宝宝吃的奶粉里都添了什么
养生什么季节都吃什么。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生常识，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《宝宝吃的奶粉里都添了什么》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
宝宝吃的奶粉安全吗？里面都添了什么？是每个新妈妈在面对着近几年如雨后春笋般冒出的琳琅满目的奶粉品牌，看着奶粉罐配料表中那密密麻麻的小字时，都急切想知道的问题。接下来，和小编一起来看一看，婴儿奶粉是怎么做出来的，里面都有哪些添加物--其中哪些是正常的，而哪些又是非法的。
母乳永远是NO.1
常有亲戚朋友乃至网友问我，该给孩子买哪种奶粉？每次我都会先告诉他们，母乳才是最适合宝宝生长发育的，是婴儿前6个月最理想的食物。这一点，也早已是全世界所有医疗卫生机构的共识，就连婴儿奶粉罐上也都清楚地标记着这句话。世界卫生组织（WHO）建议对新生儿进行前6个月的纯母乳喂养（只喂母乳，一般情况连水都不用加）；6个月之后则可逐步添加辅食，并同时保持母乳喂养直到2周岁甚至更久。
母乳喂养的好处非常多，除了能满足宝宝正常的生长发育，减少宝宝发生细菌或者病毒感染的概率，同时还有助于降低宝宝以后发生食物过敏的风险。除此之外，母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈也很有益处，有利于产后降低体重和妈妈产后其他各项机能的迅速恢复，并有助于降低将来发生乳腺癌和卵巢癌的风险。最后，还有很重要的一点，母乳便宜啊！
如果说母乳喂养是主力，那么配方奶粉就是替补。能母乳喂养当然好，然而，有时由于一些客观情况，不管是自身身体原因，还是工作或者环境限制，使得妈妈没办法纯母乳喂养，甚至无法母乳喂养--这时候，作为替补的配方奶粉就接过了母乳手中的枪，承担起了保障宝宝健康成长的重任。
婴儿奶粉是这样制成的
其实，大家平时所说的婴儿奶粉属于婴幼儿配方食品的一种--婴幼儿配方粉。另有一种婴幼儿配方奶,两者的区别其实就像普通奶粉与牛奶：配方粉几乎不含水，现用现调配；而配方奶已调配好，拿来即可用。由于运输成本等原因，国内几乎没有婴幼儿配方奶，主要都是婴幼儿配方粉。为方便起见，下文简称为奶粉.
配方食品，顾名思义，就是按照特定的比例，将各种营养素混合在一起形成的食品。婴儿奶粉的配方是以国际食品法典委员会公布的标准为基础，各国根据本国国情制定的一个详细的国家标准。这个国家标准里规定了各种必需营养素的最大值和最小值，互相之间的多寡比例，以及部分可选营养素的允许添加量等等。因此，单从营养的角度来说，合格的婴儿奶粉的营养成分就像那些幸福的家庭一样，本身差别是不大的。当然，不合格的奶粉，就像那些不幸的家庭一样，各自不同了。
人奶和牛奶差别很大，相信大家都能理解。毕竟人奶是给人的娃喝，而牛奶是给牛的犊喝。举个例子说，牛奶中的蛋白质含量要远高于人乳，一头刚出生的小牛只需两个月体重就会增加一倍，而一个新生婴儿却需要五六个月才能让体重翻倍。反过来，母乳中的乳糖和多不饱和脂肪酸含量却远高于牛奶的，而这些营养素都与大脑发育有关，这一差异可能是婴儿的大脑发育速度远高于小牛犊的大脑发育速度的原因之一。婴儿奶粉作为母乳的替补，成分要尽量和母乳一致，因此，尽管大多数婴儿奶粉是以牛奶为基础生产出来的，但它的成分却和牛奶有着极大的差异。
在奶粉生产过程中，如果使用牛奶为基础，就需要按比例增添其他营养素（蛋白质、糖类、脂肪、各种矿物质、维生素等），使得各项营养素的最终比例符合配方要求。当这些原料调配好之后，再经过巴氏消毒，浓缩，最后通过喷雾干燥，就得到了奶粉。
