冲制高锰酸钾的水不能太凉，也不能太热，水也不能超过配置比例，不然就会使使其失去药效，所以在坐浴时一定要使用温水，温度在36到42摄氏度左右。坐浴过程中想要保持温度又要水的配置比例不失调，就要选择正确的坐浴盆或者坐浴器。
坐浴产品中有加热恒温的坐浴盆坐浴器，可以在坐浴期间保持水的温度，轻松坐浴加热恒温的坐浴盆是可以防治痔疮的。
1、热水使肛门周围的血液循环改善，直肠壁受到热的刺激，进而加快了蠕动速度。
2、肛门附近的干硬便便受到热水的直接作用，可以变得软化一些，从而有利于排便。
3、热水还可以使痉挛的肛门括约肌得到放松，因而有助于排便。
坐浴盆可以直接放在马桶上直接使用，避免了老人孕妇下蹲困难而造成的一些不必要的危险；助*康坐浴器方便移动，在书房在卧室都可以进行坐浴，坐浴器带有排水管，可以使水便于排出坐浴器，可以节省时间。
不知道这些知识大家都了解了吗，正确的使用高锰酸钾坐浴治痔疮这是一个很不错的治疗方法，通过物理坐浴的方法可以有效的缓解痔疮给大家带来的痛苦和一些不良的现象，那么希望有痔疮的人们可以通过这样的方式来让自己的症状得到缓解，也希望能帮助到大家。
老年人如何正确使用按摩器
导读：老年人如何正确使用按摩器？年轻人喜欢购买按摩器给长辈，但是按摩器对对老人保健来说有利也有弊。老年人如何正确使用按摩器？一起来了解下。
按摩器，它能模拟人手，通过揉、捏、按、敲等方法，促进局部血液循环、加速新陈代谢、缓解肌肉疲劳。不过，由于按摩器是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩的，所以并非所有老人都适宜使用。
实际上，各种按摩器的原理都大同小异，均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受激部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，从而获得健身的效果。老年人的各个部位开始老化，大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主，长期使用会刺激老年人的软组织，甚至引发脊椎的小关节错位。
老年人使用按摩器注意事项
一、选择合适按摩器
应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。
二、使用时间不宜过长
要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。
三、要注意使用方法
持按摩器的手臂要灵活些，不要握得太紧，振动头也不能紧压皮肤，一切应以自然、感觉舒适为宜；使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象，应立即停止使用。
四、要注意使用时机
为了避免发生不良后果，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。
3类老人不宜用按摩器
1、患有心脑血管疾病的老人，本身发生出血的风险就比较大，而按摩器的使用会加速血流速度，无形中加大了疾病的风险。这类老人尤其不宜在颈部等血管集中的部位随意按摩，否则易刺激颈动脉窦，导致血压下降、心率减慢等危急状况。
2、患有颈、腰椎病的老人，如果按摩器使用不当，易发生关节错位，加重病情。
3、患有肿瘤或痈肿等外科疾病的老人不宜用按摩器。这是因为按摩器对体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散而加重病情。
专家指出，由于人体机能已有所退化，老人对外界刺激的耐受力减低，因此使用按摩器切忌强度过大、时间过长，身体较差的老人更要谨慎。
与按摩器相比，其实徒手按摩对老人来说是更好的选择。徒手按摩既可以灵活掌握按摩的力度，又容易准确拿捏按摩的部位，不失为老人养生的好办法。
宝宝正确使用纸尿裤
为了最大限度地减少纸尿裤造成的湿润，应当经常更换纸尿裤，并使用吸收力特强的纸尿裤。如果你给宝宝使用布尿裤，则更应当经常检查和更换尿裤。
凡士林油、氧化锌软膏或尿疹膏也有助于保护皮肤，不受潮湿的影响。婴儿粉也许会使宝宝的皮肤感到很舒服，但并非最适合于婴儿。婴儿粉可以在短时间里减少纸尿裤与孩子皮肤之间的磨擦，但是一旦被尿湿（孩子肯定会尿湿它的！），它就没有用了。你的婴儿甚至还可能吸入大量的粉，这将是很危险的。
