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男人养生中成药

2019-10-15

元气不足吃什么中成药

什么季节吃什么养生。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《元气不足吃什么中成药》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

从中医上来说,气虚就是指身体内的元气不足引起的一些身体上的病症。在生活中,不要认为气虚只会出现在中老年人身上,在现代社会当中,也有一些年轻人出现了这样的情况。当然了,遇到这样的情况时,肯定是需要用药治疗的,那么,元气不足吃什么中成药效果才是最好呢?

补中益气丸

本品为棕黑色的浓缩丸;味微甜、辛。每8丸相当于原生药3克。口服,一次8-10丸,一日3次。

方中黄芪(蜜炙)、党参、甘草(蜜炙)、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣可补中益气。用于体倦乏力,内脏下垂。

人参健脾丸

本品为棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;气香,味甜、微苦。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。口服,一次2丸,一日2次。

方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾;山药、陈皮、砂仁健脾和胃;木香理气健脾,调理中焦气机;酸枣仁、远志安神定志;当归活血养血。诸药共奏健脾益气,和胃止泻之功。

黄芪精口服液

本品为棕黄色的澄清液体;味甜、微苦。口服,一次1支,一日2次,早晚服用。口服液每瓶10ml(相当于黄芪6.7g),每次10ml,一日2次口服。注射液:每支2ml(相当于黄芪2g),每次2ml,一日2次肌肉注射。

功能为补血养气,固本止汗。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。

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肝肾不足吃什么中成药?


在平时生活中我们经常遇到腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热的问题,很多人会认为这是因为自己的工作学习太累了,但更多的原因是因为肾气不足,这在男人们身上更常见。补肾的方法其实有很多,但最有效也是最直接的方法就是吃一些中成药,有如此作用的中成药都有哪些呢?

1、芡实

《神农本草经》记载芡实“补中除爆疾,益精气”,认为具有良好的补肾补精收摄作用。《本草从新》亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”常用于固肾摄精、补脾止泻等,被誉为“水中人参”,适宜夏季服用补肾。民间常用炒芡实60克,瘦牛肉100克,加调料煮烂食用;或用芡实60克,红枣10克,花生30克,加入适量红糖合成大补汤。

2、何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。可以试试首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

3、枸杞子

枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

4、莲子

市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显着。

5、南瓜子

南瓜子含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。南瓜子中含有大量的锌,可以在很大程度上改善精子质量。所以男性到了老年,应多吃点南瓜子,以补肾气不足。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

胃阴不足吃什么中成药


很多人在看中医的过程当中,都会遇到胃阴不足的情况。这个时候,医生会给患者开具一些中成药。那么,胃阴不足吃什么中成药呢?药物的使用,需要根据患者的身体情况进行。下面我们给大家介绍几种适用于胃阴不足的中成药,但是在使用之前,一定要咨询医生询问是否适宜。

适用于胃阴亏虚型的中成药如下:

(1)养胃舒胶囊、颗粒

(2)胃乐宁片

(3)天风胃痛散

(4)胃安胶囊

(5)胃乐新颗粒

原则:滋阴养胃。

适用人群:胃痛隐隐、口燥咽干、大便干结的患者。

专家指出,在庞大的慢性胃病患者中,有相当一部分患者的病根其实是胃阴不足。中医认为,胃是一个“喜润恶燥”的器官。不少都市人经常熬夜、睡眠质量不高,加上精神长期处于紧张状态,平时饮食过于燥热,而这些都会在不知不觉中损耗人体的胃阴。

1胃阴不足的症状

胃阴不足的人,常会感到胃部隐隐作痛或是胀胀闷闷,有种说不出的不适。“很多病人买药咨询时都说,感觉有个气球或大石头堵在胃里,但摸上去却没有任何东西”。

口干、欲饮也是这类患者常有的感觉。胃阴不足影响了消化和吸收,病人往往不想吃东西,或吃不下多少。

胃阴不足还有另一个症状,就是舌质偏红,少苔。正常的舌苔应是薄白苔,薄薄的一层覆盖在舌上,且较润泽,如果胃阴不足,则少苔,少津,口干。

2养胃阴,记住6大招

1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。

2、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

3、少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的。

4、食后常摩腹坚持食后以手摩腹数百遍,以促进腹腔内血液循环,加强胃肠消化功能,对消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠神经官能症等疾病都有较好的治疗作用。

