女人经常运动可防卵巢癌和子宫癌
中医养生提倡静和经常运动。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为您收集整理“女人经常运动可防卵巢癌和子宫癌”，仅供您在养生参考。
目录：
第一章：经常运动可防卵巢癌和子宫癌
第二章：常做仰卧起坐可防妇科病
第三章：女性保健操改变性冷淡
编者按：运动的女人最健康，女人一旦爱上运动，身体的各种功能都会得到增强，可以远离很多妇科疾病的困扰，卵巢癌和子宫癌也可以得到预防，和小编一起去看看吧!
经常运动可防卵巢癌和子宫癌
加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%;总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。
研究人员总结认为，虽然卵巢癌预后很差，但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处，因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。
同样，美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯马修斯所领导的研究小组说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。
马修斯说：最近几年，我们积累了许多强自力的证据证明，积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率：现在我们发现，运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。
常揉三阴交穴 保养子宫和卵巢
女人常揉三阴交穴可以保养子宫和卵巢!还可延缓衰老，推迟更年期，证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
每天晚上5点7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
常做仰卧起坐可防妇科病
妇科病非一朝一夕能够治愈，但生活中有意识地长期坚持一些简单的小动作，会对妇科病起到意想不到的辅助治疗效果。仰卧起坐就是其中重要的一种。
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，能很好地锻炼腹肌，还是治疗妇科病的辅助方法。美国《预防》杂志调查显示，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病的发生率比不做者低55%。
仰卧起坐，是一种常见的锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。原成坐姿。如此连续进行。
首先，锻炼腹部肌肉，可收紧腹部肌肉，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。再次，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。
为达到最佳的锻炼效果，做时需配以合理的呼吸。在向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。
通常做仰卧起坐时，我们的双手是抱头并交叉。女性做的时候，双手不要抱头，而是虚放在耳朵旁边，这样，腰腹会更加用力。
建议女性朋友一开始可以10个为一组，一天至少做3组。30岁最好做到4045个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到2530个/分钟。
此外，需要注意的是，别在经期做仰卧起坐。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。
因此，建议患者应在医生和健身教练的指导下进行锻炼，这样才能保证科学、安全地达到预防和治疗妇科病的最佳效果。
女性保健操改变性冷淡
女性性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗，最好是经常联系一下性保健操。
1、腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。
