手指前半截发黄怎么调理
养生调理。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生关系着每一个的生活质量。怎么才能作好中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《手指前半截发黄怎么调理》，希望能对您有所帮助，请收藏。
手指前半截出现发黄，这有可能是因为血液循环比较差造成的，另外要警惕肝胆疾病，当然如果脾胃不和，可能也会引起这种现象，平时生活当中应该多喝水，饮食尽量要清淡一些，另外要避免过大的心理压力，加强身体的调养，一般不会对健康造成更大的影响，也要注意适度的运动锻炼，提高身体体质。
手指前半截发黄怎么调理
1.只爱面食这一口
研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸，因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。
2.卸除山大“鸭梨”
一旦感到精神压力，血液中的肾上腺素就会增加，送往肝脏的血流量则会减少，影响肝脏的代谢能力。相反地，如果身心放松，那么副交感神经会占据优势，流入肝脏的血流量会上升。压力过大的可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。
3.洗澡总是冲冲了事
洗澡不仅能加速肌肤的新陈代谢，对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是，如果只是草草冲洗身体，只有皮肤表面的血液循环加快，而送往内脏的血流量却会降低，结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴，送往肝脏的血流量会增加，肝功能就能得到提高!
4.每天早晨规律“卸货”
很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停留，就会产生氨等有害物质。将氨解毒也是肝脏的任务。一旦肝功能低下，无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部，甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维，并增加运动量，以解决便秘等问题。
5.不食夜宵不成眠
一般来说，就寝3小时前吃晚饭较为理想。如果吃完宵夜酒足饭饱后马上睡觉，会导致睡眠中肝脏也在全面运转而无法休息，影响其代谢与排毒功能。如果在很晚的时间进食，应力求简单，比如喝杯热牛奶等，总之一定要注意减轻肝脏负担。
6.生命在于运动不止
运动有益身体健康?没错，但是过于激烈的运动反而会容易产生活性氧和氨等有害物质，肝脏就不得不进行解毒，增加了肝脏的负胆。建议平时多进行较轻松的步行、游泳等有氧运动，使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧，还可以预防脂肪肝。
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脸色发黄怎么调理
导读：脸色发黄怎么调理？作为女人，最讨厌别人叫她黄脸婆，所以都会积极的寻找各种办法去改善肤色。那么脸色发黄怎么调理？下面一起来看看脸色发黄的调理方法吧。
脸色发黄的原因
1、肌肤衰老
随着年龄的增长，人的皮肤也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光。从而，脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。
2、代谢失调
代谢失调对于身体的影响是很大的，它不仅会导致我们的脸色暗黄，还会直接影响到我们的健康状况。这是因为代谢失衡的话，我们的身体就不能正常的排出废物，而废物的残留，就会导致更多的毒素堆积到体内，那么身体自然就会出现各种问题。
3、暴晒引起
皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素。当黑黄色素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑黄色素的影响，而变得暗黄。注意，紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此，想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作。
4、压力过大
工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤同样也会随之出现各种各样的问题了。尤其是，脸部肌肤变得暗淡无光、暗黄，这一现象就更容易出现。平时，我们可以适当地调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法。
5、肝火旺或肝气郁结
一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环。从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。
6、不注意饮食
平时不注意饮食，也会引起脸色暗黄。过多地摄入胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，也会导致皮肤变黄。因为这些蔬菜瓜果里富含胡萝卜素等，容易使肌肤变得暗黄的物质。
7、睡眠不足
休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。
脸色发黄怎么调理
一、面色暗黄食疗方
番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
二、面色蜡黄食疗方
粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
三、面色萎黄食疗方
酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
四、面色土黄食疗方
鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。
五、面色灰黄食疗方
栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。
六、面色枯黄食疗方
水发海参200克切成长条，与鲜笋100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味。海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使面色光润。
只有针对脸色暗黄的原因，采取对应的措施，才能真正帮助我们解决脸色发黄的问题哦。
肝郁皮肤发黄怎么调理
肝郁皮肤发黄怎么调理
1、肝郁皮肤发黄可药物调理
对于肝郁气滞的情况,首先可以进行药物上面的调理的,一般的情况下,如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的。
疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。
九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。
舒泰丸主要是由紫苏、广藿香、桔梗、白芍、陈皮、豆蔻、厚朴、青皮、苍术、槟榔、柴胡、木香、甘草、鸡内金、六神曲、山楂、麦芽组成的,具有疏肝理气,止痛消食的功效,擦还能够用语饭后腹胀、食滞不消等症状。
2、肝郁皮肤发黄可饮食调理