当然，这个过程说起来简单，在实际生产中就比较复杂了。比如在原料选取上，除了用牛奶作为蛋白质来源，也可以用大豆蛋白作为蛋白质来源，在一些国家还允许用羊奶作为蛋白质来源。再比如，奶粉中的脂肪成分可以部分来自于牛奶脂肪，也可以完全使用脂肪酸配比更合理的多种植物油。对于一些特殊配方，所使用的原料也是千差万别的。另外，为了保证产品的质量，或者是为了简化工艺，有时候也有一些成分不是在最初就混合在一起的，而是在之后的某项工艺中才加进去。
奶粉生产出来了，并不是马上就会包装到奶粉罐里，而是要先过五关斩六将,经过多项检测，只有都合格了才能进入包装环节。这些检测包括一些关乎奶粉安全的测试，比如看看奶粉中是不是含有有害细菌，以及各种营养素是否达标等等。除此之外，还有很多粗看起来不那么重要，却关乎易用性的测试也是要做的，比如看看奶粉速溶性好不好啦，冲泡后会不会产生过多的泡沫啦。当所有测试都通过之后，奶粉才会进入无菌车间，最后被分装到一个个奶粉罐里。
奶粉里有哪些添加物？
看了前面的介绍，大家应该明白了，配方奶粉本身就是个大杂烩，里面添加了各种不同物质来保证满足婴儿的需求。除了这些配方里的必需成分外，婴儿奶粉里还会有什么额外的添加物呢？
一般来说，可以分为以下五种情况。
第一种是可选成分。主要是指那些经最新研究发现，添加了会对婴儿的健康发育有好处，但目前国家标准尚未要求强制添加的东西。比如对婴儿大脑和视网膜发育有好处的 DHA（二十二碳六烯酸，就是大家熟知的脑黄金）以及ARA（花生四烯酸），对婴儿肠道菌群的发展有好处的益生元、益生菌等等，都属于此类。这些成分尽管常被商家多少有些夸大地用作自家产品的宣传，倒也确有一些相关的科学研究支持，对宝宝的健康也不会构成什么风险。
第二种是特殊配方成分。一般的宝宝喝母乳或者普通配方奶粉就足够了，然而却有一些宝宝，因为先天特殊体质或其原因，不能像其他宝宝那样用接受母乳或者普通配方奶，这时候就需要在医生的指导下使用特殊配方奶粉。比如先天乳糖酶缺乏的宝宝就要用无乳糖配方奶粉，对牛奶蛋白质过敏的宝宝就要用深度水解甚至氨基酸配方奶粉，有严重胃食道反流的宝宝就需要使用稠化奶粉等等。在一些特殊配方奶粉里，则需要用到一些普通奶粉里所没有的特殊的成分，比如稠化奶粉通常就会添加淀粉、麦芽糊精等。
第三种是工艺所需的添加物。大家都知道，水油难相融。在奶粉生产过程中，为了能让脂肪成分和水混合，形成均匀稳定的乳浊液，就需要加入乳化剂。奶粉中使用的乳化剂通常是一些对人体无害的卵磷脂。
另外，奶粉中的一些物质，比如前面提到的DHA和ARA,很容易氧化变质，因此除了在包装时用氮气填充，也很有必要在奶粉中加入抗氧化剂。奶粉中常用的抗氧化剂是抗坏血基棕榈酸，其本身也是一种脂溶性维生素C,属于非常安全的食品添加剂。
前一阵闹出风波的香兰素也大致可以归为此类。其实，香兰素是一种广泛使用也很安全的食用香精。不过，在婴儿奶粉中添加香兰素本身不是工艺必需，只是奶粉中添加的一些有用成分，比如植物油，可能会导致奶粉味道不太好，而香兰素能在一定程度上掩盖不好的味道。中国国家标准禁止在一段奶粉中添加香兰素，但是允许二、三段奶粉中使用香兰素。只要在限量内使用，香兰素并不会对宝宝的健康造成危害。不过，相对于没有添加香兰素的奶粉，婴儿吃添加了香兰素的奶粉吃得会更多些，这有可能会对婴儿食量及以后的口味偏好造成一些影响。
第四种是污染物残留。这一种其实算不上添加物,而是伴随着环境污染而出现在原料或成品中的有害物质残留，比如铅，汞等重金属。这些有害物质根据当地环境情况，在母乳中也是有微量残留的。对于这些残留物，我们也只能根据动物毒性实验结果，除以一个安全系数，无奈地给它们加一个上限，认为在不超过这个上限时，可以视作对健康没有影响。
