孕早期食物

2019-10-15

宫外孕早期可以同房吗

运动可以养生吗。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的宫外孕早期可以同房吗,供您参考,希望能够帮助到大家。

宫外孕是一种比较危险的妊娠,及早发现采取宫外孕手术以后,应该保持充分的休息,一般来说,这属于一种比较严重的情况,所以说作为爱人来说,一定要理解,在手术以后三个月之内是不能同房的,避免对女性的健康造成意外伤害,甚至导致一些妇科疾病的问题,我们来看一下这方面的内容。

宫外孕早期可以同房吗

1、我们女性在进行宫外孕手术之后不能过早地同房,最好是在手术之后的三个月后才可以同房,这是因为我们女性的子宫在经过宫外孕手术之后会受到非常严重的伤害,宫颈口也是开放状态,过早同房的话就会使女性出现感染。

2、宫外孕手术之后多久可以同房与患者的恢复情况也是非常相关的,比如通过传统的手术方法进行治疗的话就会需要很长时间的恢复,如果是通过先进的腹宫腔镜进行手术的话恢复就会比较快。

3、为了保证我们女性的健康要等到完全恢复之后才可以同房,一般在三个月之后要先到医院进行复查,在医生允许的情况下再进行同房。而且我们在宫外孕手术之后还要注意饮食的均衡,做好保养。

宫外孕日常保健

1、心理保健

在我们生活中,有许多宫外孕患者会出现焦虑以及恐惧的心理。因此,这个时候需要对患者进行心理上的安抚,解除患者的心里压力,从而让患者可以有一个良好的心态进行治疗。

2、保持有效的胃肠减压

有效的胃肠减压对减轻肠道压力,改善肠壁血液循环,减少肠道对细菌毒素的吸收至关重要。所以,胃肠减压期间应密切观察引流的量、性状、色泽,妥善固定胃肠减压管,维持有效负压,每隔6 h向胃管内注入30 ml液体石蜡,夹管30 min后开放。

3、做好饮食及活动宣教工作

肠梗阻病人应禁食、禁饮,适当补液,加强营养,维持水、电解质平衡,如梗阻缓解,病人排气、排便、腹痛、腹胀消失12 h后可进流质饮食,但应避免甜食和牛奶,进食时少量多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,24 h后进半流质饮食,3天后进软食,应循序渐进逐步过渡,术后如无禁忌,鼓励患者早期下床活动,根据病人的耐受程度,逐渐增加活动量和活动范围,促进胃肠功能恢复。

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孕早期死胎


孕早期是指怀孕的女性在怀孕的前一段时间,大概差不多就是怀孕的两三个月左右差不多,在孕早期的时候经常会出现一些状况,比如说流产、滑胎等情况,甚至还会出现死胎,出现这些情况是有一定的原因的,并且还会伴随着一些症状,需要及时治疗,那么孕早期死胎是什么?

妊娠20周以后,胎儿在子宫内死亡,称为死胎,即胎死宫内。胎儿在分娩过程中死亡者称为死产,亦属死胎之一种。由于大约半数的死胎病例妊娠时期根本没有任何征兆显示,所以多数父母是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。

专业医师表示,如果死胎一经诊断,孕妇要尽快终止妊娠,并进行引产措施。引产的方法可采用羊膜腔内注入利凡诺尔引产,常用药物有依沙吖啶;也可以注入前列腺素制剂引产;宫颈条件成熟亦可采用催产素静脉滴注引产。

如果胎死宫内时间较长,如已经经过了4周还没有排除,则需要注意监测凝血功能状态,在引产时准备新鲜血,注意预防产后出血和感染。

在引产清除死胎后,要仔细检查胎盘、脐带和胎儿,寻找死胎的原因,避免下次怀孕再遇到相同情况。

胎停育一般是孕早期非常常见的,任何有损身体的行为都是可能造成胎停育的。一般来说,对于孕早期的妇女大都是会有恶心呕吐的情况。如果,突然这种症状停止的话,那我们就要注意胎儿在腹中的变化,最好定期做B超。

还有就是胎停育都会伴随有阴道大量出血腹部疼痛难忍的症状。这些都是比较明显的。但是也有一部分人可能没有任何的反应。如果出现以上所说的症状,就要立刻的到医院进行相关的检查,一般造成胎停育的原因有,精子的质量问题,或者是受到一些外界的刺激。需要注意的是如果出现死胎的症状就要立刻的做清宫处理。还有以后三个月内一定不能怀孕,否则对身体的影响将是无法估量的。

孕早期胎儿会缺氧吗


孕妇怀孕初期也就是孕早期,胎儿经常会受到各种因素影响。孕妇在孕早期应该时刻关注自己的身体变化,一旦发现不舒服的感觉,应该及时治疗。孕检是非常必要的,而且应该补充自己身体能量。胎儿发生缺氧其实是很严重的情况,那么孕早期胎儿会缺氧吗?

