中医扎针有什么好处
夏季养生有什么好处。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”生活越来越好，人们越来越注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。中医养生有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的中医扎针有什么好处，希望能为您提供更多的参考。
中医的针灸渊源流长，都可以追溯到几千年前，它是我们中华的瑰宝，是我们前人智慧的结晶。针灸它是通过一些穴位的刺激来治疗疾病的，也可以通过针灸来实现一些健康保健的作用，现在很多医院以及美容美容院都推出了养生类的针灸服务，吸引了不少人前去体验。下面我们就来了解一下中医扎针的好处吧。
调和阴阳：
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
美容：
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。
调精养精：
中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。
优点：
1.以安全、保健为基础。
2.创伤小，副作用不明显，不会影响正常的工作和活。
缺点：
1.效果不是立竿见影的，需坚持治疗一段时间。
2.因人而异，治疗效果不定。
副作用：
1.晕针、晕罐、晕灸。
2.疲劳、麻木、酸胀、灼热疼痛、皮下出血。
3.紧张、呼吸困难。
1、针灸技术从远古就有了。针灸的好处就是通过针与灸的技术来调节人体经络气血。没有副作用。坏处么就是有些人不懂施针找不准穴位，容易造成事故。一般针灸最好找专业人员操作。
2、至于刺到神经的问题，因为针灸用的针具非常细，既使真的刺到神经也只会把神经挤开，不会造成对神经的损害而头针最大的的不足。
3、就是因头部神经丰富，所以头针相对疼痛度较高，头皮下有非常多的毛细血管，所以头针在取针时可能会有一点点的血渗出或是皮下瘀血的可能性较大。
4、体经络是中医最基本最核心的理论，中医针灸就是直接作用于经络，可以激发人体经络而使人体处于正常的运行状态，如果针灸的经络穴位对症则会立竿见影，如果针灸的经络穴位不对症则可能有生命危险，因此辩证诊断决定了针灸的成与败。
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扎针灸什么感觉
扎针灸什么感觉
1、扎针灸什么感觉
针灸的时候,神经是分布在真皮层内的,在进针的时候有可能会出现轻微的疼痛,如蚂蚁咬一下,在以后留针的时候是不会疼痛的。如果有比较尖锐的刺痛或者其他不能耐受的感觉,就需要立即停止操作。
针灸只要找正规的医院,专业的医生,对准穴位,准确操作,一般是不会有副作用的。如果操作不当,可能引起局部水肿、血肿,以及针感遗留的酸、麻、胀、痛等,不过停针后很快会消失。
2、扎针灸有什么好处
针灸有疏通经络的作用,简言之,就是人体的经络会出现一定的淤阻现象,采用针灸法,可以使经络保持通畅,并且发挥其正常的生理作用,往往经络不通的人,气血不通,就会表现出浮肿、肿胀、瘀斑等症状,采用针灸治疗后,可以有效缓解。
针灸有调和阴阳的作用,阴阳失衡指的就是我们身体的平衡被打破,此时就说明我们生病了,通过针灸可以使身体逐渐的趋于平衡,告别疾病。
针灸还有一个作用,是扶正祛邪,这是什么意思呢?其实就是指保健的作用,针灸可以驱赶走身体内部的一些病邪,让身体处在一个正气的状态下。
3、针灸一般扎几次有效果
医生会根据每个人的具体情况来确定!一般的话,一天一次或隔天一次即可,五到七次为一疗程,连做三个疗程以上。
针灸治病就像服药一样,是一种治疗方法。服药有一天一次的,有一天两次的,有一天多次的,因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度,这是决定服药次数的主要原因。
