女人爱美涂指甲油伤人很重
以油养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的不同人群的养生是如何做的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“女人爱美涂指甲油伤人很重”，希望能为您提供更多的参考。
指甲油、口红看上去很美丽、鲜亮。但是有想过它对你健康有害吗？美丽到底，武装到指尖。如何避免美丽中危害，小编一一为你解答。
有色化妆品 毒你静悄悄
现代女性的生活早已与化妆品撇不开关系，即使不爱化妆你，但最少在出门之前抹个防晒露或是擦个口红，涂个指甲油。指甲油中包含一些类似丙酮的有害物质，可能会产生一些 负面的作用。
这些化学物质可以增强指甲油的坚硬度、抗磨损能力以及光亮度。目前市场上销售的指甲 油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酬、乙醋、丁醋、苯二甲酸等化学溶剂和增塑剂及各 色染料制成，这些化学物质对人体有一定毒性作用。在指甲油变干的过程中，这些物质会 释放到空气里因而使人感到头晕甚至头痛。
指甲油本身是经过化学物质加工而成。在特殊的情况下，化学物质会产生一些不良的反应 。如果在空气不通透的房间涂指甲油，指甲油里含有的有害物质释放在空气里，会让人感 到头痛，严重的会有胸闷反应。
爱美之心人皆有之，时下众多姑娘描眉、涂唇、涂指甲油巳是很普通的化妆。然而，孕妇 不能涂指甲油，因为涂指甲油虽然美化了纤纤十指，却可能害了腹中胎儿。加上怀孕期间 ，喜好吃零食，指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入孕妇体内，并能通过胎盘和血 液进入胎儿体内，日积月累，影响胎儿健康。此外，孕妇指甲脆而易断，往往也是因为涂 指甲油造成的。
如果在指甲油变干之前，手接触到自己身体的脸部，颈部或生殖器等，这些部位也会发生 皮炎。
购买指甲油的时候，最好使用含含酮类衍生物，而不是丙酮的指甲油。即便不是过敏皮肤 的人，因为含有甲苯磺胺有时会引起皮肤过敏。
冬天，因为体内血液循环较慢，会导致内分泌失调，皮肤会变得干燥暗淡。指甲油的有害 物质在冬天需要很长的时间才能排除体外。
用好的指甲油，不要用含过多腐蚀性物质的指甲油。而且要勤用卸甲油 ，不要等到完全掉色才换，因为指甲要呼吸才健康，几天就要卸一次，让指甲有呼吸的时 间，不然很容易有小坑坑在指甲表面形成。现在风行的指缘油也是必不可少的。它的外观 就像指甲油，不过是擦在指甲边缘的肉肉上，防止有时指甲油渗透到旁边的皮肤造成脱皮 和干干的现象。
扩展阅读
女人爱美别忘了养生
从饮食中吃出健康
想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。
中医认为，规律用餐、合理搭配是食养的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食；美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。
食物吃法有讲究
对于味道好、营养价值高的食物，人们自然喜欢多吃，但中医认为，食物本身的营养价值固然重要，其食用方法也对食物营养的吸收和肠胃健康很重要。
按时进餐是维护人体对营养物质有节律性的吸收和利用的关键，是食养中的重要因素之一。适量饮食，是保持人体阴阳平衡的重要环节之一。
细嚼慢咽可充分发挥口中的津液灌溉五脏六腑，润泽周身的作用。由于津液中的多种酶、维生素、有机酸等物质有助消化，润洁口腔、抗菌、抗毒和防癌等作用，过量饮食，暴饮暴食，纵容口腹，大吃大喝，极易损伤脾胃而饮食得不到充分消化，酷烈之气易内蚀脏腑而引发疾病。
食物也有四气五味
中医认为，食物具有寒、热、温、凉四种属性，还有酸、辛、苦、咸、甘五种味道。食物的属性与味道的不同，影响着其对身体作用的不同。
寒性、凉性的食物都有利于热性疾病。如：苦瓜性寒，能清热解毒，可用于热病或暑热烦渴，肝热引起的目赤痛。寒凉只是程度的不同，如苹果、香蕉都属于凉性水果，都有生津止渴的作用，用于热伤阴津出现的烦热口渴。热性、温性的食物对寒性病症有好处。如：羊肉、狗肉性温，都有温中暖肾作用，可用于脾肾虚寒出现的腹痛少食，腰膝痿软，阳痿。