2、骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
3、展腿练习
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
结语：你喜欢运动吗?女人适当的运动不仅可以让身体更健康，同时还可以减肥哦，想要美丽常驻的女人就去运动吧!(文章原载于《自助养生》，刊号：2012.03，作者：云海，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
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不孕更容易患卵巢癌 如何预防卵巢癌？
如何预防卵巢癌
1、鼓励母乳喂养
延长哺乳时间。这样既可以减少患乳腺癌的几率，也可预防卵巢癌的发生。
2、调整饮食结构
特别是高危人群，应该多吃一些高蛋白，高维生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半;同时还要注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力;少吃高脂、高胆固醇、高油饮食。研究表明，大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，容易诱发卵巢癌变。
3、适量饮用咖啡、绿茶
咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。
4、子宫切除
年龄在40岁以上，有卵巢癌家属史的妇女，因其他原因施行子宫切除时，可以进行预防性双侧卵巢切除术，在做绝育手术时，结扎双侧输卵管，可以阻断外界致癌物通过输卵管进入盆腔，减少卵巢癌发生率。
5、保持良好心态
良好的心态可以让人放松，适当进行体育活动，提高免疫力。
不孕妇女更容易患卵巢癌
其实，卵巢癌可发生于女性任何年龄。宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌并称“妇科三癌”。卵巢癌发病率位居第三，其病死率比宫颈癌和子宫内膜癌都高，对生命威胁最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄榄，隐藏不露，早期无症状，不像宫颈癌检查方便，更不像乳房癌那样可以自查，不易开展普查，因此不易发现。一旦出现症状到医院就诊时多属晚期。
卵巢癌患者约20%有家族史。假设一位没有卵巢癌家族史的妇女，其一生患卵巢癌的危险为1.4%，那么有一个一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危险便增至5%;若有一个一级亲属患遗传性卵巢癌综合征，其患卵巢癌的危险则高达50%。
还有就是没有结婚生育，也是患病的另一个原因。统计资料说明，随着妊娠次数增多，育龄女性发生卵巢癌的机会逐渐降低，而不孕妇女更易患卵巢癌。
因为妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可让卵巢休息养护一年有余。再说，长期独身也会导致内分泌失调，让卵巢癌有机可乘。我们在此提醒广大女同胞，当有以下3种情况时，务请引起重视，及早就医。
(1)40岁以上。(2)曾有较长时间卵巢功能障碍，如月经过多、经前紧张综合征、乳房胀痛、多次自然流产、不育及过早绝经等。(3)较长时间原因不明的食欲不振、腹胀和腹痛症状。
子宫癌和宫颈癌有什么区别
子宫癌跟宫颈癌是两种不同的疾病，针对这两种疾病的区别，大家应该要通过发病位置以及表现症状来区分出来，子宫癌是发生在子宫内膜癌，是在子宫内层里面，是生殖道的癌症，而宫颈癌是子宫口的癌症，这两种疾病主要是发生在30岁以上的女性身上，跟女性的性生活紊乱以及性生活不卫生等因素是有关系的。
首先子宫癌，其实就是子宫内膜癌，是发生在子宫内层的癌症，而且是女性生殖系统中比较常见的癌症，主要是发生于50岁到60岁的女性，这一疾病产生的原因有过度的性生活以及紊乱的性生活，还有就是长期子宫颈的损伤，这一情况是会转变为子宫癌细胞的，也有抽烟这一原因，所以女性还是要注意的，而对于宫颈癌，这是最常见的妇科恶性肿瘤，主要发生于30岁到60岁的女性，跨度还是比较广的，这一疾病发生的原因有病毒感染、性行为紊乱等，而且吸烟也是协同因素，使得疾病的发生风险率增大，从原因来看，两者疾病的发生还是有相似的，但却不是一种疾病。