随着孩子不断成长，纸尿裤的更换次数会逐渐减少，开始时平均每天是十次，逐渐减少到六次。一般是在每次喂奶之前或者之后和在每次大便之后换纸尿裤。还有就是在睡觉前当孩子还醒着时给他/她换纸尿裤。在你带孩子外出前也应当换纸尿裤。
在更换纸尿裤时，你手边应当准备好：
一条干净的纸尿裤
尿疹膏或凡士林油
一条软毛巾和一小盆温水
一定要在开始之前将一切都准备就绪，千万不要将婴儿独自留在更换台上！
先将湿尿裤拿掉。如果只是湿了，换一条即可，不必清洁生殖器部位。如果纸尿裤还沾上了大便，应当用毛巾和温水将孩子的臀部清洁干净。没有必要使用肥皂，除非孩子有腹泻，仅用水洗不干净。在必要时，可使用柔性肥皂（既使是柔性肥皂也会将孩子皮肤上重要的自然油消除掉）。而后，涂上软膏或者凡士林油，换上干净纸尿裤。
爱心提示
给新生女婴的特别建议：
始终要从前向后擦，以免大便污染生殖器。清洗这部位只需要水。在最初几天中，会有液体或者甚至是少许血从阴道排出，这是正常的，因为孩子在出生后正在适应自己体内波动的荷尔蒙。
给新生男婴的特别建议：
同样应当从前向后擦。如果你的独生子没有作包皮环切术，不要将包皮向后拉扯。包皮会自己逐渐松驰，到了三岁通常就可以完全收缩了。如果他作了包皮环切，应当用涂凡士林油或抗生素软膏的纱布盖住阴茎，帮助伤口愈合。在头一个星期里可能会发生一些肿胀和结出黄色的痂米。
艾灸如何使用
艾灸如何使用
1、艾灸如何使用
强身健体:感觉身体较为虚弱的人可以用艾灸在肚脐以下、丹田部位进行艾灸,长期坚持可以收到很好的强身健体抗衰老的效果;月经不调:可以在关元穴(位于脐下三寸处)、三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)进行艾灸。
腰背酸软:双手背在身后所接触的腰背部位置,就是重点灸疗位置。
颈椎不适:可以对风池穴(后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中)以及大椎穴(位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点),可以迅速缓解颈椎不适带来的肩部紧张、手麻头昏等症状。
腹泻:连续艾灸肚脐两侧两指宽的地方,就可以止住腹泻。
喷嚏流涕:灸鼻翼两侧的鼻沟以及虎口处,可以迅速减轻症状。
腿软无力:可以持续艾灸膝关节的凹陷处,能收到不错的效果。
每天灸相关的穴位,具体灸什么穴位就要看你是什么问题了,每周坚持灸五天左右就可以了。连续灸两个星期要停一停,疼痛部位也可以灸,能达到缓解疼痛的作用,但是治病还是要治本的。
2、艾灸的好处
2.1、温经散寒,人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。
2.2、行气通络,经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。
2.3、扶阳固脱,人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。
2.4、升阳举陷,由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。
3、艾灸的注意事项
在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。
艾灸是什么
艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位,通过经络、神经、体液的传导,以激发和调动人体内在的抗病能力,起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。
中医认为,人之所以会生病,全是因为人体阴阳失和,经络不通。优质艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层,产生循经感传现象,气血在强大的热流推动下,冲破瘀阻点,使“气至病所”,从而达到祛病保健的作用。
艾灸的体位
施灸时的体位正确与否是准确取穴、预防晕灸、便于术者操作、提高疗效的保证。临床常用的灸疗体位有以下几种。
坐位:正坐,两足蹬地,上肢屈肘趴伏在桌上,暴露背部以便施灸。适用于项、背部穴位施灸。
俯卧位:俯卧,脐下可放一小枕头,以便背部肌肉舒展、平坦。适用于项、背、腰、下肢后侧及上肢部分施灸。