同时，中医认为食物味道不同作用就不同。酸味能收能涩，如樱桃能滋养肝肾而止泻；辛能散能行，如葱白、香菜能散风寒；苦味能泻火，如苦瓜能清热解暑，解毒。
咸味能软坚润下，如紫菜、海带都能软坚散结。甘味能补虚，如龙眼肉能补脾胃，养血安神；大枣可补脾胃，养气血。
女人小心 指甲油中含致命毒素
爱美的女人们不忘对身体的每一个部位加以修饰，美甲店的生意日渐红火，指甲油、美甲油的销量也与日俱增。面对五颜六色的指甲油我们该如何选择？指甲油是否可以天天涂？有强烈化学气味的指甲油对我们的身体到底有没有影响呢？为此记者采访了皮肤科医生和中国香精香料化妆品工业协会的有关专家，请他们来为这个小小的指甲油把把脉。
记者调查
廉价指甲油没有标识
市场上琳琅满目的指甲油让众多消费者挑花了眼，而近日记者在调查中也发现，市面上销售的这些指甲油的质量也是参差不齐，价格更是相差悬殊，那么这便宜的和价高的指甲油到底孰好孰坏呢？先来看看记者的调查。
许多人购买指甲油第一反应就是去小商品市场，不为别的，图的就是那里的价格便宜，款式和颜色多种多样。记者来到万通小商品市场一层，一进大门就看到眼前的几个摊位上高高的几座小山，这些都是大大小小瓶装的指甲油。记者翻了翻，少说也得有上百种颜色。而且种类也是让人眼花缭乱，什么珠光的、亚光的、闪粉的、带亮片的，甚至涂上去在黑暗中发亮的荧光指甲油都能买到。价格当然也是极为诱人，小瓶的10元3瓶甚至4瓶，而稍大一点儿的长瓶指甲油则10－15元一瓶。来这里挑选指甲油的消费者大多是学生和年轻女孩。一位消费者告诉记者：我家里已经有20多瓶指甲油了，但是一种颜色时间一长了就不喜欢了，所以时不时的就要来这儿多买几瓶回去，反正也不贵，买回去要是再不喜欢了也不觉得心疼。商场里好几十一瓶多不划算啊，在我这儿买都是一样的东西。一位摊主也随声附和着。
记者对比两种指甲油后发现，第一瓶除了瓶身有一个英文标识之外就再也找不到任何有关生产标识的说明了，而第二瓶稍大一些的指甲油则在瓶底部贴着的纸上面印着广州一家化妆品公司的名称和指甲油的型号，也是没有生产批号以及保质期等必要的标识。
三无指甲油味道刺鼻
记者随手拿起一瓶透明的指甲油，左右晃了晃，指甲油看上去很稀，把瓶盖打开后，只见在小刷子上多余的指甲油直往瓶子里滴，值得一提的是，这瓶指甲油的化学气味很浓，不用把鼻子凑到瓶口就能闻到。而记者又挑了一瓶１５元的紫色珠光大瓶指甲油，从外表看比刚才那瓶黏稠很多，瓶身上还写着加钙指甲油的字样，记者试着在指甲上涂了一下，颜色看上去很均匀，但依旧是味道很冲。
品牌指甲油也有化学味
随后记者又来到大型综合商场的化妆品区，几乎各大化妆品品牌都销售指甲油，价格则从19元到458元不等。记者注意到，美宝莲、Dior、Anna 、Sui、雅诗兰黛等近10个品牌的指甲油都明确标有中文名称、生产批号、保质期、生产日期和生产厂家，看上去非常正规。而记者拿起几瓶指甲油的试用装，发现刷毛很细致、顺滑，沾满了指甲油的刷毛靠在瓶口时感觉也很有弹性。销售小姐介绍说，这些指甲油都有护甲的功效，涂上之后指甲也不会感到很憋闷，而且颜色也是今年最流行的肉粉色系，每天的销量都还不错。不过记者也闻了闻这些指甲油的气味，虽然味道没有小商品市场里的那么刺鼻，但是仍旧有化学味道。有的品牌的指甲油则稍好一些，略带有清香的气味，闻上去并不是很难受。
致命伤害
劣质指甲油含有致癌物
记者从中国香精香料化妆品工业协会了解到，据该协会发布的一项调查结果显示，劣质指甲油中有的含高达80％左右的致癌物质苯二甲酸酯，有的含酞酸酯，长期使用甚至容易引起孕妇流产或造成婴儿畸形。
专家称，指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成。这种指甲油涂在指甲上，能使指甲鲜艳润泽，并长期不褪色，受到女士们的喜爱。但这些原料大都是含苯化合物，具有挥发性，吃入或吸入人体后会对人体产生不良影响，轻则肠胃不适、食欲减退，重则出现呕吐、厌食等。使用时要特别注意，避免进入人体，造成慢性中毒。女人对男人的表白方式
酞酸酯成分可致胎儿畸形