还有一点就是看病情的轻重,轻的服药量和次数可以减少,重的相对要增加。针灸也是一样,根据病情的轻重选择针灸的次数。
一般来说,病情轻的,可以一天一次,若时间不允许,也可以两天一次,三天一次。
研究表明,针灸一次,疗效维持的时间可以达到72小时,如果只是病后恢复期的调理,也可一周两次,甚至一周一次;病情重的,可能要一天针几次,有的需要24小时留针。
扎针灸“得气”才能有效
所谓“得气”,是中医针灸的专业名词,现代人称之为“针感”。当针刺入腧穴一定深度后,医生施以提插或捻转等行针手法,使患者的针刺部位产生特殊的感觉和反应,这就是“得气”。“得气”是施行针刺产生治疗作用的关键,也是医生判定患者经气盛衰、病候预后,而进行正确定穴、行针手法、针治效应的依据。古今医家都十分重视针刺“得气”。
针灸时是否“得气”,患者可这样判断:当针刺腧穴得气时,患者的针刺部位有酸胀、麻沉等自觉反应,有时或出现热、凉、痒、痛、抽搐、蚁行等感觉,或呈现沿着一定的方向和部位传导和扩散现象。少数患者还会出现循经性肌肤跳动、震颤等反应,有的还可见到受刺腧穴部位循经性皮疹带或红、白线状等现象。
在患者有自觉反应的同时,医生也可感到针下沉紧、涩滞或针体颤动等反应。若针刺后未“得气”,患者则无任何特殊感觉或反应。上述针感通过腧穴、经络的传导,作用于全身各个组织、器官、脏腑等,从而起到调节阴阳,调理气血,进而促进机体功能活动恢复正常,达到治疗各种疾病的目的。
针灸治疗注意事项
1、对于年老的人在进行针刺的时候,最好是取卧位,取穴少,手法应轻。
2、对于一些怀孕的女性,在施针的时候不能过猛,对于合谷、三阴交、至阴等穴位,以及腹部、腰骶部所有会引起子宫收缩的穴位都不能针灸。
3、有些小儿在治疗的时候不配合,所以施针一般不留针,婴儿的囟门部及风府、哑门穴等部位不能针刺。
4、有出血性疾病的患者以及自发性出血,损伤之后血流不止的人,都不适宜针刺法。
5、皮肤感染、溃疡、肿瘤等部位都不宜针刺。
6、肾区、眼区、胸背、胃溃疡、肠粘连、肠梗阻等症的患者的腹部,还有尿潴留患者的耻骨联合区,在进行针刺的时候,要注意掌握深度和角度,不要用直刺,以免伤及脏器。
7、针灸可以取得很好的疗效,但是不是每种病症都能治疗,对于一些急重症疾病,应及时地采取综合治疗为佳。
中医按摩好处有什么？
现在有很多的疾病使用西医的方法治疗起来效果并不是很好，但是用中医的方法就会取得好的疗效，中医上的针灸和按摩以及拔火罐对于某些疾病的针对性的治疗的效果都很好，尤其是针灸和按摩，对于关节炎的患者能够起到很好的缓解疼痛的作用，下面小编就给大家简单的介绍下关于中医按摩的好处都有什么。
中医推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。
对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。
按摩的优点很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可代替药物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奋，起到兴奋剂的作用，也可使患者安静下来，起到镇静剂的作用。
由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。对于某些复杂疾病，还可配合针灸、药物治疗。
但是，对于一些急性的或高烧的传染病，或脏器有病变，如伤寒、肺炎、肺结核等，按摩只能起配合作用。如果患有肿瘤，急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆道蛔虫引起的胆囊炎等，发病凶急，速转医院急诊，决不可应用按摩而延误病情。对于闭经二月左右，突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女，为了确诊是否有宫外孕或其他急性病发作的可能，也应该急速送往医院抢救，不要耽误。
