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降压吃什么食物好

2019-10-15

降压药哪个好

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心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“降压药哪个好”,仅供您在养生参考。

很多上了年纪的人都会出现血压高的现象,虽然这个不影响平时的生活,但是发作起来的话还是比较的危险,因此需要天天吃降压药。根据不同人的年龄以及体质又分为了许多品牌的降压药,它们的侧重点以及药效还是存在着区别的,因此,同时吃降压药的两个人可能吃的药物就不一样。为了帮助读者解惑,在这里给大家介绍几种口碑较好的降压药。

1、利尿剂类降压药,如双氢克尿塞、速尿(呋塞米)、引达帕胺(寿比山)等。作用一般比较温和,有长期持续的降压效果,而且价格低廉。其中引达帕胺是新一代利尿剂类降压药,同时有钙拮抗作用,降压平稳可靠。

2、钙拮抗剂,如心痛定(硝苯地平)、尼群地平、洛活喜(氨氯地平)、波依定(非洛地平)等。其作用是扩张血管、降低血压的作用。

3、肾上腺素能阻滞剂,又分B受体阻滞剂,如心得安(普萘洛尔)、倍他乐克(美托洛尔)等,能降低心率,减少心输出量;a受体阻滞剂,如哌唑嗪、高特灵等,降压作用较强;周围作用的肾上腺素能阻滞剂,如利血平等。

4、直接血管扩张剂,作用点是使小动脉扩张、外周阻力下降而降压。代表药物有肼苯达嗪、长压定等。由于这些药副作用较明显,目前已较少单独使用。

5、血管紧张素转换酶抑制剂,如开博通、雅施达、洛丁新等普利类。这类药不仅可以扩张血管,降低血压,还可以预防和逆转高血压引起的左心室肥厚及血管壁的增厚。这些年来,血管紧张素2受体拮抗剂如氯沙坦、缬沙坦,已应用于临床,所以降压药很多,关键看你的血压多高,身体胖瘦如何,肝肾功能怎么样,还有你的身体对那种药敏感,一般用药需要多种药物联合使用,不易耐药,降压效果也稳定。

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降压药哪种好副作小


血压过高当然应该注意积极的降压,因为血压过高的话,对人体健康造成的威胁是比较大的,有的时候甚至还会威胁到生命,所以说对于降压药的使用要注意,而降压药常都会存在一些副作用,因此要注意正确选择一些相对来说副作用比较小的降压药物,以下是常见的几种降价药介绍。

1) 噻嗪类利尿剂(如氢氯噻嗪)降低收缩压的作用优于舒张压,更适于老年单纯收缩期高血压的患者或有心衰表现的患者,应用中要注意避免血钾过低,同时如果您有高尿酸血症或痛风的情况,请务必告知您的医生,避免使用这类药物。

2) β受体阻滞剂适用于高血压伴心绞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和怀孕的患者,但如果您有哮喘或周围血管病则不要使用该类药物。同时该类药物还会影响糖脂代谢,可增加糖尿病发病风险。

3) ACEI 、ARB类药物(如"迪之雅")更适于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者,同时, ACEI、ARB有利于防止肾病进展,但不可用于孕妇。

4) 剂型长效CCB(如"拜新同")有较好的防止脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化作用,对糖脂及电解质代谢无影响。

5) 分子长效CCB(如"施慧达"、"络活喜")除剂型长效CCB优点外,此类药品降压时并不增加心率,可平稳控制24小时血压,有效纠正异常血压节律,降低心血管风险。

6) α受体阻滞剂(前边没提到,但也较为常用)适于有前列腺增生或脂质代谢紊乱的老年患者。

高血压降压药


对于高血压患者来说,当发现身体存在高血压症状的时候,就应该及时采取相应的降血压措施。因为高血压作为一种危害现在中老年人身体的问题,如果不及时治疗的话,会引起动脉血管粥样化,从而导致脑梗塞以及心肌梗塞等严重问题。而高血压患者在降血压的时候应该选择哪些降压药呢?

1、利尿剂。利尿剂在临床应用的时间是最长的降压药。代表药物有呋塞米、安体舒通、氢氯噻嗪,对重度高血压,需采用多种药物联合使用。对患有痛风、高脂血症、2型糖尿病的病人,利尿剂不太适用。

2、β-受体阻滞剂。β-受体阻滞剂能降低人体血压,减慢心率,代表药物有阿替洛尔、比索洛尔、美托洛尔、拉贝洛尔。

3、α-受体阻滞剂。α-受体阻滞剂对人体的血脂和代谢没有严重的影响,常用的代表药物有特拉唑嗪、多沙唑嗪等。此类药物最大的缺点就是可能引起体位性低血压。

4、血管紧张素转换酶抑制剂。英文缩写为ACEI,是目前临床上比较安全、有效的降压药,此类降压药的适应证是最广的,对高血压合并心力衰竭、糖尿病患者是首选的降压药。

5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。这类降压药是在ACEI的基础上发展起来的新药,不良反应少,患者耐受性好,代表药物为依贝沙坦、替米沙坦等。

