中药泡脚有用吗
夏季养生能泡脚吗。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“中药泡脚有用吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
中药泡脚是比较好的一种调理身体的方法，我们知道脚对人的健康是非常重要的，脚底的一些穴位对应着人体的脏腑器官，平时经常泡脚，不但能够缓解疲劳、舒缓心情，在预防失眠方面也有很好的作用，利用中药泡脚在提高免疫力，促进人体血液循环方面都能发挥很好的作用，我们来了解一下这方面的内容。
中药泡脚有用吗
中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
原理
泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。
足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终，足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。
泡脚盆的选择
中药泡脚对泡脚盆的要求是有讲究的，既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。
3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。
选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的，结合这些特点，建议选择一些功能型的。
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补肾泡脚粉有用吗
泡脚是一种比较常见的养生方式，具有很多种功效，为了最大程度的发挥出其中的功效，发明出了泡脚粉，用于男性补肾。我们都知道，男性的肾不好，想要恢复过来是很困难的。现在出现了这样的方法，不禁让人产生怀疑的心态。那么，补肾泡脚粉有用吗?下面咱们就来详细了解下吧。
脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身，活血化瘀、促进身体血液循环。
1、促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法，泡脚养生。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。
同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、祛病强身
体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。
有关补肾泡脚粉有用吗的介绍，大家应该清楚了吧。泡脚补肾还是具有一定效果的，但具体所能达到的程度，我们必须有一个好的认识，不能被夸大其词的蛊惑蒙蔽。补肾的方法有很多，最不好的就是盲目的使用药物，这是男性朋友需要避免的。
石姜泡脚有用吗
石姜泡脚有用吗
1、石姜泡脚有用吗
石姜泡脚没用。石姜主治瘀血,症坚,寒热,下气,利血脉，又名负盘、滑虫、茶婆虫、香娘子，乃是蟑螂的提取物，而且有毒，故不适合用于泡脚使用时应遵医嘱，不可盲目使用。
2、泡脚泡多长时间最好
专家说,泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。
3、泡脚要注意什么
3.1、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后1小时再泡脚。
3.2、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
3.3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。
3.4、女性经期别自己乱用中药泡脚。
泡脚有哪些好处
1、促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时, 会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经的终止点,和三条阴经的起始点,都在脚上,因此,泡 脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用
人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡 泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。
泡脚的药方有什么
1、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。
2、艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
3、醋泡脚:在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。
4、小苏打加盐泡脚:可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
5、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
白矾泡脚到底有用吗
白矾泡脚的好处是比较多的，它是可以起到清洁脚底细菌以及止汗消痰等作用的，所以我们建议经常外出的你们应该要尝试一下白矾泡脚。我们在晚上泡脚的时候，对于我们改善睡眠也是有帮助的，而且可以促进脚底血液的流通，希望大家可以可以来了解一下白矾泡脚的功效有哪些吧。
白矾为矿物明矾石经加工提炼而成的结晶。主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。
矿物质中药。外用能解毒杀虫，燥湿止痒;内用止血，止泻，化痰。主治：中风;癫痫;喉痹;疥癣湿疮;痈疽肿毒;水火烫伤;口舌生疮;烂弦风眼;聤耳流脓;鼻中息肉;疮痔疼痛;崩漏;衄血;损伤出血;久泻玖痢;带下阴痒;脱肛;子宫下垂等。白矾性味酸涩，寒，有毒。故有抗菌作用、收敛作用等，可用做中药。
白矾泡脚功效
白矾泡脚止汗.他是中药,功效作用 消痰,燥湿,止泻,止血,解毒,杀虫.
