牙齿移位怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“牙齿移位怎么办”，供您参考，希望能够帮助到大家。
牙齿移位指的是牙齿完全萌出，会达到咬合的平面，但是如果出现了牙周支持组织的破损，这往往会出现牙齿上下位置出现移位的情况，出现这种情况的时候要及时到医院检查，有炎症的应该及时消炎，要及时的进行修复牙齿，可以通过一些矫正的方法，使牙齿移位得到改善。
牙齿移位怎么办
1.由牙周炎引起的牙齿移位应及早就诊，进行专业的系统牙周治疗，彻底清除牙齿周围的炎症，防止牙齿移位的进一步加重。并且还需要定期复查。有些前牙松动移位可能根据具体情况将这些牙齿粘接在一起固定以增加整体的稳定性，回复原有位置。2.由于咬合问题引起的牙齿移位要由专业的口腔医生检查诊断后，进行相应治疗。如果伴有牙周炎，要首先进行牙周系统治疗，采取调磨牙齿，正畸治疗，松牙固定术等方法解决咬合问题。3.由外伤引起的牙齿移位越早固定治疗越好。轻度的牙齿移位进行固定处理后一般牙齿可恢复健康；对于中重度移位或因外伤脱落的牙齿固定后，一般会在一段时间后出现牙髓炎症相关的症状，因此应定期复查，若出现问题及时进行处理。
引起牙齿移位的主要因素
1.牙周支持组织的破坏牙齿在牙弓中的正常位置有赖于健康的牙周支持组织。牙周病患牙牙根周围牙槽骨吸收，支持组织减少，与该牙所受到的咬合力之间失去平衡，使牙齿向受力的方向移位。牙周肉芽组织也会使患牙伸长或移位。2. 咬合力的改变正常的与邻牙的接触关系，良好的牙齿形态及牙尖斜度，牙列的完整性，咬合力与牙齿周围唇颊舌肌力的平衡，长期不良的咬物习惯等施加于牙齿上的各种力的改变是引起牙齿发生移位的重要因素。如其中最常见的例子是牙齿缺失后，长期没有进行修复治疗，可导致邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙齿伸长，发生牙齿移位。3. 牙外伤由于颌面部受到外力撞击或咬硬物可导致牙齿移位，多见于前牙。
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牙齿锋利怎么办
牙齿锋利的原因主要是牙齿咬合不好，这常常会导致牙齿生长，会出现牙齿锋利的情况，它的危害性是比较大的，容易咬到舌头，会影响口腔的健康，另外，因为牙齿咬合不好，可能会使人的外貌造成一定的影响，会影响到颌面的发育，所以说一旦出现这种情况，最好是到医院进行及时的矫正。
牙齿咬合不好的危害性
1、影响口腔的健康：
牙列拥挤不齐使牙齿不能自洁，菌斑结石堆积，引起龋病及牙龈牙周的炎症;同时牙齿的错位、咬合异常也可造成牙周损害;牙列稀疏则容易发生食物嵌塞而伤害牙龈牙周的健康。
2、影响容貌外观：
各类错颌畸形，都不同程度地影响容貌外观，这也是很多患者要求矫治的直接原因。如开唇露齿、双颌前突、长面或短面畸形等。
3、影响颌面发育：
在儿童的生长发育过程中，许多不良习惯所致的牙颌畸形将影响牙颌面软硬组织的正常发育。如前牙反颌，俗称“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇侧的畸形，会使上颌骨的发育受到限制，而下颌骨由于没有正常协调关系的制约而过度向前发育，从而形成面中部凹陷和下颌骨过度前突畸形。因此对于影响上下颌骨发育的前牙反颌，要尽早矫治，避免颌骨畸形的进一步加重。
4、影响口腔功能：
严重的错颌畸形可影响口腔的正常功能，如前牙开颌(即上下前牙无法咬合)造成发音异常，后牙锁颌影响咀嚼功能，严重的下颌前突造成吞咽异常，下颌严重后缩则影响呼吸功能。
5、影响心理健康：
牙齿不齐严重影响孩子的成长发育及心理障碍。资料表明，在错牙合畸形的青少年当中，发生心理障碍的比例增高。不爱说话，没有自信。
牙齿疼痛怎么办
二、牙齿疼痛有哪些原因1. 急性牙髓炎导致牙齿疼痛2. 红肿型牙痛的发生三、保养牙齿有什么小妙招1. 平时可以多按摩牙龈2. 保持早晚刷牙的好习惯
牙齿疼痛怎么办
1、采用芦荟治疗牙神经痛
取生长2年以上的鲜芦荟叶,将其洗净、切段,去掉刺及外皮,将中间的透明胶状物贴敷在患处,与此同时,增加营养,多吃些能够增强免疫力的食物,加强体育锻炼,注意休息,保持良好心态。
中医认为,芦荟具有杀菌、解毒、消炎、生肌等作用;现代药理研究表明,芦荟能营养皮肤、滋润增白、健胃通便,近年来被广泛应用于医疗、美容、保健等领域。
但需要注意的是,牙龈红肿属虚火型者、女性经期和妊娠期、有痔血和鼻血症状者以及体质虚弱、脾胃虚寒(便溏、食少、乏力等)者不宜使用芦荟。