6、钙拮抗剂。钙拮抗剂降压效果安全有效,不影响血脂和血糖的代谢。

根据上面的内容介绍,临床上有哪些降压药?我们已经为您介绍了高血压常用药一览表。高血压是发病率较高的心脑血管疾病,降压药在临床上分为了六大类,这六大类药物分布是利尿剂、β-受体阻滞剂、α-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂及其钙拮抗剂。

孕妇吃的降压药


孕妇在怀孕期间需要注意对饮食方面要有讲究,因为很多孕妇怀孕期间总是给身体大量的补充营养,吃各种鸡肉,鸭肉,鱼肉,而且都是高热量的,经过油炸以后的这些,自然会让身体吸收过多的热量,最后转化成脂肪导致肥胖,还会引起高血压,高血脂,孕妇可以吃降压药吗?

孕妇最常用的3种妊娠高血压一线降压药:甲基多巴,肼苯哒嗪,拉贝洛尔。

妊娠高血压二线降压药:口服肼苯哒嗪,缓释硝苯地平,双氢克尿噻。甲基多巴不但是妊娠高血压最常用的降压药,也是唯一一种已经被随访至儿童期,并证明是对胎儿安全的降压药,但遗憾的是国内已经基本不再生产。

拉贝洛尔(FDA分级C)α、β受体阻滞剂,不影响子宫、胎盘的血循环,已广泛用于妊娠期高血压的治疗。口服一次100mg,每日2-3次,2-3天后根据需要加量。常用维持量为200-400mg。

肼苯哒嗪(FDA分级C)12.5mg口服,每日2次。注意同时加β阻滞剂与利尿剂,对抗肼苯哒嗪扩张血管导致的心动过速与水肿。

钙拮抗剂在钙拮抗剂中,仅有硝苯地平(FDA分级C)经过试验,对妊娠高血压安全有效。缓释片适合怀孕早、中期使用。虽然在动物实验中大剂量硝苯地平、尼莫地平有致畸作用,但在人体中多年临床观察未见严重不良反应。因其可抑制子宫平滑肌收缩,不宜用于临产前或产时。

尼卡地平(佩尔地平)40mg/次,2次/日具有抑制子宫平滑肌收缩的作用,因此合并妊娠的高血压患者在临产前的半个月内不宜服用此药,以免影响分娩,。。尼莫地平,降压作用缓和,不降低心排出量,治疗妊娠高血压时疗效明显,而且使用简便、安全。

硝苯地平仅推荐片剂:口服10-30mg,必要时可45分钟后重复。利尿剂妊娠3个月以上,也可使用。

英国国家NICE指南不推荐孕妇高血压使用利尿剂。关于双氢克尿噻(FDA妊娠危险等级:B):美国妊娠期高血压工作组(NHBpEp)认为,利尿剂在妊娠期间可继续使用,但是应减量为每日12.5mg或与其他降压药物联合使用。大多数妊娠期高血压应慎用,因可加重小动脉痉挛与血液浓缩,使之恶性循环,而且影响胎儿发育,只适用于并发心衰或水液潴留者。

除心得安以外的β阻滞剂如阿替洛尔(危险分级:DM),也可以用于妊娠高血压,对胎儿无不良影响,无致畸,怀孕早期使用有可能是胎儿发育迟缓。

不伤肝的降压药


对于高血压患者来说需要长期服用降压药,一般来说降压药对于肝脏的损伤是比较小的,只要严格听从医嘱,这种危害性比较小。高血压患者除了用药来降低血压以外,在平时生活当中也可以通过一定的方法来降低血压,比如说加强饮食调养,平时养成良好的生活习惯等等。

不伤肝的降压药

目前临床上常用的降压药物在正常剂量下使用的时候,一般都不会对肝脏造成损害,你可以在使用上药物之后一个月复查肝肾功能,如果都正常的话就可以继续使用。

日常降血压的6个妙招

1.干活“慢”半拍

突如其来的任务,很容易使人压力倍增,血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们,此时不妨先把任务暂时放一放,整理好思路再开始。

2.多吃山芋、土豆

美国西北大学医学院教授琳达·凡·霍恩表示,山芋等富含钾的蔬果有助于降低血压,西红柿、橙汁、土豆、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜和葡萄干等都是富钾食物。

3.少量饮酒

美国哈佛大学医学院附属医院的一项研究发现,与滴酒不沾相比,少量饮酒的人血压维持得更好。建议女性每日饮酒不超过1杯(相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒),男性不超过2杯。

4.闭上眼睛

电脑、电视、书报……接受的信息量太多太杂,也会让我们的心脏和大脑不堪重负。此时不妨闭上眼睛,把自己隔离起来,配合深而慢的呼吸,有助于减轻应激反应,使血压心率平稳。

