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孕妇感冒吃什么药

2019-10-15

上火严重吃什么药最好

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上火几乎是生活中每个人都会发生的现象,上火最明显的临床表现就是患者会口舌生疮,大便干燥没有胃口吃饭,如果胃火大的话还可能会造成胃部有一些不舒服,如果是肝火大的话很可能会造成口干舌燥,特别是在夏季是人们最容易上火的季节,那么上火严重吃些什么药好呢?

在天气炎热的时候很多人都会出现上火的症状,虽然上火这个疾病不是特别严重,但会影响人们的心情和健康的生活,所以很多患者都想知道上火严重吃什么药最好?小编在下文为大家整理了很多的资料,能够回答您让您困惑的问题。

其实很多时候,如果出现这种问题的话,都是与我们身体内部脾湿肝火旺盛,所以可以适当吃一些降火消炎的药物,像一些的牛黄解毒片或是上清丸,对身体降火方面都是非常有帮助的。如果是因为上火引起喉咙比较红肿疼痛的话我们就要注意,可能是一些呼吸道感染的疾病,或者是我们扁桃体发炎了,这个时候可以去医院,吊一些水或者是买一些枇杷糖浆之类的对嗓子都是有好处的。

出现这些问题也只能说明我们身体的一些毒素积累的比较多,所以说这个时候我们可以多喝一些热水,帮助我们身体内毒素的排出,当然可以加入一些柠檬片,或者是蜂蜜加速身体排毒。上火后要吃一些清热解毒的药物。对身体都是有所帮助的。

我们在每天的生活当中一定要注意养成良好的生活习惯,尤其是在饮食的方面,不可以总是吃一些辛辣和刺激较强的食物,要多吃一些富含维生素的青菜和水果,保持摄取的营养均衡。而且男性不要总是抽烟喝酒和熬夜,这些不好的生活习惯都是会让人上火的。上火严重吃什么药最好?相信大家心中都有答案了吧。

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肾上火吃什么药最好?


人们会因为各种各样的原因而出现上火,上火的种类有很多,比如胃上火、心上火等等,另外还包括肾上火,一旦人的肾上火的话,患者头发会变得干枯,皮肤会变得粗糙,还经常出现失眠多梦等症状,所以危害是很大的,那么这时候该如何吃药治疗呢?

肾上火吃什么药最好?

一天最多吃五种药降火

黄大妈从五年前开始,一闻到食物的气味就会觉得恶心,甚至连吃水果也会觉得肚子不舒服。不仅如此,她还患有严重的便秘,有时候十天才解一次大便。而且她不能长时间晒太阳,如果晒太阳的时间过长,就会觉得头晕恶心。黄大妈以为自己的体质太容易上火,才导致这些问题。听说黄连能去火,她就买了很多黄连,每次泡茶、熬粥、做菜,都会加一些进去。不仅如此,她还将黄连制成药片、药粉,还到药店买了好几种与黄连相关的药物,最多的时候,一天吃下5种和黄连相关的药。

四年前,黄大妈的腿部开始出现肿痛,她的小腿肿得堪比小水桶,小腿上的皮肤也渐渐成了黑色,左脚脚踝处还长了一个硬块,按着会痛。一次因为双手抽搐,她被送到医院急救,医生发现她胸腔有大量积水,人也一度昏迷不醒。黄大妈的家人为此忧心忡忡,带着她多方求医,但一段时间后,毛病又会复发。

乱吃药导致体质过度阴寒

近期黄大妈到市中医院就诊。在推拿科经过针刺和艾灸等一系列温阳扶正的治疗后,黄大妈腿部的肿痛渐渐消退,现在能扔掉拐杖自己行走,也能自己洗衣服洗碗了。“这个病人的病情很容易被当成肾病或者心脏不好来治。”黄大妈的经管医生、杭州市中医院推拿科表示,其实,黄大妈的身体之所以会出现状况,很大程度上要归咎于自己。她其实属于真寒假热的体质,从表面看和上火的症状很相似,但实际上却是内寒外热。