从症状上看，子宫癌主要表现为绝经后阴道流血，而尚未绝经者可表现为月经增多或者紊乱的情况，也会出现阴道排液的症状，以及下腹疼痛，都是子宫癌比较常见的症状，而宫颈癌也会表现为不规则阴道流血，多数患者会有阴道排液的情况，这两点与子宫癌的症状是比较类似的，而到了宫颈癌晚期，会出现尿频、尿急等情况，也会有贫血、恶病质的全身症状，还是比较严重的情况。
从上述情况而言，子宫癌和宫颈癌虽然不是一种疾病，但是两者却存在很多相似的地方，例如原因上的类似以及症状上的类似，但是两者还是具有一定的区别的，并且患者无法判断的情况之下还是需要及时的去医院进行治疗的，比较两种疾病都属于比较严重的癌症情况，这是要多加关注的。
治疗宫颈癌的方法有哪些
1、手术。手术治疗宫颈癌适用于早期患者，一般手术的范围是子宫根治术，即将子宫，部分阴道及宫旁组织一并切除，同时，也要清除双侧盆腔淋巴结，手术治疗宫颈癌，其优点是一次手术就能完全清除癌灶，治疗期短，而缺点是手术范围大，给患者带来很大伤害，而且手术治疗宫颈癌的并发症也多。
2、激素。激素治疗宫颈癌，也仅仅是缓解宫颈癌的病情，提升生存的质量，而对于根除宫颈癌是无法做到的，目前最常用的孕激素制剂有多种，而雌激素拮抗剂对原发肿瘤，为雌激素受体阳性的复发宫颈癌患者有效。
3、中药。中药治疗宫颈癌具有整体观念强、毒副作用较小及扶正祛邪等优点，在宫颈癌的治疗，特别是中晚期宫颈癌的治疗中，有着不错的治疗效果，中药治疗宫颈癌可以有效抑制和杀灭肿瘤细胞，在治疗原发病灶的同时防止癌细胞转移。
4、放射。放射疗法适用于各期的宫颈癌，甚至是晚期的宫颈癌，对于老年，心脏功能差不能耐受手术者，放射疗法是一种很好的治疗方法，放射疗法治疗宫颈癌，有一定的并发症，主要是放射性直肠和膀胱炎，需经过积极治疗和休养才能慢慢恢复。
宫颈癌和子宫癌有什么区别
基本上每一位女性的身体上都或多或少存在一定的妇科疾病，而妇科疾病的类型也是有许多，每一种妇科疾病给女性的身体带来的伤害也会有所差异。其中宫颈癌就是一种较为严重的妇科疾病，因为宫颈癌所造成的死亡率相对较高。但是还有子宫癌这种说法，那么宫颈癌和子宫癌之间有怎样的区别？
妇科疾病是女性常见的疾病，但是各自类型的妇科疾病，想必了解的人并不多，也有很多人将不同的疾病混淆，例如子宫癌和宫颈癌，很多人认为这是一种疾病，其实并不是，但这两种疾病都是比较严重的，需要及早治疗的，那么下面就来简单介绍一些子宫癌与宫颈癌的区别以及两者的概述。
首先子宫癌，其实就是子宫内膜癌，是发生在子宫内层的癌症，而且是女性生殖系统中比较常见的癌症，主要是发生于50岁到60岁的女性，这一疾病产生的原因有过度的性生活以及紊乱的性生活，还有就是长期子宫颈的损伤，这一情况是会转变为子宫癌细胞的，也有抽烟这一原因，所以女性还是要注意的，而对于宫颈癌，这是最常见的妇科恶性肿瘤，主要发生于30岁到60岁的女性，跨度还是比较广的，这一疾病发生的原因有病毒感染、性行为紊乱等，而且吸烟也是协同因素，使得疾病的发生风险率增大，从原因来看，两者疾病的发生还是有相似的，但却不是一种疾病。
从症状上看，子宫癌主要表现为绝经后阴道流血，而尚未绝经者可表现为月经增多或者紊乱的情况，也会出现阴道排液的症状，以及下腹疼痛，都是子宫癌比较常见的症状，而宫颈癌也会表现为不规则阴道流血，多数患者会有阴道排液的情况，这两点与子宫癌的症状是比较类似的，而到了宫颈癌晚期，会出现尿频、尿急等情况，也会有贫血、恶病质的全身症状，还是比较严重的情况。
从上述情况而言，子宫癌和宫颈癌虽然不是一种疾病，但是两者却存在很多相似的地方，例如原因上的类似以及症状上的类似，但是两者还是具有一定的区别的，并且患者无法判断的情况之下还是需要及时的去医院进行治疗的，比较两种疾病都属于比较严重的癌症情况，这是要多加关注的。
卵巢癌晚期能活多久 这样做竟能预防卵巢癌
卵巢癌如今是一种女性常见的肿瘤疾病，而且它大多是恶性的，尤其是到了晚期它会转移扩散，甚至会威胁到女性的生命。那么，卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌晚期症状有哪些?卵巢癌怎么预防?一起来看看吧。
卵巢癌晚期能活多久
卵巢癌是一种恶性的肿瘤，而且它在早期通常都不易发现，经常被患者忽视。所以很多患者在诊断的时候往往卵巢癌都已经发展到了中晚期，很多患者或者家属会疑问，卵巢癌晚期到底能活多久?