孕21周胎儿会缺氧吗

胎儿缺氧主要发生在妊娠晚期,如果孕妈患有贫血导致血氧程度太低,患有妊高症、糖尿病,哮喘、心脏病或肾病,或是脐带供氧不足等,宝宝在妈妈体内就容易出现缺氧征象,会引起胎儿生长发育迟缓、胎动减少等问题,严重的时候甚至会导致胎儿死亡。

所以孕21周胎儿缺氧的可能性比较小,但也不能掉以轻心。如果出现胎儿缺氧,怎么办呢?

第一,如果出现胎儿缺氧,特别是严重缺氧导致的胎儿发育迟缓。有些妈妈认为,既然孩子偏小,不如在宫内多待一点时间。但产科医生会分析胎儿小的原因,如果是因为胎盘功能不好,胎儿宫内缺氧,说明宫内环境已经不能提供给宝宝足够的营养,在宫内多一天,死亡率就会高一点。所以要综合评估分析宝宝在宫内和出生后早产的危险性,确定一个相对比较适合的孕周分娩。

第二,对于胎儿宫内缺氧这个问题要引起重视,关于胎儿宫内缺氧这个问题为您解答如下:如果宝宝在子宫内缺氧在早期就会表现为异常的胎动增多后期为胎动减少以及胎心间早期增快后期减少如果再严重不排除胎儿死亡的可能在治疗胎儿宫内缺氧上首先就是低流量吸氧以及纠正胎儿缺氧的病因常见病因有羊水过少或脐带绕颈等具体要做B超等检查而定。如果胎儿在宫内长期处于缺氧状态,就会影响胎儿大脑发育,甚至会产生脑瘫的婴儿。

第三,如果出现胎儿缺氧,特别是严重缺氧导致的胎儿发育迟缓。有些妈妈认为,既然孩子偏小,不如在宫内多待一点时间。但产科医生会分析胎儿小的原因,如果是因为胎盘功能不好,胎儿宫内缺氧,说明宫内环境已经不能提供给宝宝足够的营养,在宫内多一天,死亡率就会高一点。所以要综合评估分析宝宝在宫内和出生后早产的危险性,确定一个相对比较适合的孕周分娩。

胎儿宫内缺氧的表现有什么

怀孕时子宫的不断增长,占有的空间越来越大,对隔膜的压力增大,导致呼吸困难。孕激素水平升高也会使呼吸加速。体内需氧量的增加,促使孕妇不得不加快呼吸。

1、胎动改变:胎动是胎儿正常的生理活动,妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别,一般胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则提示有可能胎儿宫内缺氧。这是胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。

2、胎心异常:正常的胎心是为每分钟120—160次并且是很有规律的,胎动减少前,出现胎心过频,若超过160次/分,为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止,胎心少于120次/分,则为胎儿缺氧晚期。

3、生长停止:缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度得知。正常情况下,妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。

孕早期手麻


怀孕之后因为有了新生命的不在,母体很多功能都会跟着改变。在孕早期,会有早孕现象,并且身体会随着宝宝的发育出现水肿、行动不便的情况,这些都是正常的怀孕现象。很多准妈妈在怀孕初期出现手麻的情况,这种很有可能是睡觉挤压的问题。本文分析了怀孕初期手麻的可能原因,一起来看看吧。

怀孕初期手麻怎么回事

由于怀孕的特殊生理时期根据每个个体的体质不同,会出现各种不同的症状。身体会出现不同的孕期反应。建议您呢,可以适当的补充一些微量元素和钙。以保证身体骨骼和胎儿需要的营养成份。

孕期手麻是为何?