黄连从中医上来讲是个苦寒的药物,长期这么吃会损伤体内的阳气。阳气,从中医上来讲有温煦作用,能把体内的水蒸发掉,而黄大妈由于吃了太多的黄连,体质过寒,阳气受损,体内的水就没法顺利排除,在体内积累起来,从而导致了腿部水肿。另外,这个体质的寒气也导致她的腿部出现阴疽。而长期食用寒性的食物,黄大妈的肠胃也受到严重损伤,所以她没法正常食用肉类,身体机能非常虚弱。

“大妈入院的当天就用艾灸熏她的督脉,第二天腿上的水分就散去不少。”一开始,连睡觉都不能安稳,更别说站立了。刚住院那会儿,翻身都要叫人来帮忙,但人一碰,就浑身痛。为了这个病痛苦了这么久,现在好了,真是要对症治疗。”大妈也很有感触。

经过这段时间的治疗,黄大妈的身体状况已经达到了出院标准,再过几天就可以出院了。

提醒

上火要针对体质调理

“其实,熬夜后长痘痘或者牙龈红肿之类的症状,并不一定就是上火了。黄连在中医上一般是用于清心火的。绝对不主张乱吃降火药,最好还是要到医院看看,再根据病人的体质来对症下药。”该院副院长、主任医师强调,千万不要自己乱吃中药,一定要根据医生的处方用药。

“很多人现在就有这么一个误区,拿着自己身上的症状来套疾病,就好比这个上火。”如果真是上火了,并不一定就要清火,有时候反而需要补。“现在很多女孩子其实是阴虚的,比如手脚心发热出汗,烦燥不寐,这时需要补阴。”中医是注重人体内的阴阳平衡的,阴虚了相对来说,就是阳旺了,所以若一味清火可能会适得其反。

夏天天热,相比冬天上火的人是比较多的,但最终上火还是跟体质有关。“阴虚和湿热体质的人比较容易上火,但前者是虚火,要补,后者是实火,要清,处理方式是不一样的。”

他建议,夏季要注意“散”,主要通过皮肤和肾脏排出热气。“除了适当出出汗,像冬瓜、西瓜之类利湿的食物也可以多吃。”若过度呆在空调房内,毛孔收缩,寒气都积在体内,“郁而化热”最终反而会出现上火。

疥疮严重用什么药最好?


疥疮是一种传染性很强的皮肤病,如果不幸患上疥疮一定要和家人隔离开来,否则容易传染给其他人,得了疥疮一定要积极治疗,不然会瘙痒加重,严重的影响生活和工作,一般如果是初期的疥疮,可用硫磺皂洗澡,如果比较严重的疥疮就需要用药治疗,那疥疮严重用什么药最好?

疥疮结节就是再得了疥疮之后没有马上到医院进行治疗,疥疮恶化严重后所产生的一种后果。相对于疥疮而言疥疮结节是个头上要更大一些,而且质地更坚硬。当然治疗的难度也更大一些。

疥疮治疗的目的主要是杀虫就可以,只要用硫磺软膏就能够达到很好的疗效,但是疥疮结节如果在用治疗疥疮的药物那么丝毫没有作用。而且有些疥疮结节非常顽固。一般的药物对他都没有作用。

所以治疗疥疮结节所使用的药物必须含有皮质类固醇激素。否则的话没有效那现在比较常用的治疗疥疮结节的药物有肤轻松,去炎松,复方康纳乐优卓尔等地。如果这些药物都没有作用的话,那只能用冷冻法和局封法。

注意事项:

得了疥疮一定要马上进行治疗,否则的话就会形成疥疮结节,不仅对人体的伤害更大而且也给治疗带来更大的困难,很多的疥疮结节,都非常的顽固。全身的疥疮都已经治愈了唯独疥疮结节不消退。所以一定争取早治疗,防止结节形成。