白矾对皮肤有收敛毛孔的作用,可减少汗液的分泌.每天临睡前,在泡脚的水中加入明矾3-6克,待明矾溶化在水中以后,泡脚10-15分钟,坚持每晚泡一次,5-6天以后就可以缓解汗脚的症状。
白矾泡脚不是止汗，而是止汗臭。白矾有强效的吸附能力，能够吸收你的脚气。泡脚后，就会有少量白矾附在你的脚上，当你脚出汗时，它就会吸收你的汗中的尿素等发出臭味的物质，所以就能止汗臭! 不宜长期,多次使用白矾.可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效。
对于这篇文章介绍的白矾泡脚的功效，我们应该都知道白矾对于止血解毒以及杀虫是有一定帮助的，希望你们在生活中应该要对于白矾这种物质的功效进行利用。同时，我们脚底经常出汗会导致细菌滋生以及脚臭的症状，用白矾可以解决这一烦恼。
艾草泡脚对宫寒有用吗
相信大家都知道艾草，它是我们日常生活中比较常见的一种中草药，并且有着很多的作用与功效，平时我很喜欢用艾草用来泡脚，感觉浑身会很舒畅，那么艾草泡脚有什么好处呢，艾草泡脚对宫寒有用吗？相信大家对这一问题也是非常的好奇，那么下面我们就一起来了解下吧。
祛虚火、寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后。
同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
驱寒
俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。
艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。)
治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
以上就是我为大家介绍的关于艾草泡脚对宫寒有用吗的全部内容了，从以上文章中并没有明确表示可以起到治疗宫寒的效果，但是相信艾草泡脚对我们的身体是有极大的益处的，大家可以多用艾草泡脚，另外宫寒女性要注意保暖，避免受凉，希望我的回答您能够满意。
痤疮喝中药有用吗
痤疮是青少年应该比较熟悉的一种皮肤炎症，因为青少年是痤疮的高发人群。痤疮的具体表现为粉刺、囊肿等等。虽然痤疮不是什么大问题，但是也很多人处理不好，从而导致脸部留有许多痕迹。那么要怎么治疗痤疮呢，痤疮喝中药有用吗？下面我们就针对以上问题，详细地来给大家解答一下。
(1)一般治疗：少食脂肪和糖类，避免饮酒及其他刺激性食物;不用手挤压损害，常用温水及中性肥皂洗脸，以去除油腻。
(2)抗生素：四环素能抑制痤疮丙酸杆菌，并可能直接参与皮脂腺代谢，降低游离脂肪酸。但已对其产生了耐药性，疗效有所降低。一般采用每次0.25g，每日4次，连服1个月以后每2周递减0.25g，至每日0.25～0.5g，再维持1个月。红霉素剂量用法同四环素。亦可选用美满霉素(二甲胺四环素)50mg，每日2次，2～3周后减为50mg，每日1次。克林霉素0.15g，每日3次，病情控制后减至每日0.15g，平均疗程3个月。阿奇霉素0.25g，每周3次;抑制丙酸杆菌和其他厌氧菌有良效，服用4周后85.7%炎症有明显减轻。
(3)维甲酸类：对皮脂腺有抑制作用，能控制角化过程和炎症，并能抑制痤疮丙酸杆菌。异维A酸每日0.5～1mg∕kg，连服15～20周。对结节和囊肿性皮损较好。因致畸，孕龄妇女在服药期间及停药后半年内应避孕。
(4)性激素：主要是抑制皮脂腺活性。①己烯雌酚：每日1mg，10～14天为1个疗程;女性宜在月经期后第5天开始服用。本法可造成男性女性化，女性月经紊乱。②甲氰咪胍：有抗雄激素作用，可阻断二氢睾酮对毛囊受体的结合，抑制皮脂排出，减轻炎症。剂量0.2g，每日3次，饭前服用，4周为1个疗程。③黄体酮：月经前加重的患者，于月经来潮前10天，肌肉注射黄体酮10mg，前5天再注射5mg。④达因-35：每片含2mg醋酸环丙孕酮和0.035mg乙炔雌二醇，在月经周期第1天开始服药，每日1片，连续21天、停药7天为1个疗程，一般需要3～4个疗程才有明显疗效。⑤螺内脂、丹参酮亦可选用。
(5)中药：以清泄肺胃血热为主，可用枇杷清肺饮加减。
喝中药减肥有用吗
喝中药减肥有用吗
1、喝中药减肥有用吗
吃中药是可以减肥的,每一种中药的搭配不同,药效也是不一样的,中药减肥方法也被很多人尝试过,如果方法使用得当的话,还是可以收到最佳的疗效。
2、中药减肥秘方
