腰肌劳损用哪个膏药好？
腰肌劳损的养生运动。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的腰肌劳损用哪个膏药好？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人们常说的腰肌劳损，另一个名称叫功能性腰痛，这是一种常见的腰部疾病，那些长时间从事体力劳动的人，因为腰部经常承受很大的负荷，所以更容易出现腰肌劳损，其次，经常从事大量运动的运动员，要不也很容易受伤，同样容易出现腰肌劳损，那么出现这种疾病应该用什么膏药帮助治疗呢？
腰肌劳损用哪个膏药好？
腰肌劳损贴膏药有用吗
有用。
膏药是外用膏剂（包括软膏剂、膏药、橡皮膏）的一种，古代归属于“薄贴”。它能够驱风寒、和气血、消痰痞、通经活络、法风湿、治跌打损伤偏瘫等。
中医认为腰肌劳损是因为感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。而膏药正好有驱风寒、和气血、消痰痞、通经活络、法风湿的作用，所以腰肌劳损的患者用膏药是有用的。
腰肌劳损选择膏药的原则
虽然大多数膏药的作用都大同小异，但是不同药物制剂的膏药所使用的药物存在一定的差异，因此主要治疗方向也会有所不同，所以腰肌劳损的患者具体选择什么样的膏药得根据患者实际情况而定。
注意：膏药的选择最好咨询专业的中医医生，盲目的选择不仅不会有好的治疗效果，还可能加重患者病情。
腰肌劳损选择什么样的膏药
寒湿型腰肌劳损
寒湿型的腰肌劳损主要表现为：腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。
因此，此类患者应该选择散寒祛温，温通经络的膏药贴。
淤血型腰肌劳损
淤血型腰肌劳损主要表现为：痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。
因此，此类患者应该选择行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛的膏药贴。
湿热型腰肌劳损
湿热型腰肌劳损主要表现为：腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。
因此，此类患者应该选择清热利湿，舒筋通络的膏药贴。
肾虚型腰肌劳损
肾虚型腰肌劳损主要表现为：腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。
因此，此类患者应该选择补肾填精益气的膏药贴。
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什么膏药治腰肌劳损好？
一旦出现腰肌劳损的话，经常会出现腰部酸痛情况，这时候躺在床上休息会好一些，如果做起来的话症状就会加重，另外在气温下降的时候，比如大脑夜间的时候，腰肌劳损症状就会加重，情况严重的还会影响患者的日常活动，好在现在治疗腰肌劳损的方法很多，下面介绍采用膏药治疗的方法。
什么膏药治腰肌劳损好？
现在大多数年轻人都是坐办公室的，时间久了，就会得一些腰部上的疾病，其中腰肌劳损是最常见的腰部疾病，对于很多腰肌劳损的患者来说，治疗腰肌劳损最好的办法应该就是贴膏药了！这种方法不仅方便，效果也很不错，那么面对市场上琳琅满目的腰肌劳损膏药，到底哪种最好呢？看看下面的腰肌劳损药膏排行榜，相信大家都会知道该如何选择！
