治腹泻的草药
中草药养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供治腹泻的草药，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
腹泻也就是拉肚子，是一种很常见的疾病，很多人在误食了一些会拉肚的食物，或者是在换上了肠胃疾病的时候，都会出现拉肚子的现象。而想要有效治疗拉肚子，方法还是有很多种的，比如说可以用中草药进行治疗。当然了，对于不同症状的拉肚子，需要采取不同的重要配方！
一、寒湿证
1.莲子生姜粥：莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。
2.附子粥：炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。
3.杨梅酒：杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。
二、湿热证
1.马齿苋绿豆汤：马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。
2.苦瓜拌蒜泥：苦瓜100克，紫皮大蒜1头。苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。
3.马齿苋粥：鲜马齿苋100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。
三、脾胃虚弱证
1.芡实薏仁山药粥：芡实30克，炒薏仁30克，山药50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。
2.莲子大枣粥：莲子30克，大枣10枚，山药30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。
3.粳米姜茶：茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。
四、伤食证
1.山楂山药粥：山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。
2.酸辣汤：焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。
五、腹泻时常选的食物
炒薏仁、芡实子、莲子、百合、山药、大枣、菱、桂圆、石榴、柠檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、马铃薯、茭白、马齿苋、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、红茶、黄酒、红糖、醋。
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治结石的草药
结石疾病在生活当中是比较常见的，比如说肾结石，尿路结石，胆结石等等，出现结石的时候一定要及时进行治疗，对于结石不是特别大的话可以通过循环系统代谢排出，这时候可以通过服用一定的草药来达到治疗的作用，比如说通淋化石，有很好的通淋的作用，能够促进尿液的排泄，这样能够促进结石的排出。
治结石的草药
1、通淋化石：
主要包括金钱草、海金砂、鸡内金、核桃仁、冬葵子、鳖甲、夏枯草、玉米须、海浮石、米糠等，这些中药具有消积磨坚化石的作用。
2、活血化瘀：
可用二子化瘀排石汤：急性子、王不留行、川牛膝、枳壳、鸡内金、石韦、扁蓄等;瘀排石汤：当归、赤白芍、虎杖、牛膝、王不留行、冬葵子、金钱草、海金砂、鸡内金、车前子、碧玉散等;四金化瘀汤：半支莲、金钱草、石韦、郁金、三棱、滑石、瞿麦、怀牛膝、海金砂、茅根、甘草;化瘀尿石汤：三棱、莪术、赤芍、车前子、山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳、乳香、没药、薏苡仁、金钱草。
3、益气活血：
可选益肾化通汤：党参或人参、黄芪、菟丝子、补骨脂、石斛、山甲片、王不留行、茯苓、冬葵子、石韦、瞿麦、郁金、鸡内金、赤芍、金钱草等。
4、清利湿热
：八正散：金钱草、扁蓄、瞿麦、车前子、海金砂、冬葵子、滑石、鸡内金。石韦散：石韦、车前子、瞿麦、冬葵子、甘草。
5、行气利湿：
常用中药有乌药、木香、川楝子、青皮、枳壳。
6、温肾利湿：
肾虚而膀胱热，过服清利剂，攻伐太过所致正气耗损。药用茯苓、白术、附子、鸡内金、牛膝、白芍、萆薢、金钱草、滑石、干姜、台乌药。
7、化痰消瘀通络：
用南沙参、茜草、天竺黄、王不留行、麦冬、石韦、桃仁、法夏、泽泻、陈皮等。