其实准妈妈孕期之所以会手麻,主要有三大原因。一是因为睡觉的时候压到手了,二是因为水肿导致的,三是因为缺钙了。

1、压到手了

如果准妈手麻发生在夜晚熟睡后醒来时,那手麻的原因极可能是睡觉时压到手了。准妈怀孕满3个月后,肚子就鼓起来了,睡觉时小心翼翼的,想着要用手保护肚皮,这样都容易压到手。

2、水肿导致的

如果准妈处于孕晚期,并且还出现了水肿的情况,这时手麻是由于水肿导致的。血液淋巴液会渗出,影响到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

3、缺钙惹的祸

有的孕妇又问了,我没有到孕晚期,或者我并没有出现水肿的情况,我怎么还手麻呢?那代表你可能缺钙了。随着胎宝宝的骨骼发育,准妈对钙的需求会越来越大。而你从日常食物中摄取的钙是远远不够自身及胎宝宝生长需求的。当体内的钙质不足时,就会动用身体的骨骼钙,以供胎宝宝的需求,从而导致手麻症状的出现。

综上所述,怀孕初期手麻很正常哦。孕妇平时不要老是躺着,要起来多走动。多注意休息,不要熬夜工作或者追剧。平时要注意饮食方面的问题,切忌辛辣刺激的食物少吃。建议不要做剧烈运动,走路也不要太急促了哦。最后祝您和家人身体健康!

怀孕早期可以吃维生素e吗?


维生素e是人们熟知的一种维生素,这是一种脂溶性的维生素,维生素e对人的健康起到非常重要的作用,比如可以保护红细胞,还能够保护t淋巴细胞等等,值得一提的是,维生素e对促进女性生殖有重要的作用,这是因为维生素e能够促进性激素的分泌,那么在怀孕早期的时候有没有必要补充维生素e呢?

怀孕早期可以吃维生素e吗?

孕妇能吃维生素e吗?

孕妇能吃维生素e,妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗,怀孕早期的准妈妈适当服用就有保胎的作用。孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因,胎儿在母亲的子宫里,氧气很少,生下后接触氧气多了,如果缺维生素E,主要脂肪酸就会受到大量的破坏,细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中,里面氧气压力很大,眼睛常会受损,这就是早产儿高度近视的原因。孕妇在怀孕中缺乏维生素E,胎儿生下来得黄疽,多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充维生素E,红血球不被氧化,黄疽也消化,胎儿如果缺维生素E,也是造成先天贫血的主要原因,这与缺铁性贫血是不同的。

天然维生素E的作用:

天然维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E对宝宝而言作用也很大,妈妈们不能忽视对其的补充。

1、维生素E与维生素C、β胡萝卜素有抗氧化的协同互补作用。可以增强宝宝脑神经细胞的活力,防止脑细胞老化和坏死。

2、维生素E对宝宝维持正常的免疫功能,特别是对T淋巴细胞的功能很重要。

3、维生素E对宝宝有保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持需要足够的维生素E。

4、宝宝的斗鸡眼,也可通过补充维生素E得以改善。

中医可以治疗宫外孕吗


一些在怀孕期间的准妈妈们会出现宫外孕的情况,宫外孕又称异位妊娠这是一种孕卵在子宫之外发发育的过程,在怀孕期间出现这种情况的准妈妈不仅仅会对自身造成伤害,还会导致腹中胎儿无法正常的成长发育,因此但出现这种情况准妈妈们一定要及时的治疗。那么,中医可以治疗宫外孕吗?

第一,中医可以治疗宫外孕吗?目前非手术治疗主要是中医药保守治疗,但是中药杀灭妊娠胚胎的时间长,而且在保守治疗的过程中,存在着胚胎继续发育而造成输卵管破裂的可能。除此之外,有时还会因为治疗不彻底需要再进行手术治疗,反而容易浪费患者的时间、体力和金钱。随着现代诊断技术的不断提高,诊断的准确率也在不断上升。这就为进一步治疗提供了有力的保障。以往对于宫外孕的治疗主要以手术治疗为主,现介绍几种宫外孕的保守治疗方法。

第二,应用抗癌药物。适应症:无破裂型输卵管部妊娠,孕囊直径小于5cm,腹腔内游离液小100ml,b-hcg小于1000u.无心、肝、肾及血液异常。某些特殊情况,如宫角部妊娠、宫颈部妊娠。禁忌症:明显内出血症状。“b”超提示有胎心搏动。)b-hcg大于1000miu/l. (4)严重肝肾损害(mtx不行尿液碱性。