1、常用抗疥疮的外用药物

①10%硫磺(儿童5%硫磺)、3%水杨酸软膏。

②1%γ-666乳剂或软膏,注意神经毒性。

③10%-25%苯甲酸苄酯洗剂或乳剂。

④扑灭司林霜外用。

⑤40%硫代硫酸钠溶液和4%稀盐酸溶液先涂前者2次,待干后再涂后者2次。每日早晚各1次,连用3~4天。

⑥10%克罗米通乳剂或搽剂每日早晚各涂1次,连用3天。

凡上述外用药物治疗后,应观察2周,如无新皮损出现,方可认为痊愈。因疥虫卵在7-10d后才能发育为成虫。愈后无新发皮疹仍有痒者,可外涂复方炉甘石洗剂。

2、疥疮结节的治疗

①焦油凝胶每晚涂搽,2-3周。

②皮损内注射糖皮质激素(曲安奈德)。

③曲安奈德新霉素贴膏局部外贴。

④冷冻治疗。

3、内用药物

瘙痒严重者酌情选用抗组胺药物,继发感染者加用抗生素。

口臭严重吃什么药


通过研究调查发现,口臭的原因非常的多,不同的原因需要的治疗方法会有所不同,比如说因为牙龈炎导致的口臭现象,应该及时的祛除炎症,而对于因为消化不良导致的口臭现象,应该及时的促进消化,调理脾胃,所以说,出现口臭的现象时一定要进行对症治疗,要了解具体的发病原因。

口臭严重吃什么药

1、金栀洁龈含漱液

成份:山银花、栀子、薄荷、黄芩、苦参、黄柏、茵陈、地肤子、石菖蒲、独活、蛇床子、艾叶

主治:清热解毒,消肿止痛。适用于缓解牙龈、牙周及粘膜炎症所致的肿痛。

用法:一次5~20毫升,一日3次,含漱1分钟即可。

2、口泰(复方氯已定含漱液)

成份:本品每500毫升含葡萄糖酸氯己定0.6克、甲硝唑0.1克。

作用:口腔表面杀菌

用法:含漱。用于治疗:每次含漱1/2--2/3杯(约10ml—15ml)。早晚刷牙后含漱2—5分钟,5—10日为一疗程

3、养阴口香合剂

成份:石斛(鲜)、朱砂根、茵陈、龙胆、黄芩、蓝布正、麦冬、天冬、枇杷叶、黄精、生地黄、枳壳。

主治:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。

用法:口服,一次30毫升,一日2次。

4、牛黄清胃丸

成份:牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏 、栀子、 玄参 、 番泻叶 、 黄芩 、 连翘 、桔梗 、黄柏 、甘草 、牵牛子(炒)、枳实(沙烫)、冰片 。

主治:清胃泻火,润燥通便。用于心胃火盛,头晕目眩,口舌生疮,牙龈肿痛,乳蛾咽痛,便秘尿赤。

用法用量:口服。一次2丸,一日2次。

5、栀子金花丸

成份:栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、金银花、知母、天花粉.

主治:清热泻火,凉血解毒。用于肺胃热盛,口舌生疮,牙龈肿痛,目赤眩晕,咽喉肿痛,大便秘结。

用法用量:口服。一次9克,一日1次。

6、通舒口爽胶囊

成份:大黄、枳实、茵陈、牡丹皮、秦艽、木贼、当归、夏枯草。

主治:清热除湿,化浊通便。用于大肠湿热所致的便秘,口臭,牙龈肿痛。

用法用量:口服。一次2粒,一日3次。

7、藿香清胃胶囊

成份:广藿香、栀子、防风、南山楂、六神曲、石膏、甘草。

主治:清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。

用法用量:口服,一次3粒,一日3次

在给顾客联合用药时,可以叮嘱以下温馨提示,帮助顾客确实祛除口臭,同时提升专业服务水平。

感冒鼻塞严重吃什么药


我们都知道,我国是一年四季交替变换的,正是因为四季交替变换的原因,很多人都会在季节变幻的时候患有感冒症状,因为这个时候如果不及时填减衣服,就很可能会使感冒病毒侵入体内,感冒比较明显的临床表现,就是鼻塞,那么,感冒鼻塞严重该吃哪些药物治疗呢

刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。

尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以你就不必去想着用吃药解决,最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。

1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。 还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒,效果同样不错,受风寒严重时,可以一边喝著生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗,再多喝温开水,寒气同样很快能排出。

2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了,一定要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几次温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,尽早的休息,第二天身体基本就能复元了。