2、采用浓盐水漱口缓解疼痛
浓盐水(取水适量加盐至不再溶解),浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上,不要怕疼,坚持一小会,完后一定要用白开水漱口。
牙痛不是病,痛起来更要命,在遭遇牙痛时掌握一些简易的治疗方法,对于牙痛病人非常有必要了。
3、长期按摩可治牙痛
第一种就是牙穴,位于手心的牙痛血,还有后脑勺的风池穴和风府穴,长期按摩能有效的治疗牙痛。
第二种也是穴位按摩,是针对各种牙痛的,自己没事情的时候可以经常按按,很有效果的,要坚持呀大家,牙痛不是病,痛起来要人命,为了晚年能想吃啥就吃啥一定要好好的保护我们的牙齿,动起来吧。
牙齿疼痛有哪些原因
1、急性牙髓炎导致牙齿疼痛
多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失,这是成年人经常牙痛的原因。
2、红肿型牙痛的发生
主要表现般发作在上下后槽牙的牙龈,发病急,也可称为急性牙龈炎,俗称“风火牙痛”。牙龈严重肿起,痛点主要是牙龈,稍加触动就非常痛,别说咬嚼食物,连张口都会感觉痛,比真正意义上的牙痛还难受。严重者会有咽喉肿痛,淋巴腺肿大,发烧,大便不畅或便秘等症状。舌苔厚,干或黄,舌质颜色鲜红。从这些系列症状可以看出是因为身体的病变(俗称“上火”)所引发的牙龈急性发炎,其病变的原因不是牙龈和牙齿口腔本身引起的,所以这种牙痛也称为牙痛并发症。
保养牙齿有什么小妙招
1、平时可以多按摩牙龈
每日坚持叩齿5分钟,可以促进血液循环和组织代谢,锻炼肌肉和保护皮肤,促进唾液分泌和清洁口腔,达到固齿和锻炼牙周功能的目的。如果牙齿轻度松动,可每天早起用食指按摩牙龈10分钟。也可以在齿话梅或杏时,将其核多在口中上下翻滚,按摩牙龈,对预防牙周炎,坚固牙齿大有益处。
2、保持早晚刷牙的好习惯
要保护好牙齿,首先,我们得保持口腔,牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,我们口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到一个很好的保护,第二天,你会发现口腔会臭,这就是不刷牙的缘故。其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
牙齿乱怎么办
牙齿乱也就是牙齿不齐，这叫做错颌畸形，主要是因为孩子在生长发育的过程当中，因为一些先天性的原因或者是后天的因素，出现的牙齿不齐的现象，比如说口腔不良，小时候经常吮吸手指等等，出现牙齿比较乱的时候，一定要及时治疗，最常见的就是正畸治疗，通过良好的矫正能够逐渐的使牙齿变得整齐。
牙齿乱怎么办
1、隐形正畸治疗
无钢丝、无托槽隐形矫治技术，不需要托槽和钢丝，采用一系列隐形矫治器，通过在牙齿上施加适当的、可控制的力来使牙齿逐步移位，最终达到预期的矫治效果。其透明的、可以自行摘戴的特点，使矫治过程几乎在旁人无察觉中完成，不影响日常生活和社交。
2、正颌外科牙齿矫正
此种方法是通过较大范围内的移动牙齿的距离来改善牙齿的畸形，比较适合有严重牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等，一般牙齿矫正方法达不到效果的求美者。
3、数码冠治疗
数码冠技术作为一种流行于欧美日韩的新兴牙齿美容方法，可以快速矫正牙齿不齐。它采用了全新科技的数码定位技术、美国无痛技术等国际先进齿科技术及理念，具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿坚固、多年后牙齿不出现黑线等优点，从而达到持久保障的美牙效果。
危害
1、影响口腔的健康，牙列拥挤不齐使牙齿不能自洁，菌斑结石堆积，引起龋病及牙龈牙周的炎症;同时牙齿的错位、咬合异常也可造成牙周损害;牙列稀疏则容易发生食物嵌塞而伤害牙龈牙周的健康。2、影响容貌外观，各类错颌畸形，都不同程度地影响容貌外观，这也是很多患者要求矫治的直接原因。如开唇露齿、双颌前突、长面或短面畸形等。3、影响颌面发育：在儿童的生长发育过程中，许多不良习惯所致的牙颌畸形将影响牙颌面软硬组织的正常发育。如前牙反颌，俗称“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇侧的畸形，会使上颌骨的发育受到限制，而下颌骨由于没有正常协调关系的制约而过度向前发育，从而形成面中部凹陷和下颌骨过度前突畸形。因此对于影响上下颌骨发育的前牙反颌，要尽早矫治，避免颌骨畸形的进一步加重。