腰肌劳损药膏排行榜第一：万通筋骨贴
现在市场上的万通筋骨贴非常的多，而且效果也非常的不错，受到了使用者的一致好评。万通筋骨贴也是正规厂家出产的，有保障，而且有售后，使用起来又放心。另外，该产品不仅对于腰肌劳损有很好的效果，对于那些关节、肩周、颈椎有问题的患者来说，同样适用。
腰肌劳损药膏排行榜第二：奇正消痛贴膏
奇正消痛贴膏主要适用于那些活血化瘀、消肿止痛方面，对于那些急性挫伤，跌打瘀痛，骨质增生，落枕，肩周炎，腰肌劳损都有很好的效果。不过这个产品也不是所有人都能够适用的，如果出现皮肤过敏，就应该停用，小儿和孕妇也应该在医师的指导下使用，另外儿童也必须在成人的监护下使用，避免出现不必要的问题，另外本产品的存放也应该放到儿童不能接触到的地方。
腰肌劳损药膏排行榜第三：龙韵老膏药
龙韵老膏药主要适用于那些颈部、肩部、腰部、腿部以及局部软组织疼痛的患者。他主要是有基衬，基质，离型纸组成的，在使用本产品的时候，可以使用一些辅助的治疗方法，在使用的时候一定要将皮肤的地方清洁干净，将膏药对准痛点穴位或者是病患处贴敷，每次1到3天连续贴1到2天即可，最好按照疗程使用。
以上就是小编为大家介绍的腰肌劳损贴膏排行榜，虽然只是介绍了前三名，但是市场上关于这方面的药膏还是非常的多的。现在的选择也有很多，不过，一定要针对自己的病情选择，这样才能挑到最适合自己的，也能够尽快的治疗好自己的腰肌劳损膏药。
腰肌劳损贴什么膏药
腰肌劳损现象在生活中是比较多见的，而且越来越年轻化，因此对于腰肌劳损的治疗以及预防工作要讲究，药膏对缓解腰肌劳损的疼痛现象有很好的效果，是药膏的类型有很多种，所以我们要选择口碑良好的，而且现在临床上治疗腰肌劳损的方法，除了保守治疗之外，手术治疗也是有效的。
一、腰肌劳损膏药京骨康
京骨康作为一个崇尚健康有效的新型膏药，打破传统止疼模式，以纯中药成分，融合现代生物科技的最新成果，强势推出安全、有效的新型产品，独特的“经络穴位疗法”从根据解决腰间盘疼痛问题。良好的患者口碑宣传，让京骨康很快的在膏药行业内崛起。一次次的成功案例，一个个的患者好评反馈，让京骨康膏药的配方一点点的精进，成就了现在良好的口碑膏药。
二、治疗腰肌劳损的方法
1、保守治疗
临床上针对腰椎间盘突出的治疗常用的方法有牵引、理疗、针灸等，这些治疗方法都是以缓解病人的症状为主，然而，这种保守的治疗方法守疗法并不是适合所有的腰椎间盘突出患者，对于那些突出物比较大，已经压迫到神经的患者这种治疗效果就不理想了。
2、外科手术
这种治疗方法主要是通过手术切除病灶和病变组织。手术治疗能治愈腰椎间盘突出症，但这种手术的风险也非常大，而且治疗费用也比较昂贵。常用的手术方式有：后路椎间盘切除术、腰椎间盘切除术等。
腰肌劳损贴什么膏药效果好
面对腰肌劳损问题，大家是不可以忽视的，因为我们都知道腰肌劳损的现象，不管是男性还是女性都可能会出现，尤其是平时在生活当中不太注重保养，长期过度劳累都可能会引发腰肌劳损，药膏选择是有必要的，但是要注意品牌保证，也可以通过一些活血化瘀的方法治疗。
一、腰肌劳损的症状
腰肌劳损犯病后，患者其实是很痛苦的,为什么这么说呢?