最后一种是异物。所有正常情况下不该出现在奶粉里的东西都可以归到这一类里。如果是意外出现在奶粉中的异物，比如前不久法国某品牌奶粉中发现的不明金属颗粒，就属于生产事故的范畴。如果是人为添加有害物质，比如名扬海内外的三聚氰胺，还有安徽阜阳大头娃娃事件中所用的劣质蛋白和添加剂，那就是触犯刑律的犯罪行为了。
总的来说，奶粉中的添加物，除了最后一种，前面几种只要在标准范围内，都是正常且安全的。合格奶粉里的添加物，对健康是不会有影响的。然而，任何工业生产都有可能发生生产事故。因此，不论是国内还是国外，大企业还是小企业，任何一个奶粉品牌都有发生质量问题的可能性。如果有条件，还是母乳喂养最好。
精选阅读
婴儿奶粉宝宝更换奶粉容易生病
婴儿营养一直是妈妈们最关心的话题，有关数据显示有90%的妈咪会在宝宝6个月大时就给宝宝补钙，专家指出，盲目给宝宝补钙可能造成肾结石，下面我们就来看看专家对婴儿补钙有什么建议吧！
宝宝更换奶粉容易生病
摘自清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡提示，为孩子换奶粉最好循序见进，否则宝宝容易生病。
为孩子换奶粉应根据孩子的体质，如是否经常便秘、是否容易过敏等。
而且换奶粉要逐渐过渡，基本原则为减少一小匙原配方奶粉，改成新配方奶粉一小匙，若宝宝没有不良反应即可再更改第二小匙。
孩子原来一直吃三勺奶粉，在首次换的时候应该用两勺旧奶粉一勺新奶粉冲兑，如果孩子没什么反应，过两天换两勺新奶粉一勺旧奶粉，慢慢过渡到全是新奶粉。
这样孩子在口感上容易接受，消化道方面也不易出现问题。
专家建议，更换奶粉前最好根据孩子的情况咨询医生。
通常换奶粉造成腹泻最多，但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成，所以换奶粉时应仔细读读罐装标示；其次为“过敏”，如皮肤痒、红疹等现象。
婴儿奶粉宝宝的奶粉究竟应该怎么冲？
看着新生宝宝，对家长来说，可谓是有喜有忧，如何给宝宝选择奶粉，奶粉怎么冲好呢？也许会有些人觉得这个问题问得很奇怪，不就是冲奶粉吗？加点水，放点奶粉就OK了呀！来看看小编为大家做的介绍。
没错，冲奶粉是要放水，也是要放奶，不过你可不要忽视这冲奶粉的小环节哦。一旦冲调得不好，奶粉的营养价值那可得大打折扣了哦。那婴儿奶粉应该怎样冲比较合适呢？奶粉不同于母乳，冲奶粉有讲究，太浓或太淡都不可以。而且，在给宝宝冲奶粉过程中的清洁问题你注意到了吗？
在冲调奶粉前大人应用香皂和清水将双手洗干净。将干净的奶杯/奶瓶、奶盖及奶嘴置入锅内，用清水浸没。盖上锅盖煮沸10分钟，冷却。在另外一个水壶中将饮用水煮沸后，凉至40度。将所需要适量的温开水倒入消毒后的奶瓶中。打开奶粉罐，根据罐上的说明，用罐内的专用量匙量取正确量匙的奶粉。量取奶粉后加入一定的温开水，如量取5平量匙的奶粉加入250毫升温开水，用汤匙搅奶粉至完全溶解。不要用力摇晃奶瓶，以免形成泡沫和气泡。奶中过多的空气会使孩子不舒服，引起吐奶。
1岁多宝宝奶粉喝多少 宝宝奶粉吃到几岁
很多新手妈妈在给宝宝喂奶的时候，都不知道怎么把我宝宝一天的食用量，随着宝宝的一天天的长大，宝宝奶粉食用量也要随之调整，那么对于一岁多的宝宝来说，1岁多宝宝奶粉喝多少呢?宝宝喝奶到一定的年龄肯定是需要断奶的，那宝宝奶粉吃到几岁较为合适呢?
1岁多宝宝奶粉喝多少?
建议7~24月龄每天要摄入至少500ml的奶，具体的还要根据自家宝宝的情况。
对于一岁半以内的宝宝来讲，饮食方面主要是奶，其次就是辅食，但是要注意的是辅食的量不能太多，不能干扰到宝宝每天对奶的摄入。一般辅食的添加比例没太大的硬性要求，家长门根据自身宝宝的情况来安排。
无论怎么安排，都是要宝宝饮食的均衡，每天都能摄入适当的水果、蔬菜、肉类等，从中获取不同类的营养物质。
宝宝奶粉吃到几岁?