中医按摩确实有很多的好处，而且还可以治疗西医上束手无策的一些疾病，但是中医按摩的手法很重要，大家如果是去找中医进行按摩的话，一定要去找一些资历比较深的中医，一定不要去一些小的中医诊所，以免有的穴道掌握不好，反而耽误了病情。
胃病扎针扎什么穴位
二、胃病如何调理三、胃病吃什么好
胃病扎针扎什么穴位
1、患胃病扎针扎什么穴位
1.1、用“老十针”方。取上脘、中脘、下脘、气海、天枢(双)、内关、足三里(双)穴。中脘、下脘穴直刺1-1.5寸,施提插捻转补法,使患者感局部酸胀沉重,胃部有收缩感。内关穴直刺0.5-1.5寸,深刺可透外关,使患者感局部酸胀,有麻电感向指端发散;或向上斜刺1-2寸,使患者感局部酸胀,可扩散至肘、腋胸等,用平补平泻法或提插、捻转补泻法。足三里穴直刺1-2寸,使患者酸胀麻电感向下扩散至足背,有时可向上扩散至膝,用平补平泻法或提插补泻泣。气海、天枢穴直刺1-1.5寸,施提插捻转补法,使针感向小腹或阴部传导。
此方法具有健牌和胃、理气止痛的功效,用于治疗慢性胃炎。
1.2、用“新十针”方。取中脘、内关(双)、足三里(双)、天枢(双)、公孙(双)、气海血。中脘穴直刺1-1.5寸,施提插捻转补法,使患者感局部酸胀沉重,胃部有收缩感。内关直刺0.5-1.5寸,深刺可透外关穴,使患者感局部酸胀,有麻电感向指端发散;或向上斜刺1-2寸,使患者感局部酸胀,可扩散至肘、腋胸等,用平补平泻法或提插、捻转补泻法。足三里穴直刺1-2寸,使患者感酸胀麻电感向下扩散至足背,有时可向上扩散至膝,用平补平泻法或提插补泻法。气海、天枢穴直刺1-1.5寸,施提插、捻转补法,使针感向小腹或阴部传导。公孙穴直刺0.5-0.8寸,施捻转补法,使患者局部有沉胀痛感。
此方法具有健牌和胃、祛瘀止痛的功效,用于治疗慢性胃炎。本方能加强脾的助运化功能,促进胃的腐熟水谷作用,有抑制胃酸分泌的作用,对胃黏膜有保护作用,能促进胃黏膜的修复。
2、胃病怎样对症扎针治疗
2.1、脾胃虚弱
以胃脘部隐隐作痛,喜按为主症。治疗上以灸法为主,针刺用补法。取穴上加神阙、气海、关元温中散寒。
2.2、胃阴不足
以胃脘部灼痛,饥不欲食为主。慎用灸法,因为灸可使胃阳更盛;一般只针不灸,针刺可用补法或平补平泻。穴位可加用内庭、血海、三阴交养阴清热,益胃止痛。
2.3、寒邪犯胃
胃脘部疼痛因感受风寒之邪而暴作,遇寒加重,得温则减。可针灸并用,虚者用补法,实者用泻法;加神阙、胃俞、梁丘温胃散寒,行气止痛。
3、扎针为什么能治疗胃病
扎针治疗是在祖传基础上加以完善的中医综合疗法,它遵循中医标本兼顾,辨证施治原理,利用特定穴位进行药物治疗。这种方法将药物埋在穴位内,将药物的能量由经络传入体内,直达病患部位,疏通气血,平衡阴阳,调节脾胃功能,同时配合一些中成药,内外药力双重作用,增强胃肠黏膜的修复功能,提高机体免疫力,促进炎症消退、溃疡愈合。
中医指出胃主受纳和腐熟水谷,胃又通过经脉和其他脏腑相联系。若病邪犯胃,如外感寒邪、过食生冷、饮食不节、均可寒积中焦,胃阳被遏或食滞不化、阻塞气机;若肝气犯胃,如气滞血瘀,肝郁气滞横逆犯胃,肝郁化火、肝火犯胃均可致胃气壅滞不通或胃气逆乱,不通则痛;若脾胃虚弱或胃阴不足,均可致胃络失于温煦或濡养,胃之脉络拘急而致痛。
胃病如何调理
保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
胃病吃什么好
1、牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
2、粥类
粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3、主食
最能够养胃的就是面条,面条比较软,容易消化,对胃比较好,大米中含有过多的酸,所以不能过多的吃大米,如果熬粥的话,可以放一点小苏打进去,粥比较容易熟烂,对胃比较好,另外就是饼干,对胃液比较好。
