红毛丹
丹道养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生常识需要注意哪些方面呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“红毛丹”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
导读：红毛丹的吃法有哪些？红毛丹是一种热带水果，其营养丰富，含铁高，对女性朋友最有益。红毛丹一般都是直接食用，不过它还能有别的吃法。下面来了解红毛丹的吃法和食用禁忌。
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红毛丹，又叫毛荔枝，味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，食用红毛丹对于人体是非常有益的营养补充。
图片：
红毛丹的食用处理方法
1.取一红毛丹，用食指和拇指捏住根蒂处，稍用力捏。
2.红毛丹被捏开一小囗。
3.将壳剥开，露出果肉，吃了果肉，记得吐核。
红毛丹的吃法（做法）大全
一、鲜食
红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像，在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。
二、红毛丹糯米莲子粥
原料：莲子，红枣，红毛丹7粒，糯米20克，薏米20克，小米10克
做法：
1.将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮。
2.将剥好的红毛丹，放入盘中待用。
3.将剥好的莲子，清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。
4.将糯米，薏米煮至八分熟时。
5.倒入淘洗干净的小米。
6.将小米烧开，加入红枣。
7.将红枣烧开，加入莲子。
8.继续煮，直到将粥煮熟，最后放入红毛丹。
9.烧开，关火，盛入碗中即可食用了。
三、虾仁红毛丹沙拉
原料：红毛丹，虾仁，淀粉，盐，白酒，低脂沙拉酱（酸奶）
做法：
1.虾仁用刀划开虾背，去掉纱线。
2.清洗干净后加入少许酒、加入一勺盐拌匀后，腌制15分钟。
3.腌好的虾仁，加入一大勺的干淀粉。
4.用手抓匀，使每只虾仁都均匀裹上淀粉。
5.锅中倒入适量油，油六七成热的时候，将虾仁一只只滑入锅中，转中火，炸一分钟，等到虾仁金黄酥脆即可捞出。
6.红毛丹去皮，留下果球清洗干净备用，将果球和虾仁拌在一起，挤上适量沙拉酱，搅拌均匀即可食用。
四、制蜜饯、果酱、果冻和酿酒
哪些人不能吃红毛丹、红毛丹的注意事项
一、哪些人不能吃红毛丹？
胃炎，消化性溃疡者慎食。
二、红毛丹的适用人群
一般人群均可食用。
三、红毛丹的食用禁忌
1.红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。
2.红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。
3.红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。
4.红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。
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红毛丹的营养价值产妇能吃红毛丹吗？
红毛丹是营养丰富的热带水果，它含有多种矿物质、氨基酸和维生素等成分，对身体健康极有好处，那么产妇能吃红毛丹吗，下面我们就一起了解下。
产妇能吃红毛丹吗？
产妇可以吃红毛丹，能够补充产妇需要的营养成分。
而且红毛丹具有增强皮肤张力、消除皱纹的功效，对妊娠纹有改善作用。
红毛丹的营养价值：
红毛丹的果实富含葡萄糖、蔗糖，还有大量的维C、氨基酸、碳水化合物和矿物质成分。红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。
红毛丹的功效与作用：
1、增强人体免疫力：经常吃红毛丹能清热解毒，还能提高身体免疫力。
2、润发美肤：具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
3、改善头晕：红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。
红毛丹的食用方法：
红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。
结语：产妇们可以适量的吃点红毛丹，但是不要吃多了，会出现上火症状，经常吃红毛丹对我们的身体很有好处，夏季到了也是红毛丹畅销的季节。
红毛丹和荔枝的区别
导读：红毛丹和荔枝的区别有哪些？由于红毛丹是我国的种植面积较小，大部分是进口的，街边比较少见，所以很多人一味红毛丹是荔枝的一个种类，其实这是两种不用的水果。下面来了解红毛丹和荔枝的区别。
红毛丹和荔枝的区别
一、外形不同
红毛丹，原产马来西亚，泰国、越南等国家均有栽培，上个世纪30年代由印尼归国华侨带到中国，目前在海南有种植。红毛丹在中国也搜索称为海南韶子、毛荔枝、山荔枝。红毛丹因其果壳生满红毛而得名，素有热带果王之称，被联合国粮农组织列为优产推广的四大水果之一。
而荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来的千古名句。
二、吃法不同
虽然两者都是直接剥开就能看到果肉，不过红毛丹的果核外面有层保护膜是不能吃的，而荔枝就能干脆地要下一大片果肉，不用担心有果核膜。
三、口感不同
虽然剥了壳的红毛丹和荔枝极其相似，但口感上，荔枝甜一点，红毛丹口味要淡一些。
四、功效不同
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝能明显改善失眠、健忘、神经疲劳等症。
红毛丹性味甘温，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。红毛丹中含铁量比较高，食用后有助于改善头晕、低血压等。红毛丹具有增强肌肤扩张能力、消除皱纹的功效，对妊娠纹也有非常好的改善。
以上就是红毛丹和荔枝的区别，红毛丹和荔枝都是性温的水果，容易上火。怎么防止吃荔枝和红毛丹上火呢？
1、不要连续大量进食
注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。特别是儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。阴虚燥热、湿热偏盛体质的人也不适合多吃，同时，糖尿病患者和易胀气的人，要谨慎食用。
2、喝一些预防上火的汤水
在吃荔枝或红毛丹的同时，可多喝盐水，也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可以，适量服用绿豆汤或绿茶水以减少上火症状。
3、配合凉性的水果一起吃
很多水果是凉性的，比如火龙果、山竹、梨等，吃完热性的荔枝和红毛丹后，再吃一些凉性水果，能消去一些火气。
红毛丹享有较高声誉 你吃对了吗？
红毛丹是一种水果，具有养生作用的水果哦，它可以有补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以促进食欲，味道香甜，补充糖分。你知道吃红毛丹的食用禁忌吗，下面就和小编一起来看看关于吃红毛丹的一些禁忌内容吧。
1.红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。红毛丹不能冷藏太久，以免放置太久营养流失，所以随吃随买最好。
2.红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。
3.红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。红毛丹是属于温性的水果哦，会导致上火的情况哦，所以一些容易上火啊或者是热性体质的人群要注意。
4.红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。
关于红毛丹的食用禁忌，你都知道了吧，红毛丹在食用的时候要注意的问题也是比较多的呢，比如说不能放置时间太久，同时也要注意一些容易上火的人群最好不要吃比较好哦，大家要注意这些问题，以免导致身体不适。
红毛丹的功效与作用食用禁忌又有哪些？
红毛丹是营养丰富，味道鲜美可口的水果，在夏季的时候这种水果大受欢迎，喜欢吃的人特别多，除了吃以外，红毛丹的用处有哪些呢？又有哪些食用禁忌呢？下面我们一起看看吧。
红毛丹的用处有哪些？
红毛丹的果实的壳我们可以用来煎煮，作为茶喝，能有效的改善口团炎和腹泻症状。
红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解。
其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。
红毛丹的营养价值：
红毛丹果实富含维生素A、B和C，还有大量的矿物质，例如钙、镁、钾、磷等营养成分，能强健身体、美发护肤。它含的热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。
红毛丹的功效与作用：
1、养颜护肤：红毛丹能增加皮肤的张力，消除肌肤皱纹的能力。
2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
食用禁忌：
红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。
结语：现在知道红毛丹的用处了吧，没想到它的树皮、果皮和树根都有非常好的作用吧，红毛丹的果实的营养价值更高，喜欢吃的人可以常吃，对肌肤很有好处，是抗衰老的水果。
红毛丹有4大营养价值 鲜食茶饮皆宜
红毛丹有哪些营养价值呢？红毛丹又称为毛荔枝，并且外表也很像荔枝。但是红毛丹的的营养价值和荔枝是完全不同的哦。在这里，就来为大家盘点一下红毛丹的营养价值和吃法都有哪些，快来看看吧。
红毛丹的4大营养价值
富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。
红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%,味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。
红毛丹富含葡萄糖、蔗糖，还有大量的维生素C、氨基酸、碳水化合物和矿物质，果肉非常的美味多汁。
长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C.
