菲力和西冷的区别
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“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供菲力和西冷的区别，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
菲力牛排和西冷牛排都是比较有名的牛排，他们之间是有一定的区别的，首先从价格上确实差别是比较大的，菲力牛排的价格要相对高很多，除此以外，这两种牛排肉质口感方面都有一定的不同，比如说西冷牛排，它属于牛的背脊的部位，肥肉香煎是比较有嚼劲的。菲力牛排的脂肪含量比较少，但是肉质非常的鲜嫩味美。
菲力和西冷的区别
A：菲力牛排和西冷牛排最大的差别就在于价格上，菲力牛排的价格要比西冷牛排高。另外这两种牛排的吃法都是不同的呢。
西冷牛排：推荐四到六分熟。西冷牛排也叫做沙朗牛排，这个部位的牛排肉肉质鲜嫩，而且汁多，不要煎太久否则水分会逼走，吃起来就干干的。
菲力牛排：推荐三到七分熟。菲力牛排也就是牛里脊、嫩牛柳，肉质很嫩，而且油脂少，不足的是如果你追求有嚼劲的牛排，那就不要选择这种了。
西冷牛排
?西冷牛排（Sirloin Steak），算是大家在点牛排时，上桌率比较高的一种，因为西冷韧度超强的口感着实让人喜欢。
制作西冷的其实就是牛外脊，是牛背脊之中，肥瘦相间、略带嫩筋的牛肉，会含有一定的肥油，肉的外延通常也会有一圈白色肉筋，虽然肉质偏硬，但因为口感的韧度很强，所以会很有嚼劲。
而且相传，英王亨利八世是西冷牛排的绝对拥护者，几乎是主餐必点，就因为太爱，还干脆加封它为“Sir.Loin”，翻译过来就是“腰肉爵士”的意思。
菲力牛排
Filet一词来源于法语，牛排文化的起源和发扬离不开法国，法国人将牛分为两百多个部位，可以作为牛排的就多达数十种。
菲力取自牛里脊的说法并不准确，正宗的菲力应该是里脊尾（细的一端）到里脊中段1/3处，肉是被包裹于牛的腹腔之中的，肌肉没有强烈运动，肌肉纤维就相当的细腻，且脂肪含量少肉质鲜嫩味美，所以价格贵也很正常。
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热感冒和冷感冒的区别，这些常识要知道
感冒是最常见不过的了，要想尽快治愈感冒就要了解自己感冒的类型，感冒有热感冒和冷感冒，夏天出现的感冒就叫热感冒也叫热伤风，会出现流鼻涕，发烧，拉肚子呕吐的症状，冷感冒会出现头疼，怕冷但是不发烧。
一、热感冒常见症状
流清涕 发烧 畏寒 头沉 恶心 腹泻 烦渴多饮
按照中医的观点，热伤风与暑湿侵害人体有关，分风寒型和风热型两种，必须根据病的类型和症状来对症下药。风寒型伤风的症状是没有汗、怕冷、头痛、流清鼻涕、四肢酸懒，有的病人还恶心、呕吐、拉肚子。治疗时可以吃霍香正气丸或者是六合定中丸。如果病人恶心呕吐，拉肚子也比较严重，可以吃四正丸，疗效比较明显。
风热型伤风的主要症状是：发烧不退、心烦口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、头痛头沉。对付这种伤风最好吃清瘟解毒丸和银翘解毒丸，早晚各服一丸。这两种药有清热解毒、分散风热的效果。
二、风寒感冒症状体征
风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。舌无苔或薄白苔。鼻塞声重.喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧.
