月经来腿酸痛怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对中医养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“月经来腿酸痛怎么回事”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在月经期间出现腿酸痛，这也是比较正常的一种现象，一般情况通过良好的调理都会得到比较好的改善，当然在平时生活当中也要有所注意，在月经期间一定要避免着凉的原因问题，如果这时候出现着凉，很可能会出现一些风湿性的疾病，这对于女性的健康危害是比较大的，应该有所注意。
月经来腿酸痛怎么回事
正确对待食补与药补是风湿性关节炎患者的饮食原则。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。温馨提示：每次来月经时腿疼痛难忍我风湿研究院专家称，风湿性关节炎必须及早治疗，才能对症状进行有效缓解，早日走出风湿性关节炎的阴霾。若你还对风湿性关节炎存在哪些疑问，可以在线咨询我院专家。现在我们知道了来月经腿疼主要原因还是风湿性关节炎造成的，跟月经本身是没什么太大的关系的，希望大家在得了类风湿性关节炎以后就要及时接受治疗。只要大家及时将类风湿性关节炎治好了，以后再来月经的时候就不会出现腿疼这样的情况了。
月经时候腿疼怎么办
1、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。2、主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。3、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途，比如肩膀酸痛，脖子僵直什么的，用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴，因为此时子宫口比较张开，较易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。
扩展阅读
双脚小腿酸痛是怎么回事？
双脚小腿酸痛会给患者带来生活不便，引起双脚小腿酸痛的原因有很多，比较常见的是因为剧烈的运动引起的肌肉拉伤造成的小腿酸痛，还可能是因为风湿关节炎，气虚等因素引起的，建议去医院检查病因，确诊后对症治疗，很多人不了解双脚小腿酸痛是怎么回事，双脚小腿酸痛是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.双脚小腿酸痛原因
小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
二.小腿酸痛怎么办
方法一
用42~45°左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。
方法二
用按摩来放松小腿肌肉
1、
用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按。2、
两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。3、
屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。三.注意事项
不要忽视了腿部酸疼带来的隐患，一定要搞清楚导致自己腿疼的原因是什么再对症治疗。
月经推迟腿酸怎么回事呢？
月经问题对于人们的生活来说是非常常见的，这种妇科问题会给女性的身体带来严重的副作用，虽然月经也是一种正常的生理现象，但是月经问题的出现会让这种生理现象变得非常有破坏性，例如，月经推迟腿酸的问题就比较常见，下面就来看看月经推迟腿酸怎么回事呢？
寒是中医上的一种说法，主要是指女性肾阳不足。
宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性表现为怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状。
宫寒的女性往往表现为：
经量少、颜色淡，或比较明显的痛经，严重的情况下会导致进行性闭经，月经周期失调导致排卵障碍，所以受孕的概率大大下降。
从另一个角度讲，子宫内温度偏低，不适合胎儿生长，即使好歹怀孕了也容易发生自然流产。所以，宫寒的女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。
造成“宫寒”的原因很多，一方面与体质有关，平日里就怕冷，手脚容易发凉的女性朋友，由于体内“阳气”不足，容易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低；冬天里要风度不要温度，着装单薄，导致寒冷邪气侵袭引起“宫寒”。
中医养生观念中，女性体质属阴，所以，一定不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理。
两条腿酸痛怎么回事？
很多人都有腿酸疼的现象，这很可能是身体出现了疾病或者运动不当引起的，如果是不当的运动引起的，一般控制好运动时间或者运动的激烈程度，做点柔和的运动是可以缓解的。两条腿酸疼还有可能是缺钙，因此，除了补充一些钙剂之外，平时在多晒晒太阳，饮食上营养均衡。
经常腿酸痛是怎么回事
1、肾虚
肾虚也是导致腿酸痛的原因之一，所以肾虚要尽快治疗。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，生殖功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通，这样是会导致腿酸疼的。
2、贫血
贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能;反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状，年老体弱或心肺功能减退者，症状较明显。经常贫血也是会有腿酸疼的情况的。
3、肌无力
肌无力也是会有腿酸痛的情况，对于这种情况是可以治疗的哦!
