艾草灸肚脐有哪些功效和作用？
养生有什么作用与功效。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《艾草灸肚脐有哪些功效和作用？》，希望能为您提供更多的参考。
艾叶在我们平时的生活中是很常见的东西，艾叶的应用也是非常广泛的，不仅可以当做药物，还可以用来食用，用艾叶是可以做出很多的美味的，有些人还喜欢用艾叶来艾灸，这些对身体健康的好处都是很多的，艾叶是可以驱寒的，如果用艾叶艾灸肚脐的话，会有哪些作用呢?
艾叶灸肚脐的作用
改善月经不调
艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。
艾灸也能散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，有通经络调气血，祛湿活血之效。
短暂性闭经
艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸肚脐温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。
妇科炎症
艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。
宫寒
艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。
便秘
艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。
寒引起的腰腹部肥胖
艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升一度，新陈代谢也会上升百分之十二。
性冷淡
艾灸能提升肾气和身体气血，灸气海、关元、神阙穴，让全身调动元气，使卵巢子宫细胞有活力，改善炎症，让女人清爽。
什么时候不能艾灸肚脐眼
1、女性例假期间不可艾灸。
2、处于特别饥饿或是很饱的时候不适宜艾灸。
3、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
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艾草灸肚脐有什么好处？
肚脐就是神阙穴，这个部位比较重要，平时睡觉的时候不能露出肚脐，以免引起身体不适，可以用艾草灸肚脐来保健身体，艾草灸肚脐可以通经活络，还可以生清降浊，温补下元，还可以利水消肿以及养生延年等好处，艾草灸肚脐不止有这些好处，艾草灸肚脐有什么好处？接下来我们来看看吧。
一、艾灸肚脐起到通经活络、行气止痛的作用
脐通百脉，艾灸肚脐，能够起到通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。
二、艾灸肚脐起到健脾和胃、生清降浊的作用
艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升、浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
三、艾灸肚脐起到调理冲任、温补下元的作用
冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、黄褐斑等症。
四、艾灸肚脐起到通调三焦、利水消肿的作用
经常用艾灸脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通、促进代谢、缩减脂肪等。用于艾条可以调理小便不利、腹水、水肿、肥胖等症。
五、艾灸肚脐起到敛汗固表、涩精补虚的作用
艾灸脐能够收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅、帮助入睡。临床上艾条常用于调理自汗、盗汗、带下、久泄、惊悸、失眠等症。
六、艾灸肚脐起到防病驻颜、养生延年的作用
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。艾灸肚脐可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。经常用艾条艾灸，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。艾灸肚脐可以用于调理虚劳诸疾、神经衰弱、预防保健之功效。
灸艾草的功效与作用有哪些？
中国医学比较神奇，中医跟西医的区别就是中医副作用小，而且效果比较好，其中在中医中针灸就是一种比较好的保健以及治疗方法。灸艾草是中医常见的一种预防治疗疾病的方法，灸艾草的功效有很多，灸艾草可以调和阴阳，可以活血，驱寒等功效，除了这些灸艾草的功效与作用还有很多，灸艾草的功效与作用有哪些？接下来我们来看看吧。
一.什么是艾灸?
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条,点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸。艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”,在传统医学中占有举足轻重的地位。
二.灸艾草的功效与作用有哪些？
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
三.艾灸的方法
临床上多采用薰灸或隔姜灸,薰灸是将艾条点燃后悬于皮炎病损部位,以有温热感,皮肤红晕而无灼痛又能耐受为度。也可使用温灸器灸,是用金属特制的一种圆筒灸具,故又称温筒灸。筒内套有小筒,小筒四周有孔。施灸时,将艾绒装入温灸器的小筒内,点燃后将温灸器的盖扣好,即可置于皮炎病损部位上面进行熨灸。优点是温热可直达皮肤,使局部皮肤发红而不会被灼伤。每日灸两次,每次15分钟,10天为一疗程。隔姜灸是将鲜生姜切成2~3毫微米的薄片,用针刺成数个小孔,置于皮损部位,然后将黄豆大的艾柱置于姜片上点燃,一般灸15柱艾即可,注意火候,以免灼伤皮肤。
灸艾草的功效与作用
艾草是中医针灸中常常用到的一种中草药，它广泛分布于亚洲和欧洲地区，是一种功效非常强大的药材。艾草全身都可以入药，有着益气活血，去湿气的作用。中医里灸艾草是一种常见的用于治疗由于湿寒引起的疾病的治疗手法，在国内外有着深远的影响。那么，灸艾草的功效与作用是什么呢?