中医可以治疗宫外孕吗?主要用药:氨甲碟啶(mtx)和四氢叶酸 ;5-氟尿嘧啶。给药方法:静脉全身用药,通过腹腔镜于伞端给药,宫腔或盆腔注入药物。所有这些工作都应在医院内在医生的指导下来完成。中药治疗:药方:当归,赤芍,红花,三棱,莪术,紫草根,鬼臼,野葡萄藤,牛膝,生甘草。方中鬼臼、野葡萄藤有消徵散积作用;当归、红花、赤芍、牛膝有活血祛瘀、促进包块吸收作用:丹皮、桃仁是妊娠禁忌药物,反其道而用之;三棱、莪术有软坚散结之效,用紫草根凉血并兼活血祛瘀之功。现代药理研究证实,鬼臼、野葡萄藤能使胎盘绒毛膜滋养细胞变性坏死,紫草根有对抗垂体促性腺激素及绒毛膜促性腺激素的作用。但对异位妊娠破裂伴急性盆腔大量出血者则仍需急诊手术治疗。

孕早期胃痛怎么缓解


怀孕是女人一辈子最要的事情之一,也是一个家庭最关注的大事,预示着一个新生命的到来。而对于孕妇来说,怀孕期间往往是面临着非常多的痛苦,尤其是在孕期的前三个月和后三个月,为了孕妇和孩子的健康,更应该时刻注意,细心照料。那么当孕妇在孕早期出现胃痛现象,应该怎么缓解呢?

怎么缓解孕早期胃痛

1.不要过于紧张,适当减少饮食量

首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。

2.可以给孕妇吃点玉米面粥

可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

3.可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛

如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

4.白芍炙甘草煎汤

如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。

5.严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。

注意事项

1.纠正不良的饮食习惯

多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

2. 饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

3.注意营养平衡

平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

4.如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。

宫外孕五个常见早期症状


养生导读:宫外孕是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的怀孕,又称为异位妊娠。常见于有人流史、患过输卵管炎或做过输卵管修补手术的女性。宫外孕是孕妈妈们的烦恼,也是很危险的怀孕方式,那么,宫外孕早期的症状是什么呢?

一、宫外孕的原因。

当女性正常妊娠时,受精卵是种植在子宫腔内发育的,而当受精卵种植于子宫腔以外的部位时,就是宫外孕。根据受精卵的着床部位,可分为输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠和宫颈妊娠,其中最常见的部位是输卵管,约占宫外孕的95%。

二、宫外孕早期症状。

宫外孕将给患者的身心健康带来极其严重的危害。因此及时发现宫外孕早期症状,不仅能确保患者的生命安全,还可避免切除患侧的输卵管,这一点对那些有生育愿望的女性来说尤其重要。下面是五个常见的宫外孕早期症状:


1、腹痛。

怀孕早期可有下腹一侧隐痛,这是幅地胚胎发育,使输卵管膨胀而引起;痉挛性下腹痛,极其剧烈,可使病人面色发白,出冷汗,这是输卵管痉挛性收缩所引起,片刻可自行缓解;下腹剧痛,如撕裂样,伴大便感,这是输卵管妊娠破裂出血所引起。这是典型的。



2、阴道不规则出血。

阴道不规则出血是。这时侯阴道出血一般多为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。腹痛伴有阴道出血者,常为胚胎受损的征象。所以当出现阴道出血时也应该提高警惕因为这也是宫外孕早期症状之一。


3、晕厥。

患有宫外孕的妈妈们在孕期可能会突然晕倒,醒后头昏、眼花,轻者可不摔倒,仅有头昏、眼花。这是腹腔内出血较多,脑部供血减少,脑贫血所致。所以,晕厥也是之一。

4、停经。

有很多人都会出现停经的现象。经期明显错后,有时都是68周到出现月经,也有的患者没有无明显的停经史,但阴道流血淋漓不尽。



5、肩膀痛。

很多疾病都有疼痛和出血的表现,但肩部疼痛,尤其是在躺下的时候出现肩部疼痛,就是宫外孕的红色信号了,应该立即到医院就诊。肩膀的疼痛是因为腹腔内出血后刺激走向肩部的神经引起的。

怀孕初期宫外孕其他症状:内出血多者可出现贫血、肛门坠胀等。

宫外孕如果没有被诊断或治疗,胚胎会一直生长,直到输卵管破裂,输卵管的破裂会引起严重的腹腔内疼痛和出血。破裂会导致输卵管永久性损伤,或者永远失去这一侧的输卵管,而且如果发生严重的腹腔内出血而没有得到立即治疗的话,甚至会导致有宫外孕的女性死亡。所以大家一定要谨慎小心,怀孕了一定要去医院做产检。


三、宫外孕怎么办?