如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
西力欣说明书
临床上在治疗金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等病症时都会使用到西力欣这一种药物。这是一种白色的胶囊。但是很多患者在服用之后会出现过敏反应、胃扬反应等。一些患者甚至出现肾功能改变、血红蛋白降低等问题。而这些都属于西力欣的副作用，除此之外通过西力欣说明书还可充分了解此种药物的诸多禁止、服用注意事项。
【药品名称】
通用名称：头孢呋辛酯片
商品名称：头孢呋辛酯片(西力欣)
英文名称：Cefuroxime Axetil Tablets
拼音全码：TouBaoFuXinZhipian(XiLiXin)
【主要成份】
头孢呋辛酯。化学名称为：(6R，7R)-7-[2-呋喃基(甲氧亚氨基)乙酰氨基]-3-氨基甲酰氧甲基-8-氧代-5-硫杂-1-氮杂双环[4.2.0]辛-2-烯-2-羧酸，1-乙酰氧基乙酯。
【成 份】
分子量：C20H22N4O10S
【性 状】 本品为白色胶囊型薄膜衣片。
【适应症/功能主治】
本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌等肠杆菌科细菌敏感菌株所致成人急性咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎、上颌窦炎等。
【规格型号】 0.25g*12s
【用法用量】 口服。
成人：一般一日0.5g;下呼吸道感染患者：一日1g;单纯性下尿路感染患者：一日0.25g。均分2次服用。单纯性淋球菌尿道炎单剂疗法剂量为1g。
5～12岁小儿：急性咽炎或急性扁桃体炎：按体重一日20mg/kg，分2次服用，一日不超过0.5g;急性中耳炎、脓疱病：按体重一日30mg/kg，分2次服用，一日不超过1g。
【不良反应】 1.常见腹泻、恶心和呕吐等胃肠反应。 2.少见皮疹、药物热等过敏反应。
3.偶见假膜性肠炎、嗜酸粒细胞增多、血胆红素升高、血红蛋白降低、肾功能改变、 Coombs试验阳性和一过性肝酶升高。
【禁 忌】 1.对本品及其他头孢菌素类过敏者、有青霉素过敏性休克或即刻反应史者及胃肠道吸收障碍者禁用。 2.5岁以下小儿禁用。
【注意事项】 1.本品与青霉素类或头霉素类(cephamycins)有交叉过敏反应，因此对青霉素类、青霉素衍生物、青霉胺及头霉素类过敏者慎用。
2.肾功能减退及肝功能损害者慎用。 3.有胃肠道疾病史者，特别是溃疡性结肠炎、局限性肠炎或抗生素相关性结肠炎者慎用。
4.长期服用本品可致菌群失调，引发继发性感染。如发生轻度假膜性肠炎，停药即可，但对于中、重度假膜性肠炎患者，须对症处理并给予抗艰难梭菌的抗菌药物。
5.本品应于餐后服用，以增加吸收，提高血药浓度，并减少胃肠道反应。 6.本品应吞服，不可嚼碎。
7.对实验室检查指标的干扰：抗球蛋白(Coombs)试验可出现阳性;硫酸铜尿糖试验可呈假阳性，但葡萄糖酶试验法不受影响;高铁氰化物血糖试验可呈假阴性，但葡萄糖酶试验法和抗坏血酸氧化酶试验法不受影响;血清丙氨酸氨基转移酶、门冬氨酸氨基转移酶、碱性磷酸酶和血尿素氮可升高;采用Jaffe
反应进行血清和尿肌酐值测定时可有假性增高。
请仔细阅读说明书并遵医嘱使用。
【儿童用药】 5岁以下小儿禁用本品，宜服用头孢呋辛酯混悬液。
【老年患者用药】 老年(平均年龄84岁)患者的血消除半衰期可延长至约3.5小时，因此应在医生指导下根据肾功能情况调整用药剂量或用药间期。
【孕妇及哺乳期妇女用药】 1.动物试验中未发现对胎儿的有害证据，但在人类研究中缺乏足够的资料，因此仅在有明确指征时，孕妇方可慎用本品。
2.本品可经乳汁排出，故哺乳期妇女应慎用或暂停哺乳。
【药物相互作用】 1.呋塞米、依他尼酸、布美他尼等强利尿药，卡氮芥、链佐星等抗肿瘤药及氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物与本品合用有增加肾毒性的可能。
2.克拉维酸可增强本品对某些因产生β内酰胺酶而对本品耐药的革兰阴性杆菌的抗菌活性。 3.本品与丙磺舒合用可使本品的药-时曲线下面积值(AUC值)增加约50%。