5、避免药物对消化道的损伤有些药物对食道和胃粘膜有刺激性,服后可出现胃肠道不良反应,一般在就餐中服用为好,胃中有食物可减少药物对胃肠道刺激。偶尔生冷过度、腹胀,可服藿香正气片丸,用后十分奏效。遇上大便干结,服用冲泡枸杞子的开水,枸杞子具有消食、润肠作用。

6、及时排便需解便时,不拖延时间,使肠中常清。同时,平日多吃些新鲜蔬果,可有效地缩短肠内物在肠中停留的时间。

3参梅养胃颗粒

胃阴不足的人,可以选择南京同仁堂参梅养胃颗粒。南京同仁堂参梅养胃颗粒,养阴和胃,用于胃痛灼热、嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。纯中药养胃治胃,安全有效,以恢复胃功能正常运转。

胃气不足吃什么中成药?


胃气不足在生活中属于中医的疾病范畴,生活中很多人的肠胃都是存在问题的,肠胃不好的人不论做什么都会受到影响。胃气不足当然是抓紧治疗才行,否则任其发展下去,还可能患上更严重的疾病。最简单的做法就是吃一些药物治疗,那么,胃气不足吃什么中成药效果更好呢?

炙黄芪200g、党参60g、炙甘草100g、炒白术60g、当归60g、升麻60g、柴胡60g、陈皮60g

制法

以上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀。另取生姜20g、大枣40g,加水煎煮二次,滤过,滤液浓缩。每100g粉末加炼蜜100~120g及生姜和大枣的浓缩煎液制成小蜜丸;或每100g粉末加炼蜜100~120g制成大蜜丸,即得。

腹胀——选用香砂和胃丸

对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础,加理气、消食、祛湿中药组合而成,功效健脾开胃,行气化滞,适用范围较广。但是,同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。

胃寒——选用温胃舒

如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温,可选用温胃舒,顾名思义,其有温胃暖中作用,适于胃脘寒凉,饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。

胃痛——选用牛黄清胃丸

胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状,治疗可泻火清胃,可使用牛黄清胃丸。但此药不可多用或长期应用,大量使用易伤脾胃阳气,使人体虚。如服用后未见明显好转,应去医院专科诊治。

胃热腹痛——选用养胃舒

胃热型脾胃病病史较长,一般特征的上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力,舌红少苔等,选用养胃舒治疗,可扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导。

肾精不足吃什么中成药


肾精不足多数是因为肾脏功能异常所致,给患者朋友带来的损伤是相当大,肾精不足在中医里是认为肾阳虚,肾阴虚,体虚,肢寒畏冷等症状。治疗的话最好是采用中成药治疗,

中成药对肾精不足有良好的效果。那应该吃什么中成药呢?今天就给大家说说肾精不足吃什么中成药。

可以服用金匮肾气丸或者是六味地黄丸进行治疗,效果特别的好,还有玛卡,金鹿丸等可以提高性能力和壮阳,提高免疫力等作用,对于肾精不足也是有一定的调节作用。

肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类(党参、人参、黄芪),阴虚可以吃些补血(当归、阿胶、海参),阴阳两虚以补脾为主,因为任何东西吃进去都要靠脾来运化,晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,org睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度。祝早日康复。

阴阳两虚其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。意见建议:建议中成药可以试试桂附地黄丸,也叫肾气丸。不过还是希望你去看中医进行调理,在医生的指导下对症下药,这样才会治好。

脾虚和肾虚的现象,不过应该是脾虚比较严重,而后引起的肾虚现象,脾虚后就会导致气血不足气血不足就会出现疲劳,手足凉,四肢无力气血不足肯定会引起肾虚的指导意见:所以你的情况主要是健脾治疗,人参健脾丸或者是人参归脾丸和右归丸是可以一起使用的,不过需要注意的是如果两者在一起使用有上火的现象就应该停止服用因为两者都是补阳气的药物是很容易上火的。