轻者是要注意保养，不适宜腰部出现剧烈的动作,而重者则疼痛难忍，晚上睡觉都睡不着，特别的痛苦。睡觉不能翻身，走路不能用力，稍有不慎，就会增加疼痛感。时间愈长,患者的情绪也会变的糟糕起来，特别的烦躁。
二、腰肌劳损的治疗
1、养成良好的生活习惯，腰肌劳损的出现是与生活中不规范的习惯有密切关系。我们从最点滴做起，桌椅的尺寸一定要符合标准,而睡觉的床要适度，不能太软也不能太硬。同时也不能太长时间的久坐,应该注意调节，但是腰部的锻炼要以肌肉放松为主要内容。
2、是膏药的选择。
建议大家最好不要选择西药来调整腰肌劳损，要采用被大家认可的、有质量保证的中药药膏，比如圣古追风贴是大家使用后觉得很不错的膏药，既有显著疗效，又有品牌保证!直接贴于皮肤，外用药物渗透吸收。运用透皮吸收的中药，增加药物的吸收利用率，提高药物的治疗效果，自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时贴上药膏,能有效缓解症状,活血化瘀。使我们治疗腰肌劳损能起到更好的效果。
腰肌劳损艾灸哪个部位
如果一个的腰背肌长时间处于紧张的状态，例如长期的劳动、久坐，或者是腰部运动反复过度都会导致腰肌劳损。当然，腰肌劳损也有先天性的，先天不足使得腰部肌肉发育不良，后天的气候和环境条件也会产生影响，风寒邪气乘虚侵入人体或者急性腰部扭伤都会导致腰肌劳损。而艾灸主要就是通经活络来治疗腰肌劳损，那么艾灸应该灸哪个部位呢？
艾灸取穴主穴：
阿是穴：也就是局部疼痛的部位。肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（命门旁开1.5寸）主要的作用是：补充阳气，强健肾脏，加强腰部去除多余水分志室：
在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主要作用散除体内肾脏的火气，降低体外温度。委中：位于腘窝横纹正中。主要作用是主治急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。大肠俞：
在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。俯卧位，腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴，主要作用是理气降逆，调和肠胃。配穴：湿胜者加阴陵泉、三阴交，肾虚加命门、关元、太溪。注意事项：
本病属于中医“腰痛”、痹症范畴，中医认为多与寒湿劳损、肾虚等有关，风寒湿之邪客于经络，弯腰负重时经络受阻，气血运行不畅而致，或久病、肾虚、劳欲过度，精血不足、筋脉失养而作痛。
腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。腰肌劳损用艾灸治疗确实可以。一般情况下，主要艾灸这些穴位。肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸；志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸；大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸；阿是穴，即局部疼痛部位。每次艾灸完后不要立即洗澡，要保暖腰肌劳损吃什么好 各型腰肌劳损食疗处方
腰肌劳损是最常见的一种慢性疾病了，而最常见的一种症状就
是腰痛，这对于我们的工作与生活都带来了极大的不便。而治疗腰肌劳损的方法非常饿多，食疗就是其中之一，那么你知道腰肌劳损吃什么好吗?今天小编就为大家详细的介绍一下吧!各型腰肌劳损的表现及食疗处方
一、寒湿型
临床表现：腰部冷痛沉重，活动不利，静卧也不会减轻，阴雨天往往加重。舌苔白腻，脉濡而紧。治则为散寒祛温，温通经络。
处方如下：肉桂30克，干姜30克，白芷20克，白术20克，茯苓20克，杜仲10克、独活20克，狗脊20克，川牛膝30克，薏苡仁30克，苍术20克，川乌30克，细辛3克，肉桂2克，甘草9克。
二、湿热型
临床表现：腰部疼痛而伴有火热感，特别是热天或雨天疼痛就会加重，活动活动就可以减轻症状，尿红，舌苔黄腻，脉滑数。治则为清热利湿，舒筋通络。
处方如下：苍术20克、忍冬藤、萆薢各20克，黄柏20克，薏苡仁30克，木瓜、防己15克、海桐皮12克、牛膝30克，当归20克、赤芍15克、木瓜15克、泽泻10克，生地黄20克，桃仁15克、红花10克、川芎20克、桂枝20克、丹参9克，茯苓30克。
三、肾虚型