仰卧位:仰卧,上肢平放,下肢放直,或微屈,以便对胸、腹、上肢、下肢前面穴位以及头面部穴位施灸。
侧卧位:非灸侧在下,侧卧,上肢放在胸前,下肢伸直,以便对侧头部、下肢外侧或内侧、部分上肢穴位施灸。
牙线的正确使用方法
牙线的正确使用方法
1、牙线的使用方法
我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚论上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易随时携带。
首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。
其次,将压线的两头缠在两只手的食指上,如果嫌缠的麻烦,也可直接用手指捏住牙线的两头,但是这样容易松掉,不过松掉也没关系,再拿起来就是了。
最后,两手把压线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,这时开始往牙齿一侧方向方向拉出,去掉杂质之后,然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
2、牙线棒的使用方法
2.1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙,然后左右移动,慢慢滑进牙缝。注意动作要慢,否则可能损伤牙龈。
2.2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始,把牙线紧贴其中一边牙齿邻面,令牙线成为“c”型,轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。
2.3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面,使用同样方法操作。
2.4、完成后,将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
2.5、清洗牙线棒,然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开,需要更换新的牙线棒。
3、牙线和牙线棒哪个好
用牙线比较好。
牙线棒没有传统牙线好。因为牙线棒只有一小段的线,而且棒上的线不像手中的线那样自由弯曲,缝隙一般不会变大。用牙线棒的话在外边吃饭方便一点,不用把手指头塞到嘴里,要雅观一点。但是自己家里用还是牙线实惠点,十几块钱能买三五十米,正常用一年都用不完。
牙线会让牙缝变大吗
有些人认为,牙线在牙缝中活动,时间长了,会使牙缝变大,影响美观。对此,专家做出了解释。
他说,在牙根和骨头之间有一个很薄的膜,叫牙周膜。它有弹性,相当于口腔内的减振器、弹簧,起缓冲作用。牙线放入牙缝时,会产生一个生理的缝隙,在牙周膜的弹性范围内,牙线取出后,缝隙消失。由于有牙周膜的缓冲,因此,使用牙线不会使牙缝变大。
而且牙线就像一根普通的线,是由8根比较细的线组成。在清洁牙齿时,通过比较窄的牙缝,它会分成一根根线通过,而不是8根细的线一起通过。因此,它不会令牙缝变大。
温馨提示:使用牙线可以在晚上睡觉之前,如果不能保证每天使用,也可以两三天或一周清洁一次。同时,应该尽量将每个牙缝都清洁到。
牙线可以重复使用吗
牙线最好不要重复使用,用一次就可以了,属于一次性产品,即便认为已经清洗干净。牙线是一种十分出色的洁齿的工具,也是预防或减少牙科治病最方便理想的护牙用品。他可以持续抵抗细菌滋生,如果你重复使用则会造成细菌感染,使牙齿很容易坏掉。
对大多数人来说每日使用一次牙线就够了,使用的最佳时间推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙线,一定要做到的是:使用牙线后应漱口,将脱落的碎屑冲洗出。另外,使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
怎样正确使用验孕棒?
验孕棒在我们的生活中非常常见，也是比较常见的一种检测是否怀孕的方法，因为使用起来比较简单，精度也比较准确，所以很多想要怀孕的夫妻，在爱爱之后都会计算这日子，用验孕棒来进行检测。可是怎样正确使用验孕棒呢?用验孕棒检查结果到底准不准呢?相信这也是很多人比较关心的问题，以下是关于这些问题的详细介绍。
一、验孕棒验的啥，你知道吗?