指甲油含有名叫酞酸酯的物质，这种物质若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以，孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有酞酸酯字样的化妆品，以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形。我们知道，尽管酞酸酯是未来的母亲涂的，受害的却是腹中的孩子。另外，这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用含这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿。这就是酞酸酯这种物质阻碍雄性激素发挥作用造成的恶果。
涂指甲油容易毒从口入
专家表示，因指甲油均含有毒化学成分，涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，毒从口入。特别是一些含油量多的油炸食品，更不能随便用手直接拿着吃，因为指甲油所含的化合物，属于脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，所以要格外小心。买指甲油应尽量选择好的、有信誉的品牌，切勿贪便宜在小店或地摊买劣质产品。
短期危害
指甲油会让指甲变脆
广安门中医院皮肤科主治医生宋坪提醒女士们，涂上指甲油后发觉指甲很憋闷，说明指甲是需要呼吸的，不论何种指甲油，只要涂久了，指甲便没有了呼吸，极易变黄。使用指甲油很容易使指甲变脆弱变薄及容易裂开折断。要恢复指甲生机，除避免使用劣质指甲油外，还应每隔一两天不涂指甲油，让指甲有充分呼吸的时间，还可以在涂指甲油之前和除去指甲油之后，涂上一层保养油。这种外形如同透明指甲油的产品，可以保护指甲不受伤害，不泛黄。而频繁使用指甲油，还容易产生凹陷，指甲表面呈现凹陷条纹。指甲油的一些成分还可能会对一些人造成过敏反应，不过这些人往往不自知，因为指甲油过敏所产生的皮肤疹子通常都不是在手指或脚趾上。若在指甲油尚未完全干透的情况下去触碰皮肤，就可能引起过敏性的接触性皮炎，常见的位置包括眼皮、耳朵、口唇及脖子等部位。
甲苯磺胺成分
导致过敏
要避免皮肤过敏，最好是在一个通风良好的房间里涂指甲油，也可使用电扇帮助散发气体，使其远离你的脸部。如果你仍然有问题，可以尝试一下不同的品牌和不同的颜色的指甲油。检查它的标签，最好要使用含酮类衍生物的指甲油，而不是含丙酮的指甲油。如果可能的话，还要避免使用含甲苯磺胺的指甲油。由于甲苯磺胺有时会引起皮肤过敏，因此厂家已经停止生产含有这种物质的指甲油。如果你一直尝试不同品牌的指甲油但仍然存在过敏反应，最好去找皮肤科医生帮你解决问题。
【权威观点】
别用深红色指甲油
中国香精香料化妆品工业协会的有关专家告诉记者，目前国家对于指甲油的行业标准为QB／T 2287－1997，里面规定了指甲油的色泽、干燥时间、牢固度等方面的检验标准，通常干燥时间小于等于１０分钟的指甲油属于合格产品。此外，还要选择正规厂家生产的指甲油，检查它是否标明生产批号、日期、保质期、厂家名称等相关标识，选购时将指甲油毛刷拿出来看看，顺着毛刷直下时是否流畅的呈水滴状往下滴，如果流动很慢代表此瓶指甲油太浓稠将不容易擦匀。刷子拿出来时，左右压一下瓶口，试试刷毛的弹性。尽量避免使用深红色的指甲油，因为这种指甲油更容易使指甲变色，若连续使用七天会使指甲泛黄。
女人爱美必做两件事 补血通便
爱美是每个女人的天性，想让自己变得美丽，最重要的就是要补血和通便，外表的保养固然重要，但是内部气息的调理也是非常重要的。
养血
一、养血
女性天生有生理上的磨难月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。血为人之本，耗血过多或补血不足，都极易引起贫血，贫血是女性健美的大敌。
女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退，而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯，甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。
所以，女性美容常需养血，及时纠正贫血状态，使气血充盈，容颜艳丽，身心健康。