4、苹果
苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。
中医扎针能治颈椎病吗
颈椎病可以说是当今上班族和司机的一种通病，一般都是由于不规范的坐姿以及长时间的低头等原因导致的，并且颈椎病总是会带给我们剧烈的疼痛感，并且发展严重还会导致颈椎压迫动脉，这样特别容易导致出现脑供血不足以及头晕的现象，甚至还会有晕倒的危险，很多人总是会在不断寻找有效的治疗方法，下面一起了解下中医扎针能治颈椎病吗。
中医扎针能治颈椎病吗
针灸治疗颈椎病疗效显著且无副作用。其中以神经根型疗效为最佳 ,交感型、椎动脉型次之 ,脊髓型较差。在各种疗法中以穴位综合疗法效果最佳。针灸治疗主要适用于退变过程中的颈椎失稳期和骨赘刺激期 ,而对于骨赘压迫期 ,则需采用综合治疗措施包括外科手术。针灸治疗该病主要是通过改善局部血液循环 ,解除粘连和痉挛而起作用。实验表明 ,针刺可使血管痉挛得以缓解 ,使颈椎动脉血流增加；可使患者的主观疼痛感觉缓解 ,颈部肌电明显改善。颈椎病是退行性病变 ,针灸可缓解疼痛、改善症状 ,但不能根除 ,常易复发。因此 ,如何提高疗效、减少复发有待进一步研究。同时 ,在治疗期间应当注意防护 ,避免长期低头工作 ,工作 1～2小时后适度活动 ,平时采取正确的睡眠姿势 ,枕头高低适中 ,注意颈部保暖 ,避风寒、寒湿之邪。
分型治疗：
(1) 颈型颈椎病：主症以颈强为主者 ,可针风池、合谷、列缺、悬钟、外关；以颈痛咽痛为主者可选针大椎、曲池、合谷、外关、后溪；俯仰受限者 ,配昆仑、列缺；旋转受限者配支正。
(2) 神经根型颈椎病：主症以痛为主者 ,针风池、合谷、 足三里、悬钟、后溪；有肩痛者配肩髎、肩外俞；肘臂痛者配曲池、天井、外关、尺泽；腕部者配阳池、阳溪、腕骨、大陵；以麻为主者可选合谷、外关、足三里、三阴交、肾俞、悬钟；以肌萎缩为主者 ,可针曲池、手三里、脾俞、八邪八风。
(3) 脊髓型颈椎病：①以痉为主症 ,虚痉针中脘、足三里、悬钟、太溪、三阴交、阴陵泉、气海、关元、命门；实证针环跳、秩边、阳陵泉、委中、昆仑、脾俞、大椎、后溪；便秘可加天枢、支沟、上巨虚；小便不利针三阴交、阴陵泉、中极；②痿症：补肾益精：关元、气海、肾俞、三阴交、太溪； 补养脾胃：脾俞、足三里。
(4) 椎动脉型颈椎病：①偏痰湿者针中脘、内关、丰隆、 解溪、悬钟、阴陵泉；②偏血瘀者针太阳、风池、阳陵泉、支沟、合谷、太冲、足三里、束骨、中渚、足临泣、后溪；③偏湿热者针大椎、合谷、曲池、三阴交、阴陵泉、足三里、太冲；④偏气虚者针百会、气海、关元、肾俞、脾俞、足三里、 悬钟、劳宫。
上面就是对中医扎针能治颈椎病吗的介绍，通过了解之后我们知道一般中医扎针对颈椎病有很好的治疗效果，但是一定要找准好穴位，并且要到正规的中医院进行治疗，并且在治疗的同时我们也要注意劳逸结合，并且要保证规范的坐姿。
中医气功疗法有什么好处？
一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。
动功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静状态，即气功入静状态。
如果有些人在练功前便已学习或研究过气功理论，那么在练习时可选择动静结合的练功方法，在练动功的同时，可配合静功的练习。这样可以很快掌握气功的本质，调心、调息、调身同时进行，取得很好的保健效果。
气功除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功;
肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人，可选强壮功，以培补元气;颈肩病患者可选香功等以颈肩活动为主的功法，这样有利于颈肩功能的恢复。
