腰椎压迫腿大腿酸
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，没有好的身体，万事事皆休。科学的中医养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腰椎压迫腿大腿酸》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
腰椎压迫后会导致患者下肢神经和上肢神经的循环受到影响，所以会因为压迫造成大腿酸痛，甚至可能还会引起腰痛以及放射性的疼痛感，这会对患者的身体造成很多的伤害，所以患者在平时需要注意选择合适的方法治疗是非常重要的。
症状体征
常见症状
腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、椎管管径、病理特点、机体状态及 个体敏感性等不同，临床表现也有一定差异。
(1)
腰痛：95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰 部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。(2)
下肢放射痛：80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态;重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。(3)
下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。(4)
马尾神经症状：主要见于中央型髓核脱出症，临床上较少见。可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。女性可出现尿失禁，男性可出现阳萎。严重者可出 现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。腰椎病的治疗
物理疗法
物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎病物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。
所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于腰椎病的配合治疗。早期腰椎病，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎病。
据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎病继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎病患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带，都属于国内多功能治疗的常用方法。腰痛治疗带属医疗器械产品，产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效。
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腰椎压迫前列腺
前列腺是很多男性都相当关注的器官之一了，甚至可以说是关系到了男性的颜面。但是想要自己的前列腺健康，不仅仅是注意这一方面就可以了，还需要关注与之相关的其他部位才可以。例如有的时候大家的腰椎方面会出现疾病，这也会间接的影响到前列腺的健康问题。
1. 脊源性前列腺疾病（腰椎1、
4、骶骨、尾骨）
腰椎1、4、骶骨、尾骨神经根受压，从而造成前列腺的神经控制出现问题，同时由于骨盆移位造成臀部肌肉部分紧张，局部微循环出现问题，从而造成前列腺问题。
2. 妇科疾病（腰椎2、3、4、骶骨）
腰椎2、3、4神经根受抑制，影响卵巢、输卵管、子宫等生殖器官的正常工作，从而造成一些妇科疾病。
3. 性功能障碍（腰椎1、2、骶骨）
腰椎1、2、骶骨神经根受到抑制，会影响睾丸、卵巢等生殖器官的功能，从而造成性欲减退、阳痿等性功能障碍。
4. 不孕症（胸椎12、腰椎2、3、4）
胸椎11的神经根是控制输卵管的神经，腰椎2是控制卵巢、睾丸的神经，腰椎3、4是控制子宫的神经根，这些神经受到抑制就会容易出现不孕症的问题。
5. 遗尿、夜尿症（腰椎1、2）
腰椎1控制输尿管，这节腰椎神经根受到抑制就会出现，就会出现大笑尿裤子，跳跃尿裤子现象，腰椎2神经根出现压迫，就会出现晚上起夜小便的问题。
6. 痛经（腰椎3、4）
腰椎3、4神经根受到压迫，就会影响子宫的正常功能，从而在来例假是容易造成痛经的问题。
7. 膝关节疼痛（腰椎1、2、3、4、5、骶骨、骶骨）
腰椎1、2、3、4、5、骶骨、尾骨是造成下肢、骨盆肌肉僵硬的关键，由于腿部肌肉僵硬度不同，造成肌肉长度不同，造成关节部位的力量不均衡，从而造成膝关节疾病。
8. 臀小、屁股一大一小（骶骨、尾骨）
尾骨歪斜造成单侧臀部肌肉的紧张，从而造成屁股小、屁股一大一小的问题。
9. 大腿粗、小腿粗（腰椎1、2、3、4、5）
腰椎出来的神经根也控制大腿、小腿，如果神经根受压就会造成肌肉代谢出现问题，从而造成大腿粗、小腿粗问题。
10. 面部皮肤过早衰老（骶髂关节）
骶髂关节错位造成交感神经、副交感神经交替紧张，骶髂关节错位是造成面部过早衰老的关键，这个问题许多爱美的女士真不知道。
腰椎压迫神经怎么办？
腰椎压迫神经在临床上是比较常见的，这主要是因为腰椎盘突出所致。腰椎压迫神经的症状表现比较明显，除了常规治疗，患者主要以休息为主，修养期间可以尝试一些保守治疗的方法。
1、卧床休息 ：急性期卧硬板床休息2～4周以减轻病变对神经的刺激及反应性水肿。体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取减轻疼痛的侧卧位。
2、药物治疗(建议在医生指导下服用)：包括镇静药、解热镇痛药、激素、神经营养药、微血管扩张剂等的使用。
3、牵引疗法 ：采用骨盆牵引，可增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要在专业医生指导下进行。建议连续牵引一个疗程，大约12---15天，一般情况下4--6天后症状可减轻;
4、物理治疗 ：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。
5、推拿治疗 ：来缓解肌肉的紧张和痉挛，注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 .