女性养血，可根据自身情况，选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药，也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶、当归炖乌鸡等补血养血食疗之品。
另外，女性要保持愉快，生活规律，积极锻炼，合理膳食，均衡营养，行经期忌食生冷等。这样才能增强身体和体内造血功能，才能确保健美之躯和容颜靓丽。
补血养血经典汉方：四物汤
补血养血经典汉方：四物汤
四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。
更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列子方、孙方，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是子孙满堂，是名副其实的方剂中的祖师爷。
四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为妇科第一方。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。
熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
爱美是每个女人的天性，想让自己变得美丽，最重要的就是要补血和通便，外表的保养固然重要，但是内部气息的调理也是非常重要的。
桂圆大枣红豆汤
桂圆大枣红豆汤
桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以 及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆 汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。
原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
二、通便
祖国传统医学很早就观察到，经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：便难之人，其面多晦。现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会花容失色。
众所周知，人体肠道内每天都有不被利用的废物产生，这些废物不断堆积便成了宿便。
宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的宿便，由于细菌的作用而不断地发酵、腐败，产生有害的毒素气体，并被吸收入血液，刺激毒害皮肤，引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病。
因此，女性美容还需注意保持大便通畅。保持大便通畅的根本措施在于喝足水分，多吃水果蔬菜、全谷类、全麦类食物，适当活动。
总之，养血、通便是女性护肤必须遵守的基本原则。否则，即使花费万金购买高级化妆品，也难葆青春亮丽容颜。
专家推荐了一套治疗女性便秘的食谱，主要包括以下四种食物：
紫菜芝麻饭
1、紫菜芝麻饭。
将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老 师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。
醋拌圆白菜
2、醋拌圆白菜。
做法是：将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块，再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成 汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。
醋腌莲藕
3、醋腌莲藕。
将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里，每天取出一些作为就餐时的小菜。福泽老师说，莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁，防止便秘。