总而言之，进行气功锻炼，应掌握原则，循序渐进，持之以恒，最后必能取得良好的健身祛病的效果。
针灸扎针有诀窍,四种方法教你怎样扎针
1、速刺练习法：右手持针，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反复练习。
2、捻针练习法：右手拇、食、中三指持针柄，将针刺入，然后拇、食二指捏持，向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀，运用灵活，快慢一致，每分钟捻转150-200次为准。
3、捻转进针法和捻转退针法练习：右手拇指向前，食指、中指向后捻转针柄，同时迅速刺入皮肤，先刺入浅层，然后进行“多进少退”的反复练习;当针达到相当深度时，将针以“多退少进”的方式退到浅层，如此反复练习。
4、提插练习法：提插又称捣针，是连续直提直插的手法。右手持针，直刺入练习物，用中指垂直固定于针旁附近，只用拇、食二指捏针上下提插，但要做到针体垂直，同一针孔，同一方向，提插的深度距离相同，指力相等。
通过练习，在具备一定的指力和掌握了基本的针刺手法后，可先在自己身上练习扎针，以便体会进针、运针时的针感变化，得气的感觉等。技术熟练后，方能在病人身上操作。
扎针灸有副作用吗？
针灸是比较传统的中医治疗方式，很多人通过针灸来调理身体，针灸的作用很多，减肥、治病都可以，但是针灸也存在副作用。针灸不当很容易感染传染病，像晕针的人也不适合针灸。
1.感染传染病
在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
2.晕针引起昏迷
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事”来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
3.扎伤内脏
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。
另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
脚痛扎针扎什么穴位
脚痛扎针扎什么穴位
1、脚痛扎针扎什么穴位
太白穴,缓解脚痛;位置,将一只脚搁在另一条腿上,会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线,这就是足弓。这个弧线的起始点,就是太白穴所在位置。
很多人可能都有这样的感觉,走一段路后会发现脚部疼痛,回家就脱掉鞋捏捏脚,可有效缓解脚部疼痛。其实,这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴,因此会有减痛的效果。
专家指出,刺激太白穴除了用手按摩外,可采用脱掉鞋袜,将脚立起,用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴,这样刺激穴位的效果更佳。
这是因为除了脚部更好使劲外,是取身体左右平衡的原理。身体长得很对称,左右脚、左右手都是两两相对的,就像天平的两边。在按摩时,有意识地用身体的一侧来按摩另一侧,可以更好地调节身体的平衡。
2、腿部消肿的方法
阴陵泉穴,帮助腿部消肿,位置:膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,顺着骨头的下方和内侧摸,会摸到一个凹陷的地方,这里就是阴陵泉所在位置。
很多中老年人做了一天家务后,会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下,气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”——阴陵泉。每天在这个穴位刺激3-5分钟,让气血顺利通行。另外,尽可能不要长期保持同一个姿势,有利于全身的气血循环,避免身体的僵硬。
3、脚痛的检查