如果患了病，不要有太多的心里负担，要选择正规医院进行诊断，进而再做进一步相应的治疗，治愈与健康是我们共同的目标!做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。以上为放心医苑网为您提供的肾结石的中医治疗方法，希望这些内容对您有帮助。放心医苑网全力为您提供科学化和信息化的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。
治肾炎的草药
肾炎，主要是肾脏受到感染而出现了炎症。患有肾炎之后，患者会出现乏力、水肿、腰部疼痛等症状。但是想要确诊肾炎的话，还是需要到医院进行专业的检查。西医和中医都可以治疗肾炎。中医治疗时间比较漫长，一般会选择一些中药。那么，治肾炎的草药都有哪些呢？
治疗原则包括去除诱因，一般治疗，针对病因和发病机制的治疗，合并症及并发症的治疗和肾脏替代治疗。
1.一般治疗
包括避免劳累，去除感染等诱因，避免接触肾毒性药物或毒物，采取健康的生活方式（如戒烟、适量运动和控制情绪等）以及合理的饮食。急性期应卧床休息，待临床症状好转后逐步增加活动量。急性期应给予低盐饮食（每日3g以下）。肾功能正常者不需要限制蛋白质入量，但氮质血症时应限制蛋白质摄入，并以优质动物蛋白为主。少尿者应限制液体入量。
2.针对病因和发病机制的治疗
针对免疫发病机制的治疗，常包括糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。血液净化治疗如血浆置换、免疫吸附等有效清除体内自身抗体和抗原-抗体复合物。针对非免疫发病机制的治疗，包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、肥胖、蛋白尿及肾内高凝状态、肾素-血管紧张素系统激活、氧化应激等治疗。肾素-血管紧张素系统阻滞剂，如ACEI/ARB是延缓肾脏病进展最重要的治疗措施之一。
3.合并症及并发症的治疗
肾脏病患者常存在多种合并症，如代谢异常、高血压、冠心病、心力衰竭和肝硬化等都可能加重肾脏病的进展，应积极治疗。
肾脏病的并发症可涉及各个系统，如感染、凝血功能异常、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、水、电解质及酸碱平衡紊乱、急性左心衰、肺水肿和尿毒症脑病，应积极治疗。
治痛风的草药
痛风在生活当中比较常见，对于患者的危害是比较大的，患者常常会导致关节肿痛，甚至容易造成行动不便等等，痛风除了生活当中注意饮食以外，可以采用中草药来进行治疗，效果也是不错的，比如说椒叶止痛丸，黄花菜汤等等，都有很好的消肿作用，有很好的缓解疼痛的效果。
治痛风的草药
方1 椒叶止痛丸
组成：花椒皮500克，嫩松叶、柏叶各250克。用法：上几味炒后研末，炼蜜为丸，重3克。每日3次，每次1丸，饭后服用。功效：这款食疗方的保健功效就是祛风通络，还有止痛的功效。主治：痛风，关节疼痛，红肿灼热，喜冷拒按，活动不利。
方2 黄花菜汤
组成：鲜黄花莱根30克，黄酒适量。用法：水煎后去渣，冲人黄酒温服。功效：黄花菜汤的功效主要是通络止痛。主治：痛风，关节疼痛红肿，活动不利，或足跟部疼痛拒按。方3 羊踯躅粥
组成：羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆25克。用法：先煎羊踯躅根，去渣取汁，入豆煎半小时后人米煮粥，空腹食用。功效：养血祛风止痛。主治：痛风，关节肿痛，活动不利，多因食动物内脏、海鲜引起。方4 爬墙虎煎子
组成：爬墙虎90克。服法：上味水煎，每日1剂两煎，分3次服，每次以10毫升黄酒作引内服。功效：祛风止痛。主治：痛风，关节肿痛，痛不可触，屈伸不利，时伴有发热、口渴。方5 芝麻桂膝散
组成：桂枝20克，怀牛膝20克，黑芝麻120克，面粉500克。用法：将桂枝、牛膝共研成细末，与黑芝麻、面粉四味搅匀，做成丸状，蒸熟，焙干，研成面。每日3次，每次20克，温开水冲服。功效：祛风湿，壮筋骨。主治：痛风，一个或多个关节肿痛，屈伸不利，或足跟肿痛拒按。以上为大家介绍了痛风五大食疗偏方，相信对于患者缓解疾病的疼痛有很大帮助，文中不仅给大家推荐了几款防治痛风的食疗偏方，还给大家一一分析了痛风病人的饮食注意事项，对于哪些不该吃的、不能吃的都要多加注意，在食用量上也要注意要有个度，不宜吃太多，否则对身体健康十分不利。
治胃病的草药
很多患有胃病的人都不太敢吃刺激性食物，因为刺激性食物会破坏胃黏膜，加重胃病病情。但是由于一个人经常不注意饮食和生活习惯，胃病在他身上发生的几率也是很大的，因此在现实生活中很多人身上都患有胃病，患了胃病之后就应该马上去治疗。那么有哪些可以治疗人体胃病的中草药呢?