如果觉得自己可能怀孕了,最好早去医院检查,B超就能够鉴别是正常怀孕还是宫外孕。自测小便试纸呈阳性后,以为妊娠而不去医院确诊,即使正常怀孕对身体也很不利,宫外孕就更加危险了。宫外孕的原因与女性生殖道感染发生率上升、局部炎症、变形、狭窄或者阻塞有关,因此育龄女性平时要注意个人卫生,特别是在经期、产褥期要注意防止生殖系统感染,以免发生炎症而引起宫外孕。

孕早期乳房胀痛多久消失


在怀孕初期的时候,女性怀孕的症状是比较明显的,常会引起比较剧烈的一些表现,比如说,会引起恶心,呕吐,引起情绪不良,比较容易激动,导致乳房出现胀痛等等,随着怀孕时间变长,这些怀孕初期的症状会逐渐得到改善,一般2到3个月以后,症状会逐渐的减轻,在怀孕期间要注重调养,加强饮食。

怀孕初期乳房胀痛多久会消失

乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此,在整个孕期里,乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说,女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。

胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转,因为孕中期开始,孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

怀孕初期体温有什么变化

在正常的情况下,女性怀孕初期体温会升高,可以说是到了一个低烧的状态,但是,到了孕中期从13周开始,体温就会恢复到原来的正常体温状态。所以如果连续18天体温都比平常略高,这样的症状也被认为是怀孕的征兆。

在女性怀孕的初期(1—3个月),女性怀孕初期体温会保持在一个较高的水平,如果您每天都对您的基础体温进行测量,您会发现,其测量的结果是一连18天体温都比平常略高,而且还居高不下,这样的症状也被认为是怀孕的症状之一。

要准确的掌握怀孕初期体温变化,是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以,要测量此时期的体温,其测量的要求比较严格苛刻,如:必须在连续熟睡5-6小时以后,醒过来不能有任何动作就要测量体温。

女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的,一般体温要稍高一点,大约37度半到38度就是正常的,且会持续16周左右,这是因为孕激素具有升温作用,因此,导致女性怀孕后体温上升。但是,在怀孕初期的时候,出现发热,感到不舒服,建议最好是到医院做检查。

孕早期孕囊越大越好


孕妇在怀孕三个月左右的时候,就可以做孕检,检查胎芽,胎心是否正常。这时候影响胎儿生长的就是孕囊。但是孕囊的大小决定胎儿的生产情况,所以在自然生产的时候,孕囊的状态一定影响胎儿出生的情况。有人说孕囊越大越好,这是一种相对的说法,可是孕早期孕囊越大越好吗?

由于胎儿过大,胎头下降受阻,头盆相对不称,胎儿先露部不能很好地衔接于骨盆入口处,容易发生胎膜早破,可诱发早产。并发宫腔感染和产褥感染等,会给产妇带来很大的精神负担。

胎儿过大也易导致产程过长及产程停滞,且胎头大,头硬不易变形,通过正常产道时较困难,因此可造成产钳及剖宫产率的增加。即使胎儿能够经过阴道分娩,也可造成产妇的软产道裂伤、尿瘘、粪瘘等。

胎儿过大亦可使子宫过度膨胀,发生产后子宫收缩乏力,或因软产道的损伤而引起产后出血。

肩难产是巨大儿严重的并发症。尤其是糖尿病患者所生的巨大儿的发育不对称,使肩难产的发病率上升。巨大儿伴随肩难产的增加,也会常常损伤臂丛神经,严重者可导致婴儿的手臂瘫痪;此外,锁骨骨折及胸锁乳突肌的血肿也时有发生;胎儿过大,胎头娩出后胎肩以下部分嵌顿在产道里,可发生胎儿窘迫、新生儿窒息、新生儿颅内出血等,对胎儿的损伤很大。

因此,不论医务工作人员还是孕妇本人都应该对巨大儿的产生给予足够的重视。虽然人们的生活水平提高了,孕妇的营养状况也有所改善,但专家分析,妇女怀孕以后不宜暴饮暴食或猛吃补品。应少食高盐及刺激性的食物。每日做到多餐少食,吃一些清淡和富有营养的食品,如新鲜水果、猪肝、海带、紫菜、虾米、骨头汤等,能够补充适量的铁和钙,以便预防孕妇常见的缺铁性贫血及缺钙造成的腿脚抽筋等病症。而孕妇在临盆前正常的体重增加应当控制在12.5~15公斤之间,而并不是胎儿越大越好!准妈妈们除了孕早期就开始与产科医生做积极的配合外,还因加上合理的膳食,这样才能更加有效的预防和控制巨大儿的发生率及其并发症的产生。