油焯海带豆
4、油焯海带豆。
将300克海带切丝，用开水焯熟，100克黄豆用水煮熟后，将海带和黄豆放凉，控干水分，再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含有丰富的 食物纤维，可以促进肠道蠕动、增加排便量；黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便，丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分，使排便量增加。
女人爱看男人哪里？女人也是好色的
女人爱看男人哪里
经过调查发现，如果一个女人爱上个男人，70%是因为他的下半身，而剩下的30%可能是上半身也可能是其他。
但是，天生的羞涩和对男人下半身的恐惧，大部分女人都不会表露出来，但其实女人也是很好色的，只是我们不说。
走在街上看到潇洒帅气的男生我们也会偷窥，只是不像男生那样明显。
女人聚在一起除了谈衣服，剩下的全是男人！那些已婚的会谈她们的孩子如何，老公如何(甚至会聊性能力)。未婚的会谈最近的新衣服、男朋友怎样。由枕边的谈到身边的；由关系最近的扯到关系较远的；从男人的鼻子、眼睛、嘴巴谈到男人的涵养、德行以及男人表现出来的能力(包括性能力)等，所谈的话题无非除了男人，还是男人，也就是说只有男人。
女人欣赏一个男人，大部分是因为他的上半身，也就是外在，那是给人的表象，所谓表象就是呈现给人的一种生活状态，社会地位等。了解一个男人的表象很容易，有时候一张名片就能把故事讲得清清楚楚的。
而要爱上一个男人，可能是因为他的下半身，这就是现实。
女人如果真的爱上一个男人，其实是被他的下半身所打动，而不是上半身。但是大部分女人对男人的下半身先天具有一种恐惧感和无奈，所以常常她们表现出对男人下半身的暴露不感兴趣，而只把注意力转移到男人上半身的体面就足够了。
曾经中国古老的文明教育女人，在没结婚前就不要和男人发生关系。
其实，上床是性本初的那种东西，最能表明一个男人的本色。但是现在的女人学精了，都会在婚前试爱，为了就是给自己的下半生有个保障。
更年期的女人爱“找病”
是马老师吗我病得很厉害。看了不少心理学方面的书，好像是强迫症，请您帮帮我，太痛苦了。
周末的晚上，一位中年妇女拨通了我的心理咨询专线，这样开始了她的倾诉
我姓王，快满50岁了，以前在一家宾馆工作。我发病是从去年开始的。那时，住在家乡杭州的母亲生病了，我赶回去看望她，精神上受了点刺激。回家的途中，我在车站的地下通道走错了方向，又回到了杭州，把我吓了一跳。回到家的第一天晚上，我和丈夫做爱的时候，突然下身出血。我已经绝经很久了，这下我可吓坏了！心里非常害怕，怕自己得了什么麻烦的病。也不敢去医院检查。可还想知道是怎么回事，就悄悄在书摊上找到了一本小册子，上面迷信的说法更让我害怕就这样整整拖了40多天，一直提心吊胆，心神不宁的。最后，还是丈夫陪我一起去医院检查。结果只是长了一块息肉，一个小小的手术就好了。可是，身体的病虽好了，我的心病却更重了，心里烦乱，心慌急躁，心情抑郁，吃不下、睡不着，那滋味真痛苦
现在，我工作也辞了，跑遍了各大医院，还看了精神科，药也吃了不少，可病没有一点好转。越想越觉得自己的病没希望了
自己给自己找病
王女士的心病究竟是怎么回事可以肯定地说，她不是强迫症，也不是焦虑症，充其量就是有些抑郁状态或焦虑状态。如果说有病，真是名副其实的心病是自己心里想出来的病。
女性到了50岁左右，正值更年期，会出现一些身心方面的异常反应，这是自然法则。王女士的心里烦乱、急躁、抑郁、头晕失眠等症状，便是这方面的反应。有些女性较为平静地就度过了这一特殊的年龄段，有的人却由于适应不了突然改变的心理和生理变化，深深地陷入心理低谷，总认为自己得了难以治愈的毛病。
更年期每个女性都不可避免，但如何走过更年期就与个人生活经历和人格特征息息相关了。就拿王女士来说，母亲生病，自己迷路，特别是性生活的出血，是一种精神因素，再加上她心理上的疑病观念，使她不断地把自己推向病人的角色。一旦把自己当成病人，心病就变本加厉地萦绕心头，不再上班，只想跑医院、吃药，这样的行为模式又强化了病人角色，如此恶性循环让心病越加沉重了。