4.本品与抗酸药合用可减少本品的吸收。
【药物过量】 过量使用西力欣可刺激大脑而导致抽搐。腹膜透析和血液透析能降低西力欣的血药浓度。
【药理毒理】
西力欣为第二代头孢菌素类抗生素。口服经胃肠道吸收后，在酯酶作用下迅速水解为头孢呋辛而发挥抗菌作用。对革兰阳性球菌的活性与第一代头孢菌素相似或略差，但对葡萄球菌和革兰阴性杆菌产生的b内酰胺酶显得相当稳定。除耐甲氧西林葡萄球菌、肠球菌属和李斯特菌属外，其他阳性球菌(包括厌氧球菌)对西力欣均敏感。西力欣对金黄色葡萄球菌的抗菌活性较头孢唑啉差，1～2mg/L的西力欣可分别抑制对青霉素敏感和耐药的全部金黄色葡萄球菌。对流感嗜血杆菌有较强抗菌活性，大肠埃希菌、奇异变形杆菌等对西力欣敏感;吲哚阳性变形杆菌、枸橼酸菌属和不动杆菌属对西力欣的敏感性差，沙雷菌属多数耐药，铜绿假单胞菌、弯曲杆菌属和脆弱拟杆菌对西力欣耐药。西力欣的作用机制是抑制细菌细胞壁的合成。
【药代动力学】
西力欣脂溶性强，口服吸收良好，吸收后迅速在肠粘膜和门脉循环中被非特异性酯酶水解为头孢呋辛，分布至全身细胞外液;血清蛋白结合率约为50%。餐后口服西力欣250mg和500mg后，血药峰浓度(Cmax)于2.5～3小时到达，分别为4.1mg/L和7.0mg/L。食物可促进西力欣吸收，空腹和餐后口服西力欣的绝对生物利用度分别为37%和52%。饮用牛奶可使西力欣的药-时曲线下面积值(AUC值)增高，增高幅度在儿童组较成人组更为显著。西力欣的血消除半衰期(t1/2b)为1.2～1.6小时，较头孢克洛、头孢氨苄和头孢拉定略长;新生儿和肾功能减退患者的t1/2b延长;老年(平均年龄84岁)患者的血清t1/2b可延长至约3.5小时。空腹和餐后口服西力欣500mg后，24小时尿中排泄量分别为给药量的32%和48%。血液透析可降低西力欣的血药浓度。
【贮 藏】 遮光，密封保存。
【包 装】 铝箔板包装，6片/板*2板/盒。
【有 效 期】 24 月
【批准文号】 H20130343
【生产企业】 Glaxo Wellcome Operations(英国)
夏桑菊颗粒(菲德力)的说明书
清内火解内毒才能让人体保持一个非常健康愉悦的状态，才能以正常的心态去面对日益竞争激烈的社会。如今大多数人比较浮躁，多半是跟身体没有清热解毒有关系。清热解毒药物夏桑菊颗粒(菲德力)的出现能很好的帮您解决这一问题，它对于人体没有任何副作用，可以放心使用，下面来看看对于夏桑菊颗粒(菲德力)的介绍吧。
【药品名称】
通用名称：夏桑菊颗粒
商品名称：夏桑菊颗粒(菲德力)
【适应症/功能主治】清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。
【规格型号】10g*20袋
【用法用量】口服，一次10-20克，一日3次。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.服药三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。6.小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。7.脾胃虚寒，症见腹痛、喜暖、泄泻者慎用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z51020889
【生产企业】四川菲德力制药有限公司
【药品类别】本品为内科感冒类非处方药药品。
【主要成份】夏枯草、野菊花、桑叶。
【性状】本品为棕褐色的颗粒；味甜。
上述内容充分为您介绍了关于夏桑菊颗粒(菲德力)的各种功效，希望能给您带来帮助。清热解毒属于常见治疗方式，绝大多数人体内或多或少都患有温毒和体热的症状，只要您能正确认识这种疾病，并且及时服药，就能很快治愈。
西米的作用 适量食用西米能提高免疫力
说到西米，很多人想到的就是各种口味的西米露。的确，西米的吃法中，我们平时见得比较多的就是西米露。那么西米的作用还有西米的营养价值等问题，大家又知道多少呢?下面我们就一起来探析一下吧!喜欢吃西米的朋友快看过来。
西米的作用
对于西米，我们的认知仅限于它很好吃，嚼起来够劲道，口感十足。那么吃西米有没有什么好处呢?西米的作用有哪些?