5.经常快步走

研究发现,高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟,每周至少5天。听古典音乐。意大利佛罗伦萨大学的研究发现,每天听30分钟舒缓的音乐,如古典音乐、钢琴曲、模拟大自然的声音等,收缩压可降低3.2毫米汞柱;坚持一个月,收缩压可降低4.4毫米汞柱。

6.治疗打鼾

生活中如何降血压 降血压的方法有哪些 高血压的症状与表现美国亚拉巴马大学研究人员发现,很多阻塞性睡眠呼吸暂停患者醛固酮水平偏高,进而引起血压升高。专家建议,别把打鼾不当回事,越早治疗,对血压越好。

望舌选择降压药


目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多,仅纯西药制剂就有利尿药、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五大类。此外还有纯中药制剂如牛黄降压丸等,中西药复合制剂如珍菊降压片等。面对林林总总的降压药,在选用时未免有乱花渐欲迷人眼之感。本人在临床工作中,运用中医舌诊理论,根据患者舌质、舌苔表现,把高血压分为痰湿型、瘀血型、阴虚型、气血虚弱型。并以此选择降压药,实行个体化治疗,选择药物时少走弯路,疗效确切,最大限度地避免了降压药的不良反应。

痰湿型

此型患者的舌质表现为淡红或淡白,舌苔表现为白腻、白滑或灰黑而润,中医辨证为湿邪,此型选择利尿剂,如氢氯噻嗪、吲达帕胺等效果较好。

瘀血型

此型患者表现为全舌青紫色或局部有青紫色斑块、瘀点,中医辨证为气血不畅、瘀血凝滞。此型首选以硝苯地平为代表的钙通道阻滞剂,也可选用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。如果舌苔白腻或滑,可与利尿剂联合应用;如果舌苔黄或白而燥,则忌用利尿剂。

阴虚型

此型患者舌质呈现为鲜红,舌苔白干,薄黄而干或厚黄而干,中医认为出现此类舌质、舌苔是热入营血,耗伤营阴,血液浓缩所致。直白地讲就是水少了,所以这类病人使用利尿类降压药几乎无效,并易出现不适反应。这类病人可使用以普洛奈尔为代表的受体阻滞剂,也可选用牛黄降压丸等具有清热滋阴作用的中成药。

气血虚弱型

这类病人舌质淡白或有齿痕,舌苔白或无苔,或舌苔中间剥脱。中医认为是气血亏虚或阳气衰微所致,目前使用的西药降压药都不适合此类病人。中医认为,这类病人属真虚假实证血压很高,实际身体很虚弱,如果一味选用降、消的药物,就犯了虚虚之戒。反之,依据中医理论,大量使用红参、黄芪、当归、白芍等补益气血的药,不仅血压能轻松降下来,而且无不适感。

目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多,仅纯西药制剂就有利尿药、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五大类。此外还有纯中药制剂如牛黄降压丸等,中西药复合制剂如珍菊降压片等。面对林林总总的降压药,在选用时未免有乱花渐欲迷人眼之感。本人在临床工作中,运用中医舌诊理论,根据患者舌质、舌苔表现,把高血压分为痰湿型、瘀血型、阴虚型、气血虚弱型。并以此选择降压药,实行个体化治疗,选择药物时少走弯路,疗效确切,最大限度地避免了降压药的不良反应。

痰湿型

此型患者的舌质表现为淡红或淡白,舌苔表现为白腻、白滑或灰黑而润,中医辨证为湿邪,此型选择利尿剂,如氢氯噻嗪、吲达帕胺等效果较好。

瘀血型

此型患者表现为全舌青紫色或局部有青紫色斑块、瘀点,中医辨证为气血不畅、瘀血凝滞。此型首选以硝苯地平为代表的钙通道阻滞剂,也可选用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。如果舌苔白腻或滑,可与利尿剂联合应用;如果舌苔黄或白而燥,则忌用利尿剂。

阴虚型

此型患者舌质呈现为鲜红,舌苔白干,薄黄而干或厚黄而干,中医认为出现此类舌质、舌苔是热入营血,耗伤营阴,血液浓缩所致。直白地讲就是水少了,所以这类病人使用利尿类降压药几乎无效,并易出现不适反应。这类病人可使用以普洛奈尔为代表的受体阻滞剂,也可选用牛黄降压丸等具有清热滋阴作用的中成药。

气血虚弱型

这类病人舌质淡白或有齿痕,舌苔白或无苔,或舌苔中间剥脱。中医认为是气血亏虚或阳气衰微所致,目前使用的西药降压药都不适合此类病人。中医认为,这类病人属真虚假实证血压很高,实际身体很虚弱,如果一味选用降、消的药物,就犯了虚虚之戒。反之,依据中医理论,大量使用红参、黄芪、当归、白芍等补益气血的药,不仅血压能轻松降下来,而且无不适感。

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