牙齿黄怎么办
牙齿黄怎么办
1、牙齿黄多喝水,饭后漱口,保持牙齿清洁。
日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
2、牙齿黄养成喝茶的好习惯
喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
3、牙齿黄多吃美白牙齿的食物。
通过食物来美白,其实我们生活中很多食物都是非常好的,对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。
4、牙齿黄用食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
5、牙齿黄橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
6、牙齿黄用牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
7、牙齿黄嚼无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。
牙齿发黄的原因
1、水质的因素导致牙齿发黄
有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
2、药物因素导致牙齿发黄
现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
3、个人卫生习惯导致牙齿发黄
有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣,软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的,这种黄牙也是最好处理的。
4、病牙导致牙齿发黄
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。
如何保护牙齿健康
1、早晚刷牙护牙齿健康
要保护好牙齿,首先,我们得保持口腔,牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,我们口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到一个很好的保护,第二天,你会发现口腔会臭,这就是不刷牙的缘故。
2、多喝水护牙齿健康
多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多,太多会淡化消化液,导致消化不良的,这就不好了。
3、少吃甜食护牙齿健康
少吃甜食,很明显,就是防止蛀牙。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食,而且特别喜欢吃甜食,这不可好,后来发现牙齿痛,才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的,一定要注意没吃吃完,尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。
灰牙齿怎么办
平时看到牙齿发灰，一般这都是牙结石原因造成的，我们知道牙结石是长期形成的一种牙齿的污垢，主要还是不良的一些口腔习惯造成的，比如说注意口腔卫生，食物残渣受到病菌的腐蚀，可能最终会形成牙结石，出现这种会牙齿的时候，可以到医院进行洗牙，这是非常好的去除牙结石的方法。
形成原因
这是由于长期的不良口腔习惯导致的，也是口腔卫生不良的一种标志。石灰牙不是天生就有的，是由于人们长期饭后不清理口腔，或清理的不干净，致使食物残渣长期堆积在牙龈和牙齿的缝隙里钙化所形成的。
它主要存在于下前牙的舌侧和上后牙的颊侧，呈灰黑色或青黄色。它的危害很大，长期存在不但口腔异味很重，而且会导致牙龈萎缩，牙齿松动，牙颈部暴露伴刷牙出血。
灰牙齿怎么办
目前有很好的治疗方法，那就是到正规的医院去做洁治（洗牙）并伴药物治疗，而且要在医生的指导下刷牙，清理口腔，正常的成年人洗牙齿大概一到一年半左右一次。
洗牙洗掉的就是河马牙医科普了那么久的牙结石啦！（牙结石就是黄色、棕色甚至黑色的、存在于牙齿的颈部与表面（比如下前牙的舌侧表面）等地方、并且会时不时散发出恶臭还刺激牙龈的坏东西。）