事实上，吃西米还是有一定作用的。西米虽然是纯淀粉制品，但是含有大量的碳水化合物、少量的蛋白质、脂肪和维生素B。这些成分能够给人体补充一些营养物质，能够起到提高免疫力和增强体质的作用。
并且，西米本身性质比较温和，具有温中健脾、养肺的作用，可用于治疗脾胃虚弱和消化不良。同时，西米还具有一定的润泽肌肤的作用，常吃可令肌肤恢复自然的光泽。
西米是什么
西米又名西谷米，是利用西谷椰树茎髓部分的淀粉炼制而成。西米根据颗粒的大小分为大、中、小三种，在一些国家，被用来作为主食。在我国，西米多被用来做成甜品。如今市面上售卖的西米，大多都是掺杂有其他的淀粉，但不管怎么样，西米是纯正的淀粉制品，这一点毋庸置疑。
西米使得我们的食物更具有乐趣，可煮羹或者粥，也可制成甜品，还可搭配红酒，营造出浪漫的气氛。对于脾胃虚弱的人群而言，西米羹或者西米粥无疑是首选。
西米怎么煮
满心欢喜的买了西米回来，煮啊煮，咦?没变透明反而糊成一团了，这坑爹呢吧?原来煮西米也不是这么简单的!那么西米应该怎么煮才好呢?
首先，我们要先取出一定量的西米。注意西米在煮制的过程中会膨胀，并且煮熟了是不能久存的，所以最好就是吃多少煮多少了。其次，是往锅中加水，大火烧开，然后下入西米，继续煮。这里要注意一定是水开了再下西米，跟冷水一起煮的话西米说不定溶解在水里了。还要注意下入西米之后要边煮边搅拌，避免糊锅。
接着，在水再次烧开的时候，把西米捞出。不管西米有没有熟，都要捞出，过冷水。这是避免西米粘成一团以及保持西米Q感的重要步骤。过完冷水之后，看西米是否全透明。如果透明了就差不多是可以吃了的，如果没有透明，中心还有一个白点儿，那么就重复烧水下西米过冷水的步骤。
注意西米在经过煮制之后，表面会形成粘质，也正是因为这些粘质，才导致西米粘成一团，所以无论煮多少次，都一定要在最后过冷水。
椰汁西米露的做法
材料
西米70g，椰子汁500ml，清水适量。
做法
1、煲内注入适量清水，大火烧开。
2、加入西米继续煮10分钟，中间要搅拌一下，以防粘煲底。
3、至西米慢慢煮至7成熟(中间只剩一白色小圆点)。
4、熄火，盖上盖子焖10分钟。
5、西米已经完全熟了，透明状态。用冷水冲洗掉外表的胶质，再用凉开水冲洗一遍(这一步是去掉生水)。
6、装入琉璃瓶后，直接注入冰凉的椰子汁，一家大小，一人一杯，口感十足，味道清甜，透人心凉。
结语：有关西米的作用，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对西米又多了些认识了。以后再吃到西米露的时候，大家可以仔细观察观察。其实西米的功效很多的，小编上述也只是简单介绍了些，有兴趣的朋友可以自己再研究研究。
琥珀酸亚铁片(速力菲)的说明书
生活中我们都知道，偏食的人往往容易让身体缺乏维生素和矿物质等微量元素，这样对于我们的身体健康是很不利的，许多人知道服用药物可以达到恢复身体微量元素平衡的目的。因此，今天我们为您推荐一种叫做琥珀酸亚铁片(速力菲)的药物，它是一种对人体完全没有副作用的药物，您可以放心选择和使用。
【药品名称】
通用名称：琥珀酸亚铁片
商品名称：琥珀酸亚铁片(速力菲)
拼音全码：ZuoZuoSuanYaTiepian(SuLiFei)
【主要成份】主要活性成分为琥珀酸亚铁。
【性 状】本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显暗黄色。
【适应症/功能主治】缺铁性贫血的预防及治疗用。
【规格型号】100mg*20s
【用法用量】口服。用于预防：成人一日1片，孕妇一日2片，儿童一日0.5片。用于治疗：成人一日2～4片，儿童一日1～3片，分次服用。
【不良反应】1 可见胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘2 本品可减少肠蠕动，引起便秘，并排黑便。
【禁 忌】1 肝肾功能严重损害，尤其是伴有未经治疗的尿路感染禁用；2 铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉着症患者禁用；3 非缺铁性贫血如地中海贫血）患者禁用。
【注意事项】1.用于日常补铁时，应采用预防量。2.治疗剂量不得长期使用，应在医师确诊为缺铁性贫血后使用，且治疗期间应定期检查血象和血清铁水平。3.下列情况慎用：酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、胃与十二指肠溃疡、溃疡性肠炎。4.本品不应与浓茶同服。5.本品宜在饭后或饭时服用，以减轻胃部刺激。6.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.儿童必须在成人监护下使用。
