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痛经吃什么食物能缓解

2019-10-13

有了性生活之后痛经能缓解吗

男性性生活养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。正确有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“有了性生活之后痛经能缓解吗”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

一般情况来说,未婚的女性可能会有一定的痛经的问题,结婚以后有了一定的性生活,这种痛经的问题能够适度的出现缓解,这是因为通过性生活,能够促进女性雌性激素的分泌,这在缓解痛经方面能够发挥很好的作用。除了适度性生活以外,女性在出现痛经的时候,也要加强良好的调养。

有了性生活之后痛经能缓解吗

部分女性有性生活后可以治愈或是缓解痛经,部分女性则无法缓解痛经。因此房事能否缓解痛经要视情况而定。更为详细的信息如下:

原发性痛经通常是由于女性子宫颈狭窄,或子宫位置屈曲,造成经血滞留在子宫内,子宫受刺激而引起的。婚后尤其是分娩后,阴道口、子宫口变大,子宫内膜和经血能够顺利排出,所以痛经会消失。所以,规律性生活是可以治疗原发性痛经的。

此外,神经因素会使得体内前列腺素、血管加压素、催产素升高,引起子宫异常收缩,导致痛经,如果婚后生活规律、精神放松,有可能会有所好转,但如果劳累、紧张,痛经还会加重。

继发性痛经是不能通过性生活治疗的。因为继发性痛经常是因子宫内膜异位症、附件炎而引发的痛经。这类患者如果一味等着性生活来缓解病情,就会延误治疗。

另外,值得提醒的是,子宫过度后倾、子宫发育不全等也会引发痛经,这种不能用结婚来解决,应该尽早去医院。

女性如何缓解痛经?

1、看喜剧放松大脑

当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

2、学眼镜蛇运动

能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。能避免血流过速,舒解腹部不适。

3、保暖自己

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。

4、保持头低臀高姿势

痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。

5、慢慢爬行

可减缓子宫收缩时的疼痛,放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行,可练习呼吸,以舒缓痛经。

6、多吃素

研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显著。

扩展阅读

肾结石能过性生活吗


泌尿系统中常见的一种疾病就是肾结石了,肾结石和我们的生活习惯有着非常大的关系,所以要预防肾结石需要我们有健康的生活习惯,合理的饮食安排以及多参加体育锻炼。肾结石的患者会在生活上受到很多的影响,那么我们的问题就是肾结石的病人能过性生活吗?

肾结石的病人在生活中有很多的禁忌,特别在饮食上面需要注意的问题特别的多,但是肾结石和性生活是没有任何关系的,所以患者大可以放心。

肾结石为泌尿系常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生在青壮年,左右侧的发病率无明显差异。有40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。

肾结石病因与原发性、其他疾病及饮食习惯有关。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等,也可以是以上各种成分的混合物。

肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰痛、盗汗、痛到目眩、恶心、呕吐、烦躁不安、腹部闷痛、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒、发烧等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。

有时候患者完全没有疼痛,只有血尿,或者血量极微,肉眼看不出来。健康检查时大多包含尿液检查,并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣,如果看到红血球数目过多就表示有血尿,有时正是肾结石的早期征兆。

肾结石跟过性生活没关系,是常见的病,跟饮食、饮水和生活习惯有关。可以正常过性生活的。

上文我们介绍了什么是肾结石,我们知道肾结石的病因有多种,我们只要有合理的饮食以及多参加体育锻炼是不会患上肾结石的,肾结石虽然给我们的生活带来了很大的影响,但是肾结石是不会影响我们的性生活的。

截瘫的人能过性生活吗


截瘫,在近些年来,较为多见的一种神经性疾病,一旦有人患了截瘫,都会给患者甚至整个家庭的身体心态造成巨大的打击,危害之大,可想而知了。这里要提到的是,那么截瘫的人是否就没有性能力,而不可以过性生活呢。这个说法尤为片面,并不是所有截瘫的人都如此,也并不是只要人截瘫了,就从此以后不能过性生活了,因为截瘫并不是绝症,治不好,它还是有机会恢复的,那么截瘫的人能是否可以过性生活呢?具体了解下吧。

