十岁男孩有白头发
九十岁老人如何养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《十岁男孩有白头发》，希望能为您提供更多的参考。
通常，每个年纪还小的小朋友都有一头乌黑亮丽的头发。然而，却有这样一些人与其他小伙伴不一样，他们小小年纪就有了白头发，在医学上这被称为“少白头”。这无疑给他们带来了一定心理上的困扰，因为自己显得与大家都不一样。那到底为什么会出现小小年纪就长白发这种现象，我们又该如何预防呢？一、少儿长白发的原因
1、遗传因素：市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出，从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。
2、精神因素：少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应营养的毛细血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送。
3、营养因素：如缺乏维生素、微量元素等。
4、神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。
二、防治白头发的方法wWw.ys630.com
为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。即黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
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30岁白头发越来越多
每个人年纪大了之后，都有一个不可避免的麻烦——长白发。有些人在比较大的年纪长白发，有些人在较早的时候就开始长白发。通常白发开始出现的年龄在35岁，这是由于时间的流逝而长出的白发，但不仅只有这个原因会导致白发长出。如果长了白发要进行医治，就必须对症下药。在这里给大家详细介绍一下30岁可能会长出白发的原因及其应对措施。
一、长出白发的原因
1、白头发主要是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。当黑色素颗粒在毛乳囘头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
2、心理因素：当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。
3、营养状况不好：如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
4、疾病、药物和遗传：脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。
二、防治白头发的方法
保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B 1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物，如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食。另外，可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。但需注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。
右脑白头发多
白发是如今很多人的一个显而易见的烦恼。随着生活节奏逐渐加快，人们的工作越来越忙，时刻争分夺秒，压力也越来越大。所以很多人都过早地出现了白发。这时必须想尽各种办法去治疗自己的白发。还有些人白发长得并不均匀，显得突兀，这是什么原因呢？接下来给大家介绍一下其详细内容。
1
、遗传因素
这种情况属于先天性白头。遗传因素引起的白发占了绝大多数。先天的基因决定了他们的黑色素细胞会过早死亡，不能再产生黑色素，所以年纪轻轻头发就白了。这就是遗传，这类人只要追溯一下父辈或者环顾一下自己的家族，一般都能发现几个有类似情况的亲人。由于目前医学界对这种遗传现象的机理还不明确，所以基本没有有效的治疗方法。
2
、血热
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱等都是造成白发的原因。如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
3
、营养不良
长白发最主要_的原因是“营养不良”以及“压力”。饮食长期偏向“高淀粉、低蛋白质”会使胺基酸供应缺乏，酪胺酸来源不足，就无法合成黑色素。
4
、精神压力
“压力”也是掠夺酪胺酸的一大土匪！处在压力状态下，人体需要制造更多的肾上腺素与正肾上腺素来即时应对，于是有限的酪胺酸，会流向制造肾上腺素与正肾上腺素。更何况头发是一群跟生命安危无关的组织细胞，是黑或白，也不太要紧，所以酪胺酸合成黑色素的作用就容易在有压力的状况下被身体省略。
5
、抽烟：
“抽烟”会产生许多氧化物和自由基，累积在毛囊会损害黑色素细胞，特别是“少白头”大多是抽烟导致的。甲状腺素具有调节毛发生长循环及染色的功能，如果甲状腺机能出问题也会导致白发发生。有白头发能拔吗
不同人种的人群，其瞳孔和毛发的颜色都有所差异，而亚洲人主要为黄皮肤黑头发，但是随着年龄的增长，不少人都有头发变白的迹象。在街上看见的许多老年人，其头发也已经斑白，白头发是衰老的迹象，因此很多人为了使自己看起来更显年轻，经常会拔掉白头发，那么当头上出现白头发时可以拔吗？
现在很多年轻人都有白头发。有人相信“白头发拔一根长十根，越拔越多”这个民间说法，也有人认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。对此，专家表示，身体里面没有所谓的“白色素”，也不会越拔白头发长得越多。