【贮 藏】避光、密封，在干燥出
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H10930005
【生产企业】金陵药业股份有限公司南京金陵制药厂
【英文名】Ferrous Succinate Tablets
【商品名】速力菲
【通用名】琥珀酸亚铁片
【药品类别】本品为矿物质类非处方药药品。
【是否医保】否
【主要成份】主要活性成分为琥珀酸亚铁。
【性状】本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显暗黄色。
【规格】0.1g
【剂型】片剂
【药理作用】铁是红细胞中血红蛋白的组成元素。缺铁时，红细胞合成血红蛋白量减少，致使红细胞体积变小，携氧能力下降，形成缺铁性贫血，口服本品可补充铁元素，纠正缺铁性贫血。 铁是红细胞中血红蛋白的组成元素。缺铁时，红细胞合成血红蛋白量减少，致使红细胞体积变小，携氧能力下降，形成缺铁性贫血，口服本品可补充铁元素，纠正缺铁性贫血。
【药物相互作用】1 维生素C与本品同服，有利于本品吸收；2 本品与磷酸盐类、四环素类及鞣酸等同服，可妨碍铁的吸收；3 本品可减少左旋多巴、卡比多巴、甲基多巴及喹诺酮类药物的吸收；4 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。 1 维生素C与本品同服，有利于本品吸收；2 本品与磷酸盐类、四环素类及鞣酸等同服，可妨碍铁的吸收；3 本品可减少左旋多巴、卡比多巴、甲基多巴及喹诺酮类药物的吸收；4 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【批准文号】国药准字H10930005
【贮藏】遮光，密封，在干燥处保存。
【是否处方】是
【有效期】24个月
【企业名称】金陵药业股份有限公司南京金陵制药厂
看完上面对于琥珀酸亚铁片(速力菲)这种药物的介绍，您对该药的特点和治疗范围都清楚了吗?维生素矿物质对于人体的重要性不言而喻，千万不能缺乏这些微量元素，否则人的身体会造成比较大的影响。
热伤风和冷伤风的区别在于哪里?
很多人感冒了，就会直接服用一些常规药，但有些人不但不见好，反而会越吃越严重，原来感冒是分热伤风和冷伤风的，那么两者有什么样的区别呢？
感冒一般分“热感冒”和“冷感冒”两种。
热感冒伴有发热，冷感冒无发热症状。“热伤风”，中医称“阴暑”，常发生在春秋季，常因室内外气温悬殊，导致汗孔闭塞，骤冷骤热的刺激诱发发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌燥、小便黄、全身乏力等症状。
95%以上的热感冒由病毒引起，所以应该“先抗病毒后抗菌”。说得简单点，病毒往往比细菌“发作”得快，在发热的头三五天，病毒在体内很活跃，这个阶段要先用抗病毒的药控制病毒的复制和扩张，比如利巴韦林。5天以后，如果不退烧，说明体内还有细菌，这时再用抗菌素。
热感冒的症状：
*喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
*浓涕，通常黄色
*舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
*便秘
*身热、口渴、心烦
所服药物应为：
宜辛温解表，可用风热感冒冲剂、银翘解毒丸、板蓝根、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒、双黄连口服液等。
至于冷感冒，或者叫普通感冒，不应马上用抗生素，而是用一些增强抵抗力的药物，比如维生素C泡腾片。随便服用抗生素，对身体无益。冷感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
风寒症状为：
*后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
*怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
*鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
*舌无苔或薄白苔
所服药物应为：
