兰花菇的营养价值_吃兰花菇的好处
蟹爪兰的夏季养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供兰花菇的营养价值_吃兰花菇的好处，希望对您的养生有所帮助。
兰花菇的属性
1、科属
光柄菇科，小包脚菇属
2、产地
东亚与东南亚
3、别名
美味草菇、美味苞脚菇、草菇、秆菇、麻菇、中国菇及小包脚菇。
4、简介ys630.CoM
兰花菇又名草菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中,300年前我国已开始人工栽培,在20世纪约30年代由华侨传入世界各国,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。
兰花菇的营养价值、吃兰花菇的好处
兰花菇的营养价值
兰花菇营养丰富,味道鲜美。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。
1、兰花菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
2、它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。
3、兰花菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。
4、兰花菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。
5、它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
吃兰花菇的好处
1、可以补充我们人体需要的蛋白质,因为兰花菇中含有的氨基酸种类是非常多的,基本上含有我们人体需要的氨基酸种类的一半,所以可以很好的为我们人体合成蛋白质,对于一些缺乏蛋白质的人是非常好的!
2、可以提高我们人体的免疫力,因为兰花菇中含有的维生素C是非常多的,而维生素C是可以提高我们的抵抗力,加快新陈代谢,对提高我们抑制病菌在体内的生长是非常有好处的!
3、兰花菇还可以抗毒,对于我们不小心吃的一些重金属,再吃兰花菇,兰花菇可以很好的与这些物质反应,然后通过小便排出,同时吃草菇也是具有防止癌细胞在体内生长的功效!
吃兰花菇的最佳时间
秋季
兰花菇的选购方法
选购兰花菇应注意:草菇颜色有鼠灰(褐)色和白色两种类型,应选择无表面发黄的草菇;形态上看,应选择新鲜幼嫩,螺旋形,硬质,菇体完整,不开伞,不松身,无霉烂,无破裂,无机械伤的草菇。最后,再看有无异味,病虫,死菇,发黏,萎缩,变质等现象;不带泥沙等杂物。
兰花菇的副作用
无副作用,多吃对身体有益。
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兰花菇的吃法_哪些人不能吃兰花菇
兰花菇的简介
1、简介
兰花菇,亦称包脚菇、草菇,。由于清代曾为宫廷贡品,也有叫它贡菇的,原产中国,所以外国人把兰花菇叫做“中国蘑菇”。兰花菇幼时黑色,后变成鼠灰色乃至白色。在东南亚及华南地区已有上百年的栽培历史,是餐桌上最常见的蘑菇之一。草菇问世的历史较短,清朝才出现,但问世不久就进贡皇家,充作御膳。
2、图片
兰花菇的食用处理方法
兰花菇多在稻草中生长,收取以后有大量的泥沙,清洗彻底就会有泥沙残留而清洗时用力过大则会伤害兰花菇的外形,最好的清洗方法就是把兰花菇全部泡在水中,而且是菌盖朝同一方向,然后浸泡十五分钟,再用一根手指头,在水中来回搅动,多换几次水,就能把兰花菇洗干净,而且对它的外表还不会产生伤害。
兰花菇的吃法（做法）大全
番茄大豆芽兰花菇豆腐汤的做法
材料:兰花菇320克、黄豆芽320克、北豆腐200克、番茄200克、姜3克、香菜10克、酱油5克、香油5克、胡椒粉2克、白砂糖3克、盐3克。
做法:大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。芫荽洗净摘短。板豆腐洗净切薄片,置碟上。番茄洗净,去核切片。鲜兰花菇洗净,每粒切开边。烧热锅,下油爆香姜。先下兰花菇炒数下,再加入水煮开,煮3分钟,捞起浸冷,取起后抹干水。烧热锅,下油并放下姜丝,大豆芽菜炒匀,加水1000毫升,三个再共煮10分钟。放下番茄,鲜兰花菇及调味料煮开。下豆腐煮开,即可盛汤碗内,放入芫荽即成。
香肚兰花菇焖饭的做法
材料:兰花菇、香肚一个、茭白两根、东北有机大米两杯、葱姜、黑胡椒粉、生抽。
做法:炒锅入多油,放入葱姜碎炸香,倒入香肚丁翻炒一会儿再倒入茭白丁和兰花菇片翻炒。加入生抽和盐,因为还有大米所以盐要多放一点,撒入一点黑胡椒粉。将炒过的菜肉丁放入大米中拌匀加水至指定位置,入电饭煲调至菜饭档即可。
青红黄椒炒兰花菇的做法
材料:青椒1个、黄椒1个、红椒1个、兰花菇、大蒜。
做法:兰花菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用(多浸泡有助于去除兰花菇上的农药残留)。青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用。兰花菇用开水再次烫一下,两三分钟即可。锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入兰花菇翻炒至兰花菇变色,放入彩椒。再翻炒一两分钟放入盐,味精即可出锅。