按照日本心理学家森田的看法，神经症症状纯属主观问题，并非客观产物。它是由患者的疑病素质所致。疑病素质是神经衰弱、强迫观念、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心慌等，误认为是病而紧张恐惧。注意力越集中在这些症状上，感觉越敏锐，症状就越严重，形成恶性循环。森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。也就是说王女士的心病，即使是神经症症状，也是自己给自己找出来的病。
我们交流了这个意思后，她惊讶地说：您的意思是，我本来没病，是自己给自己找病了
摆脱病人的角色
看到王女士有了这样的领悟，我非常欣慰。心理问题常常这样，弄清了缘由，问题也就基本解决了。面对王女士该怎么办的疑问，我顺势提出了建议：
别再扮演病人的角色平静地接受自己的身心变化，把这些变化看成是自然规律，自己对自己说，我不是病人，这些体验都是很正常的。
别再依赖药物心理状态的调节以及一些神经症的治疗，在必要的情况下是可以使用的，但那只是在不得已的情况下采取的一种辅助性治疗措施。心病还需心药医，滥用药物往往不能解决问题，反而会加重心病。
合理安排日常生活保持日常饮食、睡眠、工作、活动有规律，避免过度紧张和劳累;增加含有钙质的食物，如牛奶、豆类、海鲜等，延缓骨质疏松等老年疾病的发生。
赶快走出家门整天一个人在家中，这本身就是不利于调节心态的生活环境，即使是正常人，在这样的环境中也会闷出病来。更年期女性应回到原单位上班，或找一份自己感兴趣的活动，以此调节神经功能，增进身心健康。
总之，只要能摆脱病人的角色，减轻精神负担，保持乐观心态，更年期女性的心病肯定会不治自愈。50岁的女性，只要找到一份好心情，一样还可以创造自己的美丽生活，一样可以能让自己的生活充满生机。
您说得太好了！王女士的声音充满希望：我要去重新寻找自己的美丽生活！
女人爱生气易得九类病
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。
一、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
二、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
三、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。
四、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
五、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
六、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。
七、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
八、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药。
九、伤害子宫、乳腺
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃
为啥这种女人爱抢别人的老公
现在的很多女人总是不安于本分，在外面勾三搭四，有些女人甚至特别喜欢抢别人的老公，那么这些男人为啥抢别人的老公呢？女人为啥会出轨？下面大家就跟小编一起来看看为啥这种女人爱抢别人的老公吧！
因为性别差异，女人更渴望细腻的爱;因为性别差异，女人的感情往往是被动的;因为性别差异，女人通常是在对生活失望之后才会招惹婚外情。
男人出轨，大多是心痒痒之下的换换口味;女人出轨，是因为从情人那里能得到想要的精神慰藉。
虽然说男人主宰了出轨事件的发生，但是当出轨事件被曝光之后，男人们又能很快的逃脱世俗的谴责，但女人却要背负小三的骂名很长时间，甚至一辈子。
随着女性步入职场，即便离开男人也能活得很好的日子的到来，已婚女人主动出轨的案例也越来越多，不是因为女人奔放了，而是女人对丈夫的容忍度下降了。
男人出轨，或不是因为老婆不够好;女人出轨，一定是丈夫在某些层面让自己非常不满意。
哪四类女人喜欢抢别人老公?
