为什么头上出汗特别多
为什么夏季养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。正确有效的中医养生是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“为什么头上出汗特别多”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
头上出汗特别多，在生活当中是比较常见的，尤其是一些小孩子，在睡觉的时候容易出现这种现象，有的时候往往会把枕巾弄的特别湿，出现这种情况，最主要是因为出虚汗，平时如果身体积热太多，也可能会引起这样的现象，在出汗的时候，要注意避免着凉，另外如果频繁的出现这种情况，或者是出现一些其他的症状，应该到医院检查。
为什么头上出汗特别多
有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。
患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。
如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。
夏季易出汗应该吃什么好
www.ys630.cOM夏季人体出汗易缺钾夏季人体缺钾原因有三：一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。夏季应补钾人们可吃些含钾丰富的水果及蔬菜。含钾的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。
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为什么头上容易出汗
细心观察过生活中每一个人出汗情况的人就应该知道，其实每一个人的出汗情况都是不一样的，有的人出汗情况明显，而有的人基本上看不见出汗。其实出汗情况和一个人的汗腺大小以及身体的肾气有着密切关系，如果一个人肾虚的话会让自己出汗情况加重。而造成一个人头上容易出汗这种结果产生的原因还有哪些呢?
普通人会出汗，特别是在炎热的夏天。当你在户外时，它会在几分钟内被弄湿。在高温下，身体需要逃离热量，汗液的排泄会冷却。在生活中，很多人的头部出汗多，除了出汗的原因外，许多病理原因也会导致头部出汗。
为什么头容易出汗?
头部容易出汗，并且由于头部是身体中最男性的部分，因此表明存在积极缺陷的症状。如果不是天气，头部会在寒冷的时候出汗，太阳很弱，需要长时间照顾。对于因缺少阳光引起头部出汗的症状，应多吃温热食物，夏天不要吃冷食，减少吹空调的时间，空调会损坏阳光很容易。
头部出汗是指有限的头部出汗主要是由身体的热量和焦炭的热量引起的，有潮湿和热的症状，阳明的人可能会出现。许多中老年人在患严重疾病后收紧裤子。如果您的孩子在睡觉时经常出汗，您需要了解某些疾病。
头部有多种汗液，常见的是湿热熏蒸头的汗液。湿热熏蒸头部汗液主要是寒冷潮湿，因此身体会变得又热又潮湿。如果你无法摆脱寒冷，体液会泄漏，汗水会变得更糟。此外，有必要治疗排尿障碍，黄腻舌苔，感冒发热，头部出汗，脉率等现象，及时加热和保湿用药。
阳气不足常导致头部出汗，但这通常是产后，老年人。由于身体的液体泄漏，头部出汗的症状严重伴随着四肢冰冷，寒冷，气短，胸闷，四肢冰冷，脸色苍白，脉搏微弱等症状，牡蛎，龙骨般的食物有助于调节。
宝宝为什么头上老出汗
由于宝宝没有自己行动的能力，所以宝宝的日常生活起居都要靠妈妈们的照料。而妈妈们在照料宝宝的过程中都会仔细观察宝宝身体上所出现的一些症状反应，并且发现一丁点症状反应的时候，妈妈都会十分的担心。出汗的现象是所有人都经历过了一种现象，可是在宝宝的身上为什么头上老出汗呢?