哪些人不能吃兰花菇、兰花菇的注意事项
1、哪些人不能吃兰花菇
脾胃虚寒者不宜多食;寒性哮喘患者忌食。
2、兰花菇的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者。
3、兰花菇的食用禁忌
生兰花菇均有一定的毒性,可能引起中毒反应。因此,建议大家在烹调兰花菇的时候不可大意,多煮煮、多炒炒,保证熟透了再上桌,这样才能保证营养又保证安全。
兰花蟹的营养价值_吃兰花蟹的好处
兰花蟹的属性
1、科属
蟹科，蟹属
2、产地
海南三亚
3、别名
兰花蟹
4、简介
头胸甲宽约为长的2倍,梭形,表面具粗糙的颗粒,雌性的颗粒较雄性显著;前额具4齿,中间1对额齿较短小,成体的较尖锐,幼体的较圆钝;前侧缘具9尖齿,末齿比前面各齿大得多,向两侧突出。螯脚左右大小不同,瘦长,雄性螯脚长度约等于头胸甲长的4倍,表面具花纹。
兰花蟹的营养价值、吃兰花蟹的好处
兰花蟹的营养价值
兰花蟹,俗名花蟹,学名远洋梭子蟹,因其甲壳布满花纹,且足尖和螯尖呈蓝色,其爪形和颜色若兰花,所以得此雅名。兰花蟹也是海蟹,在我国浙江至海南都有分布,每年9~10月为盛产期,肉质坚实鲜美,适合各种烹调方法,肉质鲜美、甘甜,蒸煮、煲粥,无不鲜美。尤其以蒸食和炒制为最美。
兰花蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等,对身体有很好的滋补作用。蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼。花蟹含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。
吃兰花蟹的好处
兰花蟹的功效性味:咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。花蟹的营养价值螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
1、抗感染,促进伤口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。
2、解毒功效
精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。
吃兰花蟹的最佳时间
9—10月
兰花蟹的选购方法
1、 首先挑选对象是个子较大的母蟹;
2、稍微用力用拇指捏肚子前面那块三角形、用拇指和食指捏背壳两边的尖尖角,这两处不变形说明有膏。
3、将蟹举起来对着光线照看两边的尖尖角、里面显示越黑膏就越满。
兰花蟹的副作用
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
吃花菇有什么好处
吃花菇有什么好处
1、吃花菇有什么好处
1.1、花菇是一种菌类食物,有着很高的营养价值。它含有高蛋白、多糖、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素。
1.2、花菇可以提高机体免疫功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
1.3、延缓衰老:花菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
1.4、防癌抗癌:花菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
1.5、降血压、降血脂、降胆固醇:花菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
1.6、花菇可以治疗消化不良、便秘等症状。对于糖尿病、肺结核、神经炎、传染性肝炎等疾病也能起到很好的治疗效果。
2、如何挑选花菇
2.1、眼看:主要是看形态和色泽以及有无霉烂、虫蛀现象。花菇一般以体圆齐整,杂质含量少,菌伞肥厚,盖面平滑为好。花菇按照菌盖直径大小不同可分一、二、三和普级四个等级,其中一级品花菇的菌盖直径要在4.0厘米以上。
2.2、鼻闻:质量好的食用菌应香气纯正自然无异味,不要购买有刺鼻气味的产品。鲜食用菌若闻着有酸味则可能变质,不宜食用。
2.3、手握:选购干制食用菌时应选择水分含量较少的产品,若含水量过高则不仅压秤,而且不易保存。花菇若手捏菌柄有坚硬感,放开后菌伞随即膨松如故,则质量较好。
3、花菇的饮食禁忌
3.1、鹌鹑肉与花菇食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛。
3.2、贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者忌食用。
3.3、花菇是发物, 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
花菇怎么做好吃
1、香露炖花菇
主料:干新花菇150克
香露炖花菇辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。