可服风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、银翘解毒丸、参苏丸、午时茶等。还可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
小产和流产的区别？人工和自然流产的区别？
很多用户都会对人工流产和自然流产的危害有疑问，要说哪个危害更大，没有确切的答案，只要流产后好好修养，那么就可以最大限度的挽回流产带来的伤害。那么两者的区别在哪？
自然流产和人工流产的区别
自然流产(spontaneous abortion)是指妊娠在28周前自行终止，胎儿体重1000g者。
人工流产就是自行把胎儿拿掉的流产，比如药物流产，无痛人流，宫腔镜取胎术等。
自然流产的时候是没有什么干预的情况下有流，人流是先使用药物之后手术流产，前者主观上没有流产的意识，后者是人为导致。
自然流产后的注意事项
1、自然流产后要多注意休息，不能多运动。
如果有时间和条件的话，就要卧床休息一周，这样是最佳的保养方法。尽量的少运动，一周之后就可以适当的下床和运动了。
2、生活细节需注意
在流产后一定要注意不要沾凉水、不要洗澡，保持阴部的干净。内裤一定要经常换洗，卫生是健康的前提。
3、饮食调理
流产后的饮食调理很重要，我们一定要多多补充身体所需的物质。饮食不一定要多重多样，多油腻，一定要讲求营养均衡，荤素搭配。不要看到想吃的，吃个不停，看到自己不喜欢的一滴不沾，这样不利于身体的恢复，对胃部也会造成负担和影响。当然，可以依据自身的喜好进行适当的调整，但是一定要搭配均衡。
人工流产后的注意事项
1、无痛人流后什么时候可以恢复正常饮食?
由于手术会造成身体少量出血，对身体造成一定损伤，所以术后患者要保证饮食营养，及时增加富含蛋白质及维生素食品的摄入，比如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的水果蔬菜等。在术后两周后如果没有出血腹痛等异常可以吃一些补气补血的食物，比如是黄芪，红枣水，桂圆红枣莲子乌鸡汤等等，同时要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复进程。此外，人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
2、无痛人流后我应该怎么清洁下阴呢?
每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫。一般如果没有异常是不需要用其他洗液清洗，以免减低阴道的自净能力。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
3、无痛人流后会出血是不是正常的呢?
人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。正常的话人流后是会有少量出血的，轻微的腹痛的，但一般出血会比月经少，而腹痛也是可以接受的范围内的。但是如果出血时间过长，或者出血多，或者是有腹痛的情况，要就医检查是否有残留或者是感染的可能性的。
4、无痛人流后多久可以恢复正常活动呢?
人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期，无痛人流后，妊娠虽然终止，但是妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。
5、无痛人流后可不可以马上同房?
答案当然是不可以的了。在无痛人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，或者是进行同房，就会有导致感染的风险，所以一般建议是在人流后一个月后才恢复同房的。
冷出来和熬出来的病
反复感冒、痛经、月经不调、不孕不育、抑郁、关节痛、胃肠疾病、肥胖等这些疾病统统隐藏着一个重要的致病因素寒邪。我们如何抵御生活中的寒邪？世界组织调查发现，导致疾病的原因中60％由生活方式引起，医疗水平仅占8％，所以健康并不依赖于医疗，而更应该从生活细节改善，获得健康。
女人的病冷出来
肩部按摩驱寒邪
反复感冒、痛经、月经不调、不孕不育、抑郁、关节痛、胃肠疾病、肥胖这些都是寒邪引发的疾病。现代社会的寒邪多了很多来源：如空调、冷饮、没有温度的饮食、时尚的露肩露背衣服等等。所以，总的来说，大家要少吃冷饮，背部、脖子、脚不宜受凉。
寒邪对女士的影响相当大，尤其会影响月经问题，进而影响生育。女士包包里最不能缺少的便是一条披肩，遇到公共场所空调温度低、对着风口吹的情况下赶紧披上，预防寒邪。中医古籍有云：背要常温，这是因为，背部有太阳膀胱经，一旦寒邪入侵背部，紧接着身体的冷症感冒、宫寒等就接踵而来。我们都有这样的体会，感冒容易肩膀痛真是这个道理。