3.1、足掌痛:强直性脊柱炎常见症状包括足跟痛、足掌痛、肋间肌痛等。
3.2、足跟痛:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
3.3、足趾痛:痛风性足趾痛多发生于中年男性,常急性起病,以趾、踝等关节红肿热痛起病者居多。
3.4、足的放射性疼痛:腰椎间盘突出的下肢放射痛,80%患者出现此症,常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛,且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走,呈跛行状态;重者需卧床休息,喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。
3.5、足部肿胀压痛:跟骨骨折患者足跟可极度肿胀,踝后沟变浅,整个后足部肿胀压痛。依典型的外伤史、足跟疼痛及压痛、足跟淤血、宽而扁的畸形以及跟骨向外倾斜呈外翻、外踝下方正常凹陷消失等,不难作出骨折判断。
3.6、踝及足麻木和有灼痛感:踝及足麻木和有灼痛感是脚气病患者的一种神经精神系统症状。
3.7、双足红肿热痛:由红斑性肢痛症疾病引起的,在一定诱因下,阵发性出现双足红、肿、热、痛等的临床表现,是红斑性肢痛症的一种临床特点。
脚痛如何治疗
1、抬脚可帮助血液循环。
2、泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍乾足部后以护肤乳按摩。
3、用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜太低或太高。
4、用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5、以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6、用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥之效。
如何预防脚痛
1、给脚跟加上衬垫
“脚跟痛是男人们抱怨最多的毛病。”科尔曼博士说,“建议买鞋时将手伸进鞋里面向下压一压,如果鞋底有弹性就说明有比较好的衬垫。
2、在合适的时间买鞋
如果条件允许,尽量选择下午或晚上去买鞋,因为经过一天的奔波劳碌,我们的脚都会稍有肿胀,只是平时可能我们都没有发现。这时买的鞋子才不会觉得太紧。
3、冷热水交替泡脚
当你的脚因走路过多而导致劳累不适时,最好的方法是晚上九点左右用冷热水交替泡脚。此法可促进血管收缩和舒张,促进血液循环,有效缓解脚部酸疼的症状。
4、经常换鞋
脚痛的另一个原因也许大家都没有想到,是由于经常穿同一双鞋所致。跖疣是一种病毒从脚底部一些极细小的伤口或摩擦点进入皮肤,并向内生长,它导致的疼痛犹如人踩在钉子上。导致跖疣的病毒喜欢温暖潮湿的环境,而鞋子正好符合这一条件。每天都穿同一双鞋只会使鞋内越来越潮湿,多换鞋才有利于鞋子通风换气,促进脚部皮肤健康。
针灸扎针有诀窍 四种方法教你怎样扎针
1、速刺练习法：右手持针，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反复练习。
2、捻针练习法：右手拇、食、中三指持针柄，将针刺入，然后拇、食二指捏持，向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀，运用灵活，快慢一致，每分钟捻转150-200次为准。
3、捻转进针法和捻转退针法练习：右手拇指向前，食指、中指向后捻转针柄，同时迅速刺入皮肤，先刺入浅层，然后进行“多进少退”的反复练习;当针达到相当深度时，将针以“多退少进”的方式退到浅层，如此反复练习。
4、提插练习法：提插又称捣针，是连续直提直插的手法。右手持针，直刺入练习物，用中指垂直固定于针旁附近，只用拇、食二指捏针上下提插，但要做到针体垂直，同一针孔，同一方向，提插的深度距离相同，指力相等。