1、温通经络行气活血
灸性温热，能起到温通活血作用，对经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏瘫的老年人有益。
2、回阳复脉温中散寒
灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴，对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛以及命火不足、肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带证、夜尿频数等，均有改善症状的效果。
3、调和营卫升阳益气
温灸肺俞、大椎、足三里等穴，对卫阳不固、腠理疏松、经常患伤风感冒或咳嗽哮喘及过敏性鼻炎等有调理效果。可增强体质、密固肌表以预防感冒、哮喘等;灸百会、中脘、足三里等，对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、脱肛等有升阳益气之功。
4、培补元阳预防疾病
秋冬季节常灸气海、关元、命门、中脘、足三里等穴，可强壮元阳、理脾和胃，有预防疾病的作用;灸足三里、气海等穴能降低血液凝聚、激发经气运行、疏通经络，可预防脑血栓形成。隔姜灸足三里和悬钟穴有降压作用。患高血压的中老年人，突感手指、足趾有麻木感，速灸以上两穴，能预防中风的发生。灸法有温经气、散寒邪、除湿气、止疼痛的作用，凡感受风寒湿邪、痹阻于经脉、不通则痛的痹证，以及年高体弱、气血虚亏、寒湿重的腰痛、脘腹疼痛等，经常施行艾灸都有很好的效果。
5、活血散瘀消肿止痛
灸法能散寒凝，如痈疽未熟者可使之消散，己熟者令其速溃。对年高体弱、气血不足而久不收口者，可使之收口生肌。据报道，灸法还有使白血球水平升高、增强吞噬能力以及减少炎症渗出作用。
野艾草的功效和作用有哪些？
野艾蒿对人体有很多的好处，也艾蒿可以理气行血，对逐寒有好处，而且还可以对女性的月经有调理的作用，对孕妇安胎也非常好，艾蒿可以入中草药，可以增强抵抗力，艾蒿也可以吃，可以做成艾米果吃，是一种很保健的食品，野艾草的功效和作用有哪些？接下来我们来看看吧。
一.野艾草的功效和作用有哪些？
1、野艾蒿具有理气行血，逐寒调经和安胎的功效。所采集的艾蒿可以入药，也可以做成吃食，比如艾米果等，是小朋友非常喜欢的食物。
2、野艾蒿还具有祛风除湿，消肿止血等功能。野艾蒿可以用来泡脚，或者用来熏艾，可以活络经血，还可以驱除身体内的寒气。
3、野艾蒿能治感冒，头痛。如果是因为风寒引起的感冒、头痛，野艾蒿则非常适合的一味药材。
4、野艾蒿还可以治疗疟疾，皮肤瘙痒，痈肿，跌打损伤，外伤出血等症。野艾蒿具有独特的香气，蚊虫非常害怕这种气味，所以可以驱除蚊虫。如果被蚊虫叮咬，可以用野艾蒿挤出来的汁水擦在被叮咬处，可以消痒。
二.野艾蒿吃法——野艾蒿玉米饼
材料：野艾蒿叶、玉米面、小麦面粉、豆面、盐、味精、猪大油、葱、小苏打、糖。
做法：先将玉米面与豆面按1:2的比例调匀，加少许面粉，再加小苏打、猪大油、白糖和葱花，然后将野艾蒿叶加入调匀。在平底锅内放入油，烧热，用勺子舀起面糊放进锅中摊成饼，烙熟即可。
三.提醒
野艾蒿还可以用于治疗咽喉的疼痛，特别是寒性的疼痛，效果更好一些。对于患者出现了腰腹部的胀满，也会有一定的效果。野艾蒿可以内服，也可以外用。
什么是艾草灸，艾灸有什么特点和作用？
中国医学博大精深，中医和西医相比，区别在于，中医的副作用十分小，效果显著，其中针灸是中医里面一个比较
什么是艾灸?
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸。艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足轻重的地位。
艾灸有什么作用?