治胃病的中草药有哪些
1、元胡
元胡又名延胡索、玄胡,为罂粟科紫堇属多年生草本植物,为中药中的止痛良药,对胃脘作痛及经行腹痛尤为效捷,配伍应用效果更佳。
2、砂仁
砂仁具有化湿开胃,温脾止泻,理气安胎的功效。用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻。
3、藿香
藿香具有顺气,和中,辟秽,祛湿的功效。治感冒暑湿,寒热,头痛,胸脘痞闷,呕吐泄泻,疟疾,痢疾,口臭。
4、鸡内金
本品有较强的消食化积作用,并且能够健运脾胃,广泛用于治疗米面薯芋肉食积滞的各种消化不良。
胃病吃什么水果好
1、无花果
无花果中含有丰富的脂酶、蛋白质分解酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能够有效的促进蛋白质的分解,具有润肠、助消化、开胃等多种作用,可健胃清肠,消肿解毒。
2、红枣
红枣富含蛋白质、糖类、脂肪、B族维生素、胡萝卜素、维生素C维生素p以及钙、铁、磷和环磷酸腺苷等营养成分。适当的食用对养胃护胃有很大的帮助,在这里提醒大家,吃红枣的好处是有很多,但是不能够贪吃哦。一次性吃多了容易上火。
3、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的水果,其营养价值丰富,含蛋白质、淀粉、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时还可以保护胃粘膜。但也要注意的是,不要空腹吃香蕉,这样很容易导致心肌梗塞。
4、黑加仑、葡萄、树莓、草莓
红色水果中含有花青素,可以养胃护胃,还可以抗氧化剂,能清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌作用的呢。
5、柿子、柑橘、杏儿、芒果
中含有有β-胡萝卜素,而木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。当然胡萝卜中胡萝卜素的含量是很高的,具有抗氧化的生理活性。适量的食用对身体健康是有很大好处的。记住柿子不可以空腹吃哦。
治腹泻的偏方
治腹泻的偏方
1、治腹泻的偏方
白酒白糖
白糖2～3勺(约30克)放瓷碗中,倒二锅头酒,没过白糖少许。用火点燃白酒,用不锈钢勺不断搅拌,至白酒全部蒸发,稍凉吃下熔化的白糖。一天食二至三次。
韭菜馅饺子
韭菜馅饺子治痢疾。
煮鸡蛋蘸红白糖
把等量的红糖、白糖混合拌匀,放在碟子里,用白水煮三个鸡蛋,不能用凉水冰,要趁热剥皮蘸糖吃,蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完,一小时就能止泻,治着凉泄肚很灵,疗效立竿见影。
2、腹泻怎么检查
血常规和生化检查
可了解有无贫血、白细胞计数增多、糖尿病以及电解质和酸碱平衡的情况。
粪便检查
新鲜粪便检查时诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤,可发现红白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴及未消化食物等,隐血试验可检测出血。粪培养可发现致病微生物。
X线检查
X线钡剂检查和腹部平片可显示胃肠道病变、肠道动力状态等。
3、腹泻的诊断
腹泻的诊断关键是对原发疾病或病因的诊断,需从起病情况与病程、发病年龄、发病人群、腹泻次数与粪便性质、伴随症状和体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据。
急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等,首先鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻,还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。致病菌的明确有赖于粪便培养,一些寄生虫如贾第虫等需行肠黏膜活检。
慢性腹泻可通过病史,体检,肛门指检,大便常规培养及找虫卵和寄生虫、大便脂肪测定,消化道内镜和活检等来明确诊断。首先应明确腹泻是源于小肠还是结肠。
腹泻吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
腹泻不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
治胃病的中草药
胃部是每一个人在日常生活中都应该关注的一个器官，因为胃部作为人体中一个重要的消化器官，同时也是脆弱的存在。在现代社会，由于人们的生活越来越忙碌，导致忽视了用餐的规律形成胃病。形成胃病之后不及时治疗的话，会导致胃癌，胃穿孔等严重病情。而在治疗胃病的过程中，有哪些可以使用到的中草药?