很多宝妈都发现宝贝睡着之后头上经常会出现很多汗，此时就会觉得孩子出现的是一种病理现象。其实不是，这种现象在生物学上的解释叫做生理性多汗，大概就是说宝宝由于外界的因素，比如说父母给孩子穿的衣服过多以及环境因素过热而引起的一种正常的不需过于担心的生理效应。
处在婴儿期的宝宝，虽然不能进行户外运动，可是在床上的他们也并不老实，经常会手舞足蹈，而当他们白天运动过多，而导致体内积聚很多热量时，就会在宝宝入睡半小时之内将这些汗液排出，不过其实爸妈请不要担心，因为在一小时之后，这种现象就会自行缓解。如果不能缓解的话，才是一种病理现象，否则就无需担心。
生理性多汗的现象常常发生在体质健康的宝宝身上，他们会通过体内的代谢，自行在宝宝的头部排出热量，所以如果你发现自己的宝宝在入睡半小时之内经常排汗的话，只能说明你的宝宝体质是非常健康的。另外，当宝宝在睡觉前吃一些可能会导致他们产生高热量的食物时，比如说巧克力以及喝牛奶，也会导致他们在夜间出汗。
可是如果你发现宝宝有以下的几种症状，就一定要提防他的出汗是病理性多汗了。首先就是在现在的夏季，我们常常因为天气炎热，而造成热量的过度消耗，而宝宝正处于代谢最旺盛的时期，他们会比我们消耗更多的热量，因此他们经常会造成低血糖的现象。如果宝宝在入睡期间持续性多汗，而且在第二天早上起来的时候萎靡不振，极有可能就是因为低血糖，妈妈一定要及时给他补充能量。而当一岁以下的宝宝出现多汗时，慢慢就需要考虑一下，是不是因为平时宝宝接触太阳过少，而且由于缺乏一些鱼肝油以及钙粉等物质，而造成宝宝的营养缺乏，尤其发现宝宝开始脱发自己前囟门闭合过晚时，宝妈就一定要提防宝宝是不是患了佝偻病，此时应该及时带宝宝去正规的大医院就诊。能够造成宝宝夜间盗汗的病理现象还有很多，比如说一些内分泌疾病，或者是小儿活动性结核病。
当妈妈发现宝宝有了汗多的现象，一定要对他进行密切的观察，属于生理性多汗的话，就需要及时的给他减少导致他出汗的因素，从而可以得到有效的缓解，若发现有很多病理性表现，此时就要尽快的就诊，以防耽误了孩子的身体。
宝宝夏天出汗特别多怎么回事？
宝宝的成长是家长们比较在乎的，家长们无时不刻的在关注着宝宝的成长。炎热的夏天来了，有的宝宝会出很多的汗，宝宝看起来特别热，宝妈特别的着急，不知道用什么方法给宝宝降温，同时又担心给宝宝降温会出现感冒的表现，宝宝夏天出汗特别多怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.宝宝夏天出汗特别多怎么回事？
宝宝这个情况考虑和气虚有直接的关系。气虚会导致容易出大汗，脾胃消化功能也会受到相应的影响。建议宝宝的情况建议最好是看看中医儿科，服用补气健脾胃的中药来调理。
二.小孩夏天怎么防暑
1.多喝白开水
纯净的白开水比其它饮料更容易解渴，尤其是夏天，多喝白开水不仅可以给宝宝解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。
2.适量饮用绿豆汤
绿豆汤有清热消暑的功效，非常适合夏季饮用。需要注意的是，宝贝必须要适量饮用绿豆汤，过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。
3.吃降暑的瓜果
夏季给宝宝吃降暑的瓜果是非常有必要的，如黄瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜等。需要注意的是，刚从冰箱内拿出的瓜果，尤其是西瓜最好在常温下放置两小时左右再食用，因为冰过的瓜果寒性太大，对宝宝得脾胃不好。
4.清凉的寝具
凉席和凉枕都是夏季必不可少的寝具，能让宝宝在炎热的夏天睡个清凉的好觉。不过最好给宝贝选择草席或者亚麻席，因为它们比凉席更加吸汗。
5.勤洗澡，多游泳
夏季出汗多，洗澡能让宝贝降温解暑。多游泳能强身健体，并让水分蒸发帮助散热，帮汗水离开人体。
三.注意事项
电扇和空调都可以给宝宝防暑降温，使用电扇要注意宝宝安全。使用空调需要注意的是，宝宝吹空调要注意避免直吹,空调房间要经常通风,要防止室内外温差过大。
小孩晚上出汗特别多怎么办
孩子爱动，平时运动也很多，所以特别容易出汗，这也是正常的现象。不过，有的孩子睡觉时也会出汗，甚至会把枕巾弄湿，那么孩子晚上出汗特别多怎么办呢？是不是有病呢？其实孩子睡觉出汗还是很正常的，只是家长一定要保持孩子的身体干净，多喝水、勤洗澡，晚上睡觉时可给孩子换一次枕巾。
一、勤洗澡：经常给宝宝洗澡，这样可以保持宝宝皮肤的清洁，同时要在出汗较多的部位，如背部、腋下、颈部等部位涂抹爽身粉，这样可以保持皮肤的干燥，减少出汗。
二、塞小毛巾：在孩子睡觉前，家长可以在其背部和颈部塞上一块干燥的、柔软的手帕或者小毛巾，如果手帕或者小毛巾被宝宝的汗水浸湿了，要及时更换新的干燥的，一直到宝宝停滞出汗，这样可以保证宝宝背部和颈部的干爽，还能防止宝宝由于出汗而着凉。
三、多喝温水或者汤水：宝宝如果出汗比较多，则其身体内的水分丧失的也会比较多，所以要及时补充水分，这样可以避免孩子发生脱水的情况。
四、不要捂太厚：宝宝的衣着和被子应该与大人相当，尤其是冬天，不要给孩子穿太厚或者盖的太厚，防止出汗过多的情况。
如果宝宝在睡觉的时候大汗淋漓，甚至整夜都在流汗，并伴有食欲不振、睡不安稳以及精神萎靡等情况，一般说明宝宝的身体可能出现了一些问题，应该及时带孩子到医院进行检查和治疗，防止孩子病情的恶化。
宝宝出汗多千万不要擅自做主给孩子服用药物，以免用药不当给孩子的健康造成影响。
头上经常出汗是什么症状
无论天气是否炎热，有些朋友经常会出现头上经常出汗的情况。一般来说，我们头上经常出汗，在炎热的天气里是正常的一种身体表现，但是如果无缘无故的头上经常出汗的话，那么就显得不正常了。大家知道为什么头上经常出汗吗？下面我们就来给大家介绍一下，还希望大家多注意这种情况。
1头部出汗多吃什么药好
1、非运动时身体汗多，那就是是虚汗症的表现。中医学认为气虚引起自汗，而自汗是指清醒状态下出汗增加。在睡眠状态时汗多，醒后汗止即是盗汗，阴虚引起盗汗。