孕早期有哪些健康食谱


为了使食物得到充分的消化和吸收,还可以同时服用酵母片2~3片或胃蛋白酶合剂10毫升,每日3次口服。此外,也可以开胃健脾、理气的汤水、热饮替代。

同时还应注意的是,这个月是胎儿组织分化的重要时期,孕妇的营养对胎儿的发育具有重要的影响,如果孕妇营养不良,就会影响胎儿大脑及神经系统的发育,使细胞分裂减慢等。

一、营养食谱

早餐

主食:莲子、大枣粥2小碗,小米面发糕1块(约100克)。

副食:酱牛肉75克,茶蛋1个。

午餐

主食:米饭2小碗,或金银小馒头2个(约面粉70克、玉米面30克)。

副食:红焖鲤鱼(鲤鱼约200克),杏仁炝西芹(西芹250克、杏仁30克),排骨冬瓜汤2小碗。

晚餐

主食:蔬菜挂面2小碗,或米饭2小碗(量均保持在150克左右)。

副食:虾酱炒豆腐(豆腐100克、虾酱15克),排骨炖白菜(猪排骨50克、白菜150克),小水萝卜汤2小碗(鲜水萝卜150克,香菜、紫菜等各适量)。

二、其他可供选择的营养菜谱

糖醋鲤鱼

用料:鲤鱼1条,豆腐皮2张,素清汤250克,玉米粉100克,红糖50克,香菜2棵,醋、淀粉、料酒、鸡精各适量,酱油、盐少许,花生油适量。

制作方法:

①将鲤鱼宰洗干净、刮鳞,用盐、酱油、花生油稍腌片刻。

②豆腐皮2张用清水浸泡,切成小片。

③香菜择洗干净,切成碎段,备用。

④将腌好的鲤鱼与豆腐皮入锅蒸5~10分钟,起锅。

⑤锅内加入素清汤,放入红糖、醋、鸡精、料酒、盐、玉米粉调成糊,将蒸好的鲤鱼放入其中,稍煮35分钟。撒入香菜碎段,淋上香油即可。

营养作用:鲫鱼是鱼类上品,不但营养丰富,还具有健胃益气、安胎止呕、治疗妊娠水肿的作用。

西红柿炒蛋

用料:西红柿400克,鸡蛋3个,白糖20克,精盐3克,水淀粉10克。

制作方法:

①西红柿洗净,去蒂,切成小丁。鸡蛋打入碗内,加盐搅匀,用热油炒散。

②锅置于火上,待油加热后下入西红柿,倒入炒熟的鸡蛋,然后加入白糖、精盐,翻炒几下,勾芡即可。

营养作用:西红柿含有丰富的维生素A,维生素C,维生素B,,维生素B2,胡萝卜素、蛋白质以及矿物质等。另外,西红柿含有果酸,可减少维生素C在烹饪过程中的流失。鸡蛋所含有的蛋白质是所有食物中质量、种类组成最平衡优良的,可以养心安神,并可治疗孕期胃热呕逆。

香酥豆腐

用料:豆腐300克,桂皮、大料、花椒、葱、姜、蒜、白糖、酱油、料酒各适量。

制作方法:

①将豆腐切成5厘米长、1.5厘米厚的片,放入碗内,加酱油、桂皮、大料、花椒,蒸熟,沥汤。

②将锅加油烧热,放入豆腐片,炸至呈深黄色时捞出,沥油。

③锅留底油,下入葱、姜、蒜煸炒出香味,下鸡汤、酱油、白糖,再放入炸好的豆腐片,迅速颠翻几下,汤汁均匀即可。

营养作用:豆腐中的蛋白属完全蛋白,所含有的8种氨基酸的比例接近人体需要,孕期常食豆腐能保证孕妇及胎儿营养均衡。

出糖醋瓜条

用料:黄瓜300克,白糖50克,米醋25克,精盐、香油少许。

制作方法:

①将黄瓜洗净,从中间切开,去掉内瓤,切成7厘米的长条。

②在瓜条中撒人少许精盐,拌匀后放人大盘内,腌30分钟。

③把瓜条捞出控干水分,放入糖、醋、香油拌匀。

④将拌好的瓜条放人冰箱内,凉30分钟即可。

营养作用:酸甜爽口,清脆开胃,适于止渴、解腻。

鲜蘑炒肉丝

用料:鲜蘑400克,猪瘦肉100克,葱油适量,香油、料酒、鸡精、精盐各少许。

制作方法:

①将每个鲜蘑用刀片成两片,切成细丝,然后人开水锅中焯一下捞出,沥干水分待用。

②猪肉切成5厘米长的细丝。

③将锅置于火上,下入葱油烧热,将肉丝炒至七成熟,放入蘑菇煸炒,加入高汤、料酒、鸡精、精盐,翻炒几下,淋入少许淀粉出锅,加少许香油即成。

营养作用:鲜蘑性凉,具有益脾健胃、悦神安气的功效,可以平息孕期孕妇的烦燥情绪,有利于胎儿心理健康。

香椿焖蛋

用料:鲜香椿50克,鸡蛋4个,盐适量,鸡精少许。

制作方法:

①将鲜香椿洗净,放入开水碗里盖严烫3分钟(为了避免亚硝酸盐中毒),取出,沥干水分,切成碎末待用。

②鸡蛋打入碗内,加盐搅拌均匀。

③将锅加油烧至五成热,下人蛋液急速煸炒,趁鸡蛋没熟时将香椿放在中间,再用手勺将鸡蛋向中心折叠,使鸡蛋包住香椿,然后翻过来。

④用碗将锅里的鸡蛋盖上,移至小火上焖5分钟左右,待鸡蛋熟时,取下碗即可。

营养作用:香椿味苦、清香,营养丰富,是菜中珍品,有清热解毒、健胃理气的功效。

炒豌豆里脊丁

用料:猪里脊肉100克,豌豆200克,精盐、鸡精、米醋、姜丝、葱丝、湿淀粉、油各适量。

制作方法:

①将猪里脊剔除底筋,切成1.5厘米见方的丁待用。

②豌豆整理好后,用开水焯熟(如果是罐头豌豆可直接沥干水)。

③将锅加油烧至六成熟时,用姜、葱丝爆锅,下入里脊丁爆炒并迅速翻动,待里脊丁变色,下入豌豆,并放入精盐、鸡精、米醋,使里脊丁和豌豆入味后,装盘即可(里脊丁不可炒至过老,此菜不是熘菜,汤汁不宜过多)。

营养作用:豌豆含有丰富的维生素A原,可在人体内转化为维生素A;另外,豌豆还含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等,与猪里脊一起食用,可起到荤素互补的作用。

三、营养汤羹

瓜片肉丝酸鲜汤

用料:猪瘦肉50克,鸡蛋1个,香菜少许,精盐、鸡精、米醋、胡椒粉、鸡汤、水淀粉各适量。

制作方法:

①猪肉洗净,切成细丝待用;鸡蛋打入碗中,搅匀。

②黄瓜洗净后切成薄片;香菜去掉根蒂,洗净后切成4厘米长的段。

③将鸡汤放入锅内,汤沸后下入肉丝。待肉丝八成熟时,放入精盐、鸡精。

④汤滚后,淋入水淀粉勾成薄芡,再淋入鸡蛋,撇入瓜片、香菜段,滴入米醋,撒入胡椒粉即可(注意突出酸辣味)。

营养作用:此汤香鲜爽口,可醒脾并胃。

出肉丝鸡蛋西红柿汤

用料:猪瘦肉50克,鸡蛋2个,西红柿200克,鲜香菜少许。

制作方法:

①将猪肉洗净,切成4厘米长的细丝。

②鸡蛋打人碗中,抽打均匀。

③西红柿去掉根蒂、洗净,切成两半,顺刀切成条。

④将锅置于火上,下入骨汤,兑入少量清水,汤热后放入肉丝。

⑤待肉丝七成熟时,放入精盐、鸡精,用水淀粉勾薄芡,将鸡蛋淋入汤内成为蛋花,再下入西红柿条,汤滚后滴入香油,放入香菜即可。

营养作用:此汤营养均衡、清淡解腻。

海蜇羹

用料:发透海蜇200克,鸡蛋3个,熟瘦肉末少许,盐、胡椒粉、姜各少许,水淀粉适量。

制作方法:

①将海蜇洗干净,沥干水分,切成丝。

②将鸡蛋去蛋黄,蛋白搅匀,加入少许凉开水继续搅匀,撇去泡沫,上屉蒸熟。

③在锅内加入适量清水,放人姜片。

④加入调料,用淀粉调成稀糊,用小羹匙将蛋白一勺勺放入汤内,下海蜇搅匀,撒上熟的瘦肉末即可。

营养作用:海蜇含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、碘、胆碱,以及维生素B1,维生素B2等,具有清热解毒的功效,可治疗孕期便秘。