体虚易汗,感觉疲劳,记忆力变差,加上舌红脉弦,这是肝肾阴虚的表现。意见建议:针对肝肾阴虚的情况,可以用一下杞菊地黄丸。除此以外,你还有肾阳虚的症状,腰酸脚软,早泄,可以在杞菊地黄丸基础上配合使用金匮肾气丸。

肾精不足的人要多吃枸杞,枸杞味甘,具有补肾,滋阴,养肝护肝,益精,明目,壮筋骨,延年益寿,去除腰痛等等作用,尤其是对于中老年人肾精不足的患者,食用枸杞效果效果特别的好。肾精不足多半都是有肾虚的症状,服用枸杞可以促进肾脏功能的运行,从而缓解肾精不足的症状。肾精不足的人还需要多加强运动,适当的运动可以提高身体的免疫力,有效的改善肾精不足。

心阳不足吃什么中成药?


心阳不足又可以称为心阳不振,其实这是人们在生活中经常会出现的一种病症,一旦出现心阳不足的话,患者的大便会变得特别稀,下肢会出现水肿症状,严重的还会出现全身水肿,另外经常会感觉到胸闷,四肢会出现寒冷等等,那么针对心阳不足问题,有哪些中成药可以治疗呢?

心阳不足吃什么中成药?

心阳不足又叫心阳虚,心阳虚证,中医病证名。指心阳虚衰,温运失司,虚寒内生,以心悸怔忡、心胸闷痛及阳虚症状为主要表现的虚寒证候。常见于心悸、胸痹、虚劳等疾病中。常用的治疗心阳虚的主要主要有;人参、黄芪、肉桂、甘草、生姜等。

中医术语,即“心阳不振”。是心气虚的重症。除了心气虚的症状外,还有四肢厥冷,大汗出,心悸加重,甚至昏迷不醒,脉微欲绝。多见于心力衰竭或休克等病症。

指导意见:

不过分析应该不会是这种情况的严重程度吧!建议到专业的中医科检查指导治疗!

没有温直接心阳的药物,建议服用点中成药,比如附子理中丸或者是,桂附地黄丸。也可以吃中药调理一段时间。

建议服用气血双补丸,最好具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。

阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。所以的话,可以考虑使用一些肾宝片看看的了,但是药物不是万能的,也要注意戒烟酒,加强运动,睡眠充足,提高身体机能,在配合使用药物的情况下,那么才能帮助改善的了,要长期的坚持的了。

这种情况有可能和心功能不全有关,也有可能是贫血,或者是肝肾功能不全所致的改变的,需要到当地医院做个血常规检查,心电图,心脏彩超和血压血脂血糖,以及肝肾功能检查看看的,根据检查结果选择合适的药物治疗,不宜盲目用药的。

肺气不足吃什么中成药呢?


肺部的健康是身体健康的基础,因此,一旦肺部出现了问题就会导致身体发生严重的并发症,导致呼吸困难等等,还有的人会出现肺气严重的现象,这时候患者会出现持续性的呼吸困难,劳累等症状,对生活的影响非常大,因此,需要进行及时的治疗,下面就来看看肺气不足吃什么中成药呢?

肺气不足的患者通常少气乏力、运动就会气喘吁吁;抵抗力低下,容易感染外邪,易感冒;易发作鼻窦炎;皮肤干燥、瘙痒;肾阳不足,经常出现尿频、尿不尽的现象。

治疗肺气不足的方法有很多,但是药物治疗是一种快捷、见效也快的方法,有很多治疗肺气不足的中成药,在治疗肺气不足的同时,还能调理身体五脏六腑。

1.肺气虚患者可以用人参保肺丸,此药具有益气肺,止咳定喘。适用肺气虚弱所致的久咳、气喘等。脉细数,心动悸,面目浮肿,喘息短气者禁用。

2.人参丸,益气补肺,并且人参还能起到滋补的作用。

3.补中益气丸,一般气虚有内脏下垂或大便肛门有下坠感的适合补中益气丸。

4.归脾丸,如果经常容易出血或者用脑过度引起的气虚可以用归脾丸。

但是一定要记住肺气不足患者用药量一定要控制有度,不能一次性大量服用药物。一般而言,肺气虚者,宜食具有补益肺气作用的食品;忌吃辛辣及烟酒,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品,总的来说一切对身体有刺激的食物都不建议食用。