2、自汗(在清醒时出汗)为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚不温等症者，是为气虚。
3、头部出汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。
4、中医认为头部出汗多是肾阳虚，需采用补肾阳的方法治疗。可以用些药物如五子衍宗丸或金贵肾气丸有一定效果的，一般都可以逐渐好转的。
5、平时注意不要多食生冷食物，做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。多喝水，少吃高脂肪性食物。
1、低血糖症
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
4、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
3常见的出汗方式
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
5、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
4哪些部位出汗多不好
1、头汗过多
若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。
孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。
此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。
若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。
若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3、心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
5夏天出汗对身体有什么好处
1、调节体温
出汗的首要功能，就是充当体温调节器的角色。冬天受点冷、夏天出点汗，才能保证人体的这种体温调节机制常用常新。如果时常待在空调房中，就会导致不知冷热、免疫力下降，比其他人更容易感冒。
2、夏季出汗利于养心
中医理论认为，心为火脏，心气应于夏。一年之中，心与夏天的关系最大。人们想健康长寿就应该“顺应天时”，遵循这个规律。如果硬要与大自然“拧”着干，逞“英雄”，身体就会受损。所以，夏天出汗其实是一件正常的事，尤其是运动后出汗。夏天千万不可以贪凉，整天呆在空调房里对健康没有多大的好处。一方面，不出汗，会导致身体的阴阳失衡。另一方面，不出汗会导致人体内的湿气无法往外排。
3、夏季出汗排毒养颜
人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，就会产生疾病。体内的毒素大量堆积，时间久了，就会出现易头晕、易疲劳等亚健康的状态。通过排汗可以排出体内的二氧化碳等有害物质和多余的水分。
另外，对于女性来说，不排汗的话会让皮肤的代谢变缓。适当排汗可以清洁毛孔，达到美容的效果。
4、夏季排汗控血压
其实，排汗对于高血压人群来说大有好处。体育锻炼却正好可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而便可有效地缓解血管的压力，降低血压的高度。
5、减肥
肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者。当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。
6、促进消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。所以，出汗能增加进食，促进消化。
7、增强记忆
美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
8、防骨质疏松
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但
9、让男人更有魅力
美国研究人员表示，男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。
产后特别容易出汗
在女性生产完之后，是需要长时间的恢复时间的。而恢复时间的黄金时期莫过于女性坐月子的时候，可是在坐月子期间不少产妇也发现自己身体上出现了一些不适症状。特别是在夏季生产的女性，她们发现自己在坐月子的时候身体上非常容易出汗。这也不禁让她们怀疑是不是生产时出现了什么问题，所以女性产后喜欢出汗是什么原因引发的呢?
什么是产后出汗
在产后，产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透，那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关，体质好的恢复比较快，一到两个星期就可恢复正常，身子虚弱者恢复时间会相应延长。
产后出汗的原因
产后一至三天，新妈妈们出汗量确实很大，如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透，这是因为生产后身体有不少生理变化，体内汗液旺盛所致。
1.孕期皮肤血容量增加
妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。
2.产后排出多余水分
而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。
产后出汗有什么症状
1.
产后初期，新妈妈出汗了明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，是正常的生理情况。2.