3、感冒后浑身酸痛怎么办? 浑身酸痛说明体内寒湿重,一定要多喝几次生姜红糖水,生姜可以多放。一次放上6~8片都可以。

4、感冒后发热了怎么办? 感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,发热时再加上1~2颗葱一起煮,利于发汗。如果体温偏高,手脚已不再发凉了,这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠,只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝水,这是快速降温,快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫,几大杯的温水喝下去,再尿几次后,能明显地感到身体容易出汗,只要一出汗,体温就能很快的降到正常。然后再注意休息,盖好被子,防止受凉。

5、感冒后第二天的处理很关键。 一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。 如果第二天身体感到明显疲乏,虚弱,可以吃鳝鱼,补虚而又不上火,这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤,不要加姜葱,只放少量的蒜调味就可以了。

头上火吃什么药


一般来说,身体属于热性体质的人,身体新陈代谢旺盛,交感神经占主导地位,出汗次数多,经常会出现头上火,甚至脸红,口干,便秘等症状。而夏季水果大多是冷的,如梨,苹果和各种甜瓜。因此,体质较热的人可以多吃冷水果。此外,头上火还可以搭配吃什么药呢?

上火吃什么药

1、板兰根

板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用,还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。

2、黄连

此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有清热去湿、泻火解毒作用。

3、鱼腥草

此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。

4、黄芩

主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。

5、金银花

此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。

上火吃什么药好


在人们的日常生活中有许多人非常容易出现上火这种情况,当出现有这种情况时对于人体的影响还是比较大的,会出现有口干舌燥、小便赤黄、流黄鼻涕或者是是嗓子干燥等情况,当面对这种情况时就需要人们能采取措施来治疗了,吃药就是比较不错的方式,那么上火吃什么药好呢。

上火可以服用一些牛黄解毒片,特别对感冒上火比较有效的,但是呢,我建议多喝些水,在感冒期间上火期间,不要吃辛辣的食物要多吃蔬菜和水果。

饮食上最好以清淡的饮食为主。首先患者一定要注意补充水分,多喝水对于患者体内的排毒是有很好的帮助的。也可以吃一些维生素比较丰富的蔬菜和水果,这些食物的去火功效也是比较大的。

有一些患者上火之后,会有一些比较严重的表现症状,比如说同时伴有咽炎,难受,咳嗽的现象。这个时候适当的吃一点鸭梨冰糖煮水也是不错的选择。上火的话适当的喝点桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中应该听说过葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用,而且还可以保证患者的身体健康,有美容养颜的功效。水果中比较去火的是柚子,清凉的苦瓜去火的作用也比较好。

上火之后除了吃一些东西来改善病症之外,其实通过药物也是可以可以改善的。但是大家在购买药物的时候要选择正规专业的医院,这样药物的效果才会很好。上火之后不要吃一些辛辣的食品,要是吃的话会更加严重。

其他的一些去火食品:

1.黄瓜汁

把新鲜的黄瓜用糖腌制一下,或者直接放入榨汁机中,加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得有点苦涩,可以适量加一点儿蜂蜜,也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能,二者合用能润口唇,缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。

2.萝卜可两吃

专家最推崇萝卜,最爱便宜的、绿皮的、辣度高的卫青萝卜。卫青萝卜通便、暖胃,刺激肠蠕动,吃疙瘩汤的时候,加上一些特别提味。胳膊粗的白萝卜适合两吃,能切片当水果,也可加冰糖上锅蒸着吃。每周吃点萝卜,顺气、润肺、通便。

3.香油外用加内服

香油同样可以帮助我们祛火,让我们一起看一看吧。

香油除了通常用在凉菜里外,还是外用的保湿妙招。暖气一来鼻腔干燥,尤其是从南方来北方出差的人,爱流鼻血。

这时,可以用眼药水瓶装点香油,临下飞机前,从小瓶里往棉签上挤一点香油,在鼻腔里从内到外抹上一点,保准鼻腔舒适。如果每天起床后觉得嗓子干,还可以在睡前吞服10毫升香油,让香油在咽喉里镀层膜。如果想让上颚舒适,可以含服一小勺香油,躺下吞服。