这要取决于患者的脊髓是否完全断裂以及截瘫的部位。

截瘫,为瘫痪的一种类型。脊髓颈膨大以上横贯性病变引起的截瘫为高位截瘫,第三胸椎以下的脊髓损伤所引起的截瘫为双下肢截瘫。脊髓损伤急性期,受伤平面以下双侧肢体感觉、运动、反射等消失,以及和膀胱、肛门括约肌功能丧失,为脊髓休克。在脊髓损伤初期,神经处于“脊髓休克”状态,各种神经反射消失了,阴茎自然不能勃起。随着“脊髓休克”的逐步消失,有一部分未受损伤的神经就开始恢复其功能。所以视情况而定:

1、如果高位截瘫患者的脊髓完全断裂,则90%的人不能勃起;如果脊髓没有完全断裂,有99%的患者时可以恢复勃起的。2、胸椎以上的高位截瘫患者,在恢复期间,阴茎受刺激以后是可以勃起的。3、骶椎以下的低位截瘫患者,阴茎受刺激以后虽然可以勃起,但勃而不坚,无法进行正常的性生活。4、患者可以根据适合自己的体位,但是作息一定要规律,期间要保持精神放松,进行适当的运动来锻炼上肢,恢复下肢。

截瘫能过性生活吗?相信在医生的指导下,有类似痛苦的患者会找到一个适合自己的医治方法。但治疗结果有时还要取决于患者对生活态度的乐观与否。

喝中药能过性生活吗


喝中药能过性生活吗

1、通常来说,中药对于服药期间的注意事项主要是饮食禁忌,对于性生活方面没有特殊的要求。所以只要不是治疗跟性和生殖系统有关的疾病,服用中药期间可以有性生活的。

2、可以做,但是最好不要射进去,如果导致怀孕了对胎儿不好,吃药对胎儿的发育有影响。但是在中药调理的同时,一定要注意休息,饮食要以清淡、营养为主。

3、如本就是服用治疗身体虚弱的中药,则应适度减少性生活频率,以性生活次日不觉得明显困乏为度。如服用治疗肾虚的中药,则最好停止性生活一段时间。并在肾虚症状明显缓解和稳定之后,再过性生活。当然,也要适度。

吃中药为什么要忌口

1、服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,从而影响病人的康复速度。脾胃虚的患者,更应少食该类食物热性疾病,应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物,因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用,食后会助长病邪,使病情加重服解表透疹药时,应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物服温补药时,应少饮茶,因有些茶性凉下气,能降低药物温补脾胃的功效吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶,更不能用茶水送服这些药物。

2、服清热凉血及滋阴类药物时,不宜吃辣物。因为辣的食物性热,而中医辨证为热证的病人(有便秘、尿少、口干),服辣的食物会抵消清热凉血药(石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。

3、药物与食物配合不当,则会降低药效,甚至会产生毒副作用。因此,口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速、甲状腺功能亢进者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓的患者要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、粘滑的食物畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子及海鲜类食品。

4、服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。

喝中药的最佳时间

1、睡前

什么时候吃中药好?一般来说在睡前服用安神药和治遗尿症药物是最佳的时间,中医认为:睡前服药能使药效及时发挥作用。

2、饭前

中医认为饭前服药易使药力得到发挥,从部位上看,它比较适宜于治疗人体下部的疾病。东晋时期着名医药学家葛洪说:“未食内虚,令毒势易行”。多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。

3、顿服

顿服一般适宜于病情比较急的患者,也就是煎好后立即服下,称为顿服,取急病急治之意。目前,一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。

4、昼夜服

中药什么时候吃最好?一些急、慢性病可昼夜服药,才能让药效持续发挥治疗作用。对于慢性疾病患者来说,大多会认为这种服药方法比较麻烦,不易做到,但是急、重证就必须这样做。正如丹波元坚在《药治通义》中所说:“世人服药,多只日间服之,往往夜间不服,致药力不相接续,药不胜病,而冬日夜永,尤非所宜。”

中药煎煮之前不洗的原因

1、 水洗可使药材的水溶性成分丢失:

由于不少药材中含有糖和甙类,可溶解于水中,经水洗后,将丢失一部分的有效成分,导致药效降低。

2、 水洗可使粉末类药材丢失:

中药中又不少药材是粉末类的,也有的在配药时需研碎,如桃仁、龙骨、滑石粉等,如果用水洗,会造成这些药物的流失。

3、 水洗可致部分药材辅料丢失:

由于有的药材在炮制过程中加入蜜、酒、胆汁等辅料,而这些辅料易溶于水中,若用水冲洗,可导致部分辅料丢失。如常用药材中的胆南星、酒制大黄等。

心肌缺血患者能性生活吗


心肌缺血患者是可以适当的有性生活的,但是心肌缺血的人不能够做剧烈的运动,所以性生活时也要注意,同时要养成良好的生活习惯,科学的饮食,正确的辅助药物治疗。

1.饮食

低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。

2.养成良好生活习惯

情绪要稳定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定时排便,不能过度劳累,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视,戒烟少酒,避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

3.适度运动

可促进心肌侧支循环的建立,运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,要量力而行。

4.密切观察病情变化

已诊断为冠心病的患者,应密切注意自身情况,病情如有变化要及时就诊治疗。此外,易患冠心病的高危人群,也应定期体检,及时发现问题,如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。

5.预防药物

主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡,常用药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。

为什么需要性生活?性生活的好处


众多周知,性生活是夫妻感情的调剂品,是生活中不可缺少的一部分。其实这是一种本能的体现,同时也是一种运动方式,能达到舒缓情绪,治疗前列腺等目的。

1、自然就是人的动物本能所引起的

。繁衍后代,或者是传宗接代的一个过程,相对来讲,这点是所有人类都认可的一种性爱的理由。

2、在性爱的时候,其也是一种运动的过程,

从养生学,以及运动学的角度来看,其性爱过程,就是运动的过程,也是锻炼身体的一种手段,尤其是对宅家族。

3、男性的前列腺有分泌液,

还有,精子的分泌液,所以,如果这些东西,不能通过性爱射出来的话,则会导致其积累过多,会有炎症的发生,也会导致外生殖器的肿大等行为。

4、舒缓情绪。

性爱的过程,可以让人的心绪得到放松,也可以让你的情绪得到,这个是关键的。其性爱对于心脏的抚摩作用,也是必不可少的,可减少心脏发病。

5、如果不是烧伤的情况下,也不是一些手术刀伤的情况下

,则可以通过性爱来达到缓解疼痛的目的。例如牙疼,神经疼痛等。其注意力被性爱吸引后,就不关注其他的疼痛了。

6、刺激内分泌。

人的身体需要有合理的均衡的内分泌才可以达到和谐,而平时的内分泌不足,就需要用特殊的性爱方式来刺激,尤其是女性,一些液体分泌旺盛,则是对抗衰老的关键。

长期不过性生活有害吗


很多人说到性都非常的害羞,但其实它也是保持健康的一种方式。不管男性还是女性可能都会出现空窗期,很长一段时间都没有恋爱对象,有的人甚至一辈子都不打算结婚,连自己的生理问题都解决不了。因为长期没有进行性生活,这样的做法肯定会对身体有一定的危害。但是究竟有哪些危害呢?

女性长期不过性生活或正常性生活得不到满足对身体危害是极大的,如脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来等,还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。

1、内分泌失调长痘斑

长期不进行性生活,就会导致女性体内雌激素不能正常分泌,久而久之就容易造成内分泌失调,当人体内分泌失调时,皮肤表面就会出现痘斑。

2、激素分泌减少会痛经

女性的月经与性激素分泌有很大关系,如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少,从而影响女性经期,容易在经期出现痛经。另外,还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

3、自净能力低得阴道炎

由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功能,阴道内会经常分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。

如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌就容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

4、神经困扰会烦躁多汗

女性性欲旺盛的时候,女性荷尔蒙分泌增加,但是由于长期没有性生活,激素就会在体内聚集,当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。

胸小会影响性生活吗


影响到夫妻之间性生活和谐程度的因素有许多,例如男性的身体健康以及持久能力或者是女性对性生活表现出的热衷程度。这些问题都是影响性生活和谐的重要因素,而女性的胸部在性生活的过程中也起着不可或缺的作用。因为在男性的眼中,女性的胸部可以增加男性的性欲,可是胸部过小的话会影响性生活吗?