黑发的生长，主要靠发根的黑色素细胞形成。随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素，白发便因此形成。专家表示，正常的毛发之所以呈黑色是因为有黑色素，有黑素颗粒，白发是因为没有黑素颗粒了。此外，建议不要强行把白发拔掉。拨白头发虽然不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起毛囊炎。
白发较多时，不少人会染色。专家表示，还是顺其自然比较好。尽管现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染发剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品会给其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。
专家表示，由于衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小。但是一些人会出现“少白头”，其原因很多，一部分少年白发和遗传有关，这种可逆的可能性不大;一部分跟精神和心情等因素有关，还有一部分跟营养、慢性疾病有关，这些就是可逆的。
要如何来保护头发、尽量避免白发的产生呢?专家建议，第一放松精神保证睡眠;第二要适量运动，让全身的血液循环畅通;第三可以局部按摩头发;第四是吃些含B族维生素的食物和一些带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女贞子等食物。
银梳子治疗白头发
每个人到了年纪大的时候，都普遍会有一个烦恼，长出很多白头发。自己乌黑油亮的头发中出现了白头发肯定会让人感到忧虑，仿佛在告诉自己已经老了一般，这就得想个办法根治才好。也许有人会选择去染发，但这对发质并不友好，也不是个长久之计。这次给大家介绍一样治疗白头发的利器，银梳子。
银梳子治疗白头发的功效
①用银梳子可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。②用银梳子可以使硬发变软，使软发挺起。③用银梳子可以疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。每天早晚用银梳子梳头，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。
④释放银离子，激发能量，对人体有保健功能，好比中医针灸银针。
⑤银梳子除治疗白头发外，还有很多功效。同样治疗白头发除用银梳子外，还需自己多使用黑色食物，黑芝麻，黑豆等，且保持心情愉快。
银梳子的使用方法
首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，效果会更好。另外，大家用银梳子梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
3、银梳子的价格区间
银梳子的价格有贵的，也有便宜的，一般根据银梳子的做工来判定价格的贵贱。一般市场上便宜的百元左右，贵的也有上千的。
孕妇有白头发怎么办？
研究发现，遗传、疾病、或体内缺乏铜铁等微量元素是导致出现白发的关键原因，孕妇出现白发也和这些原因有关，要想治疗的话千万不能随便吃药，食疗是最好的选择，不仅治疗效果好，还没有副作用。
一、患上白发的原因有哪些？
1、遗传或疾病因素
白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。
2、缺乏铜铁等微量元素
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
二、孕妇有白头发怎么办
食疗方法一：桃仁一千克、适量的白糖，首先要先把桃仁放到凉水里泡三天，拿出来后去掉皮尖，然后把适量的白糖放到锅里等到白糖溶化之后再倒入桃仁、搅匀冷却后做成丸食用，每日两次每次五克连吃一百天。
食疗方法二：黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份分别炒香、炒熟研成细粉后调匀每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙，腹泻时不宜使用，莲须6—10克旱莲草15克煎汤服每日1次
食疗方法三：红糖500克入锅内，加水少许，以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀即停火，趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷将糖压平，用刀划成小块冷却后随意食用。
食疗方法四：鹌鹑蛋2个、何首乌30克、生地20克、加水共煎蛋熟去壳、放回汤中再煮一会儿、弃渣食蛋饮汤。
治白头发的方法有哪些
老年人长白头发，大家都习以为常，但是如果年轻人长白头发的话，那就另当别论了，因为这就是我们平时所生的少白头，这种状况可能也是反映你的一个身体健康问题，比如说肝肾不足或者气血亏损的话，都可能会引发白头发，因此下面就为大家具体介绍一下，可以有效的帮助我们，治疗白头发的一些方法。
龙眼芝麻粥
[用料] 龙眼肉、黑芝麻(或白芝麻)适量。
[制作] 芝麻炒熟碾末，装入去核的龙眼肉内，每日食5～6颗。 或将芝麻加少许白糖同煮成芝麻糊，每日饮2杯。
[功效] 具有养发、生发之功效。
乌发蜜膏
[用料] 首乌、茯苓各100克，当归、枸杞子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各30克，蜂蜜适量。 [制作] ① 将以上各料加水浸泡(蜂蜜除外)，2小时后入锅熬煮取汁。② 先以大火煎汁至沸后，改为小火，熬至汁液黏稠，加蜂蜜调匀，凉后每次1汤匙，以沸水冲化。每日2次。 [功效] 益气养血、乌发润肤。
虽然说长的白头发，不会让们觉得有什么不适的情况，但是我们都知道，如果长白头发的话对于年轻人而言，可能会给自己的生活产生一些影响，尤其是小孩子，容易受到身边朋友的嘲笑，或者是异样的眼光，所以我们必须了解最有效的治疗方法。