津液不足吃什么中成药比较好


津液是人体所需物质之一,含有水分和营养物质,对人体具有滋润的效果。有些人会出现津液不足的现象,津液不单单指唾液,还包括胃液和肠液,以及关节液,还有人体代谢的产物,如尿和汗、泪等。津液不足会导致口干舌燥,皮肤干燥、咳嗽、口腔溃疡等疾病,所以出现这种情况要及时预防和治疗。

1口渴咽干、咳嗽。

津液不足的女性,即使每天喝大量的水分,还是觉得没有解渴,喉咙很干,容易咳嗽。她们每天都需要喝很多的水,却没有解决口渴的问题。

2反复口腔溃疡。

津液不足容易导致阴虚火旺的症状,这也是口腔溃疡反复发作的原因之一。

喝凉茶是没有效的,只会加重口腔溃疡的症状。

3大便干结。

由于津液里包含有肠液,肠液不足会影响到大便。津液不足的女性长期出现大便干结缺水、不柔软、排便吃力的症状。

4皮肤干燥。

津液不足的女性,身体机能处于失衡的状态,缺失了一些水分和营养物质,因而出现了皮肤缺水、干枯的症状。

导致津液不足的一些原因

1长期熬夜。

长期熬夜会造成津液亏损。因此,一定要安排好每天的作息时间。尽量在白天就把自己的工作完成,不要做夜猫子,晚上11点前就要酝酿好心情上床睡觉。

女性遇上津液不足怎么办

2过分性生活。

适度的性生活有益于身心健康,但是性生活频繁会导致体力透支和津液耗损,因此,一定要减少性生活的次数,小编的建议是每周一次,适度就好。

3长期吃寒凉食品。

寒凉食品能伤阴,导致津液亏损。即使在炎热的夏天,也要控制好这些食品的摄入,一定要适可而止。否则,如此下去将导致津液严重不足。绿豆、粉葛、海带等都是寒凉食品。

女性遇上津液不足怎么办

4水分不足、营养单一。

由于津液是由大量水分和营养物质组成的,因此,我们每天一定要多喝水,而且在食物结构的摄取上要均匀,不可偏食。这样才能维持我们的身体需要。在荤素结合的同时,多吃些五谷杂粮和水果,对营养均衡是有帮助的。

如何养阴生津,小编推荐以下几种

养阴生津的中药。

如果津液亏损比较严重的话,还是要靠药物辅助治疗的。养阴生津的中药有很多,比如百合、麦冬、沙参、生地等等。小编推荐一款炖汤:百合沙参麦冬汤。

养阴生津的水果。

平时的食疗很重要,也是最安全可靠的办法。吃水果本来就好处多多,吃一些养阴生津的水果,还能解决你津液不足的问题。小编推荐的水果有苹果、梨子、葡萄、甘蔗等。

养阴生津的食物。

从我们的饮食习惯入手,也能解决津液不足的问题。小编推荐的食物有鸭肉(尤其是番鸭肉)、泥鳅、贝类海鲜等。

湿疹吃什么中成药


对于患有湿疹这个皮肤疾病的患者来说,他们应当非常注意自己的饮食,并且积极寻找治疗湿疹的办法。因为湿疹是一种由内因和外因共同引起的皮肤疾病,所以在治疗湿疹的时候,不仅要使用外用药物,还要服用药物。中成药是一种对人体副作用很小的药物,所以针对湿疹患者来说应当吃什么中成药呢?