1、女人胸部小会影响性生活吗

男性和女性都以为,妇女的乳房越大,对性刺激的反应越强烈,而且容易达到高潮。许多男性还有另一种谬误,认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝,对性爱的兴趣很低,甚至根本没有兴趣。事实上这种观点是完全错误的,绝对没有证据足以证明乳房的大小跟性爱或性反应的程度有关。实际上,妇女在乳房被人抚摸的时候,乳房较小和丰满的妇女性反应程度没有两样。此外,乳房被抚摸到感到冲动的妇女,不论乳房大小如何,都一样会欲火上升。由此可见,女性无须去顾忌乳房的大小,“山”不在高,性感受是相同的。

2、加强胸部肌肉的运动

站立,右手握左上臂,左手握右上臂,放在跟肩部齐平的位置。然后双手滑到腰部,手不动,想象把衣袖往上推。在双手收缩和放松时,胸肌会上下跳动。

在背后互握双手,用力把肩胛挤在一起,然后放松。

另有一种防止乳房向下垂的运动是:站立,两臂向左右平伸,用力把肩胛挤在一起,停一下,放松。此外,平时走路的时候,注意将背挺直,使肩膀往后向下挺直,可使你的胸部看起来大一些。

3、性生活能让胸部变大吗

乳房在性兴奋时明显变大。

在女性性兴奋时,乳房充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见,乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加,一般增加0.5-1厘米,反应还可使乳头基底直径增加0.25—0.5厘米。

揉胸真的会使它变大吗

这种说法,很多人都信以为真,如果确实变大,那要恭喜你,找到了自己的最爱。其实,揉胸会出现三种结果:

变大:

如果对方是你喜欢的对象,这会让你性欲提高,脑内会分泌更多女性荷尔蒙,这对乳腺的发育和胸部成长就有很好的效果。当然这一派的重点就在于是“喜欢的对象”。

不变:

乳房90%都是脂肪,无论对脂肪做什么按摩脂肪都是不会变大的。即使是性兴奋产生的荷尔蒙也十分少量,根本不会出现肉眼可见的影响,且增加荷尔蒙的方式大多是暂时性的,很快就会恢复。即使是一天揉10个小时以上,也只会疼痛而已。

变小:

揉捏脂肪等于是让脂肪做运动,我们都知道运动是让脂肪燃烧的一种方法,所以变小完全是很有可能的啊!

由此可见,揉胸就能变大是很不靠谱的说法,乳房变大是跟很多因素有关的,同样的,也有很多因素会阻碍乳房的发展。

女人胸部小的危害

1、减少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特征,小胸女人都会有自卑的情结,没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本,更不要谈女人魅力了。

2、易患乳腺疾病

胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患,增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。林黛玉陈晓旭就是死于乳腺癌,让人痛惜不已,本应风华年龄,却因乳腺疾病早早离开。

因此女人不要小觑乳腺疾病,要提高丰胸护胸意识,经常按摩胸部,爱惜自己的胸部,才能做健康的女人。

3、贫血、气血不足

气血不足,上达不了胸部,子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足,再加上经络受阻,胸部接收不到气血,胸部就会外扩、松弛、下垂,月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系,这些细微隐患往往不会被察觉,梅艳芳死于宫颈癌,这是让人难以接受的。

4、脏腑各自出现不同状况

乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱,消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多,子宫血供应不够,胸部自就会缺少气血的濡养,胸部就打不到丰满的效果。

先天不足,后天更要调理,胸部发育不良,说明肾阴不足,气血不足。

5、影响夫妻生活质量

小胸女人性生活不容易达到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的,想想,干瘪的乳房,怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家,女人还得从丰胸做起。

揭秘 老人可以过性生活吗?


医师介绍说,据调查显示,对性生活有兴趣的老人,在60岁人群中占到70%,6080岁占50%,80岁以上有10%。衰老所伴发的性欲和性功能减退已是公认的事实。一般认为,男人比女人衰老得慢,可一旦开始,就会在短时间内迅速下降;而女人虽然衰退得早,却是缓慢地下坡。

医师指出,老年人的健康不仅指身体无疾病,还包括健康的心理及和谐的性生活。正常和规律的性爱对老年人非常有益,值得鼓励。

首先,性生活中,大脑发挥着极大的作用。坚持适度性爱,对老年人保持大脑敏感度、提升反应速度都有一定好处。

其次,正像身体锻炼对性生活的改善大有益处一样,性生活的良好状态也是身体健康的绝好增强剂。性爱过程中的体力消耗和运动,可以锻炼全身各个系统的功能,增强抗体的水平,缓和有害的紧张状态。虽然性爱未必是世界上最好的健身方式,但肯定是最愉快的一种。

再次,保持一定频率的性生活,是维系老年夫妻感情的重要手段。

医师强调,每两月维持一次性生活,对大多数老人来说都是可以实现的。用进废退,坚持不断,持之以恒非常重要,否则情绪和性趣也会随之而去。

爱抚和依恋在性生活中也发挥着重要作用。性爱的表现形式绝不仅仅是性交,幻想、调情、幽默、调侃等多种形式的感受和情感表现,都可以维系夫妻感情,是性生活的重要组成部分和补充。

需要提醒的是,极个别老年人的性能力不但不降低,反倒有些亢奋,此时就要去医院就诊。因为有些疾病,如内分泌异常、肿瘤等,以及某些药物,都会造成性欲亢进。时间久了,可能会对身体造成损害。

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老人过性生活有什么好处?