肝气郁结的时候,我们在日常饮食中,可以适当多吃一些疏肝理气的食物,比如:大麦、荞麦、栗子、芹菜、茴香、茼蒿、包心菜、韭菜、洋葱、香椿、香菜、春笋、西红柿、萝卜、胡萝卜、山药、蘑菇、银耳、香蕉、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。还可适量饮用菊花茶、薄荷茶、茉莉花、玫瑰花、合欢茶等花茶。
对于肝气郁结的人来说,由于体内气机郁结而不舒畅,所以应该少吃酸涩之物,比如乌梅、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等,也不能多吃冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。
3、肝郁皮肤发黄可按摩调理
行间穴是肝经上的一个穴位,位于足背侧,在拇趾和第二趾之间的位置,是刺激肝经的穴位,能帮助打通肝经。
按摩行间穴对于疏肝理气,调畅气机很有帮助,比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位,有助于改善皮肤状况。对于肝病患者来说,按摩行间穴虽然不能根治肝病,却能疏通肝经,调畅气血,改善肝功能,对于缓解病情具有很好的作用。按摩的时候,用大拇指点按在行间穴的位置,轻轻按揉3分钟左右,稍微用力,以感觉压痛为度。如果是懒得用手按,也可以光脚,用一只脚的拇趾去踩另一只脚的行间穴位置,这样时不时踩一下,也能够起到疏肝理气的作用。
肝气郁结是什么引起的
1、情绪不佳
中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,会引起肝脏问题,不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。
2、不良习惯
不健康的生活习惯和不合理的饮食习惯也会导致肝气郁结的情况。长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻、油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率会比较大。
3、疾病
若是有严重的疾病或者是一些慢性消耗疾病,都会影响情绪,从而影响人的肝功能。疾病本身就会导致气血运行不畅,从而导致肝气郁结。
肝郁的食疗偏方
1、佛香梨
配方:佛手5克、制香附5克、梨2个。
制法:将佛手和香附研末备用;梨去皮切开剜空,各放入一半的药末合住放碗内,上锅蒸10分钟即可用。
功效:疏肝和胃。
用法:可作点心食用。
2、葱煮柚皮
配方:新鲜柚子皮1个、葱2根、花生油、盐适量。
制法:取新鲜柚子皮放炭火上,将柚子皮外层黄棕色表层烧焦后轻轻刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味慢慢析出,然后切块加水煮,将熟时把葱切碎加入些油盐来调味。
功效:解郁下气化痰。
用法:每日2次饮服。
3、茉莉花糖水
配方:茉莉花3～5克、白砂糖适量。
制法:茉莉花和白砂糖加清水750毫升,煎至500毫升去渣饮用。或茉莉花以沸水来冲泡,加适量白糖可频频饮用。
功效:理气舒肝解郁。
用法:每日1次可代茶饮。
面色发黄暗沉怎么调理好
面色发黄暗沉，说明身体体质出现问题，尤其是对于女人来说，这时候应该及时进行调养，引起面色发黄暗沉的原因比较多，比如说内分泌失调，身体体质下降，都可能会引起这样的现象，这时候应该多吃一些新鲜的果蔬，平时应该多喝水，适度的运动锻炼，这都有助于调理的作用。
脸色暗黄怎么调理
有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
2、喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器
科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
3、稍微喝一点儿黄酒
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
4、午睡享受午间美容
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
5、培养如厕好习惯不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。便秘的饮食.食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
脸色发黄怎么调理 面部去“黄”食疗4招
很多人脸色发黄、暗沉有色斑，这个与长期的生活习惯有关。美白也是很多人的梦想，脸色发黄怎么调理呢?根据中医理论，可以通过食疗的方法达到美白祛斑的效果，面色暗黄的人可以试一试。
一、代谢功能紊乱引起的面色暗黄
材料及做法：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。
功效：
番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。
柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉淀，使肌肤变得红腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
二、机能性失调引起的面色暗黄
材料及做法：人参10g洗净，银耳25g泡发后洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。
功效：
人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成分，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。
三、于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄
材料及做法：人参10g煎水，山药50g去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50g切成末，小米100g淘净，一同入锅煮成粥，日服一剂。
功效：
此方具有益气益血、悦色丰肌之功能，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
四、血虚气弱引起的面色蜡黄
材料及做法：粳米100g、绿豆50g，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100g量)，猪肝熟烂后即成，日服3次。
功效：
此方具有清热养血，洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
女人面色发黄吃什么调理
女人面色发黄，这时候应该及时进行调理，引起面色发黄的原因比较多，可能是因为气血两亏的原因造成的，平时应该注重饮食调养，多吃一些含有优质蛋白的食物，多吃一些富含铁和叶酸等元素的食物，比如说可以多吃一些豆制品，多吃一蛋类，多吃一些奶制品等等。
女人面色发黄吃什么好
1、主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气。紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
2、肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气。猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
3、蔬菜的选择：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物。补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