想要知道验孕棒准不准，首先咱得搞清楚为啥验孕棒能知道怀孕了没?
原来，女性怀孕以后体内将分泌出一种类绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，这种激素存在于尿液及血液中，一般的验孕工具是利用装置内之单株及多株HCG抗原与尿液中之抗体结合而呈现的反应来判定是不是怀孕的。
这听起来有点让人晕乎乎的，不理解没关系，我们只要抓住重点就好。验孕棒其实就是测试你的体内有没有HCG这种东东，测到了你就是怀孕啦，因为你怀孕了体内才会有这种激素。
二、验孕棒使用有讲究，不准估计没用对
想要知道自己有没怀孕靠什么?第一选择肯定是验孕棒，不过验孕棒的准确率有多高大家谁也说不清楚。有的女性朋友表示，用验孕棒没测出两道杠，结果自己却怀孕了，验孕棒到底准不准?使用验孕棒也是有学问滴!要想知道自己体内有没有HCG这个东东，除了要靠验孕棒这个神器，还要讲究方法，不然测了也白测!
验孕棒随便用?错
首先使用时沿缺口处撕开包装，取出验孕棒。戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端，将吸尿孔一端朝下方倾斜，注意验孕棒观察一边应朝下方，梅花图案方向朝上方。然后对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿，使尿液穿过吸尿孔，并维持1至2秒钟的接尿时间。最后翻转验孕棒将观察窗朝上方，继续斜握着验孕检棒，等待结果。
下次例假日之后验孕?对
受精卵发育7天之后才会分泌HCG，因此不应该在房事的第二天就去测试。由于女性的排卵日一般在2次月经中间，比如月经周期28天，排卵日可能就在第14天左右，加上着床需要7天左右时间，以及HCG分泌量增多需要一些时间，因此一般建议在下次例假日之后验孕，准确率会较高。
什么时候的尿液都可以?错
验孕最好用晨尿来测试，早晨的尿液中一般有最高的HCG值，结果就性对准确一些，如果在晚间做自测，准确率也会或多或少地受到影响。而且怀孕初期的HCG含量并不高，这就可能会导致测不出来或者是出现“一深一浅”的状况。
三、一浅一深两道杠，到底怀孕没?
许多女性都会采用验孕棒来检验自己是否怀孕，而验孕棒主要是通过看棒上的对照线来判断是否怀孕的。一般来说，验孕棒显色会有这么三种情况：
1、如果您的验孕棒只出现一条对照线，表示没有怀孕。
2、如果验孕棒出现二条线，即对照线和检测线都显色，且检测线明显清晰，表示已经怀孕。
3、如果验孕棒在5分钟内无对照线出现，表示验孕无效或失败。
验孕棒一深一浅，到底肿么了?
验孕棒一深一浅，通常来说，如果出现对照线明显清晰而检测线显色很浅，则表示可能怀孕，不一定就是真的怀上了。当然，验孕棒一深一浅还有可能因为外在的原因所导致的，原因有以下3种：
1、如果妊娠刚刚或有异位妊娠如宫外孕等，体内HCG水平一般偏低，检测区色带仅隐隐出现也会导致验孕棒一深一浅。
2、在非常情况下，如葡萄胎、绒癌，体内HCG水平会过高，尿液检测而不显示阳性。
3、妊娠3个月后，HCG水平下降，尿液检测有时会出现阴性，或弱阳性。
偶尔会出现验孕棒一深一浅的情况，引这起了不少朋友的悸动与烦恼。如果出现这情况，小编建议您隔两天用新的验孕棒采集晨尿重新检测，重复检测几次再下定论。
关于正确使用验孕棒的方法就先介绍到这里，希望上述介绍能给您带来一定的帮助，希望大家在日常生活中能够正确使用验孕棒，这样才能保证检查结果的准确性。如果用验孕棒检测出怀孕后，还应到医院进行进一步的检查，确诊是否怀孕。