伤寒吃什么药最好


说到伤寒,很多人都是比较熟悉的,这种病症在生活当中发病率也是比较高的,当出现伤寒的时候,应该及时进行用药治疗,需要在这方面治疗的速度比较快,比如说氯霉素,对于伤寒的治疗能够发挥很好的作用,另外,第三代头孢菌素类的药物也有很好的强力的杀菌的作用,当然有一些中成药的效果也是不错的。

治疗伤寒的西药:

1、氯霉素:氯霉素可用于非耐药菌株伤寒的治疗。在疗程中应每周查血象2次,白细胞2.5×109/L应停药,更换为其他抗菌药物。伴有G-6pD缺陷的患者,用药后可发生溶血。本药对带菌者无效。婴幼儿、血液病、肝肾功能障碍者慎用。2、氨苄西林:其适应证为:①对氯霉素等有耐药的患者;②不能应用氯霉素的患者;③妊娠合并伤寒;④慢性带菌者。疗程不短于2周。本药优点是胆汁浓度高。3、氟喹诺酮类:抗菌谱广,杀菌作用强,口服吸收完全,体内分布广,胆汁浓度高,副作用少,不易产生耐药,用作伤寒治疗首选。氧氟沙星300mg,每日2~3次口服,或200mg,每8~12小时1次静脉滴注;也可选用环丙沙星等。疗程为2周。儿童及孕妇慎用或忌用。4、第三代头孢菌素类:该类抗生素对伤寒杆菌具有强大杀菌活性,部分药物在胆汁中的浓度极高,无明显副作用,但药费昂贵,必须注射给药。适用于老年人和婴幼儿、妊娠伤寒、高度耐药的重症伤寒,其他药物不能耐受或有免疫缺陷者。常用药物有头孢哌酮钠2g,每12小时1次;头孢三嗪2~4g,每日一次,以及头孢噻肟钠等,疗程7~10天。5、其他:对耐药菌株引起的伤寒尚可选用阿米卡星及利福平等药物,但应注意其对肝、肾的毒副作用。

治疗伤寒的中成药:

(1)白花蛇舌草汤,白花蛇舌草50克,水煎服。适用于伤寒早期,气分湿热者。(2)地锦草汤:地锦草助吕,水煎服。适用于伤寒早,中期患者。(3)黄芩,生地榆各15克,红藤、马齿苋、败酱草各30克、水煎服。(4)生姜、葱白各240 克,铅粉60 克。前二味绞汁,待用。取渣入铅粉研匀,炒热。布包熨胸腹胀处,药冷拌入姜葱汁,再炒再熨。治疗伤寒的药物具体有哪几种?最后提醒大家,患了伤寒后一定要及时到正规专业的医院进行治疗,对于药物的选择,应根据患者的病情来选择一个适合自己的,只有对症治疗才会有好的效果。

阳萎吃什么药最好


我们都知道对于男性来说,最打脸的一件事就是说男性不行,而有些男生真的不行,就是只能修会发生阳痿的现象,但是如果发生阳痿的现象,不仅不能够行房事而且还会导致肾脏功能的减弱,也会使人丧失信心,所以男性治疗阳痿是事在必行的,那么阳痿吃什么药最好呢?

痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。 病因:精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足

预防: 1.

消除心理因素。

2.

节房事,少手淫。

3

.饮食调养。

4.

提高身体素质。

5.

谨慎用药。五子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊.

6,

心理非激素类药物内分泌pIpE血管性阳痿负压吸引被动勃起法阴茎假体植入手术治疗。

引起功能性阳痿最常见的原因主要包括以下几点:

1、

在发育过程中有过性方面的精神创伤。

2、

夫妻之间的关系不融洽以及性生活不协调。

3、

精神过度紧张,过度疲劳。明确后可用五子补肾丸,太极口服液对症调理

意见建议:

体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。

戒掉手淫的习惯,

可以口服六味地黄丸补肾壮阳, 平时在饮食中注意增加营养 多运动是可以增加体质的

坚持三个月的时间,一般就可以恢复了,如果不行,可能就需要考虑阴茎背神经选择性阻断手术的

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