我们通常说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗！水流是可以调节的~也不是你想象中的拿个小钩子给你扣下来，所以不会对牙齿造成任何磨损和伤害~
洗牙洗掉的就是河马牙医科普了那么久的牙结石啦！（牙结石就是黄色、棕色甚至黑色的、存在于牙齿的颈部与表面（比如下前牙的舌侧表面）等地方、并且会时不时散发出恶臭还刺激牙龈的坏东西。）
我们通常说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗！水流是可以调节的~也不是你想象中的拿个小钩子给你扣下来，所以不会对牙齿造成任何磨损和伤害~
牙齿酸麻怎么办
牙齿酸麻这种症状在日常生活中很多人都会出现过，特别是在刷牙的时候就会感觉到非常的明显一些，这样的话还可能会彻底影响到人们的心情和工作的状态，所以说一定要重视，如果是已经出现这方面症状的话就不要再去用冷水刷牙的，一定要用温水的，这样是可以很好的去改善自己的症状表现，使得酸麻的程度有所减轻。
牙髓炎
部分牙髓炎病人在用冷水刷牙时疼痛明显，而改用温水便觉得没那么痛；还有一些病人在吃饭喝热汤时也觉得痛，要等汤放凉了才能喝；如果继续发展，有的病人会无缘无故地痛起来，特别是到了晚上躺下睡觉后，会痛得更厉害，甚至影响睡眠。这就是医生常说的“冷热刺激痛、夜间自发痛”。牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔，药物要通过细小的根尖孔才能到达，可以说任何药物都不可能彻底治疗牙髓炎，所以牙髓炎“无药可治”的说法是有一定道理的。不少牙髓炎病人牙痛时病急乱投医，那些不专业的医生随便开点抗生素给病人用，结果完全不起作用。对于牙髓炎造成的疼痛，止痛药有一定的作用，而当疼痛剧烈时，止痛药的作用就不明显了。像“牙痛丸”一类的局部止痛药在疼痛轻微时可能有效，但并非好办法。当发生牙髓炎时，最好是找牙科医生，对病牙进行治疗和处理，在看牙医之前已经有疼痛的可以口服止痛药，其他药物建议都不用。
药物治疗
牙疼首先应考虑药物治疗。很多人常用甲硝唑、芬必得西药等止疼，这类西药治标不治本，而且长期使用有副作用。
对于牙周炎、牙髓炎、脓肿炎症、神经性牙疼、蛀牙等引起的牙疼，建议用陈氏牙`清散这类纯中药的外用药，副作用小，不产生依赖。
牙`清散加入防风等药材，具有很好的镇痛效果，可以 医生看牙迅速缓解各类牙痛，同时加入姜黄、薄荷等抗菌消炎、祛火的药材，对牙周炎、牙髓炎、牙肿、风火牙痛等有很好的治疗效果。
牙`清散为外用药粉，可以直接作用于患处，相比一些止痛类西药，副作用小，可以达到标本兼治的效果。
对于药物治疗不能奏效的话，应考虑去医院进一步检查，确诊病情再治疗。
自疗法
1、
牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。2、
用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。3、
用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。4
、
口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。5、
冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。6、
六神丸1至2粒，碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟，每天1次，一般不超过3次。7、
平时刷牙的时候使用牙粉杏林集的和剂玉池散，其采用中医整体论治原则，以良方配伍优质中草药，君臣佐使，根源调理各类型牙痛。方中川芎、当归活血止痛，甘草、防风清热解表，白芷、槐花消肿止血，藁本、地骨皮祛风滋阴，在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀。牙齿老是流血怎么办
良好的卫生习惯是健康身体的保障，如果一个人长期不注意卫生，那么很容易感染身体的疾病，例如阴道炎牙龈出血还有过敏等情况，每天要养成早晚刷牙的习惯，饭前洗手饭后漱口，平时多吃一些含有维生素的食物可以有效地防止牙龈出血。牙齿如果出现疼痛的话也要记得及时的去看牙医。
每天早上起来大家都会洗漱刷牙，或者在吃东西的时候，就会感觉的嘴里一股子血的味道，顿时一阵恶心，小编最近也一直受到牙龈出血的困扰。口齿是人进食必经之路，牙齿和牙周不健康，不仅影响我们的健康，等上了年纪，也必定会经受更大的困扰。
1.