元胡
元胡又名延胡索、玄胡，为罂粟科紫堇属多年生草本植物，为中药中的止痛良药，对胃脘作痛及经行腹痛尤为效捷，配伍应用效果更佳。
砂仁
砂仁具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎的功效。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻。
藿香
藿香具有顺气，和中，辟秽，祛湿的功效。治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾，痢疾，口臭。
山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀的功效。用于胃病消化功能减退引起的饮食积滞都可以使用。
抗心肌缺血 山楂对急性实验性心肌缺血具有保护作用。山楂黄酮、水解产物增加缺血心肌营养性血流量，其中以山楂水解产物作用最强。山楂在增加冠状动脉血流量的同时，还能降低心肌耗氧量，提高氧利用率。山楂黄酮具有改善动物的缺血心电图作用。山楂黄酮能缩小兔实验性心肌梗死范围。
强心 山楂具有增强心肌收缩力、增加心排血量的作用。山楂提取物对在体、离体蟾蜍心脏能增强心肌收缩力，作用维持时间长。目前明确的有效成分为3’，4’，5，7一四羟基黄酮一7一葡萄糖苷和芦丁。
降压山楂黄酮、三萜酸静脉、腹腔及十二指肠给药，均显示有一定的降压作用，其作用机制主要与扩张外周血管作用有关。
抗氧化山楂及山楂黄酮具抗氧化作用，能显著降低血清和肝脏中丙二醛(MDA)含量，增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶(SOD)的活性，同时增强血浆谷胱甘肽过氧化物酶(GSH—px)活性。
鸡内金
本品有较强的消食化积作用，并且能够健运脾胃，广泛用于治疗米面薯芋肉食积滞的各种消化不良。
炮制方法
1、鸡内金：洗净，干燥。
2、炒鸡内金：取净鸡内金，依烫法(药物与热砂同炒的一种炮制方法)炒至鼓起。
3、醋鸡内金：取净鸡内金，依烫法(指药物与热砂同炒的一种炮制方法)炒至鼓起，喷醋，取出，干燥。
什么草药治脚气
脚气的出现对于很多朋友来说一定是非常难受的，因为脚气一旦发病的话，患者就会感觉到明显的瘙痒和疼痛，甚至还想用手去不断的进行抓挠。利用中草药来治疗脚气，其实也是可行的，但是需要坚持的去使用，许多朋友就是使用中药治疗的时候，因为效果缓慢而放弃治疗，这样是不行的。
脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病。很多人都患有脚气，小小的脚气发作时瘙痒难耐，让人坐立不安。
治疗脚气
脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病。很多人都患有脚气,小小的脚气发作时瘙痒难耐,让人坐立不安。那中草药治脚气偏方有哪些呢?下面为您介绍一下。
1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
2、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
3、白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。
目前市面上解决脚气问题较好的产品-康特倍威菌益净。康特倍威菌益净由草本植物精化提取，它独创性的将喷、抹两种使用方式相结合，菌益净乳膏抑制真菌的生长，菌益净喷剂彻底灭真菌，双管齐下，有效杀死脚气真菌。菌益净喷剂还可杀死鞋、袜等跟脚部亲密接触地方的真菌，从源头消除脚气病灶，让患者彻底远离脚气危害。
常见治脚气偏方
1、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。
2、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨便可治愈。
3、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。
4、夏天脚癣犯了,可将患脚洗净揩干,再用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效。
5、取香烟灰撤在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
治腹泻的中成药
因为吃西药对自己的身体伤害很大，所以为了减少西药对自己身体所产生的后遗症和副作用，不少人发生疾病之后都会选择吃中成药物，因为中成药物对人体的副作用伤害很小。而拉肚子的情况也被人们称作腹泻，这是在人们身上时常发生的一种疾病情况。所以在一个人拉肚子的时候，应该吃哪些中成药来治疗呢?