除了守好后门后背要保暖外，我们脖子两侧背后、脊柱两旁的位置存有风池穴、风府穴这两个穴位，闲暇时、感觉后背发凉时可以将双手搓热，快速搓，捏这个位置。
冷东西吃着舒服，但日久损脾胃阳气，即便在夏天也不宜过度贪凉。可惜大家常管不住嘴，造成夏至腹泻现象。其实，夏季主阳，因外热导致身体能量外泄，内部的肠胃特别虚弱。此时如果又喝冷饮，当然容易导致腹泻。大家开始改善饮食习惯，买个保温杯常喝带温度的水吧。
广州人爱煲粥喝，教给大家一个小窍门：广东的大米偏寒冷，可以先把大米略炒，入冰箱搁置一晚，再熬粥喝。此外，喝粥时加点生姜、陈皮，让粥性变得性质辛温。
此外，动则阳气生，运动是助阳生热的。但如果晚上做运动，寒易入侵体内，所以从养生的角度讲，建议大家改为早上运动。很多上班族只有晚上才有空锻炼，该如何补救呢？大家可以在运动结束后用生姜或者川椒煮5～10分钟泡脚驱除寒气，预防 寒邪入侵。
上班族的病熬出来
宁早起勿晚睡
压力大是现代人亚健康的诱因之一。无论工作多忙，压力多大，记住宁早起勿晚睡的养生原则。
很多熬夜者有困过头就不困了的感觉，晚上10点多困得很，但过了12点多非但不困，反而更有精神了，这是怎么回事呢？中医有套阴阳理论可以解释：晚11点～凌晨1点，属于阴阳交接的钟点，此后，阳气会一直上升直到第二天中午。在接近凌晨时，阳气刚萌生，所以人反而变精神了。但是，此时阳气刚开始萌生，身体处于储备阶段，按自然规律是应该睡觉来储备能量的。熬夜过早地把阳气用掉了，相当于果子未成熟就采摘了。久而久之，当然危害整个身体状况。
忙碌一阵后头晕脑胀是上班族最苦恼的问题，该如何改善？大家找到头顶的百会穴（两边耳尖往上线条的交汇点），每隔一秒敲一下，总数量为9的倍数。也可以同样方法敲打太阳穴，达到醒神的效果;眼疲劳则可按压眼眶周边，因为，眼周的穴位非常丰富;练习练习梳头功也可让你神清气爽，方法是用手指当梳子，先梳头的两侧，这是胆经肾经行经之处，再梳头的中部，这是太阳经行经之处。
再教你一个拍打功：我们的臂弯是心包经经行之处，心包经主心情，上班族常拍打能消除压力稳定情绪，发泄胸中有闷气。方法是手握空掌，用手腕关节的力量拍打臂弯，一秒一下。拍打后容易出斑者更应该常常拍打。
养生以饮食和运动为主，养生理论认为，动则有益，贵在坚持，脚是心脏的泵，建议一周快步走5次，每次30～45分钟，提高心肌收缩力。
饮食方面值得参考的中国居民膳食指南，里面规定了一日三餐奶、肉、蔬菜、水果、五谷必不可少，尽量食物品种多种多样。《黄帝内经》中有个五色入五脏的养生理论，为白色润肺，黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。大家可以试着让餐桌色彩斑斓，购买各种颜色的蔬菜，补充各种养分。
刮宫和人流的区别
刮宫功能主要是指刮去子宫内膜或者是宫腔内的绒毛额度是妇产科常见的一种手术，主要是人工流产的方式之一同时刮宫也是分为诊断性和治疗性的两种，想生活充满了人流没有成为人工流产他主要是流产的方式来终止妊娠药怀孕，不想要做孩子的要孩子呢就是做人流的必须选择，首先确定妊娠期和选择适合自己的流产方式。
一些药流和一些其他的手术治疗那也是非常关键的，日常生活中哪个是比较哦关键的，下面我们就简单介绍一下关于人工流产也就是人流儿常见的一些手术方法，下面我们简单介绍一下刮宫和人流的区别。
刮宫
dilatation and curettage of uterine刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类。①诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性肿瘤，并可了解癌灶范围。②治疗性刮宫有吸刮及钳刮之分。吸刮是用负压吸管吸出宫腔内容物，钳刮是用卵圆钳钳取宫腔内容物，而后再行刮宫。治疗性刮宫的适应症有：早孕要求终止妊娠者，孕3个月以内用吸刮术，3个月以上及引产后清除宫腔残存物用钳刮术;不全流产、难免流产、过期流产、胎盘滞留、葡萄胎等需排空宫腔者。禁忌症有急性生殖道及盆腔炎症、滴虫及霉菌性阴道炎，合并严重的内科疾病不能耐受手术者。注意事项：掌握好适应症，不同疾病选择适当的时间和术式。医生技术要娴熟以避免各种不应发生的并发症，如子宫穿孔、大出血、刮宫不全损伤及术后宫腔粘连、感染等。人流人工流产又称人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等;负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人工流产术。