第一，
食疗。很多朋友牙龈出血是因为营养素缺乏，主要是维生素C，补充维生素C可以有效的防止出血以及抗氧化的作用。可以坚持喝柠檬水或者多吃橙子，使用维生素C牙膏，或者干醋吃维生素C片。2.
第二，
牙结石搞的鬼。牙齿在长时间使用的过程中，由于食物、牙垢的刺激会在牙缝和牙釉质表面产生很多坚硬的牙结石，刺激牙周组织，时间长了会引起牙龈出血。办法就是定期去洗牙吧，或者多用漱口水漱口。3.
第三点，
牙龈炎，甚至牙周炎。上火包括牙龈组织的炎症，会一定程度上引起牙龈炎，从而引起牙龈出血，时间长了还会引起牙周炎甚至牙龈萎缩，所以如果是这种情况，就要及时抗炎治疗或者去医院。4. 第四点，
龋齿。坏牙也就是龋齿，破坏到一定程度后，由于牙齿表明的不平整以及脱动会引起牙龈的损伤，甚至侵犯周围的牙齿甚至牙龈组织。所以得了龋齿最好去医院处理掉。5. 第五，
大病所致。有些血液系统疾病也会导致全身不明原因的出血，牙龈出血只是一个方面，血液中的血小板减少和血球异常引起牙龈出血。一般情况下，牙龈出血伴随其他部位粘膜下出血最好去医院做全方位的检查了。6. 第六，
刷牙的方式有误。有些朋友在刷牙的过程中却在无形的伤害自己的牙齿和牙龈，正确的刷牙方式是上下竖着刷，顺着牙缝，而不是横着摩擦，容易损伤牙龈、牙根。牙齿发炎脸肿怎么办
牙龈炎牙周炎如果比较严重，不但会引起牙齿疼痛，还会导致发炎红肿的现象，这时候可能会导致患者出现脸部肿胀的，导致这种症状的病因比较多，多和平时不注意口腔卫生有关，另外如果人出现上火的情况，也可能会导致这种病症表现，这时候要及时进行抗炎治疗，要注意平时生活当中的调养。
牙痛脸肿了怎么办？
专家介绍说，人体如果吃了过多的热食，很可能会导致内分泌失调，继而诱发上火，如果牙龈不好的人，很可能就会因为上火的问题导致牙痛，严重的脸部也跟着肿了起来。
治疗这类问题，主要是引导病人降火消炎。这个在饮食上控制好以外，就是以药物治疗为主，像牛黄解毒片、片仔癀等一些消炎止痛的药物，即可帮助牙痛脸肿的患者快速止痛消肿。
牙痛治疗时的注意事项：
1。忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
2。不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3。心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天。
4。起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5。注意口腔卫生，早晚要刷牙。
牙龈肿痛导致半边脸肿了严重吗
当然严重。 牙龈肿痛导致半边脸都肿了，证明牙龈炎症已经比较严重了，引起了局部组织的应激性反应，如果不尽快处理，可能会导致牙龈进一步的恶化，出现脓肿、牙龈出血，也是牙周炎成人掉牙齿的前兆。
牙痛导致的脸肿一般都是上火引起的。当然，也有部分人是因为身体里缺少某种营养素，这些原因也不尽然。对于脸肿的问题，首要的是消肿，再次就是不再上火。这些就是我们在治疗过程中需要注意的事项，也希望她早日康复。