通过练习，在具备一定的指力和掌握了基本的针刺手法后，可先在自己身上练习扎针，以便体会进针、运针时的针感变化，得气的感觉等。技术熟练后，方能在病人身上操作。
中医治疗肿瘤有什么好处？
肿瘤是一种严重威胁人们生命健康的疾病，所以对于肿瘤的治疗尽量遵循早发现早治疗干预的原则，而现在中医治疗肿瘤是比较常见的方法，能够更好的避免副作用，再搭配手术的话能够提高手术的成功率。
一，能有效地防范肿瘤的发生发展。治“有形”之瘤，固非中医之所长，但对预防尚未“成形”之瘤的发生，传统中医学有其广阔用武之地。中医学的特点是以“人”为本的整体观点，以调整阴阳辨证施治为核心。而癌症的发生，从致癌物参与人体代谢，癌症的启动、促进，DNA损伤、修复，然后进入癌前病变，是一个漫长的过程;而从癌前病变发展成原位癌，再从原位癌发展成具有浸润或转移能力的进展期癌，约需5～20年左右的时间，这一漫长的过程为中医药提供了充分的预防与治疗空间。
二，中医治疗肿瘤的优势领域还包括多个方面，如可以提高手术成功率，减少并发症和继发症；配合放化疗，减毒增效;改善机体内环境，调整免疫;当肿瘤患者已接受手术或放、化疗缓解后，运用中药防止其复发或转移等。
三，中医学还可以在肿瘤的直接治疗中发挥重要作用。如在胰腺癌、胆管癌、肝癌、脑瘤、肉瘤，以及已复发或转移的中晚期肿瘤治疗中，若思路对头、应对有序、组合有方的话，完全有可能促使其“柳暗花明”。特别是从天然药物中寻找抗癌有效成分，增强机体免疫功能，诱导癌细胞分化和凋亡，是一个引人注目的领域。在这方面，中医药学将大有作为。
总之，在降低癌症的发病率及死亡率中，中医学有极其重要的一席之地。
扎针灸禁忌是什么呢
随着现在年轻人加班时间越来越长，他们的身体也在长期高压的工作下，得不到及时的修复，从而很多日夜忙碌的白领人士，都会出现精神疲倦，失眠耳鸣，月经不调等亚健康现象，其实这些现象都可以通过中国的传统针灸来进行科学的调理，当然扎针灸的过程中也需要大家注意一些关键问题，那么早针灸禁忌是什么呢?
1、不建议对孕妇针刺。
2、器官移植后禁用。
3、脏器衰竭者禁用。
4、血压≥150/95mmHg禁用。
5、心脑血管病急性期禁用或慎用。
6、面神经炎发病7日内不可针刺面部。
7、痉挛瘫，肌肉抽搐，以及躁动不安者，不宜针刺。
8、脏器部位不可深刺。
9、针刺应避开血管、神经、筋骨。
10、形肉已夺，大汗，大吐，大泻，大出血，以及新产后禁针。
11、过度疲劳，饥饱，喜怒，悲伤，以及惊恐时禁针。
12、惊恐者待其气定方可针刺。
13、针刺前患者应静息片刻，待气血平和后再针刺。
14、年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
15、小儿宜用快针;婴幼儿囟门部及风府、哑门穴禁针。
16、出血性疾病的患者如白血病或血友病等，不宜针刺。
17、皮肤感染，穴位皮肤破损，溃疡，以及瘢痕和肿瘤部位禁针。
18、腹痛原因未明或肠梗阻患者的腹部禁刺。
19、尿潴留患者的小腹部禁刺。
20、糖尿病人禁针(尤其下肢和足部)。
21、冠状动脉支架置入术后、心脏瓣膜置换术后、冠脉搭桥术后、关节置换术后等使用大量抗凝剂者(如华法令、波立维等)禁针。
22、颈项部或胸背部不可深刺。
23、热病脉静，汗已出，脉盛燥;病泄，脉洪大;着痹不移，身热，脉偏绝;热病夺形，身热，色白及下血;寒热夺形，脉坚盛。此谓五逆，禁止针刺。
但是针灸的话基本没有什么副作用，上面所说的禁忌虽多，但大部分人用针灸都没问题的。
从上面几段话我们能看出来，广大年轻人要想彻底通过扎针就来摆脱自己的亚健康状况，不单单是需要找准穴位，那么简单，希望大家在扎针灸的过程中，能够根据自己的病情和体质状况，专业人士的指导下，进行科学的针灸操作，当然我还希望广大年轻人能够多抽时间到户外进行锻炼，这样才能更好的保持身体健康。