6、针灸治疗 ：治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同;
7、封闭疗法 ：一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主，在激素的作用下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿，麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。
腰椎压迫神经怎么治疗？
腰椎疾病是临床上常见疾病，腰椎疾病不治疗是非常严重的，而且比较典型的是有压迫神经的症状的。腰椎压迫神经比较严重，一定要尽早治疗。一般来说，针对腰椎压迫神经的治疗主要是保守治疗。
1.保守治疗
临床上针对腰椎间盘突出的治疗常用的方法有牵引、理疗、针灸等，这些治疗方法都是以缓解病人的症状为主，然而，这种保守的治疗方法守疗法并不是适合所有的腰椎间盘突出患者，对于那些突出物比较大，已经压迫到神经的患者这种治疗效果就不理想了。
2.中医外贴治疗
人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏药外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
3.其他治疗
可服用抗炎镇痛药物减轻腰腿部疼痛症状；去正规医院采用腰椎牵引和腰部针灸推拿按摩方式进行治疗，通过活络血脉减轻现在的疼痛；平时尽量减少弯腰、也不要久坐，多站起来活动活动，卧硬板床休息；等腰痛症状好转后加强腰背肌肉的锻炼，如倒退走或者躺在床上挺腰，可以减少复发几率。
经期大腿酸痛如何缓解
月经几乎是每个女人的困扰，特别是对于一些反应极大的女性来说，来一次月经都好像度一次劫难。因为女人在来月经时时常会出现腹痛等全身不良反应，还有一些人在经期会出现大腿酸痛，那么经期大腿酸痛如何缓解呢？接下来我们就来着重给大家介绍经期大腿酸痛的缓解方法。
经期大腿酸痛如何缓解
在来例假的时候，各种各样不舒服的感觉，常常令我们痛不欲生，很多朋友不知道来月经大腿酸痛到底是什么原因造成的?其实这是非常正常的，盆腔压迫导致充血引发的不适状况，就会引起大腿酸痛的情况，发病之后大家可以根据症状部位选择按摩或是适当休息慢慢可以得到改善的。
大腿根酸痛的情况虽然比较常见，但是痛苦性也是很大的，这种情况的确是非常痛苦的，甚至严重的还会引起大腿的根部胀痛。这种情况出现的原因是可能与骨盆松弛素的作用导致。这时候最好进行去医院做B超检查，采取药物治疗。
出现月经期身体不适状况，其实跟身体免疫力差有一定关系的，平时女性朋友们要多多注意提高自己的身体的，多锻炼身体，饮食均衡，总之女性朋友们出现目前症状很可能跟患者自身免疫力最低下、缺乏钙或者是痛经有很大关系的。当发现自己的情况总是无法缓解的，需要去医院去进行检查，看看具体是什么原因。
在月经期出现大腿根酸痛的情况，实际上也是比较常见的，出现这种情况的时候大家不要有心理的负担，认为自己的身体出现了什么大的问题，但是对于自己的情况也不能掉以轻心，当出现这种情况的时候，我们需要平时多注意饮食和锻炼身体，提高免疫力，严重的情况下，就需要就医进行治疗。
腰椎和两条腿酸
并没有对一些疾病有真正的了解比如腰椎方面的问题，通常多数人觉得腰椎不会生病，还有腰椎病不会出现在年轻人的身上，其实这种想法恰恰相反，腰椎病不仅会出现在年轻人的身上，还会导致双腿发麻，酸痛，甚至会压迫到其他的部位。
腿酸可能的原因有:
1
不恰当的运动导致，解决办法 :合理的控制好运动时间和运动的激烈度，这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜，有助于舒缓酸痛1 不恰当的运动导致2
饮食导致:你应该补钙了。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋:羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
特别提示:食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙
腰椎压迫性骨折怎么办？
腰椎疾病是让人非常困扰的，腰椎压迫性骨折也是腰椎疾病的一种。腰椎压迫性骨折有明显的疼痛症状。针对这种情况，治疗是多方面的，腰椎压迫性骨折患者也要注意休息，除了常规治疗，还是以休养为主。