一、婚姻不幸福又因儿子牵绊不愿离婚的女人
婚姻不幸福主要表现在：丈夫赚钱能力差，不能给妻儿想要的生活，从而在攀比心态的驱使下，觉得自己不幸福;在和公婆的相处过程中，公婆太过护短，而丈夫也一味的迁就公婆，让女人觉得自己甭管怎样做，都无法容忍，总感觉自己并非家庭成员;丈夫下班后宁愿和狐朋狗友在地摊上喝酒或者钻网吧打游戏或贪婪在麻将桌上，也不愿对自己陪同;丈夫私生活不检点，经常和暧昧对象做一些出格的事情。当男人有以上任意表现时，女人就会对婚姻失望。
在此状态下，女人试图用自己的强势去改变丈夫，却发现在滋长自己控制欲的同时，丈夫对自己越来越反感。最终女人连吵架的气力都没有了，但内心的伤痛却需要有治愈，内心的苦闷也需要有人倾听，在此状态下，女人为自己找了蓝颜，并逐步变黄颜。
二、自控能力差遇见好男人就主动靠拢的女人
所谓的自控能力差主要表象在两个方面：一方面是经不住撩拨，另一方面是分不清友情和爱情的界限。作为社会人，除了和家人打交道，也会有同事、朋友。在同事和朋友，难免会有一些优秀的人，这些人或因为帅气，或因为工作能力强，或因为做事圆滑，终究得到了已婚女人的欣赏。那份骨子里喷发的好感，会让女人在优秀男人面前不由自主的显摆温顺;而那些温柔、善良、漂亮、善解人意的女人，也会给朋友和同事留下较好的影响。男女之间的相互吸引就会在此刻发酵。最初，双方只是简单的欣赏维系着一份不跨越雷池的所谓的纯洁的友谊，但是，又有多少人能在现实的指缝里抵挡住日久生情?精神上的相互支撑远比单纯的财色交易更让人难以抽离。
三、思想过于前卫视婚外情为一场游戏的女人
西方文化的猛烈冲击，全球文化的快速融合，让一些女人的思想不是开放，而是过于前卫。尤其是经历过婚前和历任男友同居的糟糕情史之后，看淡了婚姻的忠诚、责任和义务，并悲观的认为，婚外情也不过是一场男女之间的情感游戏。
稍微在婚姻中搜寻到丈夫的不满，就会找丈夫之外的男人发泄。除了这些思想过于前卫的女人之外，还有一种女人也不会太拿男人当回事，那就是倡导女权主义的女性。这些女性渴望男女之间的绝对公平，然而却又无法收获真正的公平，为此，她们就会拿包括丈夫之内的男人为消遣品，游离在不同男人的身边，以为是拿男人当玩具使唤，其实自己又何尝不是玩具?此类女人需要铭记，谁都年轻过，谁都有老的时候，千万别过了中年为自己年轻时的放纵买单。
四、和丈夫常年两地分居难忍寂寞空虚的女人
和丈夫常年分居两地，女人缺少陪同，会有明明结了婚却犹如单身的苦涩，甚至有些女人还要背负既当爹又当妈的劳碌，除此，别忘了女人的正常生理需求。当生活的重担和生活的寂寞一并向女人袭来的时候，特别在心情不好的时候就会这样想：我要找个伴，那怕只是每天能陪自己说说话，也成，对方可以丑一点，也可以没有钱。寂寞的女人为了那份陪同，可以降低择偶标准，有了标准的降低，身边的异性朋友自然会多起来。最终，在这些异性朋友中，再优选一个相对靠谱的成为自己的临时丈夫。在她们内心深处，有对丈夫的内疚，也有对情人的贪婪。也或许早日结束夫妻间的两地分居才是解决此类婚外情的最好办法，然，解决两地分居又怎能一两句话了得，这其中要牺牲很多东西。
揭密男女出轨时间到底有啥差异
据日本My navi网站报道，法国一家专门提供外遇机会的婚外情网站调查发现，女性在交往未满3个月出轨比例为22%，男性仅为13%。在交往3个月后，女性出轨比例降到17%，男性则上升到25%。交往2年到5年之间，女性出轨率为24%，男性则高达32%。交往5年以上，男性出轨率为30%，女性出轨率为37%。