调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。
做法:
1.1、将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用。
1.2、将吸干水分的花菇放入炖盅里,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐。
1.3、将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。
特点:此菜汤汁香甜,菇肉爽滑
2、清醉花菇
菜色特点:鲜香爽滑,味醇清口。
用料说明:湿香菇250克,鸡壳1个,瘦肉100克,生鸡油50克,上汤500克,川椒、精盐、味精适量。
制作方法:将花菇剪去蒂梗、洗净,和鸡油用开水泡过,放入炖盅。川椒用布包扎后放入。鸡壳、瘦肉下开水锅氽泡一下捞起,盖在花菇上面,投入上汤、精盐,入蒸笼蒸约1小时取出,去鸡壳、瘦肉、鸡油、川椒,校对汤水咸淡便成。
花菇的储存方法
1、干制菌类勿温水泡
干制食用菌在使用前不宜用温水浸泡,否则会破坏产品的口感。
2、放置凉爽、干燥的地方,避免暴晒
放在通风、透气、干燥、凉爽的地方,避免阳光长时间的照晒。干制食用菌一般都容易吸潮霉变,因此食用菌产品应干燥储藏,如贮存容器内放入适量的块状石灰或干木炭等作为吸湿剂,以防受潮。
3、密封贮存很有必要
食用菌营养丰富,易氧化变质。可用铁罐、陶瓷缸等可密封的容器装贮,容器应内衬食品袋。平时要尽量少开容器口,封口时注意排出衬袋内的空气。
4、独立存放,以免串味
食用菌大都具有较强的吸附性,宜单独贮存,以防串味。
玉兰花茶的营养价值_吃玉兰花茶的好处
玉兰花茶的属性
1、科属
玉兰花茶的科属是植物类。
2、产地
玉兰花茶产于长江流域。
3、别名
玉兰花茶,玉兰花,又名玉兰,木兰,应春花,春花。
4、简介
玉兰花茶,采用优质五指山春绿茶与优质白玉兰鲜花为原料,精心调制而成,香韵独特,滋味醇厚,回甜,是健康养生茶饮料。
玉兰花茶的营养价值、吃玉兰花茶的好处
玉兰花茶香气鲜浓持久,滋味醇厚,汤色黄明,具有和气,消痰,益肺之功效。加蜂蜜尤佳。
头风,头痛呈间歇反复发作,每于情绪紧张,工作劳累后发生或伴有血压升高,如高血压,血管痉挛性头痛。鼻渊,症见突塞,流浓涕,头痛。
上药置保温杯中,冲入开水,盖闷5～10分钟后,代茶频饮。
适宜高血脂,冠心病,动脉硬化,糖尿病,油腻食品食用过多,醉酒者。
玉兰花茶能益肺消痰,玉兰花茶对人类的呼吸系统有很大的好处,平时饮用能起到益且消痰的重要功效,它能清除肺热,也能消除肺部和气管中的炎症,对人类的气管炎和肺炎有一定的预防作用。
玉兰花茶能降压血压和血脂,玉兰花茶对人类的心脑血管有一定的影响,能增加血管弹性,也能加快血液流动,还能提清除血液中的胆固醇和甘油三酯,对高血压和高血脂都有很明显的调理功效。
玉兰花茶能解酒,解酒也是玉兰花茶的重要功效之一,平时人们喝酒以后及时喝一些玉兰花茶,就能让身体内的酒精毒素快速分解并排出体外,能让醉酒引起的头痛和呕吐很快好转,同时还能保护肝脏不被酒精毒素伤害。
玉兰花茶能治头痛和鼻塞,玉兰花茶不但能泡制以后饮用,还可以煎制以后蒸熏,平时人们出现头痛的鼻塞时,可以把适量的玉兰花茶放在锅中加清水煎制,煎好以后趁热取出用蒸汽熏蒸鼻孔,就能让鼻塞和头痛的症状很快缓解。
吃玉兰花茶的最佳时间
不是所有的人都适合饮用,要根据自己的体质适量饮用。
玉兰花茶的选购方法
玉兰花茶花朵大,花形俏丽,花瓣可供食用,肉质较厚,具特有清香。
玉兰花茶的副作用
玉兰花茶虽然能清火明目,但若饮用过多,会伤害脾胃,脾胃虚寒者要注意少喝。
玉兰花茶可补血,但若饮用不当,就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
玉兰花茶可滋阴补肾,但喝多了还是会伤精血,直入肾经,对肾不利。
花菇
导读：花菇的营养价值有哪些？花菇是香菇的一种，因其菌盖上有花纹被称为花菇，花菇的营养价值比普通香菇高。下面来了解花菇的营养价值和吃花菇的好处。
花菇的属性花菇的营养价值、吃花菇的好处吃花菇的最佳时间花菇的选购方法花菇的副作用花菇的属性
科属：白蘑科
产地：湖北省
简介：
花菇为香菇中的上品。香菇按品质不同分为野生、木质人工制菌和袋栽菇三大类。每一类又分为花菇、厚菇、平菇三种。一般分为三级：一级是花菇。花菇每只只有铜钱那么大，全身都是花的。菇质肥厚，鲜嫩，香味浓郁，菌盖完整，有白色带微黄的裂纹，形如菊花瓣，这是菇面冻伤后，经阳光照射又弥合而形成的，所以，又称菊花菇。菌边内卷，菌褶白细干净，菌柄短。
花菇是近几年来发展起来的一种食用菌新秀，它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件，人为改变香菇的正常生长发育，使菌盖形成褐白相间的花纹，因而形成花菇。
图片：
花菇的营养价值、吃花菇的好处
一、花菇的营养价值
1.花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。
2.据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。