1.单纯胸腰椎压缩性骨折多是稳定性骨折，无神经损伤症状，少数椎体楔形严重，位于脊椎后方的附件，即椎弓可有张力性损伤，则表现为不稳定骨折。在急性期需平卧硬板床，平衡翻身，即看护者手持患者肩部和髋部同时用力滚动式翻身，避免躯干扭曲，患者配合绷紧躯干的肌肉。
2.骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经，引起肠蠕动障碍，出现腹胀和腹痛。伤后常必要禁食水，补液支持，视肠鸣音恢复情况逐步饮水进食。
3.疼痛减缓，腹胀消退后，可在医生指导下，根据骨折压缩的程度进行体位复位，例如在伤椎背部逐步垫枕，以此做支点利用躯干重力脊柱保持背伸，以牵张楔形压缩的椎体，改善纠正畸形，是骨折复位。站立行走需佩戴胸背支具。
4.定时翻身，拍击按摩背部，鼓励患者咳嗽咳痰，保持皮肤清洁，干燥，预防肺部感染和褥疮发生。对于少数不稳定骨折可采取切开复位内固定手术。
5.针对老年骨质疏松新鲜骨折，可在X线CT引导下配合体位复位，并在损伤椎体骨折间隙注入骨水泥，或先注入气囊，扩张成形后再注入骨水泥，使被压缩的椎体膨胀成形，加固伤椎、避免椎体进一步塌陷，随着伤椎稳定，患者疼痛会缓解消除。
健身后大腿酸痛怎么办
面对节奏超快的当今社会，很多人会选择用健身的方式来发泄自己的压力，然而对于健身相关知识很多人并不是特别的了解，经常会出现过度运动且不进行拉伸的情况，此情况很可能会导致大腿酸痛，那么健身后大腿酸痛怎么办？下面我们就来针对健身后大腿酸痛的问题，给大家推荐几种解决方式。
跑步后大腿肌肉酸痛怎么办？
休息
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
伸展
牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
按摩
对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅。
热敷
是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛。
口服维生素C和E
有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。主要来源：坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。
跑步大腿酸痛还能跑吗
我们必须了解为什么我们的腿会酸痛。原因是因为长期没有锻炼，锻炼前也没有做热身运动，我们在做一些新的运动时或者运动量过大，跑步时用前脚掌着地等，就会出现肌肉酸痛。这些疼痛往往不是在当时就发生，而是在之后的一天至两天开始出现。
腰椎盘突出压迫神经怎么办？
腰椎盘突出是临床上比较顽固的腰椎疾病，治疗难度也比较大。腰椎盘突出压迫神经是比较典型的，对患者身体的影响非常大，主要有疼痛症状。针对腰椎盘突出压迫神经的治疗要趁早，以休养为主。
1.保持饮食均衡，腰椎间盘突出患者适宜多吃蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇低的食物，要注意防止肥胖，戒烟酒，站姿或坐姿要正确，工作一段时间要站起来做做放松运动，保持心情愉悦。
2.日常生活中可以选择睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如果压迫神经比较厉害的话，建议通过药物治疗，也可以考虑中医针灸、理疗、牵引等，必要时需要采取手术治疗。
3.注意平时加强锻炼，增强体质，尤其是要加强腰背肌的功能锻炼，这样可以改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，提高腰椎的稳定性和灵活性，还要注意保暖，适当增减衣物。
4.腰痛是腰间盘突出症状压迫神经最典型的，与颈椎病更严重的症状，都以为腰痛只是平时劳累出现的小毛病，不会有什么大碍的，也就没太在意。可是这样只会导致病情的进一步加重，因此大家要及时接受治疗腰椎间盘突出。
腰椎管狭窄压迫神经怎么办
腰椎管狭窄在临床上是比较常见的，这种症状通常也会出现压迫神经的情况。对于腰椎管狭窄压迫神经怎么办的问题，因为会导致疼痛，所以也可以选择药物治疗。一般可以选择止疼药。
1.这种情况可应用非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等,以及肌肉松弛剂,如芬那露、盐酸乙哌立松等等.严重时,可静点类固醇类药物,如地塞米松,辅以脱水剂,如注射用七叶皂甙钠、甘露醇等. 这种病通常不会引起截瘫、但治疗过程中反反复复,因此,治疗中不要有恐惧、悲观、急躁情绪.