临床表现：腰痛并且有酸软无力的感觉，喜揉喜按，遇劳加重，休息后有所减轻，一般面色苍白，喜暖怕冷，心烦口干，手足不温，脉沉细数。治则为补肾填精益气。
处方如下：熟地黄20克，山药20克、枸杞子20克，山茱萸30克、菟丝子20克、茯苓20克、牡丹皮20克，龟板(先煎)30克，川牛膝30克，山药20克，杜仲10克，赤芍15克，丹参15克，桑寄生30克，熟附子10克，淫羊藿15克，狗脊20克，鸡血藤20克。
四、淤血型
临床表现：腰痛并且痛有定处，如刺如锥，俯仰活动不利，有时伴有血尿，一般日轻而夜重。治则为舒筋祛瘀、行气活血、通络止痛。
处方如下：土元6克，水蛭6克，熟地黄20克，当归30克，川牛膝30克，山茱萸30克，茯苓30克，续断30克，杜仲10克，白芍20克，青皮6克，何首乌30克，木瓜20克，破故纸10克，萆薢10克，核桃肉30克，甘草3克。
腰肌劳损的饮食疗法
锁阳羊肉粥
锁阳20g，水煎取汁，入羊肉片lOOg，大米lOOg，加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次，连服7-10日。
核桃炒韭菜
核桃仁30g，韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄，放入适量细盐，后入韭菜，炒熟后食用。1日1次，连服3-5日。
核桃补骨脂汤
核桃肉30g，补骨脂15g，加水煎汤服。每日1次，7-10日为1疗程。
泥鳅汤
泥鳅100-150g，鲜虾50g或虾米15g，共炖汤，经常食用。
芝麻猪肚汤
黑芝麻1OOg，枸杞60g，猪肚1只。洗净猪肚，将黑芝麻和枸杞放入猪肚内，切口用线扎好，煮熟后切碎，以油，盐、生姜调味后食用。常服有效。
结语：饮食是我们获取营养元素的主要的途径之一，而饮食也是了可以治疗及预防许多的疾病的，腰肌劳损就是其中之一。本文就为大家介绍一些适合腰肌劳损患者的食谱以及不同类型腰肌劳损患者药膳处方，腰肌劳损的患者不妨试试。
腰肌劳损用针灸效果好吗？
对于经常从事重体力劳动的朋友或者是长时间不正确的坐姿都可能会引起出现腰痛，这大多数时候是由于出现腰肌劳损而引起的，平时对于治疗腰肌劳损的方法是有很多种的，比如按摩，针灸以及药物治疗等等，下面小编来介绍应该如何通过中医针灸的方法有效的治疗腰肌劳损。
慢性腰肌劳损是一种常见病、多发病。发病者不分男女，从青年到老年都易罹患，是引起慢性腰痛的常见原因之一。究其成因，除了小部分是由于腰部肌肉、韧带等组织急性损伤后，未得到有效的治疗或妥善休息引起外，大部分源于腰部长期过度负重，或长期的腰部姿势不良。如年轻时负重，干活过多，腰部疲劳长期得不到有效的缓解，渐至劳损，老年后，气血日衰，每逢阴天下雨症状即显现。许多青年人患此病，多半是平时疏于锻炼身体，又长期伏案工作导致。这些致病因素致使腰部肌肉、韧带持久地处于紧张状态，不知不觉中腰部酸痛就出现了。一般开始时稍微休息或睡一夜症状即可缓解，但如果得不到有效的治疗，腰部酸痛的症状会越来越严重。长期积累性的劳损可以导致肌肉、韧带慢性撕裂，出现炎症反应，结果腰痛持久难愈，患者甚至动都不敢动，实在是苦不堪言。
腰肌劳损怎么拔罐好
腰肌劳损是一种身体比较常出现的疾病症状。一般多是发生在中老年人身上，或者是重体力的劳动者身上。要想彻底的治疗好腰肌劳损症状用西医的方法是比较困难的。中医在治疗腰肌劳损上虽然治疗的时间比较慢，但是效果却还是不错的。比如可以用拔罐治疗，下面我们就说下拔罐治疗腰肌劳损。
腰肌劳损能拔罐的，膈俞穴为八会穴之一的血会，有补血养血、活血化瘀的作用。通过三棱针点刺放血能够刺激神经血管，使血管扩张，血液、淋巴液循环加快，再借助火罐使体内废物和毒素随血液外泄，组织细胞能够在祛瘀、排废的前提下得到新鲜的营养，从而加速恢复。脾俞与肾俞配伍具有健脾益气、和胃、温中培土、固本培元、补肾养精的功效。
1、治疗完毕起罐时一手持罐，一手挤压皮肤，使罐口与皮肤间形成小的空隙，让空气缓慢进入罐内，罐即自行脱落。然后用纱布轻拭去罐斑处的水珠，并让病人休息15分钟。
2、拔罐部位不要选皮肤细嫩，血管浅显，骨性突出，以及心前区。治疗过程中，注意病人反应。如有头晕、面色苍白、脉搏弱而快时，应立即起罐，让病人休息，并请医生处理为好。
3、根据疼痛选择皮下组织丰富，肌肉多和毛发较少处，按疼痛部位拔罐，如腰痛在腰部拔，或按经穴拔罐，也可按神经节段拔罐。
4、病人取舒适体位，使肌肉放松，暴露治疗部位。
5、注意拔罐时的感觉，如局部有发热，发酸，冷气外出，温暖舒适感觉，为正常现象。若有烧灼感或疼痛时，应及时将罐取下，以免烫伤。病人如感觉吸力不足时，可重新拔罐。