4、内分泌疾病
内分泌腺疾病按内分泌腺的功能可分为三组，那么具体有哪些呢？一起来看看吧！
①功能亢进。常伴腺体增生、腺瘤(癌)分泌激素过多而引起的临床症群，如原发性醛固酮增多症、甲状旁腺功能亢进等。
②功能减退。由于内分泌腺受多种原因的破坏(如先天发育异常、遗传、炎症、纤维化或自身免疫、药物、手术和放射等)引起的激素合成和分泌过少，如垂体前叶功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退等。
③功能正常但腺体组织结构异常。如单纯性甲状腺肿和甲状腺癌等，其功能正常，但有组织结构的病理改变。
5.休息不好
休息的时间不够，肌肉组织得不到有效的调整，细胞所提供的能量不够，导致肌肉酸痛，双腿酸软无力。
如何缓解腿部酸胀疲劳
1、站立时，可以有所侧重的让双腿轮流休息，也可以踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
2、平时休息时保持正确的坐姿，少翘二郎腿，以防阻碍下肢静脉回流。
3、坚持每日用热水泡脚，此法不仅能够缓解腿部疲劳，还能使你整个精神得到放松。
来大姨妈腿酸怎么回事
大部分女性在月经期间都会有腿酸腰痛的症状，给工作和生活都带来很多不便，引起这种情况的多是由于经期出血量过多，身体运作失去了平衡，导致肌肉无力，很容易引起腰疼腿酸等现象，这个阶段要注意劳逸结合，多补充点营养，以便减轻酸痛。
月经期间很腿酸有以下几种原因：
一、月经量大导致经期贫血
，血液的量虽然能通过水份快速得到补充，但是，红血球的量则没有那么快得到补充，这使得血液携氧量下降，而腿部又是一身的承重单元，肌肉得不到足够的氧，弹性下降，支撑力不足。二、激素水平不稳定
，导致内分泌失调，容易在心理上产生不良情绪，也可以导致脑电发射和神经递质失常而导致肌肉无力，腰腿酸痛。女人在经期应学会保护自己，根据身体状况决定是否可继续进行工作和参加劳动。专家认为，适当的运动，可促进盆腔血液循环、经血通畅，减轻腰腿酸疼等。但是，繁重的体力劳动或需要花费较长时间的工作，就应该适当做些调整。
痛经的原因很多，比如受凉、炎症、血瘀等，但大多部分都是正常的生理疼痛，痛经的时候可以服用一些益母草冲剂或者红糖水，太严重的话，也可以吃一些解热镇痛药。或者用止痛片。经期时间多注意休息，不要接触凉的东西。
来月经没劲怎么回事？
女人每个月都有那么几天，女人来月经的时候一定要好好的保养自己的身体，月经期间女人的身体免疫力会下降，这个时候要注意腹部保暖，避免劳累，不吃冰凉，生冷的食物，不能做剧烈的运动，有的女生来月经还会出现身体没力气的情况，来月经没劲怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.来月经没劲怎么回事
月经期机体免疫力降低，体虚怕寒，所以容易出现乏力、出虚汗、腹痛等症状，而且月经期感冒会加重症状，建议你注意休息和保暖，避免劳累，经期多喝点生姜红糖水调理，必要时遵医嘱用药治疗，减少精神压力，保持局部卫生。
二.经期注意什么？
1.在月经期间，得注重局部的清洁，因为在月经期间，细菌更容易滋生，最好的办法就是每天温水洗下身洗2-3次，但是切记不能用沐浴露、香皂等用品洗，因为这些都有化学成分，洗了对身体会有一定的影响。除了洗下身，我们还得经常换内裤换卫生巾哦。
2.在月经期间，我们最好不要碰冷的东西，因为我们女生的体质就是阴性的，如果我们在月经期间碰冷的东西，那么这样会引起我们体内的某些变化，最终结果就是痛经，不管是在夏天还是冬天，这点我们都得注意，不要因为夏天怕热就在月经期间摸冷的喝冷的，这样对你是没有好处的。
3.在月经期间，不要做激烈的运动，更不能同房，不能激烈的运动是因为那会导致流血更多，但是能够适当的运动（比如散步），因为这可以促进血液循环；而同房是一定不可以的，因为在月经期间，抵抗能力有所下降，同房会让外界的细菌侵入，到时候就会引起众多的妇科疾病了。
4.在月经期间，我们除了不能喝冷饮，就连浓茶、咖啡、酒类都不能沾，在月经期间，我们的身体本来就敏感，而这些是刺激性（包括辛辣刺激性食物），如果喝/吃了，那么你的身体将会更不舒服。