2.日常需注意:保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止腰部过度活动;避免久坐,同一姿势不应保持太久;提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身. 平时加强腰背肌功能锻炼。
3.药物治疗：主要指应用中医药进行治疗，口服或外用中药通过改善病变部位微循环，清除导致痉挛的致痛因子，促进由椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带肥厚、椎体增生等卡压和刺激神经、血管发生炎性水肿"胀大"的消除，促进椎间盘等突出物的化消吸收，使狭窄的椎管相对扩大，从而达到显著的治疗效果。
4.最好是保守治疗不要做手术，做手术风险太大了，做不好会下肢瘫痪的，腰椎管狭窄压迫神经症状是腿疼或麻，它压迫的是坐骨神经或马尾神经，引起的腿疼，主要原因是长期劳累损伤或受风引起的 腰部肌肉和韧带过于疲劳，也就是腰肌劳损。
一边屁股连着大腿酸痛
身体每天的状态程度取决于每个人每天的活动量，尤其是屁股到大腿的那一处，更是主控人体下半部分关节的重要部位。在平常的日子里，如果只是普通不行的话，是不会造成什么影响的，但若是当天出现了过于激烈的运动，屁股连着大腿这一块可能会接连酸痛，想要缓解疼痛的话，还是要做一些缓解的动作舒缓身体。
一、缓解疼痛的方法具体有：
1、适量休息：休息能减缓肌肉痛的现象，并可促进血液循环，加速代谢产物的排除，运动之后多休息，有利于缓解疲劳。
2、伸缓运动：在休息时，不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习，也就是进行伸展运动，如图。
3、适量按摩：对肌肉痛的部位进行按摩促进其血液循环，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉痛的程度。4、热敷：用热毛巾在肌肉痛的部位进行热敷也是促进血液循环。
5、用药：也可以选用适当的药膏涂抹肌肉痛部位，不建议吃止痛药等等；
二、预防肌肉痛的方法有
1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，也就是运动前后准备和舒缓动作；
2、一定要循序渐进的原则，不要急于求成，运动的真谛是健身，如果损伤自己的身体就得不偿失了；
3、健身后补充水解乳清蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
三、引起腿痛的原因
1、由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛
2、在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。
3、内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。
腰椎突出压迫神经腿疼应该怎么办
腰椎突出是常见的腰椎疾病，有明显的疼痛症状，腰椎突出后期还可能出现压迫圣经，间接导致腿疼的症状，这些都是腰椎突出的典型症状，要及时治疗。那么腰椎突出压迫神经腿疼应该怎么办？
1、先去专科医院检查确诊严重程度
腰间盘突出导致腿疼腿麻时，可能比较严重了，已经出现坐骨神经受压迫的症状了，要尽早治疗，尽快恢复神经水肿的症状。建议去专科医院进行检查，以确诊腰间盘突出的严重程度。请专科医师来判断该腰间盘突出，是否需要进行专项治疗，并请专科医师提出针对性的意见和建议。
2、尽量卧床休息
尽量保持卧床休息是首要的缓解方法，一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要好。不过要严格卧床，这个很难坚持，也就说大小便都要在床上。 另外，卧床休息时选择平卧，要尽可能枕较低的枕头，腿的腘窝处垫一个枕头，有利于脊椎的放松，对缓解腿疼腿麻很有帮助。
3、热水泡脚或泡澡
泡热水脚或者泡澡，加强身体及腿部血液循环，能暂时止痛。
4、艾灸缓解
腰椎间盘突出的腰腿痛症状在中医上主要因为风寒湿阻、气滞血瘀、经络不通引起，而灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散结消肿，对于腰椎间盘突出的腰腿痛症状有较好的治疗作用，所以患者是可以进行艾灸的。