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健，强身益寿。
艾灸的方法
临床上多采用薰灸或隔姜灸，薰灸是将艾条点燃后悬于皮炎病损部位，以有温热感，皮肤红晕而无灼痛又能耐受为度。也可使用温灸器灸，是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒装入温灸器的小筒内，点燃后将温灸器的盖扣好，即可置于皮炎病损部位上面进行熨灸。优点是温热可直达皮肤，使局部皮肤发红而不会被灼伤。每日灸两次，每次15分钟，10天为一疗程。隔姜灸是将鲜生姜切成2～3毫微米的薄片，用针刺成数个小孔，置于皮损部位，然后将黄豆大的艾柱置于姜片上点燃，一般灸15柱艾即可，注意火候，以免灼伤皮肤。
艾草有何功效和作用？
说起来艾草想必人们应该都不陌生，这是人们日常生活中常见的一种植物，别看这种植物很常见但是其拥有非常多的用处，比如可以用来泡水洗澡具有消毒杀菌的作用、可以用来艾灸能够活血化瘀、调理气血。艾草对于人们的功效以及作用还有很多，下面就来详细介绍一下艾草有何功效和作用？
艾叶的功效与作用：
1、治疗湿疹
很多宝宝幼儿时期都会长湿疹，可以把晒干的艾叶熬汁，用温水水稀释给宝宝洗澡或者擦拭，可以去除身上或者脸上的湿疹，并且没有副作用，不会伤害宝宝稚嫩的皮肤。
2、杀病菌消毒
艾叶本身所含有的一些物质能够起到杀菌消毒的功效，通常，我们会把艾叶晒干，便于存放，用晒干后的艾叶煮水效果更好，艾叶煮过的水用来洗澡或者泡脚，都能够杀菌消毒，还能改善脚气。艾叶燃烧时产生的烟，能够有效抑制空气中的病菌传播，且烟雾对人畜无害。
3、调理月经宫寒
艾叶还有温气血、祛寒湿，温经通脉、散寒止痛的作用，大多数调理月经暖宫驱寒的药物里，主要的成分都是以艾叶草为主。很多产妇还会在坐月子期间，用艾叶煮的水，擦拭身子来驱寒保暖。
4、艾叶艾灸调理
通过艾叶草制作成的艾条或者艾柱，燃烧靠近穴位上，通过热与能量不断进入穴位中，引起身体反应，促进经脉的运行，可以调理很多疾病，并且能强身健体，也是养生的首选。
5、治疗灰指甲脚气各种疮疤
当染上灰指甲脚气，或者蚊虫叮咬，皮肤轻微的磕碰流血时，可在患处涂抹艾叶灰，立即止痒还能止痛。每天多次，坚持几天就会痊愈。特别严重的情况，还可以结合艾灸，能够起到更好的效果。
6、美容养颜
日常洗脸时，可以在洁面乳中加上艾叶灰，一起用来洗脸，能够让脸更加清爽洁净，还能去油，可以预防长痘，已经长了痘痘，坚持用艾叶灰，痘痘也会慢慢干瘪掉落，没有疤痕留下。
平时，我们可以多使用艾叶来做治疗，发挥它的功效，也可以在家中存放一些干艾叶，以备不时之需。
红艾草功效作用有哪些？
红艾草是中药的一种，对于女性来说，有治疗和调养身体的效果，在预防痛经，预防经寒不调，以及宫冷不孕方面的作用都很好，可以用艾草做成暖宫丸，有很好的调理身体的作用，除此以外，在治疗慢性支气管炎方面的效果也很好，还可用艾草配合进行针灸治疗。
1、治疗各种炎症慢性支气管炎。
可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶 1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。
2、治疗月经不调经期延长。
白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。
3、治不孕症。
用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。
4、针灸。
艾草常用于针灸。如治面瘫，将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关穴，然后由下关至颊车穴反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸至皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。每日灸1次，7日为1个疗程 (面瘫患者口歪斜向左侧，则灸右侧；反之，灸左侧)。
5、减肥。
操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。
艾草贴有什么功效和作用？
艾草这种植物有多种名称，比如可以称之为香、艾蒿、黄草等等，艾草具有非常广泛的药用功效，艾草的所有部位都可以入药，比如具有止血作用，还具有消炎的功效等等，值得一提的是，女性在怀孕期间可以使用艾草帮助安胎，现在市场上出现了一种艾草贴，那么艾草贴有什么作用和功效呢？
艾草足贴的功效与作用：
艾草足贴原理：
将药包贴在脚底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外，两种形式的结合，人体的毒素能有效排出体外，促进人体健康。
竹酢液精华，富含多种活性元素，有极强的吸附毒素的能力，ph值呈3左右，杀菌力强，渗透力大，利用晚间睡眠时间进行，效果神奇。因为睡眠时身体平均在同一水平线上，循环效果大大增加，身体废物易溶解，水的比重增加，经脚底排出。(水毒体质人：感觉脚冷、失眠、足颜无色、口腔内粘膜肿痛、横齿痛痒、频尿、虚汗、风湿天生理性头痛、肩痛等特征)脚底涌泉穴在竹酢液精华的刺激下，毒素和废水尤如奔腾的黄河缺口，大量流排，效果神奇。排除毒素，使体温增加血液循环顺畅、淋巴回流良好、肌肉恢复柔软自然、肌肤显现出动人的光彩和魅力，精神奕奕、容光焕发。