专家建议，宝宝一般吃奶粉需要吃到三岁。
有些家长有这样一种错误的观念，宝宝吃奶粉越大越难戒掉，有些狠心在宝宝不满三岁的时候就开始断奶粉，这是不对。因为3岁以下的宝宝身体的抵抗力较差，需要摄入营养全面的奶粉来保证自身的营养，所以建议宝宝吃奶粉最好要到3岁。
宝宝吃母乳什么时候戒?
宝宝断母乳和断奶粉不一样，既不能过早的断母乳，又不能过迟。一般建议吃母乳的宝宝10-12个月即可断奶。母乳是宝宝天然的营养品，过早断会影响宝宝的生长发育，但也不是说到两三岁再给宝宝断母乳。
据调查发现，2-3岁还在吃母乳的宝宝，身体发育反而不好，很容易生病。因为母乳虽然好，但是营养并不全面，长期光吃母乳的话会影响宝宝的正常发育，而且母乳越迟断越不容易断掉，影响宝宝对辅食的摄入。
宝宝奶粉要经常换吗 宝宝奶粉喝到几岁最好
宝宝渐渐长大了，很多妈妈就在担心现在奶粉营养是否足够，是不是要换一种奶粉呢?事实上，宝宝奶粉要经常换吗?宝宝还不能吃一般米饭的时候需要奶粉的营养提供，但是随着宝宝的长大也不能一直喝奶粉吧?那宝宝奶粉喝到几岁最好呢?下面我们就来为大家解惑。
宝宝奶粉要经常换吗?
至于宝宝是否需要更换奶粉，应该根据以下的情况来判断。
1、一般正规品牌的婴儿配方粉应该都是非常全面的，可以满足宝宝的需求了，所以非特殊的情况是没必要换品牌、换奶粉的，除非小儿过敏或者不喜欢。
2、宝宝的配方奶粉是有年龄段的，所以不同的年龄段就应该更换不同奶粉。宝宝在成长期间，比如半岁、一岁、三岁等应该更换不同配方的奶粉。由于奶粉的成分太多，有些宝宝食用后弱出现过敏、呕吐、腹泻等情况，这要及时更换奶粉。
3、宝宝在半岁之前建议不要时常更换奶粉，因为这个时候的宝宝肠道功能非常薄弱，如果频繁的更换奶粉，反而会给宝宝的肠胃增加负担，引起不适。
宝宝奶粉喝到几岁最好?
建议宝宝至少喝到三岁，条件可以的5，6岁也是行的。
一些老观念就是只要宝宝可以正常饮食了就强制断奶，但事实并非如此，因为宝宝的肠胃咀嚼功能是慢慢发育完全的，如果早期就完全断了奶粉，一则是宝宝肠胃无法完全消化饮食，还有就是奶粉中含有食物中没有的营养物质。
宝宝在3岁以前正是快速发育的时期，对各个方面的营养要求很高，所以3岁以前的宝宝应满足每日不少于相当350毫升的幼儿配方奶粉。因为奶粉中有宝宝所需求的钙质，促进肠道内乳酸菌的生长，增加了机体防病抗病的能力，为宝宝的健康发育和智力发育提供了基础。
总的来说，宝宝喝奶到多大确实是没有硬性的指标，反正宝宝三岁之前是无法的断奶，三岁以后可以适当减少奶粉的摄入，慢慢的断奶。宝宝的日常的饮食应该合理搭配，保证宝宝的营养摄入足够，有利于宝宝的成长发育。
避开宝宝冲奶粉误区，满足宝宝吃的饱又营养！
女性母乳期过后上班了，这时宝宝也需要吃奶粉了，家里老人不知道如何冲泡奶粉，会丢失营养，让宝宝吸收不到营养的，那么如何冲泡奶粉呢？
一、不按比例随意冲调奶粉
有些长辈给宝宝冲奶粉，因为害怕宝宝吃不饱，便刻意泡浓一点；也有些因为先加奶粉后加水，不小心水加多了，也将就了，结果导致奶液过于稀释。这些做法都是不对的。因为泡浓了，会给宝宝增添消化负担；泡稀了，可能导致宝宝吃的营养不够。正确做法是按照包装上标注的比例进行冲调。
避开宝宝冲奶粉误区，满足宝宝吃的饱又营养！
二、冲泡奶粉先加奶粉再加水
很多人习惯冲奶粉的时候，先把奶粉倒入奶瓶里，然后再加水，这样容易出现结块问题，而影响宝宝对营养的吸收。正确的做法是先往奶瓶中加入适量温水，然后加奶粉，最后慢慢混匀就可以了。
三、一定要用婴儿水冲泡奶粉
有些人相信婴儿水低钠、含多种矿物质，能减轻宝宝肾脏负担、帮助补充矿物质，或者有其他方面的好处，而一定选用婴儿水给宝宝冲泡奶粉。其实，普通自来水中钠含量就已经够低了；宝宝主要靠母乳或配方奶来摄取各种矿物质，而不是水。也就是说，婴儿水并不是宝宝冲奶粉必备的。只要是安全卫生有保障的饮用水，比如自来水、矿泉水、纯净水等都可以拿来冲泡奶粉。