4、水果的选择：栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效。桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。
女人面色发黄食谱推荐
1、枸杞酒酿蛋
先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞，适量冰糖和50克搅匀的鹌鹑蛋蛋液，大火煮开。坚持每天服用。
2、木瓜红枣莲子蜜
准备木瓜，红枣，莲子，蜂蜜，冰糖。将红枣莲子加入适量的冰糖煮熟备用，然后木瓜剥皮去籽，红枣，莲子，蜂蜜放到木瓜里蒸熟。
3、花生芝麻糊
将花生炸熟，黑芝麻炒香，然后放在一起绞碎，绞碎成粉末后，可以放入密封的玻璃罐中保存。吃的时候，冲一杯水就可以了。
半截叶的功效与作用
随着人们生活水平的日渐提高，健康长寿逐渐为我们所重视，所以现今养生食疗的方法非常流行，中医趋势越来越热，中药也再次占据人们的视野，今天我们就来说一说中药半截叶。
【别名】锅铲叶、金边莲（《云南中草药选》），半节叶、半节观音（《云南思茅中草药选》），牙喃坝（傣名）。
【来源】为西番莲科植物 镰叶西番莲 的 全草 。全年可采。晒干。
【原形态】多年生落叶木质藤本。单叶互生，叶顶平截，形似锅铲，长3～6厘米，宽5～8厘米。基部圆或微心脏形，基出脉5条；叶柄两侧有两个腺体，无毛。有腋生卷须。花绿白色，单生或排列成总状花序，常腋生。果球形，浆果状，径2～3厘米，绿色，肉质。
【生境分布】生于山坡、路边杂木林中。
【性味】微苦，温。
【功能主治】活血舒筋，燥湿杀虫。治风湿性关节炎，跌打骨折，肝炎。疟疾，蛔虫病。
【用法用量】内服：煎汤，2～5钱；或浸酒。外用：捣敷。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《云南中草药选》
半截叶在中药中的利用率还是很高的，可以用来治疗多种疾病。我们应该在充分了解了半截叶的功效和作用之后再食用。希望大家不要胡乱吃。
眼圈发黄怎么办
眼圈发黄怎么办
1、眼圈发黄怎么办
眼圈发黄要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;意见建议:注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
2、去黑眼圈的方法
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜。
3、怎么样消除黑眼圈
茶叶包敷眼
早上将泡完茶水的茶叶捞出来,用纱布包好,双眼闭上后将纱布包轻敷眼部,15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果,还能明目,早上起来敷一下效果不错。
黄瓜泥眼膜
将黄瓜洗干净以后切成小片,然后捣碎,滴入3-5滴洋甘菊精油,然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤,然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中,拿出来挤干水分,敷在黑眼圈部分,十五分钟以后取下,清洁皮肤就可以了。
蜂蜜眼膜
现在说的是一个最常见的,也是最保险的一个美容方法,首先需要准备好的材料有,一勺峰粉和一勺蜂皇浆,混合起来搅拌均匀,抹在黑眼圈的地方,等一小时后用干净的水洗掉,每天都要坚持,一周以后就可以感觉到黑眼圈慢慢的变淡了。
黑眼圈严重怎么办
1、眼膜治疗
其实总体来说,治疗黑眼圈最快的补救措施就是使用眼膜,我们都知道,眼部周围的皮肤是整个身体所有的皮肤中最为脆弱的皮肤,所以我们在选择眼周围的护肤品的时候尽量选择优质的护肤产品,清洁皮肤以后,最好先用热毛巾热敷眼睛,然后再敷眼膜,这样有利于促进眼周围的血液循环。
2、蒸汽眼罩
蒸汽眼罩也是解决黑眼圈的一个强有力的有效措施,能够让眼部周围的肌肉得到放松,而且使用蒸汽眼罩也比较方便,操作十分简单,蒸汽眼罩一般在十分钟左右可以释放四十度左右的蒸汽,通过蒸汽温度上升能够加速眼部周围的血液循环,让眼部得到充分的放松。
3、充足睡眠
要说的最后一点也是最为重要的一点,那就是充足的睡眠,没有充足的睡眠,用再好的眼部护肤产品,用再贵的蒸汽眼罩也是没有任何作用的,只有充足的睡眠才能够让眼部周围的肌肤得到彻底的放松和休息,其他的只是能够起到辅助作用,晚上睡觉的时间在11点之前,早睡早起,养成良好的作息习惯。
黑眼圈的原因
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。
茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种。
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
4、炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5、其他
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、夫妻生活过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
手指水肿怎么消除
手指水肿这种情况主要是因为在平时手指受到扭伤撞击引起的手指积水等，这时候手指的血管是比较膨胀的，应该要注意手指血管膨胀的处理，比如可以采用冰敷的方法进行消肿，冰敷是可以消肿止痛的，所以对于手指水肿的情况，大家恶意来了解它的消除方法，及时的处理手指血管血液的流通情况。
手指水肿的原因
一、
其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。二、
老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。三、
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。四、
闷热潮湿的天气。高温会造成血管扩张，加速皮肤散热。随着血管的扩张，血液中的一些液体会渗漏到软组织，引起肿胀。如果肿胀能随着手指活动逐渐消失，一般无需过多关注。但如果伴有疼痛或握力减弱，就需要就医了。二、消除手指水肿的方法
1、
经常的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。2、
如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做：(1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。 (2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。 (3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。 (4)可以用50%硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错. (5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。 (6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。
3、
治疗手指肿的小运动介绍一下：1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。
另外也要考虑气血亏虚，肝肾不足的问题。一般以多吃红豆粥、或强肾的药物来补充体内的阳气。最好是配合休息治疗。
