生育为女性带来的八好处
女性养生保健的好处。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“生育为女性带来的八好处”，希望能对您有所帮助，请收藏。
生育对女性身心的好处，妇产专家归纳为以下几点：
1.怀孕分娩可降低多种妇科疾病的发生风险
在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。
流行病学研究表明，未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。
2.生育可治痛经及月经不调
从初次来潮开始，很多女性都伴随痛经，有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久，女性的月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少，甚至消失了。此外，有些女性长期月经不调，但经过10月怀胎的艰辛历程之后，不少人发现，困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。
原来，在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，痛经自然也会得到改善。
3. 做妈妈让女性更美丽
生活中，常见有些女性怀孕后变得容光焕发。张玉洁指出，怀孕期间，绝大多数准妈妈都会变得更美。而产前产后细心调理，这种美丽会一直延续到生产之后。究其原因，主要是因为孕期女性基础代谢会增加，身体的内分泌能得到更好的调节，雌激素水平高，导致皮肤更光洁、弹性更好。
4. 怀孕分娩坐月子是改善女性体质的好时机
对于身体虚弱的女性来说，怀孕分娩期间休息更多，身体更易接受调节，是休养身心的好机会。
5. 怀孕生子可推迟更年期
孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4至6个月才恢复。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间，这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更年期推迟。
6. 怀孕分娩让女性股骨更强壮
美国有一项研究发现，女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
7. 宝宝做纽带，更易安然度过七年之痒
当新婚时的甜蜜日趋平淡，很多丈夫和妻子会经历七年之痒。如果这时正在共同养育宝宝，就会不一样了。宝宝是夫妻之间最稳固的纽带，在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中，夫妻俩齐心协力，更容易找到共同关心的话题，夫妻间的感情会更加融洽。
8.别给人生留下遗憾
女性的最佳生育年龄在30岁之前。张玉洁说，她见过不少年轻时抱着丁克念头，错过生育时机，后来四处求医，但却为时已晚的例子。
Ys630.com相关知识
女性生育天赋的八大隐患
许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：怀孕前，提前半年戒掉它！殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋--生育能力。
隐患一：过度减肥和低脂饮食
许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。
隐患二：多次人流
流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来--多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了胎盘植入，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
隐患三：长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一--妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。
隐患四：性挥霍及享乐主义
一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。
隐患五：将生育年龄推到黄金年段之后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
隐患六：感染滴虫性阴道炎等疾病
滴虫感染时，阴道的pH值一般为5。0~6。0，而正常阴道的pH值应为4。2~5。0。阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外，滴虫能够吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少，活动度又不好，就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的，大多数人在滴虫病治愈后，生育能力也可以得到恢复。
隐患七：经期不避讳性爱
从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险--盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。
平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松驰，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。
隐患八：压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
女性喝红酒可以带来哪些好处
红酒是很多女性都非常喜欢喝的一种，特别是陈年红酒更是人们最爱，相信很多人都应该知道女性平时若是能够喝点红酒其实带来的好处还是非常多的，特别是喝少量的红酒是可以加速体内血液的循环，但是喝酒不宜多，其实喝酒过多是容易伤肝的。因此，酒适当是带给人们健康好处，喝酒过多只会带给人们健康产生一定的影响性，希望通过下文的介绍能够帮助到更多的人们。
让很多人意想不到就是其实女性喝红酒还是可以起到减肥的效果吧，特别是对于懒惰的人们来说，喝红酒就是一个很好的减肥方法，轻松的帮助减轻体重用，主要是由于每升干葡萄酒中富含525卡热量，其实这些热量当中对于人体平均需要热量的1/15。女性若是能够饮用葡萄酒之后，而且这种葡萄酒能够直接被其因受。特别是在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。同时，对于那些长期饮用葡萄酒的人，这不仅对于身体健康起到很好的效果，同时还能够起到补充身体所需的营养素，而且还能够轻松的帮助搞定肥胖危机。由此可见，其实喝红酒其实也是带给人们健康非常多的好处的。
其实红酒不仅是可以起到减肥的效果，同时喝红酒也是可以增进食欲的效果，特别是葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，本身就是一种美感，若是能够饭前喝一杯红酒也是可以增加食欲的。所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒。
总结：通过上文的介绍之后，众多人都应该知道，其实人们若是能够适当的喝红酒其实带来的好处还是非常多，但不宜多。同时，对于喝酒就出现脸红的人，也不建议喝酒，主要是体内没有酶解酒，最终出现脸红发生，对于这类人群不建议多喝酒，否则是容易带给健康一定的影响性。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《生育为女性带来的八好处》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生保健的好处”专题。