第一款中成药是参苓白术丸，这种药主要是有人参，茯苓，白术，山药，还有扁豆，莲子，薏苡仁，砂仁，桔梗，甘草，陈皮等组成的，具有很好的补气健脾，调中止泻的功效，很适合食欲不振，大便溏泄的人服用。
第二款是人参健脾丸，此药主要成分有人参，白术，甘草，山药，莲子，白扁豆，木香，草豆蔻，陈皮，青皮，还有六神曲，谷芽，山楂，芡实，薏苡仁，当归，枳壳等常见的中药组成，具有健脾益气，和胃止泻的功效，腹泻的人可以服用。
第三款是六君子丸，它主要是由党参，茯苓，白术，甘草，还有半夏，陈皮，生姜，大枣等构成，能健脾止泻。
第四款是附子理中丸，这种药物的主要成分是附子，党参，白术，还有干姜，甘草等温和的中药，适当的服用能温中健脾。
第五款是补脾益肠丸，它是由黄芪，党参，砂仁，白芍，当归，白术，肉桂，延胡索，荔枝核，干姜，甘草，防风，还有木香，补骨脂，赤石脂等中药构成的，这种药能起到很好的补中益气，涩肠止泻等功效。
第六款是四神丸，这种药物非常的常见，是由补骨脂，肉豆蔻，五味子，吴茱萸等组成的，服用它的话能起到止泻的功效。
这些就是治疗腹泻的中成药，都能起到很好的治疗效果，让患者的排便，便质都恢复正常，此外，患者也要多注意休息，避免食用不洁，容易导致腹泻的食物，比较严重的患者尽快去医院就诊，以免出现更严重的后果。
治阴虚内热的中草药
二、治阴虚内热的穴位三、阴虚内热喝什么茶
治阴虚内热的中草药
1、治阴虚内热的中草药
治宜滋补肝肾,给以滋阴汤:知母20克,黄柏12克,生地黄30克,牡丹皮15克,泽泻15克,山萸肉20克,山药15克,云苓15克,沙参15克,麦冬15克,元参15克,玉竹15克,五味子12克,石斛12克,龟板10克,鳖甲20克,甘草6克,水煎服。中成药可选知柏丸、杞菊丸口服。
治宜清泄肝胆、脾胃,给予解郁泄热汤:柴胡15克,郁金12克,龙胆草12克,黄芩15克,生地黄20克,牡丹皮15克,元参15克,香附15克,川楝子15克,石膏20克,黄连10克,葛根15克,蒲公英20克,连翘20克,甘草6克,水煎服。中成药可选泻肝丸、清胃丸口服。
肝脾受损,生血、统血、藏血失职,遂至血虚,血虚不能制阳,导致五心烦热。治宜健脾益气、养肝补血,给予生血汤:党参30克,白术15克,云苓15克,当归15克,熟地黄30克,杭芍20克,丹参20克,黄精15克,枸杞20克,山萸肉20克,龟板20克,鳖甲15克,鹿角胶10克,甘草6克,水煎服。
2、阴虚内热的症状
五心烦热且午后热甚,常欲手握冷物,睡觉时手脚喜伸在被外,骨蒸潮热,颧红盗汗,口燥咽干,舌红少苔等。阴虚型五心烦热是常见的一种类型,一般多见于肺、肝、肾三脏阴虚者。引起肺阴虚烦热,除上述症状外,伴有鼻鸣音、干咳、气短、少痰、痰经常血;由肝阴五心烦热伴有失眠、易疲劳、眼干等缺乏引起的;肾阴虚五烦热伴所引起的耳鸣,腰膝酸软。
3、阴虚内热的饮食禁忌
宜选用提高免疫力、保护肝脏、养阴、生津、除虚热的饮食。例如黑木耳、白木耳、乌骨鸡、牛奶、老鸭汤、海蜇、牡蛎、贝类、蚌肉、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、绿茶、番茄、绿豆、香菇、百合、鲜藕、黄瓜、芹菜、丝瓜、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙,荸荠、枇杷、香蕉等新鲜蔬菜与水果。阴虚体质不宜多吃温热性食物及辛辣调料,因为容易伤阴助热,夜间少喝兴奋饮料,如咖啡茶等。还应戒酒忌烟,因为酒烟伤阴,使内热加重。
治阴虚内热的穴位
1、内庭穴。足阳明胃经的荥穴,内庭主泻胃火。内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向按200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7-9点最佳,因为此时胃经经气最盛。
2、天枢穴。是胃经的穴位,同是又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地,相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不公调胃经经气还能调整大肠功能,促进排便,让痘痘、口臭很快消失。好比家里的排水池,下水道通了,沉积在水池里的脏东西很快就下去了。
3、天枢距离肚脐两个大拇指的宽度,肚脐左右各一个。要用大拇指指肚按天枢穴,力量稍微大点,按在空位上轻轻旋转。操作方法:早上起床,选用大拇指点按两侧内庭2分钟,泻胃火,再按揉两侧天枢2分钟,通便。饭后半小时,再按揉天枢穴1-2分钟。这种刺激不拘季节,每天都可以用。
阴虚内热喝什么茶
1、黄茶提神醒脑,消除疲劳,消食化滞等。对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
2、银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
3、桑葚茶,杯内放入适量桑葚果粒,天气寒凉,可用热水冲饮;天气燥热,则可直接冲入冷开水,甚至随口味加入冰块,搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。此茶饮能生津止渴,具有护肝、明目、美白皮肤的作用。