3.花菇的氨基酸含量极高，含有17种人体所需要氨基酸和丰富的花菇多糖，VD含量达120个国际单位，并含有大量的花菇嘌呤碱。其中人体所需的8种氨基酸，它就有7种，必需氨基酸总量达3.5827%，氨基酸总量达9.4515%，其含量均比一般香菇高。
4.花菇同时还含有30多种酶，所含维生素d源（麦皆留醇）是蔬菜中所缺少的，是大豆的21倍。
5.花菇的含水量为普通香菇的二分之一，氨基酸的含量高出3~4倍。
二、吃花菇的好处
1.提高机体免疫功能：花菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老：花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品，它能帮助调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效，因此有植物皇后之誉。
3.防癌抗癌：花菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
4.降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.花菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
三、花菇的药用作用
花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有植物皇后之誉。
据《本草纲目》载，花菇：性平、味甘，补脾胃，益气，能益气不饥，治风破血，化痰理气，益味助食，理小便不禁。主治食欲减退，少气乏力。
吃花菇的最佳时间
花菇是在冬天很冷的时候突然变暖才能形成的，所以鲜花菇在冬春最新鲜。
花菇的选购方法
1.形状色彩，眼鉴定
主要是看形态和色泽以及有无霉烂、虫蛀现象。香菇一般以体圆齐整，杂质含量少，菌伞肥厚，盖面平滑为好。香菇按照菌盖直径大小不同可分一、二、三和普级四个等级，其中一级品香菇的菌盖直径要在4.0厘米以上。
2.香气纯正与否，鼻子鉴定
质量好的食用菌应香气纯正自然无异味，不要购买有刺鼻气味的产品。鲜食用菌若闻着有酸味则可能变质，不宜食用。
3.手感握住，鉴定含水量
选购干制食用菌时应选择水分含量较少的产品，若含水量过高则不仅压秤，而且不易保存。香菇若手捏菌柄有坚硬感，放开后菌伞随即膨松如故，则质量较好。
花菇的副作用
花菇是发物，脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
花菇的吃法_哪些人不能吃花菇
花菇的简介
1、简介
花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷,花菇的产量越高,质量也越好,肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀,它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件,人为改变香菇的正常生长发育,使菌盖形成褐白相间的花纹,因而形成花菇。
2、图片
花菇的食用处理方法
先用冷水将干花菇表面冲洗干净,带柄的干花菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待干花菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。浸泡干花菇的水除去泥沙后还可利用。如果在浸泡干花菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。
花菇的吃法（做法）大全
花菇炖鸡汤的做法
材料:干花菇四朵、冰糖适量、料酒适量、老抽适量、玉米油适量。
做法:将鸡洗干净,如果有残留毛的话摘掉,剁成小块。放到开水锅里焯水,捞出来控干备用。准备好姜片、葱丝、大料瓣。花菇用冷水泡一夜,泡的水里加点白糖,这样更容易泡开,泡花菇的水一定留着炖鸡用。将泡好的花菇去蒂洗干净切成厚片。炒锅内加少许玉米油烧热。加入两块冰糖,慢慢加热,用勺子不停搅动。看到冰糖变色了,倒入控干水分的鸡块煸炒加入葱丝、姜片和大料。煸炒一会儿以后加入料酒、老抽。再煸炒一会儿加入花菇片。继续煸炒一会儿倒入泡花菇的水。待水开后转入砂锅中炖制。看到砂锅内的鸡汤开了就用小火加盖炖制1小时,炖制到第40分钟时加入适量的盐。装入盘中即可食用。
韭菜炒花菇的做法
材料:新鲜花菇、韭菜、植物油、盐、姜、小米椒、生抽、鸡精。
做法:把韭菜洗净切段,把花菇用淡盐水侵泡洗净,切条,小米椒洗净切丁、姜切末。热锅凉油,油热8成下姜末、小米椒翻炒出香味,加花菇翻炒3分钟左右出水分出香味。加生抽翻炒均匀,加韭菜翻炒到变软,加盐翻炒均匀,加鸡精翻炒均匀即可。
哪些人不能吃花菇、花菇的注意事项
1、哪些人不能吃花菇
脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
2、花菇的适用人群
一般人群均可食用,更加适合老年人。
3、花菇的食用禁忌
花菇不能和鸽肉一起吃,会引起痔疮。花菇不能和鹌鹑一起吃,会面生黑斑。花菇不能和野鸡一起吃,会引发痔疮。花菇不能和河蟹一起吃,会易诱发结石。
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