相关专家解答到，卵巢癌晚期患者存活的时间长短主要取决于患者是否有效的治疗，同时患者的自身免疫耐受性的强弱。
据相关资料统计，卵巢癌晚期患者的五年生存率在25%-30%之间，所以晚期卵巢癌的有效治疗是非常重要的，患者选择了积极对症的治疗方案，能在一定的程度上延长寿命。
卵巢癌晚期症状
卵巢癌患者到了晚期会出现很多的不良症状，晚期卵巢癌患者身体的各个部位都会出现不良反应，下面小编讲一下卵巢癌的晚期症状有哪些。
1、腹胀
卵巢癌晚期会出现腹胀，腹部肿块和腹水。肿瘤小的时候只会在盆腔内出现，随着肿瘤不断的长大，肿瘤很快就会超出盆腔，造成腹部的肿块，会出现腹胀，并且伴随着腹水的出现。
2、消瘦
由于肿瘤的迅速生长，使得身体内的营养物质都被肿瘤细胞夺去，造成患者的身体出现严重的营养不良以及消瘦，形成恶液质。
3、压迫症状
随着肿瘤的快速生长，肿瘤会出现压迫各个脏器的情况，导致身体各个脏器出现受到压迫的症状，比如压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧。当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，卵巢癌的晚期症状可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿等。
4、转移
卵巢癌晚期会出现各种肿瘤的转移症状，如果患者双侧卵巢都被癌细胞破坏可以造成月经紊乱甚至是闭经，肺转移可以出现咳嗽、咳血等;骨转移可能会出现骨骼的疼痛;消化道转移可以造成便血，如果肿瘤在肠道内疯狂生长会导致肠梗阻。
如今很多女性都有痛经的症状，痛经是指女性在经期或者前后，小腹或者腰部疼痛的症状。严重的时候甚至还会有冷汗淋漓、手足厥冷等，给女性的工作和生活带来了很大的影响。那么，痛经怎么缓解?痛经吃什么好?一起来看看吧。
痛经怎么缓解
大多数的女性每个月都有几天痛苦的日子，这就是痛经的发生。严重的时候有些女性都只能躺在床上活动不了，那么，痛经怎么缓解好呢?
1、饮食均衡
大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2、服用维他命
许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。
3、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
4、避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5、禁酒
如果痛经的时候容易出现水肿，那么，就要禁止喝酒，因为喝酒会加重水肿。如果非要喝的话，要限制在1-2杯之间。
6、勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
8、泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9、运动
在月经快要来临的时候，适当的运动，比如走路或者小跑等，能让女性在月经期间比较舒服。
5、腹痛
卵巢癌患者一般情况下不会出现疼痛，但是如果卵巢癌发生破裂、出血或者是感染，并且浸润、压迫到附近的器官会出现腹痛、腰痛等晚期症状。
卵巢癌怎么预防
卵巢癌对女性健康的危害极大。如果能够及早发现，进行合理的治疗及护理，是可以治愈的。那么，卵巢癌怎么预防好呢?
1、饮食上：营养均衡，少吃脂肪，多吃钙质
均衡的营养是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养。饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。
2、日常多做运动或家务
日常生活中，适当进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。有研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。
3、适龄生育、母乳喂养婴儿
生育与哺乳也是重要的一点。月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。
4、保持碱性的体质
我们都知道，健康体质对疾病的预防作用是很大的，能够保证一个健康的碱性体质也能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。
5、不要滥用药物
日常生活中，对药物的使用应慎重。经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
总结：通过以上的阅读，相信大家了解了卵巢癌晚期能活多久这个问题，卵巢癌如果发展到了晚期，虽然已经失去了最佳的治疗时间，但是患者如果能够积极配合治疗的话，是可以延长生命的。