本文导读:老人需要过性生活吗?老人要如何过性生活呢?老人要怎么过性生活呢?下面我们就来了解一下老人过性生活的好处。


用进废退是普遍的规律,尤其对老年人来说,由于体内的性激素水平已很低,如果长期没有性生活,就会加速性器官的萎缩,男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩,导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1~3次性生活比较适宜。

1.我心不老

保持心境常乐,做到人老心不老,不要为身体自然的衰老现象而否定自己的性功能,要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌,使激素水平不至于下降得过快,有助于延缓衰老,增强免疫力,提高抗病能力。

2.我心坚持

不要因偶尔几次性生活不成功或性欲减低而彻底放弃过性生活。用进废退是普遍的规律,尤其对老年人来说,由于体内的性激素水平已很低,如果长期没有性生活,就会加速性器官的萎缩,男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩,导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1~3次性生活比较适宜。

3.我心放松

对于一直有性生活的老年夫妇即使出现了一些问题也比较容易解决。如果出现了胡老师夫妇这种情况怎么办呢?首先一定不要相互埋怨,彼此多体贴、多鼓励,多了解一些老年人的性生理知识,不要对自己要求过高。给点耐性,不急于求成,经过一段时间也可以逐渐恢复。

痔疮与性生活


痔疮与性生活

痔是消化道末端的一种肛门疾病,性活动是人类的一种本能,一个在“前门”,一个在“后门”,似乎彼此无关系,实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现,房事过频和经常忍精不泄的男士易患痔疮。这是什么道理呢?

性生活时全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力,使血液循环发生障碍,并一直持续到性生活结束。而痔疮,则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频,肛门静脉丛常发生血液循环障碍,静脉曲张、瘀血,突出于粘膜或肛门外,以致不可逆转,这就发生了痔疮。同样道理,经常忍精不泄,臀部肌肉群持续收缩,也会影响肛门静脉丛的血液循环,形成痔疮。俗语说“十男九痔”,痔疮之所以好发于男士,恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。

为了预防痔疮的发生,减轻痔疮的程度,应节制房事,改掉忍精不泄习惯。

环境与性生活


环境与性生活

中医认为人的性生理、性欲望和居住环境有密切关系,优雅而安静的环境是性生活和谐的基本条件之一。安谧的环境,柔和的灯光,轻盈的睡衣,馥郁的香味,特殊的体味,舒缓的音乐,能形成一种和谐而热烈的气氛,给性生活创造良好的条件。

在现实生活中,并不是每对夫妻都有这样良好起居环境。有的几代同堂,子女同床,在时怕父母听到,担心惊醒子女,或墙壁单薄,唯恐隔墙有耳。这些不利条件都能抑制性欲,妨碍性和谐。在这样的条件下,夫妻行房可安排在午夜他人入睡后,或采取动作轻、声音小的侧位法进行。

古人还提出,性生活要在良好的自然环境中进行,不宜在恶劣的环境下进行。如唐代孙思邈在《千金要方》中说:“御女之法,交会者当避丙丁日,及弦望晦朔,大风大雨,大寒大暑,雷电霹雳,天地晦冥,日月薄蚀,虹霓地动,竟若御女者则损,人神不吉,损男百倍,令女得病,有子必癫痴顽愚、喑痖聋聩、挛跛盲眇、多病短寿,不孝不仁。又避日月星辰、火光之下,神庙佛寺之中......”人在恶劣的环境下往往心情抑郁,情志不舒,不易激发性兴奋和性冲动,这些地方既不安全,也不卫生,精神紧张,提心吊胆,容易导致性功能障碍。相反,在天朗气清,风和日丽,花香鸟语的自然条件下,人的情畅意舒,精神饱满,易激发性兴奋,易取得协调和谐的性生活。

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