5.在月经期间，购买女生用品一定得注意，不能去买那些乱七八糟的牌子，最好用熟悉知名的牌子，因为在最近几年，卫生巾不合格的已经检查出来好几起了，为了我们的健康，买卫生巾的时候得注意。
6.在月经期间，得补充营养，这个很容易想通，你想想，月经期间，每天都流那么多血，虽然这是在排毒，但是排毒过程也有我们的一部分血液，所以我们也得补充，在这个期间，我们可以喝红糖水（这个可以缓解经痛）、热牛奶、蜂蜜水等。
7.在月经期间，保持心情的愉悦，也要保持充足的睡眠。经期大多数的女生脾气都不怎么好，但是这样对自己是极为不好的，所以我们得让自己的心情保存预约状态；
三.注意事项
经期有充足的睡眠也是非常重要的，现在的年轻人，太多熬夜的了。建议大家至少别在经期熬夜，大家尽量克制。
腿酸是怎么回事
腿酸是怎么回事
1、腿酸是怎么回事
青少年腿酸原因:这个年龄阶段正是青春期发育的时候,发育期间人体需要的营养和维生素很多,腿酸可能是因为缺钙,缺钙会引起腿酸发生,建议在饮食上多吃些含钙比较多的食物,比如排骨、牛奶。虾皮、海带等,并补充钙片。
月经期间腿酸原因:有些女性在经期也会有腿酸的现象,这种情况是由于月经期盆腔充血导致的压迫症状。是正常的表现。经期多喝水可以保持大便通畅,减少骨盆充血。同时,在经期,由于常会感到腰痛、不思饮食,不妨多吃一些开胃的食物。
中老年人腿酸原因:随着身体机能的逐渐衰退,腿酸是很多中老年人的病症之一,老人腿酸,可能是缺钙或缺钾引起,或脑部疾病,腰椎疾病,原因有很多。建议到医院做个电解检查,看看是否缺钙或钾,可以补钙。
2、什么病会导致腿酸
下肢静脉病变:一些疾病很可能会导致腿酸胀的出现,例如盆腔肿瘤、妊娠子宫压迫、下肢静脉狭窄闭塞等,都会压迫到下肢静脉,从而导致静脉血管发生曲张,进而引起腿酸胀的症状表现。
静脉血栓:由于血栓会堵塞下肢深静脉,导致静脉血只能依靠浅静脉来回流。而如果下肢浅静脉不能完成机体的运作,就会通过逐步扩张来代偿,长期下去自然就会导致静脉曲张的出现,而腿酸胀就是静脉曲张明显的症状表现。
3、腿酸怎么缓解
站立时,可以有所侧重的让双腿轮流休息,也可以踮起脚来,让脚后跟一起一落的活动,或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。平时休息时保持正确的坐姿,少翘二郎腿,以防阻碍下肢静脉回流。坚持每日用热水泡脚,此法不仅能够缓解腿部疲劳,还能使你整个精神得到放松。中午或者晚上休息时,将腿部垫高15到20厘米,促进血液循环。工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。
如何预防腿酸
1、使用硬板软垫床。
睡眠是人们生活的重要部分之一,人生将近有三分之一时间是在床上度过的。睡床的合适与否直接影响人的健康。硬板床睡上去不舒适,软床睡上去又易引起脊柱的变形,时间长了就会出现腰酸腿痛。那么什么样的床最为合适呢?在木板床上加一个5-10厘米厚的床垫最为适宜。
2、防止风寒、潮湿的侵袭。
人类生活在大自然中,经常受到风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭。寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛。为此,生活起居,工作学习的环境要干燥,温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时更换衣服。剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡,冬季的睡床要温暖,农村可睡火炕,城市可用电热毯,这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
腿酸怎么鉴别
急性腰扭伤:多有明显的腰部闪转扭伤史,伤后立刻出现腰痛,活动受限,腰部有明显压痛点,体位不能自如转换,疼痛为痉挛性疼痛,X光片无异常。
腰肌劳损:多为慢性腰痛,疲劳状态下发病,与气候变化有关,疼痛多为胀性,休息后可以缓解。X光片可无异常,也有的有先天性脊柱裂等畸形。