惊 女人无端胃痛当心卵巢癌兴风作浪
有些妇科专家就接诊了不少这样被耽误的患者，因为没把胃疼、腹胀当回事，一直按着消化道疾病治疗，结果发现时病情已进展到中晚期。
卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱、压迫等症状。卵巢癌有起病隐匿，早期不易发现，易转移，预后差等特点。占所有妇科恶性肿瘤的15%左右，可以发生于任何年龄。所以一定要警惕。
另外，与其他妇科肿瘤相比，卵巢不仅血供丰富，周围还有许多淋巴管，因此转移速度非常快，等到中晚期即便是手术，术后复发转移率也很高，所以早发现肿瘤，对预后十分关键。特别是有卵巢癌家族史的女性，如果胃痛、腹胀超过半个月，最好先去医院做胃镜等相关检查，排除了胃肠道病变后，马上进行妇科盆腔和免疫血清检查，如B超、肿瘤标志物四项、妇科内诊检查等，以排除卵巢癌的可能。
与胃病症状相似的卵巢癌，一般在癌症确诊前36个月出现相关症状。特别是胃肠道检查结果呈阴性，应进行妇科检查。
9种体质的女人是子宫癌“最爱”
1.不育不孕
子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
2.肥胖者
肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还有利于雄激素异化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。
3.月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者
在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。
4.与饮食习惯有关
摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。
5.糖尿病、高血压
有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。
6.因各种原因长期服用外源性雌激素者
单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。
7.久治不愈的子宫出血
特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。
8.有X射线暴露史者
由于遗传因素的影响，子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史，所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者，其患病危险性增高。
9.经济收入高的、受高等教育的人
与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍，可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。
对卵巢癌的N种误解
卵巢癌不能早发现
卵巢深藏于盆腔内，只有肿瘤长到足够大或侵犯其他脏器时才会出现症状，此时病情多已发展到晚期。因此，很多女性患者误以为卵巢癌在早期根本不能发现。
事实上，定期体检，包括常规 妇科 检查 、血液CA125化验、腹部B超 检查 ，均可发现早期卵巢癌变;尤其对常见卵巢病变，如 卵巢囊肿 别轻易认为是良性病变，必须到专科肿瘤医院就诊。
消化不良与卵巢癌无关
卵巢癌除表现为腹部增大、腹部隆起等症状外，某些较为隐匿的症状往往会不被女性重视。如恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良等，多数女性将其当成胃炎等消化系统疾病，加上某些非肿瘤专业医生缺乏 妇科 肿瘤经验，往往会延误治疗。因此，出现胃部不适等症状时，也要查查卵巢是否出现癌变。
化疗次数越多效果越好
卵巢癌的化疗，包括诱导化疗和巩固化疗。根据国内外大量的临床研究显示：无论是诱导化疗还是巩固化疗，其疗程、次数都有一定的范围。过量且不规范的化疗会损伤患者体质，增加肿瘤细胞耐药性，反而给治疗造成很大障碍。
失去手术机会就没办法治
尽管手术在卵巢癌治疗中发挥着重要的作用，但某些暂时不能手术的晚期卵巢癌患者，也不意味着永远失去手术机会。因为，多数卵巢癌属化疗敏感型，暂时不能手术者辅助化疗后，可使肿瘤缩小、腹水得以控制。因此，对于某些已是晚期的卵巢癌患者来说，不要轻易放弃治疗。
卵巢癌一般复发时间
卵巢癌如果是没有很好的去治疗是会在治好以后再次复发，而且每次复发都是会加重自己的病情症状，最终导致患者出现癌细胞扩散的现象，如果是这样就会让自己的身体都受到一些危害，甚至是危及到生命，那么就应该要格外的去注意，尽量在病情早期的时候就采取手术治疗来进行改善。
良性肿瘤的治疗