四、营养粥点

莲子、大枣粥

用料:净莲子15克,大米50克,大枣(7~8个),冰糖适量。

制作方法:

①将大米、大枣、莲子洗净,大枣去核,然后一起放人沙锅锅内,加水烧开,再移至小火慢煨。

②煮至粥将熟时,加入冰糖,继续煨炖,直至汁黏枣烂。

出红糖糯米粥

用料:糯米100克,水800克,红糖适量。

制作方法:

①糯米淘洗干净。

②锅内放入清水烧开,再放人糯米搅散。烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬4050分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。

孕早期走路肚子坠痛


怀孕可谓是一个痛苦的过程,特别是怀孕前几个月,会有孕期反应,出现恶心呕吐的现象,身体上也会出现肚子疼等症状,肚子疼是每个宝妈都会遇见的情况,主要是由于主要是由于胎儿在发育逐渐变大,肚子受到挤压会出现疼痛的感觉,不用特别担心,但是如果肚子痛的比较频繁,又伴有阴道出血的现象,要引起注意,及时看医。

孕初期肚疼正常吗

生过孩子的宝妈,对于孕初期肚子疼可能看得比较看呢,多数情况下都是正常的。可能是吃的食物不干净,或者是吃错了东西,肚子就疼了。最普遍的就是子宫变大刺激到骨骼引起痛感,除了肚子疼没有其它不适的话,准妈咪们是可以安心养胎的哦。

如果是头一回当妈心里也是咯噔咯噔跳的,可能孕吐都还没有结束,肚子又开始作怪了,所以准妈咪得有强大的心理素质呢。现在的孩子都早早结婚生子了,可能初初怀孕那回还是吃了不少苦的呢,总是自己吓自己。虽说现在90后也算晚婚了,但是还是建议大家爱也要爱对时间哦,怎么说还是得先过了自己那关的,要做好心理准备。

如果是稍微疼了一会儿又没事,那么就不用太过担心了,不要整天郁郁寡欢,愁眉苦脸的,心情不好肚子里的小北鼻也不快乐哦。

孕初期肚疼怎么回事

孕晚期肚疼是比较令人心塞的,因为里面可能是会牵扯到两种病理性肚子疼,情况不太妙。相对来说,孕初期肚子疼的话还是可以稍微放宽心的。上面也说到了,孕初期就肚子疼,可能是身体受到了刺激。子宫是会变大的呢,这样一来就会刺激到骨骼,疼痛感由此而来。

除了是子宫变大刺激到骨骼引起肚子疼之外,也有可能是宫外孕、子宫附件疾病等病理原因呢。这种病理性的肚子疼痛感明显而且令人难受,当准妈咪遇上不正常的肚子疼,而且疼得不能忍的话,第一时间要去到医院治疗呢,及时控制病情呢。

疾病原因引起的孕初期肚疼,准妈咪们应该去做血液HGG检查,要排除宫外孕,接着要做全身检查,以排除其他子宫附件疾病呢。最后如果是肚子疼很痛,还伴有其他并发症的话,要立马到医院检查哦。

孕初期肚疼要怎么办

刚怀上宝宝,还没开心够,又开始呕吐,又突然肚子痛,瞬间击破喜悦,但是孕初期肚疼也不是很大件事哦。过来的妈咪们可能都经历过初初怀孕的时候肚疼呢,疼一下子就不疼的那种就没关系哦,因为子宫在在变大对身体是会造成一定刺激的呢。

但是也有坏坏的疾病来攻击准妈咪们,所以怀孕后要是肚疼真的不能完全松懈。要是不放心的话,还是去医院做做检查吧,排除宫外孕或者子宫附近疾病。

1、超声波检查。怀孕初期肚疼可以做一下超声波检查,能确定胚囊是否在着床在子宫中心,还能经过阴道进行超声波检查,能提到一周看到胚囊呢。

2、肚子疼得不正常的话,可能要做流产处理。如果阴道出血,而且有腹痛、下腹部不舒服的话,可能是流产的征兆呢,如此一来就要做流产手术了。

最后如果孕初期肚疼不是流产的话,但有出血的现象,这种是吓唬性流产呢。这种情况一般是要吃一些安胎药,如果准妈咪还在上班的话,建议先养好身体再上班。

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