腰椎间盘突出症:腰部多有损伤史,腰伴下肢放射性疼痛,症状时轻时重,活动受限,咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状,休息后疼痛缓解。棘突间或棘旁有明显压痛,直腿抬高试验阳性,并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。X光片或腰椎CT可协助确诊。
腰椎管狭窄症:腰痛反复发作,下肢麻木行走无力、间歇性跛行,X光片或腰椎CT可见椎间隙变窄,椎管内径变窄。
第3腰椎横突综合征:多有扭伤或劳损史,第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射,腰三横突附近可触及条索状或结节状物。
腿酸痛无力是怎么回事，常见因素是这个
造成腿部出现酸痛无力的现象的原因有很多，最为常见的是肾虚，贫血，肌无力，内分泌疾病以及睡眠不好等，治疗的时候一定要根据病因来治疗。
1、肾虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。
2、贫血
贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能；反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状，年老体弱或心肺功能减退者，症状较明显。
3、肌无力
4、内分泌疾病
内分泌腺疾病按内分泌腺的功能可分为三组:
①功能亢进。常伴腺体增生、腺瘤（癌）分泌激素过多而引起的临床症群，如原发性醛固酮增多症、甲状旁腺功能亢进等。
②功能减退。由于内分泌腺受多种原因的破坏（如先天发育异常、遗传、炎症、纤维化或自身免疫、药物、手术和放射等）引起的激素合成和分泌过少，如垂体前叶功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退等。
③功能正常但腺体组织结构异常。如单纯性甲状腺肿和甲状腺癌等，其功能正常，但有组织结构的病理改变。
5.休息不好
休息的时间不够，肌肉组织得不到有效的调整，细胞所提供的能量不够，导致肌肉酸痛，双腿酸软无力。
60多岁来月经怎么回事
女性已经60多岁了，如果突然出现阴道出血的现象，这并不是月经。引起这种症状的原因是比较多的，这时候一定要引起警惕，有可能是一些妇科疾病的原因造成的，如果不注意及时进行检查，对于老年女性的身体健康危害是比较大的，比如说常见的有子宫内膜炎症，另外还有一些其他的妇科疾病，都可能会导致这样的现象。
60多岁来月经怎么回事
1、子宫内膜炎症和内膜萎缩约占60%
2、子宫内膜息肉约占10%
3、子宫内膜癌约占10%
4、子宫内膜增生约占10%
5、激素影响导致出血及其他约占7% （比如吃了成分不明的补品）
6、宫颈癌1%
7、其他约占2%（如子宫积液、子宫积脓、子宫积血）
怎样评估子宫内膜癌？
一、询问病史和体格检查
1、出血的时间、性质（什么时候开始？持续时间？量多少？与性生活有关吗？）
2、是否有伴随症状（吃饭好吗？疼痛吗？发烧吗？与大便和小便有关吗？）
3、有吃药或者吃补品的情况吗？
二、经阴道超声检查
经阴道超声检查没有创伤，没有痛苦，而且不用憋尿，对于年龄大的女性朋友是最合适不过了，所以很容易被接受。
一般绝经后妇女子宫内膜厚度不超过5mm。
需要提醒的是：即使子宫内膜薄，但是有出血症状的绝经后女性也应该做进一步的检查，比如“诊刮术”。
三、子宫内膜抽吸活检
这是国外子宫内膜检查的金标准方法，在门诊就可以进行，避免了刮宫术的副作用和痛苦，但是属于盲目操作，有遗漏病变的可能性。但是国内没有广泛应用。
方法：用直径3mm的吸管吸取子宫内膜3-5管做检查。
如果取出的子宫内膜标本量不够或者病理考虑良性病变但是出血持续，可以进一步检查，比如宫腔镜检查+诊刮术。
四、诊断性刮宫
我国采用最多的诊断方法。属于盲目的检查方法，不能除外疾病遗漏的可能性。
如果不能排除宫颈管癌或者转移，应该做分段刮宫术，就是先刮宫颈管，然后刮宫腔，区分疾病到底在哪个部位。
了解一下手术方法：用直径6mm的刮匙搔刮宫腔，尤其是两侧宫角的位置（宫角是最容易有子宫内膜癌的部位）。