卵巢肿瘤一经确诊，应及早手术治疗，手术范围依患者年龄、有无生育要求及双侧卵巢情况而定。对生育期年龄的单侧肿瘤患者，应尽可能行卵巢肿瘤剥除术。绝经期前后妇女一般行全子宫及双附件切除术。术中应尽量避免肿瘤破裂，仔细区分肿瘤性质，除外恶性可能，必要时送冰冻切片病理检查。手术可开腹或经腹腔镜。现对良性肿瘤以腹腔镜手术为主。对巨大肿瘤，腹腔镜下取出肿瘤较困难者以开腹为宜。
卵巢癌的治疗
以手术治疗为主，辅以化学治疗、放射治疗、免疫治疗等。
1.手术治疗 手术不仅是最有效的治疗，而且是确定诊断、明确分期的必要手段。一旦怀疑为卵巢恶性肿瘤，即应及早手术。对早期癌行分期手术，包括切除肿瘤及明确分期。手术范围原则上做全子宫及双附件切除术、大网膜切除术，及盆腔和腹主动脉淋巴结清除。对晚期癌，行肿瘤细胞减灭术，尽可能切除原发肿瘤及所有的转移灶，使瘤细胞数减少到最低限度。对年轻有生育要求者，符合条件者可行保守性手术保留生育功能。
对上皮性癌患，符合下列条件者可考虑保留生育功能： ①Ia期;②细胞分化良好;③交界性或低度恶性肿瘤;④术中剖视对侧卵巢未发现肿瘤；⑤术后有条件严密随访。但对卵巢生殖细胞肿瘤，保留生育功能的指征可放宽。即使期别不早，但如果子宫和对侧卵巢正常，也可考虑保留生育功能。此类手术需医患双方充分沟通。
如果第一次手术很不彻底，只做了活检或部分切除，或考虑肿瘤期别太晚，手术不能达到满意的肿瘤细胞减灭，应化疗1～3个疗程后再行手术。术后残余瘤2cm，特别是1cm者预后明显改善。对复发癌是否再次手术尚有争议，应视患者的具体情况综合考虑。
肥胖女性更易惹上子宫癌
女性肥胖，不仅在外形上让女性饱受自卑感，而且身体也会发出抗议。肥胖的女性通常容易得心血管类的疾病，除此之外，子宫类的癌症也容易盯上肥胖女性。到底为什么肥胖会让女性子宫受累，就随小编来详细看看吧！
宫体癌的发病和雌激素有关，所以医学上把它称为性激素依赖性肿瘤。肥胖女性的脂肪组织可将血液中的一种雄激素转变成一种雌激素（雌酮），而这种雌激素与其他雌激素相比，更具有致癌作用。
所以，肥胖女性成为宫体癌的窥伺对象。
研究发现，女性的胖瘦与能否维持正常月经有关，过度肥胖者亦常伴有月经失调（如功血、闭经）。女性正常月经周期中，在排卵前，由于雌激素作用而使子宫内膜增生变厚。
在排卵后，在孕激素的作用下，既抑制了子宫内膜过度增生，又产生富于营养的分泌现象，以利于受精卵着床。
一旦月经周期紊乱，缺乏排卵，在单一雌激素持续作用下，可形成增生期子宫内膜或子宫内膜增生过度。一旦子宫内膜疯长，就可引发宫体癌。
其中，子宫内膜腺囊性增生过度者，有1.5%会发展成宫体癌；腺瘤型增生过度者，恶变率为8-10%；但不典型增生者，如不作治疗，多数将转变成宫体癌。
所以，为了你的健康，也为了你的美丽，肥胖女性要积极争取控制到理想体重，以保证正常的月经周期。
如发现不明原因的异常子官出血，应及时就诊，千万不要拖延病情而耽误了治病的最佳时机。
长期无排卵、已发生子宫内膜增生过度的女性，应在医生的指导下应用诱发排卵药。
多喝鲜豆浆预防子宫癌
从生理结构和饮食习惯来说，国人更适合喝豆浆，因为国人吃谷物较多，相对于牛奶豆浆和谷物营养更互补。专家提醒，这种传统饮食不应放弃，因为我国约有2/3的人存在不同程度的乳糖不耐症，对这部分人来说，豆浆比牛奶好得多。
豆浆被誉为植物性牛奶，豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短，豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇，而豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量低，这是豆浆的优点。
同时，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因，但豆浆就无此顾虑。
另外，豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫力、延缓肌体衰老的功能。尤其是大豆等富含水溶性纤维的食物有助于控制血糖，大豆制品是糖尿病患者最理想的食物。
研究显示，糖尿病患者每日饮用豆浆或大豆制成的饮料可减少人工胰岛素的使用剂量。
骨骼的5/6以上是由矿物质钙和磷构成的，二者是保持骨骼强度和硬度的物质基础。动物蛋白会增加尿液中钙的排泄量，这意味着身体吸收不到足够的钙。而大豆蛋白与动物蛋白相比，使尿液中排泄的钙减少近50%。此外，大豆中的异黄酮也有助于提高骨骼质量。
女性青春的流逝与雌激素减少密切相关，尤其是绝经后，雌激素水平逐渐下降。鲜豆浆中丰富的植物雌激素可谓天然的雌激素补充剂，富含大豆蛋白、维生素、矿物质以及皂甙、异黄酮、卵磷脂等物质，对乳腺癌、子宫癌也有一定的预防作用。
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