茵陈减肥茶减肥。原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效:具有疏肝理气、清热祛湿以及减脂瘦身的效果。
健身降脂茶减肥。原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
山楂菊花茶减肥轻身。原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。功效:平肝清热,消积化淤。
3、轻松帮你减肥的几种食物
橙汁。很多人认为果汁就一定是发胖的,那是错误的,很多果汁不但没有发胖的成分还能帮助减肥,比如说橙汁,橙汁中所含的植物甾醇是一种化学物质,可以在你的肠道内阻止身体吸收胆固醇。当然,这里的橙汁是指现榨的,不是指含有糖分的加工饮料。
燕麦。燕麦中含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可以降低你血液中的胆固醇和一些有害物质,平时不想吃饭的时候,或是早晚,都可以用燕麦粥来代替正餐哦,营养丰富也很有饱腹感。
番石榴。番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。
喝什么茶可以轻松减肥
普洱茶(吃油料理时饮用)。製作普洱茶所使用的黑麴菌可以活化茶叶的儿茶素,使其转变为「聚合型儿茶素」,比一般的儿茶素多一层防止脂肪吸收,还可预防肥胖与高血压。而黑麴菌因为是由解脂酵素组成,有加速体脂肪燃烧的功效。普洱茶内也含有乳酸菌,对于消除便秘很有效果。因为很能促进消化,吃太油的时候不妨来一杯普洱茶,解油腻之余还能预防手脚冰冷。
匙羹藤茶(与甜食一起饮用)。当中的匙羹藤酸,有抑制糖分吸收的功能,可以预防因为食用过多甜食而肥胖。也因为可以抑制糖分吸收,也可以避免血糖极速上升,胰岛素也不会过度分泌。一旦如此,脂肪的吸收也变弱,囤积脂肪变成一件不易的事。喜欢吃甜食的人记得可以来杯匙羹藤茶,记得喝的时候多加水,否则会很苦。
藤黄果茶(控制食量)。藤黄果中的柠檬酸葡萄糖,可以抑制脂肪吸收,同时增加饱足感,可以预防吃进过多的食物,持续饮用的话食量会变小。饭后30分钟前后饮用会有最佳的效果。
如何按摩减肥
从腿部开始。将精油涂抹在掌心和指间,从脚腕的内侧开始,顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧;再从脚腕开始轻擦,经过膝盖前侧继续往大腿的方向按摩;最后从脚腕的后侧开始,顺着往上轻擦并提拉小腿肚,在膝窝出缓缓按压。
臀部至背部。双腿并拢站直,骨盆立起来,背部肌肉往上拉伸,全身站成直线,伸出双手,弯曲手肘,从后方扶在左右侧臀的外侧,首先从上往下轻擦整个臀部,然后继续往上推擦至背部。
腹部。两脚张开至与肩同宽的站立,挺直腰背,腹部肌肉自然收紧,打开右手手掌,从肚脐的右侧开始,以顺时针的方向,轻擦肚脐外一周,按摩4秒。
手臂。往上屈肘举起左臂,手肘稍比肩膀高,上臂垂直往上伸展,右手打开,用拇指与食指之间的虎口,从手腕开始,顺着往回按摩左臂,左右手臂各按摩3秒。
颈部。头部往右上方仰起,拉伸颈部左侧的肌肉,右手的中指和无名指并拢,利用指腹从耳后轻轻按压,然后竖着脖子往下推擦至肩部,左右两侧均按摩5秒。
中药甘草泡水有用吗
甘草是中草药的一种，它有着清热解毒和润肺止咳的效果，甘草的食用方法也是很多的，如果嫌麻烦，也可以直接用水泡着喝，对那些久咳不止的人士有很好的止咳效果，当然也可以在甘草泡水适当放入一些红枣或枸杞，效果会更好，具有一定的滋补效果，在夏天的时候喝上一杯还是很不错的。
甘草的根茎部位是良药，是一种中草药，它的根部是圆柱的形状，食用方法也多种多样，您可以用来泡水喝，有着清热解毒、清痰止咳之功效，是您的理想饮品。
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甘草是一种根部类似圆柱的形状的一种药材，小编经常使用甘草用来泡茶，加点其他的配药，效果更好，下面小编为您介绍下小编所知道的甘草泡水喝的功效，让您的生活因为喝茶而健康！
2
甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。
3
有的人会出现咳嗽、多痰的情况，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。