中医在治疗疾病的时候，虽然是比较的有效，但是治疗的时间可能会比较的长。比如中医拔罐治疗腰肌劳损的时间就比较长。所以病人一定要有足够的耐心。千万不要稍微有点治疗效果就随便的停止治疗。这样不但不能治好疾病症状。还可能会加重病情。
腰肌劳损吃什么药酒好
腰肌劳损吃什么药酒好
1、腰肌劳损吃什么药酒好
二皮酒:海桐皮60克,牛膝30克,川芎15克,羌活30克,地骨皮30克,甘草10克,苡仁60克,生地250克。用适量白酒浸泡上药2周后服用。适用于腰肌劳损。
鹿角龟板酒:五加皮15克,鹿角片15克,龟板15克,杜仲15克,枸杞子15克,羌活15克,独活15克,肉桂10克,秦艽15克,牛膝15克,川断15克,金狗脊15克。适量白酒浸泡上药2周后服用。具有益肾填精、祛风除湿的功效,适用于腰肌劳损患者。
2、腰肌劳损怎么治疗
一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。也可以通过药物、热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等物理治疗。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。
手术治疗:治疗腰肌劳损手术也是一种方法,但是临床上并不是所有患者都适合做手术,因为手术的要求是非常严格的,而且只要是手术肯定会存在风险性,对人体的创伤也比较大,提醒患者谨慎选择。
保守治疗:中药离子透入疗法是通过恒温制热刺激皮肤,激发皮肤毛孔扩张,从而引起深部血管扩张,改善局部血液循环,同时大量中药有效成分通过离子的形式进入皮肤、血管内部,活血通络、消炎止痛,改善局部微循环,消除局部炎症效果显着。中药离子透入疗法治疗腰肌劳损不开刀、不住院,不吃药,是腰肌劳损有效的保守治疗方法之一。
3、腰肌劳损的危害
急性腰扭伤:当出现了急性腰扭伤,并且在急性期治疗的不是很彻底,受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全,就会产生较多瘢痕和粘连,使得腰部功能减低,并且容易出现疼痛,腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气,特别是在阴雨天腰酸背痛。
积累性损伤:在日常生活劳动中,大家可能忙于工作造成自己的腰部牵张,就会出现小的纤维断裂、出血和渗出,这些组织容易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛,这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间保持一种姿势。
腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈,有长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛。患者应充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使腰肌劳损的症状减轻,劳累或遇阴雨天气,受风寒湿影响则症状加重。
腰肌劳损有什么症状
1、腰肌劳损的症状表现为白天工作或训练时,腰痛症状减轻或消失,而休息时腰痛加重影响睡眠,早晨起床时腰痛重,活动以后好转。
2、腰部疼痛程度不稳定,由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛,劳累后加剧。疼痛与天气变化有关,受凉或阴雨天加重。
3、腰痛范围比较广泛,腰肌劳损的症状表现为疼痛性质说不清,隐痛、胀痛、酸痛,有的伴有沉重感。
4、常觉弯腰工作困难,弯腰稍久疼痛加剧,少数患者深夜疼痛加剧。
5、按摩之后疼痛能减轻,常喜用手捶腰,以减轻疼痛。适当活动可减轻,活动过度又加重,且反复发作。
腰肌劳损怎么锻炼
推两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。
捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
揉采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。
压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。
叩用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为度。左右同时进行,各叩30次。