简单的说，就是睡觉的时候，足底涌泉穴在药包的作用下，将身体中有害的自由基和湿气，废水排出到足贴中，导致足贴药包变色。
"足贴"排毒吸酯美容贴的主要成份竹酢液精华是用高山孟宗竹经由1000℃以上高温经干馏取得，内含有两百种以上的有机成份及数十种矿物质，具有防蚊、止痒、除臭、驱虫、杀菌等功效，竹酢液本身的分子较小，具有缩小水分的作用，对肌肤的渗透力高，可深入清污垢、毒素。竹酢液精华，富含多种活性元素，有极强的吸附毒素的能力，ph值呈3左右，杀菌力强，渗透力大，利用晚间睡眠时间进行，效果神奇。因为睡眠时身体平均在同一水平线上，循环效果大大增加，身体废物易溶解，水的比重增加，经脚底排出。(水毒体质人：感觉脚冷、失眠、足颜无色、口腔内粘膜肿痛、横齿痛痒、频尿、虚汗、风湿天生理性头痛、肩痛等特征)脚底涌泉穴在竹酢液精华的刺激下，毒素和废水尤如奔腾的黄河缺口，大量流排，效果神奇。排除毒素，使体温增加血液循环顺畅、淋巴回流良好、肌肉恢复柔软自然、肌肤显现出动人的光彩和魅力，精神奕奕、容光焕发。
第一阶段：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，消除腹胀及便秘，睡眠质量提高。
第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，排毒效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。
第三阶段：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能完全恢复正常健康状态，并得到增强，气血、身型及内部器官均得到有效改善，消除色斑、暗疮，延缓衰老。
足贴功效：
排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能；
促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体；
清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭；
祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻；
活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老；平衡人体脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。
艾叶灸肚脐
艾叶在我们平时的生活中是很常见的东西，艾叶的应用也是非常广泛的，不仅可以当做药物，还可以用来食用，用艾叶是可以做出很多的美味的，有些人还喜欢用艾叶来艾灸，这些对身体健康的好处都是很多的，艾叶是可以驱寒的，如果用艾叶艾灸肚脐的话，会有哪些作用呢?
艾叶灸肚脐的作用
改善月经不调
艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。
艾灸也能散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，有通经络调气血，祛湿活血之效。
短暂性闭经
艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸肚脐温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。
妇科炎症
艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。
宫寒
艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。
便秘
艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。
寒引起的腰腹部肥胖
艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升一度，新陈代谢也会上升百分之十二。
性冷淡
艾灸能提升肾气和身体气血，灸气海、关元、神阙穴，让全身调动元气，使卵巢子宫细胞有活力，改善炎症，让女人清爽。
什么时候不能艾灸肚脐眼
1、女性例假期间不可艾灸。
2、处于特别饥饿或是很饱的时候不适宜艾灸。
3、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
男性艾灸灸肚脐的作用
艾灸这是大家都知道的一件事情，经常艾灸可以延年益寿，而且可以帮助女性改善肌肤，减轻体重，甚至对于女性的一些妇科疾病也有着非常好的效果，艾灸这是大家都明白的一件事情，那么我们知道了女性通过艾灸可以获得这么多的好处，那么男性艾灸灸肚脐的作用你知道有哪些吗，下面我们就来具体的了解一下男性通过艾灸也可以获得什么样的好处呢？
肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
艾炷直接灸。
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
神阙隔姜灸。
把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
现在各种各样的保健方法出现在了我们的身边，并且每一种的保健方法都有着不一样的好处，男性通过艾灸灸肚脐的作用是非常具体的，除了上面介绍的几种外，而且帮助男性减去啤酒肚，促进男性泌尿系统的健康也有着非常大的作用，因此男性也可以去专业的医馆中进行哦。