以上就是刮宫和人流的区别，关于一些药流之后，刮宫功能主要是指刮去子宫内膜或者是宫腔内的绒毛额度是妇产科常见的一种手术，属于人流手段的一种。一定要格外的注意卫生勤换内衣内裤的每日清洗外阴经常的更换啊消毒，以免引起一些其他类型的感染。。
昏睡和嗜睡的区别
大家经常会遇到昏睡和嗜睡的问题，其实昏睡是指的患者还有浅薄的意识存在，已经进入深度的睡眠阶段，可能会被外界的一些声音所影响，但是不会频繁的醒过来，嗜睡是指的患者倒头就睡，对外界的声音没有干扰性，也没有太多的意识存在。
昏睡(lethargy)
指意识障碍比意识模糊更重，环境意识及自我意识均丧失，以过度睡眠为主要临床表现。患者处于熟睡状态，只有强刺激才可被唤醒，醒后答非所问，停止刺激后即进入熟睡状态。此为意识障碍的一种表现。此外，昏睡病是指一种特殊的疾病，在非洲由锥虫侵入人体所致。
嗜睡症状体征
一，医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义
，这四种症状被称为嗜睡四分体：白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。
猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟，轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃，眼皮下垂或手指无力拿不住东西，严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱，大笑，兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果，有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。
睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动，它只持续几分钟，和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关，睡眠瘫痪与幻觉有关。
催眠性幻觉——是指精神，梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
二，症状特点：
白天睡眠过多或睡眠发作，无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。
三，发病时间：
每日出现睡眠紊乱超过三个月，或反复发作，引起明显的苦恼或影响社会功能。
沿阶草和麦冬的区别
沿阶草和麦冬的区别是什么?有很多见过这两种植物的朋友，都会有这样的疑问，因为它们长的非常的相似，甚至有很多的朋友都认为沿阶草和麦冬就是一种植物，其实这样的认识是错误的，因为它们虽然外形非常的相似，而且同样都属于沿阶草属，但是它们其实是不同的植物。
而要说起沿阶草和麦冬的区别，其实是非常复杂的，因为它们的属性非常的相似，如果是按照不严格的意义来讲的话，其实这两种植物也可以算是一种。具体沿阶草和麦冬的区别为：
麦冬花柱通常粗短，基部宽阔，略呈长圆锥形，花被片几乎不展开，花茎通常比叶短得多。而沿阶草花柱细长，基部不宽阔，圆柱形，花被片在华盛开时多少展开，花茎通常稍短于叶或两者近等长。
麦冬(Ophiopogonjaponicus)又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮，根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。以块根入药。沿阶草草的学名为Ophiopogonbodinieri，两者都是沿阶草属 Ophiopogon的。
两者都是百合科多年生草本，成丛生长，高30厘米左右。叶丛生，细长，深绿色，形如韭菜。花茎自叶丛中生出，花小，淡紫色，形成总状花序。果为浆果，圆球形，成熟后为深绿色或黑蓝色。根茎短，有多数须根，在部分须根的中部或尖端常膨大成纺锤形的肉质块根，即药用的麦冬。
以上就是沿阶草和麦冬的区别所在，这两者之所以要进行区分，是因为它们在入药的时候药性有一定的区别，因此要注意不要将沿阶草以为是麦冬，如果是没有区分开的话，入药之后会影响整服药的药性，如果是这样的话会变得非常麻烦的。