红毛丹的3种吃法
鲜食。红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像，在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。
茶饮。把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热；其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。
制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。
那么，红毛丹应该如何选购和储存呢？
红毛丹的选购和储存方法
新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，而时间长的则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬。
红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。
以上就是关于红毛丹的介绍。
红毛鸡泡酒配方
红毛鸡泡酒配方
红毛鸡泡酒的配方为由 红毛鸡 、冬虫夏草、 野生灵芝 、当归、 白芍 、川芎、 何首乌(蒸) 、黑豆(炒)、 党参(蜜炙) 、甘草(蜜炙) 、白术、黄芪(蜜炙) 红花 、千年健、茯苓等18种中药辅于上纯米酒密闭浸泡而成。
红毛鸡泡酒配方具体为红毛鸡(褐翅鸦鹃)1.5公斤,白酒5公斤,熟地100克、于肉50克、淮山100克、杞子50克、黄芪100克、陈皮10克、党参50克、制首乌100克、桑椹子50克、当归20克、黑枣50克、白芍50克。
红毛鸡泡酒的制作方法为先将活毛鸡宰杀,去血留毛,开膛除去肠脏,用水冲洗干净,晾干水分,用炭火烤炙腹腔,待肉色变为栗红并香味四溢时,连毛带肉放入大瓦缸中,加入各种名贵中药,投入双蒸优质米酒,严密封住缸口,让其浸泡一年以上,然后取出过滤、澄清,精心勾兑,经品尝鉴定和检验合格后,装瓶待售。色如琥珀,鲜艳明亮,酒度低,滋味醇厚,入口有特殊的毛鸡肉香味与调和的药味,药效显着。
红毛鸡学名褐翅鸦鹃,又名:黄蜂、大毛鸡。体长约52厘米。嘴黑色,上嘴尖端向下弯曲,口裂及于眼下。平时栖于草地、矮树或灌木丛间,常在有荫蔽的地上驰走。食物为昆虫和其他动物,如蜥蝎,田鼠、鸟卵等,亦兼吃果实。
清末民初,两广兴起泡毛鸡酒,生意兴旺,一些酿酒作坊从市场上收购廉价的毛鸡,用以泡制毛鸡酒出售,获利甚丰。后来还行销到广州、香港、澳门等地,声誉日益提高。解放后,毛鸡酒继续发扬光大,毛鸡酒的产量质量不断提高,产品畅销全国各地,行销港澳地区,并出口东南亚诸国。
毛鸡酒是一种低度妇女保健饮料酒。它具有滋阴补肾,补血强身,益气祛风,祛瘀生新,舒筋活络,活血养颜之特殊功用。对妇女月经不调,产后虚弱,面黄脚肿尤有特效。
服用红毛鸡药酒的注意事项
1、忌食生冷食物,不宜洗凉水澡。
2、感冒发热,喉痛,眼赤等不宜服用。患有其他疾病者,应在医师指导下服用。
3、月经过多者不宜选用。不胜酒力者慎用。
4、治疗痛经,宜在经前3～5天开始服药,连服1周,如有生育要求,应在医师指导下服用。
5、服药后痛经不减轻,或重度痛经者,应到医院诊治。
6、本品含乙醇(酒精)35%～45%,服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
7、严格按用法用量服用,本品不宜长期服用。
8、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
9、本品性状发生改变时禁止使用。
10、请将本品放在儿童不能接触的地方。
11、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
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