如果产后长时间出汗量大，那么就是病理性的产后出汗。一种是入睡后不自觉出汗，也就是产后盗汗。另一种就是出现白天的产后自汗，这种情况即使天气不热、衣服穿得不多，新妈妈也可能会满头大汗。宝宝最近头上老出汗
小孩子的身体发育还没有完成，神经系统的调节功能也不完善，一旦宝宝感觉到有些热了就会烦躁不安，甚至是出很多的虚汗，但是只要是稍微冷一些，宝宝又会出现感冒发烧的情况。所以说照顾孩子也是一件很麻烦的事情。如果孩子头上总是出汗而且宝宝还有摇头的情况，很可能就是宝宝缺钙导致的。
这是正常现象了，给宝宝多喝水。没有什么情况的话是不需要担心的。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实.孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
七个月宝宝头发不怎么长
1、
如果是后脑勺儿那一圈不长头发的话，叫“枕秃”，这就有点缺钙了，因为宝宝一旦缺钙，晚上睡觉就会大量出汗，宝宝缺钙时出的汗泛酸性，会使头皮发痒，宝宝就会在枕头上蹭来蹭去，就形成枕秃了。如果是这种情况，补钙就不用说了。2、
但如果是满头的头发都出得少，那没关系，和个体有关，有的宝宝头发长得快，还长得黑，有的宝宝头发长得慢还长得黄，不见得就一定是少了什么微量元素，比如白皮肤的宝宝身体里的黑色素少，头发就是会发黄的。以上就是针对于七个月宝宝头上老出汗怎么回事这个问题的解答。宝宝刚出生的几个月是很难护理的，这个时间段的宝宝，身体生长快速，所需营养也要全面，但身体的免疫是不完善的，所以会很容易受外在的因素影响引起一些疾病。加之初为人母的宝妈们也没有任何的经验，当宝宝出现任何状况时都会表现的很紧张，这也是爱的表现。
小孩特别容易出汗
由于小孩子的身体比成年人要脆弱许多，所以家长们在照料小孩子的过程中都会极度的小心和担忧。并且发现小孩子身上任何一点异常状况，家长们都会引起过度担心，而有的家长却发现自己家的小孩子明明没有进行剧烈运动，身体上却特别容易出汗，这不禁让他们怀疑是不是宝宝身体出现某种疾病，这是一种正常现象吗?
妈妈们先不要紧张，宝宝爱出汗其实不是生病，是另有原因的。
生理性出汗
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使在床上后也不得安宁，所以入睡后头部也容易出汗。
宝宝脑神经发育不完善，处于快速发育时期，机体代谢旺盛，需要通过出汗蒸发掉体内的热量以维持正常的体温，有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，这属于生理性出汗，妈妈们不必过分担心。
热的!
没错，就是热的!
夏天天气炎热，而有的家庭按照传统错误的说法坚持不开空调，即使很热也给宝宝穿袜子，在宝宝睡着后加盖被子等等。
再加上婴儿时期宝宝的特殊体质，不出大汗才奇怪!
宝宝出汗是缺钙、缺锌?
答案是不一定!
缺钙的宝宝确实有盗汗这一特点，在与温度无关的情况下宝宝多汗，特别是入睡后头部出汗，时间久了可见枕秃圈。可能是与缺钙有关。
但是缺钙还有更多容易判断的特征，如夜惊、哭闹不止、性格烦躁不活泼、厌食、发育迟缓等。
要多观察生长发育是否滞后、摄入量是否充足等情况。
缺锌也如此，缺锌的宝宝最明显的表现是没有食欲，导致身高、身体发育滞后，智力方面也会多多少少受到影响，所以不能看到宝宝头上出汗就认为宝宝缺锌，乱补充微量元素导致过量也会造成负面影响。
睡觉爱出汗
这种情况属于正常!这与宝宝的神经系统发育未完善有关，在宝宝刚入睡后的几个小时里最为常见。宝宝睡觉出汗多的情况，会随着年龄的增长，发育的完善逐渐好转。
如果宝宝只是单纯的睡觉出汗，没有伴随任何其他症状，便没有关系，妈妈们不必过于担心。
夏季宝宝的衣物尽量选择舒适透气性较好的，在宝宝入睡后不要盖太厚的被子，导致过热。
如果宝宝出汗浸透了衣物，可以用吸汗巾为宝宝轻轻擦拭身体，及时给宝宝换上干爽的衣服，以免汗液蒸发带走热量，让宝宝感觉到冷。
吃奶出汗
吃奶爱出汗，也属于正常现象。
宝宝身体那么小，吃奶也是特别耗费体力的一件事，这就是传说的“吃奶的力气都用上了”。消耗体力肯定就会容易出汗，这很正常。
另外，由于食物的热效应，宝宝在进食的时候以及吃完之后，身体都会有一定的产热， 自然而然就出汗了。 特别是在吃完母乳、奶粉等含有高蛋白的食物的之后，出汗会更加明显。