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除了以上小编介绍的泡茶功效，甘草泡水喝还具有补脾益气、缓解疼痛的功效，可减轻乏力、脾胃虚弱的症状。当然，适当饮用还有美容养颜的效果哦。
以上向您介绍了甘草泡水的功效，虽然它对治疗咳嗽有着不错的效果，副作用也很小，但是也不宜长时间的大量饮用，长时间大量饮用容易导致人出现全身水肿和血压升高的后果，因此在喝的时候一定要有所注意，并不是说大量的喝才会好，饮用要适度。
中药丰胸有用吗
女性朋友都想自己有着天使般的面容和魔鬼般的身材，可是现实中又有多少这样的女人呢，因此就会有很多的女性为了这样的理想不断的去努力，有的女性会去整容，还有的女性去追求完美的身材，特别是对胸部的要求很高，通过一些方法让自己的胸部更丰满，那么中药丰胸有用吗。
在丰胸的方法中，有一些女性会选择吃中药的方法丰胸，中药丰胸有用吗，女性朋友在丰胸的时候要了解自己的胸部为什么是那么小的，如果是遗传的因素，丰胸上就会很费力的，如果是其他的原因，要正确的去丰胸。
首先，我们要知道为什幺有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外，主要是内分泌失调，雌激素低下，荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下，或乳房的始基细胞数量不足，甚至发育时期药物服用不当中断了乳房的正常发育以及受到外伤等所致。
由此看来，调节内分泌，提高雌激素是丰胸的一大关键。通过中医调理，能有效调节内分泌。中医向来以安全无副作用著称，而且费用相对低廉，受到大众的追捧。
第一招：针灸丰胸
针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。据说，田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。
第二招：中药丰胸
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
第三招：药膳丰胸
“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。小编推荐三款药膳，制作方法也十分简单：
淮药粥
用料：淮山药100克，大米200克
作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。
苡仁粥
用料：苡仁150克，白米250克
作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。
鲫鱼五味汤
用料：鲫鱼500克，五味子10克
作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。
一切关于丰胸的方法女性朋友都是很关注的，特别是现在很流行的中药丰胸的方法，中药丰胸有用吗，大家要选择适合自己的中药去丰胸，同时还要配合一些其他的丰胸方法，像是利用月经时期丰胸，月经期间如果能够掌握正确的方法，也能够让胸部更大的。
脚气用醋泡有用吗？
脚气在出现以后，大多数都是在夏天，因为天气热了以后，人的双脚出汗比较多，所以容易出现脱皮的现象。一般在得了脚气后用白醋泡脚，能够让细菌在酸性的环境下不断地繁衍生长，这个时候就能够把细菌清除掉，并且可以防止真菌的蔓延。
专家解析：用白醋泡脚
专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋（大约10毫升），不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。
此外，专家建议可碘酒外涂，洗脚后用碘酒涂于足患部，每天两三次，长期坚持，效果不错；还可以用风油精外涂，风油精除了有祛风、镇痛、消炎的作用，对治疗脚气也很有效。每天临睡前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般三五天即可见效。值得注意的是，孕产妇、婴幼儿不宜使用此法。
预防脚气日常生活注意：
一、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。
二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。