四、用刚烧开的水冲泡奶粉
用刚烧开的水来冲泡奶粉，容易使奶粉中的一些热敏感维生素（如维生素C）有所损失，如果添加了益生菌的奶粉，还容易杀死益生菌。一般来说，冲奶粉用40-60℃的水就可以了。如果实在担心某些致病菌（如阪崎肠杆菌）会危害宝宝健康，可以根据联合国粮农组织和世界卫生组织专家委员会的建议，用不低于70℃的水来冲泡。
五、拼命摇晃奶瓶后直接给宝宝喝
为了让奶液均匀而拼命摇晃奶瓶会使奶液中含过多气泡，如果马上给宝宝喝，容易引起宝宝胀气。正确做法是轻轻晃动奶瓶。
六、提前冲泡或没有合理保存奶液
有些人觉得经常冲泡奶粉太麻烦，干脆冲泡多点，然后放在温奶器上面，等需要时直接取用，或者是上一次没喝完的，放在温奶器上暂时保存。这些做法都是不可取的。因为这样容易使奶液滋生细菌，从而引起宝宝胃肠不适。正确做法是不提前冲泡奶粉，提前冲泡好的奶液应及时放入冰箱中冷藏，放在冰箱中保存最多24小时，如果放在室温下，不应超过2个小时。
避开宝宝冲奶粉误区，满足宝宝吃的饱又营养！
冲好的奶粉可以放多久
一般来说，冲好的奶粉在没有吃过的情况下，常温放置不能超过两小时。如果放在冰箱冷藏，也不要超过24小时。
如果吃过奶了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的，因婴儿的口腔中有细菌，而牛奶是细菌的良好培养基，细菌会不断地繁殖。
且泡奶最适宜的温度是40至50度，不能用较烫的水泡了之后，等它冷却的。其实现冲也是很快的，最多不过3分钟。若想以最快的速度冲好奶，可以先把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
婴儿奶粉颗粒比成人奶粉要细得多，冲泡后不但能迅速溶化更容易被婴儿吸收，同样也更容易被细菌侵蚀，发生质变，而且冲婴儿奶粉的水温都不超过55度，时间稍微长一点就会变凉。
宝宝不喝奶粉怎么办 宝宝喝奶粉的注意事项
当婴儿成长的一定月份，妈妈们就要开始断奶给孩子喂奶粉，这个时候宝宝不喝奶粉的问题最是头痛的，那宝宝不喝奶粉怎么办呢?关于宝宝喝奶粉的注意事项，新手妈妈们应该了解这些。
宝宝不喝奶粉怎么办?
当宝宝不喝奶粉时，可以采取以下措施：
1、给宝宝舒适的喝奶环境。
宝宝不喝奶粉，先应该考虑到宝宝喝奶过程是不是不舒服，包括宝宝喝奶的环境，以奶粉的温度等。对宝宝进食的最佳的环境是安静的、舒适的，不然宝宝会受到外界的影响的打断喝奶。
2、少量多次。
宝宝从母乳到奶粉肯定需要一个适应的时间，所以给宝宝喝奶先从最少的量开始，等宝宝一次喝完，然后在接着给宝宝喂，知道宝宝喜欢上喝奶粉。
3、千万别强迫喂食
当给宝宝喂奶粉是宝宝的情绪很排斥，这个时候千万不要勉强，强迫可能会适得其反，最好的方式是等宝宝稍微饿一点给她喂，这个时候宝宝感觉到饥饿至少没有那么排斥食物。
4、可尝试搭配辅食
宝宝成长到一定年龄，可能对奶粉的需求就不那么大了，有的宝宝在6个以后就开始添加简单辅食，比如含铁的米粉，对于宝宝来说，辅食是成长期间必需的，这是从奶过度到吃饭需要经历的过程，如果你你家的宝宝在已经比较大了，比如一岁，这个时候不光是喝奶了，辅食也应该跟上。
宝宝不喝奶的情况有很多，有的还可能是因为生病了，这些需要父母们多注意孩子的问题。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《宝宝吃的奶粉里都添了什么》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“养生什么季节都吃什么”专题供您欣赏！