湿疹吃什么中成药好 中医调理方法

药方组成

乌梢蛇30克,苦参9克。

治疗范围

本方具有清热利湿,祛风止痒作用。常用于治疗湿疮,证属湿热者,发病急,全身泛发,皮损为红斑、丘疹、水疱,潮红灼热,有渗液,自觉瘙痒。

煎服方法

苦参加水500毫升,乌梢蛇加水400毫升,分别浸泡30分钟。乌梢蛇先用大火煎沸后,改用小火继续煎30分钟至烂,苦参先用大火煎沸后,改用小火继续煎20分钟,分别滤出药液200毫升,混合。每日1剂,分早晚2次服。

机制分析

方中乌梢蛇、苦参均是主药,乌梢蛇有祛风通络止痒的功效;苦参有清热燥湿、祛风止痒的功效。两药合用则起到清热利湿、祛风止痒的作用。该方主要用于现代医学的湿疹。湿疹是一种常见的急性、亚急性或慢性皮肤炎症,它是由复杂的内外激发因子引起的迟发型变态反应。该方还可治疗特应性皮炎、接触性皮炎等过敏性皮肤病。根据现代药理研究:苦参有抗过敏、平喘、免疫抑制、抗炎抑菌的作用;乌梢蛇有抗炎、镇静的作用,两药共用起到抗组胺、免疫抑制、抗炎抑菌作用,所以可以治疗湿疹,还可以治疗特应性皮炎、接触性皮炎等病。

方药链接

乌梢蛇,俗称乌蛇、乌风蛇。游蛇科,体形较大的无毒蛇,体全长可达2.5米以上。身体背部褐色或棕褐色,背部正中有一条黄色的纵纹,体侧各有两条黑色纵纹,至体后部消失(有的个体是通身墨绿色的,有的前半身看上去是黄色,后半身是黑色)。

乌梢蛇主要栖息于海拔1600米以下的中低山地带,常在农田(高举头部警视四周)或沿着水田内侧的田埂下爬行,有时也在山道边上的草丛或村落中发现。它行动迅速,反应敏捷,善于逃跑,但性温顺,不咬人(只有在被逼急和过度惊吓时不得已咬人)。其主要以蛙类为食,分布于我国大部分地区。

乌梢蛇有较高的药用及食疗价值。获得后,除去皮、头和内脏,洗净备用;或去头和内脏,用黄酒闷透后,取出,除去皮、骨,晒干用。本品味甘、咸,性平。能祛风除湿,通经络,定惊,解毒。常用于治疗风湿顽痹,肌肤不仁;麻风病,皮肤生癞,眉脱落;疮疹疥癣;破伤风等。

治阳萎吃什么中成药


男人的自信与很多事情有关,别看男人外表很强大,他们却很容易因为某些事就丧失信心。例如很多阳痿的男性朋友就会经常感到心情低落,信心大失,还很可能会因此而造成性生活的阴影。此类情况需要及时调理,采取合理的方式重拾信心。下面就来给大家分享一些关于治阳萎吃什么中成药的内容。

治疗阳痿早泄中药材

淫羊藿

鲜淫羊藿200克。 将药物剪碎烧干,水煎服,开水泡亦可。每日3次。

肝胆丸

雄鸡肝4个,鲤鱼胆4个,菟丝子粉(中药)30克,麻雀蛋1枚。 将鸡肝、鲤鱼胆风干,百日后研细,加菟丝子粉、麻雀 蛋清(蛋黄不用)拌匀,做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次,每次1粒,温开水送服。

海狗肾

海狗肾3具,肉苁蓉、山萸肉各50克,巴戟肉40克,白酒适量。 将上述前4味药切细,置白酒中浸泡2-3日,以全部成分浸出为度,再加酒至1000毫升。每次服5—10毫升,每日3次。

肝胆丸

雄鸡肝4个,鲤鱼胆4个,菟丝子粉(中药)30克,麻雀蛋1枚。 将鸡肝、鲤鱼胆风干,百日后研细,加菟丝子粉、麻雀 蛋清(蛋黄不用)拌匀,做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次,每次1粒,温开水送服。

阳起石

阳起石15克,白酒1500克。将阳起石研末,浸酒1日。每1日3次,每次50克或2酒杯饮服。

治疗阳痿早泄的中药方

温固肾气补肾益精

知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。

归脾汤

党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。

右归丸

熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟丝子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙灵脾15克、阳起石8克、鹿角胶8克。

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