以上数据，说明一下几个问题
一、女人在爱情投入上要比男人慢半拍
婚姻对女人而言，是头等大事，为此，女人在婚姻抉择时，会相对谨慎，即便是眼前的男人已经让女人很满意，女人都不会全情投入，因为女人心中还期许着一个更好的男人出现。
男人则不同，当他决定对某个女人追求时，就会忽视身边其她女人，并将自己眼下心仪的女子作为终极目标，不追到手誓不罢休。而且，在将女人成功追到手后，为了巩固爱情，会将自己的优点全部展现。
为此，我们看到的现象通常是这样的
恋爱或新婚阶段，男人各个都是奴才，甘愿在女人的霸道下服服帖帖。
男人这样做的目的很简单
1将心仪的女人先追到手。
2完成结婚生子的程序。
二、男人对爱情的专注程度比女人要差
女人孕期，对男人是一种考验，因为在此期间，男人会面临很长一段时间的空床期。在此期间，女人担忧的是丈夫能否保持对婚姻的忠诚;而男人期盼的是自己的私欲该如何解决。在此状态下，男人会因为最原始的需求，暂时将结婚的誓言抛之脑后。
还有一些男人，在妻子生完孩子后，很难找回妻子在生孩子之前的性福。其主要原因是女人在生完孩子后的身材走样，以及敏感部位出现松弛。这时，男人会自私的认为，作为女人，已经完成了作为妻子的最重要的使命，为此，男人会在这时上演过河拆桥。
为此，女人要在孕期结束后，积极的进行体育锻炼，尽快的让身体恢复生孩子之前的状态。
女人千万不能持有的心态：我辛辛苦苦坐月子、哺乳，他凭什么对我嫌弃?更不要因为自己生子有功就为所欲为。
三、男人和女人相比，更容易喜新厌旧
都说十男九花，一点都不假。男人的花是骨子里的。但凡有钱或帅气的男人，都会瞒着老婆做一些沾花惹草的事情，即便有些男人维系了身体上的干净，但也会上演言语上的暧昧。
男人和女人在情感市场的走向：十八岁之后，四十五岁之前，男人是年龄越大，越有味道;而女人是年龄越小，越有恋爱市场。
关于出轨舆论：男人出轨后，通常很容易被原谅;而女人则难以被原谅。即便是有些女人是因为丈夫家暴或毒赌，被逼无奈出轨。也很少有人给予这类女人同情。
总之，女人婚后甭管因为任何缘由出轨，都会被冠以坏女人的名号。
而男人则不同，更多人关注的只有男人事业是否成功。
四、女人和男人相比更容易耐不住寂寞
为什么随着婚姻的行进，女人的出轨现象反倒比男人出轨显得更加频繁?
因为男人在之前种下了感情的孽债，让老婆伤透心之后，产生了报复心态。
再花心的男人通常都不会主动和老婆提离婚，除非老婆是怨妇、泼妇。
但是，女人则不同。女人是情感动物，在女人的世界里，爱情是至高无上的。女人通常不会为了一个不爱自己的男人厮守终生。一旦被丈夫伤透了心，就会为自己寻找精神慰藉。一旦让女人寻觅到了婚姻之外的精神食粮，那么，女人会为了情人抛夫弃子。
由此可将，男人，亲不要逼着老婆对你寒心，如果她真正寒心了，恐怕很难让她再回头。
那些与时间有关的出轨规律背后，彰显着男人和女人在婚姻中的态度，想打破出轨魔咒，唯独能做的就是夫妻之间一定要相互善待并相互珍惜。
结语：女人还是要自爱，如果一个女人不自爱的话很多人都会看不起她，有时候女人出轨不仅仅会破坏自己的家庭，也会失去自己的名声，所以女人还是不要去勾搭别人的男人，做一个自信，积极的女人吧！
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